Вось ідэальная гісторыя кахання: хлопец сустракае дзяўчыну, яны пераадольваюць цяжкасці і разам ідуць на закат. На жаль, не кожная гісторыя мае шчаслівы канец. Калі вы калі-небудзь пакутавалі ад аднабаковай гісторыі кахання або маеце справу з няшчасным каханнем, вы б ведалі, што мы маем на ўвазе. Гэта вопыт, які разбурае вас знутры, пакідаючы велізарную дзірку ў сэрцы. Калі вы ўжо ўявілі сабе ўсё сваё жыццё з чалавекам, а потым разумееце, што ён не адчувае тое ж самае, як тады пераадолець боль няшчаснага кахання?

Нейкім чынам боль неўзаемнага кахання адрозніваецца ад крыўда, якую вы перажываеце, калі вас здраджваюць або злоўжываюць. Калі вы любіце таго, хто не любіць вас у адказ, вы адчуваеце сябе адрынутым. Адмова ў рамантычным кантэксце адчуваецца значна больш жорстка, чым у любым іншым. У вас ёсць душэўны боль, пафас і шмат жалю да сябе, калі вы разважаеце пра чалавека, які можа нават не ўсведамляць вашых эмоцый! Гэта можа быць вельмі цяжкім вопытам, але ёсць шмат спосабаў, як вы можаце пераадолець няшчаснае каханне.

9 спосабаў пераадолець боль неўзаемнага кахання

Адзін са спосабаў пазбавіцца ад няшчаснага кахання або перастаць атрымліваць траўму, калі хто-небудзь, хто вам падабаецца, не паказвае, што любіць вас у адказ, - значыць прыкласці свядомыя намаганні, каб перастаць эмацыянальна ўкладваць у іх. Прыміце, што яны недаступныя для вас.

Вядома, гэта прасцей сказаць, чым зрабіць, бо забаронены плод саладзейшыа псіхалогія няшчаснага кахання азначае, што вы прагнеце чагосьці, што не прызначана для вас.

Але калі яго не спыніць, няшчаснае каханне можа стаць узорам, калі вы ўвесь час улюбляецеся ў тых, хто не можа ці не хоча клапаціцца пра вашы пачуцці. Гэта можа паўплываць на іншыя вашы адносіны, пазбаўляючы вас любові, якой вы сапраўды заслугоўваеце.

Такім чынам, як перажыць няшчаснае каханне? Вось 9 спосабаў, як вы можаце справіцца з няшчасным каханнем:

1. Вызначце прыкметы няшчаснага кахання

Здаровыя адносіны прадугледжваюць аднолькавае даванне і прыняцце. Але калі вы ўвесь час даяце, не атрымліваючы нічога ўзамен, гэта прыкмета няшчаснага кахання.

Вы ўвесь час на мяжы, нервуецеся побач з імі, настолькі закаханыя, што не заўважаеце ўсіх іх недахопаў, і можаце' не пераадолець іх, нягледзячы на ​​​​ігнараванне. Калі гэтыя прыкметы здаюцца знаёмымі, прыйшоў час праверыць рэальнасць. Вы маеце справу з няшчасным каханнем. Важна прызнаць і прыняць гэта, таму што толькі тады вы зможаце прыкласці намаганні, каб перавызначыць межы свайго любоўнага жыцця.

2. Здыміце шторы і навучыцеся глядзець на іх уважліва

Часам мэта ацэнка чалавека - гэта ўсё, што трэба, каб зняць міргалкі. Класічным прыкметай барацьбы з няшчасным каханнем з'яўляецца стварэнне абагаўленага вобраза вашага каханага, па сутнасці, таму, што вы любуецеся ім здалёк. Памятаеце выказванне «знаёмства спараджае пагарду?

Паспрабуйце атрымацьведаць іх зблізку, і, магчыма, вы зразумееце, што яны не такія дасканалыя. Глядзіце і ацэньвайце іх у розных абставінах. Паспрабуйце ацаніць, ці правільна вы выбралі б для іх партнёра, ці вы проста закаханыя ў вобраз іх асобы, які вы склалі ў сваёй галаве. Гэта практыкаванне дапаможа вам справіцца з няшчасным каханнем.

Гэта можа не прымусіць вас разлюбіць іх, але можа дапамагчы вам пазбавіцца ад ілюзіі і пазбавіць вас ад болю няшчаснага кахання. Гэта не азначае, што вы асуджаеце іх за недахопы, а толькі для таго, каб вы маглі менш крыўдзіць.

3. Займайцеся хобі, сустракайцеся з сябрамі

Справа з няшчасным каханнем можа пакінуць вас з пачуццё сораму, віны і няёмкасці. Але ведайце, што шлях кахання ўсеяны некалькімі такімі эпізодамі. У некаторых выпадках вы можаце быць адхіленым, у іншых - вы можаце адмовіць камусьці! Не дазваляйце вопыту адштурхнуць вас ад кахання.

Вядома, не спяшайцеся смуткаваць і зрабіце ўсё магчымае, каб акрыяць. Але самае страшнае - адмовіцца ад кахання. Час - вялікі лекар, і вы знойдзеце шлях міма гэтага. Аднак вучыцеся на вопыце. У наступны раз будзьце трохі асцярожныя перад тым, як з галавой акунуцца ў каханне, каб вам не давялося зноў сутыкацца з няшчасным каханнем,

9. Стаўце перад сабой вялікія мэты

Калі вы не каб спаткацца дзеля задавальнення або ўступіць у выпадковыя адносіны, каб забыць боль няшчаснага кахання,потым накіруйце сваю энергію на нешта больш плённае. Адзін са спосабаў справіцца з няшчасным каханнем або пазбавіцца ад няшчаснага кахання - паставіць перад сабой мэты, фізічныя і эмацыйныя. Вырашыце, што вы не дазволіце ўяўленню мужчыны ці жанчыны пра вас вызначаць ваша жыццё.

Прыміце той факт, што тое, што яны вас не любілі, не азначае, што з вамі нешта не так. І адпусціў. Калі вы больш засяроджваецеся на сабе і глядзіце ўнутр, вам не трэба будзе шукаць адабрэння іншых, і справіцца з болем няшчаснага кахання стане лягчэй. Шукайце здаровыя спосабы даць выхад сваім пачуццям.

Многія людзі пытаюцца: «Як перажыць няшчаснае каханне?», але праўда ў тым, што няма нічога, што можа дапамагчы. Боль няшчаснага кахання - гэта тое, праз што ніхто не павінен перажываць, таму што каханне павінна быць пачуццём, якое ўзбагачае вас і робіць вас шчаслівымі. Любыя адносіны, якія напружваюць вас або прымушаюць менш думаць пра сябе, не вартыя таго, якімі б выдатнымі яны ні здаваліся. Часам жыццё не дае вам таго, што вы хочаце ці каго хочаце, таму што можа быць хтосьці лепшы! Так што захоўвайце пазітыўны настрой і не ідзіце да адносін у адзін бок.

Часта задаюць пытанні

Няма часу, каб перажыць няшчаснае каханне. Часам гэта можа доўжыцца гадамі, калі чалавека, да якога вы адчуваеце пачуцці, не замяняюць іншыя, якія могуцьна самай справе, як вы. Гэта залежыць ад таго, як хутка вы прымеце сітуацыю і пойдзеце далей. 2. Ці можа няшчаснае каханне стаць узаемным?

Так, вядома. Няшчаснае каханне можа стаць узаемным, калі вам удасца прыцягнуць увагу каханага чалавека. Пачуцці могуць змяніцца, і той, хто спачатку не адказваў вам узаемнасцю, можа прывабіць вас пры змене абставін.

Апантанасць няшчасным каханнем патрабуе намаганняў і цярпення. Як толькі вы пачнеце больш засяроджвацца на сабе і сваіх мэтах, актыўна і свядома адцягваецеся і паспрабуеце пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі, з часам ваша апантанасць можа зменшыцца. 4. Ці знікае няшчаснае каханне?

Няшчаснае каханне не знікае цалкам, калі вы зноў не закахаецеся і не выпрабуеце такія ж моцныя эмоцыі з кімсьці іншым. Вы ўсё яшчэ можаце трымаць свечку за чалавека, які не адказаў узаемнасцю, але яго адмова перастане прычыняць вам боль.