Ιδού μια ιδανική ιστορία αγάπης: Το αγόρι συναντά το κορίτσι, ξεπερνούν τις προκλήσεις και περπατούν μαζί στο ηλιοβασίλεμα. Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι ιστορίες ένα ευτυχισμένο τέλος. Αν έχετε υποφέρει ποτέ σε μια μονόπλευρη ιστορία αγάπης ή αντιμετωπίζετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα, θα ξέρετε τι εννοούμε. Είναι μια εμπειρία που σε καταστρέφει από μέσα σου, αφήνοντας ένα τεράστιο κενό στην καρδιά. Όταν έχεις ήδη φανταστείολόκληρη τη ζωή σας με ένα άτομο και μετά συνειδητοποιείτε ότι δεν αισθάνεται το ίδιο, τότε πώς ξεπερνάτε τον πόνο της ανεκπλήρωτης αγάπης;

Κατά κάποιο τρόπο ο πόνος του ανεκπλήρωτου έρωτα είναι διαφορετικός σε αντίθεση με τον πόνο που περνάς όταν σε προδίδουν ή σε κακοποιούν. Όταν αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπάει και αυτός, νιώθεις απόρριψη. Η απόρριψη στο ρομαντικό πλαίσιο μοιάζει πολύ πιο βίαιη από οποιαδήποτε άλλη. Υπάρχει πόνος καρδιάς, πάθος και πολλή αυτολύπηση καθώς μελαγχολείς για κάποιον που μπορεί να μην έχει καν επίγνωση των συναισθημάτων σου! Μπορεί να είναι μια πολύδύσκολη εμπειρία, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ξεπεράσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα.

9 τρόποι για να ξεπεράσετε τον πόνο της ανεκπλήρωτης αγάπης

Ένας από τους τρόπους για να ξεπεράσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα ή για να σταματήσετε να πληγώνεστε αν κάποιος που σας αρέσει δεν δείχνει σημάδια ότι σας αγαπάει και αυτός είναι να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να σταματήσετε να επενδύετε συναισθηματικά σε αυτόν. Αποδεχτείτε ότι δεν είναι διαθέσιμος για εσάς.

Φυσικά, αυτό είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, αφού ο απαγορευμένος καρπός είναι πιο γλυκός και η ψυχολογία του ανεκπλήρωτου έρωτα σημαίνει ότι λαχταράς κάτι που δεν προορίζεται για σένα.

Αλλά αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, η ανεκπλήρωτη αγάπη μπορεί να γίνει ένα μοτίβο όπου θα ερωτεύεστε συνεχώς εκείνους που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να ενδιαφερθούν για τα συναισθήματά σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις άλλες σχέσεις σας, στερώντας σας την αγάπη που πραγματικά αξίζετε.

Πώς λοιπόν να ξεπεράσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα; Ακολουθούν 9 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα:

1. Προσδιορίστε τα σημάδια του ανεκπλήρωτου έρωτα

Μια υγιής σχέση περιλαμβάνει ένα ισότιμο δούναι και λαβείν. Αλλά αν είστε εσείς αυτός που δίνει συνεχώς χωρίς να παίρνει τίποτα σε αντάλλαγμα, είναι σημάδι ανεκπλήρωτης αγάπης.

Βρίσκεστε διαρκώς στα άκρα, νιώθετε νευρικότητα κοντά τους, είστε αρκετά ξετρελαμένοι ώστε να παραβλέπετε όλα τα ελαττώματά τους και δεν μπορείτε να τους ξεπεράσετε παρά το γεγονός ότι τους αγνοείτε. Αν αυτά τα σημάδια σας φαίνονται οικεία, ήρθε η ώρα να ελέγξετε την πραγματικότητα. Αντιμετωπίζετε έναν ανεκπλήρωτο έρωτα. Είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε και να το αποδεχτείτε, γιατί μόνο τότε μπορείτε να κάνετε προσπάθειες για να επαναπροσδιορίσετε τα όρια της ερωτικής σας ζωής.

2. Βγάλτε τις παρωπίδες και μάθετε να τους κοιτάτε προσεκτικά

Μερικές φορές η αντικειμενική αξιολόγηση ενός ατόμου είναι το μόνο που χρειάζεται για να βγάλετε τις παρωπίδες. Ένα κλασικό σημάδι της αντιμετώπισης του ανεκπλήρωτου έρωτα είναι να δημιουργήσετε μια ειδωλοποιημένη εικόνα του αγαπημένου σας, ουσιαστικά επειδή τον θαυμάζετε από μακριά. Θυμάστε τη δήλωση "η εξοικείωση γεννά περιφρόνηση;

Προσπαθήστε να τους γνωρίσετε από κοντά και ίσως συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι και τόσο τέλειοι. Παρακολουθήστε και κρίνετε τους σε διαφορετικές περιστάσεις. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε, αν, σε αυτούς θα επιλέγατε τον σωστό σύντροφο ή αν είστε απλώς ερωτευμένοι με την εικόνα της προσωπικότητάς τους που έχετε επινοήσει στο μυαλό σας. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα.

Μπορεί να μην σας οδηγήσει στο να τους ξε-αγαπήσετε, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από μια ψευδαίσθηση και θα σας γλιτώσει από τον πόνο της ανεκπλήρωτης αγάπης. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα τους κρίνετε για τα ελαττώματά τους, απλώς μπορεί να πληγωθείτε λιγότερο.

3. Αφεθείτε στα χόμπι σας, συναντήστε φίλους

Η αντιμετώπιση του ανεκπλήρωτου έρωτα μπορεί να σας αφήσει ένα αίσθημα ντροπής, ενοχής και αμηχανίας. Να ξέρετε όμως ότι ο δρόμος του έρωτα είναι διάσπαρτος με αρκετά τέτοια επεισόδια. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να είστε εσείς ο απορριπτόμενος, σε άλλες, μπορεί να απορρίψετε κάποιον! Μην αφήσετε την εμπειρία αυτή να σας απομακρύνει από τον έρωτα.

Σίγουρα, πάρτε το χρόνο σας για να πενθήσετε και κάντε ό,τι χρειάζεται για να επανέλθετε. Αλλά το χειρότερο είναι να εγκαταλείψετε την αγάπη. Ο χρόνος είναι μεγάλος θεραπευτής και θα βρείτε τρόπο να το ξεπεράσετε. Ωστόσο, μάθετε από την εμπειρία. Την επόμενη φορά να είστε λίγο επιφυλακτικοί πριν βουτήξετε με τα μούτρα στην αγάπη, ώστε να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσετε για άλλη μια φορά τον ανεκπλήρωτο έρωτα,

9. Θέστε μεγάλους στόχους για τον εαυτό σας

Αν δεν είστε ο τύπος που βγαίνει ραντεβού για πλάκα ή μπαίνει σε μια περιστασιακή σχέση για να ξεχάσει τον πόνο του ανεκπλήρωτου έρωτα, τότε διοχετεύστε την ενέργειά σας σε κάτι πιο γόνιμο. Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης του ανεκπλήρωτου έρωτα ή της μετάβασης από τον ανεκπλήρωτο έρωτα είναι να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας, σωματικά και συναισθηματικά. Αποφασίστε ότι δεν θα αφήσετε την αντίληψη ενός άνδρα ή μιας γυναίκας για εσάς να καθορίσει τη ζωή σας.

Αποδεχτείτε το γεγονός ότι το ότι δεν σας αγάπησαν δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι λάθος με εσάς. Και αφήστε το. Όταν εστιάσετε περισσότερο στον εαυτό σας και κοιτάξετε προς τα μέσα, δεν θα χρειάζεται να αναζητάτε την έγκριση κανενός άλλου και η αντιμετώπιση του πόνου της ανεκπλήρωτης αγάπης θα γίνει πιο εύκολη. Αναζητήστε υγιείς τρόπους για να βρείτε διέξοδο στα συναισθήματά σας.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους να αναρωτιέται: "Πώς να ξεπεράσω τον ανεκπλήρωτο έρωτα;", αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να βοηθήσει. Ο πόνος του ανεκπλήρωτου έρωτα είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει να περάσει, γιατί η αγάπη πρέπει να είναι ένα συναίσθημα που σας εμπλουτίζει και σας κάνει ευτυχισμένους. Κάθε σχέση που σας αγχώνει ή σας κάνει να σκέφτεστε λιγότερο τον εαυτό σας δεν αξίζει τον κόπο, όσο σπουδαία και αν φαίνεται.Μερικές φορές η ζωή δεν σου δίνει αυτό που θέλεις ή αυτόν που θέλεις γιατί μπορεί να υπάρχει κάποιος καλύτερος! Γι' αυτό κράτα θετικό μυαλό και μην ταξιδεύεις με μονόδρομο προς μια σχέση.

Συχνές ερωτήσεις

Δεν υπάρχει χρονικό περιθώριο για να ξεπεράσετε τον ανεκπλήρωτο έρωτα. Μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, αν το άτομο για το οποίο τρέφετε αισθήματα δεν αντικατασταθεί από άλλα που μπορεί πραγματικά να σας αρέσουν. Εξαρτάται από το πόσο σύντομα θα αποδεχτείτε την κατάσταση και θα προχωρήσετε παρακάτω. 2. Μπορεί η ανεκπλήρωτη αγάπη να ανταποδοθεί ποτέ;

Ναι, φυσικά. Ο ανεκπλήρωτος έρωτας μπορεί να γίνει ανταποδοτικός, αν καταφέρετε να τραβήξετε την προσοχή του ατόμου που αγαπάτε. Τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν και κάποιος που αρχικά δεν ανταποκρίθηκε στα συναισθήματά σας, μπορεί να σας προσελκύσει, δεδομένης της αλλαγής των συνθηκών.

Η εμμονή με τον ανεκπλήρωτο έρωτα απαιτεί προσπάθεια και υπομονή. Μόλις αρχίσετε να επικεντρώνεστε περισσότερο στον εαυτό σας και στους στόχους σας, να αποσπάτε ενεργά και συνειδητά την προσοχή σας και να προσπαθείτε να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, η εμμονή σας μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. 4. Ο ανεκπλήρωτος έρωτας φεύγει;

Ο ανεκπλήρωτος έρωτας δεν εξαφανίζεται εντελώς, εκτός αν ερωτευτείτε ξανά και βιώσετε εξίσου έντονα συναισθήματα με κάποιον άλλον. Μπορεί να εξακολουθείτε να κρατάτε ένα κερί για το άτομο που δεν ανταποκρίθηκε, αλλά η απόρριψή του θα σταματήσει να σας πληγώνει.