Da li ste ikada sreli nekoga ko vas je oduševio i na kraju ste pogrešno protumačili zaljubljenost kao ljubav? Možda ste čak i sami sebe uvjerili da ste upoznali svoju srodnu dušu. Ali kada shvatite da ste samo gledali crvene zastave kroz ružičaste naočare, vaš svijet se može srušiti oko vas. Razumijevanje razlike između limerencije i ljubavi može vam pomoći da se ovo ne dogodi vama.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Ali kako tačno pokušavate da shvatite razliku između limerencije i ljubavi kada ste previše zauzeti zaglavljenim u fazi beskrajnog obožavanja? Usred vaše opsesije, možda nećete ni shvaćati štetu koju sebi nanosite.

Dakle, šta je limerencija? Da li se limerencija pretvara u limeraciju? ljubavi? Hajde da proučimo sve što treba da znate uz uvide kliničke psihologinje Devaleene Ghosh (M.Res, Manchester University), osnivača Kornash: Lifestyle Management School, koja je specijalizirana za savjetovanje parova i porodičnu terapiju.

! važno;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Šta Je li Limerence?

Prije nego što krenemo u spornost protiv ljubavi, važno je znati štasvaka stvar u vezi ove osobe je bukvalno savršena. Sjećate li se one dosadne smutnje u vezi s onom ljubavlju koju ste pogledali da biste mogli nastaviti njegovati ljubav? Prilično smo sigurni da je nakon tri mjeseca način na koji su žvakali otvorenih usta postao nepodnošljiv razbijač dogovora.

„Razlog zašto ne primećuju crvene zastavice veza je taj što postoji urođena potreba da se popuni praznina u njoj. Osoba je fokusirana na opsjednutost ovom osobom za koju misle da može popuniti tu prazninu. Ako priznaju crvene zastavice i puste ovu osobu, ostaje praznina. Što je nešto s čime opsjednuta osoba jednostavno ne može izaći na kraj,” kaže Devaleena.

2. Gubite osjećaj za sebe

Kada je u pitanju limerencija i ljubav, možda je najveća razlika u tome kako vas ljubav potiče na budite najbolja verzija sebe, dok će afera limerence iscrpiti svaki osjećaj individualnosti. “Imao sam klijente koji nisu u stanju da kažu koji su im omiljeni filmovi, kakvu muziku vole da slušaju ili kakvu hranu vole. Toliko su navikli da udovolje drugoj osobi, da su izgubili svaki osjećaj individualnosti.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- height:250px">

„Najveća šteta koju osoba može učiniti u takvoj situaciji je ignoriranje vlastitih misli, osjećaja i potreba. Na kraju počnu osjećati gubitak identiteta.Budući da vječno rade na tome da se oblikuju u skladu sa sklonostima i nesklonostima druge osobe, za njih je izgubljeno ono što jesu”, kaže Devaleena.

Sljedeći put kada kažete: „Možete li, molim vas, izabrati nešto za mene?“, dok ste u restoranu sa svojim partnerom, zapitajte se da li je to zato što ne znate šta će vam se svidjeti. Da li je vaša individualnost ugrožena u ovoj opsesivnoj maniji koju zovete ljubav?

3. Dok živite u nedoumici, zanemarujete sebe

Kada dopuštate svom ljubavniku da donosi sve vaše odluke umjesto vas i govorite sebi da uživate samo u stvarima u kojima oni uživaju, sve što radite je da zanemarujete sebe i vašim potrebama. „Kao da pokušavaju da sklope pogodbu. Ako previde svoje potrebe i emocije i udovolje drugima, to čine s namjerom da dobiju nešto zauzvrat.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

“Oni vjeruju da ako ulažu u drugoga i zanemaruju svoje potrebe, izvući će ono što žele od drugog", kaže Devaleena. Nažalost, ono što žele je da ispune opsesiju zbog koje gube osjećaj sebe. Što je dublji pad u ovu fazu limerencije, to je teže Biće toizvući. Uskoro ćete početi sažaljevati sebe.

4. Trebate ovu osobu da se osjećate kompletno

Ne, ne govorimo o tome kako ljupko kažete, “Ti me ispunjavaš”, vaš partner. U slučaju limerencije protiv ljubavi, ovo poprima drugačije značenje. Bez ovog predmeta obožavanja, neko ko živi s limerenceom osjeća se opipljivo nepotpunim.

Budući da će ih ovaj objekt "spasiti" i "popraviti", oni aktivno traže rješenje za svoje inherentno nezadovoljstvo. Ljubav, s druge strane, čini da se osjećate sretnije i sigurnije u prisustvu svog partnera, a ne "spašeno" ili "popravljeno". U slučaju neuzvraćene limerencije, to može uzrokovati iscrpljujući nedostatak samopoštovanja kod limerentne osobe, što je štetno za njeno mentalno i emocionalno zdravlje.

!important;margin-top:15px!important;margin-right: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. Uzbuđenje jurnjave znači više u aferi limerence

Naravno, prvi spoj, prvi poljubac i prvih nekoliko sedmica se osjećate sjajno u svakoj nadobudnoj romansi, ali to nije sve Radujete se, zar ne? Dakle, u onome što slijedi, leži ključna razlika između nepostojanja i zaljubljenosti. Nedjelje koje provodite u zatvorenom prostoru, nivoi udobnosti koje postižete i jezivi nadimci koje dajete jedno drugom su svejednako cijenjen u zdravoj vezi.

U fazama limerencije, međutim, jurnjava je ono što privlači osobu. „Limerencija protiv ljubavi je teško razgovarati o tome jer se oboje mogu zamijeniti za drugog. Glavna razlika je u tome što ljubav traži stvarnu, smislenu vezu, dok je prva vezana uz uzbuđenje jurnjave kada ste opsjednuti nekim", kaže Devaleena.

6. Obično ne postoji obaveza

Postoji li ikad bolje izražavanje ljubavi nego reći i istinski značiti “Želim ostarjeti s tobom”? Svojstveno toj izjavi je obećanje posvećenosti. Limerentna osoba, međutim, neće biti previše voljna to reći. „Oni su obično fobi posvećenosti“, kaže Devaleena, „Ako pogledate pozadinu ove osobe, vjerovatno ćete vidjeti da dolazi iz pozadine disfunkcionalne porodice, gdje su možda doživjele zlostavljanje u nekom obliku.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- visina:250px">

“Kada su shvatili da je posvećenost u njihovim primarnim vezama teška, javlja se gnušanje prema tome. Kada odrastu bez uzora za posvećenost i dok se suočavaju sa zlostavljanjem, lako je shvatiti zašto je to može biti slučaj.” Dakle, ako se pitate nešto poput: „Koliko dugo traje limerencija?“, dok može trajatidovoljno dugo da ozbiljno utiče na vaše svakodnevne aktivnosti, ne traje dovoljno dugo da se pretvori u plodnu posvećenost.

7. Limerencija proizilazi iz nesreće

“Jedina stvar koja limerentna osoba želi ispuniti je inherentna nesreća koja se nalazi u njima, koju pokušavaju zadovoljiti preko druge osobe,” kaže Devaleena, “Oni potrebno je pratiti ovo uzbuđenje, uzbuđenje, euforiju i nalet adrenalina.”

Razlog zašto nema posvećenosti, zašto nema obzira na crvene zastavice i zašto žele da popune prazninu je jednostavno zato što im nedostaje sreća iznutra. Urođena praznina tjera ih da traže rješenja negdje drugdje. To je u suštini trik da se odvrate od njih samih. Ako tražite jedan od znakova da limerencija prestaje, počinje kada budete sposobni da budete zadovoljni sobom.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-top: 15px!important">

Kako upravljati limerencijom – znajte od stručnjaka

Sada kada potpuno razumijete šta je limerencija u vezi i kako može biti užasna za vas i izazvati pustoš u vašem životu, važno je da vjerujete da postoje i konstruktivni načini da se njime upravlja.. Da biste preboljeli limeraciju, potrebna vam je samosvijest o svojim osjećajima, uzmiteodgovornost za svoju situaciju, a zatim pristupite rješenjima. Devaleena preporučuje sljedeće:

Vidi_takođe: 60 sjajnih ideja za sastanak u petak navečer!

1. Bez kontakta

Devaleena kaže: “Jedno najefikasnije i dugoročno rješenje za limerence je samo jedno. Osoba koja pati od limerencije ne bi trebala ići u kontakt sa limerentnim objektom.” Istraživačka studija koju smo spomenuli ranije u ovom članku također kaže: “(Preporučuje se) da oboljeli u potpunosti izbjegavaju kontakt sa svojim LO, slično kao što pojedinac s poremećajem upotrebe supstanci pokušava eliminirati svaku upotrebu zloupotrijebljene droge.”

Devaleena dodaje: “Ovo će možda trebati ozbiljne promjene u načinu života. Morate prestati da se susrećete sa objektom/osobom svoje želje, kako lično tako i virtuelno. Čak i ako to znači promjenu mjesta stanovanja ili rada. Poenta je da se morate fizički distancirati od objekta svoje opsesije.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width :336px">

2. Negujte samosvijest

Devaleena kaže: "Ono što vam je potrebno su stalne provjere stvarnosti. Morate biti samosvjesni i iskreni u pogledu svojih prekretnih tačaka. Ono što vas vodi ka vezanost za limerence. Koji su vaši pokretači? Šta tražite od osobe za kojom želite?"

Razmišljanje o ovim pitanjima pomoći će vam da identifikujete svoje psihološke ranjivosti. U suštini pokušavate prepoznati svojeokidači. Razumijevanje sebe i onoga što vas pokreće pružit će vam osjećaj kontrole nad svojim ponašanjem i pomoći vam da ga promijenite.

3. Uložite kvalitetno vrijeme sa samim sobom

Istraživačka studija o liječenju limerencije kaže: “Razvijte prilagodljivije navike koje bi bile u suprotnosti (vašem) ranijem vjerovanju da se (morate) osloniti na limerentne rituale za sigurnost, osjećaj blagostanja ili ublažavanje dosade.” Studija savjetuje da vam je potrebna “(...) lista aktivnosti koje bi pružile i društvenu povezanost i druge prednosti kao što su fizička vježba ili osjećaj majstorstva.”

!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena također predlaže: "Ljubav prema sebi će pomoći. Usvojite novu vještinu, popravite ishranu, dovoljno se odmorite, njegujte svoj društveni krug ili vježbajte. U suštini, pronađite načine da više volite i njegujete sebe." Ideja je da ponovna izgradnja vašeg odnosa sa samim sobom omogućava i zdravu privrženost drugim ljudima oko sebe.

4. Potražite stručnu pomoć

Devaleena kaže: "Svi limerentni ljudi obično imaju problema s povjerenjem. Ili može patiti od obrazaca izbjegavanja ili nedostatka samoljublja, i nemogućnosti stvaranja sigurne vezanosti. Stoga morate introspektirati i nadograđivati ​​te informacije." Profesionalna podrška licenciranog i iskusnog terapeutamože vam pomoći da dođete do korijena vaših problema i da ih postepeno i taktično riješite.

Borba sa nekom vrstom opsesije može biti izuzetno uznemirujući period u vašem životu. Možda ćete čak shvatiti koliko je cijela situacija nezdrava za vas, ali odolijevati želji da ih nazovete dvaput svakih 10 minuta može vas i dalje svrbeti i češati. Ako trenutno prolazite kroz oskudicu ili nešto slično, Bonobology ima mnoštvo iskusnih terapeuta koji bi voljeli da vam pomognu u ovom teškom periodu u vašem životu.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Ključni pokazatelji

• Limerencija se može opisati kao stanje uma kada osoba doživi sveobuhvatne misli o drugome
• Limerencija  je nezdrava opsesija i može imati mentalne i fizičke negativne efekte na limerentnog pojedinca, kao što su bol u grudima ili abdomenu, poremećaj sna, razdražljivost i depresija
• Limerencija dovodi do pad normalnog života limerentne osobe jer se odvaja od stvarnosti. Konstantna oscilacija između visokog i niskog izaziva jaku anksioznost i epizode panike !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;max-width:100%!important">
• Jedino najefikasnije i dugoročno rješenje za limerentnost je da limerentna osoba odebez kontakta sa limerentnim objektom ili objektom želje
• Limerencijom se može upravljati i kroz samosvijest, ulaganjem kvalitetnog vremena sa samim sobom, bavljenjem hobijima, učenjem nove vještine itd., i uz pomoć profesionalnih savjetnika

Razumijevanje i poređenje limerencije i ljubavi nije lak podvig, budući da bi nas pop kultura navela da vjerujemo da je opsesivna ljubav kroz koju prolazite samo faza koja će biti obožavan. Ako ste još uvijek zbunjeni onim što osjećate, ako se i dalje pitate: "Da li se limerencija pretvara u ljubav?", nakon što pročitate sve o čemu smo danas razgovarali, vjerovatno ste na ivici nečega poput manije . Nadamo se da će vam savjet koji smo vam danas donijeli donijeti samosvijest i pomoći vam da odlučite o svom najboljem pristupu.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line -height:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height: 250px">

Često postavljana pitanja

1. Možete li imati ljubav bez limerencije?

Da, apsolutno je moguće voljeti bez limerencije. Ljubav vas ohrabruje da budete najbolja verzija sebe, dok neko ko vas podržava ostaje uz vas na svakom koraku. Limerence vas, s druge strane, tjera da iskusite opsesivne misli koje će ometati vaš svakodnevni život. 2.Da li je limerencija simpatija?

Limerencija se definiše kao opsesivne i nametljive misli za osobu, emocionalna ovisnost i akutna čežnja za emocionalnom uzajamnošću. Sve to zvuči kao da se ne zaljubljujete ako nas pitate. 3. Koliko dugo traje limerentnost u vezi?

Teško je odrediti tačan vremenski okvir limerentne veze, ali široka procjena bi bila između tri do trideset i šest mjeseci.

!important;margin- desno:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Može li se limerencija ikada pretvoriti u ljubav?

Ljubav i Limerencija nisu isti koncepti. Limerencija se ne može pretvoriti u ljubav. Međutim, nakon izlječenja duboko ukorijenjenih problema koji su uzrokovali limerentnost u limerentnoj osobi i s promjenom u njihovom stavu, oni mogu imati odnos zasnovan na ljubavi s drugom osobom. 5. Može li se limerencija pretvoriti u pravu ljubav?

Limerencija ne može pretvoriti pravu ljubav, niti može postati prava ljubav. Dok je ljubav smislena veza između dvoje ljudi, limerencija je nezdrava opsesija drugom osobom bazirana na fantazija i kao rezultat duboko ukorijenjenih psiholoških problema. Limerencija nema nikakve veze sa pravom ljubavi. 6. Da li je limerencija neuzvraćena ljubav?

Limerence nije sinonim za neuzvraćenu ljubav. Neuzvraćena ljubav je jednostrana ljubav. Moguće je voljeti nekoga iz daljineprijašnja sredstva. „Za limerentnu osobu, odnos sa drugim ljudskim bićem je objektni odnos. Oni na druge gledaju kao na objekte ljubavi, a ne kao na ljude”, kaže Devaleena. Limerencija se najbolje može opisati kao stanje uma kada osoba doživljava sveobuhvatne misli o drugome, često do tačke u kojoj to dovodi do nezdrave opsesije koja rezultira time da zanemaruje vlastite potrebe.

Razmislite o tome ovako: to je zaljubljenost... puta stotinu. Sjećate se procvata slatke romanse zbog koje ste sanjali o druženju s tom osobom? Zamislite to stanje uma, ali to je JEDINA stvar o kojoj ćete razmišljati. Iako se tako može činiti, Devaleena nam kaže da se limerencija zapravo ne odnosi na drugu osobu. Ono što je prerušeno u "ljubav" nije ništa drugo do trik za ispunjenje štetnih želja koje osoba ima. “Ne radi se toliko o drugoj osobi ili osjećajima ili čak emocijama, već o popunjavanju praznine.”

U svojoj knjizi Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , Dorothy Tennov je skovala riječju "limerencija", opisujući je kao "akutnu čežnju za emocionalnom reciprokom, opsesivno-kompulzivne misli i emocionalnu ovisnost o drugoj osobi". Nazvati to slučajem suovisnosti u vezi bilo bi veliko potcenjivanje.

!important">

Faze limerencije

Život s malodušnošću u vezi nije lak začak i kada druga osoba ne uzvraća ljubav. Ali, uzvraćena ljubav je predaleko odvedena neuzvraćena ljubav, ne puštajući je i dopuštajući joj da negativno utječe na nečije zdravlje, druge odnose, karijeru itd. Neuzvraćena ljubav nije nezdrava, ali limerentnost jeste.

!important;margin-top:15px !important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important"> slobodna osoba. Da biste mogli rano uhvatiti limerence ili upravljati njime, može pomoći da se razumiju njegove faze ili ciklus limerencije. Limerence prolazi kroz tri tipične faze, slične fazama ljubavi ili bilo koje romantične veze.

1. Faza zaljubljenosti

Američki psiholog i bračni terapeut dr. John Gottman prvu fazu romantične veze naziva fazom “zaljubljivanja”. Bilo da se radi o limerentnoj vezivanju ili nečem drugom, prvi stupanj vezivanja karakteriziraju simptomi slični limerenciji. Čovjeka pogodi preopterećenje hormonima i hemikalijama koje pojačavaju ono što osjećamo prema drugoj osobi. Snažna želja olakšava prevideti sve crvene zastavice. Opet, ovo važi za sve vrste romantičnih veza, bezobzirnih ili zdravih.

Ali u slučaju limerentne veze, u ovoj fazi, osoba je vođena željom da se približi objektu svoje želje ili LO (Limerent Object) bez obzira na njihov odgovor ili povratnu informaciju. Limerent želi da provodi više vremena s njima i izgradi vezu kako bi se osjećao sigurno. Limerencija od zaljubljenosti je teško razlikovati u prvoj fazi jer oboje izgledaju slično. Razlika postaje jasnija kako odnos napreduje.

!important;margin-top:15px!important">

2. Faza kristalizacije

U zdravoj vezi, do druge faze, zaljubljenost kao da umirejer se partneri polako i postupno suočavaju s izazovima i zajedno rješavaju sukobe. Ili se uspješno probijaju kroz sukobe i nauče da se prilagođavaju razlikama i jačaju svoju vezu ili je ljubav izgubljena i ostaju samo sukobi.

Ali u slučaju limerencije, u ovoj fazi, fasada ljubavi i ružičasta slika romantike se još čvršće drže. Limerentna osoba čini sve što je u njihovoj moći da osigura da se crvene zastavice ignorišu. Ukratko, limerencija se još više kristalizira i njeni simptomi su jači nego ikad.

3. Faza pogoršanja

U zdravoj vezi, do treće faze, partneri su izgradili određeni nivo posvećenosti prema jedan drugog. Nakon što moraju da nauče da se efikasno nose sa konfliktima, njihovo partnerstvo postaje jače. U ovoj fazi, zdrava veza je najstabilnija i najradosnija.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Ali u nezdravom limerentnom prilogu, ovo faza se prikladno naziva faza pogoršanja. Limerencija se gotovo uvijek završava u određenom trenutku nakon što limerentna osoba postepeno počne da se razočarava limerentnim objektom i suoči se sa stvarnošću,ili mora da se nosi sa beskrajnim razočaranjem i odbacivanjem zbog neuzvraćenog kašnjenja. Preboljeti limerentnost nije izbor, već je grub šok za limerentnu osobu.

Da li je Limerence nezdravo? Negativni efekti limerencije

Devaleena kaže: „Da, biti u stanju limerencije znači imati nezdravu opsesiju drugim. Možete imati naklonost i naklonost. Ali opsesija i intenzitet želje su po prirodi nezdravi.” Limerencija može imati i mentalne i fizičke negativne efekte na limerentnu osobu.

Istraživačka studija o liječenju limerencije to je ponovila, tvrdeći: “Odvajanje od LO rezultira simptomima odvikavanja kao što su bol u grudima ili abdomenu, poremećaj sna, razdražljivost i depresija.” Zamolili smo Devaleenu da to dodatno objasni. Navela je sljedeće kao neke od mnogih negativnih efekata limerencije:

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important ;min-width:728px;min-height:90px">

• Osoba počinje živjeti u nestvarnom svijetu fantazije. Odvaja se od stvarnosti
• Limerencija dovodi do opadanja normalnog života. Nečiji dan za danom život se poremeti
• Stvari koje obično zanimaju mirnu individuu počinju da zauzimaju zadnje mjesto !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
• Reakcije na stvari postaju intenzivne
• Konstantna oscilacija između visokog i niskog može izazvati ozbiljne anksioznosti i epizode panike
• Jedan je vođen ka depresiji i samoubistvu !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left :auto!important;line-height:0">
• To može dovesti do opsesivno-kompulzivnog ponašanja
• Pogođena osoba može početi pokazivati ​​nasilno ponašanje prema sebi i drugima
• Limence i afere je teško razdvojiti. Ako je limerentna osoba već u privrženoj vezi, može se osjećati prisiljenom da vara i nanese štetu svom partneru i porodici !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px"> ;

Znakovi limerencije

Sve je to zabava i igre kada Čitate o tome, ali zapravo pokušaj da odredite nepostojanost i ljubavne razlike može biti mnogo teži jer "ljubav" ima tendenciju da zaslijepi mnoge. Ako još uvijek niste uvjereni da je ova štetna emocija ono što trenutno doživljavate, hajde da pogledajte nekoliko simptoma i znakova limerencije da shvatite svoja osjećanja.

1. Vi zapravo ne znate ko su oni

Kada živite s limerencijom, vi ste aktivni -odabir aspekata osobe kojoj se najviše divite.Ideja o tome ko je ta osoba nije čak ni bitna jer, kako nam je Devaleena rekla, veza se nikada ne tiče njih.

U svom umu, skuhali ste preveličanu, preuveličanu i savršenu verziju osobe za kojom žudiš. Jednom kada provedete više vremena sa njima ili ako vas prijatelj pita kakva je ta osoba, shvatićete da je ne poznajete onoliko koliko ste mislili da jeste.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Nehotične opsesivne misli

Da li vaš radni dan uključuje sate i sate opsesivnih misli o ovoj osobi od kojih se jednostavno ne možete otarasiti? Da li preterano analizirate svaki mali sastanak/interakciju s tom osobom, pokušavajući pronaći više značenja u tome nego što je opravdano? Da li maštate o tome da budete njihov spasilac i da zajedno smišljate budućnost?

To je klasičan slučaj limerence veze. Kada dođe do tačke da se misli o ovoj osobi pojavljuju svakih nekoliko minuta (više kao svakih 20 sekundi) i niste u mogućnosti da ih se otresete, morate to nazvati kako jeste: nezdrava opsesija.

3. Emocionalna ovisnost

Možda je najveći znak limerencije kada shvatite Vaša sreća zavisi od ove osobe. Ne, ne mislimo na radost koju osećate kada vas partner pozove, mislimo na intenzivne, štetne emocije kao što suekstremna tuga ako vaša simpatija ne uzvrati vaša osećanja. Kada reaguju pozitivno, prezadovoljni ste. Kada im treba nekoliko sati da vam se jave, padate u najopterećenija/depresivnija stanja.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. Anksioznost i nesigurnost kontroliraju vaše radnje

Svako ima tremu prije prvog sastanka. Ali ako je vaša anksioznost došla do tačke u kojoj osjećate fizičke simptome (kratak dah, lupanje srca, znojenje) samo zato što je vaša simpatija pokazala tračak nezainteresovanosti za vas, to je znak jasan kao dan. Ako je vaša simpatija pokazala nezainteresovanost za vas. stalno ste zabrinuti da se predstavite u najboljem mogućem svjetlu za ovu osobu, to će na kraju izazvati i probleme sa nesigurnošću.

5. Sve ostalo je sporedno

Život kakav znate prestaje postojati. Jedina stvar koja je zaista bitna je da privučete pažnju svoje simpatije i zadržite je, bez obzira na sve. Vaša karijera, obrazovanje, hobiji i drugi odnosi postaju sporedni. Kada zanemarite sve ostalo u svom životu i kažete sebi da je jedina bitna ta osoba, to je klizav teren koji vodi u sveobuhvatnu opsesiju.

Sada kada znate simptome i znakove limerencije, pogledajmo limerence vs ljubav, tako da možete utvrditi da je opsesija s kojom se suočavate dalekoplakati od bilo čega „slatkog“, „ljubavnog“ ili „zdrave veze“.

Vidi_takođe: 10 načina da prebolite raskid sami bez prijatelja !important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Limerence vs Love: The Razlike koje trebate znati

“Sve što radim je da razmišljam o njoj, ne mogu je izbaciti s uma!” kaže John, dok je razgovarao s prijateljem o svojoj novoj simpatiji. Odbacujući to kao ljubav, nikada nije razmišljao o tome kako bi "uvijek razmišljanje o njoj" moglo na bilo koji način naštetiti njemu ili njegovoj karijeri.

Jednom su misli preuzele sve. njegovo slobodno vreme, kada je zavisnost naglo porasla i nije mogao ni sat vremena da se ne čuje od nje, i kada je došao do tačke u kojoj nije mogao da obavi posao, a da nije razmišljao o njoj sat i po... tada je prešao opasne granice između onoga što je zdravo i onoga što nije.

Zvuči poznato? Hajde da pogledamo razlike, kako ne biste na kraju pogrešno protumačili najgori oblik opsesije kao najbolju emociju koju ljudi mogu osjetiti u njihovom životu.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. Sve crvene zastavice izgledaju bijele

Kada živite s limerentnošću, nećete gledati na ovaj predmet ljubavi kroz isti objektiv kao što bi svi vaši prijatelji ili porodica mogli. Gledat ćete ih kroz zamagljeno sočivo obožavanja i opsesije, čineći da izgleda kao