सामग्री तालिका
आफ्नी प्रेमिकासँग कसरी सम्बन्ध तोड्ने? यस प्रश्नको सजिलो जवाफ छैन। तपाईं जति लामो समय सम्म सँगै हुनुहुन्थ्यो वा बिछोड हुने तपाईंको कारणहरू के हो, सम्बन्धमा प्लग तान्दा डंक लाग्न बाध्य हुन्छ। र जो फ्याँक्न गइरहेको छ त्यो मात्र होइन।
ब्रेकअपको सुरुवात गर्ने व्यक्तिको रूपमा पनि, तपाईं विचलित, दुःखी र अकल्पनीय भारीपनको भावनाले छलिएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, तपाइँ तपाइँलाई माया गर्ने वा कम्तिमा कुनै सम्बन्ध समाप्त गर्ने इच्छा व्यक्त नगर्ने प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। आफ्नो प्रेमिकाको मनको अवस्थाप्रति संवेदनशील हुनुहोस्, तपाईंले अलग हुने निर्णयको बारेमा थाहा पाएपछि। केही ब्रेकअप नियमहरू बारे सचेत हुनुले तपाइँ र तपाइँको छिट्टै हुनुहुने पूर्व दुवैको लागि परिस्थितिलाई केही हदसम्म सजिलो बनाउन सक्छ।
21 तपाइँको प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने र नगर्ने कुराहरू
सम्बन्ध जस्तै, हरेक ब्रेकअप पनि अद्वितीय छ। सही तरिका, क्षण, र समय तपाईं सम्बन्ध पछ्याउन इच्छुक हुनुहुन्न भनेर बताउन तपाईंको व्यक्तिगत परिस्थितिहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंले आफ्नो प्रेमिकासँग साझेदारी गर्नुभएको प्रकारको सम्बन्ध, तपाईंले कसरी र कहिले प्लग तान्नु पर्छ भनेर निर्धारण गर्नमा तपाईंको ब्रेकअपको कारणले भूमिका खेल्छ।
उदाहरणका लागि, सम्बन्ध अन्त्य गर्ने सबैभन्दा डरलाग्दो तरिका हो, होइन। जतिसुकै आकस्मिक वा गम्भीर, र निश्चित रूपमा बाटो होइनसम्बन्ध
ब्रेकअप पछि, त्यहाँ पलहरू आउँदैछन् जब तपाईं आफैलाई एक्लोपनको चपेटामा र आफ्नो भूतपूर्वको लागि चाहनु हुन्छ। एकचोटि तपाईंले यसलाई छोड्नुभएपछि, तपाईंसँग पछुताउने हतार हुन सक्छ जसले तपाईंलाई सोच्न सक्छ "मैले मेरी प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने निर्णय गरे तर म उनलाई माया गर्छु"।
जब त्यसो हुन्छ, यो पहिले भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ कि तपाईंले सचेत रूपमा तपाईं दुई बीच काम नगर्नुको कारणहरू सम्झाउनु हुन्छ। यसले तपाईंलाई अन-अफ सम्बन्धको पासोबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्नेछ, जुन विषाक्त गडबडी बाहेक अरू केही होइन जसले अन्ततः तपाईं दुवैलाई असर गर्छ।
यदि तपाईंले आफैलाई यो सही थियो वा होइन भनेर प्रश्न गरिरहेको पाउनुभयो भने निर्णय गर्नुहोस्, आफूलाई मन पर्ने कुरा गरेर आफूलाई विचलित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आत्म-शङ्काको भावनाको आनन्द लिनुहोस्। यदि तपाईलाई लाग्छ कि तपाईले बिना कारण आफ्नो प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, फिर्ता जानु राम्रो विचार नहुन सक्छ किनकि तपाईले तिनीहरूलाई पिन गर्न सक्नुहुन्न भने पनि, सम्बन्धमा प्लग तान्नुको पछाडि सधैं कारणहरू हुन्छन्।<1
15. गर्नुहोस्: ब्रेडक्रम्बिंगबाट बच्नुहोस्
ठीक छ, ब्रेकअपको दुष्चक्रमा फस्नु र पूर्वसँग सँगै बस्नु भनेको ब्रेकअपको एक मात्र परिणाम होइन जसबाट तपाईंले सावधान हुन आवश्यक छ। । ब्रेडक्रम्बिङ - पूर्वसँग कुरा सुरु गर्ने सम्भावना कायम राख्नको लागि एक पटकमा फ्लर्टी सन्देशहरू पठाउने - एक समान खतरनाक प्रवृत्ति हो।
यसले भ्रम निम्त्याउन सक्छ र यसलाई बनाउन सक्छ।कुनै पनि दललाई एकअर्कालाई जित्न असम्भव छ। तपाईंले विगतमा लैच्नु भन्दा आफ्नो भावनाहरू च्यानलाइज गर्न थप रचनात्मक तरिका खोज्न आवश्यक छ। एकचोटि तपाईंले आफूले मन पराउने केटीसँग सम्बन्ध विच्छेद गर्ने निर्णय घोषणा गरिसकेपछि, आफ्नो जीवनको त्यो भागको ढोका बन्द गर्नुहोस्।
निको हुनको लागि समय लिनुहोस्, र त्यसपछि, अगाडि बढ्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
16। नगर्नुहोस्: भावनात्मक सन्देशहरू पठाउनुहोस् वा जवाफ दिनुहोस्
तपाईंले ब्रेकअप पछि सबै सम्बन्धहरू काट्ने निर्णय गर्नुभएको हुन सक्छ र तपाईंको पूर्वले पनि यसमा सहमत भएको हुन सक्छ। तर त्यसलाई पछ्याएर भन्नु भन्दा सजिलो छ। तपाईंको कमजोर क्षणहरूमा, तपाईंको पूर्वलाई भावनात्मक रूपमा चार्ज गरिएका सन्देशहरू वा भ्वाइसमेलहरूको ब्यारेज नपठाउनुहोस्। रक्सीले नपाएर तिनीहरूलाई पनि डायल नगर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 9 तुरुन्तै गर्नु पर्ने कुराहरू जब तपाइँ धोखाधडीमा समात्नु हुन्छयदि तपाईंको पूर्वले यी मध्ये कुनै पनि काम गर्छ भने, प्रतिक्रिया नदिनुहोस्। यो क्षणमा हानिकारक हुन सक्छ तर यसले सन्देशमा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ कि तपाइँ साँच्चै सम्बन्धको साथ सकियो। यो तीतो चक्की निल्नाले तपाई दुवैलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्न सक्छ।
पुरुषले जस्तै आफ्नो प्रेमिकासँग सम्बन्ध तोड्नु भनेको जतिसुकै कठिन भए पनि आफ्नो निर्णयमा उभिनुको अर्थ हो
17. गर्नुहोस्: छलफल गर्नुहोस् logistics
तपाईंको लामो समयदेखि सम्बन्धमा रहेको प्रेमिकासँग कसरी सम्बन्ध तोड्ने? ठिक छ, यसको भावनात्मक पक्ष बाहेक, तपाईंले ब्रेकअपको तार्किक प्रभावहरूमा पनि कारक गर्नुपर्नेछ। यदि तपाईंले घर, बैंक खाता, सम्पत्ति, पासवर्ड, घरपालुवा जनावर वा बच्चाहरू साझा गर्नुभयो भने, ब्रेकअप पूर्ण रूपमा हुन सक्छ।अव्यवस्थित। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले असन्तुष्ट वा दुखी सम्बन्धमा रहन जारी राख्नुपर्छ।
एकपटक दुवै पक्षमा भावना र स्वभाव मिलिसकेपछि, आफ्नो साझा सम्पत्ति र दायित्वहरू कसरी बाँडफाँड गर्ने भनेर छलफल गर्न आफ्नो प्रेमिकासँग बस्नुहोस्। । घर कसले राख्ने ? अर्को व्यक्ति कति चाँडो बाहिर जान्छ?
के तपाइँ बैंक खाता बन्द गर्न चाहनुहुन्छ? पैसा कसरी बाँड्ने होला ? र यस्तै। यदि विभाजन सौहार्दपूर्ण थिएन भने, यो प्रक्रियामा संलग्न सल्लाहकार, मध्यस्थ वा वित्तीय सल्लाहकार जस्ता तटस्थ तेस्रो-पक्ष प्राप्त गर्न राम्रो विचार हुन सक्छ।
18। नगर्नुहोस्: हतारमा व्यवहार गर्नुहोस्
म मेरो प्रेमिकासँग कसरी सम्बन्ध तोड्ने भनेर सोच्दै छु? ठिक छ, औंठाको एक महत्त्वपूर्ण नियम हतारमा कार्य नगर्नु हो। यदि तपाईं दीर्घकालीन सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, यसले तपाईंको दुबै जीवनमा पार्ने नतिजाहरूको बारेमा लामो र कडा सोच्नुहोस्।
यदि तपाईंले भर्खरै डेटिङ सुरु गरेको कसैसँग सम्बन्ध तोड्दै हुनुहुन्छ भने, यो सम्भव छ कि छैन भनेर विचार गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो समस्याहरू मार्फत काम गर्न, र एक ठोस सम्बन्ध निर्माण गर्न। यदि तपाईं 'मलाई मेरी प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्न आवश्यक छ तर म उसलाई माया गर्छु' क्रसरोडमा अड्किएको छ भने, तपाईं सम्बन्ध अन्त्य गर्ने बारे निश्चित हुनुहुन्छ वा छैन भन्ने बारे लामो र कडा सोच्नुहोस्।
तपाईसँग भएको बेला मात्र निर्णय लिनुहोस्। ब्रेकअपको फाइदा र बेफाइदालाई शान्तपूर्वक मूल्याङ्कन गरे। हतारमा काम गर्दा तपाईलाई पछि पछुताउन सक्ने निर्णयहरू लिने जोखिममा पार्छ।
19. नगर्नुहोस्: उसको भावनासँग छिटो र ढिलो खेल्नुहोस्
एउटापल तपाईले उसलाई भन्नुहुन्छ कि तपाई ब्रेकअप गर्न चाहानुहुन्छ र त्यसपछि उसलाई अर्को चुम्बन गर्नुहुन्छ। वा तपाईं ब्रेकअप भएको लामो समय पछि पनि सँगै हुनुहुन्छ जस्तो व्यवहार गर्न जारी राख्नुहुन्छ। यस्तो अनियमित व्यवहार ढाँचाले राम्रो भन्दा बढी हानि गर्छ। यस कार्यलाई कुनै पनि कुराले औचित्य दिन सक्दैन किनकि यो तपाइँलाई थाहा नभएको कुनै कारण वा कारण बिना तपाइँको प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने तपाइँको निर्णय हो।
एकपटक तपाइँले सम्बन्ध समाप्त गर्ने मन बनाइसकेपछि, छिटो र ढिलोसँग खेल्नु हुँदैन। उनको भावनाहरू। यसको लागि, यो आवश्यक छ कि तपाईं आफ्नो नियन्त्रणमा रहनुहोस्। केवल तपाईंले उसलाई एक दिन सम्झनु भएको कारणले गर्दा, उसले तपाईंलाई हास्यास्पद बनाउने अपेक्षा राखेर, उहाँको ढोकामा देखा पर्न सबै ठीक हुँदैन।
20. गर्नुहोस्: जान दिनुहोस्
यदि तपाईंले आफ्नो भावनात्मक स्थानबाट अभिनय गर्नुको सट्टा निर्णय मार्फत, तपाइँ आफ्नो निर्णय संग शान्ति मा हुनेछ। यसको मतलब तपाईंले सही काम गर्नुभयो वा नगर्नुभएकोमा पछाडि फर्किनु हुँदैन। वा तपाइँका पूर्व वा तपाइँका साथीहरूलाई तपाइँका कार्यहरू औचित्य दिने प्रयास गर्दै। वा आफूले मन पराउने केटीसँग सम्बन्ध विच्छेद गर्ने निर्णयमा आफूलाई पिटेर निद्रा नलागेका रातहरू बिताउनु।
के गरेको छ त्यसलाई पूर्ववत गर्न सकिँदैन। यदि तपाइँ सँगै फर्कन कोशिस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई छोड्ने निर्णयको कारणले सम्बन्धमा भएको दरारलाई हटाउन सक्नुहुन्न।
21। नगर्नुहोस्: उनीसँग सुत्नुहोस्
तिमीले जे गरे पनि, आफ्नी प्रेमिकालाई फ्याँकेपछि उनीसँग नसुत्नुहोस्। यो ब्रेकअप नियमहरू मध्ये एक हो जुन अपरिवर्तनीय रहन्छ, कुनै फरक पर्दैननिर्णयको पछाडि परिस्थिति वा कारणहरू।
पूर्वसँग सुत्नु भनेको समस्याको खानी क्षेत्रमा पाइला टेक्नु जस्तै हो, पूर्ण रूपमा खुलासा भएको, र लुक्ने ठाउँ नभएको। तपाईंले यो एक पटक गर्नुभयो, तपाईं यसलाई फेरि गर्न प्रलोभनमा पर्नुहुनेछ। त्यसोभए, तपाईं मध्ये एकले थप चाहानुहुन्छ तर अर्को तयार नहुन सक्छ। तपाईंले पहिलो पटक ब्रेकअप गर्ने निर्णय गर्दा तपाईंहरू दुवैले भोग्नु भएको पीडा र रिस धेरै गुणा बढाइनेछ, भ्रम र विश्वासघातको भावनाहरू मिश्रणमा फ्याँकिएको छ।
आफूले मन पराउने प्रेमिकासँग कसरी ब्रेकअप गर्ने भन्ने सरल जवाफ। यो हो कि तपाइँ तपाइँको दृष्टिकोण मा स्पष्ट, संक्षिप्त, र लगभग क्लिनिकल हुनु पर्छ। जब तपाइँ उसको भावनाको बारेमा विचारशील हुनुपर्छ, तपाइँ भावनाहरूले तपाइँको संकल्पलाई कमजोर बनाउन वा तपाइँको निर्णयलाई क्लाउड गर्न दिन सक्नुहुन्न।
FAQs
1. तपाईंले आफ्नो प्रेमिकासँग कहिले ब्रेकअप गर्नुपर्छ?तपाईं एकअर्कासँग मिल्दोजुल्दो नभएको अवस्थामा, तपाईंको सम्बन्ध समाधान गर्न नसकिने समस्याहरूले भरिएको छ, वा तपाईं दुबै फरक कुराहरू चाहनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्नुपर्छ। जीवन मा। <१२>२। आफ्नी प्रेमिकालाई चोट नदिई कसरी सम्बन्ध तोड्ने?
उनको भावनाप्रति संवेदनशील र विचारशील हुनुहोस् तर एकै समयमा स्पष्ट र संक्षिप्त हुनुहोस्, ताकि आफ्नी प्रेमिकालाई चोट नदिई सम्बन्धविच्छेद गर्न अस्पष्टताको लागि कुनै ठाउँ नहोस्। उनको।
3। पाठमा आफ्नो प्रेमिकासँग कसरी ब्रेकअप गर्ने?आदर्श रूपमा, तपाईंले पाठमा आफ्नो प्रेमिकासँग सम्बन्ध तोड्नु हुँदैन। यो एक वार्तालाप हो जसमा हुनुपर्छव्यक्ति। तर यदि तपाईंले आवश्यक छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो निर्णय स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्नुभयो र यसको लागि स्पष्टीकरण प्रस्ताव गर्नुहोस्। यसको बारेमा थप कुरा गर्नको लागि पछि उहाँलाई भेट्न आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्नुहोस्। <१२>४। आफ्नी प्रेमिकालाई तपाईंसँग कसरी ब्रेकअप गराउने?
आफ्नी प्रेमिकालाई तपाईंसँग ब्रेकअप गराउनको लागि दिमागी खेलहरू खेल्नुको सट्टा, परिपक्व कुरा भनेको उसलाई तपाईं बाहिर चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा बताउन हो।
>जानुहोस् यदि तपाईं आफ्नो प्रेमिकालाई चोट नदिई संग ब्रेकअप गर्न चाहनुहुन्छ भने। जे होस्, भन कि तपाईंले भर्खरै पत्ता लगाउनुभएको छ कि तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई सधैं धोका दिईरहेको थियो। उहाँसँग त्यो अन्तिम कुराकानीको लागि तपाईलाई धेरै चोट लागेको हुन सक्छ। त्यस अवस्थामा, केवल उसको जीवनबाट माथि उठ्नु र हराउनु भनेको तपाईंले आफूलाई बचाउनको लागि के गर्नु आवश्यक छ। र भूतको निर्णय लगभग जायज छ।विच्छेदका नियमहरू धेरै हदसम्म सान्दर्भिक छन्, त्यहाँ केही आधारभूत नियमहरू छन् जसले तपाईं र तपाईंको पूर्व दुवैका लागि अगाडि बढ्ने प्रक्रियालाई सजिलो बनाउन सक्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिकासँग कसरी सही तरिकाले ब्रेकअप गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, यहाँ 21 यस्ता कार्यहरू छन् र ध्यान दिन नहुने कुराहरू छन्:
1. गर्नुहोस्: उसलाई व्यक्तिगत रूपमा बताउनुहोस्
यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिकालाई चोट नदिई बिछोड गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई व्यक्तिगत रूपमा गर्न निश्चित गर्नुहोस्। हो, कसैलाई भन्नु कि तपाई अब उनिहरुसँग रहन चाहनुहुन्न वा तपाई प्रेमबाट बाहिर हुनुहुन्छ। ठूलो समय।
तर जीवन यस्तै हो। तपाईंले अप्रिय वास्तविकताहरू सामना गर्न सिक्नुपर्छ। यो एउटा यस्तो अवस्था हो। यसमा कुनै शङ्का छैन कि उसलाई समाचारहरू ब्रेक गर्दा केही अप्ठ्यारो, सम्भावित अस्थिर क्षणहरू निम्त्याउनेछ। तपाईंले यसलाई आफ्नो क्षमताले राम्रोसँग ह्यान्डल गर्न आफैलाई तयार गर्नुपर्छ।
यदि तपाईं सम्बन्धमा रहन पर्याप्त परिपक्व हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई सही तरिकाले अन्त्य गर्न पर्याप्त परिपक्व हुनुहुन्छ। यसले उसलाई आमनेसामनेको शिष्टाचार प्रदान गर्दछकुराकानी। यो अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब तपाईं लामो समयको प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्नुहुन्छ, जससँग तपाईंले घनिष्ठ बन्धन साझा गर्नुभयो र जसको जीवनको तपाईं अभिन्न अंग हुनुहुन्छ।
2। नगर्नुहोस्: पाठमा ब्रेकअप गर्नुहोस्
तपाईंसँग यसको लागि धेरै राम्रो कारण नभएसम्म - भन्नुहोस्, एक प्रेमिका जसको स्वभावले तपाईंको सुरक्षालाई खतरामा पार्छ - यो पाठमा टुट्नु राम्रो होइन। यदि तपाइँ अनौपचारिक रूपमा डेटिङ गरिरहनुभएको छ वा केहि हप्ता मात्र सँगै भएको छ भने, तपाइँ अझै पनि उहाँलाई उचित कुराकानी गर्न ऋणी हुनुहुन्छ। तपाईलाई माया गर्ने गर्लफ्रेन्डसँग ब्रेकअप गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने यो अझ आवश्यक हुन्छ।
यदि तपाई उनीसँग लामो समयसम्म सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, उसलाई अस्वीकार गर्दा अन्तिम कुराकानीले उसलाई बन्द गर्ने भावना हटाउन सक्छ। यसले, फलस्वरूप, उसलाई अगाडि बढ्न गाह्रो बनाउनेछ।
तपाईंलाई लाग्छ कि पाठमा आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्नु राम्रो विचार हुन सक्छ यदि तपाईं 'मेरी प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्नुहुन्छ तर म उसलाई माया गर्छु' समस्यासँग जुध्दै हुनुहुन्छ। । तर यो होइन। उसले तपाईंको भ्रमित भावनात्मक अवस्थाको खाँचो खेप्नु पर्दैन।
3. गर्नुहोस्: केही गोपनीयताको साथ ठाउँ छान्नुहोस्
मैले मेरो प्रेमिकासँग कहाँ ब्रेकअप गर्नुपर्छ? के यो प्रश्न तपाईको दिमागमा तौलिरहेको छ? सबैभन्दा पहिले, आफैलाई पछाडि थोपा। तपाईं सही बाटो तोड्न तयारी गर्दै हुनुहुन्छ। अब, तपाइँको प्रश्नको जवाफ दिनको लागि - तपाइँ दुबैले शान्तिपूर्वक कुरा गर्ने मौका पाउन सक्ने ठाउँमा ब्रेक-अप वार्ता गर्नु उपयुक्त छ।
त्यसैले, सार्वजनिक स्थानहरूबाट टाढा रहनुहोस्।क्याफे र रेस्टुरेन्टहरू। एकै समयमा, एक जोडीको रूपमा तपाईंको लागि विशेष अर्थ राख्ने ठाउँहरू बेवास्ता गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, आफ्नी प्रेमिकालाई त्यही ठाउँमा लैजानु जहाँ तपाईंले उसलाई पहिलो पटक चुम्बन गर्नुभएको थियो भनी उसलाई भन्नु सबैभन्दा राम्रो कदम होइन।
एक तटस्थ स्थान छनौट गर्नुहोस् जहाँ तपाईंसँग भावनात्मक रूपमा चार्ज गरिएको पलको गोपनीयता होस्। मागहरू। सायद, तपाईं एक साथीको ठाउँमा भेट्न सक्नुहुन्छ, उसलाई बाहिर घुम्न लैजानुहोस् वा एकान्त पार्कमा घुम्न जान सक्नुहुन्छ, ताकि तपाईं दुवैले आफूलाई मन पराउने वा तपाईंलाई माया गर्ने केटीसँग ब्रेकअप गर्दा स्वतन्त्र रूपमा व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।
4। नगर्नुहोस्: उसलाई भूत नदिनुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो प्रेमिकासँग पुरुष जस्तै सम्बन्ध तोड्न चाहनुहुन्छ भने, उसलाई भूत नबनाउनुहोस्। जबसम्म, निस्सन्देह, तपाईंसँग त्यसो गर्ने वैध कारण छ। उसको जीवनबाट चुपचाप हराउनुलाई स्वीकार्य मान्न सकिन्छ र केवल यदि उसले केहि गरेको छ वा केहि गर्न सक्षम छ जसले तपाईको शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्यलाई खतरामा पार्छ।
तर यदि तपाईको छिट्टै हुने भूतपूर्व धारावाहिक ठगी वा सम्भावित शिकारी, भूत एक नो-नो हो। कुनै व्याख्या बिना उनको जीवनबाट गायब भएर, तपाईंले उनलाई सदाको लागि प्रश्नहरूले भरिएको छोड्दै हुनुहुन्छ। उनी अन्ततः अगाडि बढ्न सक्छिन् तर उनको एक भागले के भयो भनेर सधैं सोचिरहनेछ।
तपाईंले बिना कारण आफ्नो प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने निर्णय गर्नुभयो भने पनि, उनको अन्तिम कुराकानीको शिष्टाचारलाई अस्वीकार गर्नु अझै राम्रो होइन। विचार।
5. गर्नुहोस्: उसलाई स्पष्टीकरण दिनुहोस्
तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि छैनआफूले मन पराउने केटीसँग सम्बन्ध तोड्नु वा तपाईंले भर्खरै अनौपचारिक रूपमा देखेको कसैसँग सम्बन्ध तोड्नु, तपाईंको निर्णयको पछाडि कारणहरू हुन बाध्य छन्। तपाईं बिना कारण आफ्नो प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्न जाँदै हुनुहुन्छ जस्तो लागे पनि, त्यहाँ सधैं यस्तो निर्णयको लागि अन्डरलिंग ट्रिगरहरू छन्।
सायद तपाईं उपयुक्त हुनुहुन्न। वा त्यहाँ केहि सम्बन्ध समस्याहरू छन् जुन तपाईंले समाधान गर्न सक्नुभएन। सायद तपाईं जीवनमा विभिन्न चीजहरू चाहनुहुन्छ। तपाईका कारणहरू जे भए पनि, उनीसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
जब तपाइँ तपाइँलाई माया गर्ने प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्नुहुन्छ, यी व्याख्याहरूले तपाइँ कहाँबाट आउँदै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ र सायद चोटलाई कुशन गर्न सक्छ। आफ्नी प्रेमिकालाई चोट नदिई उसलाई तोड्न खोज्ने जो कोहीको लागि, यो अपरिवर्तनीय छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: केटाबाट प्रशंसाको जवाफ कसरी दिने भन्ने बारे 15 उदाहरणहरू
6। नगर्नुहोस्: यसलाई व्यक्तिगत बनाउनुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो प्रेमिकासँग सही तरिकाले सम्बन्ध तोड्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यो कुरामा ध्यान दिनुहोस्। स्पष्टीकरण र आरोपहरू बीचको भिन्नता जान्नुहोस्, र पछिल्लोबाट हटाउनुहोस्। ‘तिमीले मलाई निसास्स्याएको कारणले म ब्रेकअप गर्दैछु’ वा ‘तपाईँजस्तै घमण्डीसँग खुसी हुन असम्भव छ’ जस्ता भनाइहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।
ती कुराहरू साँचो भए पनि, ठूलो स्वरमा नभन्दा यसले मद्दत गर्छ। तपाईंले आफ्नो निर्णयले उनको हृदय तोड्न सक्नुहुन्छ भन्ने तथ्यप्रति संवेदनशील हुनुहोस्। चोटमा अपमान थप्न आवश्यक छैन।
7. गर्नुहोस्: उसलाई कुरा गर्ने मौका दिनुहोस्
तपाईले आफ्नो टुक्रा भनेको र आफ्नो निर्णय घोषणा गरिसकेपछि, उसलाई मौका दिनुहोस्कुरा गर्न। यदि उनी अन्धाधुन्ध महसुस गर्छिन् भने, उनको प्रतिक्रिया क्रोध र भ्रम संग मिश्रित आघात को हुन सक्छ भन्ने राम्रो मौका छ। यदि तपाईं दुवैमा महत्त्वपूर्ण समस्याहरू थिए र ब्रेकअप एक अपरिहार्यता थियो भने, उनी आफ्नो प्रतिक्रियामा बढी व्यावहारिक हुन सक्छिन्।
जुनसुकै होस्, उनको भावनालाई निर्बाध रूपमा बाहिर निकाल्न ठाउँ दिनुहोस्। तपाईं उसले भन्नु भएको कुरामा सहमत हुन वा नहुन सक्छ तर यो विवाद गर्ने ठाउँ होइन। यसलाई जान दिनुहोस्। यो तपाईंसँग उहाँसँग हृदयदेखि हृदयसम्मको अन्तिम पटक हुन सक्छ।
यदि उनले मोलतोल गर्ने वा तपाईंको मन परिवर्तन गर्ने प्रयास गरिन् भने, उनको भावनात्मक रूपमा आरोपित अपीलहरूले तपाईंको निर्णयलाई प्रभाव पार्न नदिनुहोस्। यो दोश्रो अनुमान गर्ने समय होइन 'मैले मेरी प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्नुपर्छ कि पर्दैन'।
8। नगर्नुहोस्: अस्पष्ट हुनुहोस्
मैले मेरी प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्ने निर्णय गरेको छु तर म उनलाई माया गर्छु - यो सर्तहरूमा आउनको लागि एक दुःखदायी अनुभूति हुन सक्छ। तर, यदि, कुनै कारणले, तपाईंले आफूले मन पराउने केटीसँग सम्बन्ध तोड्ने यो कठिन निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि यो तपाईंले गर्नु पर्ने सबैभन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हुनेछ।
विशेष गरी जब तपाइँ तपाइँको प्रेमिकालाई चोट नदिई संग ब्रेकअप गर्न चाहानुहुन्छ। तैपनि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो सन्देशमा स्पष्ट र संक्षिप्त हुनुहुन्छ। 'मलाई केही समय छुट चाहिन्छ' वा 'हामीले केही बेर एकअर्कालाई नदेखेको भए राम्रो हुन्छ' जस्ता कथनहरूसँग अस्पष्टता सिर्जना नगर्नुहोस्।
किनकि उनले यसलाई केही ठाउँको आवश्यकताको रूपमा महसुस गर्न सक्छिन्। सम्बन्ध वा तपाईंको इच्छाको लागि पज बटन थिच्नुहोस्एकै छिन। त्यस अवस्थामा, यो चरण सकिएपछि तपाईं फेरि सँगै हुनुहुनेछ भन्ने आशामा उनी अडिग रहन सक्छन्।
9. गर्नुहोस्: आफ्नो लाइनहरू रिहर्सल गर्नुहोस्
आफ्नी प्रेमिकासँग कसरी सम्बन्ध तोड्ने? तपाईंले अभिप्रेरित सन्देश प्राप्त गर्नुभयो भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न, तपाईंले के भन्नु भएको छ भनेर पूर्वाभ्यास गर्नुपर्छ। र यदि तपाईं दीर्घकालीन प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, कुराकानी तनावपूर्ण हुनेछ भनेर बुझ्नुहोस्।
यसको कारणले गर्दा ब्रेकअप गर्ने निर्णयको घोषणा गर्नु भावनात्मक रूपमा कमजोर र भारी पल हुन सक्छ। त्यो मनस्थितिमा तपाईले यसलाई पखेटा गर्न सक्नुहुन्न। नतिजाको रूपमा, तपाईंले परिस्थितिलाई अझ नराम्रो वा थप जटिल बनाउन सक्ने कुराहरू भन्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले, तपाईंले उनीसँग कुरा गर्नु अघि, आफ्नो लाइनहरू अभ्यास गर्न केही समय निकाल्नुहोस्। ऐनाको अगाडि कुरा गर्नु भनेको तपाईले सहि कुराहरू सही तरिकाले भनिरहेका छौ वा छैन भनी मूल्याङ्कन गर्ने उत्तम तरिका हो र यदि तपाईको शब्दले इच्छित प्रभाव पारिरहेको छ भने।
साथै, यसले तपाईलाई ब्यान्ड रिप गर्ने आत्मविश्वास दिन सक्छ- समय आउँदा सहयोग गर्नुहोस्।
10। नगर्नुहोस्: आफ्नो निर्णयबाट पछि हट्नुहोस्
तपाईंलाई माया गर्ने वा तपाईंले माया गर्ने प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्दा, भावनाहरूले तपाईंलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ। उसले तपाईंलाई आफ्नो निर्णयमा पुनर्विचार गर्न आग्रह गर्न सक्छ। तपाईंको सम्बन्धको बारेमा कुरा गर्दा, तपाईं दुवै राम्रो समयको बारेमा सम्झना गर्न तल जान सक्नुहुन्छ। त्यो क्षणमा, तपाईले यसलाई काम गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तथ्य यो हो कि यो तपाइँको होभावनाहरूले तपाईंको निर्णयलाई बादल पार्छ। यदि तपाईंले यसलाई अर्को प्रयास दिनुभयो भने पनि, तपाईं केही दिनमा, यदि दिनहरू होइन भने, तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँ फर्कनुहुनेछ। यसले तपाईंलाई खतरनाक अन-अगेन-अफ-अफ-अगेन सम्बन्धको ढाँचामा फसाउन सक्छ।
सपम तोड्ने नियमहरू मध्ये एउटा सम्बन्धलाई हल्का रूपमा अन्त्य गर्ने निर्णय नगर्नु हो, तर एकचोटि तपाईंले गरेपछि, नगर्नुहोस्। ब्याकट्र्याक। तपाईंले संकल्प गर्दा तपाईंले किन सम्बन्ध अन्त्य गर्ने छनौट गर्नुभयो भनेर आफैलाई सम्झाइरहनुहोस्।
11. गर्नुहोस्: सम्पर्क नगर्ने नियमबारे छलफल गर्नुहोस्
तपाईंले ब्रेकअप गरेपछि, तपाईंले सबै विच्छेद गर्नुपर्छ। आफ्नो पूर्व संग सम्पर्क। यसले तपाईंलाई समय र ठाउँ दुवैलाई निको पार्न र अगाडि बढ्न अनुमति दिन्छ। आफ्नो प्रेमिकासँग ब्रेक-अप कुराकानी गर्दा, सम्पर्क नगर्ने नियमको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।
उनीलाई भन्नुहोस् कि तपाईं केही समयको लागि राडारबाट बाहिर जान चाहनुहुन्छ र यसको अर्थ के हो परिभाषित गर्नुहोस् - कुनै फोन कल, कुनै टेक्स्ट, अनफ्रेन्डिङ वा सोशल मिडिया प्लेटफर्महरूमा एकअर्कालाई अनफलो गर्दै। पुरै नौ गज। उसलाई यो कुरा बताउनको लागि एउटा बिन्दु बनाउनुहोस् कि यदि उनी यो विचारको साथ बोर्डमा थिए भने तपाइँ यसको कदर गर्नुहुन्छ तर तपाइँ जसरी पनि यो गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।
तपाईंले लामो समयको प्रेमिकासँग ब्रेकअप गर्दा यो गैर-वार्तालाप योग्य हुनुपर्छ। , जसरी तपाई दुबैलाई आफैंलाई पुन: कन्डिसन गर्न र एकअर्का बिनाको जीवनमा बानी बस्न ठाउँ चाहिन्छ।
12। नगर्नुहोस्: साथी बन्ने वाचा गर्नुहोस्
कसैको पूर्वसँग साथी हुनु सधैं कठिन क्षेत्र हो। तपाईं रोमान्टिक रूपमा भएको पछि एक प्लेटोनिक मित्रता कायम गर्दैकसैसँग संलग्नता विरलै काम गर्दछ, यदि सबै हो। यो राम्रोसँग सुरु हुन सक्छ किनकि यसले तपाईंको जीवनको त्यो परिचित, सान्त्वनादायी भाग फिर्ता पाउनको लागि ढोका खोल्छ, कुनै पनि दायित्व वा सामानहरू माइनस।
तर चाँडै, ईर्ष्या, आक्रोश र तर्कहरू कसको गल्ती थियो कि यो सम्बन्ध थिएन। काम आफ्नो कुरूप टाउको पछाडि सुरु हुन्छ। जब त्यसो हुन्छ, तपाईंको मित्रता मात्र होइन सम्बन्धका सम्झनाहरू पनि सधैंका लागि ध्वस्त हुन्छन्।
आफ्नी प्रेमिकासँग कसरी ब्रेकअप गर्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनु भनेको सम्बन्धलाई सही तरिकाले अन्त्य गर्ने आफ्नो निर्णय उहाँलाई जानकारी गराउनुभन्दा धेरै टाढासम्म पुग्छ। ब्रेकअपलाई जटिल गडबडीमा परिणत हुन नदिनको लागि तपाईंले हृदयघातको परिणामलाई पनि राम्ररी ह्यान्डल गर्नुपर्छ।
13. गर्नुहोस्: राम्रो नोटमा चीजहरू अन्त्य गर्नुहोस्
तपाईंहरू एकअर्काको जीवनबाट बाहिर निस्कँदै हुनुहुन्छ। सदाको लागि तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईं आफ्नो समयलाई मायालु साथ सम्झन सक्नुहुन्न। त्यसो हुनको लागि, तपाईंले राम्रो नोटमा चीजहरू समाप्त गर्नुपर्दछ र आफ्नी प्रेमिकालाई चोट नदिईकनसँग ब्रेकअप गर्नुपर्छ।
उनी धेरै प्रशंसनीय गुणहरू भएको एक महान व्यक्ति हो भनी उसलाई भन्नुहोस्। र जो कोही पनि उसलाई आफ्नो जीवन साथीको रूपमा पाउँदा भाग्यशाली हुनेछन्। यदि तपाई साँच्चै त्यस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईलाई माया गर्ने प्रेमिकासँग सम्बन्ध विच्छेद हुँदा तपाईको दृष्टिकोणमा नम्र हुनुहोस् कि तपाई दुइ बीचमा काम नगरेकोमा तपाईलाई पछुतो छ भनेर बताउन नबिर्सनुहोस्। उसको लागि दुखाइ र हृदयघातको सामना गर्न धेरै सजिलो बनाउन सक्छ।