သင့်ရဲ့အချစ်ရေးက ပြီးသွားတဲ့အခါတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ အဆုံးနီးလာတဲ့အခါတိုင်း ပြောင်မြောက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ အမြဲရှိပါတယ်။ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်က ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို အတိအကျပြောပြတယ်၊ အဲဒါကို အာရုံစိုက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့သတိရှိမှပဲ၊ လူအများစု၏ သဘောသဘာဝအရ ၎င်းတို့ကို လေးနက်သည်ဟု မယူဆသော်လည်း လင်မယားနှစ်ယောက်သည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိမ့်အမြင့်များကို ဖြတ်သန်းကြသည်။

The Journal of Sex Research မှ ထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် " အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုမှာ ပါဝင်ဖို့ တွန်းအားတွေကို ကျွန်တော်တို့ အမြဲတမ်း စိတ်ဝင်စားခဲ့ပါတယ်။” အိမ်ထောင်သည်များ သို့မဟုတ် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိသူများ ဆက်ဆံရေးစတင်ရသည့် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့၏အဓိကပါတနာနှင့် ပြည့်စုံမှုမရှိဟု ခံစားရခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သင့်အချစ်ရေးသည် ပြီးဆုံးသွားချိန် သို့မဟုတ် ပြီးဆုံးခါနီးအချိန်ကဲ့သို့သော ထင်ရှားသောလက္ခဏာများစွာရှိပါသည်၊ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ဆွဲထုတ်သွားတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အနာဂတ်ရဲ့ အလားအလာ တစ်ခုခုကို သိလိုက်တဲ့အခါ ဇယားကွက်မှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ထွက်ပြေးခြင်းအဆုံးသတ်မည်ကို စိုးရိမ်သင့်သည်လော သို့မဟုတ် မကျမည်ကို အဖြေရှာရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အသေးစိပ်ရှင်းပြထားသည့် အဆိုပါအညွှန်းကိန်း 15 ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

ကိစ္စများ ပုံမှန်အားဖြင့် မည်သို့ပြီးဆုံးမည်နည်း။

ရေးရာများသည် အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးနှစ်စားဖြစ်သည် - သာမန်အိမ်ထောင်ရေးပုံစံ သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမဟုတ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းလူတိုင်းအတွက် မတူညီသော အရင်းခံကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းများကြောင့် အစပြုကြသည်။ အများအားဖြင့်၊ ထိုအခြေအနေများကို ပြေလည်သွားသောအခါ သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးကို တွေ့သောအခါ၊ အချစ်ရေးမှာ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။သူတို့အရင်တုန်းကလို လွတ်လပ်မှု

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း : 11 သတိပေးလက္ခဏာများ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုအားနည်းခြင်း

13. သင့်အူလမ်းကြောင်းသည် ပို၍ပို၍စိုးရိမ်လာလေပြီ

အမှားအမှန်ကို သင်နားမလည်မီတွင် သင့်အူလမ်းကြောင်းက တစ်စုံတစ်ရာကို ပြောပြလိမ့်မည်မှာ အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။

• သင့်ချစ်သူ၏ အမူအကျင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အသုံးအနှုန်း၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ၎င်းတို့၏ စိတ်နေသဘောထားများ၊ သို့မဟုတ် သင့်အားစိတ်ပူပန်စေမည့် ၎င်းတို့၏တုံ့ပြန်မှုများ၏ လေသံနှင့် ပါဝင်ပတ်သက်မှုတို့တွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုရှိနိုင်သည်
• ဤအရာများသည် မည်သူမဆိုဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ကောင်းသောနေ့တစ်နေ့မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်လာပါက သင့်အူလမ်းကြောင်းက သင့်အား လာမည့်အဆုံးအတွက် ထိန်းထားရမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်း သင့်အားပြောပြပါက ယုံပါ

14။ အပြစ်ရှိပြီး အရှက်ခွဲခံရရင် မင်းရဲ့ကိစ္စပြီးသွားတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ

"လူတွေကို သူများကိစ္စတွေမှာ ပါ၀င်ပတ်သက်ချင်တဲ့အရာကို ပြောပါ၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ရဲတွေရဲ့ သဘောထားက အချိန်တိုင်းလိုလိုမှာ ရိုက်တယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။ CouplesAcademy မှထုတ်ဝေသောဆောင်းပါး။ အပြစ်နှင့် အရှက်သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချစ်ရေးတစ်ခုရဲ့အစက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တခြားတစ်နေရာရာမှာ လိမ်လည်လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်ညာခြင်းရဲ့ အရင်းခံအရှက်က သင့်ကို အပြစ်ရှိတဲ့ခရီးတစ်ခုဆီ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာ 'မထိခိုက်စေရပါဘူး' သဘောတူညီချက်တစ်ခုလိုပုံရတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှု သို့မဟုတ် လေးနက်သောကတိကဝတ်အတွက် ဖိအားမရှိသောကြောင့် အိမ်ထောင်သည် သို့မဟုတ် ကျူးလွန်ထားသူနှင့် ပတ်သက်ခြင်း။သင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံမှဖြစ်စေ၊ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင်နဲ့တွဲနေတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိသလို သွယ်ဝိုက်တဲ့နည်းနဲ့ ထိခိုက်လာတတ်တာကို သင်သိလာနိုင်ပါတယ်။ နားလည်သဘောပေါက်မှု ပြင်းထန်ပြီး မကြာမီတွင် ဇာတ်လမ်းသည် များသောအားဖြင့် ပြီးဆုံးသွားတတ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - အရေးအခင်းနောက်ဆက်တွဲ – လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအပြစ်ကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားရမည်နည်း။

သင့်ရဲ့ချစ်သူဟာ ကြိုတင်သတိမပေးဘဲ အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲ အမှားအယွင်းမရှိခဲ့ရင်၊ သင့်ချစ်သူက သေချာပေါက် ပြီးသွားပါပြီ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဖူးသမျှကို မေ့ပစ်ဖို့ ရွေးချယ်ပြီး မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို လုံးလုံးလျားလျား သတိမမူမိသလို ပြုမူလာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ချစ်သူဟောင်းက မင်းကို ဘယ်တော့မှ ပြတ်ပြတ်သားသား ပြတ်ပြတ်သားသား ခွဲထွက်ဖို့ ဘယ်တော့မှ သတ္တိရှိမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ဉာဏ်ထက်မြက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ဘ၀ကို ရှေ့ဆက်ဖို့နဲ့ အချစ်ရေးလက်တွဲဖော်အကြောင်း မတွေးတော့ဘဲ မင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။

အချစ်ရေးတစ်ခုပြီးရင် ငါဘယ်လိုပိတ်ရမလဲ။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်ဘယ်လောက်ပဲချစ်နေပါစေ ခင်မင်ရင်းနှီးဖို့က အလုပ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြီးဆုံးတော့မှာကို သိပြီး အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့အချက်တွေက မကြာခင်မှာ လမ်းခွဲဖို့ သင့်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသတိပေးတဲ့အခါ ဘယ်သူမဆို ကိုင်တွယ်ရခက်ပါလိမ့်မယ်။ အချို့က ထိုငြင်းပယ်ခြင်းလှိုင်းကို ကြုံတွေ့ရပြီး ၎င်းတို့၏ တစ်ချိန်က စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အမူအကျင့်များ လျင်မြန်စွာ ဆိုးရွားလာမည်ဖြစ်သည်။ ရင်ဆိုင်ကြပါစို့၊ အခြေအနေကောင်းတစ်ခုကို မည်သူမျှ အမှန်တကယ် မလိုလားကြပေ၊ ထို့ကြောင့် အချို့က ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရိုင်းစိုင်းကြပေလိမ့်မည်။ သို့သော် ဆဲဆိုခြင်းသည် မည်မျှပြောင်းလဲသွားမည်မဟုတ်ပေ။အခြေအနေ။

ဒါဆို ကိစ္စတစ်ခုပြီးရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

• ပြီးသွားပြီလား။ - မင်းကိုယ်မင်း ပိတ်သိမ်းဖို့ အကြီးမားဆုံးခြေလှမ်းက ကိစ္စတစ်ခုပြီးသွားပြီဆိုတာ သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သင်ရော သူတို့အတွက်ရော။ ဒါက မင်းကို ဖြတ်ပြီးရင် မင်းလမ်းကနေ ထွက်သွားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ စေ့ဆော်ချက်တွေနဲ့ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုတွေကို ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးနဲ့ သူတို့နဲ့ ပြန်မရနိုင်တာကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်
• သူတို့ကို ပိတ်ဆို့ပါ - သူတို့ကို သင်စဉ်းစားနိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး ဖောက်ပြန်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အထတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ မလုပ်မိအောင် ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်
• ကျွန်ုပ်အချိန် - သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ကိုင်ရန်၊ သင့်ဝါသနာ၌ ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန်၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မှန်မှန်ကန်ကန်ရယူပါ
• အကူအညီရယူပါ - သင့်ဘဝရှေ့ဆက်ရန် အမှန်တကယ် လိုအပ်သည် အလုပ်အများကြီးကြိုးစားပြီး တစ်ယောက်တည်းလုပ်ရတာ အထူးခက်ခဲတယ်၊ ဒါကြောင့် သင်သိတဲ့ တရားမ၀င်တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အကူအညီကိုယူပြီး နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်မယ့်အစား သင့်ကို တာဝန်ခံပေးမယ့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အကူအညီကို ရယူလိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကြံဉာဏ်တောင်းနိုင်သည်။ Bonobology ၏ အကြံပေးများသည် သင့်အား ကူညီရန် အမြဲအဆင်သင့်ရှိပြီး ပျော်ရွှင်နေမည်

ဆက်စပ်စာဖတ်ခြင်း - အဘယ်ကြောင့် 'ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကို ပိတ်ရန် လိုအပ်သည်' သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် လေးနက်နေပါသည်။ လမ်းခွဲပြီးနောက်

အဓိကအချက်များ

• ကိစ္စတစ်ခုတွင် ပါဝင်နေသည့် စုံတွဲတစ်တွဲသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိမ့်အမြင့်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားကာ အဆုံးတွင် များသောအားဖြင့် လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များ သယ်ဆောင်လာတတ်သည်
• အဆုံးသတ်ရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းသည် မတူညီနိုင်ပေ။လူများ
• လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ တရားဝင်ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်နိုင်သည်၊ ရည်းစားထားရန်၊ အိမ်ထောင်ရေးဖက်မှ ထားခဲ့သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို လုပ်ဆောင်ရန် ကိစ္စကို အဆုံးသတ်နိုင်သည်
• ၎င်းသည် ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကိစ္စမဟုတ်ဘဲ အိမ်ထောင်ကွဲမဟုတ်ပါက၊ အဲဒီအခါမှာ အချစ်ရေးက ဆွဲဆောင်မှု ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ဆီ ဆက်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က တခြားတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားတဲ့အခါ
• သင့်ရဲ့ အချစ်ရေး ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ အချို့သော လက္ခဏာတွေကတော့ နာကြည်းမှုတွေ စုပုံလာခြင်း၊ အပြစ်ရှိသလို အရှက်ကွဲခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံမှုနည်းသော သို့မဟုတ် ခွဲထွက်ခြင်း နှင့် အဆက်မပြတ် ရှုပ်ထွေးမှုများ
• ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးပြီးနောက် လက်ခံရန် ပထမအဆင့်မှာ ၎င်းကို လက်ခံရန်၊ ပိတ်ခြင်းကို ရှာဖွေရန်၊ ၎င်းတို့နှင့် ဝေးကွာပြီး ရှေ့ဆက်သွားပါ

သင့်ရဲ့ချစ်သူရည်းစားက သင်ထွက်ပြေးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သင်သံသယဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့အပြုအမူပြောင်းလဲမှုကို သင်ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမလဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ခေါင်းထဲမှာပဲလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အချစ်ရေး ပြီးဆုံးသွားတဲ့ အရိပ်အယောင်တွေကို မင်းတကယ်မြင်နေသလားဆိုတဲ့ အတည်ပြုချက်ကို ရယူလိုပါသလား။ နောက်ဆုံးတွင်၊ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် ရှေ့ဆက်ရန် အချိန်ယူရပြီး သင့်ကိစ္စမည်မျှပင် ပြီးဆုံးပါစေ၊ လိုအပ်ပါက ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှ အကူအညီတောင်းရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ စာရေးဆရာ Shannon L. Alder က “တစ်ခါတလေ ဘုရားသခင်က မင်းကို ထိနိုင်ပေမယ့် မပျောက်ဘူး။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သူက မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ပိုကြီးတဲ့ရည်ရွယ်ချက်အတွက် သုံးနေတာ။” ဒါကြောင့် စောင့်ပါ။စိတ်ရှည်ပါ။

၎င်းတို့၏ဆောင်းပါးတွင် ReGain အယ်ဒီတာ့အာဘော်အဖွဲ့မှ "အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စများ မည်မျှကြာရှည်သည်ဖြစ်စေ ကွဲပြားသည်- 50% ခန့်သည် တစ်လမှ တစ်နှစ်ကြားကာလအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ရေရှည်ကိစ္စများသည် 15 လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ကြာနိုင်ပြီး 30% ခန့်သည် နှစ်နှစ်နှင့်အထက် ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သို့ သော် ကိစ္စများ သည် အမြဲလိုလို ပြီးဆုံးသွားတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုတရားဝင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ထာဝရအဆုံးသတ်သည်ဖြစ်စေ ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• TheHealthyJournal တွင်ထုတ်ဝေသည့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖော်ပြသည့်ဆောင်းပါးတစ်ခုအရ၊ အဆုံးသတ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိသည်-ကိစ္စတွင်၊ အိမ်ထောင်ကွဲတစ်ခု၊ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်ပြီး အိမ်ထောင်ဖက်၏ အိမ်ထောင်ဖက်
• အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပြန်လည်ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန် လမ်းခွဲခြင်းသည်လည်း အိမ်ထောင်မပြုခြင်း၏ အဆုံးသတ်ဖြစ်နိုင်ချေ
• အခြေအနေတွင်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ ဆက်ဆံရေးမှာ တရားဝင်ဆက်ဆံရေးတွင် အဆုံးသတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိတ်ဖက်ဖက်မှ ငြင်းပယ်ခံရသောသူ

15 သင့်ကိစ္စပြီးဆုံးသွားကြောင်း လက္ခဏာများ

တစ်ခါတစ်ရံ တစ်ဦး၏အဆုံးအချစ်ရေးလက်တွဲဖော်သည် လမ်းခွဲစဉ်တွင် ပြတ်ပြတ်သားသား ပြတ်သားပြီး ပြတ်သားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါက ဆက်ဆံရေးသည် လျင်မြန်ပြီး ရှင်းလင်းပြတ်သားသည့် သဘောသဘာဝရှိသည်။ သို့သော် ဖြစ်စဉ်၏သဘောသဘာဝအရ၊ ပြေးခြင်း၏အဆုံးတွင် အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသော ရိုးသားသောဆက်သွယ်မှုများသည် လွယ်ကူစွာရရှိရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင့်ချစ်သူသည် စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိတော့ဘဲ သင့်အချစ်ရေး၏အနာဂတ်ကို သံသယဖြစ်မိပါက၊ သင့်အချစ်ရေးပြီးဆုံးသွားသည့်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ရန် အောက်ပါစာရင်းကို စစ်ဆေးပါ။

1. အနာဂတ်အကြောင်းပြောစရာမရှိတော့ပါ

အချစ်ရေးတစ်ခုရဲ့အစက တခြားအပိုင်းတွေထက် ပိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျှော်မှန်းချက်၊ စီစဉ်မှု၊ အရည်အသွေးပိုရှိသောအချိန်များကို အတူတကွ ကုန်ဆုံးလိုခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ စိတ်ထဲတွင် ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများဖြစ်သည်။ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ၊ တနင်္ဂနွေ အပန်းဖြေခရီးများအတွက် ဟိုတယ်အခန်းများ ကြိုတင်မှာယူခြင်းစသည်ဖြင့် အဆုံးမရှိသော အစီအစဉ်များကို သင်ပြုလုပ်နေပါသည်။

သို့သော်လည်း၊ သင်၏ ပထမဆုံးနှင့် အထင်ရှားဆုံး အနီရောင်အလံသည် အစီအစဉ်များ မကြာမကြာ မကြာမကြာဖြစ်ပုံရသော်လည်း ပြီးဆုံးသွားသောအခါ ဘိုးတော်။ ငါ့သူငယ်ချင်း Sharon ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ နည်းနည်းတူတယ်။ သူမက "ကျွန်တော် သူနဲ့ ညစာစားဖို့ ဘယ်ကိုသွားရမလဲ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားနေပြီး ကျွန်တော့်ချစ်သူက ကျွန်တော့်ကို ဖြတ်လိုက်တယ်၊ အဲဒီညက တစ်နေရာရာမှာ သွားရမယ်လို့ ပြောခဲ့တယ်" ဟု သူမက ဆိုသည်။

2. အတူတူ အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် နောက်ထပ် အကြောင်းပြချက်များ ရှိလာသည်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို လျစ်လျူရှုပါက သင့်အချစ်ရေး၏ အနာဂတ်ကို သံသယစတင်ရန် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းအချိန်ကို ကြောက်ရွံ့နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ တခြားစိုးရိမ်စရာပါပဲ။သင်၏အဖော်နှင့်အတူသုံးစွဲပါ။ သင့်ချစ်သူကို မည်မျှကြာကြာမြင်ရသည်နှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် ဆင်ခြေများထုတ်ရန် မကြာခဏစဉ်းစားမိခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြေသင့်သည့်မေးခွန်းများဖြစ်သည်။

သင့်ချစ်သူကို ရှောင်ခြင်းသည် ဤကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်-

• ၎င်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ကိစ္စအဆုံးသတ်နိုင်ဖွယ်ရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် မသေချာမရေရာမှုများကို ရှောင်ရှားရန် မသိစိတ်က ကြိုးစားနေပါသည်
• သူတို့သည် သင်နှင့် တွဲရန် အလွန်အလုပ်များနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အခြားသူများနှင့် ရုတ်တရက် အလုပ်ရှုပ်နေကြပါသည်။ 'သူငယ်ချင်း' အသစ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်/ကလေးတွေ
• နေ့လည်စာ ဒါမှမဟုတ် ညစာစားပွဲတွေလို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးတောင်မှ အများစု ဒါမှမဟုတ် အစီအစဉ်ရေးဆွဲတာမျိုးကို ရှောင်နေကြတယ်
• ဖုန်းနဲ့ စကားပြောတာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လိုမေးရမလဲဆိုတာ မှန်မှန်ပြော၊ အခြားသူများ၏နေ့ရက်များသည် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုအတွက်သာ အဆက်အသွယ်ရသွားသည်
• သင့်စာများကို ယခင်ကထက် လျစ်လျူရှုထားသည်ကို သင်ပိုမိုသတိထားမိခဲ့သည်

ဆက်စပ်နေသည် Reading : 13 သေချာသော ရိုက်ချက် လက္ခဏာများ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးသည် လေးနက်လာနေသည်

3. သင်ယုံကြည်မှု ယခင်ကထက် ပိုမိုသံသယဝင်လာသည်

ကိစ္စများတွင် စကားမပြောဘဲ စည်းကမ်းများအတိုင်း သဘောတူထားကြသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ ဆက်ဆံရေး၏ တရားဝင်မဟုတ်သော လျှို့ဝှက်သော သဘောသဘာဝသည် ချိန်ခွင်လျှာတွင် အရာများစွာကို ချန်ထားခဲ့ရပြီး ယင်းကို လူနှစ်ဦးစလုံးက လက်ခံရန် လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးမိနစ် အစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် လုပ်ပြီးသား အစီအစဉ်များကို ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုးကာစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ချစ်သူသည် ဘာလုပ်နေမှန်း မသိသော်လည်း၊တစ်နေ့တာ၏ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများကို သံသယပွားစေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့သံသယတွေ ပြင်းထန်လာပြီး မင်းရဲ့အချစ်ရေးလက်တွဲဖော်က သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က မင်းမေးခွန်းတွေကို မဖြေတာ ဒါမှမဟုတ် မဖြေတဲ့အခါ ပိုစိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်လာတယ်။

၄။ နာကြည်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းကို အလုပ်မဖြစ်ပါ

ဆက်ဆံရေးသည် ကျောက်ဆောင်လမ်းတစ်ခုသို့ ရောက်သွားသောအခါ နာကြည်းမှုမှာ ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ မလိုပေမယ့် နာကြည်းမှုကို မဖြေရှင်းနိုင်ရင် သေချာပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးက လေးနက်ပြီး နှစ်ဖက်စလုံးက ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဆန္ဒရှိနေရင် မကျေမနပ်ဖြစ်မှုကနေ လွတ်မြောက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် အချို့သောသူများသည် အပြင်းအထန် ပြင်းထန်သော သဘောထားများကြောင့် နာကြည်းမှုကို ဆုပ်ကိုင်ထားကြသည်။ အခြားကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် နာကြည်းမှုကိုဖြစ်စေသော အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲရန် ဆန္ဒမရှိကြပေ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမှုသည် မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်လာသည်။

အင်္ဂလိပ်နှင့် စိတ်ပညာဘွဲ့ရသူ Kalpana Nadimpalli ၏ ဆောင်းပါးအရ “… အချစ်ရေးတွင် မကျေမချမ်းဖြစ်မှုသည် သင့်ကိုယ်သင် ဓားနှင့်ထိုးသကဲ့သို့ သင့်ရန်သူ ဒဏ်ရာ ရလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ နာကြည်းမှုတွေကို မဖြေရှင်းဘဲ ထားလိုက်တဲ့အခါ ပြဿနာတွေက ပြေလည်ဖို့ နည်းလမ်းရှာလို့မရတဲ့ အထိ ကြီးထွားလာပါတယ်။ ဆက်ဆံရေး၏ 'ကင်ဆာ' ဟု မကြာခဏ ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိသည်၊ နာကြည်းမှု သည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ အူတိုင်တွင်မဆို ပျောက်ကွယ်သွားသည် ။ ၎င်း၏ယုံကြည်မှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ပျက်ပြားစေသည်။"

• သင်၊ သင့်ချစ်သူ၊ သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်၏အမှားများကို အမှတ်ရနေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ငြင်းခုံမှုများပြုလုပ်သည့်အခါတွင် နာကြည်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နှိမ့်ချ
• စိတ်မကျေမချမ်းဖြစ်ရခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် အချစ်ရေးတွင် ဦးစားပေးခံရခြင်း
• ကိစ္စတစ်ခုသည် အစပိုင်းတွင် ပြင်းထန်ပါက၊ နာကြည်းမှုသည် သင်တို့တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ နှုတ်ထွက်ခြင်း

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - အိမ်ထောင်ရေးတွင် နာကြည်းမှုကို မည်သို့ဖြေရှင်းရမည်နည်း။ ကျွမ်းကျင်သူက သင့်အား ပြောပြသည်

၅။ သင့်ပန်းတိုင်များသည် လိုက်လျောညီထွေမရှိသည့်အပြင် အလျှော့အတင်းမရှိပါ

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ယုံကြည်မှုများစွာရှိသည့်ကိစ္စများတွင်၊ ညီညွတ်မှုမရှိသောပန်းတိုင်များနှင့် ပတ်သက်၍ အနာဂတ်တွင် ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်သေးသည်။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များသည် အမှတ်တစ်ခုပြီးနောက် သင်အတူမလျှောက်လှမ်းနိုင်သည့်လမ်းကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင် စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုများနှင့် အပေးအယူလုပ်ရန် မျှော်လင့်ချက်ရှိသော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် လှုပ်လှုပ်ရွရွဖြစ်နေသော အခန်းတစ်ခန်းမျှ မကျန်တော့ပေ။ မင်းရဲ့ တစ်ဦးချင်း ရည်မှန်းချက်တွေက ဇာတ်လမ်းဆက်ဖို့ထက် ယှဉ်လိုက်ရင် ပိုအရေးကြီးတယ်။ ဤသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကို လျစ်လျူမရှုသင့်ဘဲ 'La La Land' ဇာတ်ကားတွင် Mia နှင့် Sebastian ကဲ့သို့ လှပစွာခွဲထွက်ရန်သာ မျှော်လင့်နိုင်သည်။

6. သင့်တွင် လိုက်လျောညီထွေမရှိခြင်း

သင့်ချစ်သူသည် ယခင်ကဲ့သို့ ပုံမှန်အစီအစဉ်များပြုလုပ်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု လျော့နည်းလာသည်ကို စတင်သတိပြုမိသောအခါ သတိထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထံမှ နေ့တိုင်းကြားနေရသည်၊ ထို့နောက် တောင်းပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သုံးပတ်ကြာ ဆက်တိုက်ကြားယောင်နေခြင်းကို မကြားရတော့ဘဲ ရက်အနည်းငယ်ကြာမှ တစ်ကြိမ် ဖြစ်သွားသည်။ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးက ရှိနိုင်တယ်။အဲဒါကို မင်းဘာမှ မသိဘဲ နေ့ချင်းညချင်း အခြေအနေ ဖြစ်သွားတယ်။

7. မင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ထွက်သွားပြီ

အရေးကိစ္စတွေက အများအားဖြင့် သဘာဝမှာ လျှို့ဝှက်ထားသလို မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သလို အချို့အရာတွေက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်တယ်၊ မင်းရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုထဲမှာ မပါပါဘူး။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးကို သတိမထားမိဖို့ မင်းဘာပဲလုပ်လုပ် လျှို့ဝှက်ချက်ထွက်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းအမြဲရှိတယ်။

• ပေါ့ပေါ့ပါးပါးကိစ္စတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် လျှို့ဝှက်ထားရင် လမ်းခွဲဖို့ အလားအလာကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ကိလေသာကို မြင့်မားစေသော သဘောသဘာဝမှာ
• အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စ ပေါက်ကြားလာသောအခါ၊ ထိုကိစ္စတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သူများသည် ဆုံးရှုံးစရာများစွာရှိသည်။ မျက်နှာကို ကယ်တင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် ဤကိစ္စရပ်ကို အဆုံးသတ်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ကိစ္စအများစုကို မည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိသနည်း — 9 ဘုံနည်းလမ်းများ လိမ်လည်သူများကို ဖမ်းမိသည်

8. သင်သည် အမြဲတစေ စိတ်ရှုပ်နေပါသည်

သင်သည် အခြားသူအပေါ် ပိုမိုလေးနက်သော ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သင်သတိထားမိသော်လည်း တူညီသော တုံ့ပြန်မှုကို မရရှိခဲ့ပါက သို့မဟုတ် သင်နှင့် ပို၍ တည်ငြိမ်လာသည်ကို မမြင်မိပါက၊ အနီရောင်အလံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ရည်ရွယ်ချက်များမရှိခြင်းသည် သင့်ချစ်သူကို အသုံးပြုနေသည်ဟု ယုံကြည်လာစေရန် တွန်းပို့နိုင်သည်၊ ၎င်းမှာ ကောင်းစွာဖြစ်နိုင်သည်
• ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းလိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါက သင်စိုးရိမ်သင့်ပါသည်။

9. သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြုမူနေသော်လည်း

အချစ်ရေး သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အရာမဆို၊အချစ်ရေး ၊ အတူတူ အချိန်ဖြုန်းတာဟာ အမြဲတမ်း ကျေနပ်စရာ မဟုတ်ပေမယ့် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား ငြီးငွေ့လာသည် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရုံမျှဖြင့် ရက်ချိန်းများနှင့် တွေ့ဆုံမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ဆင်ခြေများစပြုပါက၊ ၎င်းသည် မေးခွန်းထုတ်ရကျိုးနပ်သော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

WebMD မှ စာရေးဆရာ Cheryl Whitten က “စိတ်ဆိုးတာ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေး ပျက်သုဉ်းသွားပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် သင့်ခံစားချက်များကို ဂုဏ်တင်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု သက်သေပြနိုင်သည်။ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှု၏ အမြစ်ကိုရောက်ရှိအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။” ဒါပေမယ့် မင်းဒီလိုလုပ်လိုက်တာနဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ အလွန်အမင်း ငတ်မွတ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်တိုစရာမဟုတ်ပဲ၊ သူတို့နဲ့တွေ့ပြီးရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသေးတယ်ဆိုရင်တော့ အချစ်ရေးဟာ ပြီးဆုံးလုနီးပါးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

10. လိင်ဆက်ဆံရုံပါပဲ။ သို့မဟုတ် လိင်လုံးဝမဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အချစ်ရေးပြီးဆုံးသွားသည့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်

လိင်သည် ဆွဲဆောင်မှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံး၏အောင်မြင်မှုတွင် ငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်တဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေလည်း ဟန်ချက်ညီမှုရှိသင့်တယ်။ သင့်ချစ်သူကို လိင်ကိစ္စအတွက်သာ တွေ့ဆုံရန် သင့်ကိုယ်သင်တွေ့နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် စားပွဲပေါ်တွင်မရှိပါက သင်သည် လုံးဝတွေ့ဆုံခြင်းမဟုတ်ပေ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် သင်သည် စကားစမြည်ပြောရန် လိုအပ်ပြီး ခိုးဆိုးလုယက်ခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ရိုမန်တစ်ဆန်စွာ လှည့်စားခြင်းအတွက် သင်ရောက်ရှိနေသလား ရှင်းထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - သင့်ယောက်ျားသည် သင်အတွက်သာဖြစ်သည် လိင်? သတိထားရန် လက္ခဏာ 20 ခု!

11. သင်စတင်ပါ။သူတို့ရဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေကို သတိပြုမိပြီး သင့်ကို ယားယံစေတယ်

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စွဲလန်းမှုပြင်းထန်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေရှိတဲ့အခါ 'နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်' ကတစ်ဆင့် မြင်တွေ့ရတာဟာ သာမန်နဲ့အမှန်ပါပဲ။ အချစ်နှင့် အရူးအမူးကြား အဓိက ကွဲပြားနေပါစေ အနီရောင်အလံများသည် နှစ်ဦးစလုံး၏ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အလံများနှင့်သာတူသည်။ ဒါပေမယ့် ဖြေရှင်းတာထက် ပြဿနာပိုများလာတဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်ကနေ ယားယံလာပြီး သူတို့ရဲ့ အားသာချက်တွေကို လုံး၀ လျစ်လျူရှုလိုက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုးဆုံးကတော့၊ သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေဟာ သာမန်ထက် သာမာန် သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ကုမ္ပဏီတွင် ရှိနေသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြောင်း အကောင်းမြင်ရန် တွေးတောရန် ရုန်းကန်နေရပါက ၎င်းသည် အချစ်ရေးမှာ နိဂုံးချုပ်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း အဓိက ညွှန်ပြနေပါသည်။

12. သင်သုံးစွဲသည့်အချိန်၌ပင် သင်တစ်ယောက်တည်း စတင်ခံစားလာရသည်။ အတူနေချိန်

ဒါဟာ အချစ်ရေးရဲ့အဆုံးသတ်မှာ အကြီးမားဆုံးအချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှိနေသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အထီးကျန်နေခြင်းသည် ကြီးမားသောအပေးအယူဖောက်ဖျက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိစ္စတစ်ခုမပြီးမချင်း ကိစ္စမပြီးမချင်း နိဂုံးချုပ်သွားမည့် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူနှင့် အဖော်မဲ့အထီးကျန်ခြင်း၏ ညွှန်ပြချက်အချို့မှာ-

• ကိစ္စရပ်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့်
• သင့်ကိစ္စရပ်တစ်ခုလုံးမှ အထီးကျန်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အလေးအနက်မထားဘဲ ဖြစ်နေခြင်း
• 5>သင့်ချစ်သူသည် သင့်အား ဘေးကင်းစေမည့် ခံစားချက်ကို မပေးတော့ဘဲ ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။