সুচিপত্র
কখনও এমন কারো সাথে দেখা হয়েছে যে আপনাকে উড়িয়ে দিয়েছে এবং আপনি ভালোবাসাকে ভুল ধারণা করেছেন? হয়তো আপনি নিজেকে নিশ্চিত করেছেন যে আপনি আপনার আত্মার সাথীর সাথে দেখা করেছেন। কিন্তু যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি গোলাপের রঙের চশমা দিয়ে লাল পতাকাগুলোর দিকে তাকিয়ে আছেন, তখন আপনার পৃথিবী আপনার চারপাশে ভেঙে পড়তে পারে। লিমারেন্স বনাম প্রেমের মধ্যে পার্থক্য বোঝা আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে এটি আপনার সাথে ঘটবে না।
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!গুরুত্বপূর্ণ; প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;পাঠ্য-সারিবদ্ধ:সেন্টার!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিমাম-প্রস্থ:250px;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0">কিন্তু আপনি ঠিক কীভাবে চুম্বন বনাম প্রেমের পার্থক্য বের করার চেষ্টা করছেন? আপনি যখন অন্তহীন আরাধনার পর্যায়ে আটকে থাকার জন্য খুব ব্যস্ত থাকেন? আপনার আবেশের মাঝে, আপনি নিজের ক্ষতির কারণটিও বুঝতে পারেন না।
তাহলে, লিমারেন্স কী? লিমারেন্স কি পরিণত হয় প্রেম? গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:580px;লাইন-উচ্চতা:0;মার্জিন-নিচ:15px!গুরুত্বপূর্ণ">
কি লিমারেন্স কি?
আমাদের লিমারেন্স বনাম প্রেমে নামার আগে, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণএই ব্যক্তি সম্পর্কে প্রতিটি একক জিনিস আক্ষরিক নিখুঁত. মনে রাখবেন যে একটি ক্রাশ সম্পর্কে যে বিরক্তিকর ব্যঙ্গটি আপনি অতীতে দেখেছিলেন যাতে আপনি ভালবাসার চাষ চালিয়ে যেতে পারেন? আমরা মোটামুটি নিশ্চিত যে তিন মাস পরে, তারা যেভাবে মুখ খোলা রেখে চিবিয়েছিল তা একটি অসহনীয় ডিলব্রেকার হয়ে উঠেছে।
"যে কারণে তারা সম্পর্কের লাল পতাকা খুঁজে পায় না তা হল যে ভিতরে শূন্যতা পূরণ করার একটি সহজাত প্রয়োজন রয়েছে৷ ব্যক্তিটি এই ব্যক্তির উপর আবেশে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যে তারা মনে করে যে শূন্যতা পূরণ করতে পারে। যদি তারা লাল পতাকা স্বীকার করে এবং এই ব্যক্তিকে ছেড়ে দেয়, তাহলে শূন্যতা থেকে যায়। যা একজন আবেশী ব্যক্তি ঠিক মোকাবেলা করতে পারে না,” বলেন দেবলীনা৷
2. আপনি নিজের বোধ হারিয়ে ফেলেন
যখন প্রেম বনাম প্রেমের কথা আসে, সম্ভবত সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল প্রেম কীভাবে আপনাকে উত্সাহিত করে নিজের সর্বোত্তম সংস্করণ হোন, যখন একটি লিমারেন্স ব্যাপার ব্যক্তিত্বের যে কোনও অনুভূতিকে হ্রাস করবে। "আমার কাছে এমন ক্লায়েন্ট আছে যারা তাদের প্রিয় সিনেমাগুলি কী, তারা কী ধরনের গান শুনতে পছন্দ করে বা তারা কী ধরনের খাবার পছন্দ করে তা বলতে পারে না। তারা অন্য ব্যক্তিকে খুশি করতে এতটাই অভ্যস্ত, তারা ব্যক্তিত্বের সমস্ত বোধ হারিয়ে ফেলেছে।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিন- height:250px">"এই ধরনের পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির সবচেয়ে বড় ক্ষতি হতে পারে তার নিজের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলিকে উপেক্ষা করা৷ অবশেষে, তারা নিজের পরিচয় হারিয়ে ফেলতে শুরু করে৷যেহেতু তারা চিরকাল অন্য ব্যক্তির পছন্দ-অপছন্দ অনুযায়ী নিজেদেরকে ঢালাই করার জন্য কাজ করে যাচ্ছে, তাই তারা কে তা তাদের কাছে হারিয়ে গেছে,” বলেন দেবলীনা।
পরের বার যখন আপনি বলবেন, "আপনি কি আমার জন্য কিছু বাছাই করতে পারেন?", আপনার সঙ্গীর সাথে একটি রেস্তোরাঁয় থাকাকালীন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কারণ আপনি জানেন না যে আপনি কী পছন্দ করবেন। আপনার ব্যক্তিত্ব কি এই আবেগপ্রবণ উন্মাদনায় আপস করা হয়েছে যাকে আপনি প্রেম বলে?
3. লিমারেন্সের সাথে বসবাস করার সময়, আপনি নিজেকে অবহেলা করেন
যখন আপনি আপনার প্রেমিকাকে আপনার জন্য আপনার সমস্ত সিদ্ধান্ত নিতে দেন এবং নিজেকে বলবেন যে আপনি কেবল তারা উপভোগ করেন এমন জিনিসগুলি উপভোগ করেন, আপনি যা করছেন তা হল নিজেকে অবহেলা করা এবং আপনার প্রয়োজন। “এটা যেন তারা একটি দর কষাকষি করার চেষ্টা করছে। যদি তারা তাদের নিজস্ব চাহিদা এবং আবেগ উপেক্ষা করে এবং অন্যকে পূরণ করে তবে তারা বিনিময়ে কিছু পাওয়ার অভিপ্রায়ে তা করে।
!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">“তারা বিশ্বাস করে যে যদি তারা অন্যের জন্য বিনিয়োগ করে এবং নিজেদের অবহেলা করে প্রয়োজন, তারা অন্যের কাছ থেকে যা চায় তা পাবে,” বলেন দেবলীনা। দুর্ভাগ্যবশত, তারা যা চায় তা হল এমন একটি আবেশ পূরণ করা যা তাদের আত্মবোধ হারাতে বাধ্য করে। লিমারেন্সের এই পর্যায়ে যত গভীরে পড়বে, ততই কঠিন হতে হবেখুলে ফেলা. খুব শীঘ্রই, আপনি নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করতে শুরু করবেন।
4. আপনার এই ব্যক্তিকে সম্পূর্ণ অনুভব করতে হবে
না, আপনি কীভাবে সুন্দরভাবে বলেন, "আপনি আমাকে সম্পূর্ণ করেছেন" তা নিয়ে আমরা কথা বলছি না। আপনার অংশীদার. লিমারেন্স বনাম প্রেমের ক্ষেত্রে, এটি একটি ভিন্ন অর্থ গ্রহণ করে। আরাধনার এই বস্তুটি ছাড়া, লিমারেন্সের সাথে বসবাসকারী কেউ স্পষ্টভাবে অসম্পূর্ণ বোধ করে।
যেমন এই বস্তুটি তাদের "সংরক্ষণ" এবং "ঠিক" করবে, তারা সক্রিয়ভাবে তাদের অন্তর্নিহিত অসন্তোষের সমাধান খুঁজছে। প্রেম, অন্যদিকে, আপনার সঙ্গীর উপস্থিতিতে আপনাকে আরও সুখী এবং আরও নিরাপদ বোধ করে, "সংরক্ষিত" বা "স্থির" নয়। অনুপযুক্ত লিমারেন্সের ক্ষেত্রে, এটি লিমারেন্ট ব্যক্তির মধ্যে স্ব-মূল্যের দুর্বলতার কারণ হতে পারে, যা তাদের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান: স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:336px;মিনিট-উচ্চতা:280px;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0">5. ধাওয়া করার রোমাঞ্চের অর্থ একটি লিমারেন্স অ্যাফেয়ারে আরও বেশি করে
অবশ্যই, প্রথম ডেট, প্রথম চুম্বন এবং প্রথম কয়েক সপ্তাহ প্রতিটি উদীয়মান রোম্যান্সে দুর্দান্ত অনুভব করে, তবে এটিই আপনার জন্য নয় অপেক্ষায় আছেন, তাই না? তাহলে, পরবর্তীতে যা আসে, তার মধ্যেই নিহিত রয়েছে মূল লিমারেন্স বনাম মোহের পার্থক্য৷ আপনি যে রবিবারগুলি বাড়ির ভিতরে কাটান, আপনি যে স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলি অর্জন করেন, এবং আপনি একে অপরকে যে কুরুচিপূর্ণ ডাকনামগুলি দেন তা সবইএকটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমানভাবে প্রশংসা করা হয়। 
লিমারেন্সের পর্যায়ে, তবে, তাড়াই একজন ব্যক্তিকে আকৃষ্ট করে। “লিমারেন্স বনাম প্রেম সম্পর্কে কথা বলা কঠিন কারণ তারা উভয়ই অন্যের জন্য ভুল হতে পারে। প্রধান পার্থক্য হল যে প্রেম একটি বাস্তব, অর্থপূর্ণ সংযোগের জন্য আহ্বান করে যখন আগেরটি হল আপনি যখন কারো পিছনে আবিষ্ট হন তখন তাড়া করার উত্তেজনা সম্পর্কে,” বলেন দেবলীনা।
6. সাধারণত কোন প্রতিশ্রুতি থাকে না
“আমি তোমার সাথে বৃদ্ধ হতে চাই” বলার চেয়ে ভালোবাসার কোন ভালো অভিব্যক্তি কি আর কখনও আছে? যে বিবৃতি অন্তর্নিহিত অঙ্গীকার একটি প্রতিশ্রুতি. একজন লিমারেন্ট ব্যক্তি, তবে, এটি বলতে খুব বেশি ইচ্ছুক হবেন না। "তারা সাধারণত কমিটমেন্ট ফোব হয়," দেবলীনা বলে, "আপনি যদি এই ব্যক্তির ব্যাকগ্রাউন্ডের দিকে তাকান, আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন যে তারা অকার্যকর পরিবারের পটভূমি থেকে এসেছে, যেখানে তারা কোনো না কোনোভাবে অপব্যবহারের সম্মুখীন হতে পারে।
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট- height:250px">"যখন তারা বুঝতে পেরেছিল যে তাদের প্রাথমিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া কঠিন, তখন এটির প্রতি ঘৃণা তৈরি হয়। যখন তারা প্রতিশ্রুতির জন্য একটি আদর্শ ছাড়াই বড় হয় এবং অপব্যবহারের মুখোমুখি হয়, তখন এটা বোঝা সহজ কেন এটি ঘটনা হতে পারে।" সুতরাং, আপনি যদি নিজেকে এমন কিছু জিজ্ঞাসা করেন, "লিমারেন্স কতক্ষণ স্থায়ী হয়?", যদিও এটি স্থায়ী হতে পারেআপনার দৈনন্দিন কার্যক্রমকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট, এটি একটি ফলপ্রসূ প্রতিশ্রুতিতে পরিণত হওয়ার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় না।
7. লাইমেরেন্স অসুখ থেকে উদ্ভূত হয়
"একজন লিমারেন্ট ব্যক্তি শুধুমাত্র যে জিনিসটি পূরণ করতে চায় তা হল তাদের ভিতরে থাকা অন্তর্নিহিত অসুখ, যা তারা অন্য ব্যক্তির মাধ্যমে পূরণ করার চেষ্টা করে," দেবলীনা বলেন, "তারা এই রোমাঞ্চ, উত্তেজনা, উচ্ছ্বাস এবং অ্যাড্রেনালিন রাশ অনুসরণ করতে হবে।”
কোন প্রতিশ্রুতি নেই কেন, কেন লাল পতাকাগুলির জন্য কোনও বিবেচনা নেই এবং কেন তারা একটি শূন্যতা পূরণ করতে চাইছে, কেবল কারণ তাদের অভাব ভেতর থেকে সুখ। একটি সহজাত শূন্যতা তাদের অন্যত্র সমাধান খুঁজতে বাধ্য করে। এটি মূলত নিজেদের থেকে নিজেদের বিভ্রান্ত করার একটি চক্রান্ত। আপনি যদি লাইমারেন্স শেষ হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি খুঁজছেন, তবে এটি শুরু হয় যখন আপনি নিজের সাথে সন্তুষ্ট থাকতে সক্ষম হন।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0;মার্জিন-শীর্ষ: 15px!গুরুত্বপূর্ণ">কীভাবে লিমারেন্স পরিচালনা করবেন – বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জেনে নিন
এখন আপনি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পেরেছেন যে একটি সম্পর্কের লিমারেন্স কী এবং এটি কীভাবে আপনার জন্য ভয়ঙ্কর হতে পারে এবং আপনার জীবনকে ধ্বংস করে দিতে পারে, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বিশ্বাস করেন যে এটি পরিচালনা করার জন্য গঠনমূলক উপায়ও রয়েছে। চুপচাপ কাটিয়ে ওঠার জন্য, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কিছুটা স্ব-সচেতনতা প্রয়োজন, নিনআপনার পরিস্থিতির জন্য দায়বদ্ধতা, এবং তারপর সমাধানের সাথে যোগাযোগ করুন। দেবলীনা নিম্নলিখিত সুপারিশ করেন:
আরো দেখুন: আপনি যখন একমাত্র সন্তানের সাথে ডেটিং করছেন তখন কী আশা করবেন1. যোগাযোগ করবেন না
দেবলীনা বলেছেন, “লিমারেন্সের একক সবচেয়ে কার্যকর এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হল একটি। যে ব্যক্তি লিমারেন্সে ভুগছেন তার লিমারেন্ট বস্তুর সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয়।" এই প্রবন্ধে আমরা আগে যে গবেষণা অধ্যয়নের কথা উল্লেখ করেছি তাও বলে, "(এটি) পরামর্শ দেওয়া হয় যে আক্রান্তদের তাদের LO-এর সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত, অনেকটা এমন একজন ব্যক্তি যার অপব্যবহার করা ওষুধের সমস্ত ব্যবহার বাদ দেওয়ার চেষ্টা করা হয়৷"
আরো দেখুন: আপনার স্বামীকে আবার আপনার প্রেমে পড়ার 20টি উপায়দেবলীনা যোগ করেন, “এর জন্য জীবনধারার গুরুতর পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে। আপনাকে আপনার ইচ্ছার বস্তু/ব্যক্তির মুখোমুখি হওয়া বন্ধ করতে হবে, ব্যক্তিগতভাবে এবং কার্যত উভয়ই। এমনকি যদি এর অর্থ আপনার বাসস্থান বা কাজের স্থান পরিবর্তন করা হয়। পয়েন্ট হল, আপনাকে আপনার আবেশের বস্তু থেকে শারীরিকভাবে নিজেকে দূরে রাখতে হবে।”
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ :336px">2. আত্ম-সচেতনতা গড়ে তুলুন
দেবলীনা বলেন, "আপনার যা প্রয়োজন তা হল ধ্রুবক বাস্তবতা পরীক্ষা করা। আপনার টিপিং পয়েন্ট সম্পর্কে আপনাকে স্ব-সচেতন এবং সৎ হতে হবে। কী আপনাকে সেই দিকে চালিত করে একটি লিমারেন্স সংযুক্তি। আপনার ট্রিগারগুলি কী? আপনি আপনার ইচ্ছার ব্যক্তির কাছ থেকে কী চাইছেন?"
এই প্রশ্নগুলি নিয়ে চিন্তা করা আপনাকে আপনার মনস্তাত্ত্বিক দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে৷ মূলত আপনি আপনার চিনতে চেষ্টা করছেনট্রিগার নিজেকে বোঝা এবং আপনি কী চালনা করে তা আপনাকে আপনার আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেবে এবং আপনাকে এটি পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
3. নিজের সাথে মানসম্পন্ন সময় বিনিয়োগ করুন
লাইমারেন্সের চিকিত্সার উপর একটি গবেষণা গবেষণা বলছে, "বিকাশ করুন আরো অভিযোজিত অভ্যাস যা (আপনার) পূর্বে ধারণ করা বিশ্বাসের বিরোধিতা করবে যে (আপনাকে) আশ্বাস, সুস্থতার অনুভূতি, বা একঘেয়েমি দূর করার জন্য আচার-অনুষ্ঠানের উপর নির্ভর করতে হবে।" অধ্যয়নটি আপনাকে পরামর্শ দেয় "(...) কার্যকলাপের একটি তালিকা যা সামাজিক সংযোগ এবং অন্যান্য সুবিধা যেমন শারীরিক ব্যায়াম বা দক্ষতার অনুভূতি উভয়ই প্রদান করবে।"
!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">দেবলীনাও পরামর্শ দেয়, "আত্ম-প্রেম সাহায্য করতে চলেছে। একটি নতুন দক্ষতা বাছাই করুন, আপনার খাদ্য ঠিক করুন, যথেষ্ট বিশ্রাম নিন, আপনার সামাজিক বৃত্ত লালন করুন, বা ব্যায়াম করুন। মূলত, নিজেকে আরও ভালবাসা এবং লালন করার উপায় খুঁজুন।" ধারণাটি হল যে নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক পুনর্গঠন করা আপনাকে আপনার আশেপাশের অন্যান্য লোকেদের সাথেও স্বাস্থ্যকর সংযুক্তি করতে দেয়।
4. পেশাদার সাহায্য নিন
দেবলীনা বলেছেন, “সমস্ত লিমারেন্ট লোকেদের সাধারণত বিশ্বাসের সমস্যা থাকে। অথবা তারা এড়িয়ে চলার ধরণ বা স্ব-প্রেমের অভাব, এবং নিরাপদ সংযুক্তি তৈরি করতে অক্ষমতায় ভুগছেন। তাই আপনাকে সেই তথ্যের উপর আত্মবিশ্লেষণ করতে হবে এবং গড়ে তুলতে হবে।" লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তাআপনার সমস্যার মূলে যেতে এবং ধীরে ধীরে এবং কৌশলে সেগুলি সমাধান করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে৷
এক ধরণের আবেশের সাথে লড়াই করা আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর সময় হতে পারে৷ এমনকি আপনি বুঝতে পারেন যে পুরো পরিস্থিতিটি আপনার জন্য কতটা অস্বাস্থ্যকর কিন্তু প্রতি 10 মিনিটে তাদের দুবার কল করার তাগিদকে প্রতিহত করলে এখনও আপনার চুলকানি এবং ঘামাচি হতে পারে। আপনি যদি বর্তমানে লাইমেরেন্স বা অনুরূপ কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, বোনোলজিতে অনেক অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট রয়েছে যারা আপনার জীবনের এই কঠিন সময়ে আপনাকে সাহায্য করতে পছন্দ করবে। left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">
মূল পয়েন্টার
- লিমারেন্সকে মনের অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তি অনুভব করেন অন্যের সম্বন্ধে সর্বাত্মক চিন্তাভাবনা
- লিমারেন্স হল একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ এবং লিমারেন্স ব্যক্তির উপর মানসিক ও শারীরিক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন বুকে বা পেটে ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তি এবং বিষণ্নতা
- লিমারেন্সের ফলে বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়া একজন মানুষের স্বাভাবিক জীবনের পতন। উচ্চ এবং নিম্নের মধ্যে ক্রমাগত দোলন তীব্র উদ্বেগ এবং আতঙ্কের পর্বের কারণ হয়! গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বটম:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয় !গুরুত্বপূর্ণ;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ">
- লিমারেন্সের একক সবচেয়ে কার্যকর এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হল লিমারেন্ট ব্যক্তিকে যেতেলিমারেন্ট বস্তু বা ইচ্ছার বস্তুর সাথে নো-কন্টাক্ট
- লিমারেন্স স্ব-সচেতনতার মাধ্যমেও পরিচালনা করা যেতে পারে, নিজের সাথে মানসম্পন্ন সময় বিনিয়োগ করে, শখ অনুসরণ করে, একটি নতুন দক্ষতা শেখা ইত্যাদি, এবং পেশাদার পরামর্শদাতাদের সাহায্যে
লিমারেন্স বনাম প্রেম বোঝা এবং তুলনা করা কোন সহজ কাজ নয়, যেহেতু পপ সংস্কৃতি আমাদের বিশ্বাস করবে যে আপনি যে আবেগপ্রবণ প্রেমের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা হল একটি পর্যায় যা হতে হবে আরাধ্য আপনি কি অনুভব করছেন তা নিয়ে যদি আপনি এখনও বিভ্রান্ত হন, যদি আপনি এখনও নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, "লিমারেন্স কি প্রেমে পরিণত হয়?", আজকে আমরা যা বলেছি তা পড়ার পরে, আপনি সম্ভবত একটি উন্মাদনার দিকে এগোচ্ছেন . আমরা আশা করি আজকে আমরা আপনার কাছে যে পরামর্শ নিয়ে এসেছি তা আপনাকে আত্ম-সচেতনতা এনে দেবে এবং আপনাকে আপনার সর্বোত্তম উপায়ের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:300px;লাইন -উচ্চতা:0;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা: 250px">FAQs
1. আপনি কি লিমারেন্স ছাড়া প্রেম করতে পারেন?হ্যাঁ, লিমারেন্স ছাড়া প্রেম করা একেবারেই সম্ভব। প্রেম আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণ হতে উত্সাহিত করে, যখন যে কেউ আপনাকে সমর্থন করে সে পথের প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার পাশে থাকে। অন্যদিকে, লিমারেন্স আপনাকে আবেশী চিন্তার অভিজ্ঞতা নিতে বাধ্য করে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করবে। 2.লিমারেন্স কি একটি ক্রাশ?
লিমেরেন্সকে একজন ব্যক্তির জন্য আবেশী এবং অনুপ্রবেশকারী চিন্তা, মানসিক নির্ভরতা এবং আবেগগত প্রতিদানের জন্য তীব্র আকাঙ্ক্ষা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনি যদি আমাদের জিজ্ঞাসা করেন তবে এই সমস্তগুলি ক্রাশ থেকে অনেক দূরের কান্নার মতো শোনাচ্ছে। 3. একটি সম্পর্কের মধ্যে চুপচাপ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
একটি লিমারেন্ট সম্পর্কের সঠিক সময়রেখা নির্ণয় করা কঠিন, তবে একটি বিস্তৃত অনুমান তিন থেকে ছত্রিশ মাসের মধ্যে হতে পারে।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. লিমারেন্স কি কখনো প্রেমে পরিণত হতে পারে?ভালোবাসা এবং লিমারেন্স একই ধারণা নয়। লিমারেন্স প্রেমে রূপান্তরিত হতে পারে না। যাইহোক, লিমারেন্ট ব্যক্তির মধ্যে লিমারেন্স এবং তাদের মনোভাবের পরিবর্তনের কারণে গভীরভাবে বসে থাকা সমস্যাগুলি নিরাময় করার পরে, তাদের অন্য ব্যক্তির সাথে প্রেম ভিত্তিক সম্পর্ক থাকতে পারে। 5. লিমারেন্স কি সত্যিকারের প্রেমে পরিণত হতে পারে?
লিমারেন্স সত্যিকারের ভালবাসাকে পরিণত করতে পারে না, বা এটি সত্যিকারের প্রেমে পরিণত হতে পারে না৷ যদিও প্রেম হল দুটি মানুষের মধ্যে একটি অর্থপূর্ণ সংযোগ, তবে লাইমারেন্স হল অন্য একজন ব্যক্তির সাথে একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ একটি ফ্যান্টাসি এবং গভীরভাবে বসে থাকা মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার ফলস্বরূপ। সত্যিকারের ভালবাসার সাথে লিমারেন্সের কোন সম্পর্ক নেই। 6. লিমারেন্স কি অপ্রত্যাশিত ভালবাসা?
লিমারেন্স অপ্রত্যাশিত ভালবাসার সমার্থক নয়। অনুশোচনাহীন ভালবাসা একতরফা ভালবাসা। দূর থেকে কাউকে ভালোবাসা সম্ভবপূর্বের অর্থ। “একজন চুপচাপ ব্যক্তির কাছে, অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক একটি বস্তুর সম্পর্ক। তারা অন্যদেরকে ভালোবাসার বস্তু হিসেবে দেখে, মানুষ হিসেবে নয়,” বলেন দেবলীনা। লাইমেরেন্সকে মনের অবস্থা হিসাবে সবচেয়ে ভালভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তি অন্যের সম্পর্কে সর্বগ্রাসী চিন্তাভাবনা অনুভব করেন, প্রায়শই এটি একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশের দিকে নিয়ে যায় যার ফলে তারা তাদের নিজের প্রয়োজনগুলিকে অবহেলা করে।
এটি চিন্তা করুন এই ভাবে: এটা মোহ...বার একশো. একটি মিষ্টি রোম্যান্সের ফুলের কথা মনে আছে যা আপনাকে সেই ব্যক্তির সাথে সময় কাটানোর স্বপ্ন দেখেছিল? মনের অবস্থাটি কল্পনা করুন, তবে এটিই একমাত্র জিনিস যা আপনি ভাববেন। যদিও এটি মনে হতে পারে, দেবলীনা আমাদের বলে যে চুনকামনা আসলে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে নয়। "ভালোবাসা" হিসাবে ছদ্মবেশী যা একজন ব্যক্তির ক্ষতিকারক চাওয়া পূরণ করার জন্য একটি চক্রান্ত ছাড়া আর কিছুই নয়। "এটি অন্য ব্যক্তি বা অনুভূতি বা এমনকি আবেগ সম্পর্কে তেমন কিছু নয়, এটি শূন্যতা পূরণ করার বিষয়ে।"
তার বই ভালোবাসা এবং লিমারেন্স: দ্য এক্সপেরিয়েন্স অফ বিয়িং ইন লাভ , ডরোথি টেনভ এই কথাটি তৈরি করেছেন "লিমেরেন্স" শব্দটি, এটিকে "আবেগজনিত প্রতিদানের জন্য তীব্র আকাঙ্ক্ষা, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক চিন্তাভাবনা এবং অন্য ব্যক্তির উপর মানসিক নির্ভরতা" হিসাবে বর্ণনা করে। এটিকে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহনির্ভরতার ক্ষেত্রে বলা একটি বিশাল অবমূল্যায়ন হবে।
!গুরুত্বপূর্ণ">লিমারেন্সের পর্যায়
সম্পর্কের মধ্যে লিমারেন্সের সাথে বসবাস করা সহজ নয়এমনকি যখন প্রেম অন্য ব্যক্তির দ্বারা প্রতিদান না হয়. কিন্তু, লাইমারেন্স অপ্রত্যাশিত প্রেমকে অনেক দূরে নিয়ে যাচ্ছে, এটিকে যেতে দিচ্ছে না এবং এটিকে একজনের স্বাস্থ্য, অন্যান্য সম্পর্ক, ক্যারিয়ার ইত্যাদির উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে দিচ্ছে। অনুপস্থিত প্রেম অস্বাস্থ্যকর নয় কিন্তু লিমারেন্স হল।
!গুরুত্বপূর্ণ;margin-top:15px !গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;প্যাডিং:0;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নীচ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ"> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>চুপচাপ ব্যক্তি। লিমারেন্সকে তাড়াতাড়ি ধরতে, বা এটি পরিচালনা করতে সক্ষম হতে, এটি এর পর্যায়গুলি বা লিমারেন্সের চক্র বুঝতে সাহায্য করতে পারে। লিমারেন্স তিনটি সাধারণ পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, প্রেম বা কোনো রোমান্টিক সম্পর্কের পর্যায়ের অনুরূপ।1. মোহের পর্যায়
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী এবং বিবাহের থেরাপিস্ট ডঃ জন গটম্যান একটি রোমান্টিক সম্পর্কের প্রথম পর্যায়কে "প্রেমে পড়া" পর্যায় বলে অভিহিত করেছেন। এটি একটি লিমারেন্ট সংযুক্তি হোক বা অন্যথায়, সংযুক্তির প্রথম স্তরটি লিমারেন্সের মতো লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন হরমোন এবং রাসায়নিকের অত্যধিক চাপে আক্রান্ত হন যা একজন অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা বাড়িয়ে তোলে। দৃঢ় ইচ্ছা যে কোনো লাল পতাকা উপেক্ষা করা খুব সহজ করে তোলে। আবার, এটি সব ধরণের রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেই সত্য, লাইমারেন্ট বা স্বাস্থ্যকর।
কিন্তু লিমারেন্ট সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এই পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি তার ইচ্ছার বস্তুর কাছাকাছি যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা চালিত হয় বা LO (লিমারেন্ট অবজেক্ট) তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া নির্বিশেষে। লিমারেন্ট তাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে এবং নিরাপদ বোধ করার জন্য একটি সংযোগ তৈরি করতে চায়। লিমারেন্স বনাম মোহ প্রথম পর্যায়ে পার্থক্য করা কঠিন কারণ তারা উভয়ই একই রকম। সম্পর্কের অগ্রগতির সাথে সাথে পার্থক্যটি আরও স্পষ্ট হয়।
!important;margin-top:15px!important">2. ক্রিস্টালাইজেশন পর্যায়
একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, দ্বিতীয় পর্যায়ে, মোহ মারা যায় বলে মনে হয়অংশীদার হিসাবে ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং একসাথে দ্বন্দ্ব সমাধান করতে আসে। হয় তারা দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে সফলভাবে হেঁটে যায় এবং পার্থক্যগুলিকে মিটমাট করতে এবং তাদের বন্ধনকে শক্তিশালী করতে শেখে বা প্রেম হারিয়ে যায় এবং কেবল দ্বন্দ্ব থেকে যায়।
কিন্তু লিমারেন্স সংযুক্তির ক্ষেত্রে, এই পর্যায়ে, প্রেমের সম্মুখভাগ এবং রোম্যান্সের গোলাপী ছবি আরও দৃঢ়ভাবে ধরে রাখা হয়। লাল পতাকাগুলি উপেক্ষা করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য লিমারেন্ট ব্যক্তি তাদের ক্ষমতায় সবকিছু করে। সংক্ষেপে, লিমারেন্স আরও বেশি স্ফটিক হয়ে গেছে এবং এর লক্ষণগুলি আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী।
3. অবনতির পর্যায়
একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, তৃতীয় পর্যায়ে, অংশীদাররা প্রতিশ্রুতির একটি নির্দিষ্ট স্তর তৈরি করেছে একে অপরকে. কার্যকরভাবে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করতে শেখার পরে, তাদের অংশীদারিত্ব আরও শক্তিশালী হয়। এই পর্যায়ে, একটি সুস্থ সম্পর্ক সবচেয়ে স্থিতিশীল এবং আনন্দদায়ক বোধ করে।
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!গুরুত্বপূর্ণ;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">কিন্তু একটি অস্বাস্থ্যকর লিমারেন্ট সংযুক্তিতে, এটি পর্যায়টিকে যথোপযুক্তভাবে অবনতির পর্যায় বলা হয়। লিমারেন্ট ব্যক্তি ধীরে ধীরে লিমারেন্ট বস্তুর প্রতি মোহভঙ্গ হতে শুরু করে এবং বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়ার পরে প্রায় সবসময় একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে শেষ হয়,অথবা অপ্রত্যাশিত লিমারেন্স থেকে অন্তহীন হতাশা এবং প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। লাইমারেন্সের উপরে উঠা কোনও পছন্দ নয় তবে লিমারেন্ট ব্যক্তির কাছে একটি অভদ্র ধাক্কা হিসাবে আসে।
লিমারেন্স কি অস্বাস্থ্যকর? লিমারেন্সের নেতিবাচক প্রভাব
দেবলীনা বলেছেন, “হ্যাঁ, লিমারেন্সের অবস্থায় থাকা মানে অন্যের প্রতি অস্বাস্থ্যকর আবেশ থাকা। আপনার স্নেহ এবং পছন্দ থাকতে পারে। কিন্তু আবেশ এবং আকাঙ্ক্ষার তীব্রতা প্রকৃতিগতভাবে অস্বাস্থ্যকর।" লিমারেন্স লিমারেন্ট ব্যক্তির উপর মানসিক এবং শারীরিক উভয় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
লাইমেরেন্সের চিকিত্সার উপর একটি গবেষণা সমীক্ষা এটিকে পুনর্ব্যক্ত করেছে, দাবি করেছে, "LO থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার ফলে প্রত্যাহারের লক্ষণ যেমন বুকে বা পেটে ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তি এবং বিষণ্নতা দেখা দেয়।" আমরা দেবলীনাকে এই বিষয়ে আরও ব্যাখ্যা করতে বলেছি। তিনি লিমারেন্সের অনেক নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে কয়েকটি হিসাবে নিম্নলিখিতগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন:
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বটম:15px!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ ;min-width:728px;min-height:90px">- ব্যক্তি একটি অবাস্তব কল্পনার জগতে বাস করতে শুরু করে। তারা বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়
- লিমারেন্সের ফলে স্বাভাবিক জীবন কমে যায়। একজনের দিন দিন জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়
- যে জিনিসগুলি সাধারণত আগ্রহী ব্যক্তিরা পিছনের আসন নিতে শুরু করে! গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;সর্বোচ্চ-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
- বিষয়গুলোর প্রতি প্রতিক্রিয়া তীব্র হয়ে ওঠে
- উচ্চ এবং নিম্নের মধ্যে ধ্রুবক দোলন গুরুতর উদ্বেগ এবং আতঙ্কের পর্বের কারণ হতে পারে
- একজন বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত হয়! গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;প্যাডিং:0;মার্জিন-বাম :auto!important;line-height:0">
- এটি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে
- আক্রান্ত ব্যক্তি নিজের এবং অন্যদের প্রতি হিংসাত্মক আচরণ প্রদর্শন শুরু করতে পারে
- লিমারেন্স এবং বিষয়গুলি আলাদা করা কঠিন। লিমারেন্ট ব্যক্তি যদি ইতিমধ্যেই একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকে, তাহলে তারা প্রতারণা করতে এবং তাদের সঙ্গী এবং তাদের পরিবারকে আঘাত করতে বাধ্য হতে পারে! গুরুত্বপূর্ণ; মার্জিন-ডান: স্বয়ংক্রিয়! গুরুত্বপূর্ণ; প্রদর্শন: ব্লক! গুরুত্বপূর্ণ; মিনিট-প্রস্থ: 300px"> ;
লাইমেরেন্সের লক্ষণ
এটি সব মজার এবং গেমস যখন আপনি 'এটি সম্পর্কে পড়ছি, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে লিমারেন্স বনাম প্রেমের পার্থক্যগুলিকে পিন করার চেষ্টা করা অনেক কঠিন হতে পারে কারণ "ভালোবাসা" অনেককে অন্ধ করে দেয়৷ আপনি যদি এখনও নিশ্চিত না হন যে এই ক্ষতিকারক আবেগটি আপনি বর্তমানে যা অনুভব করছেন, তাহলে আসুন আপনার অনুভূতি বোঝার জন্য কয়েকটি লিমারেন্স লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখুন।
1. আপনি আসলেই জানেন না তারা কারা
আপনি যখন লিমারেন্সের সাথে বসবাস করছেন, আপনি সক্রিয়ভাবে চেরি করছেন - আপনি সবচেয়ে প্রশংসিত একজন ব্যক্তির দিক বাছাই।সেই ব্যক্তিটি কে সে সম্পর্কে ধারণাটি আসলেই খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়, যেহেতু দেবলীনা আমাদের বলেছিলেন, সম্পর্কটি কখনই তাদের সম্পর্কে নয়৷
আপনার মনে, আপনি একটি অতি মহিমান্বিত, অতিরঞ্জিত এবং নিখুঁত সংস্করণ তৈরি করেছেন আপনি যার জন্য পিন করছেন তার। একবার আপনি তাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটালে, বা যদি কোনও বন্ধু জিজ্ঞাসা করে যে সেই ব্যক্তিটিও কেমন, আপনি বুঝতে পারবেন আপনি তাদের ততটা জানেন না যতটা আপনি ভেবেছিলেন।
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">2. অনিচ্ছাকৃত অবসেসিভ চিন্তা
আপনার কর্মদিবসে কি এই ব্যক্তি সম্পর্কে ঘন্টার পর ঘন্টা অবসেসিভ চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত থাকে যা আপনি মনে হয় ঝেড়ে ফেলতে পারেন না? আপনি কি এই ব্যক্তির সাথে প্রতিটি ছোট মিটিং/মিথস্ক্রিয়াকে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করছেন, আরও অর্থ খোঁজার চেষ্টা করছেন এটা নিশ্চিত নয়? আপনি কি তাদের ত্রাণকর্তা হওয়ার এবং একসাথে একটি ভবিষ্যত তৈরি করার কল্পনা করছেন?
এটি একটি লিমারেন্স সম্পর্কের একটি ক্লাসিক কেস। যখন এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যে এই ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তা প্রতি কয়েক মিনিটে পপ আপ হয় (আরো মত প্রতি 20 সেকেন্ডে) এবং আপনি সেগুলি ঝেড়ে ফেলতে অক্ষম, আপনাকে এটিকে বলতে হবে: একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ৷
3. মানসিক নির্ভরতা
সম্ভবত চুনকানির সবচেয়ে বড় লক্ষণ হল যখন আপনি বুঝতে পারেন আপনার সুখ এই ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। না, আমরা বলতে চাই না যে একজন সঙ্গী আপনাকে কল করলে আপনি যে আনন্দ অনুভব করেন, আমরা মানে তীব্র, ক্ষতিকর আবেগচরম দুঃখ যদি আপনার ক্রাশ আপনার অনুভূতির প্রতিদান না দেয়। যখন তারা অনুকূলভাবে সাড়া দেয়, আপনি চাঁদের উপরে। যখন তারা আপনার কাছে ফিরে আসতে কয়েক ঘন্টা সময় নেয়, তখন আপনি সম্ভাব্য সবচেয়ে উদ্বিগ্ন/হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় পড়ে যান।
!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">4. উদ্বেগ এবং নিরাপত্তাহীনতা আপনার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে
প্রত্যেকেরই প্রথম তারিখের আগে ঝাঁকুনি থাকে আবার আশা করা ভালো হয়। কিন্তু আপনার উদ্বেগ যদি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যে আপনি শারীরিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন (শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দন, ঘাম) শুধুমাত্র কারণ আপনার ক্রাশ আপনার প্রতি অনাগ্রহের ঝলক দেখায়, তবে এটি দিনের মতো পরিষ্কার একটি চিহ্ন। আপনি এই ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য আলোতে নিজেকে উপস্থাপন করার বিষয়ে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন থাকেন, এটি নিরাপত্তার সমস্যাগুলিকেও উস্কে দেবে। 
5. বাকি সব কিছুই গৌণ
জীবন যেমন আপনি জানেন এটির অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে যায়। একমাত্র জিনিস যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার ক্রাশের মনোযোগ আকর্ষণ করা এবং এটিকে ধরে রাখা, যাই হোক না কেন। আপনার ক্যারিয়ার, শিক্ষা, শখ এবং অন্যান্য সম্পর্ক গৌণ হয়ে ওঠে। যখন আপনি আপনার জীবনের অন্য সব কিছুকে অবহেলা করেন এবং নিজেকে বলুন যে একমাত্র জিনিসটি এই ব্যক্তিটি গুরুত্বপূর্ণ, এটি একটি পিচ্ছিল ঢাল যা একটি সর্বব্যাপী আবেশের দিকে নিয়ে যায়।
এখন যেহেতু আপনি লাইমেরেন্সের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি জানেন, আসুন লিমারেন্স বনাম প্রেমের দিকে একবার নজর দেওয়া যাক, যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি যে আবেশের মুখোমুখি হচ্ছেন তা অনেক দূরের"সুন্দর", "ভালোবাসা" বা "সুস্থ সম্পর্ক" থেকে কাঁদুন।
!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">Limerence বনাম প্রেম: The পার্থক্যগুলি আপনার জানা দরকার
"আমি যা করি তা হল তার সম্পর্কে চিন্তা করা, আমি তাকে আমার মন থেকে সরাতে পারি না!" জন বলেছেন, একজন বন্ধুর সাথে তার নতুন ক্রাশ সম্পর্কে কথা বলার সময়। এটাকে ভালোবাসা বলে উড়িয়ে দিয়ে, তিনি কখনই তা দেখেননি যে কীভাবে "সব সময় তার সম্পর্কে চিন্তা করা" আসলে তাকে বা তার ক্যারিয়ারের যে কোনও উপায়ে ক্ষতি করতে পারে।
একবার যখন চিন্তাগুলি সব দখল করে নেয়। তার অবসর সময়, একবার নির্ভরতা আকাশচুম্বী হয়ে গিয়েছিল এবং সে তার কথা না শুনে এক ঘন্টাও যেতে পারেনি, এবং যখন সে এমন পর্যায়ে পৌঁছেছিল যে দেড় ঘন্টা ধরে তার কথা না ভেবে সে কাজ করতে অক্ষম ছিল… তখনই সে কোনটি স্বাস্থ্যকর এবং কোনটি নয় এর মধ্যে বিপজ্জনক রেখা অতিক্রম করেছে৷
পরিচিত শোনাচ্ছে? আসুন পার্থক্যগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক, যাতে আপনি আবেশের সবচেয়ে খারাপ রূপটিকে ভুলভাবে বোঝাতে না পারেন যেখানে মানুষ অনুভব করতে পারে এমন সেরা আবেগ রয়েছে৷ তাদের জীবনে।
!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">1. লাল পতাকা সব সাদা দেখায়
যখন আপনি লিমারেন্সের সাথে বসবাস করছেন, তখন আপনি এই প্রেমের বস্তুটিকে একই লেন্সের মাধ্যমে দেখতে যাচ্ছেন না যা আপনার সমস্ত বন্ধু বা পরিবার দেখতে পারে। আপনি এগুলিকে আরাধনা এবং আবেশের মেঘাচ্ছন্ন লেন্সের মধ্য দিয়ে দেখতে পাবেন, এটি মনে হবে