Hoe kinne jo jo freon gerêststelle oer jo relaasje? It antwurd op dizze fraach leit yn it begripen wêrom't de fersekering op it earste plak nedich is en wat sil helpe om dy bepaalde need te ferfoljen. It klinkt ienfâldich genôch, mar de antwurden binne yngewikkelder dan dat. Gewoanlik ferskine de redenen foar syn ûnfeiligens, eangst of eangst yn útspraken lykas "Hy is besitlik oer my" of "Hy is bang fanwege eardere ûnderfiningen." De echte reden dat hy fersekering nedich is, is miskien net sa ienfâldich as oergeunstich wêze of in rommelige relaasje yn it ferline.

Der wurdt faak sein: "Betrouwen is stil, ûnfeiligens binne lûd." Manlju dy't insecurities hawwe binne faak ferdigenjende en overcompensate - itsij yn aksje of wurden. Sa’n man ûntkent it faker as immen him in ‘ûnfeilige freon’ neamt.’ It is goed om jo partner gerêst te stellen oer syn eangst as it nedich is. Mar as dyn keardel giet in stap fierder en moat wurde pacified foar alles dat giet bûten syn kontrôle, dan is it wichtich om te krijen help.

Kinsto fersekerje immen Of Your Love?

Ja, jo kinne ien fan jo leafde fersekerje. D'r binne ûneinige wurden fan gerêststelling foar him dy't de magy sille dwaan fan it bouwen fan in sûne en romantyske relaasje. Is reassurance wichtich yn in relaasje? Ja. Hiel folle sa. Mar wannear moatte jo relaasjefersekering jaan oan jo partner? Hjir binne guon gefallen wêr't jomei geastlik en emosjoneel en dat yn him, jo ​​hawwe fûn dyn soulmate. As jo ​​​​datearje mei ien dy't konstante gerêststelling nedich is, dan kinne jo jo wiere gefoelens oerbringe troch dizze krêftige ferklearring.

12. Ik mis dy alle dagen

No, hjir is ien foar partners op lange ôfstân, dy't miskien op syk binne nei tips oer hoe't jo jo freon fersekerje kinne dat jo fan him hâlde en him misse as hy fuort is. Hoewol kinne jo gebrûk meitsje fan romantyske 'mis dy'-berjochten foar jo SO, it direkt tsjin him sizze op tillefoan of yn brieven (as jo in romantikus fan 'e âlde wrâld binne) wurket better. Fertel him hoefolle jo begeare syn oanwêzigens om jo hinne en dat syn ôfwêzigens lestich is foar jo te dragen. Underskatte it belang fan it oerbringe fan jo langstme net. Ballades, films, toanielstikken en ferskes, jo kinne jo net yntinke hoefolle keunst is makke om dit sentimint.

13. Jo meitsje my in better persoan

Hoewol't der wurdt sein dat leafde net nedich is om te feroarjen, leafde stimulearret in persoan om in bettere ferzje fan harsels te wurden. As jo ​​​​him fertelle dat hy jo hat ynspireare om in better persoan en partner te wurden, fertelst him dat jo net allinich wolle dat jo sels groeie yn dizze relaasje, mar dating mei him is as tips fûn hawwe om in bettere leafhawwer te wêzen.

Ek, as jo relaasje troch de stoarmen fan jo ûntrou gien is, en jo jo ôffreegje hoe't jo jo freon gerêststelle kinne nei bedrochop him, dan moatte jo him fertelle dat jo in better minske foar him wurde wolle. In protte ekskús en amendeminten sille folgje, mar dit werhelle sentimint kin jo gewoan helpe om jo brutsen relaasje te genêzen.

14. Ik bin sa sorry

It is wichtich om jo flaters te erkennen yn in sûne relaasje. Net oploste konflikten kinne boarnen fan stress wêze dy't in muorre tusken jo twa kinne driuwe. Fersekerje jo partner nei in argumint troch oprjocht te ferûntskuldigjen foar de dingen dy't jo sein hawwe yn 'e waarmte fan it momint. "Sorry" is ek in erkenning fan spyt foar it feroarsaakjen fan jo wichtige oare pine, sels as it ûnbedoeld wie.

Hjir is hoe't jo jo freon gerêststelle kinne nei't jo in grutte flater makke hawwe en him sear makke hawwe - Jou in oprjochte ekskús en fertel jo partner dat jo bewust binne fan 'e sear dy't jo him hawwe feroarsake en dat jo net sille werhelje de akte yn 'e takomst. Erken wat jo dien hawwe, en de emosjonele en lange termyn ynfloed op him. Meitsje de reparaasjes. Jo kinne sels leuke lytse manieren brûke om sorry te sizzen nei in gefjocht, lykas in briefke yn syn tas of in tekening fan jo twa tegearre mei jo in ballon trochjaan dy't 'sorry' seit.

15. Ik wol dy moetsje. sa faak as wy kinne

Bekennen fan in winsk om jo partner faaks te moetsjen is in manier om him te fertellen dat jo fan him hâlde, dat jo him nedich binne, en jo binne ynsette foar him. Minsken mei de eangst foar ynset faak fine manieren om harsels te ferûntskuldigje harren dates / partners. Dit stjoertde lêste yn in steat fan betizing, en dat is krekt wat jo kinne foarkomme troch gerêststellend dyn freon dat jo leafhawwe en genietsje trochbringe tiid mei him.

16. Jo binne it bêste ding dat my ea bard is

It fielt altyd geweldich as immen de oanwêzigens yn har libben erkent en wurdearret. Benammen as men lêst hat fan selstwifel. Sei dat hy de reden is dat jo libben sa goed fielt, sil syn dei opheldere. In dei begjinne mei sa'n positive erkenning sil him it fertrouwen jaan om elke útdaging oan te nimmen. As jo ​​​​wolle witte hoe't jo jo freon gerêststelle kinne as hy leech is, fertel him dat hy jo de lokkichste makke hat dy't jo ea yn jo libben west hawwe. Dit sil him ferjongje.

17. Jo leafde is alles wat ik nedich/ik soe sa bliid wêze om foar jo te soargjen

Fansels binne wy ​​allegear in bytsje materialistysk en leafde is nea de folsleine oplossing. Jo hawwe jild nedich om te oerlibjen. Mar as hy giet troch in rûge finansjele patch, sei dizze útspraken tegearre mei tasizze him dat jo sille wurkje út de problemen tegearre sil wêze in grutte opluchting foar him. Unfeilige manlju dy't betingst binne om te foldwaan oan 'e tradisjonele rol fan in kostwinner kinne it dreech fine om ôfhinklik te wurden fan har partners. In protte kinne it as it ein fan har relaasje beskôgje as se dy rol net mear kinne ferfolje.

Fersekerje him dat jo foar him soargje as it nedich is. Prate oerferâldere geslacht rollen en fertel him dat tegearre, kinne jo oerwinne alle finansjele stress yn 'e relaasje. Ien fan 'e haadoarsaken fan eangst is it fielen fan net leaf en net erkend. Lit him realisearje dat syn leafde alles is wat jo nedich binne en dat jo it net oars hawwe.

18. Fersekerje jo partner mei eangst troch te sizzen: "Ik wol mei dy âld wurde"

Nimmen kin de takomst foarsizze. Dizze ûnfoarspelberens kin liede ta in oerweldige panyk yn ien mei eangst. Yn sokke gefallen kinne jo him de wissichheid jaan dat jo in takomst mei him foarstelle. Sûnt ynset is in grutte stap yn elke relaasje, jo fertelle him dat jo fine him fertroud te ynvestearjen yn in lange-termyn dynamyk mei him. As jo ​​earder fan relaasjes ôfstutsen hawwe, dan sil dit in treastlik teken wêze foar jo partner dat jo ree binne om mei him te trouwen.

Key Pointers

• It jaan fan gerêststelling oan jo partner is tige wichtich yn in romantyske relaasje
• Jo kinne jo freon gerêststelle mei help fan de hjirboppe jûne wurden of jo kinne him fersekerje troch blommen te keapjen of ien fan syn leafdestalen te brûken
• Sizze ienfâldige wurden lykas "Ik hâld fan dy" ” en “Ik haw dy nedich” binne genôch om jo partner spesjaal en leaf te fielen. Jo kinne him ek in gedicht skriuwe en har witte litte dat hy dierber is

Hoe kinne jo jo partner gerêststelle mei eangst? Troch in sterk kommunikaasjekanaal mei him op te bouwen. Mar dwaantink dat reassurances binne allinnich goed as se kinne helpe gemak ien syn ûnfeiligens. By Bonobology hawwe wy in wiidweidich paniel fan betûfte adviseurs om te helpen by jo reis om jo eangst te behearjen. As jo ​​​​josels yn in vicieuze sirkel fine wêr't syn ûnfeiligens hieltyd slimmer wurdt en jo hieltyd reassurances lûke, dan kin de relaasje net wurkje. Hy moat wurkje oan syn eangsten en soargen sûnder sa folle fan jo te ôfhinklikjen, en jo moatte ûnthâlde om d'r te wêzen as in kalmearjende oanwêzigens as hy troch alles wurket.

Dit artikel is bywurke yn febrewaris 2023 .

FAQs

Reassurance kin komme yn 'e foarm fan wurden yn guon relaasjes, wylst it yn oare relaasjes kin lykje op dieden fan tsjinst en it jaan fan inoar trochtochte en romantyske kado's. Kwaliteitstiid tegearre trochbringe is ien fan 'e manieren om jo partner te fersekerjen dat jo har hert net mei opsetsin cheat, lizze of brekke.

It is folslein normaal om reassurance te sykjen fan jo partner, om't der tiden binne dat wy ús leech fiele. Dit kin wêze fanwege eksterne omstannichheden lykas wurkstress of wriuwingen mei in famyljelid / freon. Wat de reden foar jo fertriet ek is, in pear gerêststellende wurden fan jo partner sille jo helpe om in protte better te fielen yn sokke ûnrêstige tiden. It is eknormaal omdat it jo relaasje sterker en leafdefoller makket.

• As jo ​​​​datearje mei ien dy't konstante fersekering nedich is, of as jo in ûnfeilige freon/freondinne hawwe
• As jo ​​partner ien is dy't fan in stream fan sûne kommunikaasje hâldt om de relaasje glêd en harmonieus te hâlden
• As d'r yn it ferline relaasjeproblemen west hawwe, en jo beide noch weromkomme fan 'e minne faze
• Yn 'e tiden dat jo partner wierskynlik kwetsber en leech fielt
• As jo ​​​​him regelmjittich feilich en leafhawwe wolle fiele, of nei't jo him oerstekke hawwe
• As jo ​​partner jo fertelt dat se har net leaf en net wurdearre fielt
• As jo ​​partner ûnfeilige of eangstige taheakselstilen hat
• As jo besykje jo relaasje opnij op te bouwen nei gefallen fan ûntrou
• As jo ​​besykje wer byinoar te kommen neidat jo in relaasjebreuk hawwe nommen
• As jo ​​inoar gerêststelle wolle nei in argumint
• As jo ​​yn in iepen of polyamorous relaasje, it jaan fan reguliere garânsjes is in sûne en leafdefolle gewoante

Jo kinne in gerêststellingsberjocht foar him stjoere en dúdlik meitsje dat d'r gjinien oars yn jo libben is wêr't jo leaver mei wêze wolle. Jo moatte oprjocht en earlik wêze. Jo kinne net boartsje mei wurden en syn hert tagelyk.

Foarbylden fan gerêststelling yn relaasjes

Fereale wêze en immen meitsje dat jo leafde fiele binne de twa fan 'emeast befredigjende ûnderfiningen fan it libben. As jo ​​​​jo leafde transparant meitsje mei help fan guon foarbylden fan gerêststelling yn in relaasje, sille de twa fan jo in sterkere bân ûntwikkelje. Hjirûnder steane in pear unike foarbylden om jo partner te fersekerjen nei in argumint of yn jo deistich libben:

1. Meitsje leafdefol eachkontakt

Se sizze dat om de geast fan immen te lêzen, jo yn har eagen sjen moatte. As jo ​​partner wol spesjaal fiele yn syn deistige ynteraksjes, brûk dan dyn eagen. Sjoch yn 'e eagen fan jo partner, hâld syn blik, en brek gjin eachkontakt as hy mei jo kommunisearret. Dus, hoe kinne jo jo partner gerêststelle? Biede him de relaasje geruststelling wêrnei't hy siket troch him de leafde yn jo eagen te lêzen.

2. Keapje him blommen

Dit is ien fan de bêste foarbylden fan gerêststelling yn in relaasje. Jo hoege jo wurden fan befêstiging net iens te brûken. Alles wat jo hoege te dwaan is wat blommen te keapjen en se oer te jaan oan jo freon mei in pik op 'e lippen of wang, en in glimke op jo gesicht. Miley Cyrus hat gelyk as se seit Ik kin mysels blommen keapje , mar it jaan oan immen mei leafde lit ek in bliuwende ynfloed efter.

3. Besteegje kwaliteit tiid tegearre

Lit him witte dat hy jo prioriteit is troch kwaliteitstiid tegearre troch te bringen. Dit trochtochte gebeart kin omfetsje tegearre boerdspullen te spyljen of him sinfolle fragen te stellen om him better te learen. Do kinst ekspielje wat ljochte spultsjes lykas 'wierheid of durf' of snuggelje en sjoch tegearre in film.

4. Tap yn syn leafdestaal

As hy bang is foar ûntrou, dan is der gjin bettere manier om jo gerêst te stellen freon do silst net cheat dan oerjaan yn syn leafde taal eltse dei. As hy leaf hat om fysike affection te ûntfangen, hâld dan syn hân en tútsje it as jo byinoar sitte, of knuffelje mei him. As hy hâldt fan trochtochte en romantyske stjoerings, keapje dan goedkeape kado's foar him dy't jo leafde foar elkoar markearje troch in grap of in sentiminteel ûnthâld. As er graach befrijing sykje troch dieden fan tsjinst, doch dan wat karwein út namme fan him, meitsje syn moarnskofje sa't er it graach hat, of koekje ris foar him.

5. Hoe kinne jo jo gerêststelle kompanjon? Stypje him de hiele wei

Elkenien yn 'e wrâld wol stipe wurde troch har partner. Jo freon is net oars. Fersekerje jo freon dat jo net sille cheat of him ferlitte yn syn drege tiden troch in rots foar him te wêzen. Wês syn persoanlike cheerleader en wurde syn bêste freon. Moedigje him oan om selsleafde te oefenjen.

18 dingen om te sizzen om jo freon oer jo relaasje gerêst te stellen

Alexander Pope sei: "Fersin is minsklik," yn 'e achttjinde ieu. Yn 'e hjoeddeiske wrâld soe "ûnfeilich wêze en ferlammende eangst wêze minsklik" it juste idioom wêze. Elkenien fielt de needsaak foar gerêststelling by guonpunt yn 'e tiid. Sels de feilichste minsken belibje mominten fan ûnfeiligens en eangst. D'r is neat om te skamjen of te skamjen as jo wat falidaasje sykje.

Dus, hoe kinne jo jo partner gerêststelle? Om dit te beantwurdzjen, moatte jo beskôgje dat ûnfeiligens yn in persoan net in gefolch is fan eksterne faktoaren om har hinne. It is in reaksje fan 'e persoan op bepaalde eveneminten yn har libben. In wichtich gefoel dat ûntstiet út ûnfeiligens is in gefoel fan ûnfoldwaande. Psychologen sizze dat ûnfeilige manlju faak leauwe dat oaren har kennis of mieningen net respektearje. Unfeilige minsken tinke of leaver obsedearje oer wat oaren oer har tinke. Omgean mei ûnfeilige minsken hat muoite nedich, wierskynlik mear as yn ien fan jo oare relaasjes, mar leafde is yngewikkeld. En it wurdich. As jo ​​fan immen hâlde, is it gerêststellen fan har net allinich oer it bouwen fan har selsbyld, it is ek oer it fersterkjen fan jo bân mei har.

1. Ik hâld fan dy

In ûnfeilige freon hat konstante fersekering nedich dat syn partner fan him hâldt. Skuld it op leech selsbyld, ferwaarleaze of misledigjende bernetiid, of in oare minder ekstreme faktor, mar yntiidske reassurances sille him stadichoan helpe om dy demoanen efter te litten. Wisten hoe't jo jo partner fersekerje kinne dat jo fan him hâlde, komt makliker mei oefening. De earste kear "Ik hâld fan dy" sizze kin dreech wêze, mar kin de trúk dwaan as jo fereale wurden binne op him en syn gefoelens kinnefinally be wederjilding.

2. Ik haw dy nedich

Ien fan de dingen dy't faak oannommen wurdt yn de relaasje is de needsaak foar ien syn partner. Mar it is wichtich om de emoasje te kommunisearjen. "Ik haw dy nedich" kin ferskillende dingen betsjutte foar ferskate minsken. Soms kommunisearret it de emosjonele yntimiteit dy't men al hat yn 'e relaasje, oare kearen kommunisearret it it selskip dat se begeare. Dit binne de bêste wurden fan gerêststelling foar him as falidaasje in krityske emosjonele need foar him is yn in relaasje.

3. Jo binne de iennichste foar my

Bekennen fan jo iennichste belangstelling foar jo freon is in oare manier wêrop jo him gerêststelle kinne. Hy sil it lêze as in teken dat hy in trouwe en trouwe partner hat, benammen as hy monogamy wurdearret. Dit is ús ienfâldige notysje oer hoe't jo jo freon fersekerje kinne dat jo him net ferlitte - troch útdrukkingen fan loyaliteit. Jo moatte empatysk wêze foar him en begjinne syn rol yn jo libben te prioritearjen. Aktyf harkjen en ûnderfiningen diele kinne hjir in geweldige start wêze. Jo moatte him fiele dat hy op jo kin ôfhinklik wêze.

4. Ik kin net ophâlde om oer dy te tinken

Immen fertelle dat jo oer har tinke is moai, útsein as it dien wurdt troch in skriklike man dy't yn 'e rein bûten jo gebou stiet. As wy bine mei immen, triggert it in frijlitting fan dopamine yn 'e harsens, in gefoel-goed gemysk. Tinken oer dy persoan triggert in dopamine-antwurd, dat is wêrom wytink safolle oer de minsken dy't wy hâlde. Dizze dialooch sil jo partner fertelle dat jo om him soargje en dat hy konstant yn jo gedachten is. Jo kinne dit ek kommunisearje troch wat kado's foar jo partner te krijen. As jo ​​​​jo partner earder bedrogen hawwe, fersekerje dan yn dizze drege faze fan herstel en ferbettering jo freon dat jo net opnij sille bedroch troch dizze wurden en fertel him dat hy de iennichste is dy't jo prioriteit wolle jaan.

5. Jo meitsje my it gefoel dat ik noch noait earder fielde

Hjir is hoe't jo jo freon gerêststelle kinne oer syn wearde yn jo relaasje. Fertel him oer de dingen dy't yn jo libben en yn jo binne ferbettere troch in relaasje mei him te wêzen. Fertel him dat jo hawwe sjoen hoe't it libben feroaret foar it better as jo dating immen sa spesjaal as him. Jo libben fielt mear hoopfol om't jo fereale binne op jo partner. Diel dat gefoel en lit him witte dat hy ferantwurdlik is foar it meitsjen fan jo sa fiele.

6. Ik wol neat oer dy feroarje

Leafde is net oprjocht as it komt mei betingsten of snaren. De needsaak foar privacy of ûnôfhinklikens is begryplik. Betingsten dy't in persoan ynstruearje om op in bepaalde manier te wêzen of op in bepaalde manier te tinken binne neat mear as in kâlde oerienkomst. As jo ​​​​wolle witte hoe't jo jo partner fersekerje kinne dat jo him net ferlitte, fertel him dan dat jo neat oer him feroarje wolle. It is in foarbyldfan ûnbedoelde leafde, en sûnder betingst leaf te wêzen troch immen is neat minder as in skat.

7. Jo meitsje my grutsk om jo partner te wêzen

Wy libje yn in wrâld dêr't elkenien wurdt ferteld om troch de grind te gean om har plak te fertsjinjen. Yn sa'n senario wurdt ferteld dat immen grutsk op ús is, in geweldige motivaasje. Fertel him dat jo grutsk binne op syn ynspanningen en hoe hurd hy besiket jo lokkich te hâlden. Dit sil wûnders dwaan wêr't falidaasje oanbelanget foar jo ûnfeilige freon. Nettsjinsteande hoe 'triviaal' of enoarm harren prestaasjes binne, meitsje syn grutte en lytse mominten memorabeler troch sokke wurden fan gerêststelling foar him te brûken.

8. Jo sjogge geweldich

In oare manier manifestearret ûnfeiligens yn in persoan is sels-deprecation. Minsken dy't betingst binne om ferâldere ideeën fan skientme te leauwen rangearje harsels faaks as net oantreklik. Dit kin resultearje yn dat se ekstra foarsichtich binne mei har uterlik of klean. Se ûntspanne komselden, sels yn in casual setting. In ûnfeilige freon sil faaks obsedearje oer de reden dat jo by him binne, om't hy tinkt dat jo oantrekliker binne as him.

Dizze tinzen kinne, as se net beheine, liede ta oerweldige oergeunst of weromlûking. As jo ​​​​wolle witte hoe't jo jo freon oer syn uterlik fersekerje kinne, fertel him dan faak dat hy in oantreklike keardel is. In stik oantrekliker dan hy jout himsels kredyt foar. Komplimint him oprjocht en fertel him dat jo fan alles hâlde oer de manier wêrop hylyk.

9. Jo genêze my

Leafde is geweldich, om't it ús makket om bettere minsken te wêzen. Elkenien draacht in soarte fan emosjonele bagaazje út it ferline, itsij út bernetiid, relaasjes, of traumatyske barrens. Mar mei de juste persoan wêze kin helpe by it oerwinnen fan dy barriêres út jo eardere libben. Fertel jo freon hoe't hy jo holpen hat troch te gean fan it ferline en dat jo him fertrouwe op jo reis fan ups en downs. Jo kinne ek fersekerje dyn freon nei in argumint dat de manier wêrop hy behannele en oplost it konflikt, en hold romte foar dy, makke jo fiele feilich. Dit is ien fan de foarbylden fan gerêststelling yn in relaasje.

10. Wêrom haw ik dy net earder moete?

In retoryske fraach dy't altyd in glimke as antwurd fertsjinnet. Hoewol it gjinien syn skuld is, om't it in kwestje is fan needlot of tafal of de ynderlike wurking fan it universum, fertelt it him dochs hoe tankber jo binne foar syn oanwêzigens yn jo libben. In oare notysje oer hoe't jo jo partner mei wat konkreets gerêststelle kinne, is it te sizzen mei in oanpast sentiminteel kado foar jo freon dat syn hert smelt.

11. Ik kin my myn libben net sûnder dy foarstelle

Jo man fertelle dat jo him net tinke as in gewoane opsje yn jo libben is in grut probleem. Jo fertelle him dat hy net ien fan 'e protte is wêrfan jo keazen hawwe, krekt om't hy it bêste lichem hie of goed koe koekje. Fertel him dat hy de persoan is dy't jo ferbine