Заўсёды ёсць прыкметныя прыкметы таго, што ваш раман скончыўся, або кожны раз, калі любыя адносіны набліжаюцца да канца. Ваша інтуіцыя падказвае вам, што менавіта адбываецца, толькі калі вы дастаткова пільныя, каб звярнуць на гэта ўвагу. Нягледзячы на ​​​​тое, што большасць людзей не лічыць іх сур'ёзнымі па сваёй прыродзе, пара, якая ўдзельнічае ў рамане, перажывае інтэнсіўныя эмацыйныя і фізічныя ўзлёты і спады.

Journal of Sex Research апублікаваў даследаванне, у якім гаворыцца: Нас заўсёды цікавілі матывы здрады». Яны выявілі, што найбольш распаўсюджанай прычынай, па якой жанатыя людзі або людзі ў блізкіх адносінах пачыналі раман, было пачуццё незадаволенасці сваім асноўным партнёрам.

Ёсць шмат відавочных прыкмет таго, што ваш раман скончыўся або набліжаецца да канца, напрыклад, калі ваш партнёр па рамане адыходзіць. Або калі вы разумееце, што любыя перспектывы будучыні могуць быць па-за сталом. У гэтым блогу вы знойдзеце 15 такіх паказчыкаў, якія падрабязна тлумачацца, каб дапамагчы вам зразумець, ці варта вам хвалявацца аб тым, што ваш раман падыходзіць да канца, ці не.

Чым звычайна заканчваюцца справы?

Справы ў асноўным бываюць двух відаў - звычайныя пазашлюбныя адносіны або проста неабавязковыя адносіны, і абодва ўзнікаюць па асабістых прычынах, якія ў кожнага чалавека розныя. Звычайна, калі гэтыя абставіны вырашаюцца або калі вы знаходзіце кагосьці іншага, раман можа страціць сваёсвабода, як раней

Звязанае чытанне : 11 папераджальных знакаў Адсутнасць эмацыянальнай сувязі ў адносінах

13. Ваш кішачнік становіцца ўсё больш і больш трывожным

Гэта праўда, што ваша інтуіцыя падкажа вам, што нешта не так, перш чым вы пачнеце разумець, што менавіта не так.

• Могуць быць невялікія змены ў паводзінах вашага партнёра па рамане, мове цела, яго настроях вакол вас, або ў тоне і ўдзеле іх адказаў, якія могуць выклікаць у вас трывогу
• Хоць гэтыя рэчы могуць адбыцца з кожным, хто у вас не добры дзень, калі яны становяцца даволі рэгулярнымі і ваша інтуіцыя кажа вам, што пара рыхтавацца да блізкага канца, паверце ў гэта

14. Калі вас ахопліваюць пачуццё віны і сораму, гэта знак таго, што ваш раман скончыўся

«Кажы што хочаш пра людзей, якія ўмешваюцца ў справы, кожны раз спрацоўвае чалавечая схільнасць да самамаральнай паліцыі», - кажа артыкул, апублікаваны CouplesAcademy. Віна і сорам могуць усплываць зноў і зноў. Пачатак рамана можа быць хвалюючым і хвалюючым, але сорам за тое, што вы падманулі ці схлусілі кагосьці іншага, каб апынуцца ў іншым месцы, можа прымусіць вас адчуць сябе вінаватым.

Здаецца, гэта здзелка "няма шкоды, не парушаецца" звязаны з жанатым або адданым чалавекам, таму што няма ціску для эмацыйнай прыхільнасці або сур'ёзных абавязацельстваўальбо ад вас, альбо ад іх. Але з часам вы можаце зразумець, што да вас і да іх прывязана шмат людзей, якія пацярпелі ўскосна. Прыходзіць разуменне, і раман звычайна заканчваецца неўзабаве.

Звязанае чытанне : Наступствы рамана – як пераадолець пачуццё віны падману

15. Яны вярнуліся да свайго жыцця і забыліся пра вас

Калі з партнёрам па рамане не было кантакту без папярэдняга папярэджання і нічога не пайшло не так, ваш раман, безумоўна, скончыўся. Калі хтосьці вырашыў забыць усё, што калі-небудзь здарылася, і паводзіць сябе так, быццам ён наогул не заўважаў вашага існавання, было б разумна ўсведамляць, што ваш былы партнёр ніколі не закрые вас і не праявіць смеласці, каб адразу расстацца. Але не хвалюйцеся, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб працягваць сваё жыццё і перастаць думаць пра раман з партнёрам.

Як мне дамагчыся закрыцця пасля рамана?

Незалежна ад таго, наколькі моцна вы любіце свайго партнёра, раман патрабуе працы. Але калі вы ведаеце, што ўсё заканчваецца, і згаданыя вышэй пункты ясна папярэджваюць вас аб хуткім разрыве, любому будзе цяжка з гэтым справіцца. Некаторыя адчуюць хвалю адмовы, і іх некалі чароўныя паводзіны хутка пагоршацца. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, ніхто насамрэч не хоча, каб добрая сітуацыя скончылася, таму некаторыя нават будуць накідвацца і грубіяніць. Але ніякі паклёп не зменіцьсітуацыя.

Такім чынам, што рабіць пасля заканчэння рамана?

• Яно скончылася? : Самы вялікі крок да закрыцця для сябе - пераканацца, што раман сапраўды скончаны , як для вас, так і для іх. Гэта не значыць, што вы павінны зрабіць усё магчымае і звярнуцца да іх пасля таго, як яны ўжо адключылі вас. Але вам варта любой цаной пазбягаць звароту да іх на іх падказкі і перамовы
• Заблакіраваць іх : выдаліце ​​іх усюды, дзе вы толькі можаце прыдумаць, і рабіце сябе дастаткова адказным, каб пазбегнуць адступлення і паўтарэння эмацыянальна шкодных звычак<5 Я час : Выкарыстоўвайце свой вызвалены час, каб працаваць над сабой, укладваць грошы ў свае хобі, правільна наладжваць свой распарадак дня
• Звярнуцца па дапамогу : Па-сапраўднаму працягваць жыццё самастойна патрабуецца шмат цяжкай працы, і гэта асабліва цяжка рабіць у адзіночку, таму скарыстайцеся дапамогай неасуджальнага сябра, які, як вы ведаеце, прыцягне вас да адказнасці і дапаможа вам ісці наперад, а не азірацца назад. Таксама можна спытаць парады ў прафесіяналаў. Кансультанты Bonobology заўсёды будуць гатовыя і рады дапамагчы вам

Звязанае чытанне : Чаму «мне патрэбна закрыццё» важыць наш розум Пасля разрыву

Асноўныя ўказанні

• Пара, якая завязалася ў рамане, перажывае інтэнсіўныя эмацыйныя і фізічныя ўзлёты і спады, а канец звычайна прыносіць непрыемныя эмоцыі аднаму або абодвум партнёрам
• Прычына канца можа быць рознай для розныхлюдзі
• Чалавек можа спыніць свае афіцыйныя адносіны, каб пачаць адносіны са сваім партнёрам па рамане, пакінуць шлюб дзеля партнёра па рамане або спыніць раман, каб папрацаваць над сваімі цяперашнімі адносінамі
• Калі гэта выпадковы раман, а не пазашлюбны, тады раман можа скончыцца, калі ён страціць шарм, або калі вы пераходзіце да кагосьці іншага, або калі адзін з іх закахаецца ў другога
• Некаторыя прыкметы таго, што ваш раман скончыўся, ўключаюць назапашаную крыўду, адсутнасць размоў пра будучыню , пачуццё віны і сораму, менш або незаангажаваны сэкс і пастаянная разгубленасць
• Першы крок, які трэба зрабіць пасля заканчэння рамана, гэта прыняць яго, паспрабаваць знайсці закрыццё, дыстанцыявацца ад іх і рухацца далей

Магчыма, вы сумняваецеся ў тым, як ваш партнёр па рамане ставіцца да вашай пары, але вы не ведаеце, як інтэрпрэтаваць змены ў іх паводзінах. Ці вы хочаце атрымаць пацверджанне таго, што гэта толькі ў вашай галаве, ці вы сапраўды бачыце прыкметы таго, што ваш раман скончыўся. У рэшце рэшт, самааналіз і рух далей патрабуюць часу, і незалежна ад таго, чым скончыцца ваш раман, не саромейцеся звяртацца па дапамогу да блізкіх сяброў або спецыялістаў, калі вам гэта спатрэбіцца. І, як кажа аўтар Шэнан Л. Алдэр, «Часам Бог можа да вас дакрануцца, але не вылечыць. Часта, калі гэта адбываецца, ён выкарыстоўвае ваш боль для большай мэты ". Такім чынам, трымайценастойлівы.

Рэдакцыйная каманда ReGain у сваім артыкуле згадвае: «Працягласць пазашлюбных сувязяў адрозніваецца: каля 50% могуць доўжыцца ад аднаго месяца да года , доўгатэрміновыя адносіны могуць доўжыцца каля 15 месяцаў і больш, і каля 30% спраў доўжацца каля двух гадоў і больш». Але як бы там ні было, справы звычайна заўсёды сканчаюцца. Іншая тэма, ці стануць яны ў канчатковым выніку чымсьці больш афіцыйным і лепшым, ці скончацца назаўсёды.

• Згодна з поўным артыкулам, апублікаваным на TheHealthyJournal, ёсць тры патэнцыйныя спосабы скончыць шлюб: у выпадку пазашлюбная сувязь, гэта можа прывесці да разводу з мужам і шлюбам з партнёрам па рамане
• Растанне з партнёрам па рамане, каб укласці грошы ў шлюб і палепшыць яго, таксама з'яўляецца магчымым спыненнем пазашлюбнай сувязі
• У выпадку выпадковыя адносіны, раман можа скончыцца альбо афіцыйнымі адносінамі, альбо чалавек будзе адхілены партнёрам па рамане

15 прыкмет таго, што ваш раман скончыўся

Часам , канец аадносіны хуткія і выразныя па сваёй прыродзе, калі партнёр па рамане прамалінейны і дастаткова выразны ў зносінах падчас разрыву. Але, улічваючы характар ​​спраў, шчырыя зносіны, якія намякаюць на канец рамана, могуць быць не так простыя. Калі вы заўважылі, што ваш партнёр па рамане губляе цікавасць і сумняваецеся ў будучыні вашага рамана, праверце спіс ніжэй, каб сачыць за прыкметамі таго, што ваш раман скончыўся.

1.Больш няма размоў пра будучыню

Пачатак рамана, верагодна, больш захапляльны, чым любая іншая частка. Прадчуванне, планаванне, жаданне правесці больш якаснага часу разам - гэта ўсё, што адбываецца ў вас і ў галовах вашага партнёра. Вы будуеце бясконцыя планы наконт абедаў, вячэр, браніравання нумароў у гасцініцах для адпачынку на выходных, сярод іншага.

Аднак ваш першы і самы відавочны чырвоны сцяг - гэта калі планаванне, здаецца, не проста стала менш частым, але падышло да канца увогуле. Гэта можа выглядаць як сітуацыя маёй сяброўкі Шэрон. Яна сказала: «Я спрабавала вырашыць з ім, куды пайсці на абед, і мой партнёр перапыніў мяне, сказаў, што ён павінен быць дзесьці ў той вечар, і сышоў».

2. Вы прыдумляеце больш прычын пазбягаць сумеснага правядзення часу

Адна справа - пачаць сумнявацца ў будучыні вашага рамана, калі ваш партнёр ігнаруе сваю долю ўдзелу. Але гэта зусім іншая праблема, калі вы пачынаеце баяцца часу, які выправесці са сваім партнёрам. Наколькі часта вы бачыцеся са сваім партнёрам па рамане і як часта вы думалі апраўдвацца, каб не бачыць яго на спатканнях, - гэта пытанні, на якія вы павінны адказаць самі.

Пазбяганне вашага партнёра па рамане можа выглядаць так:

• Пазбягаючы іх, вы падсвядома спрабуеце пазбегнуць трывогі і няўпэўненасці вакол патэнцыйнага заканчэння рамана
• Яны занадта занятыя, каб бавіць час з вамі, але яны раптам занятыя іншымі людзьмі ў сваім жыцці, напрыклад у якасці новага «сябра» або іх мужа/дзецей
• Вы абодва пазбягаеце большасці або любых планаў, нават такіх простых, як спатканні на абед ці вячэру
• Вашы размовы па тэлефоне перасталі рэгулярна пытацца, як кожны дні іншых пайшлі толькі на тое, каб звязацца па важных пытаннях
• Вы заўважылі, што больш вашых тэкстаў ігнаруюць, чым раней

Звязаныя Чытанне : 13 упэўненых прыкмет таго, што выпадковыя адносіны становяцца сур'ёзнымі

3. Вы пачалі больш сумнявацца, чым раней давяралі

У справах шмат негалосных, але ўзгодненых правілаў. Адзін з іх заключаецца ў тым, што неафіцыйны і таемны характар ​​адносін пакідае шмат рэчаў на валаску, і што абодва павінны прыняць гэта. Напрыклад, складанне планаў у апошнюю хвіліну або адмена ўжо зробленых планаў у апошнюю хвіліну або неабходнасць правяраць час.

Такім чынам, нават калі чакаецца, што вы не будзеце ведаць, што робіць ваш партнёр па рамане кожны разхвіліны дня незвычайныя змены ў іх паводзінах могуць выклікаць сумневы. Становіцца больш трывожным, калі вашы сумненні працягваюць нарастаць, а ваш партнёр па рамане не вырашае і не адказвае на вашы пытанні вакол іх.

4. Крыўда ўзнікае, але над ёй не працуюць

Крыўда непазбежная, калі адносіны трапляюць на цяжкі шлях. Гэта не павінна спыніць адносіны, але калі названая крыўда не будзе вырашана, гэта, безумоўна, можа. Калі раман сур'ёзны і абодва партнёра жадаюць вырашыць праблемы, магчыма, ёсць выхад з крыўды. Аднак некаторыя людзі трымаюцца крыўды з-за пасіўна-агрэсіўных схільнасцей. У іншых выпадках іх партнёры могуць не жадаць мяняць паводзіны, якія выклікаюць крыўду. У любым выпадку разрыў рамана становіцца непазбежным.

Згодна з артыкулам Калпаны Надымпалі, выпускніцы англійскай мовы і псіхалогіі, «… крыўда ў адносінах падобная да таго, што нанесці сабе нажом удар і спадзявацца, што ваш вораг будзе паранены. І калі крыўда застаецца нявырашанай, праблемы абвастраюцца да такой ступені, што ні адзін з вас не можа знайсці спосаб выправіць гэта. Крыўда, якую часта называюць "ракам" адносін, раз'ядае сутнасць любых адносін; падрываючы яго давер, надзейнасць і прыхільнасць».

• Крыўда можа ўзнікнуць, калі вы, ваш партнёр па рамане або абодва пачынаеце весці рахунак памылак адзін аднаго і ўспамінаць іх пазней у спрэчкахпрыніжаць адзін аднаго
• Крыўда таксама можа ўзнікнуць па многіх іншых прычынах, такіх як адчуванне таго, што вас не пачуюць або непрыярытызм у рамане
• Калі раман напачатку сур'ёзны, то крыўда таксама можа быць вынікам фізічнага стану аднаго або абодвух або эмацыянальна адмовіцца ад рамана

Звязанае чытанне : Як справіцца з крыўдай у шлюбе? Эксперт распавядае вам

5. Вашы мэты не супадаюць, і няма кампрамісаў

У многіх выпадках, калі паміж партнёрамі шмат любові і даверу, усё яшчэ можа ўзнікнуць канфлікт адносна нязгодных мэтаў на будучыню. Вашы асабістыя мэты могуць прывесці вас па дарозе, па якой вы проста не зможаце ісці разам пасля дасягнення кропкі. Першапачаткова ёсць надзея на перамовы і кампрамісы, але ў канчатковым выніку не застаецца месца для ваганняў. Вашы асабістыя мэты параўнальна больш важныя, чым працяг рамана. Гэтыя папераджальныя знакі не варта ігнараваць, і можна толькі спадзявацца расстацца гэтак жа вытанчана, як Мія і Себасцьян у фільме «Ла-Ла Лэнд».

6. Вы адчуваеце пастаянную адсутнасць паслядоўнасці

Калі вы пачынаеце заўважаць, што ваш партнёр па рамане праяўляе ўсё меншае жаданне будаваць рэгулярныя планы, як гэта было раней, будзьце асцярожныя. Напрыклад, вы чулі ад іх кожны дзень, потым гэта ператварылася ў адзін раз у некалькі дзён, да таго, што вы проста не чулі ні слова тры тыдні запар без прабачэнняў і важкіх прычын. Ваш раман мог быцьператварылася ў сітуацыю за адну ноч, а вы не здагадваецеся пра гэта.

7. Ваш сакрэт раскрыты

Справы звычайна сакрэтныя па сваёй прыродзе, і вы можаце хаваць свае адносіны, некаторыя рэчы проста не пад вашым кантролем. Незалежна ад таго, што вы робіце, каб захаваць свой раман стрыманым, заўсёды ёсць шанец, што сакрэт можа выкрыцца.

• Калі выпадковы раман выкрыецца, ёсць вялікая верагоднасць, што ён скончыцца расколам, калі сакрэтны Прырода гэтага - гэта ўсё, што падтрымлівала запал
• Калі пазашлюбная сувязь становіцца ўцечкай інфармацыі, людзі, якія ўдзельнічаюць у гэтай справе, могуць шмат страціць. Каб захаваць твар і папрацаваць над аднаўленнем сваёй рэпутацыі, адзін або абодва партнёра могуць вырашыць спыніць раман

Звязаная літаратура : Як выяўляецца большасць спраў — 9 распаўсюджаных спосабаў Ашуканцаў ловяць

8. Вы ўвесь час у збянтэжанасці

Калі вы заўважаеце, што адчуваеце больш глыбокія пачуцці да іншага чалавека, але не атрымліваеце такога ж адказу або разумееце, што ён ніколі не бачыць, што з вамі становіцца больш устойлівым , гэта чырвоны сцяг.

• Адсутнасць відавочных намераў можа прымусіць вас паверыць, што ваш партнёр па рамане выкарыстоўвае вас, што цалкам можа быць так
• Вы павінны быць занепакоеныя, калі яны не жадаюць вырашыць вашу блытаніну і трывогу вакол такіх праблем

9. Усё, што робіць ваш партнёр, раздражняе вас, нават калі ён паводзіць сябе нармальна

У рамантычным або эмацыйнымраман, сумеснае баўленне часу не заўсёды можа быць здавальняючым, але яно таксама не павінна станавіцца жахлівым або псіхічна знясільваючым. Калі вы пачынаеце апраўдвацца, каб пазбегнуць планавання спатканняў і сустрэч толькі таму, што ваш партнёр усё больш і больш надакучае або раздражняе вас, гэта змяненне, якое варта сумнявацца.

Шэрыл Уітэн, пісьменніца для WebMD, піша: «Пачуццё раздражнення - гэта не знак таго, што вашы адносіны асуджаныя. Замест гэтага гэта можа быць знакам таго, што прыйшоў час выхоўваць сябе і шанаваць свае пачуцці. Уважлівасць да таго, што адбываецца ў вашым жыцці, можа дапамагчы вам дабрацца да кораня вашага раздражнення ". Але калі вы зрабілі гэта, і ваш партнёр не адчувае патрэбы або раздражнення, і вы ўсё яшчэ адчуваеце сябе стомленым і знясіленым пасля сустрэчы з ім, магчыма, раман набліжаецца да канца.

10. Проста сэкс ці ўвогуле адсутнасць сэксу - гэта прыкмета таго, што ваш раман скончыўся

Несумненна, сэкс адыгрывае важную ролю ў прывабнасці і агульным поспеху рамана. Але таксама павінен быць баланс і, не кажучы ўжо пра іншыя кампаненты, якія складаюць адносіны. Магчыма, вы сустрэнецеся са сваім партнёрам толькі дзеля сэксу, а калі гэтага няма, вы ў выніку не сустрэнецеся наогул. У такім выпадку вам трэба паразмаўляць і высветліць, ці знаходзіцеся вы там толькі для званкоў з пацанамі або для рамантычнага спаткання.

Звязанае чытанне : ваш мужчына з вамі толькі для сэкс? 20 знакаў, на якія варта звярнуць увагу!

11. Вы пачынаецезаўважаючы іх недахопы, і яны даюць вам бал

Звычайны факт, што вы бачыце свайго партнёра праз «ружовыя акуляры», калі адчуваеце моцнае пачуццё закаханасці ці нават любові да яго. Незалежна ад ключавых адрозненняў паміж каханнем і закаханасцю, чырвоныя сцягі выглядаюць толькі як сцягі на ранніх стадыях абодвух. Але калі праблем узнікае больш, чым вырашаецца, вы можаце пачаць крыўдзіцца на іх недахопы і зусім ігнараваць іх моцныя бакі. І самае страшнае, што іх недахопы могуць быць звычайнымі або менш чым прыкметнымі, калі ўвогуле быць сур'ёзнымі. Такім чынам, калі вам цяжка знайсці што-небудзь пазітыўнае, каб падумаць пра свайго партнёра, незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў іх кампаніі ці не, гэта галоўны паказчык таго, што раман скончыўся.

12. Вы пачалі адчуваць сябе адзінокім, нават калі марнуеце час разам

Гэта можа быць адным з найважнейшых фактараў заканчэння рамана. Фізічная прысутнасць адзін з адным, але пачуццё эмацыйнай адзіноты - гэта сур'ёзная праблема і паказчык таго, што раман не ідзе добра і можа набліжацца да канца, калі над праблемай не працаваць. Некаторыя з паказчыкаў таго, што вы адчуваеце сябе адзінокім са сваім партнёрам па рамане:

• Вас не чуюць і не ўспрымаюць сур'ёзна, калі вы выказваеце свае трывогі вакол рамана ці наогул
• Вы пачынаеце адчуваць сябе адарванымі ад усёй асновы вашага рамана
• Ваш партнёр па рамане перастаў даваць вам пачуццё бяспекі і