Á, a barátok! Ezek az aranyos emberek az egyik nap megmozgatják a lelkedet az érzelmeik mélységével, a másik nap pedig eltűnnek. Elkényeztetnek a szeretetükkel, és megőrjítenek a bohóckodásukkal. Erre te is bólogatni fogsz, ha a barátod hirtelen eltávolodott. Még inkább, ha olyan kapcsolatban éltél, ami olyan stabil volt, mint egy szikla.

Jól ment a kapcsolatod, amikor egy nap a barátod egy kicsit távolságtartónak tűnt? Aztán elkezdett elhúzódni, kevesebb érdeklődést mutatott a kapcsolat iránt. Pánikba esel és azon tűnődsz: "A barátom távolságtartó, de azt mondja, hogy semmi baj. Mi lehet az oka? Mit tegyek most?" Nos, először is, görgess lefelé, hogy elolvasd ezeket a tippeket, amiket neked tartogatunk, hogy kezelni tudd a problémát.a helyzetet hatékonyabban.

Miért távolodik el a barátom?

Bár nem lehet olvasni a barátod gondolataiban (bárcsak így lenne!), de mindenképpen megpróbálhatod megérteni, miért viselkedik furcsán és távolságtartóan a barátod. Lehet, hogy túlságosan megijeszt és elkeserít ez az elhúzódó viselkedés. Normális, hogy ilyen körülmények között még elhagyatottnak is érzed magad.

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

Tehát mindenekelőtt - ne vedd magadra a felelősséget mindenért, ami a kapcsolatodban történik. Ne magadra gondolj, mint a bűnösre. Lehetnek más okok is, amiért a pasid távolságtartó. Ha egy pasi lelassítja a kommunikációt, az nem feltétlenül jelenti a kapcsolat végét. Tehát amikor úgy érzed, hogy távolodsz a pasidtól, próbáld meg behatárolni az okokat. Néhány gyakori ok:

• Mentális méregtelenítés: Szüksége van egy kis térre. Lehet, hogy a pasija megrekedt egy rutinban. Munkaterhelés, fojtogató család, határidők, kudarcok az életben, vagy általános elégedetlenség érzése - ezek bármelyike vagy mindegyike elveheti a békéjét. A barátja azért viselkedik furcsán és távolságtartóan, mert mentális detoxikáláson megy keresztül.
• Félelmek/bizonytalanságok : Amikor távolságtartóvá és rideggé válik, valójában megakadályozhatja, hogy a kapcsolati félelmei és bizonytalanságai felszínre törjenek. Az érzelmei által elárasztva, lehet, hogy visszabújt a gubójába.
• Mentális egészségügyi problémák: A mentális egészségi állapotok gyakran játszhatnak ünneprontó szerepet az életünkben. Ha a barátod távolságtartó, de még mindig üzeneteket küld, vagy ha a barátodnak örökké tart, hogy válaszoljon, akkor az egészségi állapota akadályozza meg a rendszeres kommunikációt.
• Elkötelezettségi fóbia: A barátod távolságtartó, de nem akar szakítani, mert elköteleződési problémái vannak. Szeret téged, de fél elköteleződni melletted.

A barátom viselkedése távolságtartó, de azt mondja, hogy szeret engem - Mi a teendő?

A barátom távolságtartóan viselkedik, de azt mondja, hogy szeret engem - ez talán oximoronként hangzik, de igaz, ha párkapcsolatról van szó. Lehet, hogy a barátodnak semmi baja veled, mégis úgy érzed, mintha kicsit eltávolodott volna tőled.

Mikor húzódik vissza a teknős a páncéljába? Amikor fenyegetve érzi magát, bizonytalannak, vagy amikor pihenni akar egy kicsit. Tekintsük úgy, hogy a barátod ugyanebben a helyzetben van. Azért húzódik vissza a gubójába, mert vagy a kapcsolatában lévő bizonytalanságával küzd, vagy érzelmileg kimerült, és szüksége van egy kis lelki nyugalomra. De a jó hír az, hogy van néhány dolog, amit tehetsz, hogysegítsen neki kijönni a gubójából:

4. Fűszerezd meg a kapcsolatodat

A kapcsolatok monotonná és rutinszerűvé válhatnak. Az unalom beszivárog a réseken keresztül, és hamarabb, mint gondolnád, azon kapod magad, hogy szerelmi hajód süllyed. Amikor a férfi távolságtartóvá és rideggé válik, tudod, hogy horgonyt keres, hogy stabilan tartsa ezt a hajót.

• Éleszd fel a romantikát: Dobj bele egy kis romantikát, adj hozzá egy csipetnyi szórakozást, rázd fel a dolgokat a szerelem (és a vágy!) élvezetével, fűszerezd meg tevékenységekkel, és adj a kapcsolatodnak egy szép keveréket.
• Nyugtasson meg a jelenlétével: A kettőtök közötti egyre növekvő szakadék miatt elgondolkodhatsz azon, hogy "Mit írjak egy olyan srácnak, aki elhallgatott? Egyáltalán nem beszél velem!" Az ilyen esetek nem igényelnek egy teljes beszélgetést. A megoldás a te megnyugtató jelenléted. Küldj neki egy olyan üzenetet, amely mosolyra fakasztja, emlékeztetve őt a megnyugtató jelenlétedre az életében.
• Menj el randizni: Egy Reddit-felhasználó megjegyzi, hogy ez akkor fordul elő, amikor a párok "már nem járnak izgalmas randevúkra és nem próbálnak ki új dolgokat együtt. Az izgalom szikrája elszállt, és a mézeshetek szakasza véget ér." A megoldás? A felhasználó hozzáteszi: "Ezt úgy oldjátok meg, hogy újra meggyújtjátok a szikrát, randiztok és olyan dolgokat csináltok, amiket eddig nem".

5. Töltsetek együtt csendes időt

Amikor egy férfi lelassul a kommunikációban, egy kis csend megnyugtathatja. A csend az érzések legbeszédesebb kifejezője lehet. A National Library of Medicine által végzett tanulmányban megállapították, hogy a csendnek pozitív hatása van a megfigyelt egyénekre. Megállapították, hogy a csend és a csend jelentősen növelheti a relaxációt és javíthatja a hangulati állapotokat. A tanulmányból idézve: "Exposure toa csend terápiás és oktatási kontextusban is hatékony lehet a relaxáció és a jó közérzet elősegítésére."

Aki távolságtartó, de mégis SMS-ezik, annak szüksége van a beszélgetés vigaszára, anélkül, hogy túlságosan belefeledkezne egy beszélgetésbe. Még akkor is, ha ódzkodik a beszélgetéstől, az SMS-ekben keres vigaszt.

Közeli barátom, Nick, aki egyben a szomszédom is, 10 hónapja van kapcsolatban Kayne-nel. Egyik hajnali 4 órás beszélgetésünk során így beszélt Kayne-ről: "A barátom távolságtartó, de azt mondja, nincs semmi baj. Nyilvánvalóan szeret engem, és nem akar szakítani. De én egyszerűen nem értem - távolságtartó, de mégis SMS-ezik." A kínzó néni bennem így tanácsolt:

• Minőségi idő szeretetnyelv: Töltsetek minőségi időt együtt, minden zavaró tényezőtől mentesen. Egy nyugodt és csendes kisugárzás segíthet neki kifejezni, hogy min megy keresztül. Még ha nem is akarja, ne siettessétek, hogy megnyíljon.
• Tartsa a kapcsolatot sms-ben: Figyelembe véve, hogy távol van, de még mindig SMS-ezik, arra lehet következtetni, hogy az SMS-ezés a komfortzónája. Próbáld meg ezt maximalizálni. Még mindig azon gondolkodsz, hogy mit írj egy srácnak, aki elhallgatott? Vegyél példát a 23 dolgot tartalmazó listánkból, amit akkor kell írni, amikor a beszélgetés elhalkul.

6. Maradj épelméjű és boldog

Ez a legfontosabb a szabálykönyvben - dolgozz a józanságod és a boldogságod érdekében. Ne köss kompromisszumot az önszeretet terén. Ahelyett, hogy macska-egér hajszába bonyolódnál, alkalmazkodj a helyzethez. A túlelemzés végtelen hurokba zár.

• Hódoljon egy hobbinak: Vegyél ki szabadságot. Csináld azt, amit a legjobban élvezel. Tarts ki, amíg a partnered úgy dönt, hogy fordulatot tesz feléd. Vegyél részt azon a fazekas tanfolyamon, amire mindig is vágytál. Tanulj meg hangszeren játszani. A lényeg, hogy kreatívan elfoglald magad.
• Pozitív megerősítések: Védd magad a negativitással szemben. Vess véget a nyűgös gondolatoknak. Maradj motivált a pozitívumokat sugárzó kapcsolati megerősítésekkel.
• Szeresd magad: Kényeztesd magad szeretettel, amíg a párod vissza nem tér. Te is megérdemelsz minden szeretetet és törődést, akárcsak a barátod. Gondoskodj a jólétedről és a boldogságodról.

A barátom távoli, de még mindig SMS-ezik

Lehet, hogy a barátod eltávolodik tőled, valószínűleg kiveszi a szabadságát, mégis sms-eken keresztül tartja veled a kapcsolatot. Ennek lehet, hogy megalapozott oka van; más oka is lehet, minthogy a szakítást fontolgatja. A múltból származó bizonytalanságok és tapasztalatok gyakran kúsznak fel, hogy kísértsenek a jelenben, sötét árnyékot vetve a meglévő kapcsolatokra.

• Régi sebek: Egyszer azon kaptam magam, hogy azon tűnődöm: "A barátom távolságtartó, de azt mondja, nincs semmi baj. Ez egy piros zászló?" Bár először nem küldött több sms-t, mégis válaszolt nekem. Mint kiderült, egy véletlen találkozás az exével újra feltépte a múltbeli sebeit. A visszahúzódása egy védekező mechanizmus volt az érzelmi sérülésekkel szemben.
• Bizonytalanság: Egy másik példa volt a véletlen találkozásom az exemmel, ami ismét arra késztette a barátomat, Carlt, hogy magyarázat nélkül visszavonuljon. Bár mind az exem, mind én továbbléptünk az életünkben, Carlt zavarta ez a baráti véletlen. A bizonytalanság eluralkodott rajta, és zavarba hozta. Ezért elhúzódott, hogy feldolgozza az érzéseit.
• Megoldás: Mindkét fenti forgatókönyvre a megoldás a kommunikáció. A beszélgetés és az önkifejezés a ráncok kivasalása érdekében a probléma orvoslása. Egy Reddit-felhasználó kiemeli a kommunikáció jelentőségét- "Ha a partnered stresszel vagy mentális egészségügyi problémákkal küzd, vagy bármi mással, ami zavarja őt, ha kommunikálsz vele erről, segíthet kitalálni, mit kell tenned, hogysegítsd őket, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy több teret adsz nekik, mint amennyire szerinted szükségük van."

Távolságtartó a pasid, vagy csak túlgondolkodsz?

A túlgondolkodás jobban tönkreteheti a kapcsolatodat, mint azt valaha is el tudnád képzelni. A túlgondolkodás olyan, mint a futóhomok, abban a pillanatban, ahogy belelépsz, beszippant. Próbálj meg választ találni a következő kérdésekre, mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonnál le:

• A barátod tényleg távolságtartó, vagy csak a szerelemtől megfosztott elméd játszik veled?
• Valóban elfoglalt és talán szorongónak/bizonytalannak érzi magát?
• Pillanatnyi távolság vagy maradandó hatású?
• Minden kapcsolatot megszakít veled, vagy nyitva vannak a kommunikációs csatornák?
• Megcsalja, vagy csak túlgondolkodsz?

Különbség van a vessző és a pont között - míg az utóbbi a befejezést, az előbbi a szünetet vagy a szünetet jelöli. Határozza meg, hogy melyik alkalmazható az Ön kapcsolatára.

Kulcsmutatók

• Lehet, hogy a barátja azért távolságtartó, mert térre van szüksége, vagy mert túlterheltnek érzi magát.
• Bármelyik múltbéli bizonytalansága kísérti őt.
• Hagyj neki egy kis időt, és adj neki teret.
• Biztosítsd őt a szeretetedről.
• Hatékonyan kommunikálni és jobban megérteni őt.

Kerüld el, hogy a túlelemzés útvesztőjébe ess. Ahelyett, hogy kiutat kínálna, zsákutcákba, rossz irányba és ismeretlen célpontokhoz vezethet. Az, hogy a barátod távolságtartó, valóban aggasztóan hangzik. De lehetnek érvényes okok, amelyek kiváltották ezt a viselkedést. Nyomozd le az okokat, és keress hibát a problémában. Mindig van egy ezüstszál, amely arra vár, hogy rábukkanj.