Ah, erkek arkadaşlar! Bu sevimli insanlar bir gün duygularının derinliğiyle ruhunuzu harekete geçirirken, diğer gün ortadan kaybolma numarası yapabilirler. Sevgileriyle sizi şımartabilir ve maskaralıklarıyla sizi çıldırtabilirler. Eğer erkek arkadaşınız birdenbire mesafeli davranmaya başladıysa, kendinizi buna kafa sallarken bulacaksınız. Özellikle de kaya gibi sağlam bir ilişkiniz varsa.

Bir gün erkek arkadaşınız biraz mesafeli göründüğünde ilişkiniz iyi gidiyor muydu? Sonra uzaklaşmaya başladı, ilişkiye daha az ilgi göstermeye başladı. Panikliyorsunuz ve merak ediyorsunuz, "Erkek arkadaşım mesafeli ama yanlış bir şey olmadığını söylüyor. Sebebi ne olabilir? Şimdi ne yapmalıyım?" Pekala, başlangıç olarak, bu durumla başa çıkmak için sizin için hazırladığımız şu ipuçlarını okumak için aşağı kaydırabilirsinizdurumu daha etkili bir şekilde ele alır.

Erkek Arkadaşım Neden Uzak?

Erkek arkadaşınızın zihnini okumak mümkün olmasa da (keşke olsaydı!), erkek arkadaşınızın neden garip ve mesafeli davrandığını anlamaya çalışabilirsiniz. Bu uzaklaşma davranışı sizi çok telaşlandırmış ve üzmüş olabilir. Böyle durumlarda terk edilmiş hissetmeniz bile normaldir.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Her şeyden önce, ilişkinizde olan her şeyin sorumluluğunu üstlenmeyin. Kendinizi suçlu olarak görmeyin. Erkek arkadaşınızın mesafeli olmasının başka nedenleri de olabilir. Bir erkek iletişimi yavaşlattığında, bu mutlaka bir ilişkinin sonu anlamına gelmek zorunda değildir. Bu nedenle, erkek arkadaşınızdan uzak hissettiğinizde, nedenlerini belirlemeye çalışın. Yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

• Zihinsel detoks: Biraz yalnız kalmaya ihtiyacı var. Erkek arkadaşınız bir çıkmaza girmiş olabilir. İş yükü, boğucu aile, son teslim tarihleri, hayattaki başarısızlık veya genel bir hoşnutsuzluk hissi - bunlardan herhangi biri veya hepsi huzurunu kaçırıyor olabilir. Erkek arkadaşınız garip ve mesafeli davranıyor çünkü zihinsel bir detoks yaşıyor
• Korkular / güvensizlikler : Mesafeli ve soğuk davrandığında, aslında ilişki korkularının ve güvensizliklerinin su yüzüne çıkmasını engelliyor olabilir. Duygularından bunalmış, kozasına geri çekilmiş olabilir
• Akıl sağlığı sorunları: Akıl sağlığı sorunları çoğu zaman hayatımızda oyunbozanlık yapabilir. Erkek arkadaşınız mesafeli ama yine de mesaj atıyorsa veya alternatif olarak erkek arkadaşınızın mesaj atması uzun sürüyorsa, düzenli iletişim kurmasını engelleyen şey sağlığı olabilir
• Bağlılık fobisi: Erkek arkadaşınız mesafeli ama ayrılmak istemiyor çünkü bağlanma sorunları var. Sizi seviyor ama size bağlanmaktan korkuyor.

Erkek Arkadaşım Mesafeli Davranıyor Ama Beni Sevdiğini Söylüyor - Ne Yapmalı

Erkek arkadaş mesafeli davranıyor ama beni sevdiğini söylüyor - bu bir oksimoron gibi gelebilir, ancak ilişkiler söz konusu olduğunda doğrudur. Erkek arkadaşınızın size karşı bir şeyi olmayabilir, ancak biraz uzaklaşmış gibi hissediyor.

Bir kaplumbağa ne zaman kabuğuna çekilir? Kendini tehdit altında hissettiğinde, güvensiz hissettiğinde ya da bir süre dinlenmek istediğinde. Erkek arkadaşınızın da aynı durumda olduğunu düşünün. Kozasına çekiliyor çünkü ya ilişkideki güvensizlikleriyle savaşıyor ya da duygusal olarak tükenmiş ve biraz zihinsel huzura ihtiyaç duyuyor. Ancak iyi haber şu ki, yapabileceğiniz birkaç şey varkozasından çıkmasına yardım et:

4. İlişkinizi renklendirin

İlişkiler monotonlaşabilir ve rutinleşebilir. Can sıkıntısı çatlaklardan içeri sızar ve fark ettiğinizden çok daha kısa bir süre sonra aşk teknenizin battığını görürsünüz. Uzaklaştığında ve soğuduğunda, bu tekneyi sabit tutmak için bir çapa aradığını bilirsiniz.

• Romantizmi yeniden canlandırın: Biraz romantizm katın, bir tutam eğlence ekleyin, aşkın (ve şehvetin!) lezzetiyle işleri sallayın, aktivitelerle renklendirin ve ilişkinize güzel bir karışım verin
• Varlığınızla güven verin: Aranızdaki uçurumun büyümesi sizi şu soruyu sormaya itebilir: "Sessizleşen bir erkeğe ne mesaj atmalıyım? Benimle hiç konuşmuyor!" Bu tür senaryolar uzun uzadıya konuşmayı gerektirmez. Çözüm sizin güven veren varlığınızdır. Ona gülümsetecek bir mesaj gönderin ve hayatındaki rahatlatıcı varlığınızı hatırlatın
• Randevulara git: Bir Reddit kullanıcısı bunun çiftler "artık heyecan verici randevulara çıkmadığında ve birlikte yeni şeyler denemediğinde gerçekleştiğini gözlemliyor. Heyecan kıvılcımı gitti ve balayı aşaması sona eriyor." Çözüm? Kullanıcı ekliyor, "Bunu kıvılcımı tekrar yakarak, randevulara çıkarak ve daha önce yapmadığınız şeyleri yaparak çözersiniz."

5. Birlikte sessiz zaman geçirin

Bir erkek iletişimi yavaşlattığında, biraz sessizlik onu rahatlatabilir. Sessizlik duyguların en güzel ifadesi olabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından yapılan bir çalışmada, sessizliğin gözlem altındaki bireyler üzerinde olumlu etkileri olduğu bulunmuştur. Sessizliğin ve sessizliğin rahatlamayı önemli ölçüde artırabildiği ve ruh hallerini iyileştirebildiği bulunmuştur. Çalışmadan alıntı yapmak gerekirse, "Sessizliğe maruz kalmasessizlik, rahatlama ve esenliği teşvik etmek için terapötik ve eğitimsel bağlamlarda etkili olabilir."

Mesafeli ama yine de mesajlaşan bir kişi, bir sohbete çok fazla dalmadan bir sohbetin tesellisine ihtiyaç duyar. Bir tartışmadan uzak dursa bile, mesajlar aracılığıyla rahatlık arar.

Aynı zamanda komşum olan yakın arkadaşım Nick'in Kayne ile 10 aydır bir ilişkisi var. Sabah 4'teki sohbetlerimizden birinde Kayne'den bahsetti: "Erkek arkadaşım mesafeli ama hiçbir sorun olmadığını söylüyor. Görünüşe göre beni seviyor ve ayrılmak istemiyor. Ama ben anlamıyorum - mesafeli ama yine de mesaj atıyor." İçimdeki acılı teyze böyle tavsiye etti:

• Kaliteli zaman sevgi dili: Dikkatini dağıtacak her şeyden uzak, birlikte kaliteli zaman geçirin. Hareketsiz ve sakin bir aura, içinden geçenleri ifade etmesine yardımcı olabilir. Açılmasa bile, açılması için onu acele ettirmeyin.
• Mesajlar aracılığıyla iletişimde kalın: Mesafeli olduğu ama hala mesajlaştığı düşünülürse, mesajlaşmanın onun rahatlık alanı olduğu anlaşılabilir. Bunu en üst düzeye çıkarmaya çalışın. Hala sessizleşen bir erkeğe ne mesaj atacağınızı mı merak ediyorsunuz? Konuşma bittiğinde mesaj atılacak 23 şey listemizden bir ipucu alın

6. Aklı başında ve mutlu kalın

Bu kural kitabındaki en önemli kuraldır - akıl sağlığınız ve mutluluğunuz için çalışın. Kendinizi sevmekten ödün vermeyin. Kedi-fare kovalamacasına karışmak yerine duruma uyum sağlayın. Aşırı analiz etmek sizi sonsuz bir döngüye hapsedecektir.

• Bir hobiyle kendinizi şımartın: İzin alın. En çok keyif aldığınız şeyi yapın. Partneriniz size karşı bir U dönüşü yapmaya karar verene kadar orada kalın. Her zaman istediğiniz çömlek kursuna gidin. Bir müzik aleti çalmayı öğrenin. Fikir, kendinizi yaratıcı bir şekilde meşgul etmektir.
• Olumlu onaylamalar: Olumsuzluklara karşı kendinizi koruyun. Dırdırcı düşüncelere bir son verin. Pozitiflik yayan ilişki onaylamalarıyla motivasyonunuzu koruyun.
• Kendini sev: Partneriniz dönene kadar kendinizi sevgiyle şımartın. Erkek arkadaşınız kadar siz de tüm sevgiyi ve ilgiyi hak ediyorsunuz. Refahınıza ve mutluluğunuza dikkat edin

Erkek Arkadaş Mesafeli Ama Hala Mesaj Atıyor

Erkek arkadaşınız sizden uzaklaşıyor, muhtemelen izin alıyor, ancak mesajlarla iletişim kurmaya devam ediyor olabilir. Bunun geçerli nedenleri olabilir; sizden ayrılmayı düşünmesinden başka nedenler. Geçmişten gelen güvensizlikler ve deneyimler genellikle günümüze musallat olur ve karanlık gölgesini mevcut ilişkilerin üzerine düşürür.

• Eski yaralar: Bir keresinde kendimi şöyle düşünürken bulmuştum: "Erkek arkadaşım mesafeli ama hiçbir sorun olmadığını söylüyor. Bu bir tehlike işareti mi?" Önce bana mesaj atmayı kesse de sonra cevap verdi. Meğer eski sevgilisiyle tesadüfen karşılaşması geçmişteki yaralarını yeniden açmış. Geri çekilmesi duygusal yaralara karşı bir savunma mekanizmasıydı
• Güvensizlik: Bir başka örnek de eski sevgilimle tesadüfen karşılaşmamdı, bu da erkek arkadaşım Carl'ın hiçbir açıklama yapmadan geri çekilmesine neden oldu. Hem eski sevgilim hem de ben kendi hayatlarımıza devam etmiş olsak da, Carl bu dostane tesadüften rahatsız olmuş görünüyordu. Güvensizlik onu daha iyi hale getirdi ve onu şaşkın bıraktı. Bu nedenle, duygularını işlemenin bir yolu olarak uzaklaştı
• Çözüm: Yukarıdaki her iki senaryonun da çözümü iletişimdir. Kırışıklıkları gidermek için konuşmak ve kendini ifade etmek sorunun çözümüdür. Bir Reddit kullanıcısı iletişimin önemini vurguluyor: "Partneriniz stres, ruh sağlığı sorunları veya onu rahatsız eden başka bir şeyle mücadele ediyorsa, onunla bu konuda iletişim kurmak, ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.onlara yardım edin, bu onlara ihtiyaç duyduklarını düşündüğünüzden daha fazla yer vermek anlamına gelse bile."

Erkek Arkadaşınız Mesafeli mi Yoksa Siz mi Fazla Düşünüyorsunuz?

Fazla düşünmek ilişkinizi hayal edebileceğinizden çok daha fazla mahvedebilir. Fazla düşünmek bataklık gibidir, içine girdiğiniz anda sizi içine çeker. Hemen sonuca varmadan önce aşağıdaki sorulara yanıt bulmaya çalışın:

• Erkek arkadaşınız gerçekten mesafeli mi yoksa aşk acısı çeken zihniniz sizinle oyun mu oynuyor?
• Gerçekten meşgul ve belki de endişeli/güvensiz mi hissediyor?
• Bu anlık bir mesafe mi yoksa kalıcı bir etkisi olan bir mesafe mi?
• Sizinle tüm bağlarını koparıyor mu yoksa iletişim kanalları açık mı?
• Aldatıyor mu yoksa fazla mı düşünüyorsun?

Virgül ile nokta arasında bir fark vardır - virgül bir son anlamına gelirken, nokta bir ara veya duraklama anlamına gelir. İlişkiniz için hangisinin geçerli olduğunu belirleyin.

Anahtar İşaretçiler

• Erkek arkadaşınız boşluğa ihtiyaç duyduğu ya da bunalmış hissettiği için mesafeli davranıyor olabilir.
• Geçmişteki güvensizlikleri onu rahatsız ediyor olabilir.
• Onu biraz rahat bırakın ve rahat bırakın.
• Ona sevginizi hissettirin.
• Etkili iletişim kurun ve onu daha iyi anlayın.

Aşırı analiz labirentine düşmekten kaçının. Bir çıkış yolu sunmak yerine sizi çıkmaz sokaklara, yanlış yollara ve bilinmeyen yerlere götürebilir. Mesafeli bir erkek arkadaşa sahip olmak kulağa endişe verici geliyor. Ancak bu davranışı tetikleyen geçerli nedenler olabilir. Nedenlerin izini sürün ve sorunu giderin. Her zaman tesadüfen bulunmayı bekleyen bir umut ışığı vardır.