Завжди існують ознаки того, що ваш роман закінчився, або коли будь-які стосунки наближаються до кінця. Ваша інтуїція підказує вам, що саме відбувається, тільки якщо ви достатньо уважні, щоб звернути на це увагу. Навіть якщо більшість людей не вважає їх серйозними, пара, яка перебуває у стосунках, переживає інтенсивні емоційні та фізичні злети і падіння.

Журнал сексуальних досліджень опублікував дослідження, в якому говориться: "Нас завжди цікавили мотиви, що спонукають до зради". Вони виявили, що найпоширенішою причиною, через яку одружені люди або люди, які перебувають у тривалих стосунках, починають зраду, є відчуття нереалізованості зі своїм первинним партнером.

Існує багато очевидних ознак того, що ваш роман закінчився або наближається до завершення, наприклад, коли ваш партнер віддаляється. Або коли ви розумієте, що будь-які перспективи на майбутнє можуть зникнути. У цьому блозі ви знайдете 15 таких ознак, які детально пояснюються і допоможуть вам зрозуміти, чи варто турбуватися про те, що ваш роман добігає кінця чи ні.

Як зазвичай закінчуються справи?

Інтрижки в основному бувають двох видів - поширений позашлюбний троп або просто стосунки без зобов'язань, і обидва починаються через глибинні особисті причини, які є різними для кожної людини. Зазвичай, коли ці обставини вирішуються або коли ви знаходите когось іншого, інтрижка може втратити свій шарм і закінчитися розривом. Навіть якщо люди реагують і переживають кінець своїх інтрижок.Аманда Робсон, авторка бестселерів Sunday Times, сказала: "Не існує такого поняття, як роман, який нічого не означає". У деяких випадках партнери можуть навіть закохатися один в одного.

Редакція ReGain у своїй статті зазначає: "Тривалість позашлюбних стосунків варіюється: близько 50% можуть тривати від одного місяця до року, довготривалі стосунки можуть тривати близько 15 місяців і більше, і близько 30% стосунків тривають близько двох років і більше." Але що б там не було, стосунки, як правило, завжди закінчуються. Незалежно від того, чи вони стають чимось більш офіційним і кращим, чи закінчуютьсяназавжди, це вже інша тема.

• Згідно з вичерпною статтею, опублікованою в TheHealthyJournal, існує три можливі варіанти завершення флірту:У випадку позашлюбного зв'язку це може призвести до розлучення з чоловіком/дружиною та одруження з партнером/партнеркою по інтрижці
• Розставання з партнером, щоб реінвестувати в шлюб і зробити його кращим, також є потенційним завершенням позашлюбного зв'язку.
• У випадку випадкових стосунків, інтрижка може закінчитися або офіційними стосунками, або тим, що людина буде відкинута своїм партнером по інтрижці

15 ознак того, що ваш роман закінчився

Іноді кінець стосунків буває швидким і зрозумілим, якщо партнер по роману досить відвертий і зрозумілий у спілкуванні під час розставання. Але з огляду на природу романів, чесне спілкування, яке натякає на кінець флірту, може бути не таким простим. Якщо ви помітили, що ваш партнер по роману втрачає інтерес, і сумніваєтеся в майбутньому ваших стосунків, ознайомтеся з перелікомнижче, щоб стежити за ознаками того, що ваш роман закінчився.

1. про майбутнє більше не говорять

Початок стосунків, мабуть, більш хвилюючий, ніж будь-яка інша частина. Передчуття, планування, бажання провести більше якісного часу разом - це все, що відбувається у вас і вашого партнера. Ви складаєте нескінченні плани щодо обідів, вечерь, бронювання номерів у готелях для відпочинку на вихідних, серед іншого.

Однак перший і найочевидніший тривожний сигнал - це коли здається, що планування не просто стало рідшим, а взагалі припинилося. Це може бути схоже на ситуацію моєї подруги Шерон. Вона сказала: "Я намагалася вирішити з ним, куди піти на вечерю, а мій коханий обірвав мене, сказав, що йому треба десь бути в цей вечір, і пішов".

2. ви знаходите все більше причин, щоб не проводити час разом

Одна справа - почати сумніватися в майбутньому вашого роману, якщо ваш партнер ігнорує свою частку участі. Але зовсім інша справа, якщо ви починаєте боятися часу, який проводите зі своїм партнером. Як часто ви бачитеся зі своїм партнером і як часто ви придумуєте відмовки, щоб не зустрічатися з ним на побаченнях - це питання, на які ви повинні відповісти собі самі.

Уникнення вашого партнера може виглядати наступним чином:

• Уникаючи їх, ви підсвідомо намагаєтеся уникнути тривоги і невизначеності навколо потенційного завершення стосунків
• Вони занадто зайняті, щоб спілкуватися з вами, але раптово зайняті іншими людьми у своєму житті, наприклад, новим "другом" або чоловіком/дружиною/дітьми.
• Ви обоє уникаєте більшості або будь-якого планування, навіть такого простого, як дати обіду чи вечері
• Ваші телефонні розмови перейшли від регулярних запитань про те, як пройшов день один одного, до того, що ви зв'язуєтеся лише у випадку чогось важливого.
• Ви помічаєте, що ваші повідомлення ігноруються частіше, ніж раніше

Пов'язана література : 13 вірних ознак того, що випадкові стосунки стають серйозними

3. ви почали сумніватися більше, ніж раніше довіряли

У стосунках є багато негласних, але узгоджених правил. Одне з них полягає в тому, що неофіційний і таємний характер стосунків залишає багато речей на волосині, і обом людям потрібно з цим змиритися. Наприклад, складання планів в останню хвилину або скасування вже складених планів в останню хвилину, або необхідність перенесення зустрічей.

Отже, навіть якщо ви не повинні знати, що ваш партнер робить щохвилини, незвичні зміни в його поведінці можуть викликати сумніви. Це стає ще більш тривожним, коли ваші сумніви стають все сильнішими, а ваш партнер не вирішує і не відповідає на ваші запитання, пов'язані з ними.

4. виникає образа, але над нею не працюють

Образа неминуча, коли стосунки стають кам'янистою дорогою. Вона не обов'язково повинна закінчити стосунки, але якщо її не вирішити, це точно може статися. Якщо стосунки серйозні і обидва партнери готові вирішити проблеми, з образи можна знайти вихід. Однак деякі люди тримаються за образу через пасивно-агресивні тенденції. В інших випадках їхні партнери можутьне бажати змінювати поведінку, яка викликає обурення. У будь-якому випадку, розрив стосунків стає неминучим.

Згідно зі статтею Калпани Надімпаллі, випускниці факультету англійської мови та психології, "...образа у стосунках - це все одно, що вдарити себе ножем і сподіватися, що твій ворог буде поранений. І коли образа залишається невирішеною, проблеми загострюються до такої міри, що жоден з вас не може знайти спосіб їх виправити. Образа, яку часто називають "раком" стосунків, роз'їдає серцевину будь-яких відносин;підриваючи його довіру, надійність і прихильність".

• Образа може виникнути, коли ви, ваш партнер або ви обидва починаєте підраховувати помилки один одного, а потім згадуєте їх у суперечках, щоб принизити один одного.
• Образа також може виникнути з багатьох інших причин, наприклад, через те, що ви відчуваєте себе непочутими або позбавленими пріоритетів у стосунках.
• Якщо стосунки на початку були серйозними, то образа може бути наслідком того, що один або обидва фізично чи емоційно віддалилися від стосунків.

Пов'язана література : Як боротися з образами у шлюбі: експерт розповідає

5. ваші цілі не збігаються і немає компромісу

У багатьох випадках, коли між партнерами існує велика любов і довіра, все одно може виникнути конфлікт через неузгодженість цілей на майбутнє. Ваші особисті цілі можуть завести вас на дорогу, по якій ви просто не зможете йти разом після певного моменту. Спочатку є надія на переговори і компроміси, але в кінцевому підсумку не залишається місця для маневрів. Ваші індивідуальні цілі є порівняно важливішими.Ці тривожні знаки не варто ігнорувати, і можна лише сподіватися на те, що вони розлучаться так само граціозно, як Міа і Себастьян у фільмі "Ла-Ла Ленд".

6. ви відчуваєте постійний брак послідовності

Коли ви починаєте помічати, що ваш партнер виявляє все менше бажання будувати регулярні плани, як раніше, будьте обережні. Наприклад, ви чули його щодня, потім це стало раз на кілька днів, а потім ви просто не чули жодного звуку протягом трьох тижнів без вибачень або вагомих причин. Ваш роман міг перетворитися на ситуативні стосунки за одну ніч, а ви навіть не здогадувалися про це.про це.

7. Твій секрет розкрито.

Зазвичай стосунки мають таємний характер, і як би ви не намагалися тримати свої стосунки в таємниці, деякі речі просто не підвладні вам. Незалежно від того, що ви робите для того, щоб тримати свої стосунки в таємниці, завжди є ймовірність того, що таємниця може виплисти назовні.

• Якщо випадкова інтрижка викривається, є велика ймовірність, що вона закінчиться розривом, якщо таємність була єдиним, що підтримувало пристрасті на високому рівні.
• Коли про позашлюбний зв'язок стає відомо, люди, які беруть участь у ньому, можуть багато втратити. Щоб зберегти обличчя і відновити свою репутацію, один або обидва партнери можуть вирішити розірвати зв'язок.

Пов'язана література : Як розкривають більшість афер - 9 поширених способів спіймати шахраїв

8. ви постійно плутаєтеся

Якщо ви помічаєте, що відчуваєте глибші почуття до іншої людини, але не отримуєте такої ж реакції або розумієте, що вона не бачить, що їхні стосунки з вами стають міцнішими, це тривожний сигнал.

• Відсутність явних намірів може наштовхнути вас на думку, що ваш партнер використовує вас, що цілком може бути правдою.
• Ви повинні бути стурбовані, якщо вони уникають бажання вирішити вашу розгубленість і тривогу з приводу таких питань.

9. вас дратує все, що робить ваш партнер, навіть якщо він поводиться нормально

У романтичних або емоційних стосунках проведення часу разом не завжди може бути задовільним, але воно також не повинно ставати жахливим або психічно виснажливим. Якщо ви починаєте вигадувати відмовки, щоб не планувати побачення і зустрічі тільки тому, що ваш партнер вам набридає або дратує вас все більше і більше, це зміна, яку варто поставити під сумнів.

Шеріл Віттен, автор сайту WebMD, пише: "Почуття роздратування - це не ознака того, що ваші стосунки приречені. Навпаки, це може бути ознакою того, що настав час виховувати себе і шанувати свої почуття. Звертаючи увагу на те, що відбувається у вашому житті, ви можете допомогти собі дістатися до кореня вашого роздратування". Але якщо ви зробили це, і ваш партнер не є надто нужденним або дратівливим, і ви все одно відчуваєте себевідчуваєте втому і виснаження після зустрічі з ними, то, можливо, роман наближається до завершення.

10. лише секс або його відсутність - ознака того, що ваш роман закінчився

Не можна заперечувати, що секс відіграє важливу роль у привабливості та загальному успіху роману. Але також має бути баланс, не кажучи вже про інші компоненти, з яких складаються стосунки. Можливо, ви зустрічаєтеся зі своїм партнером лише заради сексу, і якщо це не обговорюється, ви не зустрінетеся взагалі. У такому випадку вам потрібно поговорити і з'ясувати, чи випросто для сексуальних побачень або романтичних зустрічей.

Пов'язана література : Ваш чоловік з вами тільки заради сексу? 20 ознак, яких варто остерігатися!

11. ти починаєш помічати їхні недоліки, а вони тебе дратують

Поширеним і правдивим фактом є те, що ви бачите свого партнера крізь "рожеві окуляри", коли відчуваєте до нього сильне почуття закоханості або навіть любові. Незалежно від ключових відмінностей між любов'ю і закоханістю, червоні прапорці виглядають як прапорці лише на ранніх стадіях обох. Але коли проблем виникає більше, ніж вирішується, ви можете почати дратуватися через їхні недоліки та ігнорувати їх.А найгірше те, що їхні недоліки можуть бути звичайними або менш помітними, якщо взагалі є. Отже, якщо ви намагаєтеся знайти щось позитивне про свого партнера, незалежно від того, перебуваєте ви в його компанії чи ні, це головний показник того, що стосунки добігають кінця.

12. ви почали відчувати себе самотніми, навіть коли проводите час разом

Це може бути одним з найважливіших факторів, що призводять до розриву стосунків. Фізична присутність один з одним, але емоційна самотність - це величезний розрив стосунків і показник того, що стосунки йдуть не дуже добре і можуть наближатися до кінця, якщо не вирішити цю проблему. Ось деякі ознаки того, що ви відчуваєте самотність зі своїм партнером по роману:

• Вас не чують або не сприймають серйозно, коли ви висловлюєте свої побоювання щодо роману або загалом
• Ви починаєте відчувати себе відірваним від усієї передумови вашого роману
• Ваш партнер перестав давати вам відчуття безпеки та свободи, як раніше
• Відчуваєте все більше і більше комунікаційних розривів, які не вирішуються

Пов'язана література : 11 тривожних ознак відсутності емоційного зв'язку у стосунках

13. ваше нутро стає все більш і більш тривожним

Це правда, що інтуїція підкаже вам, що щось не так, ще до того, як ви почнете розуміти, що саме не так.

• У поведінці, мові тіла, настрої вашого партнера, який вас оточує, а також у тоні та зацікавленості його відповідей можуть бути незначні зміни, які можуть викликати у вас занепокоєння.
• Хоча такі речі можуть трапитися з кожним, у кого поганий день, якщо вони стають досить регулярними, і ваше чуття підказує вам, що настав час готуватися до неминучого кінця, повірте в це.

14. якщо вас охоплює почуття провини і сорому, це знак, що ваш роман закінчився

"Що б ви не говорили про те, що люди втягуються в інтрижки, людська схильність до самоконтролю спрацьовує щоразу", - йдеться в статті, опублікованій CouplesAcademy. Почуття провини і сорому можуть з'являтися знову і знову. Початок інтрижки може бути захоплюючим і хвилюючим, але прихований сором за те, що ви обманули або збрехали комусь, щоб бути деінде, може відправити вас у похід за почуттям провини.

Здається, що зв'язок з одруженою чи заміжньою людиною не завдає шкоди, оскільки ні ви, ні вона не відчуваєте жодного тиску з боку емоційної прив'язаності чи серйозних зобов'язань. Але з часом ви можете зрозуміти, що є багато людей, прив'язаних до вас і до них, які страждають від цього опосередковано. Усвідомлення цього вражає, і роман, як правило, незабаром закінчується.

Пов'язана література : Наслідки зради - як подолати почуття провини за зраду

15. вони повернулися до свого життя і забули про вас

Якщо ваш колишній партнер не виходить на зв'язок без жодного попереднього попередження, і при цьому нічого не сталося, ваш роман, швидше за все, закінчився. Коли хтось вирішує забути про все, що сталося, і поводиться так, ніби він взагалі не знає про ваше існування, розумно усвідомлювати, що ваш колишній партнер ніколи не дасть вам заспокоїтися і не набереться хоробрості, щоб просто розлучитися з вами.Але не хвилюйтеся, є речі, які ви можете зробити, щоб рухатися далі у своєму житті і перестати думати про романтичного партнера.

Як заспокоїтися після зради?

Незалежно від того, наскільки сильно ви любите свого партнера, роман вимагає роботи. Але коли ви знаєте, що він закінчується, і вищезгадані пункти чітко попереджають вас про неминучий розрив, будь-кому буде важко з цим впоратися. Дехто відчує хвилю відторгнення, і їхня колись чарівна поведінка швидко погіршиться. Давайте подивимося правді в очі, ніхто не хоче, щоб хороші стосунки закінчувалися, тому дехтоАле жоден наклеп не змінить ситуацію.

Отже, що робити після того, як роман закінчився?

• Все закінчилося? Найбільший крок до того, щоб закрити для себе питання - це переконатися, що роман дійсно закінчився, як для вас, так і для них. Це не означає, що ви повинні зійти зі свого шляху і вийти на зв'язок після того, як вони вже відрізали вас. Але ви повинні уникати повернення до них на їхні підказки і переговори за будь-яку ціну.
• Блокуйте їх. Приберіть їх звідусіль, де тільки зможете, і зробіть себе достатньо відповідальним, щоб уникнути відступу і повторення емоційно шкідливих звичок.
• Особистий час Використовуйте час, що звільнився, для роботи над собою, інвестуйте у свої хобі, налагодьте свій розпорядок дня
• Зверніться по допомогу Порада: Самостійний рух вперед вимагає багато зусиль, і особливо важко це робити наодинці, тому скористайтеся допомогою неупередженого друга, який, як ви знаєте, буде тримати вас під контролем і не дасть вам озиратися назад. Ви також можете звернутися за порадою до професіоналів. Консультанти "Бонобології" завжди готові і раді допомогти вам.

Пов'язана література Чому після розриву стосунків нам не дає спокою думка "Мені потрібне закриття

Ключові моменти

• Пара, залучена в роман, переживає інтенсивні емоційні та фізичні злети і падіння, а його завершення зазвичай приносить неприємні емоції одному або обом партнерам
• Причина смерті може бути різною для різних людей
• Людина може розірвати офіційні стосунки, щоб почати стосунки зі своїм партнером, залишити шлюб заради партнера, або розірвати стосунки, щоб працювати над поточними відносинами.
• Якщо це випадковий зв'язок, а не позашлюбний, то роман може закінчитися, коли він втратить чарівність, або коли ви перейдете до когось іншого, або коли один з них закохається в іншого
• Деякі ознаки того, що ваш роман закінчився, включають накопичену образу, відсутність розмов про майбутнє, почуття провини і сорому, меншу кількість сексу або його відсутність, а також постійну плутанину.
• Перший крок, який потрібно зробити після завершення роману, - це прийняти його, спробувати заспокоїтися, дистанціюватися від нього і рухатися далі.

Можливо, ви сумніваєтеся в тому, як ваш партнер ставиться до вашої інтрижки, але не знаєте, як інтерпретувати зміни в його поведінці. Або ви хочете отримати підтвердження того, чи це лише у вашій голові, чи ви дійсно бачите ознаки того, що ваш роман закінчився. Зрештою, самоаналіз і рух вперед вимагають часу, і незалежно від того, як закінчився ваш роман, не соромтеся звертатися за допомогою до близьких людей.І як каже автор Шеннон Л. Олдер: "Іноді Бог може доторкнутися до вас, але не зцілити. Часто, коли це трапляється, Він використовує ваш біль для більшої мети". Тож, продовжуйте наполегливо боротися.