Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad? Nid oes ateb hawdd i'r cwestiwn hwn. Ni waeth pa mor hir rydych chi wedi bod gyda'ch gilydd neu beth yw eich rhesymau dros wahanu, mae tynnu'r plwg ar berthynas yn siŵr o bigo. Ac nid dim ond yr un sy'n mynd i gael ei ddympio.

Hyd yn oed fel yr un sy'n cychwyn y toriad, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ofidus, yn drist, ac yn frith o deimlad o drymder anesboniadwy. Wedi'r cyfan, rydych chi'n mynd i dorri i fyny gyda chariad sy'n eich caru chi neu o leiaf heb fynegi unrhyw awydd i ddod â'r berthynas i ben.

Tra byddwch chi'n delio â'r emosiynau hyn ac yn magu'r dewrder i ollwng y ffa, rhaid i chi hefyd byddwch yn sensitif tuag at gyflwr meddwl eich cariad wrth ddysgu am eich penderfyniad i rannu ffyrdd. Gall bod yn ymwybodol o dorri rheolau penodol wneud y sefyllfa ychydig yn haws i chi a'ch darpar gyn-gynt.

Yn union fel perthnasoedd, mae pob chwalu hefyd yn unigryw. Mae'r ffordd gywir, y foment a'r amser i gyfleu nad oes gennych ddiddordeb mwyach mewn dilyn y berthynas yn dibynnu ar eich amgylchiadau personol. Mae'r math o gysylltiad rydych chi'n ei rannu â'ch cariad, eich rhesymau dros dorri i fyny i gyd yn chwarae rhan wrth benderfynu sut a phryd y dylech chi dynnu'r plwg.

Er enghraifft, ysbrydio yw un o'r ffyrdd mwyaf ofnadwy o ddod â pherthynas i ben, na ots pa mor achlysurol neu ddifrifol, ac yn sicr nid y fforddperthynas

Ar ôl y chwalu, fe fydd yna eiliadau pan fyddwch chi'n cael eich hun yng nghanol unigrwydd a hiraeth am eich cyn. Unwaith y byddwch wedi galw iddo roi'r gorau iddi, efallai y bydd gennych brwyn o edifeirwch a fydd yn gwneud i chi feddwl “Penderfynais dorri i fyny gyda fy nghariad ond rwy'n ei charu”.

Pan fydd hynny'n digwydd, mae'n dod yn bwysicach nag erioed eich bod yn atgoffa'ch hun yn ymwybodol o'r rhesymau pam na weithiodd rhwng y ddau ohonoch. Bydd hyn yn eich helpu i gadw'n glir o fagl perthynas barhaus, sy'n ddim byd mwy na llanast gwenwynig a fydd yn effeithio ar y ddau ohonoch yn y pen draw.

Os ydych yn cael eich hun yn cwestiynu ai dyna oedd yr hawl ai peidio. penderfyniad, ceisiwch dynnu sylw eich hun trwy wneud rhywbeth yr ydych yn ei garu a mwynhewch y teimlad hwnnw o hunan-amheuaeth yn cilio. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo eich bod chi wedi penderfynu torri i fyny gyda'ch cariad heb unrhyw reswm, efallai nad mynd yn ôl yw'r syniad gorau oherwydd hyd yn oed os na allwch chi eu pinio, mae yna bob amser resymau y tu ôl i dynnu'r plwg ar berthynas.<1

15. Gwnewch: Osgowch friwsioni bara

Wel, nid bod yn gaeth mewn cylch dieflig o dorri i fyny a dod yn ôl ynghyd â chyn yw'r unig ganlyniad i doriad y mae angen i chi fod yn wyliadwrus ohono. . Mae briwsioni bara – anfon negeseuon fflyrtataidd bob tro i gadw’r posibilrwydd o ddechrau pethau drosodd gyda chyn – yn duedd yr un mor beryglus.

Gall arwain at ddryswch a’i wneudbron yn amhosibl i'r naill blaid neu'r llall oresgyn ei gilydd. Mae angen ichi ddod o hyd i ffordd fwy adeiladol o sianelu'ch emosiynau na glynu at y gorffennol. Unwaith y byddwch wedi cyhoeddi eich penderfyniad i dorri i fyny gyda merch yr ydych yn ei charu neu wedi syrthio allan o gariad â hi, caewch y drws ar y rhan honno o'ch bywyd.

Cymerwch amser i wella, ac yna, canolbwyntiwch ar symud ymlaen.

16. Peidiwch â: Anfon neu ymateb i negeseuon emosiynol

Efallai eich bod wedi penderfynu torri pob cysylltiad ar ôl y toriad ac efallai y bydd eich cyn-aelod wedi cytuno iddo hefyd. Ond mae'n haws dweud na gwneud ei ddilyn. Yn eich eiliadau gwan, peidiwch ag anfon morglawdd o negeseuon emosiynol neu negeseuon llais at eich cyn. Peidiwch ag yfed deialwch nhw chwaith.

Os yw eich cyn yn gwneud unrhyw un o'r pethau hyn, peidiwch ag ymateb. Efallai ei fod yn brifo ar hyn o bryd ond bydd yn helpu i gyfleu'r neges eich bod chi wir wedi gorffen â'r berthynas. Efallai y bydd llyncu'r bilsen chwerw hon yn helpu'r ddau ohonoch i symud ymlaen.

Mae torri i fyny gyda'ch cariad fel dyn hefyd yn golygu sefyll wrth ymyl eich penderfyniad ni waeth pa mor anodd yw hi

17. Gwnewch: Trafodwch logisteg

Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad rydych chi wedi bod mewn perthynas hirdymor â hi? Wel, ar wahân i'r agwedd emosiynol arno, bydd yn rhaid i chi hefyd ystyried goblygiadau logistaidd torri i fyny. Os ydych chi'n rhannu tŷ, cyfrif banc, asedau, cyfrineiriau, anifeiliaid anwes, neu blant, gall y toriad ddod yn llawer iawnllanast. Ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi barhau i aros mewn perthynas anfoddhaol neu anhapus.

Unwaith y bydd yr emosiynau a'r tymerau wedi setlo i lawr ar y ddwy ochr, eisteddwch i lawr gyda'ch cariad i drafod sut i rannu'ch asedau a'ch rhwymedigaethau a rennir . Pwy sy'n cael cadw'r tŷ? Pa mor fuan fydd y person arall yn symud allan?

A hoffech chi gau'r cyfrif banc? Sut byddai'r arian yn cael ei rannu? Ac yn y blaen. Os nad oedd y rhaniad yn gyfeillgar, gall fod yn syniad da cael trydydd parti niwtral fel cwnselydd, cyfryngwr neu gynghorydd ariannol i gymryd rhan yn y broses.

18. Peidiwch â: Actio'n frech

Yn meddwl sut ddylwn i dorri i fyny gyda fy nghariad? Wel, un rheol hollbwysig yw peidio â gweithredu'n frech. Os ydych chi mewn perthynas hirdymor, meddyliwch yn hir ac yn galed am y canlyniadau y gall eu cael ar eich dau fywyd.

Os ydych chi'n torri i fyny gyda rhywun rydych chi newydd ddechrau caru, ystyriwch a yw'n bosibl i chi weithio trwy'ch materion, a meithrin perthynas gadarn. Os ydych chi'n sownd ar y groesffordd 'Mae angen i mi dorri i fyny gyda fy nghariad ond rydw i'n ei charu', meddyliwch yn hir ac yn galed a ydych chi'n siŵr am ddod â'r berthynas i ben ai peidio.

Gwnewch benderfyniad dim ond pan fyddwch chi wedi gwneud hynny. gwerthuso'n bwyllog fanteision ac anfanteision torri i fyny. Mae ymddwyn yn frech yn eich rhoi mewn perygl o wneud penderfyniadau y gallech fod yn difaru yn ddiweddarach.

19. Peidiwch â: Chwarae'n gyflym ac yn rhydd gyda'i theimladau

Unhyn o bryd i chi ddweud wrthi eich bod am i dorri i fyny ac yna cusanu hi y nesaf. Neu rydych chi'n parhau i ymddwyn fel petaech chi'n dal gyda'ch gilydd ymhell ar ôl i chi dorri i fyny. Mae patrymau ymddygiad anghyson o'r fath yn gwneud mwy o ddrwg nag o les. Ni all unrhyw beth gyfiawnhau'r weithred hon gan mai eich penderfyniad chi oedd torri i fyny gyda'ch cariad heb unrhyw reswm neu reswm sy'n fwyaf adnabyddus i chi.

Unwaith y byddwch wedi penderfynu dod â'r berthynas i ben, peidiwch â chwarae'n gyflym ac yn rhydd gyda ei theimladau. Ar gyfer hynny, mae'n hanfodol eich bod chi'n cadw rheolaeth dros eich hun. Nid yw'r ffaith eich bod yn ei cholli un diwrnod yn ei gwneud hi'n iawn i chi ddangos i fyny wrth ei drws, gan ddisgwyl iddi eich hiwmor.

20. Gwnewch: Gadael

Os ydych chi wedi meddwl eich penderfyniad drwodd yn hytrach na gweithredu o le emosiynol, byddwch mewn heddwch â'ch penderfyniad. Mae hynny'n golygu peidio â mynd yn ôl ac ymlaen p'un a wnaethoch chi'r peth iawn ai peidio. Neu geisio cyfiawnhau eich gweithredoedd i'ch cyn neu'ch ffrindiau. Neu dreulio nosweithiau digwsg yn curo'ch hun dros y penderfyniad i dorri i fyny gyda merch rydych chi'n ei charu.

Ni ellir dadwneud yr hyn sydd wedi'i wneud. Hyd yn oed os byddwch yn ceisio dod yn ôl at eich gilydd, ni allwch ddileu'r holltau sydd wedi cydio yn y berthynas oherwydd eich penderfyniad i'w galw i roi'r gorau iddi.

21. Peidiwch â: Cysgu gyda hi

Beth bynnag a wnewch, peidiwch â chysgu gyda'ch cariad ar ôl ei dympio. Mae hwn yn un o'r rheolau sy'n torri i fyny sy'n parhau i fod yn amhosib i'w drafod, waeth beth fo'ramgylchiadau neu resymau y tu ôl i'r penderfyniad.

Mae cysgu gyda chyn fel camu i faes trafferthus, yn gwbl agored, a heb unman i guddio. Rydych chi'n ei wneud unwaith, byddwch chi'n cael eich temtio i'w wneud eto. Yna, bydd un ohonoch eisiau mwy ond efallai na fydd y llall yn barod. Bydd y loes a'r loes roedd y ddau ohonoch wedi byw drwyddo pan wnaethoch chi benderfynu torri i fyny yn gyntaf yn cael ei chwyddo'n fawr, gyda theimladau o ddryswch a brad yn cael eu taflu i'r gymysgedd.

Yr ateb syml i sut i dorri i fyny gyda'ch cariad rydych chi'n ei garu yw bod yn rhaid i chi fod yn glir, yn gryno, a bron yn glinigol yn eich dull. Er bod yn rhaid ichi fod yn ystyriol o'i theimladau, ni allwch adael i emosiynau wanhau eich penderfyniad na chymylu eich barn.

Cwestiynau Cyffredin

1. Pryd ddylech chi dorri i fyny gyda'ch cariad?

Dylech chi dorri i fyny gyda'ch cariad rhag ofn nad ydych chi'n gydnaws â'ch gilydd, mae eich perthynas yn frith o faterion na ellir eu datrys, neu mae'r ddau ohonoch eisiau pethau gwahanol mewn bywyd. 2. Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad heb ei brifo?

Byddwch yn sensitif ac ystyriol o'i theimladau ond ar yr un pryd byddwch yn glir ac yn gryno, fel nad oes lle i amwysedd dorri i fyny gyda'ch cariad heb frifo hi.

3. Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad dros destun?

Yn ddelfrydol, ni ddylech dorri i fyny gyda'ch cariad dros destun. Dyma sgwrs y mae'n rhaid ei chael ynddiperson. Ond os oes rhaid, gwnewch yn siŵr eich bod yn cyfleu eich penderfyniad yn glir ac yn cynnig esboniad amdano. Cyfleu eich parodrwydd i gwrdd â hi yn nes ymlaen i siarad mwy am y peth. 4. Sut i wneud i'ch cariad dorri i fyny gyda chi?

Yn hytrach na chwarae gemau meddwl i gael eich cariad i dorri i fyny gyda chi, y peth aeddfed i'w wneud yw rhoi gwybod iddi eich bod chi eisiau mynd allan.

<1                                                                                                 2 2 1 2 <1. i fynd os wyt ti am dorri lan gyda dy gariad heb ei brifo. Fodd bynnag, dywedwch eich bod newydd ddarganfod bod eich cariad wedi bod yn twyllo arnoch chi o hyd. Efallai eich bod yn brifo gormod i gael y sgwrs olaf honno gyda hi. Yn yr achos hwnnw, efallai mai dim ond codi a diflannu o'i bywyd yw'r hyn sydd angen i chi ei wneud i amddiffyn eich hun. Ac mae'r penderfyniad i ysbrydion bron wedi'i gyfiawnhau.

Er bod y torri rheolau yn gyd-destunol i raddau helaeth, mae rhai pethau sylfaenol i dorri rheolau a all wneud y broses o symud ymlaen yn haws i chi a'ch cyn-gynt. Felly, os ydych chi'n pendroni sut i dorri i fyny gyda'ch cariad yn y ffordd iawn, dyma 21 o bethau i'w gwneud a pheidiwch â'u cofio:

1. Gwnewch: Dywedwch wrthi yn bersonol

Os ydych chi am dorri i fyny gyda'ch cariad heb ei brifo, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei wneud yn bersonol. Ydy, mae dweud wrth rywun nad oes gennych chi ddiddordeb mewn bod gyda nhw mwyach neu eich bod chi wedi cwympo allan o gariad yn ofnadwy. Amser mawr.

Gweld hefyd: 13 Arwyddion Diriaethol Mae Dyn Yn Syrthio Mewn Cariad  Chi

Ond y fath yw bywyd. Mae'n rhaid i chi ddysgu sut i ddelio â'r realiti annymunol. Dyma un sefyllfa o'r fath. Nid oes amheuaeth bod torri’r newyddion iddi yn mynd i arwain at rai eiliadau lletchwith, a allai fod yn gyfnewidiol. Mae'n rhaid i chi baratoi eich hun i'w drin hyd eithaf eich gallu.

Wedi'r cyfan, os ydych chi'n ddigon aeddfed i fod mewn perthynas, rydych chi'n ddigon aeddfed i ddod ag ef i ben yn y ffordd iawn. Mae hynny'n golygu rhoi cwrteisi wyneb yn wyneb iddisgwrs. Daw hyn hyd yn oed yn fwy hanfodol pan fyddwch yn torri i fyny gyda chariad hirdymor, yr ydych wedi rhannu cwlwm agos ag ef ac y buoch yn rhan annatod o fywyd ei fywyd.

2. Peidiwch â: Torri i fyny dros destun

Oni bai bod gennych reswm da iawn amdano - dyweder, cariad y mae ei thymer yn bygwth eich diogelwch - nid yw'n cŵl torri i fyny dros destun. Hyd yn oed os ydych chi wedi bod yn dyddio'n achlysurol neu wedi bod gyda'ch gilydd ers ychydig wythnosau, mae arnoch chi sgwrs iawn iddi o hyd. Daw hyn hyd yn oed yn fwy hanfodol pan fyddwch chi'n mynd i dorri i fyny gyda chariad sy'n eich caru chi.

Os ydych chi wedi bod mewn perthynas hirdymor â hi, gall gwadu iddi y sgwrs olaf ei thynnu i ffwrdd o ymdeimlad o gau. Byddai hyn, yn ei dro, yn ei gwneud hi'n anoddach iddi symud ymlaen.

Efallai y byddech chi'n meddwl y byddai cyfleu eich teimladau dros destun yn syniad da os ydych chi'n mynd i'r afael â'r penbleth 'torri i fyny gyda fy nghariad ond dwi'n ei charu' . Ond nid ydyw. Ddylai hi ddim gorfod ysgwyddo baich eich cyflwr emosiynol dryslyd.

3. Gwnewch: Dewiswch le gyda rhywfaint o breifatrwydd

Ble ddylwn i dorri i fyny gyda fy nghariad? A yw'r cwestiwn hwnnw'n pwyso ar eich meddwl? Yn gyntaf oll, pat eich hun ar y cefn. Rydych chi'n paratoi i dorri'r ffordd iawn. Nawr, i ateb eich cwestiwn - mae'n ddelfrydol cael y sgwrs torri i fyny yn rhywle y gallwch chi'ch dau gael cyfle i siarad mewn heddwch.

Felly, cadwch draw o fannau cyhoeddus felcaffis a bwytai. Ar yr un pryd, osgoi lleoedd sydd ag ystyr arbennig i chi fel cwpl. Er enghraifft, nid mynd â'ch cariad i'r un man lle gwnaethoch chi ei chusanu hi y tro cyntaf i ddweud wrthi eich bod chi eisiau mynd allan yw'r cam gorau.

Dewiswch le niwtral lle gallwch chi gael y preifatrwydd sy'n codi mor emosiynol. gofynion. Efallai y gallwch chi gyfarfod yn lle ffrind, mynd â hi allan am dro neu fynd am dro mewn parc diarffordd, er mwyn i chi'ch dau allu mynegi eich hunain yn rhydd, wrth i chi dorri i fyny gyda merch yr ydych yn ei charu neu sy'n eich caru.<1

4. Paid â: Ysbrydoli hi

Os wyt ti am dorri i fyny gyda dy gariad fel dyn, paid â’i hysbeilio. Oni bai, wrth gwrs, fod gennych reswm dilys dros wneud hynny. Gall diflannu'n dawel o'i bywyd gael ei ystyried yn dderbyniol yn unig a dim ond os yw hi wedi gwneud rhywbeth neu'n gallu gwneud rhywbeth sy'n bygwth eich lles corfforol neu feddyliol.

Ond os nad yw eich cyn-fudd yn twyllwr cyfresol neu stelciwr posibl, ysbrydio yn ddim-na. Drwy ddiflannu o’i bywyd heb esboniad, rydych chi’n ei gadael yn frith o gwestiynau am byth. Efallai y bydd hi'n symud ymlaen yn y pen draw ond bydd rhan ohoni bob amser yn pendroni beth ddigwyddodd.

Hyd yn oed os ydych chi wedi penderfynu torri i fyny gyda'ch cariad heb unrhyw reswm, nid yw gwadu cwrteisi un sgwrs olaf iddi yn beth da o hyd. syniad.

5. Gwnewch: Rhowch esboniad iddi

A ydych chi wedi penderfynui dorri i fyny gyda merch rydych chi'n ei charu neu rywun rydych chi newydd fod yn ei weld yn achlysurol, mae'n siŵr y bydd rhesymau y tu ôl i'ch penderfyniad. Hyd yn oed os yw'n teimlo fel eich bod yn mynd i dorri i fyny gyda'ch cariad heb unrhyw reswm, mae yna bob amser sbardunau sylfaenol ar gyfer penderfyniad o'r fath.

Efallai nad ydych chi'n gydnaws. Neu mae rhai materion perthynas nad ydych wedi gallu eu datrys. Efallai eich bod chi eisiau pethau gwahanol mewn bywyd. Beth bynnag fo'ch rhesymau, rhannwch nhw gyda hi.

Gweld hefyd: Ydych chi gyda pherson hunanol? Gwybod y 12 arwydd hyn o gariad hunanol

Pan fyddwch chi'n torri i fyny gyda chariad sy'n eich caru chi, bydd yr esboniadau hyn yn helpu hi i ddeall o ble rydych chi'n dod ac efallai y gallant leddfu'r loes. I unrhyw un sy'n ceisio torri i fyny gyda'ch cariad heb ei niweidio, nid yw hyn yn agored i drafodaeth.

6. Peidiwch â: Ei wneud yn bersonol

Os ydych chi'n pendroni sut i dorri i fyny gyda'ch cariad yn y ffordd iawn, byddwch yn ymwybodol o hyn. Gwybod y gwahaniaeth rhwng esboniadau a chyhuddiadau, a chadwch yn glir o'r olaf. Ceisiwch osgoi datganiadau fel ‘Rwy’n torri i fyny oherwydd eich bod yn fy mygu i’ neu ‘Mae’n amhosib bod yn hapus gyda swnian fel chi’.

Hyd yn oed os yw’r pethau hynny’n wir, mae’n help peidio â’u dweud yn uchel. Byddwch yn sensitif i'r ffaith y gallech fod yn torri ei chalon gyda'ch penderfyniad. Does dim angen ychwanegu sarhad ar anaf.

7. Gwnewch: Rhowch gyfle iddi siarad

Ar ôl i chi ddweud eich darn a chyhoeddi eich penderfyniad, rhowch gyfle iddii siarad. Os yw'n teimlo'n ddall, mae siawns dda y gallai ei hymateb fod yn sioc wedi'i gymysgu â dicter a dryswch. Pe bai'r ddau ohonoch wedi cael problemau sylweddol a bod y chwalfa yn anochel, efallai y bydd hi'n fwy pragmatig yn ei hymateb.

Y naill ffordd neu'r llall, caniatewch le iddi ollwng ei theimladau allan yn ddi-dor. Efallai y byddwch yn cytuno neu'n anghytuno â'r hyn sydd ganddi i'w ddweud ond nid dyma'r lle i'w ddadlau. Gadewch iddo fynd. Efallai mai dyma'r tro olaf i chi gael calon-yn-galon gyda hi.

Os yw'n ceisio bargeinio neu newid eich meddwl, peidiwch â gadael i'w hapeliadau emosiynol ddylanwadu ar eich penderfyniad. Nid dyma’r amser i ail ddyfalu ‘a ddylwn i dorri i fyny gyda fy nghariad ai peidio’.

8. Peidiwch â: Bod yn amwys

Rwyf wedi penderfynu torri i fyny gyda fy nghariad ond rwy'n ei charu - gall hyn fod yn sylweddoliad dirdynnol i ddod i delerau ag ef. Ond os ydych chi, am ryw reswm, wedi gwneud y penderfyniad anodd hwn i dorri i fyny gyda merch rydych chi'n ei charu, rydych chi'n gwybod eisoes y bydd yn un o'r pethau anoddaf y bu'n rhaid i chi ei wneud erioed.

Yn arbennig pan fyddwch chi eisiau torri i fyny gyda'ch cariad heb ei brifo. Serch hynny, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n glir ac yn gryno yn eich neges. Peidiwch â chreu amwysedd gyda datganiadau fel 'Dwi angen peth amser i ffwrdd' neu 'Bydd yn well pe na baem yn gweld ein gilydd am ychydig'.

Oherwydd efallai y bydd hi'n ei weld fel angen am ychydig o le yn y berthynas neu eich awydd i daro'r botwm saib ar gyfersbel. Yn yr achos hwnnw, efallai y bydd hi'n aros yn y gobaith y byddwch chi'n dod yn ôl at eich gilydd unwaith y bydd y cam hwn drosodd.

9. Gwnewch: Ymarfer eich llinellau

Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad? Er mwyn gwneud yn siŵr eich bod chi'n cyfleu'r neges fwriadedig, rhaid i chi ymarfer yr hyn rydych chi'n mynd i'w ddweud. Ac os ydych chi'n mynd i dorri i fyny gyda chariad hirdymor, deallwch y bydd y sgwrs yn achosi straen.

Mae hynny oherwydd y gall cyhoeddi'r penderfyniad i dorri i fyny fod yn foment emosiynol fregus a llethol. Efallai na fyddwch chi'n gallu ei aseinio yn y cyflwr meddwl hwnnw. O ganlyniad, fe allech chi ddweud pethau a all wneud y sefyllfa'n waeth neu'n fwy cymhleth.

Felly, cyn i chi siarad â hi, cymerwch amser i ymarfer eich llinellau. Mae siarad o flaen drych yn ffordd wych o asesu a ydych chi'n dweud y pethau cywir yn y ffordd gywir ac a yw'ch geiriau'n cael yr effaith a ddymunir.

Ar ben hynny, gall roi'r hyder i chi rwygo'r band- cymorth pan ddaw'r amser.

10. Peidiwch â: Gwahardd o'ch penderfyniad

Wrth fynd i dorri i fyny gyda chariad sy'n eich caru chi neu gariad rydych chi'n ei garu, gall emosiynau gael y gorau ohonoch chi. Efallai y bydd yn erfyn arnoch i ailfeddwl am eich penderfyniad. Wrth siarad am eich perthynas, gall y ddau ohonoch ddechrau hel atgofion am yr amseroedd da. Yn y foment honno, efallai y byddwch chi'n teimlo efallai y gallwch chi wneud iddo weithio.

Y gwir amdani yw mai chi yw e.emosiynau yn cymylu eich barn. Hyd yn oed os byddwch yn rhoi cynnig arall arni yn y pen draw, byddwch yn ôl i'r man lle'r ydych mewn ychydig wythnosau, os nad dyddiau. Gall hyn eich gadael yn gaeth i batrwm perthynas peryglus ymlaen unwaith eto ac eto.

Un o'r rheolau torri i fyny i dyngu iddo yw peidio â gwneud y penderfyniad i ddod â pherthynas i ben yn ysgafn, ond unwaith y gwnewch, peidiwch â gwneud hynny. cefntrac. Daliwch i atgoffa'ch hun pam y gwnaethoch ddewis terfynu'r berthynas pan fyddwch chi'n ansicr fel pe bai'n simsanu.

11. Gwnewch: Trafodwch y Rheol Dim Cyswllt

Ar ôl i chi fynd drwy'r chwalu, rhaid i chi dorri'r cyfan cysylltwch â'ch cyn. Mae hyn yn caniatáu amser a gofod i chi wella a symud ymlaen. Wrth gael sgwrs torri i fyny gyda'ch cariad, trafodwch y Rheol Dim Cyswllt.

Dywedwch wrthi yr hoffech chi fynd oddi ar y radar am ychydig a diffiniwch beth mae hynny'n ei olygu - dim galwadau ffôn, dim negeseuon testun, unfriending neu ddad-ddilyn ein gilydd ar lwyfannau cyfryngau cymdeithasol. Y naw llath i gyd. Gwnewch bwynt i ddweud wrthi y byddech chi'n gwerthfawrogi pe bai hi'n rhan o'r syniad ond rydych chi'n mynd i'w wneud beth bynnag.

Ni ddylai hyn fod yn agored i drafodaeth pan fyddwch chi'n torri i fyny gyda chariad hirdymor , gan fod angen y lle ar y ddau ohonoch i wella eich hunain a dod i arfer â bywyd heb eich gilydd.

12. Peidiwch â: Addo bod yn ffrindiau

Mae bod yn ffrindiau â chyn-aelodau bob amser yn faes anodd. Cynnal cyfeillgarwch platonig ar ôl i chi fod yn rhamantusanaml y mae ymwneud â rhywun yn gweithio, os o gwbl. Efallai y bydd yn cychwyn yn dda wrth iddo agor y drws i gael y rhan gyfarwydd, gysurus honno o'ch bywyd yn ôl, heb unrhyw rwymedigaethau neu fagiau.

Ond yn fuan, cenfigen, dicter a dadleuon dros fai pwy nad oedd y berthynas gwaith yn dechrau magu eu pen hyll. Pan fydd hynny'n digwydd, nid yn unig eich cyfeillgarwch ond hefyd eich atgofion o'r berthynas yn llychwino am byth.

Mae gwybod sut i dorri i fyny gyda'ch cariad yn ymestyn ymhell y tu hwnt i gyfleu iddi eich penderfyniad i ddod â'r berthynas i ben yn y ffordd gywir. Rhaid i chi hefyd drin canlyniad torcalon yn dda i beidio â gadael i doriad droi'n lanast cymhleth.

13. Gwnewch: Gorffennwch bethau ar nodyn da

Efallai eich bod yn gadael bywyd eich gilydd am byth ond nid yw hynny'n golygu na allwch gofio'ch amser gyda'ch gilydd yn annwyl. Er mwyn i hynny ddigwydd, rhaid ichi ddod â phethau i ben ar nodyn da a thorri i fyny gyda'ch cariad heb ei brifo.

Dywedwch wrthi ei bod hi'n berson gwych gyda llawer o rinweddau canmoladwy. Ac y byddai unrhyw un yn ffodus i'w chael hi fel partner oes. Os ydych chi'n wir yn teimlo felly, peidiwch â cholli'r cyfle i ddweud wrthi ei bod yn ddrwg gennych nad yw pethau wedi gweithio allan rhyngoch chi'ch dau.

Ar wahân, bod yn dyner yn eich agwedd pan fyddwch chi'n torri i fyny gyda chariad sy'n eich caru chi gall wneud delio â'r boen a'r torcalon yn llawer haws iddi.

14. Peidiwch â: Cael eich dal yn gaeth