Har du någonsin träffat någon som tog dig med storm och du misstolkade förälskelsen som kärlek? Kanske övertygade du till och med dig själv om att du hade träffat din själsfrände. Men när du inser att du bara tittade på de röda flaggorna genom rosa glasögon kan din värld krascha runt dig. Att förstå skillnaden mellan limerence och kärlek kan hjälpa dig att se till att detta inte händer dig.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Men hur exakt går du tillväga för att försöka förstå skillnaden mellan limerence och love när du är för upptagen med att fastna i en fas av aldrig sinande beundran? Mitt i din besatthet kanske du inte ens inser vilken skada du åsamkar dig själv.

Så vad är limerence? Kan limerence övergå i kärlek? Låt oss ta en titt på allt du behöver veta med insikter från den kliniska psykologen Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grundare av Kornash: The Lifestyle Management School, som specialiserat sig på parrådgivning och familjeterapi.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Vad är Limerence?

Innan vi går in på limerence kontra kärlek är det viktigt att veta vad det första betyder. "För en limerent person är en relation med en annan människa en objektrelation. De ser på andra som kärleksobjekt, inte som människor", säger Devaleena. Limerence kan bäst beskrivas som ett sinnestillstånd när en person upplever allt uppslukande tankar om en annan, ofta till den punkt där det leder tillen ohälsosam besatthet som leder till att de försummar sina egna behov.

Tänk på det så här: det är förälskelse...gånger hundra. Minns du när en söt romans blommade upp och du dagdrömde om att spendera tid med den personen? Föreställ dig det sinnestillståndet, men det är det ENDA du tänker på. Även om det kan verka så, berättar Devaleena för oss att limerence egentligen inte handlar om en annan person. Det som förkläs till "kärlek" är inget annat än ett knep för att uppfyllade skadliga önskningar en person har. "Det handlar inte så mycket om den andra personen eller känslorna eller ens känslorna, det handlar om att fylla tomrummet."

I sin bok Kärlek och limerence: upplevelsen av att vara förälskad Dorothy Tennov myntade ordet "limerence" och beskrev det som "en akut längtan efter känslomässig återkoppling, tvångstankar och känslomässigt beroende av en annan person." Att kalla det ett fall av medberoende i ett förhållande skulle vara en enorm underdrift.

!important">

Stadier av Limerence

Att leva med limerence i en relation är inte lätt för den limerenta personen. För att kunna upptäcka limerence tidigt, eller hantera det, kan det hjälpa att förstå dess faser eller limerens cykel. Limerence går igenom tre typiska faser, som liknar kärlekens faser eller någon romantisk relation.

1. Förälskelsefasen

Den amerikanske psykologen och äktenskapsterapeuten Dr. John Gottman kallar det första stadiet i en romantisk relation för "förälskelse"-stadiet. Oavsett om det är en limerent anknytning eller inte, kännetecknas det första stadiet av anknytning av symptom som liknar limerence. Man drabbas av en överbelastning av hormoner och kemikalier som ökar hur man känner för den andra personen. Den starka lusten gör det mycketDet är lätt att förbise alla varningssignaler. Detta gäller för alla typer av romantiska relationer, oavsett om de är ohållbara eller hälsosamma.

Men i fallet med en limerent relation, i detta skede, drivs en person av önskan att komma närmare föremålet för sin önskan eller LO (Limerent Object) oavsett svar eller feedback från dem. Limenten vill spendera mer tid med dem och bygga en koppling för att känna sig trygg. Limerence vs förälskelse är svårt att skilja i det första skedet eftersom de båda verkarSkillnaden blir tydligare ju längre relationen fortskrider.

!important;margin-top:15px!important">

2. Kristalliseringssteg

I ett sunt förhållande verkar förälskelsen avta i det andra stadiet när parterna långsamt och gradvis ställs inför utmaningar och löser konflikter tillsammans. Antingen tar de sig igenom konflikterna med framgång och lär sig att hantera olikheterna och stärka sina band eller så är kärleken förlorad och bara konflikter återstår.

Men när det gäller en limerence-anknytning, i detta skede, hålls fasaden av kärlek och den rosiga bilden av romantik fast vid ännu mer stadigt. Den limerenta personen gör allt i sin makt för att se till att varningssignaler ignoreras. I ett nötskal kristalliseras limerence ännu mer och dess symtom är starkare än någonsin.

3. Försämringsstadium

I det tredje stadiet av en sund relation har parterna byggt upp en viss nivå av engagemang för varandra. Efter att ha tvingats lära sig att hantera konflikter på ett effektivt sätt blir deras partnerskap starkare. I detta stadium känns en sund relation som mest stabil och glädjefylld.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Men i en ohälsosam limerent anknytning kallas denna fas lämpligt som försämringsfasen. Limerence slutar nästan alltid vid en viss punkt efter att den limerenta personen gradvis börjar bli desillusionerad med det limerenta objektet och möter verkligheten, eller måste hantera den oändliga besvikelsen och avvisandet från obesvarad limerence. Att komma över limerence är inte ett val utan kommer som enotrevlig chock för den limniska personen.

Är Limerence ohälsosamt? Negativa effekter av Limerence

Devaleena säger: "Ja, att vara i ett tillstånd av limerence innebär att ha en ohälsosam besatthet av någon annan. Du kan ha förkärlek och tycka om. Men besattheten och intensiteten i begäret är ohälsosam till sin natur." Limerence kan ha både mentala och fysiska negativa effekter på den limerenta individen.

En forskningsstudie om behandling av limerence upprepade detta och hävdade: "Separation från LO resulterar i abstinenssymptom som smärta i bröstet eller buken, sömnstörningar, irritabilitet och depression." Vi bad Devaleena att förklara detta ytterligare. Hon listade följande som några av de många negativa effekterna av limerence:

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

• Personen börjar leva i en overklig fantasivärld. Han eller hon förlorar kontakten med verkligheten
• Limerence leder till att det normala livet försvinner. Ens dagliga liv störs
• Saker som normalt intresserar den limniska individen börjar hamna i bakgrunden !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
• Reaktioner på saker och ting blir intensiva
• Konstant pendling mellan högt och lågt kan orsaka svår ångest och panikattacker
• En drivs mot depression och självmord !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left:auto!important;line-height:0">
• Det kan leda till tvångsmässigt beteende
• Den drabbade personen kan börja uppvisa våldsamt beteende mot sig själv och andra
• Limerence och otrohet är svåra att skilja åt. Om den limerenta personen redan är i ett fast förhållande kan hen känna sig tvingad att vara otrogen och skada sin partner och dennes familj !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px">

Tecken på limerence

Det är bara kul när du läser om det, men att faktiskt försöka fastställa skillnader mellan limerence och kärlek kan vara mycket svårare eftersom "kärlek" tenderar att förblinda så många. Om du fortfarande inte är övertygad om att denna skadliga känsla är vad du upplever för närvarande, låt oss ta en titt på några limerence symptom och tecken för att förstå dina känslor.

1. Du vet inte riktigt vilka de är

När du lever med limerence väljer du aktivt ut de aspekter av en person som du beundrar mest. Tanken på vem den personen är spelar inte ens någon större roll eftersom, som Devaleena berättade för oss, förhållandet aldrig handlar om dem.

I ditt huvud har du kokat ihop en överglorifierad, överdriven och perfekt version av den person du längtar efter. När du tillbringar mer tid med dem, eller om en vän frågar hur den personen är, kommer du att inse att du inte känner dem så mycket som du trodde att du gjorde.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Ofrivilliga tvångstankar

Innehåller din arbetsdag timmar av tvångstankar om den här personen som du bara inte kan skaka av dig? Överanalyserar du varje litet möte/interaktion med den här personen och försöker hitta mer mening i det än vad som är motiverat? Fantiserar du om att vara deras frälsare och skapa en framtid tillsammans med dem?

Det är ett klassiskt fall av en limerence-relation. När det går så långt att tankar om den här personen dyker upp varannan minut (snarare var 20:e sekund) och du inte kan skaka av dig dem, måste du kalla det vad det är: en ohälsosam besatthet.

Se även: Vet du att skilsmässor förändrar män? Och om han gifter om sig, tänk då på detta...

3. Känslomässigt beroende

Det kanske största tecknet på limerence är när du inser att din lycka beror på den här personen. Nej, vi menar inte den glädje du känner när en partner ringer dig, vi menar intensiva, skadliga känslor som extrem sorg om din förälskelse inte besvarar dina känslor. När de svarar positivt är du överlycklig. När de tar ett par timmar att återkomma till dig, sjunker du ner i den mestångestfyllda/deppiga tillstånd möjliga.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. Ångest och osäkerhet styr dina handlingar

Alla har nervositet inför en första dejt som de hoppas ska gå bra. Men om din ångest har gått så långt att du upplever fysiska symptom (andnöd, hjärtklappning, svettningar) bara för att din förälskelse visade en gnutta ointresse för dig, är det ett tecken så tydligt som dagen. Om du ständigt är orolig för att presentera dig själv i bästa möjliga ljus för den här personen,kommer det också att leda till osäkerhet.

5. Allt annat är sekundärt

Livet som du känner det upphör att existera. Det enda som verkligen betyder något är att få din förälskelses uppmärksamhet och behålla den, oavsett vad. Din karriär, utbildning, hobbyer och andra relationer blir sekundära. När du försummar allt annat i ditt liv och säger till dig själv att det enda som betyder något är den här personen, är det ett sluttande plan som leder till en allomfattande besatthet.

Nu när du känner till symptomen och tecknen på limerence, låt oss ta en titt på limerence vs kärlek, så att du kan konstatera att den besatthet du står inför är långt ifrån något "gulligt", "kärlek" eller ett "hälsosamt förhållande".

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Limerence Vs Love: Skillnaderna du behöver känna till

"Allt jag gör är att tänka på henne, jag kan inte sluta tänka på henne!" säger John när han pratar med en vän om sin nya förälskelse. Han avfärdade det som kärlek och funderade aldrig riktigt på hur "att alltid tänka på henne" faktiskt kunde skada honom eller hans karriär på något sätt.

När tankarna tog över all hans fritid, när beroendet sköt i höjden och han inte kunde gå en timme utan att höra av henne, och när han kom till den punkt där han inte kunde få jobbet gjort utan att tänka på henne i en och en halv timme ... det var då han korsade de farliga gränserna mellan vad som är hälsosamt och vad som inte är det.

Låter det bekant? Låt oss ta en titt på skillnaderna, så att du inte misstolkar den värsta formen av besatthet som finns som den bästa känslan som människor kan känna i livet.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. De röda flaggorna ser alla vita ut

När du lever med limerence kommer du inte att se detta kärleksobjekt genom samma lins som alla dina vänner eller familj kan. Du kommer att se dem genom den grumliga linsen av tillbedjan och besatthet, vilket gör att det verkar som om varje sak om den här personen är bokstavligen perfekt. Kom ihåg den irriterande egenheten om den ena förälskelsen du såg förbi så att du kunde fortsätta odla kärlek? Vi ärJag är ganska säker på att tre månader senare blev deras sätt att tugga med öppen mun ett outhärdligt problem.

"Anledningen till att de inte ser varningssignalerna är att de har ett medfött behov av att fylla tomrummet inom sig. Personen är fokuserad på att vara besatt av den här personen som de tror kan fylla tomrummet. Om de inser varningssignalerna och släpper taget om den här personen finns tomrummet kvar. Det är något som en besatt person helt enkelt inte kan hantera", säger Devaleena.

2. Du förlorar din självkänsla

När det gäller limerence kontra kärlek är kanske den största skillnaden hur kärlek uppmuntrar dig att vara den bästa versionen av dig själv, medan en limerenceaffär kommer att utarma varje känsla av individualitet. "Jag har haft klienter som inte kan säga vilka deras favoritfilmer är, vilken typ av musik de gillar att lyssna på eller vilken typ av mat de gillar. De är så vana att behaga den andra personen, de harförlorat all känsla av individualitet.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px">

"Den största skada en person kan göra i en sådan situation är att ignorera sina egna tankar, känslor och behov. Så småningom börjar de känna en förlust av identitet. Eftersom de ständigt arbetar med att forma sig själva efter den andra personens gillanden och ogillanden går de miste om vem de är", säger Devaleena.

Nästa gång du säger "Kan du välja något åt mig?" när du är på restaurang med din partner, fråga dig själv om det beror på att du inte vet vad du kommer att tycka om. Har din individualitet äventyrats i denna tvångsmässiga mani som du kallar kärlek?

3. När du lever med limerence försummar du dig själv

När du låter din älskare fatta alla beslut åt dig och intalar dig själv att du bara gillar saker som de gillar, är allt du gör att försumma dig själv och dina behov. "Det är som om de försöker göra en överenskommelse. Om de förbiser sina egna behov och känslor och tillgodoser den andra, gör de det med avsikten att få något i gengäld.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

"De tror att om de investerar i den andra och försummar sina egna behov så kommer de att få ut vad de vill av den andra", säger Devaleena. Tyvärr är vad de vill att uppfylla en besatthet som får dem att tappa självkänslan. Ju djupare man hamnar i detta stadium av limerence, desto svårare blir det att ta sig ur. Ganska snart kommer du att börja tycka synd om dig själv.

4. Du behöver den här personen för att känna dig komplett

Nej, vi pratar inte om hur du gulligt säger "Du gör mig komplett" till din partner. När det gäller limerence kontra kärlek får detta en annan innebörd. Utan detta föremål för tillbedjan känner sig någon som lever med limerence påtagligt ofullständig.

Som om detta objekt kommer att "rädda" och "fixa" dem, letar de aktivt efter en lösning på deras inneboende missnöje. Kärlek, å andra sidan, får dig att känna dig lyckligare och säkrare i din partners närvaro, inte "räddad" eller "fixad". I fallet med obesvarad limerence kan detta orsaka en försvagande brist på självvärde hos den limerenta personen, vilket är skadligt för deras mentala ochemotionell hälsa.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. Spänningen i jakten betyder mer i en limerence-affär

Visst, den första dejten, den första kyssen och de första veckorna känns alla bra i varje spirande romans, men det är inte allt du ser fram emot, eller hur? Så i det som kommer härnäst ligger den viktiga skillnaden mellan limerence och infatuation. De söndagar ni tillbringar inomhus, den komfortnivå ni uppnår och de smeknamn ni ger varandra är alla lika uppskattade i en hälsosam relation.

I limerence-stadiet är det däremot jakten som drar till sig en person. "Limerence vs love är knepigt att prata om eftersom båda kan misstas för det andra. Den största skillnaden är att kärlek kräver en verklig, meningsfull kontakt medan det förra handlar om spänningen i jakten när du är besatt av någon", säger Devaleena.

6. Det finns vanligtvis inget åtagande

Finns det någonsin ett bättre uttryck för kärlek än att säga och verkligen mena "Jag vill bli gammal med dig"? I det uttalandet ligger ett löfte om engagemang. En limnisk person kommer dock inte att vara alltför villig att säga det. "De är vanligtvis engagemangsfobiker", säger Devaleena, "Om du tittar på bakgrunden för den här personen ser du förmodligen att de kommer från en bakgrund med dysfunktionella familjer, därde kan ha upplevt övergrepp i någon form.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-height:250px">

"När de insåg att det var svårt att engagera sig i sina primära relationer uppstod en avsky mot det. När de växer upp utan en förebild för engagemang och samtidigt utsätts för övergrepp är det lätt att förstå varför det kan vara så." Så om du frågar dig något i stil med "Hur länge varar limerence?", medan det kan vara tillräckligt länge för att allvarligt påverka dina dagliga aktiviteter, är detinte varar tillräckligt länge för att bli till ett fruktbart engagemang.

7. Limerence härrör från olycklighet

"Det enda en limerent person vill uppfylla är den inneboende olyckan som finns inom dem, som de försöker tillfredsställa genom en annan person", säger Devaleena, "De måste sträva efter denna spänning, upphetsning, eufori och adrenalinkick."

Anledningen till att det inte finns något engagemang, varför det inte finns någon hänsyn till de röda flaggorna och varför de letar efter att fylla ett tomrum, är helt enkelt för att de saknar lycka inifrån. En inneboende tomhet gör att de letar efter lösningar någon annanstans. Det är i huvudsak ett knep för att distrahera sig från sig själva. Om du letar efter ett av tecknen på att limerence är slut, börjar det när du är kapabel tillvara nöjd med dig själv.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Hur man hanterar limerence - kunskap från experten

Nu när du helt förstår vad limerence i ett förhållande är och hur det kan vara hemskt för dig och skapa kaos i ditt liv, är det viktigt att du litar på att det finns konstruktiva sätt att hantera det också. För att komma över limerence behöver du viss självmedvetenhet om dina känslor, ta ansvar för din situation och sedan närma dig lösningarna. Devaleena rekommenderarföljande:

1. Gå utan kontakt

Devaleena säger: "Den enskilt mest effektiva och långsiktiga lösningen på limerence är bara en. Personen som lider av limerence bör inte ha någon kontakt med det limerenta objektet." Den forskningsstudie som vi nämnde tidigare i denna artikel säger också: "(Det rekommenderas) att drabbade helt bör undvika kontakt med sin LO, ungefär som en person med substansmissbruk försökereliminera all användning av den missbrukade drogen."

Se även: 7 tecken på att du har en dold narcissistisk man och hur man hanterar

Devaleena tillägger: "Detta kan kräva allvarliga livsstilsförändringar. Du måste sluta träffa föremålet/personen för din åtrå, både personligen och virtuellt. Även om det innebär att du måste byta bostadsort eller arbete. Poängen är att du fysiskt måste distansera dig från föremålet för din besatthet."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

2. Odla självmedvetenhet

Devaleena säger: "Vad du behöver är ständiga verklighetskontroller. Du måste vara självmedveten och ärlig om dina vändpunkter. Vad driver dig mot en limerence-anknytning. Vilka är dina triggers? Vad söker du från den person som du önskar?"

Att fundera över dessa frågor hjälper dig att identifiera dina psykologiska sårbarheter. I grund och botten försöker du känna igen dina triggers. Att förstå dig själv och vad som driver dig kommer att ge dig en känsla av kontroll över ditt beteende och hjälpa dig att förändra det.

3. Investera kvalitetstid med dig själv

En forskningsstudie om behandling av limerence säger: "Utveckla mer anpassningsbara vanor som skulle motsäga (din) tidigare uppfattning att (du måste) förlita dig på limerenta ritualer för bekräftelse, en känsla av välbefinnande eller lindring av tristess." Studien rekommenderar att du behöver "(...) en lista över aktiviteter som skulle ge både social kontakt och andra fördelar såsom fysisk träning eller en känsla avbehärskning."

!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena föreslår också: "Självkärlek kommer att hjälpa. Lär dig en ny färdighet, fixa din kost, vila ordentligt, vårda din sociala krets eller träna. I princip, hitta sätt att älska och vårda dig själv mer." Tanken är att om du återuppbygger din relation med dig själv kan du också ha hälsosamma band till andra människor omkring dig.

4. Sök professionell hjälp

Devaleena säger: "Alla limniska personer har vanligtvis problem med tillit. Eller så kan de lida av mönster av undvikande eller brist på självkärlek och en oförmåga att skapa säkra anknytningar. Så du behöver introspektera och bygga vidare på den informationen." Professionellt stöd från en licensierad och erfaren terapeut kan hjälpa dig att komma till roten av dina problem och gradvis och taktfullt lösa dem.

Att kämpa med en besatthet av något slag kan vara en oerhört störande period i ditt liv. Du kanske till och med kommer att inse hur ohälsosam hela situationen är för dig men att motstå lusten att ringa dem två gånger var 10:e minut kan fortfarande lämna dig kliande och repande. Om du för närvarande går igenom limerence eller något liknande, har Bonobology en mängd erfarna terapeuter som skulle älska atthjälpa dig genom denna svåra tid i ditt liv.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Viktiga punkter

• Limerence kan beskrivas som ett sinnestillstånd när en person upplever allt uppslukande tankar om en annan
• Limerence är en ohälsosam besatthet och kan ha mentala och fysiska negativa effekter på den limerenta individen, såsom smärta i bröstet eller buken, sömnstörningar, irritabilitet och depression
• Limitering leder till att den limiterade personens normala liv försämras eftersom de blir bortkopplade från verkligheten. Konstant pendling mellan högt och lågt orsakar svår ångest och panikepisoder !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">
• Den enskilt mest effektiva och långsiktiga lösningen på limerence är för den limeriska personen att inte ha någon kontakt med det limeriska objektet eller objektet för åtrå
• Limerence kan också hanteras genom självkännedom, genom att investera kvalitetstid med sig själv, utöva hobbies, lära sig en ny färdighet etc. och med hjälp av professionella rådgivare

Att förstå och jämföra limerence vs kärlek är ingen lätt uppgift, eftersom popkulturen vill få oss att tro att den tvångsmässiga kärlek du går igenom bara är en fas som ska beundras. Om du fortfarande är förvirrad över vad det är du känner, om du fortfarande frågar dig själv, "Blir limerence till kärlek?", efter att ha läst allt vi pratade om idag, är du förmodligen på väg mot något av en mani. Vihoppas att de råd vi har gett dig idag ger dig självinsikt och hjälper dig att besluta vad som är din bästa utväg.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px">

Vanliga frågor

1. Kan man ha kärlek utan limerence?

Ja, det är absolut möjligt att älska utan limerence. Kärlek uppmuntrar dig att vara den bästa versionen av dig själv, medan någon som stöder dig stannar vid din sida varje steg på vägen. Limerence, å andra sidan, tvingar dig att uppleva tvångstankar som kommer att hindra ditt dagliga liv. 2. Är limerence en förälskelse?

Limerence definieras som tvångsmässiga och påträngande tankar om en person, känslomässigt beroende och en akut längtan efter känslomässig återkoppling. Allt detta låter långt ifrån som en förälskelse om du frågar oss. 3. Hur länge varar limerence i ett förhållande?

Det är svårt att fastställa den exakta tidslinjen för ett limniskt förhållande, men en grov uppskattning skulle vara någonstans mellan tre och trettiosex månader.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Kan limerence någonsin bli till kärlek?

Kärlek och limerence är inte samma begrepp. Limerence kan inte förvandlas till kärlek. Men efter att ha läkt de djupt liggande problem som orsakade limerence hos den limerenta personen och med en förändring i deras attityd, kan de ha en kärleksbaserad relation med en annan person. 5. Kan limerence förvandlas till äkta kärlek?

Limerence kan inte förvandla sann kärlek, och det kan inte heller bli sann kärlek. Medan kärlek är en meningsfull förbindelse mellan två människor, är limerence en ohälsosam besatthet av en annan person baserad på en fantasi och som ett resultat av djupt sittande psykologiska problem. Limerence har inget att göra med sann kärlek. 6. Är limerence obesvarad kärlek?

Limerence är inte synonymt med obesvarad kärlek. Obesvarad kärlek är ensidig kärlek. Det är möjligt att älska någon på avstånd även om kärleken inte besvaras av den andra personen. Men limerence innebär att man tar obesvarad kärlek för långt, inte släpper den och låter den påverka ens hälsa, andra relationer, karriär etc. Obesvarad kärlek är inte ohälsosam men limerence är det.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">