Selalu ada tanda-tanda perselingkuhan Anda telah berakhir, atau setiap kali hubungan apa pun mendekati akhir. Intuisi Anda memberi tahu Anda dengan tepat apa yang sedang terjadi, hanya jika Anda cukup waspada untuk memperhatikannya. Meskipun tidak dianggap serius oleh sebagian besar orang, pasangan yang terlibat perselingkuhan akan mengalami pasang surut emosi dan fisik yang intens.

Journal of Sex Research menerbitkan sebuah penelitian yang mengatakan, "Kami selalu tertarik dengan motivasi untuk terlibat dalam perselingkuhan." Mereka menemukan bahwa alasan paling umum orang yang sudah menikah atau orang yang memiliki hubungan berkomitmen akan memulai perselingkuhan adalah karena merasa tidak puas dengan pasangan utamanya.

Ada banyak tanda yang jelas bahwa perselingkuhan Anda telah berakhir atau hampir berakhir, seperti ketika pasangan selingkuhan Anda menarik diri, atau ketika Anda menyadari bahwa prospek masa depan Anda mungkin sudah tidak ada lagi. Dalam blog ini, Anda akan menemukan 15 indikator yang dijelaskan secara rinci untuk membantu Anda mengetahui apakah Anda perlu mengkhawatirkan perselingkuhan Anda akan segera berakhir atau tidak.

Bagaimana Perselingkuhan Biasanya Berakhir?

Perselingkuhan terdiri dari dua jenis - kiasan umum di luar nikah atau sekadar hubungan tanpa komitmen, dan keduanya dimulai karena alasan pribadi yang mendasari yang berbeda untuk setiap orang. Biasanya, ketika keadaan tersebut terselesaikan atau ketika Anda menemukan orang lain, perselingkuhan mungkin akan kehilangan pesonanya dan berakhir dengan perpisahan. Meskipun orang-orang bereaksi dan memproses akhir dari perselingkuhan merekaberbeda, dapat dikatakan bahwa perselingkuhan yang berakhir membawa dampak emosional bagi keduanya. Amanda Robson, seorang penulis buku terlaris di Sunday Times, mengatakan, "Tidak ada perselingkuhan yang tidak berarti apa-apa." Dalam beberapa kasus, pasangan perselingkuhan bahkan bisa jadi saling jatuh cinta.

Tim Editorial ReGain dalam artikelnya menyebutkan, "Berapa lama perselingkuhan berlangsung bervariasi: sekitar 50% dapat berlangsung antara periode satu bulan hingga satu tahun, perselingkuhan jangka panjang dapat berlangsung sekitar 15 bulan atau lebih, dan sekitar 30% perselingkuhan berlangsung sekitar dua tahun atau lebih." Namun, apa pun yang terjadi, perselingkuhan biasanya selalu berakhir, entah itu berakhir dengan sesuatu yang lebih resmi dan lebih baik, atau berakhirselamanya, adalah topik yang berbeda.

• Sesuai dengan artikel komprehensif yang diterbitkan di TheHealthyJournal, ada tiga cara potensial untuk mengakhiri perselingkuhan: Dalam kasus perselingkuhan di luar nikah, hal ini dapat menyebabkan perceraian dari pasangan dan menikahi pasangan perselingkuhan
• Memutuskan hubungan dengan pasangan perselingkuhan untuk berinvestasi kembali ke dalam pernikahan dan membuatnya lebih baik juga berpotensi mengakhiri perselingkuhan di luar nikah
• Dalam kasus hubungan kasual, perselingkuhan dapat berakhir dengan hubungan resmi atau orang tersebut ditolak oleh pasangan selingkuhannya

15 Tanda Perselingkuhan Anda Sudah Berakhir

Terkadang, akhir sebuah hubungan bisa berlangsung cepat dan jelas jika pasangan perselingkuhannya berterus terang dan cukup eksplisit dalam komunikasi mereka saat putus. Namun, mengingat sifat perselingkuhan, komunikasi yang jujur yang mengisyaratkan berakhirnya perselingkuhan mungkin tidak mudah didapat. Jika Anda menyadari bahwa pasangan perselingkuhan Anda mulai kehilangan ketertarikan dan meragukan masa depan perselingkuhan Anda, simak daftar berikut inidi bawah ini untuk mengetahui tanda-tanda perselingkuhan Anda sudah berakhir.

1. Tidak ada pembicaraan tentang masa depan lagi

Awal perselingkuhan mungkin lebih menggairahkan daripada bagian lainnya. Antisipasi, perencanaan, keinginan untuk menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama adalah semua yang ada di pikiran Anda dan pasangan. Anda membuat rencana tanpa henti tentang makan siang, makan malam, memesan kamar hotel untuk liburan akhir pekan, dan banyak lagi.

Namun, tanda bahaya pertama dan yang paling jelas adalah ketika perencanaan tersebut tidak hanya menjadi lebih jarang dilakukan, namun juga berakhir sama sekali. Hal ini dapat terlihat seperti yang dialami oleh teman saya, Sharon, yang mengatakan, "Saya sedang mencoba untuk memutuskan dengan dia ke mana harus pergi untuk makan malam, namun pasangan selingkuhan saya memotong pembicaraan saya, berkata bahwa dia harus berada di suatu tempat malam itu, dan kemudian pergi."

2. Anda menemukan lebih banyak alasan untuk menghindari menghabiskan waktu bersama

Meragukan masa depan perselingkuhan Anda adalah satu hal jika pasangan Anda mengabaikan bagian keterlibatan mereka. Namun, ini adalah masalah lain jika Anda mulai takut dengan waktu yang Anda habiskan dengan pasangan Anda. Seberapa sering Anda bertemu dengan pasangan selingkuhan Anda dan seberapa sering Anda berpikir untuk mencari-cari alasan agar tidak bertemu dengannya saat kencan adalah pertanyaan yang harus Anda jawab sendiri.

Penghindaran dari pasangan selingkuhan Anda bisa terlihat seperti ini:

• Dengan menghindarinya, Anda secara tidak sadar berusaha menghindari kecemasan dan ketidakpastian seputar potensi berakhirnya perselingkuhan
• Mereka terlalu sibuk untuk bergaul dengan Anda, tetapi mereka tiba-tiba sibuk dengan orang lain dalam hidup mereka seperti 'teman' baru, atau pasangan/anak mereka
• Anda berdua menghindari sebagian besar atau semua pembuatan rencana, bahkan sesederhana kencan makan siang atau makan malam
• Pembicaraan Anda di telepon telah berubah dari sekadar menanyakan kabar satu sama lain menjadi hanya menghubungi untuk sesuatu yang penting
• Anda melihat lebih banyak teks Anda yang diabaikan daripada sebelumnya

Bacaan Terkait Baca Juga: 13 Tanda Pasti Hubungan Santai Menjadi Serius

3. Anda mulai meragukan lebih dari yang dulu Anda percayai

Perselingkuhan memiliki banyak aturan yang tidak terucapkan namun disepakati bersama. Salah satunya adalah sifat hubungan yang tidak resmi dan rahasia membuat banyak hal tergantung pada keseimbangan, dan kedua orang harus menerimanya, seperti membuat rencana di menit-menit terakhir atau membatalkan rencana yang sudah dibuat pada menit terakhir atau harus mengambil cek.

Jadi, meskipun diharapkan untuk tidak mengetahui apa yang dilakukan pasangan selingkuhan Anda setiap menitnya, perubahan yang tidak biasa dalam perilaku mereka dapat menimbulkan keraguan. Hal ini akan semakin mengganggu ketika keraguan Anda semakin menjadi-jadi dan pasangan selingkuhan Anda tidak juga menyelesaikan atau menjawab pertanyaan-pertanyaan Anda seputar mereka.

4. Timbul kebencian dan tidak diatasi

Kebencian tidak dapat dihindari ketika sebuah hubungan menemui jalan terjal. Hal ini tidak harus mengakhiri hubungan, tetapi jika kebencian tersebut tidak terselesaikan, itu pasti bisa terjadi. Jika perselingkuhan itu serius dan kedua pasangan bersedia untuk menyelesaikan masalah, mungkin ada jalan keluar untuk kebencian tersebut. Namun, beberapa orang menyimpan kebencian karena kecenderungan pasif-agresif. Dalam kasus lain, pasangan mereka mungkintidak mau mengubah perilaku yang menyebabkan kebencian. Dalam kedua kasus tersebut, putusnya hubungan perselingkuhan menjadi tidak terhindarkan.

Menurut sebuah artikel yang ditulis oleh Kalpana Nadimpalli, seorang lulusan Bahasa Inggris dan Psikologi, "...kebencian dalam sebuah hubungan seperti menusuk diri sendiri dan berharap musuh Anda akan terluka. Dan ketika kebencian tidak terselesaikan, masalah akan semakin meningkat hingga Anda berdua tidak dapat menemukan cara untuk memperbaikinya. Seringkali disebut sebagai 'kanker' dalam sebuah hubungan, kebencian akan menggerogoti inti dari setiap hubungan;mengikis kepercayaan, keandalan, dan kasih sayangnya."

• Kebencian dapat muncul ketika Anda, pasangan selingkuh Anda, atau keduanya mulai mencatat kesalahan satu sama lain dan mengungkitnya di kemudian hari dalam pertengkaran untuk menjatuhkan satu sama lain
• Kebencian juga dapat muncul karena berbagai alasan lain seperti merasa tidak didengar atau tidak diprioritaskan dalam perselingkuhan
• Jika perselingkuhan itu serius pada awalnya, maka kebencian juga bisa disebabkan oleh salah satu atau kedua dari Anda yang menarik diri secara fisik atau emosional dari perselingkuhan tersebut

Bacaan Terkait Bagaimana Cara Mengatasi Kebencian Dalam Pernikahan? Pakar Memberi Tahu Anda

5. Tujuan Anda tidak selaras dan tidak ada kompromi

Dalam banyak kasus, di mana ada banyak cinta dan kepercayaan di antara pasangan, masih ada konflik terkait tujuan yang tidak selaras untuk masa depan. Tujuan pribadi Anda dapat membawa Anda ke jalan di mana Anda tidak dapat berjalan bersama setelah satu titik. Awalnya, ada harapan dengan negosiasi dan kompromi, tetapi pada akhirnya, tidak ada ruang gerak yang tersisa. Tujuan pribadi Anda relatif lebih pentingTanda-tanda peringatan ini tidak boleh diabaikan, dan kita hanya bisa berharap untuk berpisah dengan anggun seperti Mia dan Sebastian dalam film 'La La Land'.

6. Anda mengalami kurangnya konsistensi secara terus-menerus

Ketika Anda mulai menyadari bahwa pasangan perselingkuhan Anda semakin tidak bersemangat untuk membuat rencana rutin seperti biasanya, waspadalah. Misalnya, Anda tadinya mendengar kabar darinya setiap hari, lalu berubah menjadi beberapa hari sekali, hingga tidak mendengar kabar sama sekali selama tiga minggu berturut-turut tanpa permintaan maaf atau alasan yang jelas. Perselingkuhan Anda bisa saja berubah menjadi hubungan yang tidak jelas dalam semalam tanpa Anda sadari.tentang hal itu.

7. Rahasia Anda terbongkar

Perselingkuhan biasanya bersifat rahasia dan sebaik apa pun Anda menjaga hubungan Anda tetap tersembunyi, ada beberapa hal yang tidak bisa Anda kendalikan. Apa pun yang Anda lakukan untuk menjaga kerahasiaan perselingkuhan Anda, selalu ada kemungkinan rahasia tersebut akan terbongkar.

• Jika perselingkuhan terungkap, ada kemungkinan besar akan berakhir dengan perpisahan jika sifat rahasia itu yang membuat gairah tetap tinggi
• Ketika perselingkuhan bocor, orang-orang yang terlibat dalam perselingkuhan akan kehilangan banyak hal. Untuk menyelamatkan muka dan berusaha membangun kembali reputasi mereka, salah satu atau kedua pasangan mungkin memutuskan untuk mengakhiri perselingkuhan.

Bacaan Terkait Bagaimana Sebagian Besar Perselingkuhan Ditemukan - 9 Cara Umum Penipu Tertangkap

8. Anda selalu merasa bingung

Jika Anda melihat diri Anda sendiri mengembangkan perasaan yang lebih dalam terhadap orang lain tetapi tidak mendapatkan respons yang sama atau menyadari bahwa mereka tidak pernah melihat diri mereka semakin mantap dengan Anda, itu adalah tanda bahaya.

• Kurangnya niat yang eksplisit dapat membuat Anda percaya bahwa pasangan selingkuhan Anda memanfaatkan Anda, yang mungkin saja terjadi
• Anda harus khawatir jika mereka menghindari keinginan untuk menyelesaikan kebingungan dan kecemasan Anda seputar masalah tersebut

9. Apa pun yang dilakukan pasangan Anda membuat Anda jengkel meskipun mereka berperilaku normal

Dalam sebuah hubungan romantis atau emosional, menghabiskan waktu bersama mungkin tidak selalu memuaskan, namun juga tidak boleh menjadi sesuatu yang mengerikan atau menguras mental. Jika Anda mulai mencari-cari alasan untuk menghindari rencana kencan dan pertemuan hanya karena pasangan Anda semakin membuat Anda bosan atau jengkel, ini merupakan perubahan yang patut dipertanyakan.

Cheryl Whitten, seorang penulis untuk WebMD, menulis, "Merasa jengkel bukanlah pertanda bahwa hubungan Anda akan hancur. Sebaliknya, ini bisa menjadi pertanda bahwa inilah saatnya untuk memelihara diri sendiri dan menghargai perasaan Anda. Memperhatikan apa yang terjadi dalam hidup Anda dapat membantu Anda sampai ke akar kekesalan Anda". Tetapi jika Anda telah melakukan hal ini dan pasangan Anda tidak terlalu membutuhkan atau menjengkelkan, dan Anda masih mendapati diri Andamerasa lelah dan terkuras setelah bertemu dengan mereka, maka perselingkuhan itu mungkin sudah mendekati akhir.

10. Hanya seks atau tidak ada seks sama sekali adalah tanda perselingkuhan Anda sudah berakhir

Tidak dapat disangkal bahwa seks memainkan peran utama dalam daya tarik dan keberhasilan perselingkuhan secara keseluruhan. Namun, harus ada juga keseimbangan dan, belum lagi, komponen lain yang membentuk sebuah hubungan. Anda mungkin mendapati diri Anda bertemu dengan pasangan selingkuhan Anda hanya untuk seks dan jika hal itu tidak ada dalam daftar, Anda akhirnya tidak bertemu sama sekali. Dalam hal ini, Anda perlu mengobrol dan menjernihkannya apakah Andahanya ada untuk panggilan gombal atau kencan romantis.

Bacaan Terkait : Apakah pria Anda bersama Anda hanya untuk seks? 20 tanda yang harus diperhatikan!

11. Anda mulai menyadari kekurangan mereka dan mereka memberi Anda rasa jijik

Ini adalah fakta yang umum dan benar bahwa Anda melihat pasangan Anda melalui 'kacamata berwarna mawar' ketika Anda memiliki perasaan tergila-gila atau bahkan cinta yang kuat terhadap mereka. Tidak peduli perbedaan utama antara cinta dan tergila-gila, tanda bahaya hanya terlihat seperti bendera pada tahap awal dari keduanya. Namun ketika ada lebih banyak masalah yang muncul daripada yang diselesaikan, Anda mungkin mulai merasa terganggu dengan kekurangan mereka dan mengabaikannya.Dan bagian terburuknya adalah, kekurangan mereka mungkin biasa saja atau tidak terlalu mencolok, jika ada yang besar sama sekali. Jadi, jika Anda kesulitan menemukan sesuatu yang positif untuk dipikirkan tentang pasangan Anda, baik saat Anda bersama mereka maupun tidak, itu adalah indikator utama bahwa perselingkuhan sudah berakhir.

12. Anda mulai merasa sendirian bahkan ketika Anda menghabiskan waktu bersama

Hadir secara fisik satu sama lain tetapi merasa sendirian secara emosional adalah hal yang sangat penting dan merupakan indikator bahwa perselingkuhan tidak berjalan dengan baik dan mungkin akan segera berakhir kecuali jika masalah ini diselesaikan. Beberapa indikator perasaan kesepian dengan pasangan perselingkuhan Anda adalah:

• Tidak didengar atau dianggap serius ketika Anda menyuarakan kecemasan Anda seputar perselingkuhan atau secara umum
• Anda mulai merasa terlepas dari seluruh premis perselingkuhan Anda
• Pasangan perselingkuhan Anda telah berhenti memberi Anda rasa aman dan kebebasan seperti dulu
• Mengalami semakin banyak kesenjangan komunikasi yang tidak terselesaikan

Bacaan Terkait : 11 Tanda Peringatan Kurangnya Hubungan Emosional Dalam Hubungan

13. Perasaan Anda semakin cemas

Memang benar bahwa firasat Anda akan memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres sebelum Anda mulai memahami apa yang sebenarnya salah.

• Mungkin ada sedikit perubahan dalam perilaku, bahasa tubuh, suasana hati pasangan selingkuhan Anda di sekitar Anda, atau nada dan keterlibatan tanggapan mereka yang mungkin membuat Anda cemas
• Meskipun hal-hal ini dapat terjadi pada siapa saja yang tidak mengalami hari yang baik, jika hal ini menjadi cukup teratur dan firasat Anda mengatakan bahwa inilah saatnya untuk bersiap-siap menghadapi akhir yang akan datang, percayalah

14. Jika Anda diliputi rasa bersalah dan malu, itu pertanda perselingkuhan Anda sudah berakhir

"Katakan apa yang Anda inginkan tentang orang-orang yang terlibat dalam perselingkuhan, kecenderungan manusia untuk menjadi polisi moral diri sendiri selalu muncul setiap saat," kata sebuah artikel yang diterbitkan oleh CouplesAcademy. Rasa bersalah dan rasa malu dapat muncul berkali-kali. Awal perselingkuhan dapat mendebarkan dan menggairahkan, namun rasa malu yang mendasari karena telah menipu atau berbohong pada orang lain untuk berada di tempat lain dapat membuat Anda merasa bersalah.

Sepertinya tidak ada salahnya untuk terlibat dengan orang yang sudah menikah atau berkomitmen karena tidak ada tekanan untuk keterikatan emosional atau komitmen serius baik dari Anda maupun mereka. Namun seiring berjalannya waktu, Anda mungkin akan menyadari bahwa ada banyak orang yang terikat dengan Anda dan mereka yang terpengaruh secara tidak langsung. Kesadaran akan hal ini akan muncul dan perselingkuhan biasanya akan segera berakhir.

Bacaan Terkait : Buntut dari Perselingkuhan - Cara Mengatasi Rasa Berselingkuh

15. Mereka telah kembali ke kehidupan mereka dan melupakan semua tentang Anda

Jika pasangan selingkuhan Anda sudah tidak menghubungi Anda tanpa ada peringatan sebelumnya dan tanpa ada yang salah, perselingkuhan Anda sudah pasti berakhir. Ketika seseorang memilih untuk melupakan apa pun yang pernah terjadi dan berperilaku seolah-olah dia sama sekali tidak menyadari keberadaan Anda, sebaiknya Anda menyadari bahwa mantan pasangan selingkuhan Anda tidak akan pernah memberi Anda penutupan atau cukup berani untuk memutuskan hubungan secara langsung.Namun jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melanjutkan hidup Anda dan berhenti memikirkan pasangan selingkuhan.

Bagaimana Cara Mendapatkan Penutupan Setelah Perselingkuhan?

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai pasangan Anda, berselingkuh membutuhkan usaha. Tetapi ketika Anda tahu bahwa hubungan Anda dan pasangan Anda akan berakhir dan poin-poin yang disebutkan di atas dengan jelas memperingatkan Anda tentang perpisahan yang akan segera terjadi, siapa pun akan merasa sulit untuk menanganinya. Beberapa orang akan mengalami gelombang penolakan, dan perilaku mereka yang tadinya menawan akan dengan cepat memburuk. Mari kita hadapi itu, tak seorang pun benar-benar ingin situasi yang baik berakhir, oleh karena itu, beberapabahkan akan menyerang dan bersikap kasar. Namun, tidak ada fitnah yang dapat mengubah situasi.

Jadi, apa yang harus dilakukan setelah perselingkuhan berakhir?

• Apa sudah selesai? Langkah terbesar untuk mendapatkan penutupan bagi diri Anda sendiri adalah memastikan bahwa perselingkuhan itu benar-benar berakhir, baik bagi Anda maupun mereka. Ini tidak berarti Anda harus berusaha keras untuk menghubungi mereka setelah mereka memutuskan Anda. Tetapi Anda harus menghindari untuk kembali dengan mereka atas permintaan dan negosiasi mereka dengan cara apa pun.
• Blokir mereka Singkirkan semua itu di mana pun Anda bisa memikirkannya dan buatlah diri Anda cukup bertanggung jawab untuk menghindari kemunduran dan mengulangi kebiasaan yang berbahaya secara emosional
• Me time Gunakan waktu luang Anda untuk mengembangkan diri, berinvestasi pada hobi Anda, lakukan rutinitas Anda dengan benar
• Mencari bantuan : Benar-benar melanjutkan hidup Anda sendiri membutuhkan banyak kerja keras dan sangat sulit untuk dilakukan sendirian, jadi mintalah bantuan teman yang tidak menghakimi yang Anda tahu akan membuat Anda bertanggung jawab dan membuat Anda tetap berada di jalur yang benar dan tidak melihat ke belakang. Anda juga dapat meminta saran dari para profesional. Konselor Bonobology akan selalu siap dan dengan senang hati membantu Anda

Bacaan Terkait Mengapa 'Aku Butuh Penutupan' Membebani Pikiran Kita Setelah Putus Cinta

Petunjuk Utama

• Pasangan yang terlibat dalam perselingkuhan mengalami pasang surut emosi dan fisik yang intens, dan akhir dari perselingkuhan biasanya membawa emosi yang tidak menyenangkan bagi salah satu atau kedua pasangan
• Alasan akhir mungkin berbeda untuk setiap orang
• Seseorang mungkin mengakhiri hubungan resminya untuk memulai hubungan dengan pasangan selingkuhannya, meninggalkan pernikahan demi pasangan selingkuhannya, atau mengakhiri perselingkuhan untuk memperbaiki hubungan mereka saat ini.
• Jika ini adalah perselingkuhan biasa dan bukan perselingkuhan di luar nikah, maka perselingkuhan dapat berakhir ketika kehilangan pesona, atau ketika Anda berpindah ke orang lain, atau ketika salah satu dari mereka jatuh cinta dengan yang lain
• Beberapa tanda perselingkuhan Anda telah berakhir termasuk menumpuknya kebencian, kurangnya percakapan seputar masa depan, perasaan bersalah dan malu, seks yang lebih sedikit atau tidak lagi dilakukan, dan kebingungan yang terus-menerus
• Langkah pertama yang harus dilakukan setelah perselingkuhan berakhir adalah menerimanya, mencoba untuk menemukan kedamaian, menjauhkan diri dari mereka, dan melanjutkan hidup

Anda mungkin ragu dengan perasaan pasangan selingkuhan Anda tentang perselingkuhan Anda, tetapi Anda tidak tahu bagaimana menafsirkan perubahan perilakunya. Atau Anda ingin mendapatkan konfirmasi tentang apakah itu hanya ada di kepala Anda atau jika Anda benar-benar melihat tanda-tanda perselingkuhan Anda telah berakhir. Pada akhirnya, introspeksi dan melanjutkan hidup membutuhkan waktu dan bagaimana pun perselingkuhan Anda berakhir, jangan ragu untuk meminta bantuan orang terdekat.Dan seperti yang dikatakan oleh penulis Shannon L. Alder, "Kadang-kadang Anda dapat disentuh oleh Tuhan, tetapi tidak disembuhkan. Sering kali ketika hal ini terjadi, Dia menggunakan rasa sakit Anda untuk tujuan yang lebih besar." Jadi, teruslah bertekun.