Ydych chi gyda pherson hunanol? Gwybod y 12 arwydd hyn o gariad hunanol

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bu digon o sôn am wenwyndra dynion a’u hunanoldeb. Edrychwn yn awr ar arwyddion cariad hunanol. Pan fydd person yn poeni am wario ei arian ond yn bryderus iawn am ei gyfran, pan nad yw person yn poeni pwy mae'n brifo ar ei lwybr i gyflawni rhywbeth, pan fydd rhywun yn rhoi ei anghenion o flaen anghenion llawer, yna maent yn bendant yn hunanol.

Rydym yn cyfarfod â'r bobl hyn ym mhob maes o fywyd. Fel maen nhw'n dweud, mae un ym mhob tyrfa. Rydyn ni'n cael ein twyllo ganddyn nhw, rydyn ni'n eu hosgoi, ond ni all neb wirioneddol honni nad ydyn nhw wedi dioddef gan berson hunanol nac wedi bod yn un eu hunain mewn rhai achosion. Mae'n wir hyd yn oed yn achos partneriaid rhamantus, boed yn gariad hunanol neu'n gariad hunanol. Yn wir, nid yw'n anghyffredin cael gŵr hunanol wrth eich ochr hefyd!

Fodd bynnag, heddiw rydyn ni'n edrych ar arwyddion menyw hunanol mewn perthynas a sut i ddelio â chariad hunanol. Gadewch i ni fynd yn syth i mewn iddo cyn i chi golli eich meddwl dros ildio bob amser i'w chwantau.

12 Arwyddion Bod gennych Gariad Hunanol

Mae perthynas yn galw am gyfaddawd ac addasiadau. Mae perthynas hapus yn cael ei hadeiladu ar gydrannau cariad, ymddiriedaeth a gofal ar sawl lefel. Ac yna mae gennych chi'r teimlad hwn nad yw'ch cariad yn poeni am hyn i gyd - oherwydd mae'n ymddangos ei bod hi'n gallu gofalu amdani'i hun yn unig.

Mae cael cariad hunanol yn rhywbethdynameg gwenwynig sy'n eich torri chi o'r tu mewn.

1. Sut i ddelio â chariad hunanol: siaradwch

Efallai nad yw hi hyd yn oed yn gwybod ei bod hi'n hunanol. Gall siarad â hi a gofyn iddi oedi a phwyso a mesur y sefyllfa wneud y gamp. Mae'n debyg ei bod hi'n gofalu amdanoch chi mewn rhai ffyrdd efallai na fyddwch chi'n eu gweld, a thrwy siarad efallai y bydd hi'n gallu gwneud y pethau hyn yn well.

Doedd gan gariad Richards, Chrysler, ddim syniad o'r niwed roedd hi'n ei wneud o beidio â gwrando arno pan oedd yn mynegi ei deimladau. “Dim ond ei hun y mae fy nghariad yn gofalu amdani; y cyfan mae hi eisiau siarad amdano yw'r amseroedd anodd y mae hi'n mynd drwyddynt,” meddai Richard, gan esbonio i ffrind y problemau y mae'n mynd drwyddynt.

Wedi cael ei annog gan ei gyfoedion, penderfynodd Richard siarad â Chrysler am y problemau yr oedd wynebu. Er mawr syndod iddo, trodd Chrysler allan i fod yn hynod empathetig tuag at ei anghenion. Deallodd ar unwaith y pethau roedd hi'n eu gwneud o'i le ac ymddiheurodd am beidio â bod yn fwy ystyriol.

Yn union fel yna, mae'r “mae fy nghariad yn hunanol!” ymddangosai galarnad yn or-ymateb. Cyn gynted ag y penderfynodd siarad â'i bartner, aeth pethau i'w lle.

2. Penderfynwch a dewiswch eich brwydrau

Gosodwch rai rheolau a therfynau sylfaenol. Penderfynwch drosoch eich hun ar bethau nad ydych am gyfaddawdu arnynt. Dewiswch eich brwydrau a siaradwch yn dringar â hi am newid ei ffyrdd. Peidiwch â disgwyl na gofyn iddi newid ei hunyn gyfan gwbl ar unwaith - nid yw hynny'n iawn nac yn dderbyniol. Ond sensiteiddiwch hi i'ch teimladau a gwnewch iddi deimlo bod angen iddi fod yno i chi hefyd.

Mae arwyddion person hunanol mewn perthynas yn hawdd i'w gweld gan bawb ond y person sy'n hunanol. Felly yn lle ei peledu â phethau yr hoffech iddi fynd i'r afael â hwy, gadewch iddi wybod yn syml ac anogwch ymateb cadarnhaol yn lle gelyniaeth.

3. Cariad a mwy o gariad

Cariad yn gorchfygu popeth. Efallai gydag amser a chariad diamod, bydd hi'n rhoi ei gard i lawr ac yn dechrau cilyddol. Os ydych chi'n amyneddgar ac yn wirioneddol mewn cariad â hi, efallai y bydd hi'n dechrau edrych arnoch chi'n wahanol: nid fel targed ond fel lloches. Efallai y bydd hi'n dysgu bod yn hunanol i chi yn lle gyda chi.

Na, nid ydym yn gofyn ichi droi llygad dall at ei natur hunanol a'i charu beth bynnag. Yr hyn rydyn ni'n ei olygu yw y bydd o gymorth i chi'ch dau os byddwch chi'n tawelu meddwl eich gilydd o'r cariad rydych chi'n ei rannu tuag at eich gilydd. Yn lle dweud pethau fel “Dim ond ei hun mae fy nghariad yn malio” wrth ffrindiau a chyfoedion, ceisiwch gael sgwrs onest gyda hi.

4. Helpwch hi i ddelio â'i hansicrwydd

Weithiau daw hunanoldeb rhag ansicrwydd dwfn. Efallai bod torcalon mawr neu oes o gael ei hesgeuluso wedi ei throi’n anghenfil mawr hunanol. Os gallwch chi ddysgu hynny a chracio'r gragen galed hon, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i berson hollol wahanoldan. Efallai mai dim ond ar gyfer hunan-gadwraeth y mae'r hunanoldeb hwn.

5. Dygnwch

Cwrddoch â'r ferch hardd, wych, greadigol hon a syrthio mewn cariad â hi, felly beth os yw hi braidd yn hunanol? Gall ei rhinweddau da fod yn fwy na'r diffyg bach hwn ym mhob ffordd. Felly goddefwch, oherwydd yr ydych wedi eich swyno ganddi. Mae gan hyd yn oed y lleuad ei namau, ac mae pawb braidd yn hunanol yn eu ffordd eu hunain.

Wnaethoch chi osod amodau pan wnaethoch chi syrthio mewn cariad â'ch cariad bod angen iddi fod mewn ffordd arbennig i chi ei charu? Os ydych chi wir yn caru rhywun, yna ni allwch fod yn hunanol felly. Pan fyddwch chi'n caru rhywun, ni allwch eu caru am eu rhinweddau da yn unig; mae angen i chi eu caru er gwaethaf eu rhinweddau drwg. Nid yw gwir gariad byth yn hunanol. Cofiwch hynny cyn i chi ddechrau cwyno. 1                                                                                                           2 2 1 2bargen i'r rhan fwyaf o ddynion. Efallai eich bod yn teimlo bod eich cariad bob amser yn eich trin i wneud yr hyn y mae hi ei eisiau. Neu efallai eich bod chi'n teimlo nad yw hi byth yn fodlon cyfaddawdu iota o'i chysur i chi. Beth bynnag yw'r achos, rydych yn sicr o deimlo eich bod wedi'ch hesgeuluso yn eich perthynas.

Pan fyddwch am benderfynu a oes gennych gariad hunanol ai peidio, mae angen ichi edrych ar yr awgrymiadau canlynol. Os oes mwy na 6 nodwedd ymddygiad yn cyd-fynd â'ch cariad presennol, yna mae hi'n bendant yn gawr hunanol.

1. Nid yw hi byth yn cynnig talu biliau

Efallai eich bod am dalu bob tro y byddwch yn cymryd eich gariad allan. Efallai y byddwch chi'n cael rhywfaint o foddhad wrth wneud hynny, ond a yw eich cariad hyd yn oed yn cynnig? Ydy hi'n mwynhau'r fraint heb gwestiwn na gwrthwynebiad? Ydy hi'n eich cymryd yn ganiataol o ran talu am bethau?

Anghofiwch y pryniannau mawr neu'r bil ar ddyddiadau, os yw hi'n cymryd yn ganiataol eich bod chi'n mynd i fod yn talu am bopeth pan fyddwch chi'ch dau allan, mae'n amlwg bod gennych chi cariad hunanol. Efallai cael sgwrs am bwy ddylai dalu pan ar ddyddiad, a gweld sut mae hi'n ymateb. Un o'r arwyddion mwyaf o berson hunanol mewn perthynas yw os yw'n mynd yn grac pan ddaw sgyrsiau o'r fath i'r bwrdd.

2. Mae hi bob amser yn ymddangos yn hwyr

Ydy dy gariad bob amser yn hwyr? Ydy hi hyd yn oed yn esgus bod yn ddrwg ganddi am fod yn hwyr? Mae'n debyg ei bod hi'n rhoi tunnell oesgusodion am sut y cafodd ei dal i fyny mewn un peth neu'r llall. Efallai y bydd hi hyd yn oed yn mynd yn wallgof arnoch chi os ydych chi'n ei holi. Mae ei hymddygiad yn newid pan ofynnwch iddi pam ei bod hi'n hwyr oherwydd mae'n gas ganddi eich ateb, gan eich gadael yn teimlo'n ymddiheuro am ei bod yn eich cadw i aros.

A chewch eich gadael yn pendroni a yw hi hyd yn oed yn rhoi blaenoriaeth i chi, neu a ydych chi y cariad wrth gefn? Os yw dy gariad yn dy gadw di i aros bob tro yr wyt ti i fod i gyfarfod, yna mae'n debyg nad wyt ti'n rhy uchel yn rhestr ei blaenoriaethau.

3. Mae hi'n anghofio dyddiadau neu'n eu canslo ar y funud olaf

5>

Os yw dy gariad yn anghofio'r dyddiadau neu'n eu canslo am resymau arwynebol, yna yn sicr nid yw hi'n rhywun sy'n cadw at ei hymrwymiadau. Yn sicr, nid oes dim o'i le ar ganslo dyddiad am resymau dilys, ond os yw'n canslo dyddiad dim ond oherwydd ei bod yn teimlo nad yw ei gwallt yn edrych yn wych neu nad oes ganddi'r ffrog goch honno eto, yna rydych chi'n gwybod nad yw'ch cariad yn eich parchu llawer.

Efallai bod dyddiadau penodol yn bwysig i chi, fel digwyddiadau yr hoffech eu dathlu. Ond ydy dy gariad yn cadw at dy deimladau am y dathliadau bach hyn? Os yw dy gariad yn hunanol, ni fydd o bwys iddi beth wyt ti'n ei feddwl a'i deimlo.

Hefyd, tra wyt ti'n ceisio delio â menyw hunanol, mae'n debyg na fydd hi'n cymryd yn rhy garedig at y cyhuddiadau hyn . Os dywedwch wrthi ei bod yn canslo dyddiadau am y rhesymau lleiaf, mae hiyn ôl pob tebyg yn mynd i chwyddo pwysigrwydd yr alwad fideo honno a gafodd gyda'i ffrind yn lle hynny. Afraid dweud, mae angen iddi weithio ar fod yn fwy empathetig.

4. Dim ond

y mae hi'n ei dderbyn fel arfer mae'n nodwedd o fod yn hunanol pan nad yw rhywun yn poeni rhyw lawer am roi. Nid yw hi byth yn meddwl am yr hyn yr ydych yn ei hoffi neu'r hyn y gallech fod ei eisiau, ond mae'n siŵr eich bod yn gwneud pethau yn ôl ei hoffter. O ran anrhegion hefyd, hi fel arfer yw'r un sy'n eu cael tra byddwch chi'n cael eich trin â dwsin o esgusodion.

A yw eich cariad yn dod o dan y categori hwnnw? Mae garddwr a blodyn bob amser mewn unrhyw berthynas; mae'n iach cyn belled â bod y rolau hyn yn gildroadwy. Ond os rhoddwch, rhoddwch, a rhoddwch heb ddim attaliad, yna y mae yn ymarferiad mewn oferedd.

Yr ydym yn cael ein twyllo ganddynt, yr ydym yn eu hosgoi, ond ni all neb wir haeru na ddioddefasant yn y dwylo person hunanol neu wedi bod yn un eu hunain mewn rhai achosion.

5. Mae hi'n sgowtiaid am dagiau pris

Ydych chi wedi blino meddwl am anrhegion arloesol dim ond i'w gweld yn methu â chyflawni disgwyliadau eich cariad ? Ydy dy gariad yn pwyso dy gariad a'th ddefosiwn yn ôl y pris sydd ar dy anrhegion? Ydych chi ond yn cael cusan os ewch â hi i ginio yng ngolau cannwyll mewn bwyty pum seren? Os ydych chi bob amser yn talu am bethau fel hyn, yn bendant mae angen i chi ddarganfod sut i ddelio â chariad hunanol.

Nid yn unig hynny,efallai y bydd hi hyd yn oed yn parhau i ddweud wrthych sut mor ddawnus a dawnus i'w cariad oriawr hefty neu bersawr drud. Yn y bôn, mae hi'n eich gwthio i roi anrhegion afradlon iddi. Gallwch chi weld yr arwyddion hyn yn hawdd, ar yr amod nad ydych chi'n cael eich dallu gan gariad. Yna rydych chi'n gwybod bod eich cariad yn anghenfil hunanol. Yn sicr, fe allech chi ei galw'n ferch cynnal a chadw uchel, ond a ydych chi am fod mewn perthynas ag un?

6. Dydy hi byth yn ffonio nac yn anfon neges destun yn gyntaf

Ai chi yw'r un sy'n bob amser yn galw neu'n anfon neges destun at eich cariad pan fyddwch chi'n ei cholli? Ydy dy gariad dim ond yn dy alw pan fydd angen rhywbeth arni? Efallai y byddwch yn rhoi mantais yr amheuaeth iddi gan feddwl efallai nad yw hi'n siŵr o gychwyn sgwrs eto, ond os gall hi eich ffonio pan fydd angen rhywbeth arni, mae'n siŵr y gall hi eich ffonio i wirio arnoch chi.

Mae'n bosibl hefyd bod mae hi wedi eich cymryd yn ganiataol, a ffigurau y byddwch yn rholio o gwmpas yn hwyr neu'n hwyrach. Pan fyddwch chi'n dechrau teimlo'n unig ac wedi'ch hesgeuluso yn eich perthynas, mae rhywbeth o'i le yn bendant. Os yw hyn yn canu cloch yn llwyr gyda'ch senario, mae'n arwydd mawr o gariad hunanol.

Darlleniad Perthnasol: 15 Peth Ciwt Mae Merch yn Ei Wneud Pan Mae'n Caru Chi'n Wir

7. Dydy hi byth yno i chi

Mae gofalu am eich gilydd yn ddisgwyliad sylfaenol mewn perthynas. Mae bod yno i'ch gilydd yn brif reol yn unig pan fyddwch mewn perthynas. Ydych chi wedi gofalu a helpu eichgariad drwy argyfwng, boed yn ariannol neu fel arall, pryd bynnag y mae hi wedi gofyn?

Mae'n debyg eich bod wedi bod gyda hi mewn cyfnod anodd, hyd yn oed os oedd hynny'n golygu colli'r swydd yr oeddech yn ei gwylio neu'r teulu hwnnw y bu llawer o ddisgwyl amdano yn dod at ei gilydd. Ond rydych chi bob amser yn ei chael hi'n brysur pan fyddwch chi ei hangen. Mae'n dweud wrthych ei bod wedi dal i fyny ag argyfwng personol, neu efallai bod un o'i ffrindiau wedi profi trasiedi, ac mae'n penderfynu bod gyda nhw.

Y cyfan y gallwch chi ei feddwl yw ochenaid drom, y mae hi'n ei hanwybyddu'n gyfleus. Gofynnwch i chi'ch hun, "Ydy fy nghariad yn fy anwybyddu?" Os yw'r ateb yn gadarnhaol, yna mae eich cariad yn hynod hunanol a chymedrol.

8. Ei gyrfa hi sy'n dod gyntaf bob amser

Gall merched fod yn yrfawyr. Nid oes dim o'i le o gwbl ar hynny. Ond a yw hi yr un mor ystyriol o ran eich gyrfa? Nid oes rhaid iddo fod y baneri coch mwyaf amlwg hyd yn oed, gall hyd yn oed gweithredoedd cynnil gyfleu ei bod hi'n hunanol ac yn ddibryder am eich anghenion. Rhywbeth y darganfu Jason y ffordd galed. “Bob tro mae Molina’n gweithio, mae hi’n ypsetio’n gyfreithlon gyda mi os ydw i’n ceisio cysylltu â hi. Ond pan mae gen i gyfarfodydd neu ddigwyddiadau ar y gweill, yn sydyn dwi'n 'esgeuluso' hi a'r berthynas trwy ddewis gwneud bywoliaeth,” meddai.

Ni fyddai Molina byth yn deall bod Jason yn rhoi gwerth ar ei swydd. fel mae hi'n gwerthfawrogi ei rhai hi. Byddai'n ei annog i gymryd diwrnodau i ffwrdd i dreulio mwy o amser gyda hi, a byddai'n ei golli pe bai byth yn agor ei un efgliniadur i fyny yn y cartref. “Mae fy nghariad yn hunanol, does ganddi ddim empathi o ran fy swydd,” meddai Jason.

Wrth gwrs, pan benderfynodd siarad â Molina am y peth, y cyfan a gafodd oedd dicter. Nid yw person gwirioneddol hunanol yn sylweddoli beth mae'n ei wneud o'i le hyd nes y bydd yn wynebu pa mor niweidiol yw ei weithredoedd. Yn y pen draw, fodd bynnag, deallodd Molina o'r diwedd pan ddangosodd Jason iddi'r e-byst blin yr oedd wedi bod yn eu cael gan ei fos.

Gweld hefyd: 9 Peth Sy'n Digwydd Pan Fod Dyn Yn Agored i Niwed Gyda Menyw

Os yw'n gofyn ichi beryglu'ch gyrfa er ei lles hi ond nad yw byth yn gwneud hynny ei hun, yna mae'n bendant mai eich cariad yn hunanol ac nid oes ganddo unrhyw barch at eich gyrfa o gwbl. Fel Jason, ceisia wella cyfathrebu yn dy berthynas a chyfleu dy bwynt yn bwyllog.

9. Pan mae ei ffrindiau yn bwysicach

Ydych chi, fel cwpl, yn treulio amser cyfartal gyda'ch gilydd ffrindiau? Ydych chi'n ceisio darparu ar gyfer ei ffrindiau yn eich amserlen ond nid oes ganddi byth amser i'ch ffrindiau? Neu efallai nad yw hi eisiau i chi dreulio amser gyda'i ffrindiau o gwbl. Mae'n debyg nad yw'n teimlo'n wych pan fydd hi'n amlwg yn dangos arwyddion nad yw hi eisiau hongian allan gyda'ch ffrindiau.

Os yw eich cariad yn hunanol, efallai na fydd hi eisiau bod o gwmpas eich ffrindiau neu byth yn gwneud ymdrech i gael. i'w hadnabod. Mewn rhai achosion, mae hefyd yn gwbl bosibl ei bod yn canslo cynlluniau gyda chi dim ond oherwydd bod ei ffrindiau wedi creu cynllun munud olaf ar gyfer rhywbeth. Pan welwch y cyfrywarwyddion o berson hunanol mewn perthynas, mae angen i chi ofyn i'ch partner am eu blaenoriaethau.

10. Ei rhieni sy'n dominyddu

Os oes gennych gariad hunanol, yna mae'n amlwg nad ydych chi gweld eich rhieni eich hun mor aml. Efallai y bydd hi hyd yn oed yn gwneud i chi ddewis rhyngddyn nhw a hi, dros bethau bach. Ond pan ddaw at ei rhieni, nid oes dadl. Mae eu barn yn ddieithriad yn fwy na'ch barn chi, hyd yn oed os nad ydych chi'n hoffi'r hyn sydd wedi'i benderfynu.

Ydw, nid yw arwyddion menyw hunanol mewn perthynas wedi'u cyfyngu i'r pethau sy'n ymwneud yn uniongyrchol â nhw'n unig. chi'ch dau fel cwpl; y mae hi'n ochri â nhw hefyd yn gallu siarad cyfrolau am ei phersonoliaeth. P'un a yw'n ymwneud â phenderfyniadau ei bywyd ei hun neu unrhyw beth yn ymwneud â'ch perthynas, ei rhieni sy'n cael blaenoriaeth.

11. Waeth beth rydych chi'n ei wneud, nid yw hi byth yn fodlon

A yw hi'n hunanol yn y gwely? Ydy hi'n ceisio mwy o foddhad heb cilyddol? Ydy dy gariad yn dal agosatrwydd fel gwobr neu gosb? Ydy hi'n hongian addewidion o agosatrwydd o'ch blaen chi i wneud ichi wneud pethau? Ydy hi'n ymatal rhag agosatrwydd os nad yw rhywbeth at ei boddhad? Yn olaf, yn ystod agosatrwydd, ai dim ond edrych am ei phleser y mae hi a byth yn gofalu am eich un chi?

Gweld hefyd: Arwydd Sidydd Mwyaf Deniadol, Wedi'i Rheng Yn ôl y Astroleg

Os yw'ch perthynas yn llawn yr arwyddion uchod, mae angen i chi ddarganfod sut i ddelio â menyw hunanol. Hyd yn oed y tu allan i'r ystafell wely, mae'n bosibl na fydd hi'n poeni llawer amdanoch chicysur ac anghenion. Os yw hyn yn wir, mae hi'n chwarae gêm bwer cas, hunanol gyda chi, sy'n wenwynig iawn.

12. Mae hi'n barod gyda bygythiadau wrth ollwng het

Does mae dy gariad yn bygwth dy adael am bob mân anghytundeb? Ydych chi bob amser yn blaenori o'i chwmpas, heb fod eisiau ei gwneud hi'n ddig? Ydych chi'n byw mewn ofn parhaus o'i cholli? Ydy hi'n gwneud i chi ddweud celwydd wrthi, hyd yn oed ar faterion dibwys, allan o ofn llwyr? A ydych chi hyd yn oed yn cael bod yn chi'ch hun o flaen y person rydych chi'n ei garu? Os yw'r rhain i gyd yn wir, yna mae eich cariad yn hunanol.

Darllen Cysylltiedig: Sut i Gydbwyso Annibyniaeth Mewn Perthynas?

Sut Ydych Chi'n Ymdrin â Chariad Hunanol?

Mae dy ofn fod dy gariad yn hunanol wedi dod yn wir ac mae'n boen dy fod wedi gwneud cymaint dros berson sy'n poeni dim ond am ei hun. Yn aml gall fod yn anodd dod i delerau â'r ffaith eich bod wedi dod i gysylltiad â menyw hunanol yn eich perthynas – ond mae'n un y gallwch chi weithio arno bob amser.

Nawr eich bod yn gwybod bod gennych gariad hunanol, chi 'Hoffwn wybod sut i ddelio â hi hefyd. Rydyn ni yma i ddweud wrthych nad oes unrhyw beth na all ychydig o gyfathrebu ei ddatrys. Yr hyn sydd bwysicaf yw eich bod chi'n gwybod beth sydd angen i chi ei ddweud a sut i'w ddweud.

Gadewch i ni edrych ar sut i drin cariad hunanol wrth ddatrys problemau cyfathrebu, fel nad ydych chi'n cael eich gadael yn delio â chariad hunanol.

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.