Como romper coa túa moza? Non hai unha resposta sinxela a esta pregunta. Non importa canto tempo estiveses xuntos ou cales sexan as túas razóns para separarte, desconectar dunha relación está obrigado a picar. E non só o que vai ser abandonado.

Aínda que sexa o que inicia a ruptura, podes sentirte angustiado, triste e ateigado dunha sensación de pesadez inexplicable. Despois de todo, vas romper cunha moza que te quere ou que polo menos non expresou ningún desexo de acabar coa relación.

Mentres tes que afrontar estas emocións e reunir o valor para derramar as fabas, tamén debes ser sensible ao estado de ánimo da súa moza ao coñecer a súa decisión de separarse. Ser consciente de certas regras de ruptura pode facer que a situación sexa algo máis fácil tanto para ti como para o teu futuro ex.

Ver tamén: 13 sinais de que estás saíndo cunha persoa inmadura e que debes facer

21 cousas que facer e non de romper coa túa moza

Do mesmo xeito que as relacións, cada ruptura tamén é única. O xeito, o momento e o momento adecuados para transmitir que xa non estás interesado en continuar coa relación depende das túas circunstancias persoais. O tipo de conexión que compartes coa túa moza, as razóns polas que te rompes xogan un papel importante na determinación de como e cando debes desconectar.

Por exemplo, as imaxes fantasmas son unha das formas máis horribles de acabar cunha relación, non. importa o que sexa casual ou grave, e certamente non o xeitorelación

Despois da ruptura, haberá momentos nos que te atopes en plena soidade e ansias polo teu ex. Unha vez que o deixes, podes ter arrepentimentos que che fagan pensar "Decidín romper coa miña moza pero quéroa".

Cando isto ocorre, é máis importante que nunca que te lembres conscientemente dos motivos polos que non funcionou entre vós dous. Isto axudarache a evitar a trampa dunha relación intermitente, que non é máis que un desastre tóxico que acabará afectando a ambos.

Se te preguntas se foi ou non o correcto. decisión, tenta distraerte facendo algo que che gusta e goza de que a sensación de dúbida de ti mesmo redúcese. Aínda que sentes que decidiches romper coa túa moza sen motivo, volver pode non ser a mellor idea porque aínda que non poidas fixalos, sempre hai motivos para desconectar unha relación.

15. Fai: Evite o pan relado

Ben, estar atrapado nun círculo vicioso de ruptura e reencontrarse cun ex non é a única secuela dunha ruptura coa que debes ter coidado. . O descoñecemento (enviar mensaxes coquetas de vez en cando para manter a posibilidade de comezar de novo cun ex) é unha tendencia igualmente perigosa.

Pode provocar confusión e facelo.case imposible que ningunha das partes se supere. Debes atopar unha forma máis construtiva de canalizar as túas emocións que aferrarte ao pasado. Unha vez que anuncias a túa decisión de romper cunha moza que queres ou da que non te apaixonaches, pecha a porta a esa parte da túa vida.

Tómate o tempo para curar e despois concéntrate en seguir adiante.

16. Non o fagas: envía ou responde mensaxes emocionais

É posible que decidiches cortar todos os lazos despois da ruptura e que o teu ex tamén aceptara. Pero seguilo é máis fácil dicir que facelo. Nos teus momentos débiles, non envíes un aluvión de mensaxes ou correos de voz cargados de emocións ao teu ex. Tampouco os marque borracho.

Se o teu ex fai algunha destas cousas, non respondas. Pode ser prexudicial no momento, pero axudará a transmitir a mensaxe de que realmente acabou coa relación. Tragar esta pílula amarga pode axudarche a seguir adiante.

Romper coa túa noiva como un home tamén significa manter a túa decisión por moi difícil que sexa.

17. Fai: Discuta loxística

Como romper coa túa moza coa que tivo unha relación a longo prazo? Ben, ademais do aspecto emocional, tamén terás que ter en conta as implicacións loxísticas da ruptura. Se compartes casa, conta bancaria, activos, contrasinais, mascotas ou nenos, a ruptura pode converterse en moito.máis desordenado. Pero iso non significa que teñas que seguir mantendo unha relación insatisfactoria ou infeliz.

Unha vez que as emocións e os ánimos se acomoden a ambos os dous lados, senta coa túa moza para discutir como dividir os teus activos e pasivos compartidos. . Quen se queda coa casa? En canto tempo se mudará a outra persoa?

Queres pechar a conta bancaria? Como se repartirían os cartos? Etcétera. Se a división non foi amigable, pode ser unha boa idea que participe no proceso un terceiro neutral, como un asesor, mediador ou asesor financeiro.

18. Non: Actúa con temeridade

Pregúntase como debo romper coa miña moza? Ben, unha regra xeral crucial é non actuar precipitadamente. Se estás nunha relación a longo prazo, pensa moito nas consecuencias que pode ter nas túas vidas.

Se estás a romper con alguén coa que acabas de comezar a saír, considera se é posible para resolver os seus problemas e construír unha relación sólida. Se estás atrapado na encrucillada de "Necesito romper coa miña moza, pero quéroa", pensa moito se estás seguro ou non de poñer fin á relación.

Toma unha decisión só cando teñas avaliou con calma os pros e os contras da ruptura. Actuar temerariamente ponche en risco de tomar decisións das que podes arrepentirte despois.

19. Non o fagas: xoga rápido e solto cos seus sentimentos

Unhamomento en que lle dis que queres romper e despois bicala ao seguinte. Ou segues comportándote coma se aínda estiveses xuntos moito despois de romper. Estes patróns de comportamento erráticos fan máis mal que ben. Nada pode xustificar este acto, xa que foi a túa decisión de romper coa túa moza sen ningún motivo ou razón máis coñecida por ti.

Unha vez que tes decidido a acabar coa relación, non xogues rápido e solto con os seus sentimentos. Para iso, é esencial que teñas o control do teu. O feito de que a botes de menos algún día non fai que te presentes na súa porta esperando que che faga un humor.

20. Fai: deixa ir

Se pensaches que é o teu. tomar unha decisión en lugar de actuar desde un lugar emocional, estarás en paz coa túa decisión. Iso significa que non hai que ir e volver sobre se fixeches ou non o correcto. Ou tentando xustificar as túas accións ante o teu ex ou os teus amigos. Ou pasar noites sen durmir pegándote pola decisión de romper coa moza que queres.

O que está feito non se pode desfacer. Aínda que intentes volver xuntos, non podes eliminar as fendas que se afianzaron na relación debido á túa decisión de abandonala.

21. Non: durmir con ela

Fagas o que fagas, non durmes coa túa moza despois de botala. Esta é unha das regras de ruptura que segue a ser innegociable, non importacircunstancias ou razóns detrás da decisión.

Dirmir cun ex é como entrar nun campo minado de problemas, completamente exposto e sen onde esconderse. Faino unha vez, terás a tentación de facelo de novo. Entón, un de vós quererá máis, pero o outro pode non estar preparado. A dor e a angustia que viviron os dous cando decidiu romper por primeira vez aumentaranse múltiples, con sentimentos de confusión e traizón.

A resposta sinxela para romper coa súa moza que ama. é que tes que ser claro, conciso e case clínico no teu enfoque. Aínda que debes ter en conta os seus sentimentos, non podes deixar que as emocións debiliten a túa determinación ou enturben o teu criterio.

Preguntas frecuentes

1. Cando debes romper coa túa moza?

Debes romper coa túa noiva no caso de que non sexades compatibles entre si, a súa relación estea plagada de problemas que non se poden resolver ou os dous queredes cousas diferentes. na vida. 2. Como romper coa túa moza sen facerlle dano?

Ser sensible e considerado cos seus sentimentos pero ao mesmo tempo ser claro e conciso, para que non haxa lugar á ambigüidade para romper coa túa noiva sen ferir. ela.

3. Como romper coa túa moza por mensaxes de texto?

O ideal é que non rompas coa túa moza por mensaxes de texto. Esta é unha conversa que hai que terpersoa. Pero se é necesario, asegúrese de transmitir a súa decisión con claridade e de ofrecer unha explicación. Transmite a túa disposición a coñecela máis adiante para falar máis sobre iso. 4. Como facer que a túa moza rompa contigo?

En lugar de xogar a xogos mentais para que a túa moza rompa contigo, o máis maduro que hai que facer é facerlle saber que queres saír.

<1}>ir se queres romper coa túa moza sen facerlle dano. Non obstante, digamos que acabas de descubrir que a túa moza estivera enganándote todo o tempo. Pode estar doído demasiado para ter esa conversa final con ela. Nese caso, só aumentar e desaparecer da súa vida pode ser o que debes facer para protexerte. E a decisión de fantasma está case xustificada.

Aínda que as regras de ruptura son en gran parte contextuais, hai certos conceptos básicos para romper as regras que poden facer que o proceso de seguir adiante sexa máis fácil tanto para ti como para o teu ex. Entón, se estás a preguntar como romper coa túa moza do xeito correcto, aquí tes 21 cousas que debes ter en conta:

1. Fai: dille en persoa

Se queres romper coa túa moza sen facerlle dano, asegúrate de facelo en persoa. Si, dicirlle a alguén que xa non estás interesado en estar con el ou que te namoraches é unha merda. Moito.

Pero así é a vida. Hai que aprender a manexar as realidades desagradables. Esta é unha desas situacións. Non hai dúbida de que darlle a noticia vai levar a algúns momentos incómodos, potencialmente volátiles. Tes que prepararte para manexalo o mellor que poidas.

A fin de contas, se tes o suficientemente maduro como para manter unha relación, tes a madurez dabondo para terminala do xeito correcto. Iso implica darlle a cortesía dun cara a caraconversación. Isto vólvese aínda máis crucial cando rompes cunha moza de longa duración, coa que compartiches un vínculo íntimo e da que formaches parte integrante da vida.

2. Non o fagas: romper o texto

A menos que teñas unha razón moi boa para iso, por exemplo, unha moza cuxos problemas de temperamento supoñen unha ameaza para a túa seguridade, non é xenial romper o texto. Aínda que estiveses saíndo casualmente ou estiveres xuntos só unhas poucas semanas, aínda lle debes unha conversación adecuada. Isto faise aínda máis imperativo cando vas romper cunha moza que te quere.

Se mantiveches unha relación a longo prazo con ela, negarlle esa última conversación pode quitarlle a sensación de peche. Isto, á súa vez, faríalle máis difícil seguir adiante.

Pode pensar que transmitir os seus sentimentos a través dun texto pode ser unha boa idea se estás lidiando co enigma de "romper coa miña moza pero a quéroa". . Pero non o é. Ela non debería ter que soportar o peso do teu estado emocional confuso.

3. Fai: Escolle un lugar con certa privacidade

Onde debo romper coa miña moza? Esa pregunta pesa na túa mente? Primeiro de todo, dá unha palmadita nas costas. Estás preparando para romper o camiño correcto. Agora, para responder á túa pregunta, o ideal é ter a conversa de ruptura nalgún lugar onde ambos poidan ter a oportunidade de falar en paz.

Entón, evita lugares públicos comocafés e restaurantes. Ao mesmo tempo, evita lugares que teñan un significado especial para ti como parella. Por exemplo, levar á túa moza ao mesmo lugar no que a bicaches a primeira vez para dicirlle que queres saír non é o mellor movemento.

Escolle un lugar neutral onde poidas ter a privacidade para un momento tan cargado de emocións. demandas. Quizais poidas atoparte na casa dunha amiga, sacala a pasear ou pasear por un parque illado, para que ambos poidas expresarte libremente, mentres rompes cunha moza que queres ou que te quere.

4. Non o fagas: fantasma

Se queres romper coa túa moza como un home, non a fantasmas. A menos que, por suposto, teñas un motivo válido para facelo. Desaparecer tranquilamente da súa vida só pode considerarse aceptable e só se fixo algo ou é capaz de facer algo que ameaza o teu benestar físico ou mental.

Pero se o teu futuro ex non é un un tramposo en serie ou un acosador potencial, o ghosting é un non-non. Ao desaparecer da súa vida sen unha explicación, estás deixando a plaga de preguntas para sempre. Ela pode seguir adiante eventualmente, pero unha parte dela sempre se preguntará que pasou.

Aínda que decidiches romper coa túa moza sen motivo, negarlle a cortesía dunha última conversación aínda non é bo. idea.

5. Fai: dálle unha explicación

Se decidichespara romper cunha moza que queres ou con alguén que acabas de ver casualmente, seguramente haxa razóns detrás da túa decisión. Aínda que pareza que vas a romper coa túa moza sen motivo, sempre hai factores desencadenantes subxacentes para esa decisión.

Quizais non sexas compatible. Ou hai certos problemas de relación que non puideches resolver. Quizais queiras cousas diferentes na vida. Sexas cales sexan as túas razóns, compárteas con ela.

Cando rompes cunha moza que te quere, estas explicacións axudaránlle en gran medida a comprender de onde vén e quizais amortiguaran a dor. Para quen queira romper coa súa moza sen facerlle dano, isto non é negociable.

6. Non o fagas: faino persoal

Se te preguntas como romper coa túa moza do xeito correcto, ten en conta isto. Coñece a diferenza entre explicacións e acusacións, e aléntate destas últimas. Evita afirmacións como "Estou a romper porque me asfixias" ou "É imposible estar contento cun chorrón coma ti".

Aínda que esas cousas sexan certas, axuda a non dicilas en voz alta. Sexa sensible ao feito de que pode estar rompendo o seu corazón coa súa decisión. Simplemente non hai que engadirlle insultos a prexuízo.

7. Fai: dálle a oportunidade de falar

Unha vez que teñas dito o teu artigo e anuncias a túa decisión, dálle unha oportunidade.falar. Se se sente cegada, hai moitas posibilidades de que a súa reacción sexa de choque mesturada con rabia e confusión. Se os dous tiveches problemas significativos e a ruptura foi inevitable, pode ser máis pragmática na súa reacción.

De calquera xeito, permítelle o espazo para deixar saír os seus sentimentos sen interrupcións. Podes estar ou non de acordo co que ela ten que dicir, pero este non é o lugar para disputalo. Déixao ir. É posible que esta sexa a última vez que teñas unha relación de corazón a corazón con ela.

Se intenta negociar ou cambiar de opinión, non deixes que as súas apelacións cargadas de emoción inflúan na túa decisión. Este non é o momento de adiviñar "se teño que romper coa miña moza ou non".

8. Non o fagas: sexa ambiguo

Decidín romper coa miña moza, pero encántaa; isto pode ser unha conclusión angustiosa para aceptar. Pero se, por algún motivo, tomaches esta difícil decisión de romper coa moza que queres, xa sabes que vai ser unha das cousas máis difíciles que tiveches que facer.

En particular. cando queres romper coa túa moza sen facerlle dano. Aínda así, asegúrate de ser claro e conciso na túa mensaxe. Non crees ambigüidade con afirmacións como "Necesito algo de tempo libre" ou "Será mellor que non nos vimos por un tempo".

Pois ela pode percibilo como unha necesidade de espazo no a relación ou o teu desexo de premer o botón de pausa paraun intre. Nese caso, ela pode manter a esperanza de que volverás a estar xuntos unha vez que remate esta fase.

9. Fai: Ensaia as túas liñas

Como romper coa túa moza? Para asegurarte de transmitir a mensaxe desexada, debes ensaiar o que vas dicir. E se vas romper cunha moza de longa duración, entende que a conversación será estresante.

Isto débese a que anunciar a decisión de romper pode ser un momento emocionalmente vulnerable e abrumador. Quizais non poidas alelalo nese estado de ánimo. Como resultado, podes acabar dicindo cousas que poden empeorar ou complicar a situación.

Así que, antes de falar con ela, dedica un tempo a practicar as túas frases. Falar diante dun espello é unha boa forma de avaliar se estás dicindo as cousas correctas do xeito correcto e se as túas palabras están tendo o efecto desexado.

Ver tamén: 21 sinais sutís que unha nena tímida está namorada de ti

Ademais, pode darche a confianza para romper a banda. axuda cando chegue o momento.

10. Non o fagas: desestimes a túa decisión

Ao romper cunha moza que te quere ou á que amas, as emocións poden superar ti. Pode implorarche que repenses a túa decisión. Mentres falas da túa relación, ambos podes rememorar os bos momentos. Nese momento, podes sentir que quizais poidas facelo funcionar.

O certo é que é o teuemocións que nublan o teu criterio. Aínda que acabes dándolle outra oportunidade, volverás onde estás en cuestión de semanas, se non días. Isto pode deixarte atrapado no perigoso patrón de relación de novo e de novo.

Unha das regras de ruptura que debes xurar é non tomar a decisión de terminar unha relación á lixeira, pero unha vez que o fagas, non o fagas. retroceder. Continúa recordando por que elixiches terminar a relación cando a resolución parece vacilar.

11. Fai: Discuta a regra de non contacto

Despois de terminar coa ruptura, debes cortar todo contacto co teu ex. Isto permítelle tanto tempo como espazo para curar e seguir adiante. Cando teñas a conversa de ruptura coa túa moza, comenta a regra de non contacto.

Dígale que che gustaría desconectarte do radar durante un tempo e define o que iso significa: non hai chamadas telefónicas, nin mensaxes de texto, nin amizade. ou deixar de seguirse nas plataformas de redes sociais. Os nove metros enteiros. Fai un punto para dicirlle que lle agradecerías que estivera de acordo coa idea, pero que o vas facer de todos os xeitos.

Isto non debería ser negociable cando rompas cunha moza de longa duración. , xa que os dous necesitades o espazo para reacondicionarvos e acostumarse a unha vida sen o outro.

12. Non: Promete ser amigos

Ser amigo do teu ex sempre é un territorio complicado. Manter unha amizade platónica despois de ter sido sentimentalmenterelacionado con alguén raramente funciona, se é que o fai. Pode comezar ben xa que abre a porta para recuperar esa parte familiar e reconfortante da túa vida, sen calquera obriga ou equipaxe.

Pero pronto, celos, resentimentos e discusións sobre a culpa de quen foi que a relación non se fixo. traballo comezan a levantar a súa fea cabeza. Cando isto ocorre, non só a túa amizade, senón tamén os teus recordos da relación quedan empañados para sempre.

Saber romper coa túa moza vai moito máis alá de transmitirlle a túa decisión de poñer fin á relación do xeito correcto. Tamén debes xestionar ben as secuelas dunha angustia para non deixar que unha ruptura se converta nunha lea complicada.

13. Fai: Termina as cousas cunha boa nota

É posible que esteas saíndo da vida do outro. para sempre, pero iso non significa que non poidas lembrar o teu tempo xuntos con cariño. Para que iso suceda, debes rematar as cousas con boa nota e romper coa túa moza sen facerlle dano.

Dígale que é unha gran persoa con moitas cualidades admirables. E que calquera tería a sorte de telo como compañeira de vida. Se así o sentes de verdade, non deixes de dicirlle que lamentas que as cousas non funcionaron entre vós dous.

Ademais, sexa amable cando rompes cunha moza que che quere. pode facerlle moito máis fácil xestionar a dor e a angustia.

14. Non: quedar atrapado nun aceso