Si të ndaheni me të dashurën tuaj - Çfarë duhet dhe nuk duhet

Julie Alexander 10-07-2023
Julie Alexander

Tabela e përmbajtjes

Si të ndaheni me të dashurën tuaj? Nuk ka përgjigje të lehtë për këtë pyetje. Pavarësisht se sa kohë keni qenë së bashku ose cilat janë arsyet e ndarjes, tërheqja e prizës në një marrëdhënie është e sigurtë se do t'ju godasë. Dhe jo vetëm ai që do të hidhet poshtë.

Edhe si ai që nisi ndarjen, mund të ndihesh i shqetësuar, i trishtuar dhe i mbushur me një ndjenjë të rëndimit të pashpjegueshëm. Në fund të fundit, ju do të ndaheni me një të dashur që ju do ose të paktën nuk ka shprehur ndonjë dëshirë për t'i dhënë fund lidhjes.

Ndërsa përballeni me këto emocione dhe merrni guximin për të derdhur fasulet, duhet gjithashtu jini të ndjeshëm ndaj gjendjes shpirtërore të të dashurës suaj kur mësoni për vendimin tuaj për t'u ndarë. Të qenit i vetëdijshëm për disa rregulla të ndarjes mund ta bëjë situatën disi më të lehtë si për ju ashtu edhe për ish-in tuaj të afërt.

21 gjëra që duhen bërë dhe jo për t'u ndarë me të dashurën tuaj

Ashtu si marrëdhëniet, çdo ndarje është gjithashtu unike. Mënyra, momenti dhe koha e duhur për të treguar se nuk jeni më të interesuar për të vazhduar marrëdhënien varet nga rrethanat tuaja personale. Lloji i lidhjes që ndani me të dashurën tuaj, arsyet tuaja për t'u ndarë, të gjitha luajnë një rol në përcaktimin se si dhe kur duhet të hiqni prizën.

Për shembull, fantazmat është një nga mënyrat më të tmerrshme për t'i dhënë fund një lidhjeje, jo sado e rastësishme apo serioze, dhe sigurisht jo mënyramarrëdhënia

Pas ndarjes, do të ketë momente kur do ta gjeni veten në grahmat e vetmisë dhe mallit për ish-in tuaj. Pasi ta keni dhënë dorëheqjen, mund të keni nxitime pendimi që do t'ju bëjnë të mendoni "Vendosa të ndahem me të dashurën time, por e dua".

Kur kjo ndodh, bëhet më e rëndësishme se kurrë që t'i kujtoni vetes me vetëdije arsyet pse nuk funksionoi mes jush. Kjo do t'ju ndihmojë të largoheni nga kurthi i një marrëdhënieje që nuk është asgjë më shumë se një rrëmujë toksike që do t'ju dëmtojë të dyve përfundimisht.

Nëse e gjeni veten duke pyetur nëse ishte apo jo e duhura vendim, përpiquni të shpërqendroni veten duke bërë diçka që ju pëlqen dhe kënaquni që ndjenja e dyshimit për veten të largohet. Edhe nëse mendoni se keni vendosur të ndaheni me të dashurën tuaj pa asnjë arsye, kthimi prapa mund të mos jetë ideja më e mirë sepse edhe nëse nuk mund t'i zbuloni ato, ka gjithmonë arsye pas heqjes së prizës në një lidhje.

15. Bëj: Shmang grisjen e bukës

Epo, të jesh i bllokuar në një rreth vicioz të ndarjes dhe rikthimit së bashku me një ish nuk është e vetmja pasojë e një ndarjeje që duhet të kesh kujdes. . Thërrmimi i bukës – dërgimi i mesazheve flirtuese herë pas here për të mbajtur mundësinë për të filluar gjërat nga e para me një ish- është një tendencë po aq e rrezikshme.

Mund të çojë në konfuzion dhe ta bëjë atëpothuajse e pamundur që secila palë të kapërcejë njëra-tjetrën. Ju duhet të gjeni një mënyrë më konstruktive për të kanalizuar emocionet tuaja sesa të kapeni me të kaluarën. Pasi të keni njoftuar vendimin tuaj për t'u ndarë me një vajzë që e doni ose keni rënë nga dashuria, mbyllni derën në atë pjesë të jetës suaj.

Merrni kohë për t'u shëruar dhe më pas përqendrohuni në ecjen përpara.

16. Mos: Dërgoni ose përgjigjuni mesazheve emocionale

Ju mund të keni vendosur të ndërpresni të gjitha lidhjet pas ndarjes dhe ish-i juaj gjithashtu mund të ketë rënë dakord për këtë. Por ndjekja e saj është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Në momentet tuaja të dobëta, mos dërgoni një breshëri mesazhesh të ngarkuara emocionalisht ose posta zanore tek ish-i juaj. As mos i dehni.

Nëse ish-i juaj bën ndonjë nga këto gjëra, mos u përgjigj. Mund të jetë e dëmshme në këtë moment, por do të ndihmojë të përcillni mesazhin se keni mbaruar vërtet me marrëdhënien. Gëlltitja e kësaj pilule të hidhur mund t'ju ndihmojë të dy të ecni përpara.

Të ndahesh me të dashurën si burrë do të thotë gjithashtu të qëndrosh pranë vendimit tënd pa marrë parasysh sa e vështirë do të jetë puna

17. Bëj: Diskuto logjistika

Si të ndaheni me të dashurën tuaj me të cilën keni qenë në një lidhje afatgjatë? Epo, përveç aspektit emocional të tij, do t'ju duhet të merrni parasysh edhe implikimet logjistike të ndarjes. Nëse ndani një shtëpi, llogari bankare, asete, fjalëkalime, kafshë shtëpiake ose fëmijë, ndarja mund të bëhet shumëmessier. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të vazhdoni të qëndroni në një marrëdhënie të pakënaqshme ose të pakënaqur.

Pasi emocionet dhe temperamenti të jenë qetësuar nga të dyja palët, uluni me të dashurën tuaj për të diskutuar se si të ndani asetet dhe detyrimet tuaja të përbashkëta . Kush mund ta mbajë shtëpinë? Sa shpejt do të largohet personi tjetër?

Dëshironi të mbyllni llogarinë bankare? Si do të ndaheshin paratë? Dhe kështu me radhë. Nëse ndarja nuk ishte miqësore, mund të jetë një ide e mirë që të përfshihet në proces një palë e tretë neutrale si një këshilltar, ndërmjetës ose këshilltar financiar.

18. Mos: Vepro me nxitim

E pyet veten se si duhet të ndahem me të dashurën time? Epo, një rregull thelbësor është të mos veproni me nxitim. Nëse jeni në një lidhje afatgjatë, mendoni gjatë dhe mirë për pasojat që mund të ketë në jetën tuaj të dyve.

Shiko gjithashtu: 15 shenjat paralajmëruese që martesa juaj është në gurë dhe pothuajse ka mbaruar

Nëse po ndaheni me dikë me të cilin sapo keni filluar të takoheni, mendoni nëse është e mundur për ju për të zgjidhur problemet tuaja dhe për të ndërtuar një marrëdhënie solide. Nëse jeni të mbërthyer në udhëkryqin "Më duhet të ndahem me të dashurën time, por e dua", mendoni gjatë dhe mirë nëse jeni i sigurt për përfundimin e marrëdhënies.

Merrni një vendim vetëm kur të keni vlerësoi me qetësi të mirat dhe të këqijat e ndarjes. Veprimi i nxituar ju vë në rrezik për të marrë vendime për të cilat mund të pendoheni më vonë.

19. Mos: Luaj shpejt dhe lirshëm me ndjenjat e saj

Njënë momentin që i thua asaj se dëshiron të ndahesh dhe më pas e puth atë të radhës. Ose vazhdoni të silleni sikur të jeni ende bashkë shumë kohë pasi të keni ndarë. Modele të tilla sjelljeje të çrregullta bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Asgjë nuk mund ta justifikojë këtë akt pasi ishte vendimi juaj për t'u ndarë me të dashurën tuaj pa asnjë arsye apo arsye më të njohur për ju.

Pasi të keni vendosur t'i jepni fund marrëdhënies, mos luani shpejt dhe lirshëm me ndjenjat e saj. Për këtë, është thelbësore që të qëndroni në kontrollin tuaj. Vetëm për shkak se ju mungon ajo një ditë, nuk do të jetë mirë që ju të paraqiteni në derën e saj, duke pritur që ajo t'ju humorit.

20. Bëni: Lëreni të shkojë

Nëse keni menduar se vendimmarrjes në vend që të veproni nga një vend emocional, ju do të jeni në paqe me vendimin tuaj. Kjo do të thotë se nuk ka shkuar mbrapa dhe me radhë nëse keni bërë apo jo gjënë e duhur. Ose duke u përpjekur t'i justifikoni veprimet tuaja ish-it ose miqve tuaj. Ose të kaloni netë pa gjumë duke rrahur veten për vendimin për t'u ndarë me një vajzë që doni.

Ajo që është bërë nuk mund të zhbëhet. Edhe nëse përpiqeni të ribashkoheni, nuk mund të eliminoni çarjet që kanë zënë marrëdhënien për shkak të vendimit tuaj për ta lënë atë.

21. Mos: Fli me të

Çfarëdo që të bësh, mos fle me të dashurën pasi e ke hedhur. Ky është një nga rregullat e thyerjes që mbetet e panegociueshme, pa marrë parasyshrrethanat ose arsyet pas vendimit.

Të flesh me një ish është si të hysh në një fushë telashe të minuar, plotësisht të ekspozuar dhe pa ku të fshihesh. E bëni një herë, do të tundoheni ta bëni përsëri. Pastaj, njëri prej jush do të dëshirojë më shumë, por tjetri mund të mos jetë gati. Dhimbja dhe ankthi që keni përjetuar të dy kur keni vendosur për herë të parë të ndaheni do të zmadhohet shumëfish, me ndjenjat e konfuzionit dhe tradhtisë të përziera.

Përgjigja e thjeshtë se si të ndaheni me të dashurën tuaj të dashur është se duhet të jeni të qartë, konciz dhe pothuajse klinik në qasjen tuaj. Ndërsa duhet të jeni të vëmendshëm ndaj ndjenjave të saj, nuk mund t'i lejoni emocionet të dobësojnë vendosmërinë tuaj ose të turbullojnë gjykimin tuaj.

Pyetjet e shpeshta

1. Kur duhet të ndaheni me të dashurën tuaj?

Duhet të ndaheni me të dashurën tuaj në rast se nuk jeni të pajtueshëm me njëri-tjetrin, marrëdhënia juaj është e mbushur me çështje që nuk mund të zgjidhen ose të dy dëshironi gjëra të ndryshme në jetë. 2. Si të ndaheni me të dashurën tuaj pa e lënduar atë?

Shiko gjithashtu: Çfarë do të thotë kur ëndërroni për ish të dashurin tuaj me të dashurën e tij të re?

Jini të ndjeshëm dhe të vëmendshëm ndaj ndjenjave të saj, por në të njëjtën kohë jini të qartë dhe konciz, në mënyrë që të mos ketë vend për paqartësi për t'u ndarë me të dashurën tuaj pa e lënduar. ajo.

3. Si të ndaheni me të dashurën tuaj për mesazhe?

Idealisht, nuk duhet të ndaheni me të dashurën tuaj për shkak të mesazheve. Kjo është një bisedë që duhet bërëperson. Por nëse duhet, sigurohuni që ta përcillni vendimin tuaj në mënyrë të qartë dhe të ofroni një shpjegim për të. Tregoni gatishmërinë tuaj për ta takuar atë në një kohë të mëvonshme për të folur më shumë për të. 4. Si ta bëni të dashurën tuaj të ndahet nga ju?

Në vend që të luani lojëra mendore për ta bërë të dashurën tuaj të ndahet nga ju, gjëja e pjekur që duhet të bëni është t'i tregoni asaj se dëshironi të dilni.


1>

te shkosh nese do te ndahesh me te dashuren pa e lenduar. Megjithatë, thuaj se sapo ke zbuluar se e dashura jote të ka tradhtuar gjatë gjithë kohës. Ju mund të jeni shumë të lënduar për të bërë atë bisedën e fundit me të. Në atë rast, vetëm ngritja dhe zhdukja nga jeta e saj mund të jetë ajo që duhet të bëni për të mbrojtur veten. Dhe vendimi për të marrë fantazmë është pothuajse i justifikuar.

Ndërsa rregullat e ndarjes janë kryesisht kontekstuale, ka disa rregulla themelore që thyejnë rregullat që mund ta bëjnë më të lehtë procesin e lëvizjes si për ju ashtu edhe për ish-in tuaj. Pra, nëse jeni duke pyetur veten se si të ndaheni me të dashurën tuaj në mënyrën e duhur, këtu janë 21 gjëra të tilla që duhen mbajtur parasysh:

1. Bëj: Tregoji asaj personalisht

Nëse doni të ndaheni me të dashurën tuaj pa e lënduar, sigurohuni që ta bëni personalisht. Po, t'i thuash dikujt që nuk je më i interesuar të jesh me të ose se ke rënë nga dashuria, është gjë e keqe. Shumë kohë.

Por kjo është jeta. Ju duhet të mësoni të përballeni me realitetet e pakëndshme. Kjo është një situatë e tillë. Nuk ka dyshim se njoftimi i lajmit për të do të çojë në disa momente të sikletshme, potencialisht të paqëndrueshme. Duhet të përgatitesh për ta trajtuar atë në mënyrën më të mirë të mundshme.

Në fund të fundit, nëse je mjaftueshëm i pjekur për të qenë në një lidhje, je mjaftueshëm i pjekur për t'i dhënë fund asaj në mënyrën e duhur. Kjo nënkupton dhënien e saj të mirësjelljes ballë për ballëbisedë. Kjo bëhet edhe më e rëndësishme kur ndaheni me një të dashur për një kohë të gjatë, me të cilën keni pasur një lidhje intime dhe jetën e së cilës keni qenë pjesë integrale.

2. Mos: Ndahuni me mesazhe

Përveç nëse keni një arsye shumë të mirë për këtë - le të themi, një e dashur, problemet e temperamentit të së cilës përbëjnë një kërcënim për sigurinë tuaj - nuk është mirë të ndaheni për shkak të mesazheve. Edhe nëse jeni takuar rastësisht ose keni qenë së bashku vetëm disa javë, përsëri i detyroheni asaj një bisedë të duhur. Kjo bëhet edhe më e domosdoshme kur do të ndaheni me një të dashurën që ju do.

Nëse keni qenë në një marrëdhënie afatgjatë me të, mohimi i bisedës së fundit mund t'i heqë asaj një ndjenjë mbylljeje. Kjo, nga ana tjetër, do ta bënte më të vështirë për të që të vazhdonte më tej.

Ju mund të mendoni se përcjellja e ndjenjave tuaja përmes tekstit mund të jetë një ide e mirë nëse po përballeni me enigmën "ndarja me të dashurën time, por unë e dua atë". . Por nuk është. Ajo nuk duhet të mbajë barrën e gjendjes suaj të ngatërruar emocionale.

3. A: Zgjidh një vend me pak privatësi

Ku duhet të ndahem me të dashurën time? A ju rëndon në mendje kjo pyetje? Para së gjithash, përqafoni veten pas shpine. Jeni duke u përgatitur për t'u ndarë në mënyrën e duhur. Tani, për t'iu përgjigjur pyetjes suaj - është ideale që të bisedoni për ndarjen diku ku të dy mund të keni mundësinë të flisni në paqe.

Pra, largohuni nga vende publike si p.sh.kafene dhe restorante. Në të njëjtën kohë, shmangni vendet që kanë një kuptim të veçantë për ju si çift. Për shembull, të çoni të dashurën tuaj në të njëjtin vend ku e keni puthur herën e parë për t'i thënë asaj se dëshironi të dilni nuk është lëvizja më e mirë.

Zgjidhni një vend neutral ku mund të keni privatësinë si një moment kaq i ngarkuar emocionalisht kërkesat. Ndoshta mund të takoheni në shtëpinë e një shoqeje, ta nxirrni për shëtitje ose të dilni për shëtitje në një park të izoluar, në mënyrë që të dy të shpreheni lirshëm, teksa ndaheni me një vajzë që dashuroni ose që ju do. 1>

4. Mos e bëj atë. Nëse, sigurisht, nuk keni një arsye të vlefshme për ta bërë këtë. Zhdukja e qetë nga jeta e saj mund të konsiderohet e pranueshme vetëm dhe vetëm nëse ajo ka bërë diçka ose është në gjendje të bëjë diçka që kërcënon mirëqenien tuaj fizike ose mendore.

Por nëse ish-i juaj së shpejti nuk është një mashtruesi serial ose një ndjekës i mundshëm, fantazma është një jo-jo. Duke u zhdukur nga jeta e saj pa shpjegim, ju po e lini atë të mbushur me pyetje përgjithmonë. Ajo mund të vazhdojë përfundimisht, por një pjesë e saj gjithmonë do të pyesë veten se çfarë ndodhi.

Edhe nëse keni vendosur të ndaheni me të dashurën tuaj pa asnjë arsye, t'i mohoni asaj mirësjelljen e një bisede të fundit nuk është ende një gjë e mirë. ide.

5. Bëj: Jepini asaj një shpjegim

Nëse keni vendosurpër t'u ndarë me një vajzë që dashuroni ose me dikë që sapo e keni parë rastësisht, sigurisht që ka arsye pas vendimit tuaj. Edhe nëse mund të ndiheni sikur do të ndaheni me të dashurën tuaj pa asnjë arsye, ka gjithmonë shkaqe të fshehta për një vendim të tillë.

Ndoshta nuk jeni në përputhje. Ose ka disa çështje marrëdhëniesh që nuk keni qenë në gjendje t'i zgjidhni. Ndoshta ju dëshironi gjëra të ndryshme në jetë. Cilatdo qofshin arsyet tuaja, ndajini ato me të.

Kur ndaheni me një të dashurën që ju do, këto shpjegime do ta ndihmojnë atë të kuptojë se nga po vini dhe ndoshta mund të zbutin lëndimin. Për këdo që kërkon të ndahet me të dashurën tuaj pa e lënduar atë, kjo është e panegociueshme.

6. Mos: Bëjeni atë personale

Nëse po pyesni se si të ndaheni me të dashurën tuaj në mënyrën e duhur, kini parasysh këtë. Njihni dallimin midis shpjegimeve dhe akuzave dhe largohuni nga këto të fundit. Shmangni deklaratat si "Po ndahem sepse më mbyt" ose "Është e pamundur të jesh i lumtur me një ankimues si ti".

Edhe nëse këto gjëra janë të vërteta, ndihmon të mos i thuash me zë të lartë. Jini të ndjeshëm ndaj faktit se mund t'i thyeni zemrën me vendimin tuaj. Thjesht nuk ka nevojë t'i shtohet fyerja lëndimit.

7. Bëj: Jepini asaj një mundësi për të folur

Pasi të keni thënë pjesën tuaj dhe të keni shpallur vendimin tuaj, jepini asaj një shanste flasesh. Nëse ajo ndihet e verbër, ka shumë mundësi që reagimi i saj të jetë shoku i përzier me zemërim dhe konfuzion. Nëse të dy keni pasur probleme të rëndësishme dhe ndarja ishte e pashmangshme, ajo mund të jetë më pragmatike në reagimin e saj.

Sido që të jetë, lërini asaj hapësirën që t'i lëshojë ndjenjat e saj pandërprerë. Ju mund ose nuk mund të pajtoheni me atë që ajo ka për të thënë, por ky nuk është vendi për ta kundërshtuar atë. Lëreni të shkojë. Kjo mund të jetë hera e fundit që keni një zemër me të.

Nëse ajo përpiqet të bëjë pazare ose të ndryshojë mendje, mos lejoni që apelimet e saj të ngarkuara emocionalisht të ndikojnë në vendimin tuaj. Ky nuk është momenti për të supozuar se 'duhet të ndahem me të dashurën apo jo'.

8. Mos: Ji i paqartë

Kam vendosur të ndahem me të dashurën time, por e dua atë - ky mund të jetë një realizim i mundimshëm për t'u pajtuar. Por nëse, për ndonjë arsye, keni marrë këtë vendim të vështirë për t'u ndarë me një vajzë që doni, tashmë e dini se do të jetë një nga gjërat më të vështira që ju është dashur të bëni ndonjëherë.

Veçanërisht. kur doni të ndaheni me të dashurën tuaj pa e lënduar atë. Megjithatë, sigurohuni që të jeni të qartë dhe konciz në mesazhin tuaj. Mos krijoni paqartësi me deklarata të tilla si "Më duhet pak kohë pushimi" ose "Do të ishte më mirë të mos shihemi për një kohë".

Sepse ajo mund ta perceptojë atë si nevojë për pak hapësirë ​​në marrëdhënien ose dëshirën tuaj për të shtypur butonin e pauzësnjë kohë. Në atë rast, ajo mund të vazhdojë me shpresën se do të ktheheni bashkë sapo të përfundojë kjo fazë.

9. Bëni: Përsëritni linjat tuaja

Si të ndaheni me të dashurën tuaj? Për t'u siguruar që të merrni mesazhin e synuar, duhet të përsërisni atë që do të thoni. Dhe nëse do të ndaheni me një të dashur për një kohë të gjatë, kuptoni se biseda do të jetë stresuese.

Kjo sepse shpallja e vendimit për t'u ndarë mund të jetë një moment emocionalisht i prekshëm dhe dërrmues. Ju mund të mos jeni në gjendje ta mbani atë në atë gjendje mendore. Si rezultat, mund të përfundoni duke thënë gjëra që mund ta bëjnë situatën më keq ose më të komplikuar.

Pra, para se të flisni me të, merrni pak kohë për të praktikuar linjat tuaja. Të flasësh para një pasqyre është një mënyrë e shkëlqyer për të vlerësuar nëse po i thua gjërat e duhura në mënyrën e duhur dhe nëse fjalët e tua po japin efektin e dëshiruar.

Përveç kësaj, mund t'ju japë besimin për të shqyer grupin- ndihmë kur të vijë koha.

10. Mos: lëkundeni nga vendimi juaj

Kur do të ndaheni me një të dashur që ju do ose që ju e doni, emocionet mund t'ju bëjnë më të mirën. Ajo mund t'ju kërkojë të rimendoni vendimin tuaj. Ndërsa flisni për marrëdhënien tuaj, të dy mund të filloni të kujtoni kohët e mira. Në atë moment, ju mund të mendoni se ndoshta mund ta bëni atë të funksionojë.

Fakti i çështjes është se është e juajaemocionet që turbullojnë gjykimin tuaj. Edhe nëse përfundoni duke e provuar një tjetër, do të ktheheni atje ku jeni brenda disa javësh, nëse jo ditësh. Kjo mund t'ju lërë të bllokuar në modelin e rrezikshëm të marrëdhënies "përsëri-off-again".

Një nga rregullat e prishjes për t'u betuar është të mos merrni vendimin për t'i dhënë fund një lidhjeje me lehtësi, por sapo ta bëni, mos e bëni prapambetje. Vazhdoni t'i kujtoni vetes pse zgjodhët t'i jepni fund marrëdhënies kur ju duket se lëkundet.

11. Bëj: Diskutoni rregullin e mos kontaktit

Pasi të kaloni me ndarjen, duhet t'i ndani të gjitha kontakt me ish-in tuaj. Kjo ju lejon kohë dhe hapësirë ​​për t'u shëruar dhe për të ecur përpara. Kur flisni për ndarjen me të dashurën tuaj, diskutoni rregullin e mos kontaktit.

Thuajini asaj se do të dëshironit të dilni nga radari për një kohë dhe përcaktoni se çfarë do të thotë kjo - pa telefonata, pa mesazhe, pa miqësi ose duke mos e ndjekur njëri-tjetrin në platformat e mediave sociale. Tërë nëntë metra. Bëjini qëllim t'i thoni asaj se do ta vlerësonit nëse ajo do ta pranonte këtë ide, por ju do ta bëni gjithsesi.

Kjo duhet të jetë e panegociueshme kur ndaheni me një të dashur për një kohë të gjatë , pasi ju të dy keni nevojë për hapësirën për të rindërtuar veten dhe për t'u mësuar me një jetë pa njëri-tjetrin.

12. Mos: Premto se do të jesh miq

Të jesh miq me ish-in është gjithmonë një fushë e ndërlikuar. Ruajtja e një miqësie platonike pasi të keni qenë romantiki përfshirë me dikë rrallë funksionon, nëse fare. Mund të fillojë mirë pasi hap derën për të rikthyer atë pjesë të njohur, ngushëlluese të jetës suaj, minus çdo detyrim apo bagazh.

Por së shpejti, xhelozia, inati dhe debatet se kush ishte faji që lidhja nuk ndodhi fillojnë punën për të ngritur kokën e tyre të shëmtuar. Kur kjo ndodh, jo vetëm miqësia juaj, por edhe kujtimet tuaja për lidhjen njollosen përgjithmonë.

Të dini se si të ndaheni me të dashurën tuaj shtrihet përtej thjesht përcjelljes së vendimit tuaj për t'i dhënë fund marrëdhënies në mënyrën e duhur. Ju gjithashtu duhet t'i trajtoni mirë pasojat e një dhimbjeje zemre për të mos lejuar që një ndarje të kthehet në një rrëmujë të ndërlikuar.

13. Bëni: Përfundoni gjërat me një notë të mirë

Ju mund të jeni duke dalë nga jeta e njëri-tjetrit përgjithmonë, por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund ta mbani mend kohën tuaj së bashku me dashuri. Që kjo të ndodhë, duhet t'i përfundoni gjërat me një notë të mirë dhe të ndaheni me të dashurën tuaj pa e lënduar atë.

Thuajini asaj se ajo është një person i shkëlqyer me shumë cilësi të admirueshme. Dhe se kushdo do të ishte me fat ta kishte atë si partnere të jetës. Nëse vërtet ndiheni kështu, mos humbisni t'i thoni asaj se ju vjen keq që gjërat nuk funksionuan mes juve.

Përveç kësaj, tregohuni të butë në qasjen tuaj kur ndaheni me një të dashurën që ju do mund ta bëjë shumë më të lehtë përballimin e dhimbjes dhe thyerjes së zemrës për të.

14. Mos: Bëhuni në kurth në një ndezje-fikje

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.