Почитувана госпоѓо,

Јас страдам од два проблеми. Едно е анксиозно растројство и друг проблем, мислам дека се поврзани

Го искусувам следново:

Чувствувам страв додека одам на училиште / школарина/ колеџ (габхрахат), или додека седам во библиотека, постојано мислам дека некој ме гледа, секогаш кога моите пријатели ми се придружуваат за учење, не можам да се сетам на ниту едно поглавје...

Поврзано читање: Мојот сопруг е шизофреничен и користи вијагра за да ја скрие импотенцијата

Проблемот се влошува.

Поврзано читање: Мојата сопруга е шизофрена и тешко ми е!

Кога патувам во автобус и има девојки во тој автобус, ги спуштам очите бидејќи се плашам дека ќе кажат на сите дека ги малтретирам или се обидувам да ги допрам бидејќи тоа се вистинските мисли кои постојано ми доаѓаат на ум. Не ми се допаѓа да размислувам на овој начин!

Поврзано читање: Таа е заљубена во маж со шизофренија

Кога и да одам кај мојата вистинска тетка, ме привлекува „дури“ и неа! Што ми е! Моите очи ги следат нејзините гради или колкови секогаш кога ќе се наведне. Морам да се контролирам да не ја допрам. Неодамна ме фати како и гледам во градите, па сега кога одам кај неа дома секогаш се плашам, виновна и завршувам да пелтечам пред неа! Сигурно е лута на мене бидејќи ме игнорираше последниот пат кога и ги допрев нозете. Но дури итогаш, не можам да го контролирам погледот и да го оддалечам од нејзиното тело.

Поврзано читање: Мојот сопруг беше зависник од секс и ме држеше затворен во спалната соба

Се чувствувам ужасно. Пробав се за да се сопрам. Пробав и со nofap -во кој одлучувате да не мастурбирате одреден период, но јас повторно се појавив по само 10 дена на онлајн портал. Не сакам да бидам ваков!

Поврзано читање: Имав секс по вина со братучед ми и сега не можеме да престанеме

Сакам да биде како големите личности од Боливуд и Холивуд. Како оние херои кои имаат целосна контрола дури и кога пред нив стојат убави жени во бикини. И јас сакам да бидам таков. Во контрола. Ве молиме помогнете.

Поврзано читање: Мојата сопруга е зависник од секс и тоа ни ја уништи врската

Одговор:

Здраво,

Она што го опиша е чест проблем. Тоа е проблем со опсесивни наметливи мисли и оваа состојба може да биде крајно фрустрирачка. Опсесивно значи дека тие доаѓаат повторно и повторно. Наметливи значи дека тие изгледаат како да ги засенуваат сите други мисли и продолжуваат да си играат во вашата глава.

Поврзано читање: Мојот сопруг ме остави кога открив дека имав OCD во минатото

Во вашиот случај, овие мисли се сексуални по природа (што повторно е доста вообичаено). Ваквите мисли се придружени со прекумерна вина и срам додека растеме научени што е прифатливо и што енесоодветни. Кога некој добива такви повторливи (сексуални) мисли за луѓето околу нас или божествата, поединецот што ги засолнува на крајот чувствува срам и вина. Со оглед на тоа што мислите се активираат доволно често и кога сте израснале учени дека сексуалното чувство е лошо, особено за одредени луѓе (во вашиот случај тетка), се формира циклус на срам и вознемиреност.

Поврзано читање: Кога раскинувањето ме доведе до екстремна сексуална фрустрација

Кога имавте такви мисли за прв пат, сигурно сте станале претпазливи и оттогаш секогаш кога сте биле во автобус или сте ја виделе тетка ти, мислите дојдоа автоматски- проследени со познатата вина и срам. Потоа си велите дека ова не е во ред. Не треба да го правам ова. Како можам да размислувам вака?

Поврзано читање: Мојот сопруг има сексуален фетиш поради кој се чувствувам непочитувано

Сега кога сфати што ти се случува, следниот чекор е за да се поправи проблемот. За тоа треба да посетите клинички психолог и детално да му го кажете вашиот проблем. Побарајте помош што е можно поскоро. Не го одложувајте ова.

Сè најдобро,

Snigdha

Се започна со безопасно флертување на WhatsApp

Не можам да не спијам со жената на брат ми