Таны харилцаа дууссаны 15 шинж тэмдэг (мөн сайн сайхны төлөө)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Таны үерхэл дуусгавар болсон эсвэл ямар ч төрлийн харилцаа дуусах дөхсөн үед үргэлж дохио өгдөг. Таны зөн совин танд юу болж байгааг яг таг хэлж өгдөг, хэрэв та үүнд анхаарлаа хандуулж чадна. Хэдийгээр хүмүүсийн дийлэнх нь тэднийг ноцтой гэж үздэггүй ч энэ харилцаанд холбогдсон хосууд сэтгэл санааны болон бие бялдрын хувьд маш их ачаалалтай байдаг.

The Journal of Sex Research сэтгүүлд "Сексийн судалгааны сэтгүүл нийтэлсэн. Бид үргэлж үнэнч бус үйлдэл хийх сэдлийг сонирхож ирсэн." Тэд гэрлэсэн хүмүүс эсвэл үнэнч харилцаатай хүмүүсийн харилцааг эхлүүлэх хамгийн нийтлэг шалтгаан нь үндсэн хамтрагчтайгаа сэтгэл хангалуун бус байгаагаас шалтгаалдаг болохыг тогтоожээ.

Таны үерхэл дуусгавар болсон эсвэл дуусах дөхөж буйг илтгэх олон илэрхий шинж тэмдэг байдаг, тухайлбал: Таны харилцааны хамтрагч холдох болно. Эсвэл та ирээдүйн ямар нэгэн хэтийн төлөвийг хүлээж авах боломжгүй гэдгийг ойлгох үед. Энэ блогоос та ийм 15 үзүүлэлтийг дэлгэрэнгүй тайлбарласан байгаа бөгөөд энэ нь таны зугтах хугацаа дуусах вий гэж санаа зовох эсэхээ ойлгоход тань туслах болно.

Ажил хэрэг хэрхэн дуусдаг вэ?

Харилцан харилцаа нь үндсэндээ хоёр төрлийн байдаг - гэр бүлээс гадуурх нийтлэг харилцаа эсвэл зүгээр л нэг бус харилцаа бөгөөд хоёулаа хүн бүрийн хувьд өөр өөр хувийн шалтгаанаас болж эхэлдэг. Ихэвчлэн эдгээр нөхцөл байдал шийдэгдэх эсвэл өөр хэн нэгнийг олох үед харилцаа холбоогоо алдаж магадгүй юм.өмнөх шигээ эрх чөлөө

  • Харилцааны асуудал шийдэгдэхгүй улам олон болж байна
  • Холбогдох уншлага : Анхааруулах 11 тэмдэг Харилцааны хувьд сэтгэл хөдлөлийн холбоо дутагдаж байгаа тухай

    13. Таны гэдэс улам их түгшиж байна

    Чамайг яг юу нь буруу болохыг ойлгохоос өмнө гэдэс тань ямар нэгэн зүйл босч байгааг хэлэх нь үнэн.

    • Таны харилцааны хамтрагчийн зан байдал, биеийн хэлэмж, таны эргэн тойрон дахь сэтгэл санааны байдал, хариу үйлдэлийн өнгө аяс, оролцоо зэрэгт бага зэрэг өөрчлөлтүүд гарч болох бөгөөд энэ нь таныг түгшээж магадгүй юм
    • Хэдийгээр ийм зүйл тохиолдож болно. Өдрийг тийм ч таатай өнгөрөөгүй, хэрэв тэд хэвийн болж, таны гэдэс ойртож буй төгсгөлд бэлдэх цаг болсныг хэлж байвал итгээрэй

    14. Хэрэв та гэм буруу, ичгүүрт автсан бол энэ нь таны харилцаа дууссаны шинж тэмдэг юм

    “Хүмүүс хэрэгт орооцолдож байгаа талаар юу хүсч байгаагаа хэлээрэй. CouplesAcademy-аас нийтэлсэн нийтлэл. Гэм буруу, ичгүүр нь дахин дахин гарч ирдэг. Харилцааны эхлэл нь сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм байж болох ч өөр газар байх гэж хэн нэгэнд хууртсан эсвэл худал хэлсэн нь ичгүүртэй байдал нь таныг гэм буруугийн аялалд хүргэж болзошгүй юм.

    Энэ нь "хор хөнөөлгүй" хэлцэл юм шиг санагдаж байна. гэрлэсэн эсвэл тууштай хүнтэй холбоотой байх, учир нь сэтгэл хөдлөлийн дарамт эсвэл ноцтой үүрэг хариуцлага байхгүйта эсвэл тэднээс. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд чамтай холбоотой олон хүмүүс байдаг бөгөөд тэдгээр нь шууд бусаар нөлөөлж байгааг та ойлгох болно. Ухамсарт нь тохиолдож, харилцаа нь ихэвчлэн удалгүй дуусдаг.

    Холбогдох уншлага : Хэргийн үр дагавар – Хууран мэхлэх гэм буруугаа хэрхэн даван туулах вэ

    15. Тэд амьдралдаа буцаж очоод чамайг бүгдийг мартсан.

    Хэрвээ таны харилцааны хамтрагч ямар нэгэн зүйл урьдчилан сэрэмжлүүлэггүйгээр, ямар нэгэн зүйл буруу бололгүйгээр холбоо барихаа больсон бол таны харилцаа дууссан гэсэн үг. Хэн нэгэн хэзээ нэгэн цагт тохиолдсон бүх зүйлийг мартаж, таны оршин тогтнохыг мартсан мэт аашилж байгаа бол таны хуучин харилцааны хамтрагч таныг хэзээ ч хаах эсвэл шууд салах зоригтой байх болно гэдгийг ойлгох нь ухаалаг хэрэг юм. Гэхдээ санаа зоволтгүй, амьдралаа үргэлжлүүлж, нууц амрагийнхаа талаар бодохоо болихын тулд хийж чадах зүйл бий.

    Хэргийн дараа би хэрхэн хаагдах вэ?

    Та хамтрагчдаа хэчнээн хайртай байсан ч үерхэхийн тулд ажил хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь дуусч байгааг мэдэж байгаа бөгөөд дээр дурдсан зүйлс удахгүй салах тухай танд анхааруулж байвал хэн ч үүнийг зохицуулахад хэцүү байх болно. Зарим нь татгалзсан давалгааг мэдрэх бөгөөд тэдний нэгэн цагт дур булаам зан чанар нь хурдан муудах болно. Хэн ч сайн нөхцөл байдлыг дуусгахыг хүсэхгүй байгаа тул зарим нь бүр шоолж, бүдүүлэг байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч гүтгэлэг энэ байдлыг өөрчлөхгүйнөхцөл байдал.

    Тиймээс, харилцаа дууссаны дараа яах вэ?

    • Дууссан уу? : Өөрийгөө хаах хамгийн том алхам бол харилцаа үнэхээр дууссан эсэхийг шалгах явдал юм. , та болон тэдний хувьд. Энэ нь тэд таныг аль хэдийн тасалсны дараа та замаасаа гарч, тэдэнтэй холбоо бариарай гэсэн үг биш юм. Гэхдээ та ямар ч үнээр тэдэнтэй уулзахаас зайлсхийх хэрэгтэй
    • Тэднийг хаах : Хаана ч байсан устгаж, сэтгэл санааны хувьд хор хөнөөлтэй зуршлаас ухрах, давтахаас зайлсхийхийн тулд өөрийгөө хангалттай хариуцлагатай болго
    • Миний цаг : Чөлөөт цагаа өөртөө зориулж, хоббидоо хөрөнгө оруулалт хийж, хэвшлээ зөв болго
    • Тусламж хүсэх : Амьдралаа үнэхээр ганцаараа үргэлжлүүлэхэд зарцуулдаг. маш их шаргуу ажил, ялангуяа ганцаараа хийхэд хэцүү байдаг тул эргэж харахын оронд таныг хариуцлагатай болгож, урагш тэмүүлэх болно гэдгийг мэддэг шүүмжилдэггүй найзаасаа тусламж аваарай. Мөн мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авах боломжтой. Бонобологийн зөвлөхүүд танд туслахад үргэлж бэлэн бөгөөд баяртай байх болно

    Холбогдох уншлага : Яагаад "Надад хаагдах хэрэгтэй байна" гэдэг нь бидний сэтгэлийг зовоож байна Салсны дараа

    Гол үзүүлэлтүүд

    • Хэрвээ харилцаанд орсон хосууд сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд хурцадмал байдалд ордог бөгөөд үүний төгсгөл нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёуланд нь таагүй сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг
    • Төгсгөлийн шалтгаан нь өөр өөр байж болнохүмүүс
    • Хэрэв хэн нэгэн хүн албан ёсны харилцаагаа үерхэж буй хамтрагчтайгаа эхлүүлж, гэр бүлээ орхиж, эсвэл одоо байгаа харилцаагаа дуусгахын тулд харилцаагаа дуусгаж болно
    • Хэрэв энэ нь гэр бүлээс гадуурх харилцаа биш харин санамсаргүй хэрэг бол, Дараа нь дур булаам зүйлээ алдах, эсвэл өөр хэн нэгэнд шилжих, эсвэл тэдний нэг нь нөгөөдөө дурлах үед дуусч магадгүй
    • Таны харилцаа дуусгавар болсны шинж тэмдэг нь бөөн дургүйцэл, ирээдүйн талаар ярилцахгүй байх зэрэг орно. , гэм буруугийн болон ичгүүрийн мэдрэмж, бэлгийн харьцаа багатай эсвэл тасарсан, байнгын төөрөгдөл
    • Хэрэв харилцаа дууссаны дараа хийх хамгийн эхний алхам бол үүнийг хүлээн зөвшөөрч, хаагдахыг хичээж, тэднээс зайгаа барьж, цаашаа явах явдал юм

    Таны хайр дурлалын хамтрагч таны дүрвэгсдийн талаар ямар бодолтой байгаад эргэлзэж байгаа ч тэдний зан авирын өөрчлөлтийг хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байна. Эсвэл энэ нь таны толгойд байгаа эсэх, эсвэл таны харилцаа дууссан шинж тэмдгийг үнэхээр харж байгаа эсэхээ баталгаажуулахыг хүсч байна. Эцэст нь, дотоод сэтгэлийг таньж мэдэх, цааш явах нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд таны харилцаа хэрхэн дууссан ч шаардлагатай бол ойр дотны найз нөхөд, мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Мөн зохиолч Шеннон Л.Алдерын хэлснээр “Заримдаа чамд бурхан хүрч болох ч эдгэрэхгүй. Ихэнхдээ ийм зүйл тохиолдоход тэр таны өвдөлтийг илүү их зорилгоор ашигладаг." Тиймээс, хадгалтэвчээртэй.

    сэтгэл татам, салалтаар төгсдөг. Хэдийгээр хүмүүс харилцааныхаа төгсгөлийг янз бүрээр хүлээж авч, боловсруулж байгаа ч, харилцаа төгсгөл нь хоёуланд нь сэтгэл санааны дарамт учруулдаг гэж баттай хэлж болно. Sunday Times сонины шилдэг зохиолч Аманда Робсон "Ямар ч утгагүй харилцаа гэж байдаггүй." Зарим тохиолдолд харилцааны түншүүд дурлаж болно.

    ReGain редакцийн баг нийтлэлдээ “Гэр бүлээс гадуурх харилцаа хэр удаан үргэлжилдэг нь харилцан адилгүй байдаг: ойролцоогоор 50% нь нэг сараас нэг жил хүртэл үргэлжилдэг. , урт хугацааны харилцаа 15 сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болох ба 30 орчим хувь нь хоёр жил ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилдэг." Гэхдээ ямар ч байсан хэрэг явдал үргэлж дуусдаг. Тэд илүү албан ёсны, илүү сайн зүйл болж хувирах уу, эсвэл үүрд дуусах уу гэдэг нь өөр сэдэв юм.

    • TheHealthyJournal-д нийтлэгдсэн дэлгэрэнгүй нийтлэлд дурдсанаар, сүйрлийг дуусгах гурван боломжит арга бий: Тохиолдолд гэр бүлээс гадуурх харилцаа бол эхнэр, нөхрөөсөө салж, харилцааныхаа хамтрагчтайгаа гэрлэхэд хүргэж болзошгүй
    • Гэрлэлтэнд дахин хөрөнгө оруулалт хийж, гэр бүлээ сайжруулахын тулд харилцааны хамтрагчаасаа салах нь мөн гэр бүлээс гадуурх харилцааг дуусгавар болгож болзошгүй
    • Хэрэв Тохиолдлын харилцаа бол албан ёсны харилцаа эсвэл түншээсээ татгалзсан хүнээр төгсөж болно

    15 Таны харилцаа дууссан гэсэн дохио

    Заримдаа , төгсгөл ньХэрэв харилцааны хамтрагч салж байхдаа шууд, тодорхой харилцаж байвал харилцаа хурдан бөгөөд тодорхой болно. Гэвч үйл явдлын мөн чанарыг харгалзан үзэхэд гүйлтийн төгсгөлийг илтгэх шударга харилцаа холбоо тийм ч хялбар биш байж магадгүй юм. Хэрэв та хайр дурлалын хамтрагчаа сонирхохоо больж, таны харилцааны ирээдүйд эргэлзэж байгааг анзаарсан бол таны харилцаа дууссаны шинж тэмдгийг анхаарч үзэхийн тулд доорхи жагсаалтыг шалгаарай.

    1.Ирээдүйн талаар ямар ч яриа байхгүй

    Хамгийн эхлэл нь бусад хэсгээс илүү сэтгэл хөдөлгөм байх магадлалтай. Урьдчилан таамаглах, төлөвлөх, хамтдаа илүү чанартай цагийг өнгөрөөхийг хүсэх нь таны болон таны хамтрагчийн оюун санаанд байдаг. Та өдрийн хоол, оройн хоол, амралтын өдрүүдээр зугаалах зочид буудлын өрөө захиалах гэх мэт зүйлсийн талаар эцэс төгсгөлгүй төлөвлөгөө гаргадаг.

    Гэхдээ таны анхны бөгөөд хамгийн тод улаан туг бол төлөвлөлт нь багасаад зогсохгүй дуусгавар болсон мэт санагдах үе юм. бүхэлдээ. Энэ нь миний найз Шароны нөхцөл байдалтай бага зэрэг төстэй байж магадгүй юм. Тэр "Би түүнтэй хаашаа оройн хоол идэхээ шийдье гэж байтал найз залуу маань яриагаа таслаад тэр шөнө хаа нэгтээ байх ёстой гэж хэлээд яваад өгсөн."

    2. Хамтдаа цагийг өнгөрөөхөөс зайлсхийх олон шалтгааныг та бодож олдог

    Хэрэв таны хамтрагч тэдний оролцоог үл тоомсорловол таны харилцааны ирээдүйд эргэлзэж эхлэх нь нэг хэрэг. Гэхдээ хэрэв та цаг хугацаанаасаа айж эхэлбэл энэ нь огт өөр асуудал юмхамтрагчтайгаа өнгөрөө. Та үерхэж байгаа хүнтэйгээ хэр олон удаа уулздаг, тэдэнтэй уулзахгүйн тулд шалтаг тоолохыг хэр олон удаа боддог вэ гэдэг нь та өөрөө хариулах ёстой асуултуудын нэг юм.

    Таны харилцаанаас зайлсхийх нь дараах байдалтай байж болно:

    • Тэднээс зайлсхийснээр та харилцааны төгсгөлийн эргэн тойрон дахь түгшүүр, тодорхойгүй байдлаас зайлсхийхийг далд ухамсартайгаар оролдож байна
    • Тэд чамтай цагийг өнгөрөөх завгүй байгаа ч тэд гэнэт амьдралдаа бусад хүмүүстэй завгүй байдаг. Шинэ 'найз' эсвэл тэдний хань/хүүхдийн хувьд
    • Та хоёулаа өдрийн хоол, оройн хоолны огноо гэх мэт энгийн төлөвлөгөө гаргахаас зайлсхийж байна
    • Та хоёрын утсаар ярьж байсан зүйлээ байнга асуудаг байснаас тасарсан. Бусдын өдрүүд зөвхөн ямар нэг чухал зүйлээр холбогдож байсан
    • Таны бичвэрүүд өмнөхөөсөө илүү их үл тоомсорлож байгааг анзаарсан

    Холбоотой Унших : Тохиолдлын харилцаа ноцтой болж байгаа 13 баталгаатай шинж тэмдэг

    3. Та урьд нь итгэдэг байснаасаа илүү их эргэлзэж эхэлсэн

    Үйл хэрэгт хэлээгүй ч тохиролцсон дүрэм журам олон байдаг. Үүний нэг нь харилцаа нь албан бус, нууцлагдмал байдал нь олон зүйлийг тэнцвэрт байдалд оруулдаг бөгөөд үүнийг хоёр хүн хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Сүүлийн мөчид төлөвлөгөө гаргах эсвэл аль хэдийн хийсэн төлөвлөгөөгөө эцсийн мөчид цуцлах, борооны шалгалт авах гэх мэт.

    Тиймээс таны харилцааны хамтрагч өдөр бүр юу хийж байгааг мэдэхгүй байх магадлалтай.Өдрийн минутанд тэдний зан авирын ер бусын өөрчлөлт нь эргэлзээ төрүүлдэг. Таны эргэлзэж байгаа байдал улам хүчтэй болж, таны харилцааны хамтрагч таны эргэн тойронд байгаа асуултуудыг шийдвэрлэхгүй, хариулахгүй байх нь илүү их санаа зовдог.

    4. Гомдол үүсэж, ажил хэрэг болдоггүй

    Хэрвээ чулуурхаг замд ороход дургүйцэл гарах нь гарцаагүй. Энэ нь харилцаагаа таслах шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв дээрх дургүйцлийг арилгахгүй бол энэ нь гарцаагүй болно. Хэрэв харилцаа ноцтой бол түншүүд хоёулаа асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байгаа бол дургүйцлийг арилгах арга зам байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс идэвхгүй түрэмгий хандлагын улмаас дургүйцлээ барьдаг. Бусад тохиолдолд тэдний хамтрагчид дургүйцлийг төрүүлдэг зан үйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байж болно. Аль ч тохиолдолд харилцаа тасрах нь гарцаагүй.

    Англи хэл, сэтгэл судлалын чиглэлээр их дээд сургууль төгссөн Калпана Надимпаллигийн нийтлэлд дурдсанаар, “... харилцаанд дургүйцэх нь өөрийгөө хутгалж, дайсан чинь шархадна гэж найдахтай адил юм. Мөн дургүйцэл тайлагдаагүй бол асуудал хурцдаж, та хоёрын хэн нь ч үүнийг засах арга замыг олохгүй болтлоо хурцаддаг. Ихэнхдээ харилцааны "хорт хавдар" гэж нэрлэгддэг дургүйцэл нь аливаа харилцааны гол цөмийг устгадаг; түүний итгэл, найдвартай байдал, хайр сэтгэлийг алдагдуулж байна."

    • Та, таны харилцааны хамтрагч эсвэл хоёулаа бие биенийхээ алдааг дүгнэж, дараа нь маргаж эхлэх үед дургүйцэл үүсч болно.Бие биенээ доош нь тавих
    • Хэрвээ хэнд ч сонсогдоогүй, хэн нэгний ач холбогдолгүй мэт санагдах гэх мэт өөр олон шалтгааны улмаас дургүйцэл үүсч болно. эсвэл харилцаанаас сэтгэл санаагаар хөндийрөх

    Холбогдох уншлага : Гэр бүл дэх дургүйцлийг хэрхэн даван туулах вэ? Мэргэжилтэн танд хэлж байна

    5. Таны зорилго таарч тохирохгүй, буулт хийх зүйл алга

    Ихэнх тохиолдолд түншүүдийн хооронд маш их хайр, итгэлцэл байдаг бол ирээдүйн зорилгодоо нийцэхгүй байгаа зөрчилдөөн байсаар байх болно. Таны хувийн зорилго таныг хэсэг хугацааны дараа хамтдаа алхаж чадахгүй зам руу хөтөлж чадна. Эхэндээ хэлэлцээр, буулт хийх найдвар байгаа ч эцсийн дүндээ эргэлзэх орон зай үлдсэнгүй. Таны хувийн зорилго бол харилцаагаа үргэлжлүүлэхээс хамаагүй чухал юм. Эдгээр анхааруулах тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд "Ла Ла Ленд" кинонд гардаг Миа Себастьян хоёр шиг сайхан сална гэж найдаж болно.

    6. Танд байнгын тууштай байдал дутагдаж байна

    Хамгийн хамтрагч тань урьдынх шигээ тогтмол төлөвлөгөө гаргах хүсэл эрмэлзэл багасч байгааг анзаарч эхлэхэд болгоомжил. Жишээлбэл, та тэднээс өдөр бүр сонсдог байсан бол энэ нь хэдэн өдөр тутамд нэг удаа болж хувирч, уучлалт гуйхгүйгээр эсвэл тодорхой шалтгаангүйгээр гурван долоо хоногийн турш сонсогдохгүй байна. Таны харилцаа холбоотой байж магадгүй юмТаныг ямар ч төсөөлөлгүйгээр нэг шөнийн дотор нөхцөл байдал болж хувирав.

    7. Таны нууц задарсан

    Үйл явдал нь ихэвчлэн нууцлагдмал шинж чанартай байдаг тул та харилцаагаа зарим зүйлийг нууж чаддаг. зүгээр л таны хяналтанд байдаггүй. Харилцаагаа нууцлахын тулд юу ч хийсэн бай, нууц нь илчлэх магадлал үргэлж байдаг.

    Мөн_үзнэ үү: Энэтхэгт эхнэрээ солих талаар мэдэх ёстой 8 зүйл
    • Хэрэв санамсаргүй хэрэг илчлэгдэх юм бол энэ нь хагаралдах магадлал өндөр. Үүний мөн чанар нь хүсэл тэмүүллийг өндөр байлгадаг бүх зүйл юм
    • Гэр бүлээс гадуурх харилцаа задрахад энэ хэрэгт холбогдсон хүмүүс их зүйл алдах болно. Нэр төрөө аварч, нэр хүндээ сэргээхийн тулд нэг эсвэл хоёулаа харилцаагаа таслах шийдвэр гаргаж болно

    Холбогдох унших : Ихэнх хэргийг хэрхэн илрүүлдэг вэ — 9 нийтлэг арга Луйварчид баригддаг

    Мөн_үзнэ үү: Та харилцаандаа заавал дагаж мөрдөх ёстой мессеж бичих 8 дүрэм

    8. Та байнга эргэлздэг

    Хэрэв та өөр хүнд илүү гүн гүнзгий мэдрэмж төрж байгаагаа анзаарсан ч тэр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл тэд чамтай илүү тогтвортой болж байгааг анзаардаггүй бол , энэ бол улаан туг юм.

    • Илэн далангүй зорилгогүй байх нь таны харилцааны хамтрагч таныг ашиглаж байна гэж итгэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь маш сайн хэрэг байж болох юм
    • Тэд ийм асуудалтай холбоотой таны төөрөгдөл, түгшүүрийг шийдвэрлэхийг хүсэхгүй байвал та санаа зовох хэрэгтэй.

    9. Таны хамтрагч хэвийн ааштай байсан ч таны хийсэн бүх зүйл таныг уурлуулдаг

    Романтик эсвэл сэтгэл хөдлөлийн үедХамтдаа цагийг өнгөрөөх нь үргэлж сэтгэл ханамжгүй байж болох ч энэ нь аймшигтай эсвэл сэтгэл санааны хувьд ядрах ёсгүй. Хэрэв та хамтрагч тань таныг улам их залхааж, бухимдуулж байгаа учраас болзоо, уулзалт төлөвлөхөөс зайлсхийхийн тулд шалтаг тоочиж эхэлбэл энэ нь эргэлзээ төрүүлэхүйц өөрчлөлт юм.

    WebMD-ийн зохиолч Шерил Виттен хэлэхдээ, "Уйтгартай байх нь тийм биш юм. таны харилцаа сүйрч байгааг илтгэнэ. Үүний оронд энэ нь өөрийгөө хөгжүүлж, мэдрэмжээ хүндэтгэх цаг болсны шинж тэмдэг байж болох юм. Амьдралдаа болж буй үйл явдалд анхаарлаа хандуулах нь таны цочромтгой байдлын үндэсийг олоход тусална." Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийсэн бөгөөд таны хамтрагч тийм ч их хэрэгцээгүй, уур уцаартай биш бөгөөд тэдэнтэй уулзсаны дараа та ядарч туйлдсан хэвээр байгаа бол энэ харилцаа дуусах дөхөж магадгүй юм.

    10. Зүгээр л секс. эсвэл огт бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь таны үерхэл дууссаны шинж тэмдэг

    Бэлгийн харьцаа нь сэтгэл татам байдал, харилцааны ерөнхий амжилтад гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ харилцааг бүрдүүлдэг тэнцвэрт байдал, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дурдахгүй байх ёстой. Та бэлгийн хавьтагчтайгаа зөвхөн сексийн зорилгоор уулзаж магадгүй бөгөөд хэрэв энэ нь ширээн дээр байхгүй бол та огт уулзахгүй болно. Энэ тохиолдолд та чатлаж, зүгээр л олз авах гэж байна уу, эсвэл романтик зугтах гэж байна уу гэдгээ ойлгох хэрэгтэй.

    Холбогдох уншлага : Таны хүн тантай хамт байна уу? секс? Анхаарах ёстой 20 шинж тэмдэг!

    11. Та эхэлТэдний алдаа дутагдлыг анзаарч, тэд танд шүүмжлэлтэй ханддаг

    Та өөрийн хамтрагчдаа хэт дурлах эсвэл бүр хайрлах мэдрэмжтэй байхдаа "сарнайн шил"-ээр хардаг нь нийтлэг бөгөөд үнэн зүйл юм. Хайр ба дурлал хоёрын гол ялгаанаас үл хамааран улаан туг нь хоёулангийнх нь эхний үе шатанд л туг шиг харагддаг. Гэхдээ шийдвэрлэгдэхээсээ илүү олон асуудал гарч ирэх үед та тэдний дутагдлуудыг анзаарч, давуу талыг нь үл тоомсорлож магадгүй юм. Хамгийн муу зүйл бол тэдний дутагдал нь ердийн эсвэл мэдэгдэхүйц бага байж магадгүй юм. Тиймээс, хэрэв та хамтрагчтайгаа хамт байгаа эсэхээс үл хамааран түүний талаар эерэгээр бодох ямар нэг зүйлийг олж ядан тэмцэж байгаа бол энэ нь харилцаа төгсгөл болсны үндсэн шинж тэмдэг юм.

    12. Та зарцуулсан ч гэсэн ганцаардаж эхэлсэн. Хамтдаа өнгөрөөх цаг

    Энэ нь харилцааны төгсгөлийн хамгийн том хүчин зүйлүүдийн нэг байж магадгүй юм. Бие махбодийн хувьд бие биентэйгээ хамт байх боловч сэтгэл хөдлөлийн хувьд ганцаараа байх нь маш том зөрчилдөөн бөгөөд энэ асуудлыг шийдэхгүй бол харилцаа сайн болохгүй, төгсгөл рүүгээ ойртож болзошгүйг илтгэнэ. Харилцааны хамтрагчтайгаа ганцаардаж буйг илтгэх зарим үзүүлэлтүүд нь:

    • Хэрвээ харилцааныхаа эргэн тойронд болон ерөнхийдөө санаа зовниж буйгаа илэрхийлэхдээ сонсогдохгүй, эсвэл нухацтай хүлээж авахгүй байх
    • Та өөрийн харилцаанаас бүрэн хөндийрч эхэлдэг
    • Таны харилцааны хамтрагч танд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгөхөө больсон

    Julie Alexander

    Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.