Budur ideal sevgi hekayəsi: Oğlan qızla tanış olur, onlar çətinliklərin öhdəsindən gəlir və birlikdə gün batımına doğru gedirlər. Təəssüf ki, hər hekayənin xoşbəxt sonu olmur. Əgər siz nə vaxtsa birtərəfli sevgi hekayəsində əziyyət çəkmisinizsə və ya qarşılıqsız sevgi ilə üzləşmisinizsə, nə demək istədiyimizi başa düşəcəksiniz. Bu, sizi daxildən məhv edən, ürəkdə böyük bir boşluq buraxan bir təcrübədir. Bütün həyatınızı bir insanla təsəvvür etdiyinizdə və sonra onların eyni hiss etmədiyini başa düşdükdə, qarşılıqsız sevginin acısından necə qurtula bilərsiniz?

Bir növ, qarşılıqsız sevginin ağrısından fərqli olaraq, fərqlidir. xəyanət etdiyiniz və ya sui-istifadə etdiyiniz zaman keçirdiyiniz əzab. Səni sevməyən birini sevəndə özünü rədd edilmiş hiss edirsən. Romantik kontekstdə rədd edilmək hər hansı digərindən daha qəddar hiss olunur. Hisslərinizin fərqində belə olmayan biri üçün düşünərkən ürək ağrısı, pafos və çoxlu özünə yazığım var! Bu, çox çətin bir təcrübə ola bilər, amma qarşılıqsız sevgidən qurtulmağın bir çox yolu var.

Cavabsız sevginin ağrısını aradan qaldırmağın 9 yolu

Qarşılıqsız sevgidən keçməyin yollarından biri və ya sevdiyiniz biri sizi sevdiyini göstərən heç bir əlamət göstərmirsə, zərər görməyi dayandırmaq, onlara emosional olaraq sərmayə qoymağı dayandırmaq üçün şüurlu bir səy göstərməkdir. Onların sizin üçün mövcud olmadığını qəbul edin.

Təbii ki, qadağan olunmuş meyvə daha şirin olduğundan bunu söyləmək daha asandır.və qarşılıqsız sevgi psixologiyası sizin üçün nəzərdə tutulmayan bir şeyə can atmağınız deməkdir.

Ancaq nəzarət edilmədikdə, qarşılıqsız sevgi sizin hisslərinizlə maraqlana bilməyən və ya etməyəcəkləriniz üçün davamlı olaraq düşdüyünüz bir nümunəyə çevrilə bilər. Bu, digər münasibətlərinizə təsir edərək, sizi həqiqətən layiq olduğunuz sevgidən məhrum edə bilər.

Beləliklə, qarşılıqsız sevgidən necə qurtulmaq olar? Qarşılıqsız sevginin öhdəsindən gəlməyin 9 yolunu təqdim edirik:

1. Qarşılıqsız sevginin əlamətlərini müəyyən edin

Sağlam bir münasibət bərabər şəkildə vermək və almaqdan ibarətdir. Amma qarşılığında heç nə almadan daim verən birisənsə, bu, qarşılıqsız sevginin əlamətidir.

Daim kənardasan, onların ətrafında əsəbi hiss edirsən, onların bütün qüsurlarını görməzlikdən gələcək qədər aşiqsən və edə bilərsən' t göz ardı edilməsinə baxmayaraq onların öhdəsindən gəlmək. Bu əlamətlər tanış səslənirsə, reallığı yoxlamağın vaxtıdır. Qarşılıqsız sevgi ilə qarşılaşırsınız. Bunu tanımaq və qəbul etmək vacibdir, çünki yalnız bundan sonra sevgi həyatınız sərhədlərini yenidən müəyyən etmək üçün səy göstərə bilərsiniz.

2. Pərdələri çıxarın və onlara diqqətlə baxmağı öyrənin

Bəzən bir məqsəd Bir insanın qiymətləndirilməsi göz qırpımlarını çıxarmaq üçün lazım olan hər şeydir. Qarşılıqsız məhəbbətlə məşğul olmağın klassik əlaməti, sevgilinizin bütləşdirilmiş bir imicini yaratmaqdır, çünki siz onları uzaqdan heyran edirsiniz. “Tanışlıq nifrət doğurur?” ifadəsini xatırlayın?

Almağa çalışınonları yaxından tanımaq və bəlkə də onların o qədər də mükəmməl olmadığını başa düşə bilərsiniz. Müxtəlif şəraitdə onlara baxın və mühakimə edin. Onlarda düzgün partnyor seçib-seçmədiyinizi, yoxsa başınızda uydurduğunuz persona obrazına heyran olub-olmadığınızı qiymətləndirməyə çalışın. Bu məşq sizə qarşılıqsız məhəbbətin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Bu, sizi onları sevməməyə vadar etməyə bilər, ancaq illüziyadan qurtulmağa kömək edə bilər və qarşılıqsız sevginin əzabından xilas ola bilər. Bu, onları qüsurlarına görə mühakimə etməyiniz demək deyil, sadəcə olaraq daha az incidə bilərsiniz.

3. Hobbi ilə məşğul olun, dostlarla tanış olun

Qarşılıqsız məhəbbətlə məşğul olmaq sizi bir problemlə tərk edə bilər. utanc, günahkarlıq və xəcalət hissi. Amma bilin ki, sevgi yolu bir neçə belə epizodla səpələnib. Bəzi hallarda, siz rədd edilmiş biri ola bilərsiniz, digərlərində kimisə rədd edə bilərsiniz! Təcrübənin sizi sevgidən məhrum etməsinə imkan verməyin.

Əlbəttə, kədərlənməyə vaxt ayırın və geri qayıtmaq üçün nə lazımdırsa edin. Amma ən pisi sevgidən vaz keçməkdir. Zaman böyük bir şəfadır və siz bundan keçməyin bir yolunu tapacaqsınız. Ancaq təcrübədən öyrənin. Növbəti dəfə qarşılıqsız sevginin öhdəsindən gəlmək məcburiyyətində qalmamaq üçün baş-başa eşqə qərq etməzdən əvvəl bir az ehtiyatlı olun,

9.Özünüzə böyük hədəflər qoyun

Əgər deyilsinizsə əyləncə üçün görüşmək və ya qarşılıqsız sevginin ağrısını unutmaq üçün təsadüfi bir əlaqəyə girmək,sonra enerjinizi daha məhsuldar bir şeyə yönləndirin. Qarşılıqsız sevgi ilə mübarizə aparmağın və ya qarşılıqsız sevgidən uzaqlaşmağın yollarından biri özünüzə fiziki və emosional olaraq məqsədlər qoymaqdır. Qərara alın ki, bir kişinin və ya qadının sizin haqqınızda olan qavrayışının sizin həyatınızı müəyyən etməsinə icazə verməyəcəksiniz.

Qəbul edin ki, onların sizi sevməməsi sizdə pis bir şey olduğunu ifadə etmir. Və buraxın. Özünüzə daha çox diqqət yetirdikdə və içəriyə baxdıqda, başqasının razılığını axtarmağa ehtiyac qalmayacaq və qarşılıqsız sevginin ağrısı ilə mübarizə aparmaq asanlaşacaq. Hisslərinizdən çıxış yolu tapmağın sağlam yollarını axtarın.

Bir çox insanlar “qarşılıqsız sevginin öhdəsindən necə gəlmək olar?” sualını verir, lakin həqiqət budur ki, kömək edə biləcək heç bir şey yoxdur. Qarşılıqsız sevginin ağrısı heç kimin keçməməli olduğu bir şeydir, çünki sevgi sizi zənginləşdirən və xoşbəxt edən bir duyğu olmalıdır. Sizi vurğulayan və ya özünüz haqqında daha az düşünməyə vadar edən hər hansı bir əlaqə, nə qədər böyük görünsə də, buna dəyməz. Bəzən həyat sizə istədiyinizi və ya istədiyinizi vermir, çünki daha yaxşısı ola bilər! Odur ki, pozitiv fikirdə olun və münasibətə birtərəfli marşrutla getməyin.

Tez-tez verilən suallar

Cavabsız sevgini aradan qaldırmaq üçün heç bir zaman çərçivəsi yoxdur. Bəzən hiss etdiyiniz insanı başqaları ilə əvəz etməzsə, bu, illərlə davam edə bilərəslində sənin kimi. Vəziyyəti nə qədər tez qəbul edib davam etməyinizdən asılıdır. 2. Qarşılıqsız məhəbbət nə vaxtsa əvəzini ala bilərmi?

Bəli, əlbəttə. Qarşılıqsız sevgi, sevdiyiniz insanın diqqətini çəkməyi bacarsanız, qarşılıq ala bilər. Hisslər dəyişə bilər və ilk vaxtlar sizin emosiyalarınıza cavab verməyən biri, vəziyyət dəyişikliyi ilə sizi cəlb edə bilər.

Qarşılıqsız məhəbbətlə məşğul olmaq səy və səbir tələb edir. Özünüzə və məqsədlərinizə daha çox diqqət yetirməyə, aktiv və şüurlu şəkildə diqqətinizi yayındırmağa və yeni insanlarla tanış olmağa başladıqdan sonra zaman keçdikcə vəsvəsəniz azala bilər. 4. Qarşılıqsız sevgi yox olurmu?

Qarşılıqsız məhəbbət siz yenidən aşiq olmadıqca və başqası ilə eyni dərəcədə güclü emosiyalar yaşamadıqca tamamilə yox olmaz. Qarşılıq verməyən insan üçün hələ də şam tuta bilərsiniz, lakin onun rədd edilməsi sizə zərər verməz.