Kuidas oma tüdruksõbraga lahku minna? Sellele küsimusele ei ole lihtsat vastust. Ükskõik kui kaua te koos olete olnud või millised on teie lahkumineku põhjused, suhte lõpetamine on kindlasti valus. Ja mitte ainult sellele, kes läheb lahku.

Isegi kui sa oled see, kes algatab lahkumineku, võid tunda end häiritud, kurbana ja seletamatu raskuse tundega. Lõppude lõpuks kavatsed sa ju lahkuda sõbrannast, kes sind armastab või vähemalt ei ole väljendanud soovi suhet lõpetada.

Samal ajal, kui te tegelete nende emotsioonidega ja kogute julgust, et rääkida, peate olema tundlik ka oma tüdruksõbra meeleseisundi suhtes, kui saate teada oma otsusest lahkumineku kohta. Teatavate lahkuminekureeglite järgimine võib muuta olukorra mõnevõrra lihtsamaks nii teie kui ka teie tulevase ekspartneri jaoks.

21 Dos ja Don'ts lahku minna oma tüdruksõbraga

Nii nagu suhted, on ka iga lahkuminek unikaalne. Õige viis, hetk ja aeg, kuidas anda edasi, et te ei ole enam huvitatud suhte jätkamisest, sõltub teie isiklikest asjaoludest. See, millist sidet te oma sõbrannaga jagate, teie lahkumineku põhjused - kõik see mängib rolli selles, kuidas ja millal te peaksite katkestama.

Näiteks kummitus on üks kõige kohutavamaid viise suhte lõpetamiseks, ükskõik kui juhuslik või tõsine see on, ja kindlasti ei ole see viis, kui soovite oma tüdruksõbraga lahkuda, ilma teda vigastamata. Kuid ütleme, et olete just avastanud, et teie tüdruksõber on teid kogu aeg petnud. Teil võib olla liiga valus, et temaga seda lõplikku vestlust pidada. Sellisel juhul võib lihtsalt ülespooleja tema elust kadumine võib olla see, mida sa pead tegema, et ennast kaitsta. Ja otsus kummitada on peaaegu õigustatud.

Kuigi lahkumineku reeglid on suuresti kontekstipõhised, on olemas teatud põhilised lahkumineku reeglid, mis võivad muuta edasiliikumise protsessi lihtsamaks nii sinu kui ka sinu ekside jaoks. Seega, kui sa mõtled, kuidas oma sõbrannaga õigesti lahkuminekut teha, siis siin on 21 sellist toimimisreeglit, mida silmas pidada:

1. Tee: ütle talle isiklikult

Kui sa tahad oma sõbrannast lahkuda, ilma et sa talle haiget teeksid, tee seda kindlasti isiklikult. Jah, kellelegi öelda, et sa ei ole enam huvitatud temaga koosolemisest või et sa ei ole enam armunud, on jama. Väga jama.

Aga selline on elu. Sa pead õppima toime tulema ebameeldiva reaalsusega. See on üks selline olukord. Pole kahtlust, et uudise edastamine talle toob kaasa mõned ebamugavad, potentsiaalselt heitlikud hetked. Sa pead valmistuma selleks, et sellega parimal võimalikul viisil toime tulla.

Lõppude lõpuks, kui oled piisavalt küps, et olla suhtes, siis oled ka piisavalt küps, et lõpetada see õigesti. See tähendab, et sa peaksid temaga viisakalt vestlema. See muutub veelgi olulisemaks, kui sa teed lõpu pikaajalise sõbrannaga, kellega sa jagasid lähedast sidet ja kelle elust sa oled olnud lahutamatu osa.

2. Ära: Tee vahele tekstiga

Kui sul ei ole selleks väga head põhjust - näiteks sõbranna, kelle tujuprobleemid kujutavad endast ohtu sinu turvalisusele -, siis ei ole lahe tekstisõnumi teel lahkuminek. Isegi kui te olete juhuslikult kohtunud või olnud koos vaid paar nädalat, oled sa talle ikkagi korraliku vestluse võlgu. See muutub veelgi olulisemaks, kui sa kavatsed lahkuminekut teha sõbrannaga, kes sind armastab.

Kui teil on olnud temaga pikaajaline suhe, võib selle viimase vestluse eitamine võtta temalt lõputunde. See omakorda raskendaks tema jaoks edasiliikumist.

Sa võid arvata, et oma tunnete edastamine teksti teel võib olla hea mõte, kui sa oled hädas "lahkuge oma sõbrannaga, kuid ma armastan teda" mõistatusega. Kuid see ei ole nii. Ta ei peaks kandma sinu segaduses oleva emotsionaalse seisundi põhiraskust.

3. Tee: vali koht, kus on veidi privaatsust

Kus ma peaksin oma tüdruksõbraga lahku lööma? Kas see küsimus painab sinu peas? Kõigepealt patsuta endale õlale. Sa valmistud lahkuminekuks õigesti. Nüüd, et vastata sinu küsimusele - ideaalne on pidada lahkumineku juttu kusagil, kus teil mõlemal on võimalus rahulikult rääkida.

Nii et hoiduge avalikest kohtadest, nagu kohvikud ja restoranid. Samal ajal vältige kohti, millel on teie kui paari jaoks eriline tähendus. Näiteks ei ole parim samm viia oma sõbranna samasse kohta, kus te teda esimest korda suudlesite, et öelda talle, et te tahate välja minna.

Valige neutraalne koht, kus teil on privaatsus, mida selline emotsionaalselt laetud hetk nõuab. Võib-olla saate kohtuda sõbra juures, viia ta jalutama või minna jalutama eraldatud parki, nii et te mõlemad saate end vabalt väljendada, kui te lahkute tüdrukuga, keda te armastate või kes teid armastab.

4. Ära: kummitama teda

Kui sa tahad oma sõbrannaga mehe kombel lahkuda, siis ärge kummitage teda. Välja arvatud juhul, kui teil on selleks mõjuv põhjus. Vaikselt tema elust kadumist võib pidada vastuvõetavaks ainult ja ainult siis, kui ta on teinud midagi või on võimeline tegema midagi, mis ohustab teie füüsilist või vaimset heaolu.

Aga kui teie tulevane eks ei ole saripettur või potentsiaalne jälitaja, on kummitus ei-ei-ei. Kaotades tema elust ilma selgituseta, jätate ta igaveseks küsimustega koormatud. Ta võib lõpuks edasi liikuda, kuid osa temast jääb alati imestama, mis juhtus.

Isegi kui olete otsustanud oma sõbrannaga põhjuseta lahkumineku teha, ei ole siiski hea mõte keelata talle viisakus ühe viimase vestluse pidamiseks.

5. Teha: Anda talle selgitus

Olenemata sellest, kas olete otsustanud lahkumineku teha oma armastatud tüdrukuga või kellegagi, kellega olete lihtsalt juhuslikult kohtunud, on teie otsuse taga kindlasti põhjused. Isegi kui võib tunduda, et te kavatsete oma sõbrannaga põhjuseta lahkuminekut teha, on sellise otsuse tegemiseks alati aluspõhjused.

Võib-olla te ei sobi kokku. Või on teatud suhteprobleemid, mida te ei ole suutnud lahendada. Võib-olla soovite elus erinevaid asju. Mis iganes on teie põhjused, jagage neid temaga.

Kui te lahku lööte tüdruksõbraga, kes teid armastab, aitavad need seletused tal hästi mõista, millest te lähtute, ja võivad ehk pehmendada haiget. Kõigile, kes soovivad oma tüdruksõbraga lahku lüüa, ilma teda vigastamata, on see vaieldamatu.

6. Ära: tee seda isiklikuks

Kui mõtled, kuidas oma tüdruksõbraga õigesti lõpetada, siis ole tähelepanelik. Tunne vahet selgituste ja süüdistuste vahel ning hoiduge viimastest. Väldi selliseid ütlusi nagu "Ma lahkun, sest sa lämmatad mind" või "Sellise virisejaga nagu sina on võimatu õnnelik olla".

Isegi kui need asjad on tõsi, aitab see, kui sa ei ütle neid valjusti välja. Ole tundlik selle suhtes, et sa võid oma otsusega tema südant murda. Lihtsalt ei ole vaja vigastust vigastusele lisada.

7. Tee: anna talle võimalus rääkida

Kui olete oma arvamuse välja öelnud ja oma otsuse teatavaks teinud, andke talle võimalus rääkida. Kui ta tunneb, et teda ootamatult tabas, on suur tõenäosus, et tema reaktsioon on šokk segatud viha ja segadusega. Kui teil mõlemal olid märkimisväärsed probleemid ja lahkuminek oli paratamatu, võib ta reageerida pragmaatilisemalt.

Mõlemal juhul andke talle ruumi, et ta saaks oma tundeid segamatult välja lasta. Te võite nõustuda või mitte nõustuda sellega, mida ta öelda tahab, kuid see ei ole koht, kus seda vaidlustada. Laske sellel minna. See võib olla viimane kord, kui te temaga südamest rääkida saate.

Kui ta üritab kaubelda või muuta teie meelt, ärge laske tema emotsionaalselt laetud üleskutsetel mõjutada oma otsust. See ei ole aeg, mil te peaksite mõtlema, kas ma peaksin oma sõbrannast lahku lööma või mitte.

8. Ära: ole mitmetähenduslik

Olen otsustanud oma tüdruksõbraga lõpetada, aga ma armastan teda - see võib olla piinarikas tõdemus, millega leppida. Aga kui oled mingil põhjusel teinud selle raske otsuse, et lahku lüüa tüdrukuga, keda armastad, siis tead juba, et see saab olema üks raskemaid asju, mida oled kunagi pidanud tegema.

Eriti siis, kui sa tahad oma sõbrannaga lahkuminekut teha, ilma teda vigastamata. Jälgi siiski, et su sõnum oleks selge ja täpne. Ära tekita ebaselgust avaldustega nagu "Ma vajan veidi aega puhkust" või "Oleks parem, kui me mõnda aega üksteist ei näeksime".

Sest ta võib tajuda seda kui vajadust suhtest vabaduse järele või teie soovi vajutada mõneks ajaks pausinuppu. Sellisel juhul võib ta jääda lootma, et te saate taas kokku, kui see faas on möödas.

9. Teeme: Harjutage oma repliike

Kuidas oma tüdruksõbraga lahkuminekut teha? Selleks, et veenduda, et sa saad soovitud sõnumi kätte, pead sa oma sõnumit harjutama. Ja kui sa kavatsed pikaajalise tüdruksõbraga lahkuminekut teha, siis mõista, et vestlus saab olema stressirohke.

Seda seetõttu, et lahkumineku otsuse teatavaks tegemine võib olla emotsionaalselt haavatav ja ülekoormav hetk. Sellises meeleseisundis ei pruugi sa olla võimeline seda tiivustama. Selle tulemusena võid sa lõpuks öelda asju, mis võivad olukorda halvendada või keerulisemaks muuta.

Niisiis, enne seda vestlust võtke aega, et oma repliike harjutada. Peegli ees rääkimine on suurepärane võimalus hinnata, kas ütlete õigeid asju õigel viisil ja kas teie sõnad avaldavad soovitud mõju.

Pealegi võib see anda teile enesekindlust, et rebida plaastrit, kui aeg on käes.

10. Ära: kõhkle oma otsusest

Kui lähed lahku sõbrannaga, kes armastab sind või keda sa armastad, võivad emotsioonid saada ülekaalu. Ta võib paluda sul oma otsust üle vaadata. Rääkides oma suhtest, võite mõlemad laskuda meenutama häid aegu. Sel hetkel võite tunda, et ehk suudate selle tööle panna.

Fakt on see, et see on teie emotsioonid, mis hägustavad teie otsustusvõimet. Isegi kui te lõpuks siiski proovite uuesti, olete mõne nädala, kui mitte mõne päeva pärast jälle seal, kus olete. See võib jätta teid ohtliku on-ain-off-ain-suhte mustri lõksu.

Üks purunemisreeglitest, mille peale tuleb vanduda, on see, et ei tee otsust suhte lõpetamiseks kergekäeliselt, kuid kui seda teed, ära taganeda. Tuleta endale pidevalt meelde, miks sa otsustasid suhte lõpetada, kui su otsus tundub kõikuvat.

11. Teeme: Arutame kontaktivabadusreeglit.

Pärast seda, kui olete lahkumineku läbi teinud, peate katkestama igasuguse kontakti oma eksiga. See annab teile mõlemale aega ja ruumi paranemiseks ja edasiliikumiseks. Kui räägite oma sõbrannaga lahkuminekust, arutage kontaktivabadusreeglit.

Ütle talle, et soovid mõneks ajaks radarilt eemalduda ja määratle, mida see tähendab - ei mingeid telefonikõnesid, ei mingeid tekstisõnumeid, teineteise sõprade või jälgijate eemaldamist sotsiaalmeediaplatvormidel. Kõik, mis vaja. Ütle talle, et oleksid tänulik, kui ta oleks selle ideega nõus, aga te teete seda ikkagi.

See peaks olema vältimatu, kui te lahkuete pikaajalise tüdruksõbraga, sest teil mõlemal on vaja ruumi, et taastada end ja harjuda eluga ilma teineteiseta.

12. Ärge: lubage, et olete sõbrad

Sõbraks olemine oma eksiga on alati keeruline ala. Platoonilise sõpruse säilitamine pärast seda, kui oled kellegagi romantiliselt seotud olnud, toimib harva, kui üldse. See võib alata hästi, sest see avab ukse, et saada tagasi see tuttav, lohutav osa oma elust, ilma igasuguste kohustuste või pagasita.

Kuid peagi hakkavad armukadedus, pahameel ja vaidlused selle üle, kelle süü oli see, et suhe ei toiminud. Kui see juhtub, ei ole mitte ainult teie sõprus, vaid ka teie mälestused sellest suhtest igaveseks rikutud.

Teadmine, kuidas oma tüdruksõbraga lahkuminekut teha, ulatub palju kaugemale sellest, et edastada talle oma otsus suhe õigesti lõpetada. Sa pead hästi toime tulema ka südamevalu järelmitega, et mitte lasta lahkuminekul muutuda keeruliseks segaduseks.

13. Teeme: Lõpetage asjad heaga

Te võite teineteise elust igaveseks lahkuda, kuid see ei tähenda, et te ei saa oma ühist aega hellalt meenutada. Selleks peate lõpetama asjad heas toonis ja lõpetama oma tüdruksõbraga, ilma et te teda vigastaksite.

Ütle talle, et ta on suurepärane inimene, kellel on palju imetlusväärseid omadusi. Ja et igaüks oleks õnnelik, kui ta oleks tema elukaaslane. Kui sa tõesti nii tunned, siis ära jäta vahele, et ütle talle, et sul on kahju, et teie kahe vahel asjad ei klappinud.

Pealegi, olles õrn lähenemine, kui sa lahku lähed sõbrannaga, kes sind armastab, võib muuta valu ja südamevalu käsitlemise palju kergemaks tema jaoks.

14. Ära: Jää lõksu on-off-suhtesse

Pärast lahkuminekut tulevad hetked, mil leiad end üksinduse ja igatsuse küüsis oma eksmehe järele. Kui oled lahkumineku lõpetanud, võib tekkida südametunnistuse rüppe, mis panevad sind mõtlema: "Ma otsustasin oma tüdruksõbraga lahkuda, aga ma armastan teda".

Kui see juhtub, muutub veelgi olulisemaks, et tuletate endale teadlikult meelde põhjused, miks see teie kahe vahel ei toiminud. See aitab teil vältida on-off-suhte lõksu, mis ei ole midagi muud kui mürgine segadus, mis võtab lõppkokkuvõttes maksumuse teile mõlemale.

Kui sa leiad end kahtluse alla seadmas, kas see oli õige otsus või mitte, siis proovi end kõrvale juhtida, tehes midagi, mida sa armastad, ja naudi, et enesekahtluse tunne taandub. Isegi kui sa tunned, et otsustasid oma sõbrannaga põhjuseta lahku minna, ei pruugi tagasiminek olla parim mõte, sest isegi kui sa ei suuda neid kindlaks teha, on alati põhjuseid, miks sa suhte katkestasid.

15. Teeme: Vältige leivapurustust

Noh, eksiga lahkumineku ja uuesti kokku saamise nõiaringi sattumine ei ole ainus lahkumineku tagajärg, mille suhtes tuleb olla ettevaatlik. Leivaküpsetamine - flirtivate sõnumite saatmine aeg-ajalt, et säilitada võimalus eksiga uuesti alustada - on sama ohtlik tendents.

See võib põhjustada segadust ja teha peaaegu võimatuks, et kumbki pool saaks teineteisest üle. Sa pead leidma konstruktiivsema viisi oma emotsioonide kanaliseerimiseks kui minevikusse takerdumine. Kui oled teatanud oma otsusest lahkuminekust tüdrukuga, keda armastad või kellest oled armunud, sulge uks sellesse ossa oma elust.

Võtke aega tervenemiseks ja keskenduge seejärel edasiliikumisele.

16. Ärge: saatke emotsionaalseid sõnumeid või vastake neile

Sa oled võib-olla otsustanud pärast lahkuminekut kõik sidemed katkestada ja sinu eks on sellega võib-olla ka nõus. Kuid selle järgimine on kergemini öeldud kui tehtud. Oma nõrkadel hetkedel ära saada oma eksile emotsionaalselt laetud sõnumite või kõnepostide tulva. Ära ka joo neid purjuspäi.

Kui su eks teeb midagi neist asjadest, ära vasta. See võib hetkel olla valus, kuid aitab edastada sõnumi, et oled tõesti suhtest läbi. Selle kibeda pilli alla neelamine võib aidata teil mõlemal edasi liikuda.

Lahkuda oma tüdruksõbraga nagu mees tähendab ka oma otsuse juurde jäämist, ükskõik kui raskeks ka ei läheks.

17. Teeme: arutame logistikat

Kuidas lõpetada oma tüdruksõbraga, kellega oled olnud pikaajalises suhtes? Noh, lisaks emotsionaalsele aspektile tuleb arvestada ka lahkumineku logistilisi tagajärgi. Kui teil on ühine maja, pangakonto, vara, paroolid, lemmikloomad või lapsed, võib lahkuminek muutuda palju segasemaks. Kuid see ei tähenda, et peate jätkuvalt jääma rahuldamata võiõnnetu suhe.

Kui emotsioonid ja pinged on mõlemal poolel maha rahunenud, istuge oma sõbrannaga maha ja arutage, kuidas jagada teie ühine vara ja kohustused. Kes saab maja endale? Kui kiiresti teine isik välja kolib?

Kas soovite pangakonto sulgeda? Kuidas raha jagatakse? Ja nii edasi. Kui lahkuminek ei olnud sõbralik, võib olla hea mõte kaasata protsessi neutraalne kolmas isik, näiteks nõustaja, vahendaja või finantsnõustaja.

18. Ära: tegutse ettevaatamatult

Mõtled, kuidas ma peaksin oma sõbrannaga lahku lööma? Noh, üks oluline rusikareegel on mitte tegutseda rutakalt. Kui sul on pikaajaline suhe, mõtle pikalt ja põhjalikult läbi, millised tagajärjed võivad sellel olla teie mõlema elule.

Kui olete lahku minemas kellegagi, kellega olete just alustanud suhet, kaaluge, kas teil on võimalik oma probleemid läbi töötada ja luua kindel suhe. Kui olete kinni "pean oma tüdruksõbraga lahku minema, kuid armastan teda" ristteel, mõelge pikalt ja põhjalikult, kas olete kindel suhte lõpetamises või mitte.

Võtke otsus vastu alles siis, kui olete rahulikult hinnanud lahkumineku plusse ja miinuseid. Kui tegutsete rutakalt, siis on oht, et teete otsuseid, mida võite hiljem kahetseda.

19. Ära: mängi kiiresti ja vabalt tema tunnetega

Ühel hetkel ütlete talle, et tahate lahku minna ja järgmisel hetkel suudlete teda. Või siis jätkate käitumist nii, nagu oleksite veel koos kaua aega pärast seda, kui olete lahku läinud. Sellised ebastabiilsed käitumismustrid teevad rohkem kahju kui kasu. Miski ei saa seda tegu õigustada, sest see oli teie otsus, et lahku minna oma sõbrannaga ilma põhjuseta või teile kõige paremini teadaoleva põhjuseta.

Kui olete otsustanud suhte lõpetada, ärge mängige tema tunnetega kiirelt ja vabalt. Selleks on oluline, et jääksite ise oma tundeid kontrollima. See, et te ühel päeval temast puudust tunnete, ei tee seda, et te ilmute tema ukse taha ja ootate, et ta teile huumorit teeb.

20. Tee: Lase lahti

Kui oled oma otsuse läbi mõelnud, mitte aga emotsionaalselt tegutsenud, siis oled oma otsusega rahule jäänud. See tähendab, et sa ei pea enam edasi-tagasi arutama, kas tegid õigesti või mitte. Või püüdma oma tegusid õigustada oma eksile või sõpradele. Või veetma unetuid öid peksmisega, et oled otsustanud lahkuda tüdrukuga, keda sa armastad.

Seda, mis on tehtud, ei saa enam tagasi teha. Isegi kui te püüate uuesti kokku saada, ei saa te kõrvaldada pragusid, mis on tekkinud suhetes tänu teie otsusele lõpetada.

21. Ärge: magage temaga

Mida iganes sa ka ei teeks, ära maga oma sõbrannaga pärast tema lahkuminekut. See on üks lahkumineku reeglitest, mis jääb kõlbmatuks, olenemata asjaoludest või otsuse taga olevatest põhjustest.

Eksiga magamine on nagu astumine miiniväljale, mis on täiesti avatud ja kus pole kuhugi peita. Kui teete seda üks kord, tekib kiusatus seda uuesti teha. Siis tahab üks teist rohkem, kuid teine ei pruugi veel valmis olla. See valu ja ahastus, mille te mõlemad läbi elasite, kui otsustasite esimest korda lahkuda, võimendub mitmekordselt, ning segadusse lisanduvad segaduse ja reetmise tunded.

Lihtne vastus sellele, kuidas oma armastatud tüdruksõbraga lahku minna, on see, et sa pead olema oma lähenemisviisis selge, konkreetne ja peaaegu kliiniline. Kuigi sa pead arvestama tema tunnetega, ei tohi sa lasta emotsioonidel oma otsustusvõimet nõrgestada ega oma otsustusvõimet hägustada.

KKK

Sa peaksid oma sõbrannaga lahkuma juhul, kui te ei sobi omavahel kokku, teie suhe on täis probleeme, mida ei saa lahendada, või kui te mõlemad tahate elus erinevaid asju. 2. Kuidas oma tüdruksõbraga lahku minna, ilma et see talle haiget teeks?

Olge tundlik ja arvestage tema tunnetega, kuid samas olge selge ja konkreetne, et ei jääks ruumi ebaselgusele, et oma tüdruksõbraga lahkuminekuks ilma teda vigastamata.

Ideaaljuhul ei tohiks te oma sõbrannaga tekstisõnumi teel lahkuminekut teha. See on vestlus, mis tuleb pidada isiklikult. Aga kui peate, siis edastage oma otsus selgelt ja andke sellele selgitus. Teatage oma valmisolekust kohtuda temaga hiljem, et sellest lähemalt rääkida. 4. Kuidas panna oma tüdruksõber sinust lahku lööma?

Selle asemel, et mängida mõttemänge, et panna oma sõbranna sinust lahti tegema, on küpsem, kui sa annad talle teada, et sa tahad lahkuda.