Vážená paní,

Trpím dvěma problémy. Jeden je úzkostná porucha a druhý problém, myslím, že spolu souvisí.

Zažívám následující:

Cítím strach, když jdu do školy (ghabhrahat), nebo když sedím v knihovně, neustále si myslím, že se na mě někdo dívá, kdykoli se ke mně připojí přátelé, nemůžu si vzpomenout na jedinou kapitolu...

Související čtení: Můj manžel je schizofrenik a používá Viagru, aby skryl impotenci

Problém se zhoršuje.

Související čtení: Moje žena je schizofrenička a je to pro mě těžké!

Když jedu autobusem a jsou v něm dívky, sklopím oči, protože mám strach, že všem řeknou, že je obtěžuji nebo se jich snažím dotýkat, protože to jsou skutečné myšlenky, které mě neustále napadají. Nemám ráda takové myšlenky!

Související čtení: Je zamilovaná do schizofrenního muže.

Kdykoli jdu ke své skutečné tetě domů, přitahuje mě "i" ona! Co je to se mnou! Mé oči sledují její hrudník nebo boky, kdykoli se ohne. Musím se ovládat, abych se jí nedotýkal. Nedávno mě přistihla, jak se jí dívám na hrudník, takže teď, když jdu k ní domů, mám vždycky strach, výčitky svědomí a nakonec před ní koktám! Asi se na mě zlobí, protože mě minule ignorovala, když jsem se jídotýkal jejích nohou. Ale ani pak nedokážu ovládnout svůj pohled a odtrhnout ho od jejího těla.

Související čtení: Můj manžel byl závislý na sexu a držel mě zavřenou v ložnici

Cítím se hrozně. Zkoušel jsem všechno, abych se zastavil. Zkoušel jsem také nofap -v němž se rozhodnete po určitou dobu nemasturbovat, ale já jsem se po pouhých 10 dnech na internetovém portálu vrátil. Nechci být takový!

Související čtení: Měla jsem sex s bratrancem a teď nemůžeme přestat

Chci být jako velké osobnosti z Bollywoodu a Hollywoodu. Jako ti hrdinové, kteří se naprosto ovládají, i když před nimi stojí krásné ženy v bikinách. Chci být taky takový. Ovládat se. Prosím, pomozte mi.

Související čtení: Moje žena je závislá na sexu a zničila náš vztah

Odpověď:

Dobrý den,

To, co jste popsala, je běžný problém. Jedná se o problém s obsedantními vtíravými myšlenkami a tento stav může být velmi frustrující. Obsedantní znamená, že přicházejí znovu a znovu. Vtíravé znamená, že jako by zastínily všechny ostatní myšlenky a neustále se vám přehrávají v hlavě.

Související čtení: Manžel mě opustil, když jsem mu prozradila, že jsem v minulosti trpěla OCD.

Ve vašem případě jsou tyto myšlenky sexuální povahy (což je opět poměrně časté). Takové myšlenky jsou doprovázeny nadměrným pocitem viny a studu, protože jsme vyrůstali a byli jsme učeni, co je přijatelné a co je nevhodné. Když se u člověka objeví takové opakující se (sexuální) myšlenky o lidech kolem nás nebo o božstvech, jedinec, který je chová, nakonec pociťuje stud a vinu. Protože jsou tyto myšlenky často spouštěny.Dostatečně a vy jste vyrůstali s tím, že sexuální cítění je špatné, zejména pro určité lidi (ve vašem případě pro tetu), vzniká kruh studu a úzkosti.

Související čtení: Když mě rozchod přivedl k extrémní sexuální frustraci.

Když se vám takové myšlenky objevily poprvé, museli jste se stát přehnaně opatrnými a od té doby pokaždé, když jste seděli v autobuse nebo jste viděli svou tetu, přišly tyto myšlenky automaticky - následované známým pocitem viny a studu. Říkáte si pak, že je to špatně, že bych to neměl dělat, jak můžu takhle přemýšlet?

Související čtení: Můj manžel má sexuální úchylku, kvůli které se cítím zneuctěná.

Nyní, když jste pochopili, co se s vámi děje, je dalším krokem náprava problému. K tomu je třeba navštívit klinického psychologa a podrobně mu sdělit svůj problém. Využijte pomoc co nejdříve, neodkládejte to.

Vše nejlepší,

Snigdha

Všechno to začalo nevinným flirtováním na WhatsAppu.

Nemůžu si pomoct spát s manželkou svého bratra.