فهرست مطالب
در اینجا یک داستان عاشقانه ایده آل وجود دارد: پسر با دختری ملاقات می کند، آنها بر چالش ها غلبه می کنند و با هم به غروب آفتاب می روند. متأسفانه، هر داستانی پایان خوشی ندارد. اگر تا به حال در یک داستان عشقی یک طرفه رنج برده اید یا با عشقی نافرجام سروکار دارید، منظور ما را می دانید. این تجربه ای است که شما را از درون نابود می کند و حفره ای عظیم در قلب باقی می گذارد. وقتی تمام زندگی خود را با یک نفر تصور کرده اید و بعد متوجه می شوید که او همان احساس را ندارد پس چگونه می توانید بر درد عشق نافرجام غلبه کنید؟
به نوعی درد عشق نافرجام متفاوت است. صدمه ای که وقتی به شما خیانت می شود یا مورد آزار قرار می گیرید. وقتی کسی را دوست دارید که شما را دوست ندارد، احساس طرد شدن می کنید. طرد شدن در زمینه رمانتیک بسیار وحشیانه تر از هر چیز دیگری است. وقتی برای کسی که ممکن است حتی از احساسات شما آگاه نباشد، درد دل، ترحم و خودسوزی زیادی وجود دارد! این می تواند تجربه بسیار دشواری باشد، اما راه های زیادی وجود دارد که چگونه می توانید بر عشق نافرجام غلبه کنید.
9 راه برای غلبه بر درد عشق نافرجام
یکی از راه های عبور از عشق نافرجام یا اینکه اگر کسی که دوست دارید هیچ نشانه‌ای از دوست داشتن شما را نشان ندهد، دست از صدمه دیدن، تلاشی آگاهانه برای متوقف کردن سرمایه‌گذاری عاطفی روی اوست. بپذیرید که آنها برای شما در دسترس نیستند.
البته گفتن این کار آسان تر از انجام آن است زیرا میوه ممنوعه شیرین تر است.و روانشناسی عشق نافرجام به این معنی است که شما مشتاق چیزی هستید که برای شما در نظر گرفته نشده است.
اما اگر کنترل نشده باشد، عشق نافرجام می تواند به الگویی تبدیل شود که در آن شما دائماً گرفتار کسانی می شوید که نمی توانند یا نمی خواهند به احساسات شما اهمیت دهند. ممکن است بر روابط دیگر شما تأثیر بگذارد و شما را از عشقی که واقعاً سزاوار آن هستید محروم کند.
پس چگونه می توان بر عشق نافرجام غلبه کرد؟ در اینجا 9 راه برای مقابله با عشق نافرجام آورده شده است:
1. علائم عشق نافرجام را شناسایی کنید
یک رابطه سالم شامل دادن و گرفتن برابر است. اما اگر شما کسی هستید که مدام می دهید بدون اینکه در ازای آن چیزی دریافت کنید، این نشانه عشق نافرجام است.
شما دائماً در حاشیه هستید، در اطراف آنها عصبی هستید، آنقدر شیفته هستید که تمام عیوب آنها را نادیده می گیرید، و می توانید. با وجود نادیده گرفته شدن از آنها غلبه نکنید. اگر این علائم آشنا به نظر می رسند، وقت آن است که واقعیت را بررسی کنید. شما با عشق نافرجام سروکار دارید. مهم است که این را بشناسید و بپذیرید زیرا تنها در این صورت است که می توانید برای بازتعریف مرزهای زندگی عشقی خود تلاش کنید.
2. چشم انداز را بردارید و یاد بگیرید که از نزدیک به آنها نگاه کنید
گاهی اوقات یک هدف. ارزیابی یک شخص تنها چیزی است که برای از بین بردن پلک ها لازم است. یکی از نشانه های کلاسیک برخورد با عشق نافرجام، ایجاد تصویری بت شده از معشوق است، اساساً به این دلیل که از دور او را تحسین می کنید. این جمله را به خاطر دارید که "آشنایی باعث تحقیر می شود؟
سعی کنید به دست آوریدآنها را از نزدیک بشناسید و شاید متوجه شوید که آنقدرها هم کامل نیستند. آنها را در شرایط مختلف تماشا و قضاوت کنید. سعی کنید ارزیابی کنید که آیا در آنها شریک زندگی مناسبی را انتخاب می کنید یا فقط شیفته تصویر شخصیت آنها هستید که در ذهن خود ساخته اید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا با عشق نافرجام کنار بیایید.
ممکن است شما را به عدم دوست داشتن آنها سوق دهد، اما ممکن است به شما کمک کند از یک توهم رهایی پیدا کنید و از درد عشق نافرجام نجات پیدا کنید. این بدان معنا نیست که آنها را به خاطر ایراداتشان قضاوت کنید، فقط ممکن است کمتر صدمه بزنید.
3. در سرگرمی ها زیاده روی کنید، با دوستان خود ملاقات کنید
برخورد با عشق نافرجام می تواند شما را با مشکل مواجه کند. احساس شرم، گناه و خجالت. اما این را بدانید که مسیر عشق پر از چنین اپیزودهایی است. در برخی موارد ممکن است شما مردودی باشید و در برخی موارد ممکن است فردی را رد کنید! اجازه ندهید این تجربه شما را از عشق دور کند.
مطمئناً، برای غصه خوردن وقت خود را صرف کنید و هر کاری که لازم است برای بازگشت انجام دهید. اما بدترین چیز این است که از عشق دست بکشی. زمان شفا دهنده بزرگی است و شما راهی برای عبور از آن پیدا خواهید کرد. با این حال، از تجربه درس بگیرید. دفعه بعد قبل از غوطه ور شدن در عشق کمی محتاط باشید تا مجبور نشوید یک بار دیگر با عشق نافرجام کنار بیایید، 
9. اهداف بزرگی برای خود تعیین کنید
اگر نیستید نوع قرار ملاقات برای سرگرمی یا وارد شدن به یک رابطه معمولی برای فراموش کردن درد عشق نافرجام،سپس انرژی خود را به چیزی پربارتر هدایت کنید. یکی از راه‌های مقابله با عشق نافرجام یا کنار آمدن از عشق نافرجام، این است که از نظر جسمی و روحی برای خود اهدافی تعیین کنید. تصمیم بگیرید که اجازه ندهید تصور یک مرد یا زن از شما زندگی شما را تعریف کند.
این واقعیت را بپذیرید که فقط به این دلیل که آنها شما را دوست نداشتند به این معنی نیست که مشکلی در شما وجود ندارد. و رها کن وقتی بیشتر روی خود تمرکز کنید و به درون خود نگاه کنید، نیازی به جلب تایید دیگران نخواهید داشت و مقابله با درد عشق نافرجام آسان تر می شود. به دنبال راه‌های سالم برای یافتن راه‌های خروجی برای احساسات خود باشید.
بسیاری از مردم می‌پرسند «چگونه بر عشق نافرجام غلبه کنیم؟»، اما حقیقت این است که هیچ چیز نمی‌تواند کمک کند. درد عشق نافرجام چیزی است که هیچ کس نباید از آن عبور کند زیرا عشق باید احساسی باشد که شما را غنی کند و خوشحالتان کند. هر رابطه ای که شما را تحت فشار قرار دهد یا باعث شود کمتر به خودتان فکر کنید، هر چقدر هم که عالی به نظر برسند، ارزشش را ندارد. گاهی اوقات زندگی آنچه را که می خواهید یا کسی که می خواهید به شما نمی دهد زیرا ممکن است کسی بهتر از آن وجود داشته باشد! بنابراین ذهن مثبت داشته باشید و مسیر یک طرفه را برای رسیدن به یک رابطه طی نکنید.
سوالات متداول
1. عشق نافرجام چقدر طول می کشد؟هیچ چارچوب زمانی برای غلبه بر عشق نافرجام وجود ندارد. گاهی اوقات ممکن است سالها طول بکشد اگر شخصی که به او احساس دارید با دیگران جایگزین نشوددر واقع مثل شما بستگی به این دارد که چقدر زود شرایط را بپذیرید و ادامه دهید. 2. آیا عشق نافرجام هرگز می تواند جبران شود؟
همچنین ببینید: 8 نشانه که شما توسط یک مادر سمی بزرگ شده اید: با نکات درمانی از یک متخصصبله، البته. اگر بتوانید توجه شخص مورد علاقه خود را به خود جلب کنید، عشق نافرجام می تواند مورد تلافی قرار گیرد. احساسات می توانند تغییر کنند و کسی که در ابتدا احساسات شما را متقابل نکرد، ممکن است با توجه به تغییر شرایط، جذب شما شود.
3. چگونه می توانم از وسواس در مورد عشق نافرجام دست برداریم؟وسواس در مورد عشق نافرجام نیاز به تلاش و صبر دارد. هنگامی که شروع به تمرکز بیشتر روی خود و اهداف خود می کنید، فعالانه و آگاهانه حواس خود را پرت می کنید و سعی می کنید با افراد جدید ملاقات کنید، وسواس شما ممکن است به مرور زمان کاهش یابد. 4. آیا عشق نافرجام از بین می رود؟
عشق نافرجام به طور کامل از بین نمی رود مگر اینکه دوباره عاشق شوید و احساسات به همان اندازه قوی را با شخص دیگری تجربه کنید. شما هنوز هم ممکن است برای شخصی که متقابلاً جواب نداده یک شمع نگه دارید، اما طرد شدن او باعث آزار شما نخواهد شد. 1
همچنین ببینید: 21 بهترین ایده برای هدیه عروسی برای زوج هایی که قبلاً با هم زندگی می کنند