Tässä on ihanteellinen rakkaustarina: Poika tapaa tytön, he voittavat haasteet ja kävelevät yhdessä auringonlaskuun. Valitettavasti kaikissa tarinoissa ei ole onnellista loppua. Jos olet joskus kärsinyt yksipuolisesta rakkaustarinasta tai olet tekemisissä vastamielisen rakkauden kanssa, tietäisit, mitä tarkoitamme. Se on kokemus, joka tuhoaa sinut sisältäpäin, jättäen sydämeen valtavan reiän. Kun olet jo kuvitellutkoko elämäsi jonkun ihmisen kanssa ja sitten huomaat, että hän ei tunne samoin, miten pääset yli vastarakkauden tuskasta?

Jotenkin vastaamattoman rakkauden tuska on erilaista kuin se tuska, jota koet, kun sinua petetään tai hyväksikäytetään. Kun rakastat jotakuta, joka ei rakasta sinua takaisin, tunnet itsesi hylätyksi. Hylkääminen romanttisessa kontekstissa tuntuu paljon raaemmalta kuin mikään muu. Se on sydänsurua, paatosta ja paljon itsesääliä, kun mietit jonkun puolesta, joka ei ehkä edes tiedä tunteistasi! Se voi olla hyvin vaikeaa.vaikea kokemus, mutta on monia tapoja, joilla voit päästä yli vastarakkaudesta.

9 tapaa päästä yli vastikkeettoman rakkauden tuskasta

Yksi keino päästä eteenpäin vastarakkaudesta tai lopettaa loukkaantuminen, jos joku, johon olet ihastunut, ei osoita merkkejä siitä, että rakastaisit häntä takaisin, on tehdä tietoisia ponnisteluja sen eteen, että lopetat emotionaalisen panostuksen häneen. Hyväksy, että hän ei ole käytettävissäsi.

Tämä on tietysti helpommin sanottu kuin tehty, sillä kielletty hedelmä on makeampi, ja vastikkeeton rakkaus tarkoittaa, että kaipaat jotakin, jota ei ole tarkoitettu sinulle.

Mutta jos vastarakkautta ei valvota, siitä voi tulla malli, jossa rakastut jatkuvasti niihin, jotka eivät voi tai halua välittää tunteistasi. Se voi vaikuttaa muihin suhteisiisi ja riistää sinulta todella ansaitsemasi rakkauden.

Miten siis päästä yli vastikkeettomasta rakkaudesta? Tässä on 9 tapaa, joilla voit selviytyä vastikkeettomasta rakkaudesta:

1. Tunnista vastamattoman rakkauden merkit.

Terveeseen suhteeseen kuuluu tasavertainen antaminen ja ottaminen. Mutta jos sinä olet se, joka jatkuvasti antaa saamatta mitään vastineeksi, se on merkki vastikkeettomasta rakkaudesta.

Olet jatkuvasti hermostunut, tunnet olosi hermostuneeksi hänen seurassaan, olet niin ihastunut, että unohdat kaikki hänen puutteensa, etkä pääse yli hänestä huolimatta siitä, että hänestä ei välitetä. Jos nämä merkit kuulostavat tutuilta, on aika tarkistaa todellisuus. Olet tekemisissä vastamielisen rakkauden kanssa. On tärkeää tunnustaa ja hyväksyä tämä, koska vain silloin voit ryhtyä toimiin määritellä rakkauselämäsi rajat uudelleen.

2. Vedä silmälasit pois ja opettele katsomaan niitä tarkkaan.

Joskus objektiivinen arvio henkilöstä on kaikki, mitä tarvitaan, jotta silmälasit saadaan pois. Klassinen merkki vastarakkauden käsittelemisestä on se, että luot rakkaastasi epäjumalan kuvan, lähinnä siksi, että ihailet häntä kaukaa. Muistatko lausahduksen "tuttuus synnyttää halveksuntaa"?

Yritä tutustua heihin läheltä ja ehkä huomaat, etteivät he olekaan niin täydellisiä. Tarkkaile ja arvioi heitä erilaisissa tilanteissa. Yritä arvioida, olisitko heissä valitsemassa oikeaa kumppania vai oletko vain ihastunut päähäsi keksittyyn kuvaan heidän persoonastaan. Tämä harjoitus auttaa sinua selviytymään rakkauden vastikkeettomuudesta.

Se ei ehkä johda siihen, että et enää rakasta häntä, mutta se saattaa auttaa sinua pääsemään irti harhasta ja säästää sinua vastarakkauden aiheuttamalta kivulta. Tämä ei tarkoita, että tuomitset hänet hänen vikojensa vuoksi, vaan vain sitä, että satutat ehkä vähemmän.

3. Harrasta harrastuksia ja tapaa ystäviä.

Vastaamattoman rakkauden käsitteleminen voi jättää sinulle häpeän, syyllisyyden ja hämmennyksen tunteen. Mutta tiedä, että rakkauden polku on täynnä useita tällaisia jaksoja. Joissakin tapauksissa saatat olla se, joka hylätään, toisissa taas saatat hylätä jonkun! Älä anna kokemuksen lannistaa sinua rakkaudesta.

Toki voit surra rauhassa ja tehdä kaikkesi palataksesi takaisin, mutta pahinta on luopua rakkaudesta. Aika parantaa, ja löydät kyllä keinon päästä tästä yli. Ota kuitenkin opiksesi kokemuksesta. Seuraavalla kerralla ole hieman varovainen, ennen kuin syöksyt rakkauteen, jotta sinun ei tarvitse jälleen kerran kohdata vastatonta rakkautta,

9. Aseta itsellesi suuria tavoitteita

Jos et ole sitä tyyppiä, joka tapailee huvin vuoksi tai ryhtyy satunnaiseen suhteeseen unohtaakseen vastarakkauden aiheuttaman tuskan, suuntaa energiasi johonkin hedelmällisempään. Yksi keino käsitellä vastarakkautta tai päästä siitä eteenpäin on asettaa itsellesi tavoitteita fyysisesti ja emotionaalisesti. Päätä, ettet anna miehen tai naisen käsityksen sinusta määrittää elämääsi.

Hyväksy se tosiasia, että se, että he eivät rakastaneet sinua, ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vikaa. Ja päästä irti. Kun keskityt enemmän itseesi ja katsot sisäänpäin, sinun ei tarvitse hakea kenenkään muun hyväksyntää, ja vastaamattoman rakkauden aiheuttaman tuskan käsitteleminen helpottuu. Etsi terveellisiä tapoja, joilla saat purkaa tunteitasi.

Monet ihmiset löytävät itsensä kysymästä: "Miten päästä yli vastikkeettomasta rakkaudesta?", mutta totuus on, että ei ole mitään yhtä asiaa, joka voisi auttaa. Vastikkeettoman rakkauden tuska on jotain, mitä kenenkään ei pitäisi kokea, koska rakkauden pitäisi olla tunne, joka rikastuttaa sinua ja tekee sinut onnelliseksi. Mikä tahansa suhde, joka stressaa sinua tai saa sinut ajattelemaan vähemmän itsestäsi, ei ole sen arvoinen, vaikka se vaikuttaisi kuinka hienolta.Joskus elämä ei anna sinulle sitä, mitä haluat tai ketä haluat, koska siellä voi olla joku parempi! Pidä siis positiivinen mieli äläkä kulje yksisuuntaista reittiä suhteeseen.

UKK

Ei ole olemassa mitään aikarajaa, jonka kuluessa vastarakkaudesta voi päästä yli. Joskus se voi kestää vuosia, jos henkilö, jota kohtaan tunnet tunteita, ei saa tilalle muita, jotka saattavat oikeasti pitää sinusta. Se riippuu siitä, kuinka pian hyväksyt tilanteen ja siirryt eteenpäin. 2. Voiko vastaamaton rakkaus koskaan saada vastakaikua?

Tietenkin. Vastentahtoinen rakkaus voi muuttua vastavuoroiseksi, jos onnistut herättämään rakastamasi henkilön huomion. Tunteet voivat muuttua, ja joku, joka ei aluksi vastannut tunteisiisi, saattaa olosuhteiden muuttuessa alkaa tuntea vetoa sinuun.

Kun alat keskittyä enemmän itseesi ja tavoitteisiisi, harhautat itseäsi aktiivisesti ja tietoisesti ja yrität tavata uusia ihmisiä, pakkomielteesi saattaa ajan myötä vähentyä. 4. Meneekö vastarakkaus ohi?

Vastentahtoinen rakkaus ei katoa kokonaan, ellet rakastu uudelleen ja koe yhtä voimakkaita tunteita jonkun toisen kanssa. Saatat edelleen pitää kynttilää sille henkilölle, joka ei ole vastannut, mutta hänen hylkäämisensä lakkaa satuttamasta sinua.