Nyonya yang terhormat,

Saya menderita dua masalah, yang pertama adalah gangguan kecemasan dan masalah lain, saya pikir keduanya saling berkaitan

Saya mengalami hal berikut ini:

Saya merasa takut saat pergi ke sekolah/kuliah/kuliah (ghabhrahat), atau saat duduk di perpustakaan saya terus menerus berpikir bahwa ada orang yang melihat saya, setiap kali teman-teman saya bergabung dengan saya untuk belajar, saya tidak dapat mengingat satu bab pun...

Bacaan Terkait: Suami Saya Mengidap Skizofrenia dan Menggunakan Viagra untuk Menyembunyikan Impotensi

Masalahnya menjadi lebih buruk.

Bacaan Terkait: Istri Saya Mengidap Skizofrenia, Dan Itu Sulit Bagi Saya!

Ketika saya bepergian dengan bus dan ada gadis-gadis di dalam bus, saya selalu menunduk karena saya takut mereka akan mengatakan kepada semua orang bahwa saya melecehkan mereka atau mencoba menyentuh mereka, karena itu adalah pikiran-pikiran yang selalu muncul di benak saya. Saya tidak suka berpikir seperti itu!

Bacaan Terkait: Dia jatuh cinta dengan seorang pria penderita skizofrenia

Setiap kali saya pergi ke rumah bibi kandung saya, saya tertarik untuk 'bahkan' menyentuhnya! Apa yang salah dengan saya? Mata saya mengikuti dada atau pinggulnya setiap kali dia membungkuk. Saya harus mengendalikan diri untuk tidak menyentuhnya. Baru-baru ini dia memergoki saya sedang melihat dadanya, jadi sekarang ketika saya pergi ke rumahnya, saya selalu merasa takut, bersalah, dan akhirnya terbata-bata di depannya! Dia pasti marah kepada saya karena dia mengabaikan saya saat terakhir kali sayamenyentuh kakinya, tetapi bahkan saat itu pun, saya tidak dapat mengendalikan pandangan saya dan mengalihkannya dari tubuhnya.

Bacaan Terkait: Suami Saya Seorang Pecandu Seks Dan Mengurung Saya Di Kamar Tidur

Saya merasa tidak enak. Saya mencoba segalanya untuk menghentikan diri saya sendiri. Saya juga mencoba nofap -Di mana Anda memutuskan untuk tidak melakukan masturbasi selama beberapa waktu, tetapi saya kambuh setelah hanya 10 hari di portal online. Saya tidak ingin menjadi seperti ini!

Bacaan terkait: Saya melakukan Seks Bersalah dengan Sepupu Saya dan Sekarang Kami Tidak Bisa Berhenti

Saya ingin menjadi seperti tokoh-tokoh besar dari Bollywood dan Hollywood. Seperti para pahlawan yang memegang kendali penuh meskipun ada wanita-wanita cantik berbikini yang berdiri di depan mereka. Saya juga ingin seperti itu. Pegang kendali. Tolong bantu saya.

Bacaan Terkait: Istri Saya Seorang Pecandu Seks dan Itu Telah Merusak Hubungan Kami

Jawaban:

Halo,

Apa yang Anda gambarkan adalah masalah yang umum terjadi, yaitu masalah dengan pikiran-pikiran obsesif yang mengganggu dan kondisi ini bisa sangat membuat frustasi. Obsesif berarti pikiran-pikiran tersebut datang berulang kali, sedangkan mengganggu berarti pikiran-pikiran tersebut seolah-olah membayangi pikiran-pikiran lain dan terus bermain di kepala Anda.

Bacaan Terkait: Suami saya meninggalkan saya ketika saya mengungkapkan bahwa saya menderita OCD di masa lalu

Dalam kasus Anda, pikiran-pikiran ini bersifat seksual (yang sekali lagi sangat umum). Pikiran-pikiran seperti itu disertai dengan rasa bersalah dan malu yang berlebihan karena kita tumbuh dewasa diajari apa yang dapat diterima dan apa yang tidak pantas. Ketika seseorang memiliki pikiran (seksual) yang berulang-ulang tentang orang-orang di sekitar kita atau dewa-dewi, orang yang memendamnya akan merasa malu dan bersalah. Ketika pikiran-pikiran itu sering dipicucukup dan Anda tumbuh dewasa dengan diajari bahwa perasaan seksual itu buruk, terutama untuk orang-orang tertentu (dalam kasus Anda adalah bibi), siklus rasa malu dan kecemasan akan terbentuk.

Bacaan Terkait: Ketika perpisahan saya membuat saya mengalami frustrasi seksual yang ekstrem

Ketika Anda memiliki pikiran seperti itu untuk pertama kalinya, Anda pasti menjadi terlalu berhati-hati dan sejak saat itu setiap kali Anda berada di dalam bus atau Anda melihat bibi Anda, pikiran tersebut muncul secara otomatis - diikuti dengan rasa bersalah dan malu yang sudah tidak asing lagi. Anda kemudian mengatakan pada diri Anda sendiri bahwa ini salah, saya tidak boleh melakukan ini, bagaimana saya bisa berpikir seperti ini?

Bacaan Terkait: Suami saya memiliki fetish seksual yang membuat saya merasa tidak dihargai

Setelah Anda memahami apa yang terjadi pada diri Anda, langkah selanjutnya adalah memperbaiki masalah tersebut. Untuk itu, Anda perlu mengunjungi Psikolog Klinis dan menceritakan masalah Anda secara rinci. Cari bantuan sesegera mungkin, jangan tunda lagi.

Semua yang terbaik,

Snigdha

Semuanya berawal dari godaan yang tidak berbahaya di WhatsApp

Saya tidak bisa menahan diri untuk tidak tidur dengan istri saudara laki-laki saya