E nderuar Zonja,

Po vuaj nga dy probleme. Njëra është një çrregullim ankthi dhe një problem tjetër, mendoj se janë të lidhura

Unë përjetoj sa më poshtë:

Ndjej frikë duke shkuar në shkollë /shkollë/ kolegj (ghabhrahat), ose ndërsa jam ulur në bibliotekë, vazhdimisht mendoj se dikush po më shikon, sa herë që miqtë e mi bashkohen me mua për studim, nuk mbaj mend asnjë kapitull të vetëm…

Lexim i ngjashëm: Burri im është skizofrenik dhe po përdor Viagra për të fshehur impotencën

Problemi përkeqësohet.

Lexim i ngjashëm: Gruaja ime është skizofrenike dhe është e vështirë për mua!

Kur unë jam duke udhëtuar në autobus dhe ka vajza në atë autobus, i mbaj sytë ulur pasi kam frikë se ata do t'u thonë të gjithëve se po i ngacmoj ose po përpiqem t'i prek pasi ato janë të vërteta mendimet që më vijnë vazhdimisht në mendje. Nuk më pëlqen të mendoj në këtë mënyrë!

Lexim i ngjashëm: Ajo është e dashuruar me një burrë skizofren

Sa herë që shkoj në shtëpinë e tezes sime të vërtetë më tërheq 'madje' ajo! Çfarë nuk shkon me mua! Sytë e mi ndjekin gjoksin ose ijet e saj sa herë që ajo përkulet. Më duhet të kontrolloj veten që të mos e prek atë. Kohët e fundit më kapi duke parë gjoksin e saj, ndaj tani kur shkoj në shtëpinë e saj, kam gjithmonë frikë, fajtor dhe përfundoj duke belbëzuar para saj! Ajo duhet të jetë e zemëruar me mua pasi më injoroi herën e fundit kur i preka këmbët. Por edheatëherë, unë nuk mund ta kontrolloj shikimin tim dhe ta largoj atë nga trupi i saj.

Lexim i ngjashëm: Burri im ishte një i varur nga seksi dhe më mbante të mbyllur në dhomën e gjumit

Po ndihem tmerrësisht. Unë u përpoqa gjithçka për të ndaluar veten. Provova gjithashtu nofap -në të cilin ju vendosni të mos masturboni për njëfarë periudhe, por unë u përsërita pas vetëm 10 ditësh në një portal në internet. Nuk dua të jem kështu!

Lexim i ngjashëm: Kam bërë seks faji me kushëririn tim dhe tani nuk mund të ndalemi

dua të jesh si personalitetet e mëdha nga Bollywood dhe Hollywood. Ashtu si ata heronjtë që kanë në kontroll të plotë edhe kur kanë para tyre femra të bukura me bikini. Edhe unë dua të jem i tillë. Në kontroll. Ju lutemi ndihmoni.

Leximi i ngjashëm: Gruaja ime është e varur nga seksi dhe kjo e ka shkatërruar marrëdhënien tonë

Përgjigje:

Përshëndetje,

Ajo që keni përshkruar është një problem i zakonshëm. Është një problem me mendimet ndërhyrëse obsesive dhe kjo gjendje mund të jetë jashtëzakonisht frustruese. Obsesive do të thotë se ata vijnë përsëri dhe përsëri. Ndërhyrës do të thotë se ato duket se i lënë në hije të gjitha mendimet e tjera dhe vazhdojnë të luajnë në kokën tuaj.

Lexim i ngjashëm: Burri im më la kur zbulova se kisha OCD në të kaluarën

Në rastin tuaj, këto mendime janë të natyrës seksuale (që përsëri është mjaft e zakonshme). Mendime të tilla shoqërohen me faj dhe turp të tepruar ndërsa rritemi duke u mësuar se çfarë është e pranueshme dhe çfarë ështëtë papërshtatshme. Kur dikush merr mendime të tilla të përsëritura (seksuale) për njerëzit rreth nesh ose hyjnitë, individi që i strehon ato përfundon duke ndjerë turp dhe faj. Meqenëse mendimet nxiten mjaft shpesh dhe ju jeni rritur duke u mësuar se ndjenja seksuale është e keqe, veçanërisht për disa njerëz (në rastin tuaj një teze), krijohet një cikël turpi dhe ankthi.

Leximi i ngjashëm: Kur ndarja ime më çoi në zhgënjim ekstrem seksual

Kur kishe mendime të tilla për herë të parë, duhet të jesh bërë tepër i kujdesshëm dhe që atëherë sa herë që ishe në autobus ose e shihje tezen, mendimet erdhën automatikisht- pasuar nga faji dhe turpi i njohur. Ju pastaj i thoni vetes se kjo është e gabuar. Unë nuk duhet ta bëj këtë. Si mund të mendoj kështu?

Lexim i ngjashëm: Burri im ka një fetish seksual që më bën të ndihem i pa respektuar

Tani që e kupton se çfarë po ndodh me ty, hapi tjetër është për të rregulluar problemin. Për këtë ju duhet të vizitoni një psikolog klinik dhe t'i tregoni problemin tuaj në detaje. Merrni ndihmë sa më shpejt të jetë e mundur. Mos e vononi këtë.

Gjithë të mirat,

Snigdha

Gjithçka filloi me flirtin e padëmshëm në WhatsApp

Nuk mund të mos fle me gruan e vëllait tim