Найз охиноосоо хэрхэн салах вэ - "Болох, болохгүй" зүйлс

Julie Alexander 10-07-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Найз охиноосоо яаж салах вэ? Энэ асуултад хялбар хариулт байхгүй. Та хэр удаан хамт байсан эсвэл салах шалтгаан юу байсан ч хамаагүй харилцаагаа таслах нь хорсох нь дамжиггүй. Зөвхөн хаягдуулах гэж байгаа хүн ч биш.

Та салалтыг эхлүүлсэн хүний ​​хувьд ч тайлагдахын аргагүй хүнд хэцүү байдалд орж бухимдаж, гуниглаж, эргэлзэж магадгүй. Эцсийн эцэст, та өөрт чинь хайртай эсвэл ядаж л харилцаагаа таслах хүслээ илэрхийлээгүй найз охиноосоо салах гэж байна.

Эдгээр сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, урам хугарах зоригоо олж авахын хажуугаар чи бас байх ёстой. Та замаа салах шийдвэрээ мэдээд найз охиныхоо сэтгэл санааны байдалд мэдрэмжтэй хандаарай. Гэр бүлээ цуцлуулах тодорхой дүрмийг санаж байх нь танд болон удахгүй болох экс залуугийн хувьд нөхцөл байдлыг бага зэрэг хөнгөвчлөх болно.

Найз охинтойгоо салах 21 хийх ба болохгүй зүйл

Харилцааны нэгэн адил салалт бүр өвөрмөц байдаг. Харилцаагаа үргэлжлүүлэх сонирхолгүй болсон гэдгээ илэрхийлэх зөв арга зам, мөч, цаг хугацаа нь таны хувийн нөхцөл байдлаас шалтгаална. Таны найз охинтой ямар харилцаа холбоо, салсан шалтгаан зэрэг нь таныг хэзээ, хэрхэн яаж салгах ёстойг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Жишээ нь, хий үзэгдэл бол харилцаагаа таслах хамгийн аймшигтай аргуудын нэг юм. Хэрхэн тохиолдлын эсвэл ноцтой байсан ч хамаагүй, мэдээжийн хэрэг арга бишхарилцаа

Салсны дараа ганцаардлын шаналал, хуучин залуугаа санагалзах мөчүүд тохиолдох болно. Нэгэнт больсон бол "Би найз охиноосоо салахаар шийдсэн, гэхдээ би түүнд хайртай" гэсэн бодолд автсан гэмшлийн мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Мөн_үзнэ үү: Эхнэр тань бие махбодийн дотно харилцаанаас зайлсхийдэг 15 бодит шалтгаан

Тийм зүйл тохиолдоход та хоёрын хооронд яагаад бүтэхгүй байгаа шалтгааныг ухамсартайгаар өөртөө сануулах нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болно. Энэ нь та хоёрын аль алинд нь хохирол учруулах хортой эмх замбараагүй байдлаас өөр юу ч биш, харилцаа холбоо тасрах урхинаас зайлсхийхэд тань туслах болно.

Хэрэв та энэ нь зөв эсэх талаар эргэлзэж байвал. Шийдвэр гаргахдаа дуртай зүйлээ хийж өөрийгөө сатааруулж, өөртөө эргэлзэх мэдрэмж арилах болно. Хэдийгээр та найз охинтойгоо ямар ч шалтгаангүйгээр салахаар шийдсэн гэж бодож байсан ч буцаж очих нь хамгийн сайн санаа биш байж болох юм, учир нь та тэднийг тогтоож чадахгүй байсан ч харилцаагаа таслах шалтгаан үргэлж байдаг.

15. Хийх: Талх үрэхээс зайлсхий

За яахав, салах, дахин нийлэх гэх харгис тойрогт баригдсан байх нь салсны дараах цорын ганц зүйл биш бөгөөд үүнээс болгоомжлох хэрэгтэй. . Хуучин хүнтэйгээ юмыг шинээр эхлүүлэх боломжийг хадгалахын тулд үе үе сээтэгнэх мессеж илгээх нь мөн адил аюултай хандлага юм.

Энэ нь төөрөгдөлд хүргэж, улмаар үүнийг бий болгож болзошгүй юм.Аль аль тал нь бие биенээ даван туулах бараг боломжгүй юм. Та өнгөрсөн үе рүү тэмүүлэхээс илүү сэтгэл хөдлөлөө дамжуулах илүү бүтээлч арга замыг олох хэрэгтэй. Та хайртай эсвэл дурласан охиноосоо салах шийдвэрээ зарласны дараа амьдралынхаа тэр хэсэгт хаалгыг нь хаа.

Эдгэрэх цаг гаргаж, дараа нь цааш явахад анхаарлаа хандуул.

16. Бүү: Сэтгэл хөдлөлийн мессеж илгээх эсвэл хариулах

Та салсны дараа бүх харилцаагаа таслахаар шийдсэн байж магадгүй бөгөөд хуучин тань ч үүнийг зөвшөөрсөн байх. Гэхдээ үүнийг дагаж мөрдөх нь хийхэд хялбар байдаг. Сул дорой үедээ хуучин найз руугаа сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн мессеж, дуут шуудан бүү илгээ. Битгий согтуу залга.

Хэрвээ таны хуучин эдгээр зүйлсийн аль нэгийг хийвэл хариу бүү хэл. Энэ нь хоромхон зуурт гомдож магадгүй ч энэ нь таныг харилцаагаа дуусгасан гэсэн мессежийг ойлгоход тусална. Энэ гашуун эмийг залгих нь та хоёрыг цааш үргэлжлүүлэхэд тусална.

Найз охинтойгоо эр хүн шиг сална гэдэг нь хэчнээн хүнд хэцүү байсан ч шийдвэрийнхээ талд зогсохыг хэлнэ

17. Хийх: Ярилц. логистик

Удаан үерхэж байсан найз охиноосоо яаж салах вэ? Үүний сэтгэл хөдлөлийн талаас гадна та салалтын логистикийн үр дагаврыг тооцох хэрэгтэй болно. Хэрэв та байшин, банкны данс, хөрөнгө, нууц үг, тэжээвэр амьтан эсвэл хүүхдүүдээ хуваалцвал салалт маш их болно.илүү замбараагүй. Гэхдээ энэ нь та сэтгэл ханамжгүй, аз жаргалгүй харилцаагаа үргэлжлүүлнэ гэсэн үг биш юм.

Сэтгэл хөдлөл, уур амьсгал хоёр талдаа тогтсоны дараа найз охинтойгоо хамт суугаад хуваалцсан хөрөнгө, өр төлбөрөө хэрхэн хуваах талаар ярилц. . Гэрийг хэн барих вэ? Нөгөө хүн хэр хурдан гарах вэ?

Та банкны дансаа хаахыг хүсэж байна уу? Мөнгийг хэрхэн хуваах вэ? гэх мэт. Хэрэв салалт эв найрамдалтай байгаагүй бол зөвлөх, зуучлагч эсвэл санхүүгийн зөвлөх зэрэг төвийг сахисан гуравдагч этгээдийг энэ үйл явцад оролцуулах нь зүйтэй.

18. Битгий: Ухаангүй үйлдэл хий

Би найз охиноосоо яаж салах вэ гэж гайхаж байна уу? За, нэг чухал дүрэм бол яаруу үйлдэл хийхгүй байх явдал юм. Хэрэв та удаан хугацааны харилцаатай байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар үр дагавар авчрах талаар удаан бодож үзээрэй.

Хэрэв та дөнгөж үерхэж эхэлсэн хүнээсээ салж байгаа бол энэ нь боломжтой эсэхийг бодож үзээрэй. Та асуудлаа шийдэж, бат бөх харилцаа тогтооно. Хэрэв та "Найз охиноосоо салах хэрэгтэй байна, гэхдээ би түүнд хайртай" гэсэн уулзвар дээр гацсан бол харилцаагаа таслах эсэхээ удаан бодож үзээрэй.

Зөвхөн найз охинтойгоо болсны дараа л шийдвэр гарга. салах эерэг болон сөрөг талуудыг тайвнаар үнэлэв. Бодлогогүй үйлдэл хийвэл дараа нь харамсах шийдвэр гаргах эрсдэлтэй.

19. Бүү: Түүний мэдрэмжээр хурдан тоглож, чөлөөтэй тоглоорой

НэгТа түүнд салах хүсэлтэй байгаагаа хэлээд дараа нь үнсэх мөчид. Эсвэл та салснаас хойш удаан хугацааны дараа хамт байгаа юм шиг аашилсаар байх болно. Ийм тогтворгүй зан үйл нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Ямар ч шалтгаангүйгээр найз охиноосоо салах шийдвэр гаргасан тул энэ үйлдлийг юу ч зөвтгөж чадахгүй, учир нь энэ нь таны сайн мэдэх шалтгаангүйгээр найз охиноосоо салах шийдвэр гаргасан юм.

Хэрэв та харилцаагаа таслахаар шийдсэн бол түүнтэй хурдан, сул тоглож болохгүй. түүний мэдрэмж. Үүний тулд та өөрийнхөө хяналтанд байх нь чухал юм. Хэзээ нэгэн цагт та түүнийг санасан болохоор тэр чамайг хошигноно гэж хүлээж түүний үүдэнд гарч ирэх нь зүгээр биш юм.

20. Хий: Яв. Сэтгэл хөдлөлийн газраас шийдвэр гаргахын оронд та шийдвэртээ тайван байх болно. Энэ нь та зөв зүйл хийсэн эсэхээс үл хамааран нааш цааш явах шаардлагагүй гэсэн үг юм. Эсвэл хуучин эсвэл найз нөхөддөө өөрийнхөө үйлдлийг зөвтгөх гэж оролдох. Эсвэл хайртай бүсгүйнээсээ салах шийдвэр гаргаснаас болж өөрийгөө зовоож нойргүй хонох.

Хийсэн зүйлийг буцаах боломжгүй. Та дахин нийлэх гэж оролдсон ч харилцаагаа зогсоох шийдвэр гаргаснаас болж харилцаанд үүссэн хагарлыг арилгаж чадахгүй.

21. Битгий: Түүнтэй унт

Юу ч байсан найз охиноо хаячихаад битгий унт. Энэ нь ямар ч байсан тохиролцож болохгүй, салгах дүрэм журмын нэг юмШийдвэрийн цаад нөхцөл байдал эсвэл шалтгаан.

Хуучин хүнтэйгээ унтах нь бүрэн ил, нуугдах газаргүй асуудалтай уурхайн талбар руу орохтой адил юм. Та үүнийг нэг удаа хийвэл дахиад хийхээр уруу татагдах болно. Дараа нь та нарын нэг нь илүү ихийг хүсэх боловч нөгөө нь бэлэн биш байж магадгүй юм. Анх салахаар шийдсэн үед та хоёрын туулж өнгөрүүлсэн шаналж, уйтгар гунигт автаж, төөрөлдөх, урвах гэх мэт мэдрэмжүүд олон дахин нэмэгдэх болно.

Хайртай найз охиноосоо хэрхэн салах вэ гэсэн энгийн хариулт. Та арга барилдаа тодорхой, товч бөгөөд бараг эмнэлзүйн шинж чанартай байх ёстой. Та түүний мэдрэмжийг анхаарч үзэх ёстой ч сэтгэл хөдлөл нь таны шийдэмгий байдлыг сулруулж, таны дүгнэлтийг бүдгэрүүлж болохгүй.

Түгээмэл асуултууд

1. Найз охиноосоо хэзээ салах ёстой вэ?

Та хоёр бие биентэйгээ таарахгүй, харилцаа чинь шийдэгдэхгүй асуудалд орооцолдсон, эсвэл хоёулаа өөр зүйл хүсч байгаа тохиолдолд салах хэрэгтэй. Амьдралд. 2. Найз охиноо гомдоохгүйгээр яаж салах вэ?

Мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй бай, гэхдээ нэгэн зэрэг тодорхой бөгөөд товчхон бай, тэгвэл найз охиноо гомдоохгүйгээр салах ямар ч эргэлзээтэй зүйл байхгүй болно. түүнийг.

3. Найз охинтойгоо мессежээр яаж салах вэ?

Та найз охинтойгоо мессежээр салж болохгүй. Энэ бол заавал байх ёстой яриа юмхүн. Гэхдээ хэрэв шаардлагатай бол шийдвэрээ тодорхой илэрхийлж, түүнд тайлбар өгөх хэрэгтэй. Түүнтэй дараа уулзаж, энэ талаар илүү их ярих хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлээрэй. 4. Найз охиноо чамаас яаж салгах вэ?

Найз охиноо чамаас салгах гэж оюун санааны тоглоом тоглохоос илүүтэй, хамгийн төлөвшсөн зүйл бол түүнд өөрийгөө салахыг хүсч байгаагаа ойлгуулах явдал юм.

найз охиноо гомдоолгүй салъя гэвэл явах. Гэсэн хэдий ч, та найз охин тань таныг урьд өмнө хуурч байсныг олж мэдсэн гэж хэлээрэй. Та түүнтэй эцсийн яриа өрнүүлэхэд хэтэрхий их гомдож магадгүй юм. Энэ тохиолдолд өөрийгөө хамгаалахын тулд түүний амьдралаас босч, алга болох нь таны хийх ёстой зүйл байж магадгүй юм. Мөн сүнслэг байдлын тухай шийдвэр бараг зөвтгөгдөж байна.

Хэдийгээр салгах дүрэм нь контексттэй холбоотой байдаг ч та болон таны хуучин залуугийн аль алинд нь шилжих үйл явцыг хөнгөвчлөх зарим үндсэн дүрмүүд байдаг. Тиймээс, хэрвээ та найз охинтойгоо хэрхэн зөв салах вэ гэж бодож байгаа бол дараах 21 хийх болон болохгүй зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

1. Хийх: Түүнд биечлэн хэл

Хэрвээ та найз охиноо гомдоохгүйгээр салах гэж байгаа бол өөрийн биеэр үүнийг хийх хэрэгтэй. Тийм ээ, хэн нэгэнтэй хамт байх сонирхолгүй болсон эсвэл хайр сэтгэлээсээ унасан гэж хэлэх нь үнэхээр муухай юм. Их цаг.

Гэхдээ амьдрал ийм л байна. Та таагүй бодит байдлыг даван туулж сурах хэрэгтэй. Энэ бол ийм нөхцөл байдлын нэг юм. Түүнд мэдээ хүргэх нь зарим нэг эвгүй, тогтворгүй мөчүүдэд хүргэнэ гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Та үүнийг чадах чинээгээрээ зохицуулахын тулд өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй.

Эцэст нь, хэрэв та харилцаанд ороход хангалттай төлөвшсөн бол үүнийг зөвөөр дуусгах хангалттай төлөвшсөн байна. Энэ нь түүнд нүүр тулан харьцах эелдэг байдлыг илэрхийлдэгяриа. Энэ нь таны амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон, дотно харилцаатай байсан удаан хугацааны найз охиноосоо салах үед илүү чухал болдог.

2. Бүү: Текстээр салах хэрэгтэй

Хэрэв танд маш сайн шалтгаан байхгүй бол, тухайлбал, ааш зан нь таны аюулгүй байдалд заналхийлж байгаа найз охин гэх мэт. Текстээр салах нь тийм ч таатай биш юм. Та санамсаргүй үерхэж байсан эсвэл хэдхэн долоо хоног хамт байсан ч гэсэн та түүнд зохих ёсоор ярилцах өртэй хэвээр байна. Чамайг хайрладаг найз охиноосоо салах гэж байгаа үед энэ нь бүр ч чухал болно.

Хэрэв та түүнтэй удаан хугацааны харилцаатай байсан бол сүүлийн яриагаа үгүйсгэх нь түүнийг хаах мэдрэмжгүй болгож болзошгүй юм. Энэ нь эргээд түүнийг цааш явахад нь улам хүндрүүлнэ.

Хэрэв та "найз охиноосоо салсан ч би түүнд хайртай" гэсэн оньсоготой тэмцэж байгаа бол мессежээр дамжуулан мэдрэмжээ илэрхийлэх нь зүйтэй гэж бодож магадгүй юм. . Гэхдээ тийм биш. Тэр таны сэтгэл санааны будлиантай байдлыг үүрэх ёсгүй.

3. Хийх: Хувийн нууцтай газар сонгох

Би найз охинтойгоо хаана салах вэ? Энэ асуулт таны толгойд эргэлдэж байна уу? Юуны өмнө нуруугаа илэх хэрэгтэй. Та зөв замаар салахаар бэлтгэж байна. Одоо таны асуултанд хариулахын тулд та хоёрын хооронд тайван ярилцах боломжтой газар салах нь хамгийн тохиромжтой.

Тиймээс олон нийтийн газраас зайлсхий.кафе, ресторанууд. Үүний зэрэгцээ хосуудын хувьд онцгой утга учиртай газраас зайлсхий. Жишээлбэл, найз охиноо анх үнсэж байсан газар руу нь аваачиж, гарахыг хүсч байгаагаа хэлэх нь хамгийн сайн алхам биш юм.

Сэтгэл хөдлөл ихтэй мөчүүдийг нууцалж чадах төвийг сахисан газрыг сонго. шаардлага тавьдаг. Магадгүй та хайртай эсвэл өөрт чинь хайртай охинтойгоо салахдаа аль аль нь өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлэхийн тулд найзынхаа газар уулзаж, түүнийг гадуур зугаалж, эсвэл тусгаарлагдсан цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж болно.

4. Битгий: Түүнийг хий

Хэрвээ чи найз охинтойгоо эр хүн шиг салахыг хүсч байвал түүнийг бүү хий. Мэдээжийн хэрэг танд хангалттай шалтгаан байхгүй бол. Түүний амьдралаас чимээгүйхэн алга болох нь зөвхөн таны бие болон оюун санааны сайн сайхан байдалд заналхийлсэн зүйл хийсэн эсвэл хийх чадвартай тохиолдолд л хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой. Цуврал хууран мэхлэгч эсвэл болзошгүй мөрдлөгч бол хий үзэгдэл бол үгүй. Та түүний амьдралаас ямар ч тайлбаргүйгээр алга болсноор та түүнийг үүрд асуултуудын дунд орхиж байна. Тэр яваандаа цаашаа явж магадгүй ч түүний нэг хэсэг нь юу болсныг үргэлж гайхах болно.

Хэдийгээр та найз охинтойгоо ямар ч шалтгаангүйгээр салахаар шийдсэн ч сүүлийн нэг удаа ярилцахдаа түүнийг үгүйсгэх нь тийм ч сайн зүйл биш юм. санаа.

5. Хийх: Түүнд тайлбар өгөх

Чи шийдсэн эсэхХайртай охин эсвэл саяхан санамсаргүй уулзаж байсан хүнээсээ салах гэж байгаа бол таны шийдвэрийн цаана шалтгаан байх нь дамжиггүй. Хэдийгээр та найз охиноосоо ямар ч шалтгаангүйгээр салах гэж байгаа юм шиг санагдаж байсан ч ийм шийдвэр гаргахад өдөөгч хүчин зүйлүүд үргэлж байдаг.

Магадгүй та тохирохгүй байж магадгүй. Эсвэл таны шийдэж чадаагүй харилцааны зарим асуудал байна. Магадгүй та амьдралаас өөр зүйлийг хүсч байгаа байх. Шалтгаанаасаа үл хамааран түүнтэй хуваалцаарай.

Чамайг хайрладаг найз охиноосоо салах үед эдгээр тайлбар нь түүнд таныг хаанаас ирснийг ойлгоход нь туслах бөгөөд магадгүй зовлонг намдааж чадна. Найз охиноо гомдоохгүйгээр салах гэж байгаа хэн бүхэнд үүнийг тохиролцож болохгүй.

6. Бүү: Үүнийг хувийн болго

Хэрвээ та найз охинтойгоо хэрхэн зөв салах вэ гэж бодож байгаа бол үүнийг анхаарч үзээрэй. Тайлбар, буруутгал хоёрын ялгааг мэдэж, сүүлийнхээс зайлсхий. "Чи намайг боомилсон учраас би салж байна" эсвэл "Чам шиг гаслантай хүнтэй жаргах боломжгүй" гэх мэт үгсээс зайлсхий.

Тэдгээр зүйл үнэн байсан ч чанга хэлэхгүй байх нь тустай. Шийдвэрээрээ түүний зүрх сэтгэлийг шархлуулж болзошгүй тул мэдрэмжтэй байгаарай. Гэмтэл дээр доромжлол нэмэх шаардлагагүй.

Мөн_үзнэ үү: Шилдэг хамтрагчид болох 7 ордны тэмдэг

7. Хийх: Түүнд ярих боломж олго

Чи үгээ хэлж, шийдвэрээ зарласны дараа түүнд боломж олго.ярих. Хэрэв тэр нүд нь сохорсон мэт санагдаж байвал түүний хариу үйлдэл уур хилэн, төөрөгдөлтэй холилдсон цочрол байх магадлал өндөр байна. Хэрэв та хоёуланд нь чухал асуудал тулгарсан бөгөөд салах нь зайлшгүй байсан бол тэр илүү прагматик хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.

Ямар ч тохиолдолд түүнд мэдрэмжээ тасалдуулахгүй байх боломжийг олго. Та түүний хэлсэнтэй санал нийлэх эсвэл зөвшөөрөхгүй байж болно, гэхдээ энэ нь үүнтэй маргах газар биш юм. Үүнийг орхи. Энэ нь та түүнтэй хамгийн сүүлийн удаа чин сэтгэлээсээ харьцаж байгаа байж магадгүй.

Хэрэв тэр таныг наймаалцах эсвэл таны бодлыг өөрчлөхийг оролдвол түүний сэтгэл хөдлөлийн дарамт таны шийдвэрт нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Энэ бол “найз охиноосоо салах уу, үгүй ​​юу” гэж хоёр дахь удаагаа эргэлзэх цаг биш.

8. Битгий: Хоёрдмол утгатай бай

Би найз охиноосоо салахаар шийдсэн ч түүнд хайртай – энэ нь эвлэрэхэд хэцүү байж магадгүй. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас та хайртай бүсгүйнээсээ салах хатуу шийдвэр гаргасан бол энэ нь таны хийх ёстой хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг байх болно гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа.

Ялангуяа. найз охиноо гомдоолгүй салмаар байхад. Гэсэн хэдий ч та мессеждээ тодорхой бөгөөд товч байх ёстой. "Надад хэсэг хугацаанд амрах хэрэгтэй" эсвэл "Хэсэг хугацаанд уулзаагүй бол илүү дээр байх болно" гэх мэтээр хоёрдмол утгатай үг бүү үүсгэ. харилцаа эсвэл түр зогсоох товчийг дарах хүсэлхэсэг хугацаанд. Ийм тохиолдолд тэр энэ үе шат дуусмагц та хоёрыг эргэн нийлнэ гэсэн итгэл найдварыг тээж магадгүй.

9. Хийх: Хэлэх үгээ давтаарай

Найз охиноосоо яаж салах вэ? Зорилтот мессежийг хүлээн авахын тулд та хэлэх гэж буй зүйлээ давтах ёстой. Хэрэв та удаан хугацааны турш найз бүсгүйнээсээ салах гэж байгаа бол энэ яриа нь стресстэй байх болно гэдгийг ойлгоорой.

Яагаад гэвэл салах шийдвэрээ зарлах нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг бөгөөд маш хэцүү мөч байх болно. Та ийм сэтгэлийн байдалд үүнийг жигүүрлэх боломжгүй байж магадгүй юм. Үүний үр дүнд та нөхцөл байдлыг улам дордуулж, ээдрээтэй болгож болох зүйл ярьж магадгүй.

Тиймээс түүнтэй ярилцахаас өмнө хэсэг хугацаанд дасгал хий. Толины өмнө ярих нь та зөв зүйлийг зөв хэлж байгаа эсэх, таны хэлсэн үг хүссэн үр дүнд хүрч байгаа эсэхийг үнэлэх гайхалтай арга юм. цаг нь ирэхэд нь туслах.

10. Битгий: Шийдвэрээсээ татгалз

Чамд хайртай эсвэл хайртай найз охинтойгоо салах гэж байгаа бол сэтгэл хөдлөл таныг илүү хүчтэй болгож чадна. Тэр таныг шийдвэрээ эргэн харахыг гуйж магадгүй. Та хоёрын харилцааны тухай ярьж байхдаа сайхан үеэ эргэн дурсаж болно. Тэр мөчид та үүнийг ажил хэрэг болгож чадна гэж бодож магадгүй.

Гол нь энэ бол таных юм.таны дүгнэлтийг бүрхэг болгодог сэтгэл хөдлөл. Та дахин оролдоод үзсэн ч хэдэн өдрийн дараа биш юмаа гэхэд хэдэн долоо хоногийн дараа байгаа газартаа буцаж очих болно. Энэ нь таныг "дахин дахин хагацах" гэсэн аюултай харилцааны хэв маягт автуулж болзошгүй.

Таниарлах ёстой нэг дүрэм бол харилцаагаа таслах шийдвэр гаргахгүй байх явдал юм. ухрах. Таныг эргэлзэж байх үед яагаад харилцаагаа таслахаар шийдсэнээ өөртөө сануул.

11. Хийх: Холбоо барихгүй байх дүрмийг ярилц

Та салсны дараа бүх харилцаагаа таслах ёстой. хуучинтайгаа холбоо бариарай. Энэ нь танд эдгээх, цааш явах цаг хугацаа, орон зайг хоёуланг нь олгоно. Найз охинтойгоо салах тухай ярилцахдаа "Холбоо барихгүй байх" дүрмийг хэлэлцээрэй.

Түүнд хэсэг хугацаанд радараас холдохыг хүсч байгаагаа хэлээд энэ нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлоорой - утсаар ярихгүй, мессеж бичихгүй, нөхөрлөхгүй байх. эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр бие биенээ дагадаггүй. Бүхэл бүтэн есөн ярд. Хэрэв тэр энэ санааг дэмжсэн бол та талархах болно, гэхдээ та ямар ч байсан үүнийг хийх болно гэдгээ түүнд хэлээрэй.

Урт хугацааны найз охинтойгоо салсан үед үүнийг тохиролцож болохгүй. , учир нь та хоёрт өөрийгөө засаж, бие биенгүй амьдралд дасах орон зай хэрэгтэй.

12. Битгий: Найз болно гэж амла

Хуучин хүнтэйгээ найзлах нь үргэлж хэцүү байдаг. Та романтик болсныхоо дараа платон нөхөрлөлийг хадгалаххэн нэгэнтэй холбоотой байх нь бараг л үр дүнд хүрэхгүй юм. Энэ нь таны амьдралын тэрхүү танил, тайтгаруулагч хэсгийг ямар нэгэн үүрэг хариуцлага, ачаа тээшээ хасаж буцаан авчрах үүд хаалгыг нээж өгөхийн хэрээр сайн эхэлж магадгүй.

Гэхдээ удалгүй атаархал, дургүйцэл, маргаан хэний буруугаас болсон бэ гэсэн маргаан үүснэ. тэдний муухай толгойг арчлах ажил эхэлдэг. Ийм зүйл тохиолдоход таны нөхөрлөл төдийгүй харилцааны тухай дурсамж чинь үүрд бүдгэрнэ.

Найз охинтойгоо хэрхэн салахаа мэдэх нь харилцаагаа зөвөөр дуусгах шийдвэрээ түүнд дамжуулахаас ч илүү чухал юм. Мөн салалт нь ээдрээтэй эмх замбараагүй байдал болж хувирахгүйн тулд сэтгэлийн хямралын үр дагаврыг сайн даван туулах хэрэгтэй.

13. Хийх: Аливаа зүйлийг сайнаар дуусгах

Та бие биенийхээ амьдралаас гарч болзошгүй. үүрд мөнх боловч энэ нь та хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг сайхан санаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Ингэхийн тулд та бүх зүйлээ сайнаар дуусгаж, найз охиноо гомдоохгүйгээр салах хэрэгтэй.

Түүнд түүнийг биширч болохуйц олон шинж чанартай агуу хүн гэдгийг хэл. Мөн түүнийг амьдралынхаа хань болгосон нь хэн ч азтай байх болно. Хэрэв танд үнэхээр тэгж санагдаж байгаа бол та хоёрын хооронд бүх зүйл болохгүй байгаад харамсаж байгаагаа түүнд хэлэхийг бүү алдаарай.

Түүгээр ч барахгүй хайртай найз охиноосоо салахдаа зөөлөн ханд. Түүний хувьд өвдөлт, зүрхний шархыг даван туулахад илүү хялбар болгож чадна.

14. Бүү: Хаалтанд орохгүй байх

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.