သင့်ချစ်သူနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း စိတ်ချစေဖို့ ပြောရမယ့် အချက် ၁၈ ချက်

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

သင့်ချစ်သူကို သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် ဘယ်လိုစိတ်ချရမလဲ။ ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေသည် အာမခံချက်အား ပထမနေရာတွင် အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်ကြောင်းနှင့် အဆိုပါ အထူးလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် အဘယ်အရာက အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အဖြေတွေက အဲဒီထက် ပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ အများအားဖြင့်၊ သူ၏မလုံခြုံမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အကြောင်းပြချက်များသည် "သူသည် ကျွန်ုပ်အတွက် ပိုင်ဆိုင်သည်" သို့မဟုတ် "ယခင်အတွေ့အကြုံများကြောင့် သူကြောက်သည်" ကဲ့သို့သော ကြေငြာချက်များတွင် ပေါ်နေပါသည်။ သူအာမခံချက်လိုအပ်သည့် တကယ့်အကြောင်းရင်းမှာ မနာလိုဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အတိတ်ကဆက်ဆံရေးပျက်ပြားသွားခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းမည်မဟုတ်ပေ။

ကြည့်ပါ။: အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျစ်လျူရှုမှု - နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းများ

“ယုံကြည်မှုဆိုတာ တိတ်ဆိတ်နေပြီး မလုံခြုံမှုတွေက အသံကျယ်တယ်” လို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါတယ်။ လုံခြုံမှုမရှိသော အမျိုးသားများသည် မကြာခဏဆိုသလို ခုခံပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စကားလုံးဖြင့်ဖြစ်စေ လျော်ကြေးပေးတတ်ကြသည်။ ဒီလိုယောက်ျားမျိုးက သူ့ကို 'မလုံခြုံတဲ့ ချစ်သူ' လို့ ခေါ်ရင် ငြင်းဖို့ အလားအလာ ပိုများတယ်။ လိုအပ်လာရင် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သူ့ရဲ့စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ချလက်ချ စိတ်ချလိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ယောက်ျားက နောက်ထပ်တစ်လှမ်းတိုးပြီး သူ့ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်သွားတဲ့အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်နေတဲ့အခါ အကူအညီရယူဖို့ အရေးကြီးတယ်။

မင်းရဲ့အချစ်ရေးက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အာမခံနိုင်မလား။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို မင်း စိတ်ချနိုင်တယ်။ ကျန်းမာပြီး ရိုမန်တစ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ခြင်း၏ မှော်ဆန်မှုကို လုပ်ဆောင်ပေးမည့် သူ့အတွက် အဆုံးမရှိ စိတ်ချနိုင်သော စကားလုံးများရှိပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အာမခံချက်သည် အရေးကြီးပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့။ အရမ်းကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ဆက်ဆံရေးအာမခံချက်ပေးမလဲ။ ဤသည်မှာ သင်ရောက်ရှိနေသည့် သာဓကအချို့ဖြစ်သည်။ဝိညာဉ်ရေးအရရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရော သူ့ထဲမှာရော မင်းရဲ့ ဝိညာဉ်ဖော်ကို တွေ့ပြီလား။ အဆက်မပြတ် အာမခံချက်လိုအပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုရင် ဒီအားကောင်းတဲ့စကားက သင့်ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။

12. မင်းကို နေ့တိုင်းလွမ်းတယ်

အခုတော့ မင်းချစ်သူက မင်းသူ့ကိုချစ်ပြီး ဝေးနေချိန်မှာ သူ့ကိုလွမ်းဆွတ်ကြောင်း ဘယ်လိုစိတ်ချရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ရှာဖွေနေတဲ့ ခရီးဝေးလက်တွဲဖော်တွေအတွက် အကြံပြုချက်တစ်ခုပါပဲ။ သင့် SO အတွက် ရိုမန်းတစ် 'လွမ်းတယ်' မက်ဆေ့ချ်များကို သင်အသုံးပြုသော်လည်း ၎င်းကို ဖုန်းဖြင့် သို့မဟုတ် စာလုံးဖြင့် တိုက်ရိုက်ပြောခြင်း (သင်သည် ကမ္ဘာဟောင်းမှ အချစ်ရေးသမားဖြစ်လျှင်) ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူရှိနေခြင်းကို သင်မည်မျှအလိုရှိသနည်း၊ သူ၏မရှိခြင်းသည် သင့်အတွက် ခက်ခဲကြောင်း ပြောပြပါ။ သင်၏ဆန္ဒကို ဖော်ညွှန်းခြင်း၏ အရေးပါမှုကို လျှော့မတွက်ပါနှင့်။ ဇာတ်ညွှန်းများ၊ ရုပ်ရှင်များ၊ ပြဇာတ်များနှင့် သီချင်းများ၊ ဤခံစားချက်များဝန်းကျင်တွင် ဖန်တီးထားသည့် အနုပညာပမာဏကို သင် တွေးကြည့်၍မရပါ။

13. မင်းက ငါ့ကို ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်စေတယ်

အချစ်က ပြောင်းလဲဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ ပြောပေမယ့် အချစ်က လူကို ပိုကောင်းတဲ့ ပုံစံဖြစ်အောင် တွန်းအားပေးတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့လူနဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်လာဖို့ တွန်းအားပေးခဲ့တယ်လို့ သူ့ကိုပြောတဲ့အခါ၊ ဒီဆက်ဆံရေးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်က ကြီးထွားစေချင်ရုံသာမကဘဲ သူ့ကို ချိန်းတွေ့တာဟာ ပိုကောင်းတဲ့ချစ်သူဖြစ်ဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိတာနဲ့တူတယ်လို့ သူ့ကိုပြောတာပါ။

ထို့အပြင် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင့်ဖောက်ပြန်မှု၏မုန်တိုင်းများကို ဖြတ်ကျော်သွားပါက၊ လှည့်စားပြီးနောက် သင့်ချစ်သူကို မည်သို့စိတ်ချရမည်ကို သင်အံ့သြနေမည်ဆိုပါက၊ပြီးတော့ သူ့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်ချင်တယ်လို့ သူ့ကိုပြောရမယ်။ တောင်းပန်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းများ အများအပြား လိုက်ပါလာမည်ဖြစ်သော်လည်း ဤထပ်ခါတလဲလဲ ခံစားချက်များသည် သင့်ပြတ်စဲနေသော ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၁၄။ စိတ်မကောင်းပါဘူး

ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မင်းရဲ့အမှားတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်။ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပဋိပက္ခများသည် သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် တံတိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေသော ဖိစီးမှုအရင်းအမြစ်များဖြစ်နိုင်သည်။ အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီးနောက် သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ချလက်ချ တောင်းပန်လိုက်ပါ။ "Sorry" သည် မရည်ရွယ်ဘဲ ဖြစ်ခဲ့သည့်တိုင် သင်၏ သိသာထင်ရှားသော အခြားနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည့်အတွက် နောင်တရမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဒါကတော့ မင်းအမှားကြီးမှားပြီး သူ့ကို နာကျင်အောင်လုပ်ပြီးရင် မင်းရဲ့ရည်းစားကို စိတ်ချအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ - စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ တောင်းပန်ပြီး မင်းသူ့ကို ထိခိုက်စေခဲ့တဲ့ ဒဏ်ရာကို မင်းသိထားပြီး မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ပြောပါ လုပ်ရပ်ကို နောင်တွင် ပြန်လုပ်ပါ။ သင်ပြုခဲ့သည့်အရာနှင့် ၎င်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုပါ။ ပြုပြင်မှုများပြုလုပ်ပါ။ ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် တောင်းပန်စကားဆိုရန် ချစ်စရာနည်းလမ်းလေးများကိုပင် သင်သုံးနိုင်သည်၊ 'တောင်းပန်ပါတယ်' ဟုပြောသောသူထံ မီးပုံးပျံတစ်ခုပေးကာ သင်နှင့် နှစ်ယောက်တွဲပုံတစ်ပုံ သို့မဟုတ် 'တောင်းပန်ပါတယ်'

15. မင်းနဲ့တွေ့ချင်တယ် တတ်နိုင်သလောက်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မကြာခဏတွေ့ဆုံလိုသောဆန္ဒကို မကြာခဏ ဝန်ခံခြင်းသည် သင်သူ့ကို ချစ်ကြောင်း၊ သင် သူ့ကို လိုအပ်ကြောင်းနှင့် သင်သူ့ကို ကတိသစ္စာပြုကြောင်း ပြောပြသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကတိကဝတ်ကိုကြောက်ရွံ့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏ချိန်းတွေ့ခြင်း/လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းမှ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေလေ့ရှိကြသည်။ ဒီလို ပို့ပေးတယ်။နောက်ပိုင်းမှာ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်လာပြီး သင့်ချစ်သူကို သင်ချစ်ပြီး သူနဲ့အချိန်ဖြုန်းရတာကို စိတ်ချသေချာစေခြင်းဖြင့် သင်ရှောင်နိုင်တဲ့အရာပါပဲ။

၁၆။ မင်းက ငါ့အတွက် ကြုံဖူးသမျှထဲက အကောင်းဆုံးအရာပဲ

တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ ရှိနေတာကို အသိအမှတ်ပြုပြီး လေးမြတ်နေတဲ့အခါ အမြဲတမ်း ကြည်နူးစရာပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယစိတ်တွေ များလာတဲ့အခါ။ မင်းဘဝက အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ခံစားရလို့ သူ့တစ်နေ့တာကို တောက်ပစေမှာပါ ။ ထိုသို့သော အပြုသဘောဆောင်သော အသိအမှတ်ပြုမှုဖြင့် နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ခြင်းသည် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ရင်ဆိုင်ရန် သူ့အား ယုံကြည်မှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူက နိမ့်ကျနေချိန်မှာ ဘယ်လိုစိတ်ချမ်းသာစေရမလဲဆိုတာ သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ဘ၀မှာ အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်အောင် သူလုပ်ပေးထားတယ်လို့ ပြောလိုက်ပါ။ ဒါက သူ့ကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါလိမ့်မယ်။

17. မင်းရဲ့အချစ်က ငါလိုအပ်တာပါပဲ/ မင်းကိုဂရုစိုက်ရတာ အရမ်းပျော်နေမှာပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့အားလုံးက ရုပ်ဝါဒနဲ့ ချစ်ကြပါတယ် ဘယ်တော့မှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ဘူး။ ရှင်သန်ဖို့ ငွေလိုတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက ကြမ်းတမ်းတဲ့ ငွေကြေးပြဿနာကို ကြုံတွေ့နေရရင် ပြဿနာတွေကို အတူတူဖြေရှင်းပေးမယ်လို့ ကတိပေးပြီး ဒီထုတ်ပြန်ချက်တွေက သူ့အတွက် ကြီးစွာသော သက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်။ ငွေရှာသူ၏ ရိုးရာအခန်းကဏ္ဍကို ဖြည့်ဆည်းရန် လုံခြုံမှုမရှိသော အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ် မှီခိုရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ သူတို့သည် ထိုအခန်းကဏ္ဍကို ဖြည့်ဆည်းမပေးနိုင်ပါက ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်မည်ဟု လူအများက ယူဆနိုင်သည်။

လိုအပ်လာပါက သူ့ကိုဂရုစိုက်ပေးမည်ဟု အာမခံပါ။ အကြောင်းပြောပါ။ခေတ်မမီတော့သော ကျားမ အခန်းကဏ္ဍများနှင့် အတူ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို သင် ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု သူ့ကို ပြောပြပါ။ စိတ်ပူပင်သောက၏အရင်းခံအကြောင်းတရားများထဲမှတစ်ခုမှာ အချစ်မခံရခြင်းနှင့် အသိအမှတ်မပြုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူ့အချစ်က သင်လိုအပ်သမျှဖြစ်ပြီး အခြားနည်းလမ်းရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သူ့ကို နားလည်အောင်လုပ်ပါ။

၁၈။ "ငါမင်းနဲ့ အသက်ကြီးချင်တယ်"

ဘယ်သူမှ အနာဂတ်ကို ခန့်မှန်းလို့မရပါဘူးလို့ ပြောခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ချပါ။ ဤမယုံကြည်နိုင်မှုသည် စိုးရိမ်သောကရှိသူတစ်ဦးအတွက် အလွန်ထိတ်လန့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်သည် သူနှင့်အတူ အနာဂတ်ကို မျှော်မှန်းထားကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။ ကတိကဝတ်ပြုခြင်းသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ကြီးမားသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ သင်သည် သူနှင့်ရေရှည် လှုပ်ရှားတက်ကြွမှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် ယုံကြည်ထိုက်သူဖြစ်ကြောင်း သူ့ကို ပြောပြနေခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ယခင်က ဆက်ဆံရေးနှင့် ဝေးကွာသွားခဲ့ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ချစ်သူကို လက်ထပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည့်အတွက် စိတ်သက်သာရာရစေမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ

  • သင့်အား အာမခံချက်ပေးခြင်း လက်တွဲဖော်သည် အချစ်ရေးတွင် အလွန်အရေးကြီးသည်
  • အထက်ဖော်ပြပါ စကားလုံးများ၏အကူအညီဖြင့် သင့်ချစ်သူအား စိတ်ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပန်းများဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ချစ်စဖွယ်ဘာသာစကားတစ်ခုခုကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သူ့ကိုစိတ်ချနိုင်သည်
  • “ငါမင်းကိုချစ်တယ်” ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောစကားလုံးများကို ပြောခြင်း ” နှင့် “ ငါ မင်းကို လိုအပ်တယ် ” က မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အထူးချစ်ပြီး ချစ်မိသွားအောင် လုံလောက်ပါတယ်။ မင်း သူ့ကို ကဗျာတစ်ပုဒ်ရေးပြီး သူ့ကို တန်ဖိုးထားတတ်ကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးနိုင်

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ဘယ်လိုစိတ်ချရမလဲ။ သူနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းကို တည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်။ ဒါပေမယ့် လုပ်ပါ။အာမခံချက်များသည် လူတစ်ဦး၏မလုံခြုံမှုကို သက်သာစေနိုင်မှသာ ကောင်းမွန်ကြောင်း သတိရပါ။ Bonobology တွင်၊ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ခရီးတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် အတွေ့အကြုံရှိ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်များ၏ ကျယ်ပြန့်သောအဖွဲ့တစ်ခုရှိသည်။ သူ့မလုံခြုံမှုတွေ ပိုဆိုးလာကာ အာမခံချက်တွေကို အဆက်မပြတ်ဆွဲထုတ်နေတဲ့ ဆိုးဆိုးရွားရွားစက်ဝိုင်းထဲမှာ သင့်ကိုယ်သင်တွေ့မိရင် ဆက်ဆံရေးက ပြေလည်သွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်အပေါ် အများကြီးမမူတည်ဘဲ သူ့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ ပူပန်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ရမှာဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ငြိမ်သက်နေတဲ့ တည်ရှိနေမှုကို သင် သတိရနေရပါမယ်။

ဤဆောင်းပါးကို ဖေဖော်ဝါရီ 2023 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။

FAQs

၁။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အာမခံချက်သည် မည်သို့ရှိသနည်း။

အာမခံချက်သည် အချို့သောဆက်ဆံရေးများတွင် စကားလုံးပုံစံဖြင့်လာသော်လည်း အခြားဆက်ဆံရေးတွင်၊ ၎င်းသည် ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်အပြုအမူများနှင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တွေးခေါ်မြော်မြင်သည့်အချစ်လက်ဆောင်များပေးခြင်းနှင့်တူနိုင်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အချိန်များကို အတူတကွ သုံးစွဲခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်အား သင် လှည့်စားခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးကို တမင်တကာ ဖောက်ဖျက်ခြင်း မပြုရန် စိတ်ချစေသည့် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အလုပ်တွင် Crush နှင့်ဆက်ဆံခြင်း - လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအပေါ် Crush ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်နည်း ၂။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အာမခံချက်ရှာခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။

ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အချိန်များရှိသောကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ အာမခံချက်ရယူခြင်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အလုပ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်/သူငယ်ချင်းများနှင့် ကွဲလွဲမှုများကဲ့သို့သော ပြင်ပအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဝမ်းနည်းရခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ စိတ်ချလက်ချစကားအနည်းငယ်သည် ထိုခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင့်အား သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာလည်းဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဒါဟာ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပိုခိုင်မြဲစေပြီး ပိုချစ်လာစေပါတယ်။

စိတ်ချလက်ချပြောဆိုချက်များကို အသုံးပြုရပါမည်-
  • သင်အမြဲတမ်းအာမခံချက်လိုအပ်နေသူနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်တွင် မလုံခြုံသောချစ်သူ/ရည်းစားရှိသည့်အခါ
  • သင့်လက်တွဲဖော်သည် ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေးစီးဆင်းမှုကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးဖြစ်သည့်အခါ၊ ဆက်ဆံရေးကို ချောမွေ့ပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားရန်
  • အတိတ်က ဆက်ဆံရေးပြဿနာများရှိခဲ့သောအခါ၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆိုးရွားသည့်အဆင့်မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဆဲဖြစ်သည်
  • သင့်လက်တွဲဖော်သည် အားနည်းပြီး နိမ့်ပါးသည်ဟု ခံစားရမည့်အချိန်များအတွင်း
  • သင် သူ့ကို လုံခြုံပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပုံမှန်ခံစားစေချင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီးနောက်
  • သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို ချစ်တယ်လို့ ခံစားရပြီး တန်ဖိုးမထားဘူးလို့ ပြောတဲ့အခါ
  • သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ မလုံခြုံတဲ့ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုပုံစံတွေ ရှိနေတဲ့အခါ
  • သင် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ရပ်များအပြီးတွင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်
  • ဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်ပြီးနောက် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ကြိုးစားနေချိန်
  • အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီးနောက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စိတ်ချလိုသည့်အခါ
  • သင်ဖွင့်ထားသည့်အချိန် သို့မဟုတ်၊ သာလွန်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေး၊ ပုံမှန်အာမခံချက်ပေးခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး ချစ်စဖွယ်အလေ့အထတစ်ခု

သူ့အတွက် အာမခံချက်တစ်ခု ပေးပို့နိုင်ပြီး သင့်ဘဝတွင် သင်နှင့်အတူရှိလိုသော အခြားမည်သူမျှမရှိကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောနိုင်ပါသည်။ စစ်မှန်ပြီး ရိုးသားရမယ်။ စကားလုံးတွေနဲ့ သူ့နှလုံးသားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကစားလို့မရဘူး။

ဆက်ဆံရေးအတွက် အာမခံချက် နမူနာများ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင့်အချစ်ကို ခံစားစေခြင်းသည် နှစ်ခုထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ဘဝရဲ့ ကြည်နူးစရာအကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံတွေ။ အချစ်ရေးမှာ စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ ဥပမာတချို့ရဲ့အကူအညီနဲ့ မင်းရဲ့အချစ်ကို ပွင့်လင်းမြင်သာအောင် လုပ်လိုက်တဲ့အခါ မင်းနှစ်ယောက်က ပိုခိုင်မြဲတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှိလာလိမ့်မယ်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ထူးခြားသောဥပမာအချို့သည် အငြင်းပွားမှုတစ်ခုပြီးနောက် သို့မဟုတ် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ချသေချာစေမည့် ထူးခြားသောနမူနာအချို့ဖြစ်သည်-

1. ချစ်ခင်စွာမျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦး၏စိတ်ကိုဖတ်ရန်၊ သူတို့၏မျက်လုံးများကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သည်ဟု သူတို့ပြောကြသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သူ၏နေ့စဉ်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများတွင် အထူးခံစားလိုပါက သင့်မျက်လုံးကို အသုံးပြုပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ မျက်လုံးများကို ကြည့်ပါ၊ သူ့အကြည့်ကို ကိုင်ထားပြီး သင်နှင့် ဆက်သွယ်နေချိန်တွင် မျက်လုံးချင်း အဆက်အသွယ် မဖြတ်ပါနှင့်။ ဒါဆို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်လိုစိတ်ချမလဲ။ သင့်မျက်လုံးထဲတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖတ်ရှုခွင့်ပေးခြင်းဖြင့် သူရှာဖွေနေသော ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ချမှုပေးပါ။

2. သူ့အတွက် ပန်းများဝယ်ပါ

၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ချမှု၏ အကောင်းဆုံး ဥပမာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ကတိစကားတွေတောင် သုံးစရာမလိုဘူး။ မင်းလုပ်ရမှာက ပန်းတချို့ဝယ်ပြီး မင်းရဲ့ချစ်သူကို နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် ပါးကို ပုတ်ပြီး မင်းမျက်နှာပေါ် ပြုံးပြလိုက်ပါ။ Miley Cyrus က ပန်းတွေကို ကိုယ်တိုင်ဝယ်လို့ရတယ် လို့ ပြောတဲ့အခါ မှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသူကို ပေးကမ်းတာက ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

3. အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို အတူတူသုံးပါ

အရည်အသွေးရှိသော အချိန်များကို အတူတကွ ဖြုန်းခြင်းဖြင့် သူသည် သင့်ဦးစားပေးဖြစ်သည်ကို သိပါစေ။ ဤ စဉ်းလဲသော အမူအရာသည် ဘုတ်ဂိမ်းများ အတူတူ ကစားခြင်း သို့မဟုတ် သူ့ကို ပိုသိလာစေရန် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော မေးခွန်းများ မေးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင်လည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။'အမှန်တရား သို့မဟုတ် ရဲရဲ' ကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောဂိမ်းအချို့ကို ကစားပါ သို့မဟုတ် ပူးတွဲပြီး ရုပ်ရှင်ကြည့်ပါ။

4. သူ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားသို့ နှိပ်ပါ

သူသည် ဖောက်ပြန်မှုကို ကြောက်ရွံ့ပါက၊ သင့်အား စိတ်ချရန် ပိုကောင်းသော နည်းလမ်းမရှိတော့ပါ။ ချစ်သူက သူ့အချစ်ဘာသာစကားကို နေ့တိုင်း လိမ်တာထက် လိမ်ညာနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခင်မှုကို နှစ်သက်ပါက အတူထိုင်သည့်အခါတိုင်း၊ သို့မဟုတ် သူနှင့် ပွေ့ဖက်သည့်အခါတိုင်း သူ့လက်ကို ကိုင်ထားပြီး နမ်းလိုက်ပါ။ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော အမူအရာများကို နှစ်သက်ပါက၊ အချင်းချင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အမှတ်အသားပြုသော သူ့အတွက် စျေးမကြီးသော လက်ဆောင်များ ဝယ်ပါ။ ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းဖြင့် အာမခံချက်ရှာလိုလျှင် မိမိကိုယ်စား ဝေယျာဝစ္စတစ်ခုခုလုပ်ပါ၊ မနက်ခင်းကော်ဖီကို သူနှစ်သက်သည့်ပုံစံအတိုင်း ပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် ခဏခဏ ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးပါ။

5. သင့်အား စိတ်ချအောင်ပြုလုပ်နည်း။ အဖော်?

ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ပံ့ပိုးမှုကို လိုချင်ကြသည်။ မင်းရည်းစားနဲ့မတူဘူး။ သင့်ချစ်သူသည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် ထားခဲ့မည်မဟုတ်ကြောင်း သင့်ချစ်သူအား သေချာစေပါ။ သူ၏တစ်ကိုယ်ရေ ရွှင်လန်းတက်ကြွသူအဖြစ်နှင့် သူ၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာပါ။ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လေ့ကျင့်ရန် သူ့ကို အားပေးပါ။

18 သင့်ချစ်သူ သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း စိတ်ချရန် ပြောရမည့်အရာ

Alexander Pope က "အမှားသည် လူသားဖြစ်သည်" ဟု ဆယ့်ရှစ်ရာစုတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ သို့သော် ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် "မလုံခြုံဘဲ နစ်နာနေရသော စိတ်ပူပန်မှုသည် လူသားဖြစ်သည်" ဟူသော စကားသည် မှန်ကန်သော စကားဖြစ်သည်။ လူတိုင်းမှာ အာမခံချက်လိုတယ်လို့ ခံစားရတယ်။အချိန်မီအမှတ်။ အလုံခြုံဆုံးလူများပင်လျှင် မလုံခြုံမှုနှင့် စိုးရိမ်သောကများ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ တရားဝင်မှုအချို့ကို ရှာဖွေနေချိန်တွင် ရှက်စရာ သို့မဟုတ် ရှက်စရာမရှိပါ။

ဒါဆို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်လိုစိတ်ချမလဲ။ ယင်းကိုဖြေဆိုရန်၊ လူတစ်ဦး၌ မလုံခြုံမှုသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပြင်ပအကြောင်းတရားများကြောင့် မဟုတ်ကြောင်း သုံးသပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးမှ ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အချို့သော အဖြစ်အပျက်များဆီသို့ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ မလုံခြုံခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော အဓိကခံစားမှုမှာ မလုံလောက်မှု ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ မလုံခြုံသောအမျိုးသားများသည် အခြားသူတို့၏အသိပညာ သို့မဟုတ် ထင်မြင်ချက်များကို လေးစားခြင်းမရှိကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသည်။ မလုံခြုံသောလူများသည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို အစွဲအလမ်းကြီးသည်ဟု ထင်ကြသည်။ မလုံခြုံသောလူများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်သည်၊ သင်၏အခြားဆက်ဆံရေးများထက် ပို၍ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် အချစ်သည် ရှုပ်ထွေးသည်။ ထိုက်တန်ပါတယ်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်သောအခါ၊ သူတို့ကို စိတ်ချစေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို တည်ဆောက်ရုံသာမက ၎င်းတို့နှင့် သင့်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။

1. ငါမင်းကိုချစ်တယ်

မလုံခြုံတဲ့ချစ်သူတစ်ယောက်ဟာ သူ့လက်တွဲဖော်က သူ့ကိုချစ်တယ်ဆိုတာ အမြဲအာမခံချက်လိုတယ်။ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခံရခြင်း သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသော ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် အခြားလွန်ကဲသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းကို အပြစ်တင်သော်လည်း အချိန်မီ အာမခံချက်များသည် ထိုနတ်ဆိုးများကို နောက်ကွယ်မှ ထွက်ခွာရန် ဖြည်းဖြည်းချင်း ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်သူ့ကိုချစ်ကြောင်း အာမခံနိုင်ပုံကို သိခြင်းသည် အလေ့အကျင့်နှင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ "ငါမင်းကိုချစ်တယ်" လို့ပထမဆုံးအကြိမ်ပြောခြင်းဟာ တုန်လှုပ်စရာကောင်းပေမယ့် မင်းသူ့ကိုချစ်မိသွားတဲ့အခါ သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လှည့်စားနိုင်မှာပါနောက်ဆုံးမှာ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါစေ။

2. ငါ မင်းကို လိုအပ်တယ်

ဆက်ဆံရေးမှာ မကြာခဏ ယူဆရတဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ လက်တွဲဖော်အတွက် လိုအပ်မှုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ခံစားချက်ကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ "ငါ မင်းကို လိုအပ်တယ်" လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတဲ့ လူအမျိုးမျိုးအတွက် ကွဲပြားတဲ့ အရာတွေကို ဆိုလိုတာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ၎င်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနှင့်ပြီးသား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ဆက်သွယ်ပေးသည်၊ အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းသည် သူတို့လိုချင်သော အဖော်ကို ဆက်သွယ်ပေးသည်။ အတည်ပြုချက်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သူ့အတွက် အရေးကြီးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်မှုဖြစ်လျှင် ဤအရာများသည် သူ့အတွက် အာမခံချက်အကောင်းဆုံးစကားများဖြစ်သည်။

၃။ မင်းက ငါ့အတွက် တစ်ဦးတည်းသောသား

မင်းရဲ့ ချစ်သူအပေါ် မင်းရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော စိတ်ဝင်စားမှုကို ဝန်ခံခြင်းက သူ့ကို စိတ်ချစေနိုင်တဲ့ နောက်တစ်မျိုးပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ဇနီးမယားကို တန်ဖိုးထားပါက သူ့တွင် သစ္စာရှိပြီး သစ္စာရှိသော လက်တွဲဖော်ရှိကြောင်း နိမိတ်ဖတ်ပါမည်။ ဤသည်မှာ သင့်ချစ်သူအား သစ္စာစောင့်သိမှုဖော်ပြခြင်းဖြင့် သင်သူ့ကိုထားသွားမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောမှတ်စုဖြစ်သည်။ မင်းက သူ့ကို စာနာနားလည်ပြီး မင်းဘ၀မှာ သူ့အခန်းကဏ္ဍကို ဦးစားပေးလုပ်ပါ။ တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်း အတွေ့အကြုံများသည် ဤအတွက် ကောင်းမွန်သောအစပြုမှု ဖြစ်နိုင်သည်။ သူ့အပေါ် မှီခိုနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်ခံစားရအောင်လုပ်ရမယ်။

၄။ မင်းအကြောင်းတွေးတာကို ငါမရပ်နိုင်ပါဘူး

မင်းရဲ့အဆောက်ဦးအပြင်မှာ မိုးရေထဲမှာရပ်နေတဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်က မလုပ်ဆောင်ဘူးဆိုရင် မင်းသူတို့အကြောင်း မင်းတွေးတာ ချစ်စရာကောင်းတယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပြောပြတာက ချစ်စရာကောင်းတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲမှာ Dopamine လို့ခေါ်တဲ့ ခံစားချက်ကောင်းစေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ ထိုလူအကြောင်းတွေးခြင်းသည် ဒိုပါမင်းတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ငါတို့ချစ်တဲ့လူတွေအကြောင်း အများကြီးတွေးပါ။ ဤဆွေးနွေးမှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်သူ့ကိုဂရုစိုက်ကြောင်းနှင့် သင့်အတွေးထဲတွင် သူအမြဲရှိနေကြောင်း ပြောပြလိမ့်မည်။ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် သင့်လက်ဆောင်အချို့ကို ရယူခြင်းဖြင့်လည်း ၎င်းကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ယခင်က လှည့်စားခဲ့ဖူးပါက၊ ဤခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင် သင့်ချစ်သူအား ဤစကားလုံးများဖြင့် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မလိမ်ညာမိတော့ကြောင်း အာမခံပြီး သူသည် သင်ဦးစားပေးလိုသော တစ်ဦးတည်းသောသူတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါ။

<၈>၅။ မင်းငါ့ကို တစ်ခါမှမခံစားဖူးသလိုခံစားရစေတယ်

ဒါကတော့ မင်းရဲ့ချစ်သူနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ သူ့တန်ဖိုးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိတ်ချရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွင်း၌ တိုးတက်လာသော အရာများအကြောင်း သူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းဖြင့် သူ့အား ပြောပြပါ။ သူနဲ့တူတဲ့လူနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဘဝက ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲသွားတာကို မြင်ဖူးကြောင်း ပြောပြပါ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ချစ်မိလို့ မင်းဘဝက မျှော်လင့်ချက်တွေ ပိုလာမယ်။ ထိုခံစားချက်ကို မျှဝေပြီး သင့်အား ထိုသို့ခံစားရစေရန်မှာ သူတွင် တာဝန်ရှိကြောင်း သူ့ကို အသိပေးပါ။

၆။ မင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဘာမှမပြောင်းလဲချင်ဘူး

အချစ်က အခြေအနေတွေ ဒါမှမဟုတ် ကြိုးတွေနဲ့ပါလာရင် မရိုးသားဘူး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်မှု လိုအပ်မှုကို နားလည်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦးအား တိကျသောနည်းလမ်း သို့မဟုတ် တွေးခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ညွှန်ကြားသည့်အခြေအနေများသည် အေးစက်သောသဘောတူညီချက်တစ်ခုထက် မပိုပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်သူ့ကိုထားမသွားစေဖို့ ဘယ်လိုစိတ်ချရမလဲသိချင်ရင် သူနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဘာမှမပြောင်းလဲချင်ဘူးလို့ ပြောလိုက်ပါ။ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်း နှင့် ခြွင်းချက်မရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ရတနာတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။

7. မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ရတာ ဂုဏ်ယူမိစေတယ်

လူတိုင်း ကိုယ့်နေရာကိုရဖို့ ကြိတ်ကြိတ်တိုး ဖြတ်သန်းဖို့ ပြောထားတဲ့ ကမ္ဘာမှာ ငါတို့နေထိုင်တယ်။ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဂုဏ်ယူကြောင်း ပြောကြားရခြင်းသည် ကြီးမားသော လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအတွက် ဂုဏ်ယူကြောင်းနဲ့ သင့်ကို ပျော်ရွှင်အောင် ထားဖို့ ဘယ်လောက်ကြိုးစားကြိုးစား သူ့ကို ဂုဏ်ယူကြောင်း ပြောပြပါ။ ၎င်းသည် သင့်မလုံခြုံသောချစ်သူအတွက် တရားဝင်အတည်ပြုခြင်းအတွက် အံ့ဩစရာဖြစ်လိမ့်မည်။ 'အသေးအဖွဲ' သို့မဟုတ် သူတို့၏အောင်မြင်မှုများသည် မည်မျှကြီးမားသည်ဖြစ်စေ၊ သူ့အတွက် စိတ်ချသေချာသည့်စကားလုံးများကိုသုံးခြင်းဖြင့် သူ၏ကြီးမားသောအခိုက်အတန့်များကို ပို၍မှတ်မိအောင်ပြုလုပ်ပါ။

8. သင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းပုံရသည်

မလုံခြုံမှုနောက်တစ်နည်းမှာ ထင်ရှားသည်။ လူတစ်ဦး၌ မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချခြင်း ဖြစ်သည်။ ခေတ်မမီတော့သော အလှတရားဆိုင်ရာ အယူအဆများကို ယုံကြည်ရန် အအေးဒဏ်ခံထားသူများသည် မိမိကိုယ်ကို ဆွဲဆောင်မှုမရှိဟု သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ယင်းကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ရုပ်ရည် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားများကို အထူးသတိထားပါ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အနေအထားမျိုးမှာတောင် အပန်းဖြေဖို့ ရှားပါတယ်။ မလုံခြုံသောချစ်သူသည် သင်သူ့ထက် သင့်ကိုပိုဆွဲဆောင်မှုရှိနေသည်ဟု သူထင်သောကြောင့် သင်နှင့်အတူရှိနေရခြင်းအကြောင်းအရင်းကို မကြာခဏ စွဲလမ်းနေလိမ့်မည်။

ဤအတွေးများကို ချုပ်တည်းမထားပါက ကြီးကြီးမားမားမနာလိုမှု သို့မဟုတ် ဆုတ်ခွာသွားနိုင်သည်။ သင့်ချစ်သူက သူ့ရုပ်ရည်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ချရအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ယောက်ျားလေးလို့ မကြာခဏ ပြောပေးပါ။ သူ့ကိုယ်သူ ချီးကျူးတာထက် အများကြီး ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ သူ့ကို ရိုးရိုးသားသား ချီးမွမ်းပြီး သူ့ပုံစံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို သင်ချစ်ကြောင်း ပြောပြပါ။ရုပ်ရည်။

9. မင်းငါ့ကို ကုစားပေးတယ်

အချစ်က ငါတို့ကို ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်ချင်လာလို့ပဲ။ လူတိုင်းသည် ကလေးဘဝ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်စရာအဖြစ်အပျက်များမှဖြစ်စေ အတိတ်မှ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်ကို သယ်ဆောင်လာကြသည်။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့လူနဲ့ရှိနေခြင်းက သင့်အရင်ဘဝက အတားအဆီးတွေကို ကျော်လွှားရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ချစ်သူကို အတိတ်ကနေ ရှေ့ဆက်ဖို့ သူဘယ်လိုကူညီပေးခဲ့တယ်ဆိုတာနဲ့ သင့်ရဲ့ အတက်အကျခရီးလမ်းမှာ သူ့ကို ယုံကြည်ကြောင်း ပြောပြပါ။ ပဋိပက္ခကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံ၊ သင့်အတွက် နေရာလွတ်ပေးထားခြင်းက သင့်အား လုံခြုံစေသည်ဟု ငြင်းခုံပြီးနောက် သင့်ချစ်သူကိုလည်း သင် စိတ်ချနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေးရှိ စိတ်ချမှု၏ နမူနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

10။ ငါ မင်းကို ဘာကြောင့် စောစောမဆုံဖြစ်ခဲ့တာလဲ။

အဖြေတစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲတမ်းပြုံးနေမယ့် စကားလုံးအသုံးအနှုန်းတစ်ခု။ ကံကြမ္မာ သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်း သို့မဟုတ် စကြာဝဠာ၏ အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်၊ ၎င်းသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏အမှားမဟုတ်သော်လည်း၊ သင့်ဘဝတွင် သူရောက်ရှိနေခြင်းအတွက် သင်မည်မျှကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောပြသည်။ သင့်ချစ်သူကို တိကျသေချာသည့်အရာတစ်ခုခုဖြင့် သင့်ချစ်သူကို စိတ်ချစေမည့် နောက်ထပ်မှတ်စုတစ်ခုမှာ သင့်ချစ်သူအတွက် သူ့နှလုံးသားကို အရည်ပျော်စေမည့် စိတ်ကြိုက် စိတ်ကူးယဉ်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြင့် ၎င်းကို ပြောခြင်းဖြစ်သည်။

11။ မင်းမရှိရင် ငါ့ဘ၀ကို ငါ စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ဘူး

မင်းရဲ့ယောက်ျားကို မင်းဘဝရဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မတွေးထားဘူးလို့ မင်းကိုပြောခြင်းက ကြီးမားတဲ့ကိစ္စတစ်ခုပါ။ မင်းပြောနေတာက သူ့မှာ အကောင်းဆုံး ခန္ဓာကိုယ်ရှိလို့ ဒါမှမဟုတ် ကောင်းကောင်းချက်ပြုတ်နိုင်လို့ မင်းရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ တော်တော်များများထဲက တစ်ယောက်မဟုတ်ကြောင်း မင်းပြောနေတာ။ သူသည် သင်ဆက်သွယ်ပေးသူဖြစ်ကြောင်း သူ့ကိုပြောပြပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။