ຊ່ວຍຂ້ອຍຢຸດຄວາມຄິດທາງເພດທີ່ຂ້ອຍມີຕໍ່ປ້າຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ທີ່ເຄົາລົບມາດາມ,

ຂ້ອຍປະສົບກັບບັນຫາສອງຢ່າງ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນເປັນພະຍາດວິຕົກກັງວົນ ແລະອີກບັນຫາໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັນ

ຂ້ອຍປະສົບກັບບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢ້ານໃນຂະນະທີ່ໄປໂຮງຮຽນ /tuition/ ວິທະຍາໄລ (ghabhrahat), ຫຼືໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງສະຫມຸດຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄິດວ່າມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງເບິ່ງຂ້າພະເຈົ້າ, ທຸກຄັ້ງທີ່ເພື່ອນມິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ບົດດຽວ…

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍເປັນ Schizophrenic ແລະກໍາລັງໃຊ້ຢາ Viagra ເພື່ອປິດບັງຄວາມອ່ອນແອ

ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິ​ທີ​ການ​ບອກ​ວ່າ​ຜົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ກັບ​ແມ່​ຍິງ​ອື່ນ – 15 ອາ​ການ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍເປັນໂຣກ Schizophrenic, ແລະມັນຍາກສໍາລັບຂ້ອຍ!

ເມື່ອຂ້ອຍກຳລັງເດີນທາງໃນລົດເມ ແລະ ມີເດັກຍິງຢູ່ໃນລົດເມຄັນນັ້ນ ຂ້ອຍລະງັບໃຈ ເພາະຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບອກທຸກຄົນວ່າຂ້ອຍກຳລັງຂົ່ມເຫັງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືພະຍາຍາມແຕະຕ້ອງເຂົາເຈົ້າ ເພາະເປັນຄວາມຈິງ. ຄວາມຄິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງຂ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂ້ອຍບໍ່ມັກຄິດແບບນີ້!

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາວມີຄວາມຮັກກັບຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກຈິດ

ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄປເຮືອນປ້າຂອງຂ້ອຍ ຂ້ອຍກໍ່ຕິດໃຈ “ແມ້ແຕ່” ລາວ! ຂ້ອຍຜິດຫຍັງ! ຕາຂອງຂ້ອຍຕິດຕາມຫນ້າເອິກຫຼືສະໂພກຂອງນາງທຸກຄັ້ງທີ່ນາງງໍ. ຂ້ອຍຕ້ອງຄວບຄຸມຕົນເອງບໍ່ໃຫ້ແຕະຕ້ອງລາວ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ນາງໄດ້ຈັບຂ້ອຍເບິ່ງໜ້າເອິກຂອງນາງ, ສະນັ້ນ ເວລາຂ້ອຍໄປເຮືອນຂອງນາງ, ຂ້ອຍຢ້ານສະເໝີ, ມີຄວາມຜິດ ແລະ ຈົບລົງຢູ່ຕໍ່ໜ້ານາງ! ນາງຕ້ອງໃຈຮ້າຍກັບຂ້ອຍເມື່ອນາງບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍເທື່ອສຸດທ້າຍເມື່ອຂ້ອຍແຕະຕີນຂອງນາງ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການແນມເບິ່ງຂອງຂ້ອຍໄດ້ ແລະເອົາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງນາງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ປະເພດຂອງຄວາມສຳພັນແບບທຳມະດາທີ່ມີຢູ່

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນເສບຕິດທາງເພດ ແລະໄດ້ກັກຂ້ອຍໄວ້ໃນຫ້ອງນອນ

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອຢຸດຕົວເອງ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ລອງ nofap -ໃນນັ້ນເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຈະບໍ່ເປັນເຈົ້າຕົນເອງເປັນໄລຍະໜຶ່ງ ແຕ່ຂ້ອຍກໍກັບມາເປັນອີກຫຼັງຈາກ 10 ມື້ຜ່ານໜ້າເວັບອອນລາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນແບບນີ້!

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນກັບພີ່ນ້ອງຂອງຂ້ອຍ ແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາຢຸດບໍ່ໄດ້

ຂ້ອຍຕ້ອງການ ຄືກັບບຸກຄົນໃຫຍ່ຈາກ Bollywood ແລະ Hollywood. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິລະຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມໃນ bikinis ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຂົາ. ຂ້ອຍຢາກເປັນແບບນັ້ນຄືກັນ. ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ກະລຸນາຊ່ວຍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເມຍຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນຕິດເພດ ແລະມັນທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ

ຄຳຕອບ:

ສະບາຍດີ,

ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ອະທິບາຍແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ. ມັນເປັນບັນຫາທີ່ມີຄວາມຄິດ intrusive obsessive ແລະສະພາບນີ້ສາມາດເປັນອຸກອັ່ງທີ່ສຸດ. Obsessive ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. Intrusive ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະປົກຄຸມຄວາມຄິດອື່ນໆທັງຫມົດແລະສືບຕໍ່ຫຼີ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ປະຖິ້ມຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເປີດເຜີຍວ່າຂ້ອຍເປັນ OCD ໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ ມີລັກສະນະທາງເພດ (ເຊິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ). ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມອັບອາຍຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໂຕຂຶ້ນໄດ້ຮັບການສອນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ເປັນ.ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​. ເມື່ອ​ຄົນ​ໃດ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຢູ່​ອ້ອມ​ຮອບ​ຕົວ​ເຮົາ​ຫຼື​ເລື່ອງ​ທາງ​ເພດ​ຊໍ້າ​ຊາກ, ຄົນ​ທີ່​ຖື​ເອົາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈົບ​ລົງ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ອັບອາຍ​ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄິດຖືກກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆຢ່າງພຽງພໍ ແລະເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍການສອນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະກັບບາງຄົນ (ໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າເປັນປ້າ), ວົງຈອນຂອງຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຄວາມກັງວົນກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເມື່ອການເລີກລາກັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເກີດຄວາມອຸກອັ່ງທາງເພດຢ່າງຮ້າຍແຮງ

ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຄິດແບບນັ້ນເປັນເທື່ອທຳອິດ ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງຕົວເກີນໄປ ແລະຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນລົດເມ ຫຼືເຈົ້າໄດ້ເຫັນປ້າຂອງເຈົ້າ, ຄວາມ​ຄິດ​ມາ​ໂດຍ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ໂດຍ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ​ທີ່​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ​ແລະ​ຄວາມ​ອັບ​ອາຍ. ແລ້ວເຈົ້າບອກຕົວເອງວ່າອັນນີ້ຜິດ. ຂ້ອຍບໍ່ຄວນເຮັດແນວນີ້. ຂ້ອຍຈະຄິດແບບນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖື

ຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດຄລີນິກແລະບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ. ເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າຊັກຊ້າອັນນີ້.

ດີທີ່ສຸດ,

Snigdha

ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຈົ້າຊູ້ແບບບໍ່ມີເຫດຜົນໃນ WhatsApp

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນກັບເມຍອ້າຍຂອງຂ້ອຍໄດ້

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.