கோரப்படாத அன்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் சமாளிப்பது

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

இங்கே ஒரு சிறந்த காதல் கதை: பையன் பெண்ணைச் சந்திக்கிறான், சவால்களைச் சமாளித்து சூரிய அஸ்தமனத்தில் ஒன்றாகச் செல்கிறான். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு கதையும் மகிழ்ச்சியான முடிவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நீங்கள் எப்போதாவது ஒருதலைப்பட்ச காதல் கதையில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது கோரப்படாத அன்பைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், நாங்கள் என்ன சொல்கிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இதயத்தில் ஒரு பெரிய ஓட்டையை விட்டு, உங்களை உள்ளிருந்து அழித்துவிடும் அனுபவம் இது. ஒரு நபருடன் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் நீங்கள் ஏற்கனவே கற்பனை செய்திருந்தால், அவர்கள் அதை உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், கோரப்படாத அன்பின் வலியை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எப்படியோ கோரப்படாத அன்பின் வலி வேறுபட்டது. நீங்கள் காட்டிக்கொடுக்கப்படும்போது அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் காயம். உங்களை மீண்டும் நேசிக்காத ஒருவரை நீங்கள் நேசிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள். காதல் சூழலில் நிராகரிப்பு மற்றதை விட மிகவும் கொடூரமாக உணர்கிறது. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கூட அறியாத ஒருவருக்காக நீங்கள் அடைகாக்கும் போது மனவேதனை, பரிதாபம் மற்றும் நிறைய சுய பரிதாபம் உள்ளது! இது மிகவும் கடினமான அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் கோரப்படாத அன்பை நீங்கள் எவ்வாறு பெறுவது என்பது பல வழிகள் உள்ளன.

9 கோரப்படாத அன்பின் வலியைப் பெறுவதற்கான வழிகள்

காதலில் இருந்து முன்னேறுவதற்கான வழிகளில் ஒன்று அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் உங்களை மீண்டும் நேசிப்பதற்கான எந்த அறிகுறியையும் காட்டவில்லை என்றால் காயமடைவதை நிறுத்துவது, அவர்களில் உணர்வுபூர்வமாக முதலீடு செய்வதை நிறுத்த நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வதாகும். அவை உங்களுக்குக் கிடைக்கவில்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

நிச்சயமாக, தடைசெய்யப்பட்ட பழம் இனிப்பானது என்பதால் இதைச் சொல்வதை விட இது எளிதானது.மற்றும் கோரப்படாத காதல் உளவியல் என்பது உங்களுக்காக அல்லாத ஒன்றை நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள் என்பதாகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 10 உங்கள் மனைவி/காதலி வேறொருவருடன் தூங்கியதற்கான அறிகுறிகள்

ஆனால் கேட்கப்படாமல் விட்டால், கோரப்படாத காதல் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படாதவர்களிடம் தொடர்ந்து விழும் ஒரு மாதிரியாக மாறும். இது உங்கள் மற்ற உறவுகளை பாதிக்கலாம், நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியான அன்பை இழக்கலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: பிரேக்அப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் கவலை - சமாளிக்க 8 வழிகளை நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்

அப்படியானால் கோரப்படாத அன்பை எப்படி பெறுவது? கோரப்படாத அன்பை நீங்கள் சமாளிக்கும் 9 வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. கோரப்படாத அன்பின் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்

ஆரோக்கியமான உறவில் சமமான கொடுக்கல் வாங்கல் அடங்கும். ஆனால் நீங்கள் எதையும் திரும்பப் பெறாமல் தொடர்ந்து கொடுப்பவராக இருந்தால், அது கோரப்படாத அன்பின் அறிகுறியாகும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து விளிம்பில் இருக்கிறீர்கள், அவர்களைச் சுற்றி பதற்றமடைகிறீர்கள், அவர்களின் எல்லா குறைபாடுகளையும் கண்டுகொள்ளாமல் இருக்கும் அளவுக்கு மயக்கமடைந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் முடியும். புறக்கணிக்கப்பட்டாலும் அவற்றைக் கடக்க முடியாது. இந்த அறிகுறிகள் தெரிந்திருந்தால், உண்மைச் சரிபார்ப்புக்கான நேரம் இது. நீங்கள் கோரப்படாத அன்பைக் கையாளுகிறீர்கள். இதை அங்கீகரிப்பதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் முக்கியம், ஏனெனில் அப்போதுதான் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையின் எல்லைகளை மறுவரையறை செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.

2. கண்மூடித்தனமானவற்றை விலக்கிவிட்டு அவற்றைக் கூர்ந்து பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சில நேரங்களில் ஒரு குறிக்கோள் ஒரு நபரின் மதிப்பீடு மட்டுமே கண் சிமிட்டல்களை அகற்ற வேண்டும். கோரப்படாத அன்பைக் கையாள்வதற்கான ஒரு உன்னதமான அடையாளம், உங்கள் காதலியின் சிலை உருவத்தை உருவாக்குவது, முக்கியமாக நீங்கள் அவர்களை தூரத்திலிருந்து போற்றுகிறீர்கள். பரிச்சயம் அவமதிப்பை வளர்க்குமா?

பெற முயற்சி செய்யுங்கள்அவர்களை நெருங்கிய இடங்களில் இருந்து தெரிந்துகொள்ள மற்றும் அவர்கள் அவ்வளவு சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரலாம். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் அவர்களைப் பார்த்து மதிப்பிடுங்கள். அவர்களில் நீங்கள் சரியான கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்களா அல்லது உங்கள் தலையில் புனைந்திருக்கும் அவர்களின் ஆளுமையின் உருவத்தால் நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்டீர்களா என்பதை மதிப்பிட முயற்சிக்கவும். கோரப்படாத அன்பைச் சமாளிக்க இந்தப் பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும்.

அது உங்களை அவர்களைக் காதலிக்காமல் போகாமல் போகலாம், ஆனால் அது ஒரு மாயையிலிருந்து வெளிவரவும், கோரப்படாத அன்பின் வலியைக் காப்பாற்றவும் உதவும். நீங்கள் அவர்களை காயப்படுத்தலாம் என்பதற்காக அவர்களின் குறைபாடுகளை நீங்கள் மதிப்பிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

3. பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுங்கள், நண்பர்களை சந்திக்கவும்

தேவையற்ற அன்பைக் கையாள்வது உங்களை விட்டுச்செல்லும் அவமானம், குற்ற உணர்வு மற்றும் சங்கடத்தின் உணர்வு. ஆனால் அன்பின் பாதை இதுபோன்ற பல அத்தியாயங்களால் நிறைந்துள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டவராக இருக்கலாம், மற்றவற்றில், நீங்கள் ஒருவரை நிராகரிக்கலாம்! அனுபவம் உங்களை அன்பிலிருந்து தள்ளிவிடாதீர்கள்.

நிச்சயமாக, துக்கப்படுவதற்கு உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், மேலும் மீள்வதற்கு என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள். ஆனால் மிக மோசமான விஷயம் காதலை கைவிடுவது. நேரம் ஒரு பெரிய குணப்படுத்துபவர் மற்றும் இதை கடந்த ஒரு வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். இருப்பினும், அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அடுத்த முறை காதலில் தலைகுனிந்து மூழ்கும் முன் சற்று எச்சரிக்கையாக இருங்கள், அதனால் நீங்கள் மீண்டும் ஒரு முறை வராத காதலை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை,

9. உங்களுக்காக பெரிய இலக்குகளை நிர்ணயித்துக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் இல்லையெனில் கேட்காத அன்பின் வலியை மறக்க வேடிக்கைக்காக அல்லது சாதாரண உறவில் ஈடுபடுவது,பின்னர் உங்கள் ஆற்றலை மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக மாற்றவும். கோரப்படாத அன்பைக் கையாள்வதற்கான வழிகளில் ஒன்று அல்லது கோரப்படாத அன்பிலிருந்து முன்னேறுவது, உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களுக்கான இலக்குகளை அமைப்பதாகும். உங்களைப் பற்றிய ஒரு ஆணோ பெண்ணோ உங்கள் வாழ்க்கையை வரையறுக்க அனுமதிக்க மாட்டீர்கள் என்பதைத் தீர்மானியுங்கள்.

அவர்கள் உங்களைக் காதலிக்கவில்லை என்பதாலேயே உங்கள் மீது எந்தத் தவறும் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். மற்றும் விடுங்கள். நீங்கள் உங்கள் மீது அதிக கவனம் செலுத்தி உள்நோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் வேறு யாருடைய ஒப்புதலையும் நாட வேண்டியதில்லை, மேலும் கோரப்படாத அன்பின் வலியைக் கையாள்வது எளிதாகிவிடும். உங்கள் உணர்வுகளுக்கு ஒரு வழியைப் பெற ஆரோக்கியமான வழிகளைத் தேடுங்கள்.

"நிச்சயமற்ற அன்பை எப்படிப் பெறுவது?" என்று பலர் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்வதைக் காண்கிறார்கள், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், உதவக்கூடிய எதுவும் இல்லை. கோரப்படாத அன்பின் வலி என்பது யாரும் கடந்து செல்லக் கூடாத ஒன்று, ஏனென்றால் காதல் என்பது உங்களை வளப்படுத்தி, உங்களை மகிழ்விக்கும் ஒரு உணர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். உங்களை வலியுறுத்தும் அல்லது உங்களைப் பற்றி குறைவாக சிந்திக்க வைக்கும் எந்தவொரு உறவும் மதிப்புக்குரியது அல்ல, அவை எவ்வளவு பெரியதாக தோன்றினாலும். சில நேரங்களில் வாழ்க்கை நீங்கள் விரும்புவதையோ அல்லது யாரை விரும்புகிறீர்களோ அதைத் தருவதில்லை, ஏனென்றால் சிறந்தவர் ஒருவர் இருக்கலாம்! எனவே நேர்மறையான எண்ணத்தை வைத்து, உறவுக்கு ஒருவழிப் பாதையில் பயணிக்காதீர்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கோரப்படாத காதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

காதலிக்கப்படாத காதலை முறியடிக்க கால அவகாசம் இல்லை. சில சமயங்களில் நீங்கள் விரும்பும் நபர் மற்றவர்களால் மாற்றப்படாவிட்டால் அது பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்உண்மையில் உன்னை போல். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. 2. கோரப்படாத காதல் எப்போதாவது திரும்பப் பெற முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. நீங்கள் விரும்பும் நபரின் கவனத்தை ஈர்க்க முடிந்தால், கோரப்படாத காதல் திரும்பப் பெறப்படும். உணர்வுகள் மாறலாம் மற்றும் முதலில் உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறுபரிசீலனை செய்யாத ஒருவர், சூழ்நிலைகளில் மாற்றத்தால் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படலாம்.

3. கோரப்படாத அன்பின் மீது ஆவேசப்படுவதை நான் எப்படி நிறுத்துவது?

காதலிக்கப்படாத அன்பின் மீது ஆவேசப்படுவதற்கு முயற்சியும் பொறுமையும் தேவை. நீங்கள் உங்கள் மீதும் உங்கள் இலக்குகள் மீதும் அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினால், சுறுசுறுப்பாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் உங்களைத் திசைதிருப்பவும், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும் முயற்சி செய்யவும், உங்கள் ஆவேசம் காலப்போக்கில் குறையக்கூடும். 4. கோரப்படாத காதல் போய்விடுமா?

நீங்கள் மீண்டும் காதலித்து, வேறொருவருடன் சமமான வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் வரை, கோரப்படாத காதல் முற்றிலும் மறைந்துவிடாது. பதிலடி கொடுக்காத நபருக்காக நீங்கள் இன்னும் மெழுகுவர்த்தியை வைத்திருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் நிராகரிப்பு உங்களை காயப்படுத்துவதை நிறுத்தும்.

1>

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.