Erioed wedi cwrdd â rhywun wnaeth eich chwythu chi i ffwrdd a chi yn y diwedd yn camddehongli'r infatuation fel cariad? Efallai eich bod hyd yn oed wedi argyhoeddi eich hun eich bod wedi cwrdd â'ch cyd-enaid. Ond pan sylweddolwch eich bod yn edrych ar y baneri coch trwy sbectol rhosyn, efallai y bydd eich byd yn chwalu o'ch cwmpas. Gall deall y gwahaniaeth rhwng calchder a chariad eich helpu i wneud yn siŵr nad yw hyn yn digwydd i chi.

!pwysig;margin-top:15px!pwysig;margin-dde:auto!pwysig;margin-bottom:15px!pwysig; arddangos:bloc!pwysig;testun-alinio:canolfan!pwysig;isafswm lled:250px;uchder-lein:0;padin:0">

Ond sut yn union ydych chi'n mynd ati i geisio canfod y gwahaniaeth rhwng limistedd a chariad pan fyddwch chi'n rhy brysur yn mynd yn sownd mewn cyfnod o addoli di-ddiwedd? Yng nghanol eich obsesiwn, efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn sylweddoli'r niwed rydych chi'n ei achosi i chi'ch hun.

Felly, beth yw calchogrwydd? Gadewch i ni fynd i'r afael â phopeth sydd angen i chi ei wybod gyda mewnwelediadau gan y seicolegydd clinigol Devaleena Ghosh (M.Res, Prifysgol Manceinion), sylfaenydd Kornash: The Lifestyle Management School, sy'n arbenigo mewn cwnsela cwpl a therapi teulu.

! pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;alinio testun:canol!pwysig;lled lleiaf:580px;uchder-llinell:0;margin-gwaelod:15px!pwysig">

Beth Ai Limerence?

Cyn inni fynd i limerence vs. cariad, mae'n bwysig gwybod bethmae pob un peth am y person hwn yn llythrennol berffaith. Cofiwch y quirk annifyr hwnnw am yr un wasgfa yr oeddech chi'n edrych heibio er mwyn i chi allu dal i feithrin cariad? Rydyn ni'n eithaf sicr dri mis yn ddiweddarach, daeth y ffordd roedden nhw'n cnoi gyda'u ceg ar agor yn torri'r fargen annioddefol.

“Y rheswm pam nad ydyn nhw'n gweld baneri coch y berthynas yw bod angen cynhenid ​​​​i lenwi'r gwagle oddi mewn. Mae'r person yn canolbwyntio ar obsesiwn dros yr unigolyn hwn y maen nhw'n meddwl all lenwi'r gwagle hwnnw. Os bydd yn cydnabod y baneri coch ac yn gollwng y person hwn, mae'r gwagle yn parhau. Sy'n rhywbeth na all person ag obsesiwn ddelio ag ef,” meddai Devaleena.

2. Rydych chi'n colli synnwyr o hunan

Pan ddaw'n fater o gyfyngder yn erbyn cariad, efallai mai'r gwahaniaeth mwyaf yw sut mae cariad yn eich annog chi i wneud hynny. Byddwch y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun, tra bydd carwriaeth limerence yn disbyddu unrhyw ymdeimlad o unigoliaeth. “Rydw i wedi cael cleientiaid nad ydyn nhw'n gallu dweud beth yw eu hoff ffilmiau, pa fath o gerddoriaeth maen nhw'n hoffi gwrando arni, neu pa fath o fwyd maen nhw'n ei hoffi. Maen nhw mor gyfarwydd â phlesio'r person arall, maen nhw wedi colli pob synnwyr o unigoliaeth.

!pwysig;margin-dde: auto!pwysig;margin-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;min- uchder: 250px">

"Y niwed mwyaf y gall person ei wneud mewn sefyllfa o'r fath yw anwybyddu ei feddyliau, ei deimladau a'i anghenion ei hun. Yn y pen draw, maent yn dechrau teimlo'n colli hunaniaeth.Gan eu bod am byth yn gweithio ar fowldio eu hunain yn ôl hoff a chas bethau’r person arall, mae pwy ydyn nhw ar goll iddyn nhw,” meddai Devaleena.

Y tro nesaf y byddwch chi'n dweud, “A allwch chi ddewis rhywbeth i mi os gwelwch yn dda?”, Tra mewn bwyty gyda'ch partner, gofynnwch i chi'ch hun a yw oherwydd nad ydych chi'n gwybod beth fyddwch chi'n ei hoffi. A yw eich unigoliaeth wedi'i beryglu yn y mania obsesiynol hwn rydych chi'n ei alw'n gariad?

3. Wrth fyw gyda chalchder, rydych chi'n esgeuluso'ch hun.

Pan fyddwch chi'n gadael i'ch paramour wneud eich holl benderfyniadau drosoch chi a dweud wrthych chi'ch hun eich bod chi'n mwynhau pethau maen nhw'n eu mwynhau yn unig, y cyfan rydych chi'n ei wneud yw esgeuluso'ch hun a'ch anghenion. “Mae fel eu bod nhw'n ceisio taro bargen. Os ydynt yn anwybyddu eu hanghenion a'u hemosiynau eu hunain ac yn darparu ar gyfer y llall, maent yn gwneud hynny gyda'r bwriad o gael rhywbeth yn gyfnewid.

!pwysig;margin-chwith: auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;isafswm lled:336px;uchafswm-lled:100%!pwysig;uchder-llinell:0;brig-yr-ymyl:15px!pwysig;margin -dde:auto!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;testun-alinio:canol!pwysig;uchder lleiaf:280px">

"Maent yn credu os ydynt yn buddsoddi yn y llall ac yn esgeuluso eu rhai eu hunain anghenion, fe fyddan nhw'n cael yr hyn maen nhw ei eisiau o'r llall,” meddai Devaleena.Yn anffodus, yr hyn maen nhw ei eisiau yw cyflawni obsesiwn sy'n gwneud iddyn nhw golli synnwyr o'u hunain. ' fydd iTynnu allan. Cyn bo hir, byddwch chi'n dechrau teimlo'n flin drosoch chi'ch hun.

4. Mae angen i'r person hwn deimlo'n gyflawn

Na, dydyn ni ddim yn sôn am sut rydych chi'n dweud yn hyfryd, “Rydych chi'n fy nghyflawni”, i eich partner. Yn achos limerence vs cariad, mae hyn yn cymryd ar ystyr gwahanol. Heb y gwrthrych hwn o addoliad, mae rhywun sy'n byw gyda chalchder yn teimlo'n anghyflawn.

Gan y bydd y gwrthrych hwn yn eu “arbed” ac yn eu “trwsio”, maen nhw wrthi'n chwilio am ateb i'w hanfodlonrwydd cynhenid. Mae cariad, ar y llaw arall, yn gwneud ichi deimlo'n hapusach ac yn fwy diogel ym mhresenoldeb eich partner, nid yn "arbed" neu'n "sefydlog". Yn achos calchder diangen, gall hyn achosi diffyg hunanwerth gwanychol yn y person calchog, sy'n niweidiol i'w iechyd meddwl ac emosiynol.

Gweld hefyd: 11 Enghreifftiau O Ffiniau Afiach Mewn Perthynasau !pwysig;brig ymyl:15px!pwysig;margin-dde: auto!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;alinio testun:canol!pwysig;lled lleiaf:336px;uchafswm:280px;uchder llinell:0;padin:0">

5. Mae gwefr yr helfa yn golygu mwy mewn carwriaeth limerence

Sicr, mae'r dyddiad cyntaf, y cusan cyntaf, a'r ychydig wythnosau cyntaf oll yn teimlo'n wych ym mhob egin ramant, ond nid dyna'r cyfan 'yn edrych ymlaen at, iawn?cael ei werthfawrogi'n gyfartal mewn perthynas iach.

Yn ystod cyfnodau calchder, fodd bynnag, yr erlid sy'n denu person i mewn. “Mae rhyddid yn erbyn cariad yn anodd siarad amdano oherwydd gellir camgymryd y ddau am y llall. Y prif wahaniaeth yw bod cariad yn galw am gysylltiad gwirioneddol, ystyrlon tra bod y cyntaf yn ymwneud â chyffro'r helfa pan fyddwch chi'n obsesiwn ar ôl rhywun, ”meddai Devaleena.

6. Fel arfer does dim ymrwymiad

Oes yna erioed fynegiant gwell o gariad na dweud a gwir ystyr “Rydw i eisiau heneiddio gyda chi”? Yn gynhenid ​​yn y datganiad hwnnw mae addewid o ymrwymiad. Fodd bynnag, ni fydd person calchog yn rhy barod i ddweud hynny. “Ffobia ymrwymiad ydyn nhw fel arfer,” meddai Devaleena, “Os edrychwch chi ar gefndir y person hwn, mae'n debyg y byddwch chi'n gweld ei fod yn dod o gefndir teulu camweithredol, lle mae'n bosibl ei fod wedi cael ei gam-drin mewn rhyw ffordd.

!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;uchder-llinell:0;padin:0;brig-margin:15px!pwysig;ymyl-dde:auto!pwysig;min- uchder: 250px">

“Pan sylweddolon nhw fod ymrwymiad yn eu perthnasoedd sylfaenol yn anodd, mae ffieidd-dra tuag ato yn cychwyn. Pan fyddant yn tyfu i fyny heb fodel rôl ar gyfer ymrwymiad a thra'n wynebu camdriniaeth, mae'n hawdd gweld pam fod hyn yn digwydd. efallai fod yr achos.” Felly, os oeddech chi'n gofyn rhywbeth fel, “Pa mor hir mae calchder yn para?”, tra gall barayn ddigon hir i effeithio’n ddifrifol ar eich gweithgareddau o ddydd i ddydd, nid yw’n para’n ddigon hir i droi’n ymrwymiad ffrwythlon.

7. Deillia anhapusrwydd o anhapusrwydd.

“Yr unig beth y mae person calchog am ei gyflawni yw'r anhapusrwydd cynhenid ​​sy'n byw y tu mewn iddynt, y maent yn ceisio'i fodloni trwy berson arall,” meddai Devaleena, “Maen nhw angen mynd ar drywydd y wefr, y cyffro, yr ewfforia, a'r rhuthr adrenalin hwn.”

Y rheswm pam nad oes ymrwymiad, pam nad oes ystyriaeth i'r fflagiau coch, a pham eu bod yn edrych i lenwi bwlch, yw'r rheswm syml am eu bod yn brin. hapusrwydd o'r tu mewn. Mae gwacter cynhenid ​​​​yn eu gwneud yn chwilio am atebion mewn mannau eraill. Yn y bôn, ystryw yw tynnu sylw oddi wrth eu hunain. Os ydych chi'n chwilio am un o'r arwyddion bod calchder yn dod i ben, mae'n dechrau pan fyddwch chi'n gallu bod yn fodlon â chi'ch hun.

!pwysig; ymyl-dde: auto!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;alinio testun:canolfan!pwysig;uchder-llinell:0;padin:0;brig ymyl: 15px!pwysig">

Sut i Reoli Calchder - Gwybod Gan yr Arbenigwr

Nawr eich bod yn deall yn iawn beth yw calchder mewn perthynas a sut y gall fod yn ofnadwy i chi a dryllio hafoc ar eich bywyd, mae'n bwysig eich bod yn ymddiried bod yna ffyrdd adeiladol o'i reoli hefyd.I ddod dros y calch, mae angen rhywfaint o hunanymwybyddiaeth o'ch teimladau, cymerwchatebolrwydd am eich sefyllfa, ac yna mynd at yr atebion. Mae Devaleena yn argymell y canlynol:

1. Ewch dim cyswllt

Dywed Devaleena, “Yr ateb unigol mwyaf effeithiol a hirdymor i limerence yw un yn unig. Ni ddylai’r person sy’n dioddef o limerence fynd i gysylltiad â’r gwrthrych calchog.” Mae’r astudiaeth ymchwil y soniasom amdano yn gynharach yn yr erthygl hon hefyd yn dweud, “(Fe’i cynghorir) y dylai dioddefwyr osgoi cyswllt â’u LO yn llwyr, yn debyg iawn i unigolyn ag Anhwylder Defnyddio Sylweddau sy’n ceisio dileu pob defnydd o’r cyffur a gam-driniwyd.”

Ychwanega Devaleena, “Efallai y bydd angen newidiadau difrifol i’ch ffordd o fyw. Mae angen i chi roi'r gorau i ddod ar draws y gwrthrych / person o'ch dymuniad, yn bersonol ac yn rhithwir. Hyd yn oed os yw'n golygu newid eich man preswyl neu weithio. Y pwynt yw, mae angen i chi ymbellhau yn gorfforol oddi wrth wrthrych eich obsesiwn.”

!pwysig;brig ymyl: 15px!pwysig; ymyl-dde: auto!pwysig;ymyl-chwith: auto!pwysig; lleiafswm lled :336px">

2. Meithrin hunan-ymwybyddiaeth

Mae Devaleena yn dweud, “Yr hyn sydd ei angen arnoch chi yw gwiriadau realiti cyson. Mae angen i chi fod yn hunanymwybodol ac yn onest am eich pwyntiau tyngedfennol. Beth sy'n eich gyrru tuag at atodiad calchder Beth yw eich sbardunau? Beth ydych chi'n ei geisio gan y person rydych chi'n ei ddymuno?"

Bydd ystyried y cwestiynau hyn yn eich helpu i adnabod eich gwendidau seicolegol.sbardunau. Bydd deall eich hun a'r hyn sy'n eich gyrru yn rhoi ymdeimlad o reolaeth i chi dros eich ymddygiad ac yn eich helpu i'w newid.

3. Buddsoddi amser gwerthfawr gyda chi'ch hun

Mae astudiaeth ymchwil ar drin calchder yn dweud, “Datblygu arferion mwy addasol a fyddai’n gwrth-ddweud (eich) gred flaenorol bod (rhaid i chi) ddibynnu ar ddefodau calchog am sicrwydd, ymdeimlad o les, neu leddfu diflastod.” Mae'r astudiaeth yn cynghori bod angen “(…) rhestr o weithgareddau a fyddai'n darparu cysylltiad cymdeithasol a buddion eraill fel ymarfer corff neu ymdeimlad o feistrolaeth.”

!pwysig;margin-top:15px!pwysig;isafswm uchder:280px;uchaf-lled:100%!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;min-lled:336px">

Devaleena hefyd yn awgrymu, "Mae hunan-gariad yn mynd i helpu. Codwch sgil newydd, trwsio eich diet, cael digon o orffwys, meithrin eich cylch cymdeithasol, neu ymarfer corff. Yn y bôn, dod o hyd i ffyrdd o garu a meithrin eich hun yn fwy." Y syniad yw bod ailadeiladu eich perthynas â chi'ch hun yn caniatáu i chi gael ymlyniad iach gyda phobl eraill o'ch cwmpas hefyd.

4. Ceisio cymorth proffesiynol

Dywed Devaleena, “Mae gan bob person limerous broblemau ymddiriedaeth fel arfer. gallai fod yn dioddef o batrymau osgoi neu ddiffyg hunan-gariad, ac anallu i greu ymlyniadau diogel. Felly mae angen i chi fewnsyllu ac adeiladu ar y wybodaeth honno.” Cefnogaeth broffesiynol gan therapydd trwyddedig a phrofiadolGall eich helpu i fynd at wraidd eich problemau a'u datrys yn raddol ac yn ddoeth.

Gall brwydro ag obsesiwn o bob math fod yn gyfnod hynod annifyr yn eich bywyd. Efallai y byddwch hyd yn oed yn dod i sylweddoli pa mor afiach yw'r sefyllfa gyfan i chi ond gallai gwrthsefyll yr ysfa i'w galw ddwywaith bob 10 munud eich gadael yn cosi ac yn crafu. Os ydych chi'n mynd trwy limerence neu rywbeth tebyg ar hyn o bryd, mae gan Bonobology lu o therapyddion profiadol a fyddai wrth eu bodd yn eich helpu chi trwy'r amser anodd hwn yn eich bywyd.

!pwysig;margin-dde:auto!pwysig;margin- chwith:auto!pwysig;isaf-lled:300px;uchaf-lled:100%!pwysig">

Awgrymiadau Allweddol

• Gellir disgrifio cyfyngder fel cyflwr meddwl pan fydd person yn profi meddyliau llafurus am un arall
• Limerence  yn obsesiwn afiach a gall gael effeithiau negyddol meddyliol a chorfforol ar yr unigolyn calchog, megis poen yn y frest neu'r abdomen, aflonyddwch cwsg, anniddigrwydd, ac iselder
• Mae limerence yn arwain at y dirywiad ym mywyd normal person calchog wrth iddynt ddatgysylltu oddi wrth realiti Osgiliad cyson rhwng uchel ac isel yn achosi gorbryder difrifol ac episodau o banig !pwysig;brig-margin:15px!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;margin-chwith:auto !pwysig;uchafswm-lled:100%!pwysig">
• Yr ateb unigol mwyaf effeithiol a hirdymor i galchu yw i'r person calchog fynddim cyswllt â'r gwrthrych calchog neu'r gwrthrych o ddymuniad
• Gellir rheoli ymollyngiad hefyd trwy hunan-ymwybyddiaeth, trwy fuddsoddi amser o ansawdd gyda chi'ch hun, dilyn hobïau, dysgu sgil newydd ac ati, a gyda chymorth cwnselwyr proffesiynol

Dyw deall a chymharu calchder a chariad ddim yn orchest hawdd, gan y byddai diwylliant pop yn gwneud i ni gredu mai dim ond cyfnod sydd i fod yw’r cariad obsesiynol rydych chi’n mynd drwyddo. addoli. Os ydych chi'n dal wedi drysu ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei deimlo, os ydych chi'n dal i ofyn i chi'ch hun, "A yw calchder yn troi'n gariad?", ar ôl darllen popeth y buom yn siarad amdano heddiw, mae'n debyg eich bod yn ymylu ar rywbeth o fania. . Gobeithiwn y bydd y cyngor a roddwyd i chi heddiw yn dod â hunan-ymwybyddiaeth i chi ac yn eich helpu i benderfynu ar eich llwybr gorau.

!pwysig;margin-dde:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;min-lled:300px;llinell -uchder: 0; lled-uchaf: 100%!pwysig;margin-top:15px!pwysig;ymyl-gwaelod:15px!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;alinio testun:canolfan!pwysig;isafswm uchder: 250px">

FAQs

1. Allwch chi gael cariad heb galchni?

Ydy, mae'n gwbl bosibl caru heb gyfyngder. Mae cariad yn eich annog i fod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun, tra bod rhywun sy'n eich cynnal yn aros wrth eich ochr bob cam o'r ffordd.Mae limerence, ar y llaw arall, yn eich gorfodi i brofi meddyliau obsesiynol a fydd yn amharu ar eich bywyd o ddydd i ddydd. 2.A yw calchogrwydd yn wasgfa?

Diffinnir ymleiddiad fel meddyliau obsesiynol ac ymwthiol am berson, dibyniaeth emosiynol, a hiraeth dybryd am ddwyochredd emosiynol. Mae hynny i gyd yn swnio fel cri ymhell o wasgfa pe byddech chi'n gofyn i ni. 3. Pa mor hir mae calchedd yn para mewn perthynas?

Mae'n anodd nodi union linell amser perthynas galchog, ond amcangyfrif bras fyddai unrhyw le rhwng tri a thri deg chwech mis.

!pwysig;margin- dde:auto!pwysig;ymyl-gwaelod:15px!pwysig;aliniad testun:canol!pwysig;uchder isaf:250px"> 4. A all calchder byth droi'n gariad?

Cariad a nid yr un cysyniadau mo calchedd.Ni all calchder droi yn gariad.Fodd bynnag, ar ôl gwella'r problemau dwfn a achosodd limerity yn y person calchog a chyda newid yn eu hagwedd, efallai y bydd ganddynt berthynas seiliedig ar gariad â pherson arall. 5. A all calchogrwydd droi yn wir gariad?

Ni all ymollyngiad droi yn wir gariad, ac ni all ymollyngdod droi yn wir gariad.Tra bod cariad yn gysylltiad ystyrlon rhwng dau berson, obsesiwn afiach yw calchogrwydd â pherson arall sy'n seiliedig yn ffantasi ac o ganlyniad i faterion seicolegol dwfn, nid oes gan Limerence ddim i'w wneud â gwir gariad 6. A yw calchogrwydd cariad di-alw?

Nid yw rhyddid yn gyfystyr â chariad di-alw. Cariad unochrog yw cariad di-alw. Mae'n bosibl caru rhywun o belly modd gynt. “I berson calchog, mae perthynas â bod dynol arall yn berthynas gwrthrychol. Maen nhw’n edrych ar eraill fel gwrthrychau cariad, nid fel bodau dynol,” meddai Devaleena. Y ffordd orau o ddisgrifio calchder yw cyflwr meddwl pan fydd person yn profi meddyliau tra llafurus am rywun arall, yn aml i'r pwynt lle mae'n arwain at obsesiwn afiach sy'n arwain at esgeuluso ei anghenion ei hun.

Meddyliwch amdano fel hyn: mae'n infatuation ... gwaith cant. Cofiwch flodeuo rhamant felys a'ch adawodd yn breuddwydio am dreulio amser gyda'r person hwnnw? Dychmygwch y cyflwr meddwl hwnnw, ond dyna'r UNIG beth y byddwch chi'n meddwl amdano. Er y gall ymddangos fel hyn, mae Devaleena yn dweud wrthym nad yw llimerence yn ymwneud â pherson arall mewn gwirionedd. Nid yw’r hyn sy’n cael ei guddio fel “cariad” yn ddim mwy na ffyrch i gyflawni’r dymuniadau niweidiol sydd gan berson. “Nid yw'n gymaint am y person arall na'r teimladau na hyd yn oed emosiynau, mae'n ymwneud â llenwi'r gwagle.”

Yn ei llyfr Cariad a Limerence: Y Profiad O Fod Mewn Cariad , bathodd Dorothy Tennov y gair “limerence”, sy’n ei ddisgrifio fel “hiraeth dybryd am ddwyochrog emosiynol, meddyliau obsesiynol-orfodol, a dibyniaeth emosiynol ar berson arall.” Byddai ei alw'n achos o gydddibyniaeth mewn perthynas yn danddatganiad enfawr.

!pwysig">

Camau Limerence

Nid yw byw gyda chalchedd mewn perthynas yn hawdd ar yhyd yn oed pan nad yw'r cariad yn cael ei ailadrodd gan y person arall. Ond, mae calchder yn mynd â chariad di-alw'n rhy bell, peidio â'i ollwng, ac yn caniatáu iddo gael effaith andwyol ar iechyd rhywun, perthnasoedd eraill, gyrfa ac ati. !pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;padin:0;ymyl-dde: auto!pwysig;ymyl-gwaelod:15px!pwysig;alinio testun:canolfan!pwysig">

<1.
Newyddion > > > 1. 1>person limerent. Er mwyn gallu dal calchog yn gynnar, neu ei reoli, gall helpu i ddeall ei gamau neu gylchred calchder. Mae calchder yn mynd trwy dri chyfnod nodweddiadol, yn debyg i gamau cariad neu unrhyw berthynas ramantus.

1. Cam infatuation

America seicolegydd a therapydd priodas Dr John Gottman yn galw y cam cyntaf o berthynas rhamantaidd fel y cam “syrthio mewn cariad”. Boed yn atodiad calchog neu fel arall, nodweddir cam cyntaf yr ymlyniad gan symptomau tebyg i limerence. Mae un yn cael ei daro gan orlwyth o hormonau a chemegau sy'n cynyddu sut mae rhywun yn teimlo am y person arall. Mae'r awydd cryf yn ei gwneud hi'n hawdd iawn anwybyddu unrhyw fflagiau coch. Eto, mae hyn yn wir am bob math o berthynas ramantus, yn rhyddhaol neu'n iach.

Ond yn achos perthynas limerous, yn y cyfnod hwn, mae person yn cael ei yrru gan yr awydd i ddod yn nes at wrthrych ei ddymuniad neu LO. (Gwrthrych Limerent) beth bynnag fo'r ymateb neu adborth a dderbyniwyd ganddynt. Mae'r limerent eisiau treulio mwy o amser gyda nhw ac adeiladu cysylltiad i deimlo'n ddiogel. Mae calchder yn erbyn infatuation yn anodd i wahaniaethu yn y cam cyntaf gan fod y ddau yn ymddangos fel ei gilydd. Daw'r gwahaniaeth yn gliriach wrth i'r berthynas fynd rhagddi.

!pwysig;margin-top:15px!pwysig">

2. Cyfnod crisialu

Mewn perthynas iach, erbyn yr ail gam, mae'r infatuation i'w weld yn marwlawr fel partneriaid yn araf ac yn raddol dod i wynebu heriau a datrys gwrthdaro gyda'i gilydd. Naill ai maen nhw'n crwydro trwy'r gwrthdaro yn llwyddiannus ac yn dysgu darparu ar gyfer y gwahaniaethau a chryfhau eu cwlwm neu mae'r cariad yn cael ei golli a dim ond gwrthdaro sy'n parhau.

Ond yn achos ymlyniad calchog, yn y cam hwn, mae ffasâd cariad a darlun lliwgar rhamant yn cael eu dal yn fwy diysgog fyth. Mae'r person calchog yn gwneud popeth o fewn ei allu i sicrhau bod baneri coch yn cael eu hanwybyddu. Yn gryno, mae'r calchedd yn cael ei grisialu hyd yn oed ymhellach ac mae ei symptomau'n gryfach nag erioed.

3. Cyfnod Dirywio

Mewn perthynas iach, erbyn y trydydd cam, mae partneriaid wedi adeiladu lefel benodol o ymrwymiad tuag at eich gilydd. Ar ôl gorfod dysgu delio'n effeithiol â gwrthdaro, mae eu partneriaeth yn dod yn gryfach. Ar y cam hwn, perthynas iach sy'n teimlo'r mwyaf sefydlog a llawen.

!pwysig;brig-margin:15px!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;isafswm-lled:580px;uchaf-lled:100%!pwysig;ymyl -dde:auto!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;margin-chwith:auto!pwysig;testun-alinio:canol!pwysig;min-uchder:400px">

Ond mewn atodiad limerent afiach, hwn cam yn cael ei alw'n briodol fel y cyfnod dirywiad.Mae limerence bron bob amser yn dod i ben ar adeg benodol ar ôl i'r person calchog ddechrau dadrithio'n raddol gyda'r gwrthrych calchog ac wynebu realiti,neu'n gorfod delio â'r siom ddiddiwedd a'r ymwrthod â rhyddid di-alw. Nid yw dod dros galchedd yn ddewis ond mae'n sioc anghwrtais i'r person calchog.

Ydy Limerence yn Afiach? Effeithiau Negyddol Calchwedd

Dywed Devaleena, “Ydy, mae bod mewn cyflwr o galchedd yn golygu bod ag obsesiwn afiach gydag un arall. Gallwch gael hoffter a hoffter. Ond mae obsesiwn a dwyster yr awydd yn afiach wrth natur.” Gall calchedd gael effeithiau negyddol meddyliol a chorfforol ar yr unigolyn calchog.

Ategodd astudiaeth ymchwil ar drin calchder hyn, gan honni, “Mae gwahanu oddi wrth y LO yn arwain at symptomau diddyfnu fel poen yn y frest neu’r abdomen, aflonyddwch cwsg, anniddigrwydd ac iselder.” Gofynnom i Devaleena ymhelaethu ar hyn ymhellach. Rhestrodd y canlynol fel rhai o nifer o effeithiau negyddol calchedd:

!pwysig;margin-dde: auto!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;uchder llinell:0;margin-top:15px!pwysig ;min-width:728px;min-uchder:90px">

• Person yn dechrau byw mewn byd ffantasi afreal. Maent yn datgymalu oddi wrth realiti
• Mae rhyddid yn arwain at ddirywiad bywyd normal. O ddydd i ddydd tarfu ar fyw
• Mae pethau sydd fel arfer o ddiddordeb i'r unigolyn limeraidd yn dechrau cymryd sedd gefn !pwysig; ymyl-dde: auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig; aliniad testun:canolfan!pwysig;max-lled: 100%!pwysig;margin-top:15px!pwysig;margin-gwaelod:15px!pwysig;ymyl-chwith:auto!pwysig;min-uchder:280px">
• Mae'r ymatebion i bethau'n dod yn ddwys
• Gall osciliad cyson rhwng uchel ac isel achosi pryder difrifol a chyfnodau o banig
• Mae un yn cael ei yrru tuag at iselder a hunanladdiad !pwysig; brig yr ymyl: 15px!pwysig;uchafswm lled:100%!pwysig;padin:0;margin-chwith :auto!pwysig;uchder-llinell:0">
• Gall arwain at ymddygiad obsesiynol-orfodol
• Gall y person yr effeithir arno ddechrau ymddwyn yn dreisgar tuag at eich hunan ac eraill
• Mae rhyddid a materion yn anodd eu gwahanu. Os yw'r person calchog eisoes mewn perthynas ymroddedig, efallai y bydd yn teimlo gorfodaeth i dwyllo ac achosi niwed i'w bartner a'i deulu!pwysig;dde ymyl: auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;isafswm lled:300px"> ;

Arwyddion Limerence

Mae'r cyfan yn hwyl ac yn gemau pan fyddwch 'ail ddarllen am y peth, ond mewn gwirionedd gall ceisio nodi calchder a gwahaniaethau cariad fod yn llawer anoddach gan fod “cariad” yn tueddu i ddallu cymaint. cymerwch olwg ar ychydig o symptomau ac arwyddion limerence i wneud synnwyr o'ch teimladau.

1. Dydych chi ddim yn gwybod pwy ydyn nhw mewn gwirionedd

Pan rydych chi'n byw gyda chalch, rydych chi'n cherry iawn - dewis yr agweddau ar berson rydych chi'n ei edmygu fwyaf.Nid yw'r syniad o bwy yw'r person hwnnw hyd yn oed yn bwysig iawn oherwydd, fel y dywedodd Devaleena wrthym, nid yw'r berthynas byth yn eu cylch.

Yn eich meddwl chi, rydych chi wedi coginio fersiwn or-ogoneddus, gorliwiedig a pherffaith y person rydych chi'n pinio amdano. Unwaith y byddwch chi'n treulio mwy o amser gyda nhw, neu os yw ffrind yn gofyn sut berson yw hyd yn oed, byddwch chi'n sylweddoli nad ydych chi'n eu hadnabod cymaint ag yr oeddech chi'n meddwl y gwnaethoch chi.

!pwysig;margin-top:15px!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;alinio testun:canol!pwysig;uchafswm:90px;uchafswm lled:100%!pwysig">

2. Meddwl obsesiynol anwirfoddol

A yw eich diwrnod gwaith yn cynnwys oriau ac oriau o feddyliau obsesiynol am y person hwn na allwch ymddangos fel pe baent yn eu hysgwyd? Ydych chi'n ffantasïo am fod yn waredwr iddynt a choginio dyfodol gyda'ch gilydd?

Mae hynny'n achos clasurol o berthynas limerence. Pan ddaw'r pwynt bod meddyliau am y person hwn yn codi bob ychydig funudau (yn fwy tebyg bob 20 eiliad) ac nad ydych yn gallu eu hysgwyd, mae angen ichi ei alw beth ydyw: obsesiwn afiach.

3. Dibyniaeth emosiynol

Efallai mai'r arwydd mwyaf o limerence yw pan sylweddolwch Mae eich hapusrwydd yn dibynnu ar y person hwn Na, nid ydym yn golygu'r llawenydd rydych chi'n ei deimlo pan fydd partner yn eich galw, rydym yn golygu emosiynau dwys, niweidiol felgalar difrifol os nad yw eich gwasgu yn cyd-fynd â'ch teimladau. Pan maen nhw'n ymateb yn ffafriol, rydych chi wrth eich bodd. Pan fyddan nhw'n cymryd cwpl o oriau i ddod yn ôl atoch chi, rydych chi'n plymio i'r cyflyrau mwyaf pryderus / isel posibl.

!pwysig;isafswm lled:728px;isafswm uchder:90px;padio:0">

4. Mae pryder ac ansicrwydd yn rheoli eich gweithredoedd

Mae gan bawb jitters cyn dyddiad cyntaf nhw' Ond os yw'ch pryder wedi dod i'r pwynt lle rydych chi'n profi symptomau corfforol (diffyg anadl, crychguriadau'r galon, chwys) dim ond oherwydd bod eich gwasgfa wedi dangos llygedyn o ddiffyg diddordeb ynoch chi, mae'n arwydd mor glir â'r dydd. Os rydych chi'n poeni'n barhaus am gyflwyno'ch hun yn y golau gorau posibl i'r person hwn, bydd yn y pen draw yn achosi problemau ansicrwydd hefyd.

5. Mae popeth arall yn eilradd

Bywyd fel y gwyddoch mae'n peidio â bodoli Yr unig beth sy'n wirioneddol bwysig yw cael sylw'ch gwasgfa a'i ddal, waeth beth Mae eich gyrfa, addysg, hobïau, a pherthnasoedd eraill yn dod yn eilradd Pan fyddwch chi'n esgeuluso popeth arall yn eich bywyd ac yn dweud wrth eich hun mai'r unig beth sy'n bwysig yw'r person hwn, mae'n llethr llithrig sy'n arwain at obsesiwn hollgynhwysol.

Gweld hefyd: Allwch chi syrthio mewn cariad â rhywun arall pan fyddwch chi'n briod yn hapus?

Nawr eich bod chi'n gwybod symptomau ac arwyddion calchder, gadewch i ni edrych ar limerence vs cariad, fel y gallwch chi ddarganfod bod yr obsesiwn rydych chi'n ei wynebu ymhell.crio o unrhyw beth “ciwt”, “cariad” neu “perthynas iach“.

!pwysig;margin-chwith:auto!pwysig;arddangos:bloc!pwysig;alinio testun:canol!pwysig;lled lleiaf:728px;uchder-llinell:0">

Limerence Vs Love: The Gwahaniaethau y mae angen i chi eu gwybod

“Y cyfan rydw i'n ei wneud yw meddwl amdani, ni allaf ei thynnu oddi ar fy meddwl!” meddai John, wrth siarad â ffrind am ei wasgfa newydd.Wrth ei ddiystyru fel cariad, ni wnaeth erioed edrych mewn gwirionedd sut y gallai “meddwl amdani bob amser” ei niweidio ef neu ei yrfa mewn unrhyw ffordd.

Unwaith y daeth y meddyliau drosodd i gyd. ei amser rhydd, unwaith i'r ddibyniaeth gynyddu'n aruthrol ac ni allai fynd awr heb glywed ganddi, a phan gyrhaeddodd y pwynt lle nad oedd yn gallu gwneud gwaith heb feddwl amdani am awr a hanner ... dyna pryd y gwnaeth croesi'r llinellau peryglus rhwng yr hyn sy'n iach a'r hyn nad yw'n iach.

Swnio'n gyfarwydd? Gadewch i ni edrych ar y gwahaniaethau, fel na fyddwch chi'n camddehongli'r ffurf waethaf o obsesiwn sydd yna fel yr emosiwn gorau y gall bodau dynol ei deimlo yn eu bywyd.

!pwysig;aliniad-testun:canolfan!pwysig;uchafswm-lled:100%!pwysig;cyfiawnhau-cynnwys:gofod-rhwng">

1. Mae'r baneri coch i gyd yn edrych yn wyn  <7

Pan fyddwch chi'n byw gyda chaledwch, nid ydych chi'n mynd i weld y gwrthrych cariad hwn trwy'r un lens ag y gallai eich holl ffrindiau neu deulu. Byddwch yn eu gweld trwy lens gymylog o addoliad ac obsesiwn, gan wneud iddo ymddangos fel