Už jste někdy potkali někoho, kdo vás ohromil, a nakonec jste si zamilovanost mylně vyložili jako lásku? Možná jste dokonce sami sebe přesvědčili, že jste potkali spřízněnou duši. Když si ale uvědomíte, že jste se na červené vlajky dívali jen přes růžové brýle, může se vám zhroutit svět. Pochopení rozdílu mezi zamilovaností a láskou vám pomůže zajistit, aby se vám to nestalo.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Ale jak přesně se snažíte zjistit rozdíl mezi limerencí a láskou, když jste příliš zaneprázdněni tím, že jste uvízli ve fázi nekonečného zbožňování? Uprostřed své posedlosti si možná ani neuvědomujete, jak si škodíte.

Co je to limerence a přerůstá v lásku? Pojďme se podívat na vše, co potřebujete vědět, díky poznatkům klinické psycholožky Devaleeny Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladatelky Kornash: The Lifestyle Management School, která se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Co je Limerence?

Než se dostaneme k limerenci vs. lásce, je důležité vědět, co znamená první z nich: "Pro limerence je vztah s jiným člověkem vztahem objektovým. Na druhé se dívají jako na objekty lásky, ne jako na lidi," říká Devaleena. Limerenci lze nejlépe popsat jako stav mysli, kdy člověk prožívá všepohlcující myšlenky na druhého, často do té míry, že to vede knezdravá posedlost, která vede k zanedbávání vlastních potřeb.

Přemýšlejte o tom takto: je to zamilovanost... krát sto. Pamatujete si na rozkvět sladkého románku, který vás nechal snít o tom, jak s danou osobou trávíte čas? Představte si tento stav mysli, ale je to JEDINÁ věc, na kterou budete myslet. Ačkoli se to tak může zdát, Devaleena nám říká, že limerence není ve skutečnosti o jiné osobě. To, co je maskováno jako "láska", není nic jiného než trik, jak naplnit lásku.škodlivé touhy, které člověk má." "Nejde ani tak o druhého člověka nebo o pocity či dokonce emoce, ale o zaplnění prázdnoty."

Ve své knize Láska a vášeň: Zkušenost zamilovanosti , Dorothy Tennovová vymyslela slovo "limerence" a popsala ji jako "akutní touhu po citové opětovanosti, obsedantně-kompulzivní myšlenky a citovou závislost na druhé osobě." Nazvat to případem spoluzávislosti ve vztahu by bylo velmi slabé slovo.

!important">

Stupně vápnění

Žít s limerencí ve vztahu není pro limerentní osobu snadné. Aby bylo možné limerenci včas zachytit nebo ji zvládnout, může pomoci pochopit její fáze nebo cyklus limerence. Limerence prochází třemi typickými fázemi, podobnými fázím lásky nebo jakéhokoli romantického vztahu.

1. Fáze zamilovanosti

Americký psycholog a manželský terapeut Dr. John Gottman označuje první fázi romantického vztahu jako fázi "zamilovanosti". Ať už se jedná o limerentní náklonnost, nebo jinou, první fáze náklonnosti se vyznačuje příznaky podobnými limerenci. Člověka zasáhne přemíra hormonů a chemických látek, které zesilují to, co k druhé osobě cítí. Silná touha způsobuje, že je velmisnadno přehlédnout jakékoli červené vlajky. Opět to platí pro všechny druhy milostných vztahů, ať už živelné nebo zdravé.

V případě limerantního vztahu je však v této fázi člověk hnán touhou přiblížit se k objektu své touhy nebo LO (Limerentní objekt) bez ohledu na reakci nebo zpětnou vazbu, kterou od něj dostává. Limerant s ním chce trávit více času a budovat si vztah, aby se cítil bezpečně. Limerenci vs. zamilovanost je v první fázi obtížné rozlišit, protože obě se zdají býtpodobně. Rozdíl se stává zřetelnějším v průběhu vztahu.

!important;margin-top:15px!important">

2. Fáze krystalizace

Ve zdravém vztahu se zdá, že ve druhé fázi zamilovanost odeznívá, protože partneři pomalu a postupně začínají čelit výzvám a řešit konflikty společně. Buď se konflikty úspěšně prokousávají a učí se přizpůsobovat rozdílům a posilovat své pouto, nebo se láska vytrácí a zůstávají jen konflikty.

V případě limerenční náklonnosti se však v této fázi fasáda lásky a růžový obrázek romantiky drží ještě vytrvaleji. Limerentní osoba dělá vše, co je v jejích silách, aby se ujistila, že červené vlajky jsou ignorovány. Stručně řečeno, limerence ještě více vykrystalizovala a její příznaky jsou silnější než kdy jindy.

3. Fáze zhoršení

Ve zdravém vztahu si partneři ve třetí fázi vybudovali určitou úroveň vzájemné oddanosti. Poté, co se museli naučit účinně řešit konflikty, se jejich partnerství upevňuje. V této fázi se zdravý vztah cítí nejstabilnější a nejradostnější.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

V případě nezdravé limerační náklonnosti se však tato fáze výstižně nazývá fází zhoršení. Limerace téměř vždy končí v určitém okamžiku poté, co se limerant postupně začne rozčarovávat z limeračního objektu a čelit realitě, nebo se musí vyrovnat s nekonečným zklamáním a odmítnutím z neopětované limerace. Překonání limerace není volbou, ale přichází jako nutnost.hrubý šok pro limerentní osobu.

Je limerence nezdravá? Negativní účinky limerence

Devaleena říká: "Ano, být ve stavu limerence znamená mít nezdravou posedlost druhým člověkem. Můžete mít náklonnost a sympatie. Ale posedlost a intenzita touhy je ze své podstaty nezdravá." Limerence může mít na limerantního jedince jak psychické, tak fyzické negativní účinky.

Výzkumná studie o léčbě limerence to zopakovala a tvrdila: "Odloučení od LO má za následek abstinenční příznaky, jako je bolest na hrudi nebo v břiše, poruchy spánku, podrážděnost a deprese." Požádali jsme Devaleenu, aby to dále rozvedla. Jako několik z mnoha negativních účinků limerence uvedla následující:

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

• Člověk začne žít v nereálném světě fantazie. Odtrhne se od reality.
• Limerence vede k úpadku normálního života. Narušuje se každodenní život.
• Věci, které normálně zajímají živého člověka, začnou ustupovat do pozadí !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
• Reakce na věci se stávají intenzivními
• Neustálé kolísání mezi vysokým a nízkým stavem může způsobovat silné úzkosti a panické stavy.
• Člověk je dohnán k depresi a sebevraždě !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left:auto!important;line-height:0">
• Může vést k obsedantně-kompulzivnímu chování.
• Postižený se může začít chovat násilně vůči sobě i ostatním.
• Limerenci a aféry je těžké od sebe oddělit. Pokud je limerent již ve vážném vztahu, může se cítit nucen podvádět a způsobit bolest svému partnerovi a jeho rodině !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px">

Známky Limerence

Když o tom čtete, je to všechno zábava a hra, ale ve skutečnosti se snažit určit rozdíly mezi limerencí a láskou může být mnohem těžší, protože "láska" má tendenci mnohé zaslepovat. Pokud stále nejste přesvědčeni, že tato škodlivá emoce je to, co právě prožíváte, podívejme se na několik příznaků a znaků limerence, abyste svým pocitům porozuměli.

1. Ve skutečnosti nevíte, kdo jsou.

Když žijete s limerencí, aktivně si vybíráte aspekty osoby, kterou nejvíce obdivujete. Na představě, kdo je tato osoba, ani moc nezáleží, protože, jak nám řekla Devaleena, vztah se nikdy netýká jí.

Ve své mysli jste si vytvořili přehnaně oslavnou, přehnanou a dokonalou verzi osoby, po které toužíte. Jakmile s ní strávíte více času nebo se vás kamarád zeptá, jaká ta osoba vůbec je, zjistíte, že ji neznáte tak dobře, jak jste si mysleli.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Nedobrovolné obsedantní myšlení

Zahrnuje váš pracovní den hodiny a hodiny obsedantních myšlenek na tuto osobu, kterých se nemůžete zbavit? Přehnaně analyzujete každé setkání/interakci s touto osobou a snažíte se v ní najít větší smysl, než je opodstatněné? Představujete si, že jste její zachránce a připravujete společnou budoucnost?

To je klasický případ vztahu s limerencí. Když to dojde tak daleko, že se vám myšlenky na toho člověka objevují každých pár minut (spíš každých 20 vteřin) a nejste schopni se jich zbavit, musíte to nazvat, jak to je: nezdravá posedlost.

3. Citová závislost

Snad největším znakem limerence je, když si uvědomíte, že na této osobě závisí vaše štěstí. Ne, nemyslíme tím radost, kterou cítíte, když vám partner zavolá, ale intenzivní, ničivé emoce, jako je extrémní smutek, když vaše láska neopětuje vaše city. Když reagují příznivě, jste v sedmém nebi. Když jim trvá několik hodin, než se vám ozvou, propadáte se do nejhoršího.možné úzkostné/depresivní stavy.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. Vaše jednání ovládá úzkost a nejistota

Každý má před prvním rande trému, o které doufá, že dopadne dobře. Pokud však vaše úzkost dospěla do bodu, kdy se u vás objevují fyzické příznaky (dušnost, bušení srdce, pocení) jen proto, že vaše láska o vás projevila záblesk nezájmu, je to znamení jasné jako facka. Pokud se neustále obáváte, abyste se před touto osobou předvedli v tom nejlepším světle,nakonec to také vyvolá problémy s nejistotou.

5. Vše ostatní je druhotné

Jediné, na čem opravdu záleží, je získat pozornost své lásky a udržet si ji, ať se děje, co se děje. Kariéra, vzdělání, koníčky a ostatní vztahy se stávají druhořadými. Když zanedbáváte všechno ostatní ve svém životě a říkáte si, že jediná věc, na které záleží, je tato osoba, je to kluzký svah, který vede k všeobjímající posedlosti.

Nyní, když znáte příznaky a známky limerence, podívejme se na limerenci vs. lásku, abyste se mohli ujistit, že posedlost, které čelíte, má daleko k "roztomilosti", "lásce" nebo "zdravému vztahu".

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Vášeň a láska: rozdíly, které byste měli znát

"Pořád na ni myslím, nemůžu ji dostat z hlavy!" říká John, když mluví s kamarádem o své nové lásce. Odmítá to jako lásku, ale nikdy se nezabýval tím, jak by mu "neustálé přemýšlení o ní" mohlo ve skutečnosti nějak ublížit nebo jak by mohlo poškodit jeho kariéru.

Jakmile myšlenky ovládly veškerý jeho volný čas, jakmile závislost prudce vzrostla a on nevydržel ani hodinu, aniž by o ní neslyšel, a když se dostal do bodu, kdy nebyl schopen udělat práci, aniž by na ni hodinu a půl nemyslel... tehdy překročil nebezpečnou hranici mezi tím, co je zdravé a co ne.

Zní vám to povědomě? Pojďme se podívat na rozdíly, abyste si nakonec tu nejhorší formu posedlosti nevysvětlili jako tu nejlepší emoci, kterou člověk může v životě pocítit.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. Všechny červené vlajky vypadají bíle

Když žijete s limerencí, nebudete se na tento objekt lásky dívat stejnou optikou jako všichni vaši přátelé nebo rodina. Budete se na něj dívat zamlženou optikou zbožňování a posedlosti, takže se vám bude zdát, že každá věc na této osobě je doslova dokonalá. Pamatujete si na tu otravnou zvláštnost ohledně jedné zamilovanosti, kterou jste přehlíželi, abyste mohli dál pěstovat lásku? Jsmejsem si jistý, že po třech měsících se jejich žvýkání s otevřenou pusou stalo nesnesitelným problémem.

Viz_také: Toto je 18 zaručených příznaků, že se nikdy neoženíte

"Důvodem, proč si nevšimnou červených vlajek ve vztahu, je vrozená potřeba zaplnit prázdnotu v sobě. Dotyčný se soustředí na posedlost tímto jedincem, o kterém si myslí, že může tuto prázdnotu zaplnit. Pokud si červené vlajky uvědomí a pustí tohoto člověka, prázdnota zůstane. Což je něco, s čím se posedlý člověk prostě nedokáže vypořádat," říká Devaleena.

2. Ztrácíte pocit vlastního já

Pokud jde o limeranci a lásku, asi největší rozdíl je v tom, že láska vás povzbuzuje k tomu, abyste byli tou nejlepší verzí sebe sama, zatímco milostný vztah vyčerpá jakýkoli smysl pro individualitu. "Měl jsem klienty, kteří nejsou schopni říct, jaké jsou jejich oblíbené filmy, jakou hudbu rádi poslouchají nebo jaké jídlo mají rádi. Jsou tak zvyklí vyhovět druhému člověku, že už se muztratil smysl pro individualitu.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px">

"Největší škodu, kterou může člověk v takové situaci napáchat, je ignorování vlastních myšlenek, pocitů a potřeb. Nakonec začne pociťovat ztrátu identity. Protože se věčně snaží formovat podle toho, co se líbí a nelíbí druhému člověku, ztrácí se pro něj to, kým je," říká Devaleena.

Až příště v restauraci s partnerem řeknete: "Můžeš mi prosím něco vybrat?", zeptejte se sami sebe, zda to není proto, že nevíte, co by vám chutnalo. Byla vaše individualita v této obsedantní mánii, které říkáte láska, ohrožena?

3. Zatímco žijete s limerencí, zanedbáváte sami sebe.

Když necháte svého partnera, aby za vás dělal všechna rozhodnutí, a říkáte si, že vás baví jen věci, které baví jeho, zanedbáváte jen sebe a své potřeby." Je to, jako by se snažili uzavřít dohodu. Pokud přehlížejí své vlastní potřeby a emoce a vyhovují tomu druhému, dělají to s úmyslem něco za to dostat.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

"Věří, že když budou investovat do druhého a zanedbávat své vlastní potřeby, dostanou od něj to, co chtějí," říká Devaleena. Bohužel to, co chtějí, je naplnění posedlosti, kvůli které ztrácejí smysl pro sebe. Čím hlouběji do této fáze limerence spadnou, tím těžší bude se z ní dostat. Brzy se začnete litovat.

4. Potřebujete tuto osobu, abyste se cítili úplní

Ne, nemluvíme o tom, jak svému partnerovi roztomile říkáte: "Doplňuješ mě." V případě limerence vs. lásky to nabývá jiného významu. Bez tohoto objektu zbožňování se člověk žijící v limerenci cítí hmatatelně neúplný.

Viz_také: Co očekávat, když chodíte s jedináčkem

Jako by je tento objekt "zachránil" a "napravil", aktivně hledají řešení své vrozené nespokojenosti. Láska naopak způsobuje, že se v přítomnosti partnera cítíte šťastnější a bezpečnější, nikoli "zachránění" nebo "napravení". V případě neopětované limerence to může u limeranta způsobit vysilující nedostatek sebeúcty, což škodí jeho duševnímu aemocionální zdraví.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. Vzrušení z pronásledování znamená v milostném vztahu víc.

Jistě, první rande, první polibek a prvních pár týdnů jsou v každém začínajícím románku skvělé, ale to není všechno, na co se těšíte, že? Takže v tom, co následuje, spočívá klíčový rozdíl mezi zamilovaností a poblouzněním. Neděle, které trávíte doma, dosažená úroveň pohodlí a krkolomné přezdívky, které si navzájem dáváte, jsou ve zdravém vztahu stejně cenné.

Ve fázích limerence je však honba tím, co člověka přitahuje. "O limerenci vs. lásce je ošemetné mluvit, protože obojí lze zaměnit za to druhé. Hlavní rozdíl je v tom, že láska vyžaduje skutečné, smysluplné spojení, zatímco v prvním případě jde o vzrušení z honby, kdy jste někým posedlí," říká Devaleena.

6. Obvykle neexistuje žádný závazek

Existuje vůbec lepší vyjádření lásky, než když řeknete a skutečně myslíte "chci s tebou zestárnout"? V tomto prohlášení je neodmyslitelně obsažen příslib závazku. Živelná osoba však nebude příliš ochotná toto říci. "Obvykle mají fobii ze závazků," říká Devaleena, "když se podíváte na minulost této osoby, pravděpodobně zjistíte, že pochází z prostředí nefunkční rodiny, kde semohli zažít nějakou formu zneužívání.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-height:250px">

"Když si uvědomili, že závazek v jejich primárních vztazích je obtížný, dostaví se odpor k němu. Když vyrůstají bez vzoru závazku a zároveň čelí zneužívání, je snadné pochopit, proč tomu tak může být." Pokud jste si tedy kladli otázku typu: "Jak dlouho trvá limerence?", může sice trvat dost dlouho na to, aby vážně ovlivnila vaše každodenní aktivity, ale je tonetrvá dost dlouho na to, aby se proměnil v plodný závazek.

7. Limerence pramení z neštěstí

"Jediné, co chce limerant naplnit, je vrozené neštěstí, které v něm dřímá a které se snaží uspokojit prostřednictvím jiné osoby," říká Devaleena, "potřebuje se hnát za vzrušením, vzrušením, euforií a adrenalinem."

Důvodem, proč nemají žádný závazek, proč neberou ohled na červené vlajky a proč hledají, jak zaplnit prázdnotu, je jednoduše to, že jim chybí štěstí zevnitř. Vrozená prázdnota je nutí hledat řešení jinde. Je to v podstatě trik, jak odvést pozornost od sebe samých. Pokud hledáte jedno ze znamení, že limerence končí, začíná to, když jste schopni.být spokojený sám se sebou.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Jak zvládnout Limerence - Vědět od odborníka

Nyní, když už zcela chápete, co je to limerence ve vztahu a jak pro vás může být hrozná a zpustošit váš život, je důležité, abyste věřili, že existují i konstruktivní způsoby, jak ji zvládnout. Pro překonání limerence potřebujete určité sebeuvědomění svých pocitů, převzít zodpovědnost za svou situaci a pak přistoupit k řešení. Devaleena doporučuje následující postupnásledující:

1. Jdi bez kontaktu

Devaleena říká: "Jediné nejúčinnější a dlouhodobé řešení limerence je jen jedno. Osoba, která trpí limerencí, by neměla jít do žádného kontaktu s objektem limerence." Výzkumná studie, kterou jsme zmínili dříve v tomto článku, také říká: "(Doporučuje se), aby se trpící zcela vyhnuli kontaktu se svým LO, podobně jako se jedinec s poruchou užívání návykových látek snažívyloučit veškeré užívání zneužívané drogy."

Devaleena dodává: "Může to vyžadovat závažné změny životního stylu. Musíte se přestat setkávat s objektem/osobou své touhy, a to jak osobně, tak virtuálně. I kdyby to mělo znamenat změnu bydliště nebo práce. Jde o to, abyste se od objektu své posedlosti fyzicky vzdálili."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

2. Pěstujte sebeuvědomění

Devaleena říká: "To, co potřebujete, je neustálá kontrola reality. Musíte si být vědomi sami sebe a být upřímní ohledně svých zlomových bodů. Co vás žene k limerační náklonnosti. Jaké jsou vaše spouštěče? Co hledáte od osoby, po které toužíte?".

Přemýšlení nad těmito otázkami vám pomůže identifikovat vaše psychické slabiny. V podstatě se snažíte rozpoznat své spouštěče. Pochopení sebe sama a toho, co vás pohání, vám dá pocit kontroly nad vaším chováním a pomůže vám ho změnit.

3. Investujte kvalitní čas sami se sebou

Výzkumná studie o léčbě limerence říká: "Vypracujte si adaptivnější návyky, které by byly v rozporu s (vaším) dosavadním přesvědčením, že se (musíte) spoléhat na limerentní rituály, abyste se ujistili, získali pocit pohody nebo zmírnili nudu." Studie radí, že potřebujete "(...) seznam činností, které by vám poskytly jak sociální spojení, tak další výhody, jako je fyzické cvičení nebo smysl promistrovství."

!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena také navrhuje: "Pomůže vám sebeláska. Osvojte si novou dovednost, upravte si jídelníček, dostatečně odpočívejte, pečujte o svůj sociální okruh nebo cvičte. V podstatě najděte způsob, jak se více milovat a pečovat o sebe." Jde o to, že obnovení vztahu k sobě samému vám umožní mít zdravé vazby i k ostatním lidem ve vašem okolí.

4. Vyhledejte odbornou pomoc

Devaleena říká: "Všichni limeranti mají obvykle problémy s důvěrou. Nebo mohou trpět vzorci vyhýbání se nebo nedostatkem sebelásky a neschopností vytvářet bezpečné vazby. Proto je třeba provést introspekci a na těchto informacích stavět." Profesionální podpora od licencovaného a zkušeného terapeuta vám může pomoci dostat se ke kořenům vašich problémů a postupně je taktně vyřešit.

Boj s jakousi posedlostí může být nesmírně znepokojivým obdobím vašeho života. Možná si dokonce uvědomíte, jak nezdravá je pro vás celá situace, ale odolat nutkání zavolat jim dvakrát každých deset minut vás může stále svědit a škrábat. Pokud právě procházíte limerencí nebo něčím podobným, Bonobology má spoustu zkušených terapeutů, kteří by vám rádi pomohli.vám pomůže projít tímto těžkým životním obdobím.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Klíčové ukazatele

• Limerenci lze popsat jako stav mysli, kdy člověk prožívá všepohlcující myšlenky na jiného člověka.
• Limerence je nezdravá posedlost a může mít na limeranta psychické i fyzické negativní účinky, jako je bolest na hrudi nebo v břiše, poruchy spánku, podrážděnost a deprese.
• Limerence má za následek úpadek normálního života limeranta, protože se odpojuje od reality. Neustálé kolísání mezi vysokým a nízkým stavem způsobuje silné úzkostné a panické epizody !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">
• Nejúčinnějším a dlouhodobým řešením limerence je, aby se limerant přestal stýkat se svým objektem nebo předmětem touhy.
• Limerenci lze také zvládnout sebepoznáním, investováním kvalitního času do sebe sama, věnováním se koníčkům, učením se novým dovednostem atd. a s pomocí profesionálních poradců.

Pochopit a porovnat limerenci a lásku není snadné, protože popkultura by nás chtěla přesvědčit, že posedlá láska, kterou procházíte, je jen fází, kterou je třeba zbožňovat. Pokud stále nevíte, co to vlastně cítíte, pokud se stále ptáte sami sebe: "Přeroste limerence v lásku?", po přečtení všeho, o čem jsme dnes mluvili, pravděpodobně se blížíte k něčemu jako mánii. mydoufám, že rady, které jsme vám dnes přinesli, vám přinesou sebepoznání a pomohou vám rozhodnout se pro nejlepší řešení.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px">

Nejčastější dotazy

1. Lze mít lásku bez limerence?

Ano, je naprosto možné milovat bez limerence. Láska vás povzbuzuje k tomu, abyste byli tou nejlepší verzí sebe sama, zatímco někdo, kdo vás podporuje, vám stojí po boku na každém kroku. Limerence vás naopak nutí prožívat obsedantní myšlenky, které vám budou překážet v každodenním životě. 2. Je limerence zamilovanost?

Limerence je definována jako obsedantní a vtíravé myšlenky na určitou osobu, citová závislost a akutní touha po citové odezvě. To vše zní jako něco, co má daleko k zamilovanosti, pokud se nás ptáte. 3. Jak dlouho trvá limerence ve vztahu?

Je obtížné určit přesnou dobu trvání vztahu s milencem, ale obecně se dá odhadnout na tři až šestatřicet měsíců.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Může se limerence někdy změnit v lásku?

Láska a limerence nejsou stejné pojmy. Limerence se nemůže změnit v lásku. Nicméně po vyléčení hluboce zakořeněných problémů, které způsobily limerenci u limerantní osoby, a se změnou jejího postoje může mít vztah založený na lásce s jinou osobou. 5. Může se limerence změnit v opravdovou lásku?

Limerence nemůže změnit pravou lásku, ani se nemůže stát pravou láskou. Zatímco láska je smysluplné spojení mezi dvěma lidmi, limerence je nezdravá posedlost druhou osobou založená na fantazii a jako důsledek hluboce zakořeněných psychických problémů. Limerence nemá s pravou láskou nic společného. 6. Je limerence neopětovaná láska?

Limerence není synonymem neopětované lásky. Neopětovaná láska je jednostranná láska. Je možné milovat někoho na dálku, i když láska není druhou osobou opětována. Limerence však znamená, že neopětovaná láska zajde příliš daleko, nenechá ji odejít a nechá ji negativně ovlivnit zdraví, další vztahy, kariéru atd. Neopětovaná láska není nezdravá, ale limerence ano.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">