Cuidich mi gus stad a chuir air na smuaintean feise a th’ agam airson piuthar mo mhàthar. Chan eil mi gan iarraidh.

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Madam,

Tha mi a’ fulang le dà dhuilgheadas. Tha aon dhiubh na eas-òrdugh iomagain agus duilgheadas eile, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil iad càirdeach

Tha eòlas agam air na leanas:

Tha eagal orm fhad ‘s a tha mi a’ dol don sgoil / oideachadh / colaiste (ghabhrahat), no fhad ‘s a tha mi nam shuidhe san leabharlann bidh mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh gu bheil cuideigin a ’coimhead orm, nuair a thig mo charaidean còmhla rium airson sgrùdadh chan eil cuimhne agam air aon chaibideil…

Leughadh Co-cheangailte: Tha an duine agam Schizophrenic agus a’ cleachdadh Viagra gus neo-chomas fhalach

Tha an duilgheadas a’ fàs nas miosa.

Leughadh Co-cheangailte: Tha mo bhean Schizophrenic, Agus tha e duilich dhòmhsa!

Nuair a bhios mi a’ siubhal air a’ bhus agus nigheanan air a’ bhus sin bidh mi a’ cumail mo shùilean sìos oir tha eagal orm gun innis iad dhan a h-uile duine gu bheil mi a’ cur dragh orra no a’ feuchainn ri suathadh riutha oir is e sin an fhìor smuaintean a tha an-còmhnaidh a’ tighinn nam inntinn. Cha toil leam a bhith a’ smaoineachadh mar seo!

Leughadh Co-cheangailte: Tha i ann an gaol le fear schizophrenic

Nuair a thèid mi gu dachaigh mo mhàthar fìor tha mi air mo thàladh gu ‘eadhon’ i! Dè tha ceàrr orm! Bidh mo shùilean a 'leantainn a broilleach no a cromagan nuair a bhios i a' lùbadh. Feumaidh mi smachd a chumail orm fhìn bho bhith gun a bhith a’ beantainn rithe. O chionn ghoirid ghlac i mi a 'coimhead air a' bhroilleach aice, agus mar sin a-nis nuair a thèid mi dhan taigh aice, tha mi an-còmhnaidh fo eagal, ciontach agus bidh mi a 'cur stad air a beulaibh! Feumaidh i a bhith feargach rium leis nach do mhothaich i mi an turas mu dheireadh a bhean mi ri a casan. Ach eadhonan uairsin, chan urrainn dhomh smachd a chumail air mo shealladh agus a thoirt air falbh bhon bhodhaig aice.

Leughadh Co-cheangailte: Bha an duine agam na tràilleachd feise agus chùm e mi glaiste san t-seòmar-cadail

Tha mi a’ faireachdainn uamhasach. Dh'fheuch mi a h-uile càil gus stad a chur orm fhìn. Dh’ fheuch mi cuideachd nofap - anns an co-dhùin thu gun a bhith masturbate airson ùine ach chaidh mi a-rithist às deidh dìreach 10 latha air portal air-loidhne. Chan eil mi airson a bhith mar seo!

Leughadh co-cheangailte: Bha Guilt Sex with My Cousin agus A-nis chan urrainn dhuinn stad

Tha mi ag iarraidh a bhith coltach ris na daoine mòra bho Bollywood agus Hollywood. Coltach ris na gaisgich sin a tha ann an làn smachd eadhon nuair a tha boireannaich bhrèagha aca ann am bikinis nan seasamh air am beulaibh. Tha mi airson a bhith mar sin cuideachd. Ann an smachd. Feuch an cuidich thu.

Leughadh Co-cheangailte: Tha mo bhean na tràilleachd feise agus tha i air ar càirdeas a mhilleadh

Freagra:

Hello,

Tha na tha thu air a mhìneachadh na dhuilgheadas cumanta. Tha e na dhuilgheadas le smuaintean sàrachail obsessive agus faodaidh an suidheachadh seo a bhith uamhasach duilich. Tha obsessive a’ ciallachadh gun tig iad a-rithist is a-rithist. Tha sàrachadh a' ciallachadh gu bheil iad a' cur sgàil air a h-uile smuain eile agus a' cumail a' cluich nad cheann.

Leughadh Co-cheangailte: Dh'fhàg an duine agam mi nuair a nochd mi gun robh OCD agam san àm a dh'fhalbh

Na do chùis, na smuaintean sin a tha gnèitheasach ann an nàdar (a tha a-rithist gu math cumanta). An cois a leithid de smuaintean tha cus chiont agus nàire mar a bhios sinn a’ fàs suas a’ faighinn teagasg dè tha iomchaidh agus dè a tha iomchaidhneo-iomchaidh. Nuair a gheibh duine smuaintean ath-aithriseach (gnèitheach) mu na daoine mun cuairt oirnn no na diathan, bidh an neach a tha gan cumail a’ faireachdainn nàire agus cionta. Leis gu bheil na smuaintean air am piobrachadh tric gu leòr agus gu bheil thu air fàs suas a’ faighinn a-mach gu bheil faireachdainn gnèitheasach dona, gu h-àraidh do chuid de dhaoine (ma tha piuthar-màthar sa chùis agad), tha cearcall de nàire agus iomagain air a chruthachadh.

Leughadh co-cheangailte: Nuair a thug mo bhriseadh suas mi gu fìor shàrachadh gnèitheasach

Nuair a bha na smuaintean sin agad airson a’ chiad uair, feumaidh gu robh thu air fàs ro fhaiceallach agus bhon uairsin a h-uile uair a bha thu air a’ bhus no a chunnaic thu piuthar do mhàthar, an thàinig smuaintean gu fèin-ghluasadach - agus an uairsin an cionta agus an nàire air an robh iad eòlach. Bidh thu an uairsin ag innse dhut fhèin gu bheil seo ceàrr. Cha bu chòir dhomh seo a dhèanamh. Ciamar as urrainn dhomh smaoineachadh mar seo?

Faic cuideachd: Na 36 Ceistean a tha a 'leantainn gu Gràdh

Leughadh Co-cheangailte: Tha fetish gnèitheasach aig an duine agam a tha a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn mì-urram

A-nis gu bheil thu a’ tuigsinn na tha a’ tachairt dhut, is e an ath cheum gus an duilgheadas a rèiteachadh. Airson sin feumaidh tu tadhal air eòlaiche-inntinn clionaigeach agus innse dhaibh gu mionaideach mun duilgheadas agad. Gabh cuideachadh cho luath 'sa ghabhas. Na cuir dàil ann an seo.

Le deagh dhùrachd,

Snigdha

Faic cuideachd: A bheil do phòsadh gad dhèanamh dubhach? 5 Adhbharan Agus 6 Molaidhean Cuideachaidh

Bha e air tòiseachadh le suirghe neo-chiontach air WhatsApp

Chan urrainn dhomh cadal còmhla ri bean mo bhràthar

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.