Винаги има предупредителни знаци, че аферата ви е приключила, или винаги когато една връзка от какъвто и да е вид наближава своя край. Интуицията ви подсказва какво точно се случва, само ако сте достатъчно бдителни, за да й обърнете внимание. Въпреки че не се смятат за сериозни по характер от мнозинството хора, двойката, участваща в аферата, преминава през интензивни емоционални и физически възходи и падения.

В списанието за изследване на секса е публикувано проучване, в което се казва: "Винаги сме се интересували от мотивите за изневяра." Установено е, че най-честата причина женените хора или хората в сериозни връзки да започнат изневяра е чувството за неудовлетвореност от основния партньор.

Има много очевидни признаци, че аферата ви е приключила или е към своя край, като например, когато партньорът ви се отдръпне или когато осъзнаете, че всякакви перспективи за бъдещето може да са извън масата. В този блог ще намерите 15 такива показателя, обяснени подробно, за да ви помогнат да разберете дали трябва да се притеснявате, че аферата ви е към своя край, или не.

Как обикновено приключват делата?

Аферите са основно два вида - често срещаната извънбрачна връзка или просто неангажираща връзка, като и двата вида се инициират поради скрити лични причини, които са различни за всеки човек. Обикновено, когато тези обстоятелства се разрешат или когато намерите някой друг, аферата може да загуби очарованието си и да завърши с раздяла. Въпреки че хората реагират и преработват края на аферите сипо различен начин може спокойно да се каже, че краят на аферата се отразява емоционално и на двамата. аманда Робсън, автор на бестселъри в Sunday Times, казва: "Няма такова нещо като афера, която не означава нищо." В някои случаи партньорите в аферата може дори да се влюбят.

Редакционният екип на ReGain споменава в статията си: "Колко дълго продължават извънбрачните връзки варира: около 50% могат да продължат между един месец и една година, дългосрочните връзки могат да продължат около 15 месеца или повече, а около 30% от връзките продължават около две години и повече." Но независимо от всичко, връзките обикновено винаги приключват. Дали ще се превърнат в нещо по-официално и по-добро, или ще приключатзавинаги, е друга тема.

• Според подробна статия, публикувана в TheHealthyJournal, има три възможни начина за приключване на аферата:В случай на извънбрачна афера тя може да доведе до развод със съпруга/та и брак с партньора в аферата.
• Да скъсате с партньора, с когото сте в изневяра, за да инвестирате отново в брака и да го подобрите, също е възможен изход от извънбрачна връзка.
• В случай на случайна връзка, аферата може да завърши с официална връзка или с отхвърляне на лицето от партньора му в аферата.

15 признака, че аферата ви е приключила

Понякога краят на една връзка е бърз и ясен, ако партньорът в изневяра е достатъчно прям и ясен в комуникацията си по време на раздялата. Но като се има предвид естеството на аферите, честната комуникация, която подсказва края на флирта, може да не е толкова лесна за постигане. Ако забележите, че партньорът ви в изневяра губи интерес и се съмнявате в бъдещето на вашата афера, разгледайте списъказа да следите за признаци, че връзката ви е приключила.

1.Вече не се говори за бъдещето

Началото на аферата вероятно е по-вълнуващо от всяка друга част. Очакването, планирането, желанието да прекарвате повече време заедно е всичко, което се върти в съзнанието на вас и партньора ви. Правите безкрайни планове за обеди, вечери, резервирате хотелски стаи за уикенд бягства и други неща.

Първият и най-очевиден червен флаг обаче е, когато планирането изглежда не само е станало по-рядко, но и съвсем е приключило. Това може да изглежда малко като ситуацията на моята приятелка Шарън. Тя каза: "Опитвах се да реша с него къде да отидем на вечеря, а моят партньор в изневяра ме прекъсна, каза, че трябва да бъде някъде тази вечер, и си тръгна."

2. Намирате все повече причини да избягвате да прекарвате времето си заедно

Едно е да започнете да се съмнявате в бъдещето на аферата си, ако партньорът ви пренебрегва своя дял от участието. Съвсем друга грижа обаче е, ако започнете да се страхувате от времето, което прекарвате с партньора си. Колко често се виждате с партньора си в афера и колко често сте мислили да си намирате оправдания, за да не го виждате на срещи, са въпроси, на които трябва да си отговорите сами.

Избягването на партньора в изневяра може да изглежда по следния начин:

• Избягвайки ги, подсъзнателно се опитвате да избегнете тревогата и несигурността около потенциалния край на аферата.
• Твърде заети са, за да излизат с вас, но изведнъж са заети с други хора в живота си, например с нов "приятел" или със съпруга/съпругата си/децата си.
• И двамата избягвате да правите планове, дори и най-обикновени като обяд или вечеря.
• Разговорите ви по телефона се превърнаха от редовно питане как са минали дните на другите в свързване само за нещо важно.
• Забелязвате, че повече от текстовете ви се игнорират, отколкото преди.

Свързано четене : 13 сигурни признака, че една случайна връзка става сериозна

3. Започнали сте да се съмнявате повече, отколкото сте се доверявали

Едно от тях е, че неофициалният и таен характер на връзката оставя много неща да висят на косъм и че и двамата трябва да приемат това. Като например правенето на планове в последния момент или отменянето на вече направени планове в последния момент, или необходимостта да се вземат мерки за разсрочване.

Така че, въпреки че се очаква да не знаете какво прави партньорът ви в изневяра всяка минута от деня, необичайните промени в поведението му могат да породят съмнения. Става по-тревожно, когато съмненията ви продължават да се засилват, а партньорът ви в изневяра не разрешава или не отговаря на въпросите ви около тях.

4. Възниква недоволство и то не се отработва

Обидата е неизбежна, когато една връзка се окаже в затруднено положение. Не е задължително тя да сложи край на връзката, но ако не бъде разрешена, това определено може да се случи. Ако аферата е сериозна и двамата партньори желаят да разрешат проблемите, може да има изход от обидата. Някои хора обаче задържат обидата поради пасивно-агресивни наклонности. В други случаи партньорите им може дада не желае да промени поведението, което предизвиква негодувание. И в двата случая прекратяването на аферата става неизбежно.

Според статия на Калпана Надимпали, завършила английски език и психология, "... обидата в една връзка е като да се пробождаш с нож и да се надяваш, че врагът ти ще бъде ранен. А когато обидата остане неразрешена, проблемите ескалират до степен, в която никой от вас не може да намери начин да ги реши. Често наричана "рак" на връзките, обидата разяжда сърцевината на всяка връзка;подкопава доверието, надеждността и привързаността към него."

• Възмущението може да възникне, когато вие, партньорът ви в изневяра или и двамата започнете да отчитате грешките на другия и ги споменавате по-късно в споровете, за да се омаловажите взаимно.
• Възмущението може да възникне и по много други причини, като например чувството, че не сте чути или че ви е отнета важността в аферата.
• Ако аферата е сериозна в началото, възмущението може да е резултат и от това, че единият или и двамата се оттеглят физически или емоционално от аферата.

Свързано четене : Как да се справим с недоволството в брака? Експертът ви казва

5. Целите ви не съвпадат и няма компромис

В много случаи, когато между партньорите има много любов и доверие, все още може да възникне конфликт по отношение на несъгласувани цели за бъдещето. Вашите лични цели могат да ви доведат до път, по който след определен момент просто не можете да вървите заедно. Първоначално има надежда с преговори и компромиси, но в крайна сметка не остава място за маневриране. Вашите лични цели са сравнително по-важниТези предупредителни знаци не бива да се пренебрегват и можем само да се надяваме да се разделим така елегантно, както Мия и Себастиан във филма "La La Land".

6. Изпитвате постоянна липса на последователност

Когато забележите, че партньорът ви в изневяра проявява все по-малко желание да прави редовни планове, както преди, внимавайте. Например, чували сте се с него всеки ден, след това е станал веднъж на няколко дни, за да се стигне до това, че не сте чули нито звук в продължение на три седмици без извинения или солидни причини. Изневярата ви може да се е превърнала в ситуация за една нощ, без да имате представа.за него.

7. Тайната ви е разкрита

Обикновено аферите са потайни по природа и колкото и да можете да запазите връзката си скрита, някои неща просто не зависят от вас. Независимо какво правите, за да запазите аферата си дискретна, винаги има вероятност тайната да излезе наяве.

• Ако една случайна афера бъде разкрита, има голяма вероятност тя да завърши с раздяла, ако тайният ѝ характер е единственото, което е поддържало страстите високи.
• Когато извънбрачна връзка бъде разкрита, хората, участващи в нея, могат да загубят много. За да запазят лицето си и да работят за възстановяване на репутацията си, единият или двамата партньори могат да решат да прекратят връзката.

Свързано четене : Как се откриват повечето афери - 9 често срещани начина, по които изневеряващите биват хващани

8. Постоянно сте объркани

Ако забележите, че развивате по-дълбоки чувства към другия човек, но не получавате същия отговор или осъзнавате, че той никога не се вижда по-стабилен с вас, това е червен флаг.

• Липсата на изрични намерения може да ви накара да смятате, че партньорът ви в изневяра ви използва, което е напълно възможно да е така.
• Трябва да се притеснявате, ако те избягват да разрешат вашето объркване и безпокойство по тези въпроси.

9. Всичко, което партньорът ви прави, ви дразни, дори ако се държи нормално.

В една романтична или емоционална връзка прекарването на време заедно може и да не е винаги задоволително, но също така не бива да се превръща в ужасно или психически изтощително. Ако започнете да си намирате оправдания, за да избягвате планирането на срещи и запознанства само защото партньорът ви отегчава или дразни все повече и повече, това е промяна, която си струва да бъде поставена под въпрос.

Черил Уитън, автор на WebMD, пише: "Чувството на раздразнение не е знак, че връзката ви е обречена. Вместо това то може да бъде знак, че е време да се погрижите за себе си и да уважите чувствата си. Обръщането на внимание на това, което се случва в живота ви, може да ви помогне да стигнете до корена на раздразнението." Но ако сте направили това и партньорът ви не е прекалено нуждаещ се или дразнещ, а все още се чувстватесе чувствате изморени и изтощени след срещата с тях, значи аферата може би е към своя край.

10. Само секс или никакъв секс е знак, че аферата ви е приключила

Не може да се отрече, че сексът играе важна роля за привлекателността и цялостния успех на аферата. Но трябва да има и баланс, а да не говорим и за другите компоненти, които изграждат една връзка. Може да се окаже, че се срещате с партньора си само заради секса и ако това не е на дневен ред, в крайна сметка изобщо не се срещате. В такъв случай трябва да разговаряте и да изясните дали стесамо за разговори по телефона или за романтична връзка.

Свързано четене : Дали мъжът ви е с вас само за секс? 20 признака, по които да внимавате!

11. Започвате да забелязвате недостатъците им и те ви правят напук

Често срещан и верен факт е, че виждате партньора си през "розови очила", когато изпитвате силни чувства на влюбеност или дори любов към него. Без значение от основните разлики между любовта и влюбеността, червените знамена изглеждат като знамена само в ранните етапи и на двете. Но когато възникват повече проблеми, отколкото се решават, може да започнете да получавате лед от недостатъците им и да игнорирате технитесилни страни изобщо. И най-лошото е, че недостатъците им може да са обикновени или по-малко забележими, ако изобщо има нещо голямо. Така че, ако ви е трудно да намерите нещо положително, което да мислите за партньора си, независимо дали сте в неговата компания, или не, това е основен показател, че романът е към края си.

12. Започнали сте да се чувствате самотни, дори когато прекарвате време заедно

Това може да е един от най-големите фактори за края на една афера. Физическото присъствие един с друг, но чувството за емоционална самота е огромна причина за раздяла и показател, че аферата не върви добре и може да е към своя край, освен ако не се работи по този въпрос. Някои от показателите за чувството за самота с партньора в аферата са:

• Не сте чути или взети на сериозно, когато изказвате тревогите си около изневярата или ингенералността.
• Започвате да се чувствате откъснати от цялата предпоставка за вашата афера
• Партньорът ви в изневяра е престанал да ви дава усещане за сигурност и свобода, както преди.
• Все повече пропуски в комуникацията, които не се разрешават

Свързано четене : 11 предупредителни признака за липса на емоционална връзка във взаимоотношенията

13. Червата ви стават все по-тревожни

Вярно е, че интуицията ви подсказва, че нещо не е наред, много преди да разберете какво точно не е наред.

• Може да има малки промени в поведението на партньора ви в изневяра, в езика на тялото, в настроението му около вас или в тона и ангажираността на отговорите му, които могат да ви накарат да се тревожите.
• Въпреки че тези неща могат да се случат на всеки, който няма добър ден, ако те станат доста редовни и интуицията ви подскаже, че е време да се подготвите за предстоящия край, вярвайте.

14. Ако изпитвате вина и срам, това е знак, че аферата ви е приключила.

"Казвайте каквото си искате за хората, които се забъркват в афери, но човешката склонност към самоусъвършенстване винаги се проявява", се казва в статия, публикувана от CouplesAcademy. Вината и срамът могат да изплуват отново и отново. Началото на аферата може да е вълнуващо и вълнуващо, но скритият срам, че сте изневерили или излъгали някого, за да бъдете някъде другаде, може да ви накара да се чувствате виновни.

Изглежда като сделка от типа "няма лошо, няма лошо" да се забъркаш с женен или обвързан човек, защото няма натиск за емоционална привързаност или сериозен ангажимент нито от твоя, нито от неговия страна. Но с времето може да осъзнаеш, че има много хора, обвързани с теб и с него, които се засягат косвено. Осъзнаването настъпва и аферата обикновено приключва скоро след това.

Свързано четене : Последиците от аферата - как да преодолеем вината за изневярата

15. Те са се върнали към живота си и са забравили за вас.

Ако партньорът ви в изневяра е престанал да контактува без предварително предупреждение и без нищо да се е объркало, вашата афера определено е приключила. Когато някой реши да забрави, че нещо се е случило, и да се държи така, сякаш изобщо не е знаел за съществуването ви, е добре да разберете, че бившият ви партньор никога няма да ви даде възможност да приключите или да бъде достатъчно смел, за да скъсате направо.Но не се притеснявайте, има неща, които можете да направите, за да продължите живота си и да спрете да мислите за партньора в изневяра.

Как да приключа след изневяра?

Без значение колко много обичате партньора си, изневярата изисква работа. Но когато знаете, че тя приключва, и точките, споменати по-горе, ясно ви предупреждават за предстояща раздяла, на всеки би му било трудно да се справи с това. Някои биха изпитали онази вълна на отхвърляне и някогашното им очарователно поведение бързо би се влошило. Нека си признаем, че никой не иска наистина добрата ситуация да приключи, затова някоидори ще се нахвърли и ще бъде груб. Но никакви клевети няма да променят ситуацията.

И така, какво да правите след края на изневярата?

• Свърши ли? : Най-голямата стъпка към приключване на връзката за вас е да се уверите, че тя наистина е приключила - и за вас, и за тях. Това не означава, че трябва да излизате от пътя си и да се свързвате с тях, след като вече са ви отрязали. Но на всяка цена трябва да избягвате да се връщате към тях по техните подкани и преговори.
• Блокирайте ги : Премахнете ги навсякъде, където можете да се сетите, и си потърсете достатъчно отговорност, за да избегнете отстъпление и повтаряне на емоционално вредни навици.
• Време за мен : Използвайте освободеното време, за да работите върху себе си, да инвестирате в хобитата си, да си оправите режима.
• Потърсете помощ : Наистина да продължиш живота си сам изисква много работа и е особено трудно да го направиш сам, така че потърси помощта на приятел, който не те осъжда и знае, че ще те държи отговорен и ще те държи на пътя напред, вместо да гледаш назад. Можеш да поискаш съвет и от професионалисти. Консултантите на Bonobology винаги ще са готови и щастливи да ти помогнат.

Свързано четене : Защо "Имам нужда от затваряне" тежи в съзнанието ни след раздяла

Ключови указатели

• Двойката, въвлечена в афера, преминава през силни емоционални и физически възходи и падения, а краят ѝ обикновено носи неприятни емоции за единия или за двамата партньори.
• Причината за края може да е различна за различните хора.
• Лицето може да прекрати официалната си връзка, за да започне такава с партньора си в изневяра , да напусне брака заради партньора в изневяра или да прекрати изневярата, за да работи върху настоящата си връзка
• Ако става дума за случайна връзка, а не за извънбрачна, аферата може да приключи, когато изгуби очарованието си, или когато се преместите при друг, или когато единият от двамата се влюби в другия.
• Някои признаци, че аферата ви е приключила, са натрупаната обида, липсата на разговори за бъдещето, чувството за вина и срам, по-слабият или неангажиращ секс и постоянното объркване.
• Първата стъпка, която трябва да направите след края на изневярата, е да я приемете, да се опитате да я приключите, да се дистанцирате от нея и да продължите напред.

Може да се съмнявате в чувствата на партньора си към вашата афера, но да не знаете как да тълкувате промяната в поведението му. Или пък искате да получите потвърждение дали това е само в главата ви, или действително виждате признаци, че аферата ви е приключила. В крайна сметка самоанализът и продължаването напред отнемат време и независимо от това как ще приключи аферата ви, не се колебайте да поискате помощ от близкиИ както казва авторката Шанън Л. Олдър: "Понякога Бог може да ви докосне, но да не ви излекува. Често, когато това се случи, Той използва болката ви за по-голяма цел." Така че, продължавайте да упорствате.