Er zijn altijd verklikkerlichten die aangeven dat je affaire voorbij is, of wanneer een relatie van welke aard dan ook op zijn einde loopt. Je intuïtie vertelt je precies wat er aan de hand is, alleen als je alert genoeg bent om er aandacht aan te besteden. Ook al worden ze door de meeste mensen niet als ernstig beschouwd, het koppel dat betrokken is bij een affaire maakt intense emotionele en fysieke hoogte- en dieptepunten door.

Het Journal of Sex Research publiceerde een onderzoek waarin stond: "We zijn altijd al geïnteresseerd geweest in de motivaties om ontrouw te zijn." Ze ontdekten dat de meest voorkomende reden waarom getrouwde mensen of mensen met een vaste relatie een affaire beginnen, was omdat ze zich niet bevredigd voelden door hun primaire partner.

Er zijn veel duidelijke tekenen dat je affaire voorbij is of bijna voorbij is, zoals wanneer je affairepartner zich terugtrekt. Of wanneer je je realiseert dat alle toekomstperspectieven misschien van tafel zijn. In deze blog worden 15 van dergelijke indicatoren in detail uitgelegd om je te helpen erachter te komen of je je zorgen moet maken dat je affaire voorbij is of niet.

Hoe eindigen relaties normaal?

Er zijn voornamelijk twee soorten affaires - de gebruikelijke buitenechtelijke troep of gewoon een vrijblijvende relatie, en beide worden geïnitieerd vanwege onderliggende persoonlijke redenen die voor elke persoon anders zijn. Meestal verliest de affaire zijn charme als die omstandigheden zijn opgelost of als je iemand anders vindt en eindigt de affaire in een scheiding. Hoewel mensen reageren en het einde van hun affaires verwerkenAnders kan er gerust gezegd worden dat het einde van de affaire een emotionele tol eist van beiden. Amanda Robson, een bestsellerauteur van de Sunday Times, zei: "Er bestaat niet zoiets als een affaire die niets betekent." In sommige gevallen kunnen de affairepartners zelfs verliefd worden.

Het ReGain redactieteam vermeldt in hun artikel: "Hoe lang buitenechtelijke affaires duren varieert: ongeveer 50% kan duren tussen de periode van een maand tot een jaar, langdurige affaires kunnen ongeveer 15 maanden of langer duren, en ongeveer 30% van de affaires duren ongeveer twee jaar en langer." Maar wat er ook gebeurt, de affaires eindigen meestal altijd. Of ze nu eindigen in iets officiëler en beters, of eindigenvoor altijd, is een ander onderwerp.

• Volgens een uitgebreid artikel op TheHealthyJournal zijn er drie mogelijke manieren waarop een affaire kan eindigen: In het geval van een buitenechtelijke affaire kan het leiden tot een scheiding van de echtgenoot en een huwelijk met de affairepartner.
• Het uitmaken met de affairepartner om opnieuw in het huwelijk te investeren en het beter te maken is ook een mogelijk einde van een buitenechtelijke affaire.
• In het geval van een losse relatie kan de affaire eindigen in een officiële relatie of in een afwijzing door de affairepartner.

15 tekenen dat je relatie voorbij is

Soms is het einde van een relatie snel en duidelijk als de affairepartner recht door zee is en duidelijk genoeg is in zijn communicatie tijdens het uitmaken. Maar gezien de aard van affaires is eerlijke communicatie die het einde van de affaire inluidt misschien niet zo gemakkelijk. Als je merkt dat je affairepartner interesse verliest en twijfelt over de toekomst van jullie affaire, bekijk dan de volgende lijsthieronder om op tekenen te letten dat je affaire voorbij is.

1.Er wordt niet meer over de toekomst gesproken

Het begin van een affaire is waarschijnlijk spannender dan welk ander deel dan ook. De anticipatie, het plannen, het verlangen om meer kwaliteitstijd samen door te brengen is alles wat in de hoofden van jou en je partner omgaat. Je maakt eindeloze plannen over lunches, diners, het boeken van hotelkamers voor weekenduitstapjes, enzovoort.

De eerste en meest voor de hand liggende rode vlag is echter wanneer de planning niet alleen minder frequent lijkt te worden, maar er zelfs helemaal een einde aan is gekomen. Het zou er een beetje uit kunnen zien zoals in de situatie van mijn vriendin Sharon: "Ik probeerde met hem te beslissen waar we zouden gaan eten, en mijn affairepartner kapte me af, zei dat hij die avond ergens moest zijn en vertrok."

2. Je verzint nog meer redenen om geen tijd met elkaar door te brengen

Het is één ding om aan de toekomst van je affaire te gaan twijfelen als je partner zijn of haar aandeel in de betrokkenheid negeert, maar het is een heel andere zorg als je de tijd die je met je partner doorbrengt begint te vervelen. Hoe vaak je je affairepartner ziet en hoe vaak je hebt overwogen om smoesjes te verzinnen om hem of haar niet op date te zien, zijn vragen die je voor jezelf moet beantwoorden.

Het vermijden van je affairepartner kan er als volgt uitzien:

• Door ze te vermijden, probeer je onbewust de angst en onzekerheid rond het mogelijke einde van de affaire te vermijden.
• Ze hebben het te druk om met jou om te gaan, maar ze hebben het plotseling druk met andere mensen in hun leven, zoals een nieuwe 'vriend' of hun echtgenoot/kinderen.
• Jullie vermijden allebei het maken van plannen, zelfs simpele lunch- of dinerafspraken
• Jullie telefoongesprekken zijn veranderd van regelmatig vragen hoe elkaars dagen waren tot alleen contact opnemen voor iets belangrijks.
• Je merkt dat meer van je teksten worden genegeerd dan voorheen

Gerelateerde lezen 13 duidelijke tekenen dat een vrijblijvende relatie serieus wordt

3. Je bent meer gaan twijfelen dan je vroeger deed

Relaties hebben veel onuitgesproken maar afgesproken regels. Eén daarvan is dat de onofficiële en geheime aard van de relatie veel dingen op het spel zet en dat beide mensen dat moeten accepteren. Zoals het maken van last-minute plannen of het op het laatste moment afzeggen van al gemaakte plannen of het nemen van een regenbuitje.

Dus ook al is het te verwachten dat je niet elke minuut van de dag weet wat je affairepartner doet, ongewone veranderingen in zijn gedrag kunnen aanleiding geven tot twijfel. Het wordt nog verontrustender als je twijfels steeds heviger worden en je affairepartner je vragen daaromheen niet oplost of beantwoordt.

4. Wrok ontstaat en er wordt niet aan gewerkt

Wrok is onvermijdelijk wanneer een relatie op de klippen loopt. Het hoeft de relatie niet te beëindigen, maar als de wrok niet wordt opgelost, kan dat zeker gebeuren. Als een affaire serieus is en beide partners bereid zijn om de problemen op te lossen, kan er een uitweg zijn uit de wrok. Sommige mensen houden echter vast aan wrok uit passief-agressieve neigingen. In andere gevallen kan hun partnerniet bereid zijn om het gedrag dat wrok veroorzaakt te veranderen. In beide gevallen wordt het verbreken van de affaire onvermijdelijk.

Volgens een artikel van Kalpana Nadimpalli, afgestudeerd in Engels en Psychologie, "... is wrok in een relatie hetzelfde als jezelf neersteken en hopen dat je vijand gewond raakt. En als wrok onopgelost blijft, escaleren de problemen tot het punt dat geen van jullie een manier kan vinden om het op te lossen. Wrok wordt vaak de 'kanker' van relaties genoemd en vreet aan de kern van elke relatie;zijn vertrouwen, betrouwbaarheid en genegenheid uitholt."

• Wrok kan ontstaan wanneer jij, je affairepartner of allebei elkaars fouten gaan bijhouden en deze later in ruzies naar voren brengen om elkaar naar beneden te halen.
• Wrok kan ook om vele andere redenen ontstaan, zoals het gevoel dat er niet naar je geluisterd wordt of dat je geen prioriteit krijgt in de relatie...
• Als een affaire in het begin serieus is, kan wrok ook het gevolg zijn van het feit dat een van jullie of jullie allebei zich fysiek of emotioneel terugtrekken uit de affaire.

Gerelateerde lezen : Hoe om te gaan met wrok in het huwelijk? Expert vertelt het je

5. Jullie doelen komen niet overeen en er is geen compromis mogelijk

In veel gevallen, waar er veel liefde en vertrouwen is tussen partners, kan er toch een conflict ontstaan over niet op één lijn liggende doelen voor de toekomst. Je persoonlijke doelen kunnen je op een weg leiden waar je op een gegeven moment gewoon niet meer samen op kunt lopen. Aanvankelijk is er hoop met onderhandelingen en compromissen, maar uiteindelijk is er geen speelruimte meer over. Je individuele doelen zijn verhoudingsgewijs belangrijkerDeze waarschuwingssignalen moeten niet genegeerd worden en je kunt alleen maar hopen dat je net zo gracieus uit elkaar gaat als Mia en Sebastian in de film 'La La Land'.

6. Je ervaart een constant gebrek aan consistentie

Als je merkt dat je affairepartner steeds minder zin heeft om regelmatig plannen te maken, pas dan op. Je hoorde bijvoorbeeld elke dag iets van hem of haar, daarna werd het één keer in de paar dagen, tot je drie weken achter elkaar niets hoorde zonder excuses of goede redenen. Je affaire kan van de ene op de andere dag zijn veranderd in een situatie zonder dat je er erg in had...erover.

7. Je geheim is bekend

Relaties zijn meestal geheimzinnig van aard en hoe goed je je relatie ook verborgen kunt houden, sommige dingen heb je gewoon niet in de hand. Wat je ook doet om je relatie discreet te houden, er is altijd een kans dat het geheim naar buiten komt.

• Als een toevallige affaire aan het licht komt, is de kans groot dat het uitloopt op een scheiding als de geheimzinnigheid het enige is dat de passies hoog hield.
• Als een buitenechtelijke affaire uitlekt, hebben de betrokkenen veel te verliezen. Om hun gezicht te redden en hun reputatie weer op te bouwen, kunnen een of beide partners besluiten om de affaire te beëindigen.

Gerelateerde lezen : Hoe worden de meeste affaires ontdekt - 9 manieren waarop bedriegers worden betrapt

8. Je bent voortdurend in de war

Als je merkt dat je diepere gevoelens ontwikkelt voor de ander, maar niet dezelfde reactie krijgt of merkt dat ze zichzelf nooit stabieler bij jou zien worden, is dat een rode vlag.

• Een gebrek aan expliciete bedoelingen kan je doen geloven dat je affairepartner je gebruikt, wat heel goed het geval kan zijn
• Je moet je zorgen maken als ze je verwarring en bezorgdheid over dergelijke kwesties niet willen oplossen

9. Alles wat je partner doet irriteert je, zelfs als ze zich normaal gedragen

In een romantische of emotionele relatie is samen tijd doorbrengen misschien niet altijd bevredigend, maar het moet ook niet vreselijk worden of mentaal uitputtend. Als je excuses begint te verzinnen om geen afspraakjes en ontmoetingen te plannen, alleen maar omdat je partner je steeds meer verveelt of irriteert, dan is dat een verandering die het waard is om in twijfel te trekken.

Cheryl Whitten, een schrijfster voor WebMD, schrijft: "Je geïrriteerd voelen is geen teken dat je relatie gedoemd is. In plaats daarvan kan het een teken zijn dat het tijd is om jezelf te koesteren en je gevoelens te eren. Aandacht besteden aan wat er gaande is in je leven kan je helpen om de oorzaak van je irritatie te vinden". Maar als je dit hebt gedaan en je partner is niet overdreven behoeftig of irritant, en je merkt nog steeds dat jeAls je je moe en uitgeput voelt na een ontmoeting met hen, dan is de affaire misschien bijna voorbij.

10. Alleen seks of helemaal geen seks is een teken dat je affaire voorbij is

Het valt niet te ontkennen dat seks een grote rol speelt in de aantrekkingskracht en het algehele succes van de affaire. Maar er moet ook een balans zijn en, niet te vergeten, andere componenten waaruit een relatie bestaat. Het kan zijn dat je je affairepartner alleen voor de seks ontmoet en als dat niet op tafel ligt, spreek je uiteindelijk helemaal niet meer met elkaar af. In dat geval moet je een gesprek hebben en duidelijk maken of jeer alleen zijn voor booty calls of een romantische affaire.

Gerelateerde lezen : Is je man alleen bij je voor de seks? 20 tekenen om op te letten!

11. Je begint hun gebreken op te merken en ze geven je de ick

Het is een veelvoorkomend en waar feit dat je je partner door een 'roze bril' ziet als je sterke gevoelens van verliefdheid of zelfs liefde voor hem of haar hebt. Ongeacht de belangrijkste verschillen tussen liefde en verliefdheid, zien de rode vlaggen er alleen als vlaggen uit in de vroege stadia van beide. Maar als er meer problemen ontstaan dan opgelost, begin je misschien de ick van hun gebreken te krijgen en negeer je hunEn het ergste is dat hun gebreken misschien gewoontjes of minder opvallend zijn, als er al iets groots is. Dus als je moeite hebt om iets positiefs te vinden om over je partner te denken, of je nu in hun gezelschap bent of niet, dan is dat een belangrijke indicator dat de affaire ten einde is.

12. Je begint je alleen te voelen, zelfs als je tijd met elkaar doorbrengt

Dit kan een van de grootste factoren zijn in het einde van een affaire. Fysiek bij elkaar zijn maar je emotioneel alleen voelen is een grote spelbreker en een indicator dat een affaire niet goed gaat en het einde nadert, tenzij er aan het probleem wordt gewerkt. Enkele indicatoren van je eenzaam voelen met je affairepartner zijn:

• Niet gehoord of serieus genomen worden als je je zorgen uit over de affaire of de ingeneral
• Je begint je los te voelen van het hele uitgangspunt van je affaire
• Je affairepartner geeft je niet meer het gevoel van veiligheid en vrijheid zoals vroeger
• Meer en meer communicatiekloven ervaren die niet worden opgelost

Gerelateerde lezen 11 Waarschuwingssignalen van een gebrek aan emotionele verbinding in relaties

13. Je darmen zijn steeds onrustiger geworden

Het is waar dat je buikgevoel je vertelt dat er iets mis is, lang voordat je begint te begrijpen wat er precies mis is.

• Er kunnen kleine veranderingen zijn in het gedrag van je affairepartner, zijn lichaamstaal, zijn stemmingen om je heen of de toon en betrokkenheid van zijn reacties die je angstig kunnen maken.
• Hoewel deze dingen kunnen gebeuren met iedereen die geen goede dag heeft, als ze vrij regelmatig worden en je gevoel je vertelt dat het tijd is om je schrap te zetten voor het naderende einde, geloof het dan maar

14. Als je overspoeld wordt door schuldgevoelens en schaamte, is dat een teken dat je affaire voorbij is.

"Zeg wat je wilt over mensen die verwikkeld raken in affaires, de menselijke neiging tot zelf-morele politie komt elke keer weer naar boven," zegt een artikel gepubliceerd door CouplesAcademy. Het schuldgevoel en de schaamte kunnen keer op keer de kop opsteken. Het begin van een affaire kan spannend en opwindend zijn, maar de onderliggende schaamte dat je bent vreemdgegaan of tegen iemand anders hebt gelogen om ergens anders te zijn, kan je op een schuldgevoelensprong zetten.

Het lijkt een 'no harm no foul' deal om betrokken te raken bij een getrouwd of toegewijd persoon omdat er geen druk is voor emotionele binding of serieuze toewijding van jou of hen. Maar na verloop van tijd kun je je realiseren dat er veel mensen verbonden zijn met jou en hen die indirect worden beïnvloed. Het besef slaat toe en de affaire eindigt meestal snel daarna.

Gerelateerde lezen De nasleep van de affaire - Hoe over je vreemdgaan-schuld heen komen

15. Ze zijn teruggegaan naar hun eigen leven en jou helemaal vergeten

Als je ex affaire partner geen contact meer met je opneemt zonder enige waarschuwing vooraf en zonder dat er iets mis is gegaan, dan is jullie affaire zeker voorbij. Als iemand ervoor kiest om te vergeten dat er ooit iets is gebeurd en zich gedraagt alsof hij of zij zich helemaal niet bewust is van jouw bestaan, dan is het slim om je te realiseren dat je ex affaire partner je nooit afsluiting zal geven of dapper genoeg zal zijn om het ronduit uit te maken.Maar maak je geen zorgen, er zijn dingen die je kunt doen om verder te gaan met je leven en niet meer aan je affairepartner te denken.

Hoe kom ik tot een afsluiting na een affaire?

Het maakt niet uit hoeveel je van je partner houdt, een affaire hebben vereist werk. Maar als je weet dat er een einde aan komt en de hierboven genoemde punten je duidelijk waarschuwen voor een naderende breuk, zou iedereen het moeilijk vinden om ermee om te gaan. Sommigen zouden die golf van afwijzing ervaren en hun eens zo charmante gedrag zou snel verslechteren. Laten we eerlijk zijn, niemand wil echt dat een goede situatie eindigt, dus sommigeMaar niets aan laster zou de situatie veranderen.

Wat te doen nadat een affaire is geëindigd?

• Is het voorbij? De grootste stap naar afsluiting voor jezelf is om ervoor te zorgen dat de affaire echt voorbij is, zowel voor jou als voor hen. Dit betekent niet dat je moeite moet doen om contact met hen op te nemen nadat ze je al hebben afgewezen. Maar je moet koste wat het kost vermijden om terug te komen op hun vragen en onderhandelingen.
• Blokkeer ze Verwijder ze overal waar je maar kunt bedenken en maak jezelf verantwoordelijk genoeg om te voorkomen dat je terugkrabbelt en emotioneel schadelijke gewoonten herhaalt.
• Tijd voor mij Gebruik je vrijgekomen tijd om aan jezelf te werken, investeer in je hobby's, zorg voor een goede routine
• Zoek hulp : In je eentje verder gaan met je leven vergt veel werk en het is bijzonder moeilijk om alleen te doen, dus neem de hulp aan van een niet-oordelende vriend(in) van wie je weet dat hij/zij je verantwoordelijk zal houden en je op het goede spoor zal houden in plaats van achterom te kijken. Je kunt ook advies vragen aan professionals. De adviseurs van Bonobology staan altijd klaar om je te helpen.

Gerelateerde lezen : Waarom 'ik wil het afsluiten' in ons hoofd blijft hangen na een relatiebreuk

Belangrijke tips

• Een koppel dat betrokken is bij een affaire gaat door intense emotionele en fysieke hoogte- en dieptepunten, en het einde ervan brengt meestal onaangename emoties met zich mee voor een of beide partners
• De reden voor het einde kan voor verschillende mensen verschillend zijn
• Iemand kan zijn officiële relatie beëindigen om er een te beginnen met zijn affairepartner, het huwelijk verlaten voor de affairepartner of de affaire beëindigen om aan zijn huidige relatie te werken.
• Als het een toevallige affaire is en geen buitenechtelijke, dan kan een affaire eindigen zodra het zijn charme verliest, of wanneer je op iemand anders valt, of wanneer een van beiden verliefd wordt op de ander.
• Enkele tekenen dat je affaire voorbij is zijn opgestapelde wrok, gebrek aan gesprekken over de toekomst, schuld- en schaamtegevoelens, minder of geen seks en voortdurende verwarring...
• De eerste stap na het beëindigen van een affaire is om het te accepteren, proberen het af te sluiten, afstand te nemen en verder te gaan.

Misschien heb je twijfels over hoe je affairepartner over jullie affaire denkt, maar weet je niet hoe je de verandering in hun gedrag moet interpreteren. Of je wilt bevestigd krijgen of het alleen in je hoofd zit of dat je echt tekenen ziet dat je affaire is geëindigd. Uiteindelijk kost introspectie en doorgaan tijd en hoe je affaire ook eindigt, aarzel niet om hulp te vragen aan je naaste omgeving.En zoals de schrijfster Shannon L. Alder zegt: "Soms kun je door God aangeraakt worden, maar niet genezen. Als dit gebeurt, gebruikt Hij je pijn vaak voor een groter doel".