Cum să te desparți de prietena ta? Nu există un răspuns ușor la această întrebare. Indiferent de cât timp ați fost împreună sau care sunt motivele pentru care vă despărțiți, să tragi chiulul dintr-o relație este inevitabil să usture. Și nu doar pe cel care va fi părăsit.

Chiar și în calitate de inițiator al despărțirii, s-ar putea să te simți tulburat, trist și cuprins de un sentiment de greutate inexplicabilă. La urma urmei, te vei despărți de o prietenă care te iubește sau, cel puțin, nu și-a exprimat dorința de a pune capăt relației.

În timp ce te confrunți cu aceste emoții și îți aduni curajul de a vărsa boabele, trebuie să fii sensibil și la starea de spirit a iubitei tale la aflarea deciziei tale de a te despărți. Fiind atent la anumite reguli de despărțire, poți face situația ceva mai ușoară atât pentru tine, cât și pentru viitorul tău fost iubit.

21 de lucruri pe care trebuie să le faci și să nu le faci când te desparți de iubita ta

La fel ca și relațiile, și fiecare despărțire este unică. Modul, momentul și momentul potrivit pentru a transmite că nu mai ești interesat să continui relația depinde de circumstanțele tale personale. Tipul de conexiune pe care o împărtășești cu prietena ta, motivele pentru care te-ai despărțit, toate acestea joacă un rol în determinarea modului și a momentului în care ar trebui să tragi de priză.

De exemplu, ghosting-ul este una dintre cele mai îngrozitoare modalități de a pune capăt unei relații, indiferent cât de ocazională sau serioasă ar fi, și cu siguranță nu este calea de urmat dacă vrei să te desparți de prietena ta fără să o rănești. Totuși, să zicem că tocmai ai descoperit că prietena ta te-a înșelat tot timpul. S-ar putea să te doară prea tare ca să mai ai acea conversație finală cu ea. În acest caz, doar să te ridiciși dispariția din viața ei poate fi ceea ce trebuie să faci pentru a te proteja. Iar decizia de a deveni fantomă este aproape justificată.

În timp ce regulile de despărțire sunt în mare parte contextuale, există anumite reguli de bază de despărțire care pot face procesul de a merge mai ușor atât pentru tine, cât și pentru fostul tău iubit. Așadar, dacă te întrebi cum să te desparți de iubita ta în mod corect, iată 21 de astfel de reguli de care trebuie să ții cont:

1. Fă: Spune-i în persoană

Dacă vrei să te desparți de prietena ta fără să o rănești, asigură-te că o faci în persoană. Da, să spui cuiva că nu mai ești interesat să fii cu el sau că nu te mai iubești e nasol. Foarte nasol.

Dar așa e viața. Trebuie să înveți să faci față realităților neplăcute. Aceasta este o astfel de situație. Nu există nicio îndoială că anunțul va duce la momente stânjenitoare și potențial volatile. Trebuie să te pregătești să te descurci cât mai bine.

La urma urmei, dacă ești suficient de matur pentru a fi într-o relație, ești suficient de matur pentru a o încheia așa cum trebuie. Asta presupune să-i acorzi politețea de a purta o conversație față în față. Acest lucru devine și mai crucial atunci când te desparți de o prietenă de lungă durată, cu care ai împărtășit o legătură intimă și din a cărei viață ai făcut parte integrantă.

2. Nu: Despărțiți-vă prin mesaje text

Cu excepția cazului în care ai un motiv foarte bun pentru asta - de exemplu, o iubită ale cărei probleme de temperament reprezintă o amenințare la adresa siguranței tale - nu este în regulă să te desparți prin SMS. Chiar dacă v-ați întâlnit ocazional sau ați fost împreună doar câteva săptămâni, tot îi datorezi o conversație adecvată. Acest lucru devine și mai imperativ atunci când ai de gând să te desparți de o iubită care te iubește.

Dacă ați avut o relație de lungă durată cu ea, refuzându-i acea ultimă conversație o poate lipsi de sentimentul de încheiere. Acest lucru, la rândul său, îi va fi mai greu să meargă mai departe.

S-ar putea să credeți că transmiterea sentimentelor dvs. prin SMS ar putea fi o idee bună dacă vă confruntați cu dilema "mă despart de prietena mea, dar o iubesc". Dar nu este așa. Ea nu ar trebui să fie nevoită să suporte greul stării dvs. emoționale confuze.

3. Fă: Alege un loc cu puțină intimitate

Unde ar trebui să mă despart de prietena mea? Această întrebare te apasă în minte? În primul rând, bate-te pe spate. Te pregătești să te desparți așa cum trebuie. Acum, ca să răspund la întrebarea ta - este ideal să aveți discuția de despărțire într-un loc în care amândoi să aveți șansa să vorbiți în liniște.

Așadar, evitați locurile publice, cum ar fi cafenelele și restaurantele. În același timp, evitați locurile care au o semnificație specială pentru voi ca și cuplu. De exemplu, să vă duceți prietena în același loc în care ați sărutat-o prima dată pentru a-i spune că vreți să ieșiți nu este cea mai bună mișcare.

Alegeți un loc neutru, unde să aveți intimitatea pe care o cere un astfel de moment încărcat emoțional. Poate vă puteți întâlni la un prieten, o puteți scoate la plimbare sau vă puteți plimba într-un parc retras, astfel încât să vă puteți exprima amândoi liber, în timp ce vă despărțiți de o fată pe care o iubiți sau care vă iubește.

4. Nu: Fă-i o fantomă

Dacă vrei să te desparți de iubita ta ca un bărbat, nu o fantoma. Cu excepția cazului în care, desigur, ai un motiv întemeiat pentru a face acest lucru. Dispariția tăcută din viața ei poate fi considerată acceptabilă doar și numai dacă a făcut ceva sau este capabilă să facă ceva care îți amenință bunăstarea fizică sau mentală.

Dar, dacă viitorul tău iubit nu este un infidel în serie sau un potențial hărțuitor, ghosting-ul este un no-no. Prin dispariția din viața ei fără o explicație, o lași cu întrebări pentru totdeauna. Ea poate trece peste, în cele din urmă, dar o parte din ea se va întreba mereu ce s-a întâmplat.

Chiar dacă te-ai decis să te desparți de prietena ta fără niciun motiv, să îi refuzi politețea de a purta o ultimă conversație tot nu este o idee bună.

5. Fă: Dă-i o explicație

Fie că te-ai decis să te desparți de o fată pe care o iubești sau de cineva cu care te-ai văzut doar ocazional, există cu siguranță motive în spatele deciziei tale. Chiar dacă poate părea că te desparți de prietena ta fără motiv, există întotdeauna factori declanșatori subiacenți pentru o astfel de decizie.

Poate că nu sunteți compatibili. Sau există anumite probleme de relație pe care nu ați reușit să le rezolvați. Poate că vă doriți lucruri diferite în viață. Oricare ar fi motivele tale, împărtășește-le cu ea.

Atunci când te desparți de o prietenă care te iubește, aceste explicații o vor ajuta mult să înțeleagă de unde vii și poate atenua durerea. Pentru oricine caută să se despartă de prietena sa fără să o rănească, acest lucru nu este negociabil.

6. Nu: Faceți-o personală

Dacă te întrebi cum să te desparți de iubita ta în mod corect, ține cont de acest lucru. Cunoaște diferența dintre explicații și acuzații și evită-le pe acestea din urmă. Evită afirmațiile de genul "Mă despart pentru că mă sufoci" sau "Este imposibil să fiu fericit cu o plângăcioasă ca tine".

Chiar dacă aceste lucruri sunt adevărate, ajută să nu le spui cu voce tare. Fii sensibil la faptul că s-ar putea să-i frângi inima cu decizia ta. Nu este nevoie să adaugi insulta la rană.

7. Faceți: dați-i șansa să vorbească

După ce ți-ai spus punctul de vedere și ți-ai anunțat decizia, dă-i șansa să vorbească. Dacă se simte luată prin surprindere, există o șansă bună ca reacția ei să fie de șoc amestecată cu furie și confuzie. Dacă amândoi ați avut probleme semnificative și despărțirea era inevitabilă, este posibil ca ea să fie mai pragmatică în reacția ei.

Oricum ar fi, lăsați-i spațiu pentru a-și exprima sentimentele neîntrerupt. Puteți fi sau nu de acord cu ceea ce are de spus, dar nu este locul să vă certați. Lăsați-o să plece. S-ar putea să fie ultima dată când aveți o discuție sinceră cu ea.

Dacă încearcă să negocieze sau să vă facă să vă răzgândiți, nu lăsați apelurile ei încărcate emoțional să vă influențeze decizia. Nu este momentul să vă gândiți de două ori "ar trebui să mă despart de prietena mea sau nu".

8. Nu: Fiți ambiguu

Am decis să mă despart de prietena mea, dar o iubesc - aceasta poate fi o realizare chinuitoare cu care să te confrunți. Dar dacă, din anumite motive, ai luat această decizie dificilă de a te despărți de o fată pe care o iubești, știi deja că va fi unul dintre cele mai grele lucruri pe care a trebuit să le faci vreodată.

Mai ales atunci când vrei să te desparți de prietena ta fără să o rănești. Chiar și așa, asigură-te că ești clar și concis în mesaj. Nu crea ambiguitate cu afirmații de genul "Am nevoie de o perioadă de timp liber" sau "Ar fi mai bine dacă nu ne-am mai vedea o vreme".

Pentru că ea poate percepe acest lucru ca pe o nevoie de spațiu în relație sau ca pe dorința ta de a apăsa butonul de pauză pentru o vreme. În acest caz, s-ar putea să se agațe de speranța că vă veți împăca odată ce această fază se va încheia.

9. Fă: repetă-ți replicile

Cum să te desparți de prietena ta? Pentru a te asigura că vei transmite mesajul dorit, trebuie să repeți ce vei spune. Iar dacă ai de gând să te desparți de o prietenă de lungă durată, înțelege că discuția va fi stresantă.

Asta pentru că anunțarea deciziei de a vă despărți poate fi un moment vulnerabil și copleșitor din punct de vedere emoțional. S-ar putea să nu poți să o aripi în acea stare de spirit. Ca urmare, ai putea ajunge să spui lucruri care pot înrăutăți sau complica situația.

Așadar, înainte de a purta discuția cu ea, ia-ți ceva timp pentru a-ți exersa replicile. Vorbind în fața unei oglinzi este o modalitate excelentă de a evalua dacă spui lucrurile potrivite în modul potrivit și dacă cuvintele tale au efectul dorit.

În plus, vă poate da încrederea necesară pentru a rupe plasturele atunci când va veni momentul.

10. Nu: ezitați de la decizia dvs.

Atunci când te duci să te desparți de o prietenă care te iubește sau pe care o iubești, emoțiile pot lua controlul. Ea te poate implora să îți regândești decizia. În timp ce vorbiți despre relația voastră, amândoi vă puteți apuca să vă amintiți de vremurile bune. În acel moment, poți simți că poate puteți face să funcționeze.

Adevărul este că sunt emoțiile care îți întunecă judecata. Chiar dacă vei ajunge să mai încerci o dată, te vei întoarce la punctul în care erai în câteva săptămâni, dacă nu chiar zile. Acest lucru te poate lăsa prinsă în tiparul periculos al unei relații de tip "on-again-off-again".

Una dintre regulile de despărțire pe care trebuie să le respecți este să nu iei decizia de a pune capăt unei relații cu ușurință, dar odată ce o faci, nu da înapoi. Continuă să-ți amintești de ce ai ales să pui capăt relației atunci când hotărârea ta pare să se clatine.

11. Fă: Discută despre regula "Fără contact

După ce treceți prin despărțire, trebuie să întrerupeți orice contact cu fostul dvs. soț sau fosta soție. Acest lucru vă oferă amândurora timpul și spațiul necesar pentru a vă vindeca și a merge mai departe. Atunci când discutați cu prietena dvs. despre despărțire, discutați despre regula "Fără contact".

Spuneți-i că ați dori să dispăreți pentru o vreme și definiți ce înseamnă asta - fără apeluri telefonice, fără mesaje, fără prieteni sau fără a vă urmări unul pe celălalt pe platformele de socializare. Toate cele nouă yarzi. Spuneți-i că ați aprecia dacă ar fi de acord cu ideea, dar că o veți face oricum.

Acest lucru nu ar trebui să fie negociabil atunci când vă despărțiți de o prietenă de lungă durată, deoarece amândoi aveți nevoie de spațiu pentru a vă recondiționa și a vă obișnui cu o viață fără celălalt.

12. Nu: Promiteți că veți fi prieteni

A fi prieten cu fostul este întotdeauna un teritoriu dificil. Menținerea unei prietenii platonice după ce ai fost implicat romantic cu cineva funcționează rareori, dacă funcționează. Poate începe bine, deoarece deschide ușa pentru a avea din nou acea parte familiară și reconfortantă a vieții tale, fără obligații sau bagaje.

Dar, în curând, gelozia, resentimentele și certurile despre a cui a fost vina pentru că relația nu a funcționat încep să își ridice capul urât. Când se întâmplă acest lucru, nu doar prietenia, ci și amintirile despre relație sunt pătate pentru totdeauna.

Să știi cum să te desparți de prietena ta se extinde mult mai departe de a-i transmite decizia ta de a pune capăt relației în mod corect. Trebuie să gestionezi bine și urmările unei frânturi de inimă pentru a nu lăsa ca o despărțire să se transforme într-un dezastru complicat.

13. Fă: Încheie lucrurile pe o notă bună

Poate că ieșiți din viața celuilalt pentru totdeauna, dar asta nu înseamnă că nu vă puteți aminti cu drag de timpul petrecut împreună. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să închei lucrurile într-o notă bună și să te desparți de prietena ta fără să o rănești.

Spune-i că este o persoană minunată, cu multe calități admirabile. Și că oricine ar fi norocos să o aibă ca parteneră de viață. Dacă simți cu adevărat acest lucru, nu omite să-i spui că îți pare rău că lucrurile nu au funcționat între voi doi.

În plus, o abordare blândă atunci când te desparți de o prietenă care te iubește poate face ca ea să facă față mult mai ușor durerii și suferinței.

14. Nu: Să nu te lași prins într-o relație de tip on-off

După despărțire, vor exista momente în care te vei regăsi în pragul singurătății și al dorului de fosta ta iubită. Odată ce ai renunțat, s-ar putea să ai accese de remușcări care te vor face să te gândești "am decis să mă despart de prietena mea, dar o iubesc".

Atunci când se întâmplă acest lucru, devine mai important ca niciodată să vă amintiți în mod conștient motivele pentru care nu a funcționat între voi doi. Acest lucru vă va ajuta să vă feriți de capcana unei relații de tip "on-off", care nu este nimic mai mult decât o mizerie toxică ce vă va afecta pe amândoi în cele din urmă.

Dacă te trezești că te întrebi dacă a fost sau nu decizia corectă, încearcă să-ți distragi atenția făcând ceva ce îți place și bucură-te de faptul că sentimentul de îndoială se îndepărtează. Chiar dacă simți că ai decis să te desparți de prietena ta fără motiv, să te întorci înapoi s-ar putea să nu fie cea mai bună idee, pentru că, chiar dacă nu le poți stabili, există întotdeauna motive care stau la baza opririi unei relații.

15. Fă: Evită să faci pesmetul

Ei bine, a fi prins într-un cerc vicios al despărțirii și al reîntâlnirii cu un fost iubit nu este singura consecință a unei despărțiri de care trebuie să te ferești. Breadcrumbing - trimiterea de mesaje de flirt din când în când pentru a păstra posibilitatea de a reîncepe lucrurile cu un fost iubit - este o tendință la fel de periculoasă.

Aceasta poate duce la confuzie și face aproape imposibil pentru oricare dintre părți să treacă peste celălalt. Trebuie să găsești o modalitate mai constructivă de a-ți canaliza emoțiile decât să te agăți de trecut. Odată ce ți-ai anunțat decizia de a te despărți de o fată pe care o iubești sau de care te-ai îndrăgostit, închide ușa pe acea parte a vieții tale.

Luați-vă timp să vă vindecați, iar apoi, concentrați-vă pe a merge mai departe.

16. Nu: Trimiteți sau răspundeți la mesaje emoționale

Poate că ați decis să tăiați toate legăturile după despărțire și fostul dvs. poate că a fost și el de acord cu asta. Dar să o duceți până la capăt este mai ușor de spus decât de făcut. În momentele de slăbiciune, nu trimiteți o avalanșă de mesaje sau mesaje vocale încărcate de emoție către fostul dvs. soț. Nu-i apelați nici beat.

Dacă fostul tău partener face oricare dintre aceste lucruri, nu-i răspunde. Poate fi dureros pe moment, dar te va ajuta să transmiți mesajul că ai terminat cu adevărat cu relația. Înghițirea acestei pilule amare v-ar putea ajuta pe amândoi să mergeți mai departe.

Să te desparți de prietena ta ca un bărbat înseamnă, de asemenea, să rămâi în picioare de decizia ta, indiferent cât de greu devine...

17. Faceți: Discutați despre logistică

Cum să te desparți de prietena cu care ai avut o relație de lungă durată? Ei bine, pe lângă aspectul emoțional, va trebui să iei în calcul și implicațiile logistice ale despărțirii. Dacă împărțiți o casă, un cont bancar, bunuri, parole, animale de companie sau copii, despărțirea poate deveni mult mai complicată. Dar asta nu înseamnă că trebuie să continui să rămâi într-o relație nesatisfăcătoare saurelație nefericită.

Odată ce emoțiile și temperamentele s-au liniștit de ambele părți, stai de vorbă cu prietena ta pentru a discuta despre cum să împărțiți bunurile și datoriile comune. Cine rămâne cu casa? Cât de repede se va muta cealaltă persoană?

Doriți să închideți contul bancar? Cum vor fi împărțiți banii? Și așa mai departe. În cazul în care despărțirea nu a fost amiabilă, poate fi o idee bună să implicați în acest proces o terță parte neutră, cum ar fi un consilier, un mediator sau un consilier financiar.

18. Nu: Acționați în mod nechibzuit

Te întrebi cum ar trebui să mă despart de prietena mea? Ei bine, o regulă esențială este să nu acționezi pripit. Dacă ești într-o relație de lungă durată, gândește-te bine la consecințele pe care le poate avea asupra vieții amândurora.

Dacă te desparți de cineva cu care abia ai început să te întâlnești, gândește-te dacă este posibil să vă rezolvați problemele și să construiți o relație solidă. Dacă ești blocat la răscrucea "trebuie să mă despart de prietena mea, dar o iubesc", gândește-te bine dacă ești sau nu sigur că vrei să pui capăt relației.

Luați o decizie doar după ce ați evaluat cu calm avantajele și dezavantajele despărțirii. Acționând pripit riscați să luați decizii pe care le puteți regreta mai târziu.

19. Nu: Joacă-te repede și fără să te joci cu sentimentele ei

Într-o clipă îi spui că vrei să vă despărțiți, iar în următoarea o săruți. Sau continui să te comporți ca și cum ați fi încă împreună mult timp după ce v-ați despărțit. Astfel de modele de comportament neregulat fac mai mult rău decât bine. Nimic nu poate justifica acest act, deoarece a fost decizia ta să te desparți de prietena ta fără motiv sau din motive pe care le știi cel mai bine.

Odată ce te-ai hotărât să pui capăt relației, nu te juca cu sentimentele ei. Pentru asta, este esențial să rămâi stăpân pe ale tale. Doar pentru că ți-e dor de ea într-o zi, nu înseamnă că este în regulă să te prezinți la ușa ei, așteptând ca ea să-ți facă pe plac.

20. Fă: Dă-i drumul

Dacă te-ai gândit bine la decizia ta, în loc să acționezi dintr-un loc emoțional, vei fi împăcat cu decizia ta. Asta înseamnă că nu te vei mai gândi dacă ai făcut sau nu ceea ce trebuia. Sau să încerci să-ți justifici acțiunile în fața fostului tău soț sau a prietenilor tăi. Sau să-ți petreci nopți nedormite bătându-te pentru decizia de a te despărți de o fată pe care o iubești.

Ceea ce este făcut nu poate fi anulat. Chiar dacă încercați să vă împăcați, nu puteți elimina fisurile care s-au instalat în relație din cauza deciziei dumneavoastră de a renunța.

21. Nu: Să nu te culci cu ea

Orice ai face, nu te culca cu prietena ta după ce ai părăsit-o. Aceasta este una dintre regulile de despărțire care rămâne nenegociabilă, indiferent de circumstanțe sau de motivele care stau la baza deciziei.

Să te culci cu un fost iubit este ca și cum ai păși pe un câmp minat de probleme, complet expus și fără să ai unde să te ascunzi. Dacă o faci o dată, vei fi tentat să o faci din nou. Apoi, unul dintre voi va dori mai mult, dar celălalt s-ar putea să nu fie pregătit. Durerea și angoasa prin care ați trecut amândoi când ați decis să vă despărțiți prima dată vor fi amplificate de mai multe ori, cu sentimente de confuzie și trădare aruncate în amestec.

Răspunsul simplu la întrebarea cum să te desparți de iubita pe care o iubești este că trebuie să fii clar, concis și aproape clinic în abordarea ta. Deși trebuie să fii atent la sentimentele ei, nu poți lăsa emoțiile să-ți slăbească hotărârea sau să-ți întunece judecata.

Întrebări frecvente

Ar trebui să te desparți de prietena ta în cazul în care nu sunteți compatibili unul cu celălalt, relația voastră este plină de probleme care nu pot fi rezolvate sau amândoi vă doriți lucruri diferite în viață. 2. Cum să te desparți de prietena ta fără să o rănești?

Fii sensibil și atent la sentimentele ei, dar în același timp fii clar și concis, astfel încât să nu existe loc de ambiguitate pentru a te despărți de prietena ta fără să o rănești.

În mod ideal, nu ar trebui să te desparți de prietena ta prin SMS. Aceasta este o conversație care trebuie purtată în persoană. Dar dacă trebuie, asigură-te că îi transmiți decizia ta în mod clar și oferă o explicație pentru ea. Transmite-i disponibilitatea ta de a te întâlni cu ea mai târziu pentru a vorbi mai mult despre asta. 4. Cum să-ți faci iubita să se despartă de tine?

În loc să te joci cu jocurile minții pentru a-ți convinge prietena să se despartă de tine, cel mai matur lucru pe care trebuie să-l faci este să-i spui că vrei să te desparți de ea.