Ah, wapenzi! Wanadamu hao wazuri wanaweza kuchochea roho yako kwa kina cha hisia zao siku moja na kuvuta tendo la kutoweka. Wanaweza kukuharibia kwa mapenzi yao, na kukuacha ukiwa na chuki zao. Utajikuta ukiitikia kwa kichwa hiki ikiwa mpenzi wako yuko mbali kwa ghafla. Zaidi zaidi, ikiwa umekuwa katika uhusiano ambao umekuwa thabiti kama mwamba.

Je, uhusiano wako ulikuwa mzuri wakati siku moja, mpenzi wako alionekana kuwa mbali kidogo? Kisha akaanza kujiondoa, akionyesha kupendezwa kidogo na uhusiano huo. Unaogopa na kujiuliza, “Mpenzi wangu yuko mbali lakini anasema hakuna kitu kibaya. Sababu inaweza kuwa nini? Nifanye nini sasa?” Kwa kuanzia, unaweza kusogeza chini ili kusoma madokezo haya tuliyo nayo kwa ajili yako ili kushughulikia hali hiyo kwa ufanisi zaidi.

Kwa Nini Mpenzi Wangu Yuko Mbali?

Ingawa haiwezekani kusoma mawazo ya mpenzi wako (jinsi tunavyotamani iwe!), bila shaka unaweza kujaribu kuelewa ni kwa nini mpenzi wako anafanya mambo ya ajabu na ya mbali. Unaweza kuwa na wasiwasi na kufadhaika sana na kitendo hiki cha kujiondoa. Ni kawaida hata kujisikia kuachwa chini ya hali kama hizi.

Tafadhali wezesha JavaScript

Kwa hivyo mambo ya kwanza kwanza - usichukue jukumu kwa kila kitu kinachotokea katika uhusiano wako. Usijifikirie kamamkosaji. Kunaweza kuwa na sababu zingine ambazo mpenzi wako yuko mbali. Wakati mvulana anapunguza kasi ya mawasiliano, si lazima kumaanisha mwisho wa uhusiano. Kwa hivyo unapohisi kuwa mbali na mpenzi wako, jaribu kuweka chini sababu. Baadhi ya zile za kawaida ni:

• Kuondoa sumu ya akili: Anahitaji nafasi. Mwanaume wako anaweza kuwa amekwama kwenye rut. Mzigo wa kazi, kudumaza familia, tarehe za mwisho, kutofaulu maishani, au hali ya jumla ya kutoridhika - yoyote au yote haya yanaweza kuwa yanampokonya amani. Mpenzi wako anafanya mambo ya ajabu na ya mbali kwa sababu anapitia dawa ya kuondoa sumu mwilini
• Hofu/kutojiamini : Anapokuwa mbali na baridi, anaweza kuwa anazuia hofu yake ya uhusiano na ukosefu wa usalama kujitokeza. Akiwa amezidiwa na hisia zake, huenda alitambaa tena kwenye koko yake
• Masuala ya afya ya akili: Hali za afya ya akili mara nyingi zinaweza kucheza michezo ya uharibifu katika maisha yetu. Wakati mpenzi wako yuko mbali lakini bado anakutumia SMS au, vinginevyo, mpenzi wako anachukua muda mrefu kukujibu SMS, inaweza kuwa afya yake ndiyo inamzuia kuwasiliana mara kwa mara
• Hofu ya kujitolea: Mpenzi wako yuko mbali lakini hana' Sitaki kuachana kwa sababu ana maswala ya kujitolea. Anakupenda na bado anaogopa kujitoa kwako

Mpenzi Wangu Akiigiza Mbali Lakini Anasema Ananipenda - Cha Kufanya

Mpenzi Akiigiza mbali lakini anasema ananipenda - hii inawezainaonekana kama oksimoroni, lakini inasimama kweli linapokuja suala la mahusiano. Huenda mpenzi wako hana lolote dhidi yako, lakini anahisi kama amejiondoa kidogo.

Kobe hujirudisha lini kwenye ganda lake? Inapohisi kutishiwa, kukosa usalama, au inapotaka kupumzika kwa muda. Fikiria mpenzi wako kuwa katika hali sawa. Anajiondoa kwenye kifuko chake kwa sababu ama anapambana na kutojiamini kwake katika uhusiano au amechoka kihisia na anahitaji amani ya akili. Lakini habari njema ni kwamba kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kumsaidia atoke kwenye kifuko chake:

4. Spice up uhusiano wako

Mahusiano yanaweza kuwa mabaya na ya kawaida. Uchoshi huingia kwenye mianya na punde kuliko vile unavyotambua, utapata mashua yako ya mapenzi ikizama. Anapokuwa mbali na baridi, unajua anatafuta nanga ya kushikilia mashua hii.

• Anzisha tena mahaba: Tuma mahaba, ongeza dansi ya kufurahisha, tikisa mambo. pamoja na uchangamfu wa upendo (na tamaa!), liongeze na shughuli, na upe uhusiano wako mchanganyiko mzuri
• Jihakikishie uwepo wako: Pengo linaloongezeka kati yenu wawili linaweza kuwaacha mshangae, "Nini cha kumtumia mtu ambaye amenyamaza? Hatazungumza nami hata kidogo!” Matukio kama haya hayaitaji mazungumzo ya muda mrefu. Suluhisho ni uwepo wako wa kutia moyo. Mtumie ujumbe utakaomfanya atabasamu,kumkumbusha kuhusu uwepo wako wa kutuliza maishani mwake
• Go on dates: Mtumiaji wa Reddit anaona kuwa hii hutokea wakati wanandoa “hawaendi tena tarehe za kusisimua na kujaribu mambo mapya pamoja. Cheche ya msisimko imeondoka na awamu ya fungate inakaribia mwisho." Suluhisho? Mtumiaji anaongeza, “Unatatua hili kwa kuwasha cheche tena na kwenda tarehe na kufanya mambo ambayo hamjafanya hapo awali.”

5. Tumia muda wa utulivu pamoja

Mvulana anapopunguza kasi ya mawasiliano, utulivu fulani unaweza kumfariji. Ukimya unaweza kuwa usemi fasaha zaidi wa hisia. Katika utafiti uliofanywa na Maktaba ya Kitaifa ya Tiba, ilibainika kuwa ukimya ulikuwa na athari chanya kwa watu walio chini ya uangalizi. Ilibainika kuwa ukimya na utulivu unaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa utulivu na kuboresha hali ya hisia. Kunukuu kutoka kwa utafiti, "Mfiduo wa ukimya unaweza kuwa mzuri katika muktadha wa matibabu na elimu ili kukuza utulivu na ustawi."

Mtu ambaye yuko mbali lakini bado maandishi anahitaji faraja ya mazungumzo bila kujifurahisha sana katika moja. Ingawa anakwepa kuongea, anatafuta faraja kupitia SMS.

Rafiki yangu wa karibu Nick, ambaye pia ni jirani yangu, amekuwa kwenye uhusiano na Kayne kwa miezi 10. Wakati wa moja ya mazungumzo yetu ya saa 4 asubuhi, alizungumza kuhusu Kayne, "Mpenzi wangu yuko mbali lakini anasema hakuna kitu kibaya. Inavyoonekana, yeyeananipenda na hataki kuachana. Lakini sielewi - yuko mbali lakini bado anatuma maandishi." Shangazi mwenye uchungu ndani yangu alinishauri hivi:

• Lugha ya mapenzi ya wakati mzuri: Tumia wakati mzuri pamoja, bila usumbufu wowote. Aura tulivu inaweza kumsaidia kueleza anachopitia. Hata asipofanya hivyo, usimharakishe kufungua
• Wasiliana kupitia maandishi: Ikizingatiwa kuwa yuko mbali lakini bado anatuma maandishi, inaweza kukusanywa kuwa kutuma SMS ndio eneo lake la faraja. Jaribu kuongeza juu ya hilo. Bado unajiuliza nini cha kumtumia kijana ambaye amenyamaza? Chukua dokezo kutoka kwa orodha yetu ya mambo 23 ya kutuma ujumbe mazungumzo yanapokufa

6. Uwe na akili timamu na ufurahi

Hili ndilo muhimu zaidi katika kitabu cha sheria - fanya kazi kuelekea afya yako na furaha. Usikubali kujipenda mwenyewe. Badala ya kujiingiza katika kufukuza paka-na-panya, zoea hali hiyo. Kuichanganua kupita kiasi kutakunasa katika kitanzi kisicho na kikomo.

• Jiingize katika hobby: Chukua wakati wako wa kupumzika. Fanya kile unachofurahia zaidi. Subiri hadi mwenzako aamue kuchukua U-turn kuelekea kwako. Chukua darasa la ufinyanzi ambao umekuwa ukitaka kila wakati. Jifunze kucheza ala ya muziki. Wazo ni kujiweka kwa ubunifu
• Uthibitisho chanya: Jilinde dhidi ya hasi. Acha mawazo hayo ya kusumbua. Endelea kuhamasishwa na uthibitisho wa uhusiano unaojitokezapositivity
• Jipende: Jipendeze kwa upendo hadi mpenzi wako arudi. Unastahili upendo na utunzaji wote, kama vile mpenzi wako anavyofanya. Jali ustawi na furaha yako

Mpenzi Yuko Mbali Lakini Bado Anaandika Maandishi

Mpenzi wako anaweza kuwa anajitenga nawe, pengine anachukua muda wake wa mapumziko. , bado tukiwasiliana kupitia maandishi. Kunaweza kuwa na sababu halali za hii; sababu zingine isipokuwa yeye kufikiria kuachana na wewe. Kutokuwa na usalama na uzoefu wa zamani mara nyingi huingia na kusumbua sasa, na kuweka kivuli chake cheusi juu ya uhusiano uliopo.

• Majeraha ya zamani: Nilijikuta nikijiuliza, “Mpenzi wangu. yuko mbali lakini anasema hakuna kitu kibaya. Je, hii ni bendera nyekundu?" Ingawa aliacha kunitumia meseji kwanza, alinijibu. Kama ilivyotokea, nafasi ya kukutana na mpenzi wake wa zamani iliacha majeraha yake ya zamani kufunguliwa tena. Kujiondoa kwake kulikuwa njia ya kujilinda dhidi ya majeraha ya kihisia
• Kutokuwa na usalama: Mfano mwingine ulikuwa ni bahati yangu kukutana na mpenzi wangu wa zamani, ambayo ilisababisha tena mpenzi wangu, Carl, kughairi bila maelezo. Ingawa mimi na ex wangu tulikuwa tukisonga mbele katika maisha yetu, Carl alionekana kusikitishwa na tukio hili la kirafiki. Ukosefu wa usalama ulimzidi, na kumuacha akiwa ameduwaa. Kwa hivyo, alijiondoa kama njia ya kushughulikia hisia zake
• Suluhisho: Suluhisho la matukio yote mawili hapo juu nimawasiliano. Kuzungumza na kujieleza ili kuondoa mikunjo ndio suluhisho la tatizo. Mtumiaji wa Reddit anaangazia umuhimu wa mawasiliano– “Ikiwa mpenzi wako anapambana na msongo wa mawazo au masuala ya afya ya akili au kitu kingine chochote ambacho kinaweza kuwa kinamsumbua, kuwasiliana naye kuhusu hilo kunaweza kukusaidia kujua unachohitaji kufanya ili kumsaidia, hata. ikiwa inamaanisha kuwapa nafasi zaidi ya vile unavyofikiria walihitaji."

Je Mpenzi Wako Yuko Mbali Au Unawaza Kupita Kiasi?

Kuwaza kupita kiasi kunaweza kuharibu uhusiano wako kuliko unavyoweza kufikiria. Kuwaza kupita kiasi ni kama mchanga mwepesi, mara unapoingia ndani, unavutiwa. Jaribu kutafuta majibu ya maswali yafuatayo kabla ya kufikia hitimisho:

• Je, mpenzi wako yuko mbali sana au ni akili yako ya kipenzi inayocheza michezo. na wewe?
• Je, ana shughuli nyingi na labda anahisi wasiwasi/kutojiamini?
• Je, ni umbali wa kitambo au wenye athari ya kudumu?
• Je, anakatisha mahusiano na wewe au njia za mawasiliano ziko wazi?
• Anadanganya au unawaza kupita kiasi?

Kuna tofauti kati ya koma na kusimama kamili - wakati ya mwisho inaashiria mwisho, ya kwanza inaashiria mapumziko au pause. Tambua ni ipi inatumika kwa uhusiano wako.

Vidokezo Muhimu

• Mpenzi wako anaweza kuwa mbali kwa sababu anahitaji nafasi au anahisi kulemewa.
• Yoyote aliyopitia zamani.ukosefu wa usalama unaweza kuwa unamuandama.
• Mkate ulegevu na umpe nafasi.
• Mhakikishie upendo wako.
• Wasiliana vyema na umuelewe vyema.

Epuka kuanguka kwenye msururu wa uchanganuzi wa kupita kiasi. Badala ya kutoa njia ya kutoka, inaweza kukuongoza kwenye malengo mabaya, zamu zisizo sahihi, na mahali pasipojulikana. Kuwa na mpenzi ambaye yuko mbali kunasikika kuwa na wasiwasi. Lakini kunaweza kuwa na sababu halali ambazo zilisababisha tabia hii. Fuatilia sababu na utatue shida. Daima kuna safu ya fedha inayongoja kukwazwa.