Respekteare frou,

Ik ha lêst fan twa problemen. Ien is in angststoornis en in oar probleem, ik tink dat se besibbe binne

Ik belibje it folgjende:

Ik fiel eangst by it gean nei skoalle /tuition/ kolleezje (ghabhrahat), of wylst ik yn 'e bibleteek sit, tink ik kontinu dat immen nei my sjocht, as myn freonen my meidwaan foar stúdzje, kin ik my gjin inkeld haadstik ûnthâlde ...

Relatearre lêzen: Myn man is skizofreen en brûkt Viagra om ûnmacht te ferbergjen

It probleem wurdt slimmer.

Related Reading: Myn frou is skizofreen, en it is dreech foar my!

As ik yn 'e bus reizgje en d'r binne famkes yn dy bus, hâld ik myn eagen del, om't ik bang bin dat se elkenien sille fertelle dat ik har molestearje of besykje se oan te reitsjen, om't dat de eigentlike binne tinzen dy't kontinu yn myn tinzen komme. Ik tink net graach op dizze manier!

Relatearre lêzing: Se is fereale op in skizofrenie man

As ik nei it hûs fan myn echte muoike gean, wurd ik har oanlutsen ta 'sels'! Wat is der mis mei my! Myn eagen folgje har boarst of heupen as se bûcht. Ik moat mysels behearskje fan har net oan te reitsjen. Koartlyn betrapte se my op it boarst, dus no as ik nei har hûs gean, bin ik altyd bang, skuldich en stakkeljend foar har út! Se moat lilk op my wêze, om't se my de lêste kear negearre doe't ik har fuotten oanrekke. Mar selsdan kin ik myn blik net behearskje en it fan har lichem weinimme.

Related Reading: Myn man wie in seksferslaafde en hold my opsletten yn 'e sliepkeamer

Ik fiel my ôfgryslik. Ik besocht alles te stopjen mysels. Ik probearre ek nofap - wêryn jo beslute om in skoft net te masturberen, mar ik kaam werom nei mar 10 dagen op in online portaal. Ik wol net sa wêze!

Relatearre lêzen: Ik hie skuldseks mei myn neef en no kinne wy ​​net stopje

Ik wol te wêzen as de grutte persoanlikheden út Bollywood en Hollywood. Lykas dy helden dy't yn folsleine kontrôle binne, sels as se prachtige froulju yn bikini's foar har stean hawwe. Ik wol ek sa wêze. Ûnder kontrôle. Help asjebleaft.

Relatearre lêzing: Myn frou is in seksferslaafde en it hat ús relaasje ferneatige

Antwurd:

Hallo,

Wat jo hawwe beskreaun is in mienskiplik probleem. It is in probleem mei obsessive yndrukke gedachten en dizze betingst kin ekstreem frustrerend wêze. Obsessive betsjut dat se hieltyd wer komme. Opdringerig betsjut dat se alle oare gedachten lykje te skaadjen en yn jo holle te spyljen.

Related Reading: Myn man ferliet my doe't ik iepenbiere dat ik yn it ferline OCD hie

Yn jo gefal binne dizze gedachten binne seksueel fan aard (wat wer hiel gewoan is). Sokke gedachten wurde beselskippe troch oermjittige skuld en skamte as wy opgroeie wurde leard wat akseptabel is en wat isûnskiklik. As men sokke repetitive (seksuele) tinzen krijt oer minsken om ús hinne of goden, dan fielt it yndividu dat har herberget skamte en skuld. Om't de tinzen faak genôch opwekke wurde en jo opgroeid binne dat jo leard binne dat seksueel gefoel min is, benammen foar bepaalde minsken (yn jo gefal in muoike), wurdt in syklus fan skamte en eangst foarme.

Related Reading: Doe't myn skieding my liede ta ekstreme seksuele frustraasje

As jo ​​​​foar it earst sokke gedachten hiene, moatte jo foarsichtich wurden wurden en sûnt doe elke kear as jo yn 'e bus wiene of jo muoike seagen, de tinzen kamen automatysk- folge troch de bekende skuld en skamte. Jo fertelle dan sels dat dit ferkeard is. Ik soe dit net dwaan moatte. Hoe kin ik sa tinke?

Related Reading: Myn man hat in seksuele fetisj dy't my net respekteare fiel

No't jo begripe wat der mei jo bart, is de folgjende stap om it probleem op te lossen. Dêrfoar moatte jo in klinyske psycholooch besykje en har jo probleem yn detail fertelle. Nim help sa gau mooglik. Fertrage dit net.

Alles goed,

Snigdha

It wie allegear begûn mei ûnskuldich flirten op WhatsApp

Ik kin it net helpe om te sliepen mei de frou fan myn broer