Ini adalah kisah cinta yang ideal: Laki-laki bertemu perempuan, mereka mengatasi tantangan dan berjalan menuju matahari terbenam bersama. Sayangnya, tidak semua kisah memiliki akhir yang bahagia selamanya. Jika Anda pernah menderita dalam kisah cinta yang bertepuk sebelah tangan atau berurusan dengan cinta yang bertepuk sebelah tangan, Anda pasti tahu apa yang kami maksud. Ini adalah pengalaman yang menghancurkan Anda dari dalam, meninggalkan lubang yang sangat besar di dalam hati. Ketika Anda sudah membayangkanseluruh hidup Anda dengan seseorang dan kemudian Anda menyadari bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama, lalu bagaimana Anda mengatasi rasa sakit karena cinta yang tak berbalas?

Entah bagaimana, rasa sakit karena cinta bertepuk sebelah tangan berbeda dengan rasa sakit yang Anda alami saat dikhianati atau dilecehkan. Saat Anda mencintai seseorang yang tidak membalas cinta Anda, Anda merasa ditolak. Penolakan dalam konteks romantis terasa jauh lebih brutal daripada yang lain. Ada rasa sakit hati, kesedihan, dan rasa kasihan pada diri sendiri saat Anda merenung untuk seseorang yang bahkan mungkin tidak menyadari perasaan Anda! Ini bisa menjadi hal yang sangatpengalaman yang sulit, tetapi ada banyak cara untuk mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan.

9 Cara Untuk Mengatasi Rasa Sakit Karena Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Salah satu cara untuk move on dari cinta bertepuk sebelah tangan atau berhenti terluka jika seseorang yang Anda sukai tidak menunjukkan tanda-tanda untuk membalas cinta Anda adalah dengan melakukan upaya sadar untuk berhenti berinvestasi secara emosional pada mereka. Terimalah bahwa mereka tidak tersedia untuk Anda.

Tentu saja, hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan karena buah terlarang lebih manis dan psikologi cinta bertepuk sebelah tangan berarti Anda merindukan sesuatu yang tidak dimaksudkan untuk Anda.

Namun jika dibiarkan, cinta bertepuk sebelah tangan dapat menjadi pola di mana Anda terus-menerus jatuh cinta pada orang yang tidak bisa atau tidak mau peduli dengan perasaan Anda. Hal ini dapat berdampak pada hubungan Anda yang lain, membuat Anda kehilangan cinta yang benar-benar layak Anda dapatkan.

Jadi, bagaimana cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan? Berikut adalah 9 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan:

1. Kenali tanda-tanda cinta tak berbalas

Hubungan yang sehat melibatkan proses saling memberi dan menerima yang seimbang. Tetapi jika Anda adalah orang yang terus-menerus memberi tanpa menerima imbalan apa pun, itu adalah tanda cinta yang bertepuk sebelah tangan.

Anda selalu berada di ujung tanduk, merasa gugup di sekitar mereka, tergila-gila hingga mengabaikan semua kekurangan mereka, dan tidak bisa melupakan mereka meskipun sudah diabaikan. Jika tanda-tanda ini terdengar familiar, inilah saatnya untuk melakukan pengecekan realita. Anda berurusan dengan cinta yang bertepuk sebelah tangan. Penting untuk mengenali dan menerimanya, karena dengan demikian Anda bisa melakukan upaya untuk mendefinisikan ulang batasan kehidupan cinta Anda.

2. Tarik penutup mata dan belajarlah untuk melihatnya dari dekat

Terkadang, penilaian objektif terhadap seseorang adalah semua yang diperlukan untuk membuka kedoknya. Tanda klasik dalam menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan adalah menciptakan citra yang diidolakan dari kekasih Anda, pada dasarnya karena Anda mengaguminya dari jauh. Ingatkah Anda akan pernyataan 'keakraban melahirkan kebencian?

Cobalah untuk mengenal mereka dari dekat dan mungkin Anda akan menyadari bahwa mereka tidak begitu sempurna. Perhatikan dan nilai mereka dalam berbagai situasi. Cobalah untuk menilai, apakah dalam diri mereka Anda memilih pasangan yang tepat atau Anda hanya terpikat oleh gambaran kepribadian mereka yang Anda buat di kepala Anda. Latihan ini akan membantu Anda mengatasi cinta yang bertepuk sebelah tangan.

Ini mungkin tidak membuat Anda tidak mencintai mereka, tetapi mungkin membantu Anda keluar dari ilusi dan akan menyelamatkan Anda dari rasa sakit akibat cinta yang bertepuk sebelah tangan. Ini tidak berarti Anda menghakimi mereka atas kekurangan mereka, hanya saja Anda mungkin akan lebih sedikit terluka.

3. Manjakan diri dalam hobi, bertemu teman

Berurusan dengan cinta yang tak terbalas dapat membuat Anda merasa malu, bersalah, dan malu. Tapi ketahuilah bahwa jalan cinta dipenuhi dengan beberapa episode seperti itu. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin menjadi orang yang ditolak, dalam kasus lain, Anda mungkin menolak seseorang! Jangan biarkan pengalaman itu membuat Anda menjauhi cinta.

Tentu saja, luangkan waktu Anda untuk bersedih dan lakukan apa pun yang diperlukan untuk bangkit kembali. Namun, hal terburuk adalah menyerah pada cinta. Waktu adalah penyembuh yang hebat dan Anda akan menemukan jalan untuk melewatinya. Namun, belajarlah dari pengalaman. Lain kali, berhati-hatilah sebelum terjun ke dalam cinta agar Anda tidak perlu menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan lagi,

9. Tetapkan tujuan besar untuk diri Anda sendiri

Jika Anda bukan tipe orang yang suka berkencan untuk bersenang-senang atau menjalin hubungan kasual untuk melupakan rasa sakit akibat cinta yang tak terbalas, maka salurkan energi Anda untuk hal lain yang lebih bermanfaat. Salah satu cara untuk mengatasi cinta yang tak terbalas atau move on dari cinta yang tak terbalas adalah dengan menetapkan tujuan bagi diri Anda sendiri, baik secara fisik maupun emosional. Tetapkanlah bahwa Anda tidak akan membiarkan persepsi pria atau wanita tentang Anda menentukan hidup Anda.

Terimalah kenyataan bahwa hanya karena mereka tidak mencintai Anda, bukan berarti ada yang salah dengan Anda. Dan lepaskanlah. Ketika Anda lebih fokus pada diri sendiri dan melihat ke dalam diri Anda, Anda tidak perlu mencari persetujuan orang lain, dan menghadapi rasa sakit akibat cinta yang tak terbalas akan menjadi lebih mudah. Carilah cara-cara yang sehat untuk melampiaskan perasaan Anda.

Banyak orang bertanya, "Bagaimana cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan?", tetapi kenyataannya tidak ada satu hal pun yang dapat membantu. Rasa sakit akibat cinta bertepuk sebelah tangan adalah sesuatu yang tidak boleh dialami oleh siapa pun karena cinta seharusnya menjadi emosi yang memperkaya Anda dan membuat Anda bahagia. Hubungan apa pun yang membuat Anda stres atau membuat Anda menganggap diri Anda rendah, tidak sepadan dengan apa yang Anda lakukan, betapapun hebatnya hubungan tersebut.Terkadang hidup tidak memberikan apa yang Anda inginkan atau siapa yang Anda inginkan karena mungkin ada seseorang yang lebih baik! Jadi, tetaplah berpikiran positif dan jangan menempuh jalan satu arah dalam menjalin hubungan.

Pertanyaan Umum

Tidak ada jangka waktu untuk melupakan cinta bertepuk sebelah tangan. Terkadang hal ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun jika orang yang Anda cintai tidak digantikan oleh orang lain yang mungkin benar-benar menyukai Anda. Tergantung pada seberapa cepat Anda menerima situasi dan melanjutkan hidup. 2. Apakah cinta yang bertepuk sebelah tangan bisa dibalas?

Ya, tentu saja. Cinta bertepuk sebelah tangan bisa menjadi berbalas jika Anda berhasil menarik perhatian orang yang Anda cintai. Perasaan bisa berubah dan seseorang yang pada awalnya tidak membalas perasaan Anda, bisa jadi tertarik pada Anda karena adanya perubahan situasi.

Terobsesi dengan cinta yang tak terbalas membutuhkan usaha dan kesabaran. Setelah Anda mulai lebih fokus pada diri sendiri dan tujuan Anda, secara aktif dan sadar mengalihkan perhatian Anda, dan mencoba untuk bertemu dengan orang-orang baru, obsesi Anda mungkin akan berkurang seiring berjalannya waktu. 4. Apakah cinta yang tak terbalas akan hilang?

Cinta bertepuk sebelah tangan tidak akan hilang sepenuhnya kecuali Anda jatuh cinta lagi dan mengalami emosi yang sama kuatnya dengan orang lain. Anda mungkin masih menyimpan rasa rindu pada orang yang tidak membalas, tetapi penolakan mereka tidak akan lagi menyakiti Anda.