Aquí tes unha historia de amor ideal: un neno coñece unha moza, superan desafíos e camiñan xuntos ao pór do sol. Desafortunadamente, non todas as historias teñen un final feliz para sempre. Se algunha vez sufriches nunha historia de amor unilateral ou estás lidando con amor non correspondido, saberás a que nos referimos. É unha experiencia que te destrúe desde dentro, deixando un enorme buraco no corazón. Cando xa imaxinaches a túa vida enteira cunha persoa e despois te das conta de que non senten o mesmo, ¿como superas a dor do amor non correspondido? o dano que atravesas cando te traizoan ou abusan. Cando amas a alguén que non te quere, séntese rexeitado. O rexeitamento no contexto romántico séntese moito máis brutal que calquera outro. Hai dor de corazón, patetismo e moita autocompasión mentres pensas por alguén que quizais nin sequera sexa consciente das túas emocións. Pode ser unha experiencia moi difícil, pero hai moitas formas de superar o amor non correspondido.

9 formas de superar a dor do amor non correspondido

Unha das formas de superar o amor non correspondido. ou deixar de ser ferido se alguén que che agrada non mostra ningún sinal de quererte é facer un esforzo consciente para deixar de investir emocionalmente nel. Acepta que non están dispoñibles para ti.

Por suposto, é máis fácil dicir que facelo xa que a froita prohibida é máis docee a psicoloxía do amor non correspondido significa que anhelas algo que non está pensado para ti.

Pero se non se controla, o amor non correspondido pode converterse nun patrón no que te enamoras constantemente de aqueles que non poden ou non quererán preocuparte polos teus sentimentos. Pode afectar as túas outras relacións, privándote do amor que realmente mereces.

Entón, como superar o amor non correspondido? Aquí tes 9 formas de afrontar o amor non correspondido:

1. Identifica os signos de amor non correspondido

Unha relación saudable implica un dar e recibir equitativamente. Pero se es ti quen está constantemente dando sen recibir nada a cambio, é un sinal de amor non correspondido.

Estás constantemente ao límite, te sentirás nervioso ao redor deles, estás o suficientemente enamorado como para pasar por alto todos os seus defectos e podes. non superarlos a pesar de ser ignorados. Se estes sinais soan familiares, é hora de comprobar a realidade. Estás lidando cun amor non correspondido. É importante recoñecelo e aceptalo porque só así podes facer esforzos para redefinir os límites da túa vida amorosa.

2. Quita os anteojos e aprende a miralos de cerca

Ás veces un obxectivo. a avaliación dunha persoa é todo o que se precisa para apagar os anteojos. Un sinal clásico de tratar co amor non correspondido é crear unha imaxe idolatrada da túa amada, esencialmente porque o estás admirando de lonxe. Lembras a afirmación "a familiaridade xera desprezo?

Tenta conseguilocoñecelos de preto e quizais te decates de que non son tan perfectos. Obsérvaos e xulgaos en diferentes circunstancias. Intenta valorar se neles elixirías a parella adecuada ou se estás namorado da imaxe da súa persoa que te inventastes na cabeza. Este exercicio axudarache a afrontar o amor non correspondido.

É posible que non che leve a non amalos, pero pode axudarche a saír dunha ilusión e aforrarache a dor do amor non correspondido. Isto non significa que os xulgues polos seus defectos, só que podes doer menos.

3. Dedícate a pasatempos, coñece amigos

Lidiar co amor non correspondido pode deixarche con un sentimento de vergoña, culpa e vergoña. Pero saiba que o camiño do amor está cheo de varios episodios deste tipo. Nalgúns casos, pode ser o rexeitado, noutros, pode rexeitar alguén! Non deixes que a experiencia te desanimes.

Claro, tómate o teu tempo para llorar e fai o que sexa necesario para recuperarte. Pero o peor é renunciar ao amor. O tempo é un gran sanador e atoparás un xeito de superar isto. Non obstante, aprende da experiencia. A próxima vez ten un pouco de cautela antes de mergullarse de cabeza no amor para non ter que facer fronte ao amor non correspondido unha vez máis,

9. Establece grandes obxectivos para ti

Se non o es o tipo para saír por diversión ou entrar nunha relación casual para esquecer a dor do amor non correspondido,entón canaliza a túa enerxía en algo máis fecundo. Unha das formas de tratar o amor non correspondido ou de pasar do amor non correspondido é establecer metas para ti, física e emocionalmente. Resolve que non deixarás que a percepción que un home ou unha muller teña de ti defina a túa vida.

Acepta o feito de que non te aman non significa que teñas algo malo. E solta. Cando te concentres máis en ti mesmo e miras cara a dentro, non necesitarás buscar a aprobación de ninguén e xestionar a dor do amor non correspondido será máis fácil. Busca formas saudables de obter unha saída para os teus sentimentos.

Moita xente atópase preguntando: "Como superar o amor non correspondido?", pero a verdade é que non hai nada que poida axudar. A dor do amor non correspondido é algo polo que ninguén debe pasar porque o amor debe ser unha emoción que che enriqueza e che faga feliz. Calquera relación que te estrese ou che faga pensar menos en ti mesmo non vale a pena, por moi boa que pareza. Ás veces a vida non che dá o que queres nin a quen queres porque pode haber alguén mellor! Polo tanto, mantén unha mente positiva e non percorres a ruta de ida a unha relación.

Preguntas frecuentes

Non hai tempo para superar o amor non correspondido. Ás veces pode durar anos se a persoa pola que tes sentimentos non é substituída por outras que podenrealmente como ti. Depende de que tan pronto aceptes a situación e avances. 2. O amor non correspondido pode chegar a ser correspondido?

Si, claro. O amor non correspondido pode chegar a ser correspondido se logras atraer a atención da persoa que queres. Os sentimentos poden cambiar e alguén que nun principio non correspondía coas túas emocións, pode sentirse atraído por ti tendo en conta un cambio de circunstancias.

Obsesionarme co amor non correspondido require esforzo e paciencia. Unha vez que comeces a centrarte máis en ti mesmo e nos teus obxectivos, distraértete de forma activa e consciente e intentas coñecer xente nova, a túa obsesión pode reducirse co paso do tempo. 4. O amor non correspondido desaparece?

O amor non correspondido non desaparece por completo a menos que te namores de novo e experimentes emocións igualmente fortes con outra persoa. Aínda podes manter unha vela para a persoa que non respondeu, pero o seu rexeitamento deixará de ferirte.