सामग्री तालिका
तर तपाईं लाइमेरेन्स बनाम प्रेम भिन्नता पत्ता लगाउने प्रयासमा कसरी जानुहुन्छ? जब तपाईं कहिल्यै अन्त्य नहुने आराधनाको चरणमा अड्किएकोमा धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ? तपाईंको जुनूनको बीचमा, तपाईंले आफैलाई निम्त्याउने हानिलाई पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्न।
त्यसोभए, लाइमेरेन्स भनेको के हो? के लाइमरेन्समा परिणत हुन्छ? माया? महत्त्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाइ:580px;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण">
के Limerence छ?
हामी लाइमरन्स बनाम प्रेममा जानु भन्दा पहिले, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छयस व्यक्तिको बारेमा हरेक कुरा शाब्दिक रूपमा सिद्ध छ। तपाईंले प्रेम खेती गरिरहन सक्नुहुन्छ भनेर तपाईंले विगतमा हेर्नुभएको त्यो क्रसको बारेमा कष्टप्रद क्वर्क सम्झनुहोस्? हामी पक्का छौं कि तीन महिना पछि, तिनीहरूले आफ्नो मुख खोलेर चपाउने तरिका एक असहनीय डीलब्रेकर भयो।
"उनीहरूले सम्बन्ध रातो झण्डाहरू नभेट्नुको कारण यो हो कि त्यहाँ भित्रको शून्यता भर्नको लागि जन्मजात आवश्यकता छ। व्यक्ति यस व्यक्तिलाई ध्यानमा राख्ने कुरामा केन्द्रित छ जसले त्यो शून्यलाई भर्न सक्छ भन्ने सोच्दछ। यदि तिनीहरूले रातो झण्डाहरू स्वीकार गर्छन् र यस व्यक्तिलाई छोड्छन् भने, शून्य रहन्छ। जुन कुरा एक पागल व्यक्तिले सामना गर्न सक्दैन," देवलीना भन्छिन्।
2. तपाईं आफैंको भावना गुमाउनुहुन्छ
जब यो प्रेम बनाम प्रेमको कुरा आउँछ, सायद सबैभन्दा ठूलो भिन्नता प्रेमले तपाईंलाई कसरी प्रोत्साहन दिन्छ। आफैंको सबैभन्दा राम्रो संस्करण बन्नुहोस्, जबकि एक लाइमरेन्स अफेयरले व्यक्तित्वको कुनै पनि भावनालाई कम गर्नेछ। "मसँग ग्राहकहरू छन् जसले आफ्ना मनपर्ने चलचित्रहरू के हुन्, उनीहरूलाई कस्तो प्रकारको संगीत सुन्न मनपर्छ, वा उनीहरूलाई कस्तो प्रकारको खाना मनपर्छ भन्न नसक्ने ग्राहकहरू छन्। तिनीहरू अन्य व्यक्तिलाई खुसी पार्ने बानी परेका छन्, तिनीहरूले व्यक्तित्वको सबै भावना गुमाइसकेका छन्।
!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;मिन- height:250px">"एउटा व्यक्तिले यस्तो अवस्थामा गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो हानि भनेको आफ्नै विचार, भावना र आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्नु हो। अन्ततः, उनीहरूले पहिचान गुमाएको महसुस गर्न थाल्छन्।तिनीहरू सधैं अरूको मनपर्ने र मन नपर्ने अनुसार आफूलाई ढाल्ने काममा लागेकाले, तिनीहरू को हुन् भन्ने कुरा तिनीहरूमा हराएको छ, "देवलिना भन्छिन्।
अर्को पटक तपाईंले भन्नुभयो, "के तपाईं मेरो लागि केहि छान्न सक्नुहुन्छ?", तपाईंको पार्टनरसँग रेस्टुरेन्टमा हुँदा, तपाईंलाई के मनपर्छ भन्ने थाहा नभएको कारणले आफैलाई सोध्नुहोस्। के तपाइँको व्यक्तित्व यो जुनूनी उन्मादमा सम्झौता भएको छ जसलाई तपाइँ प्रेम भन्नुहुन्छ?
3. लाइमरन्सको साथ बाँच्दा, तपाईं आफैलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ
जब तपाईं आफ्नो प्यारामरलाई आफ्ना सबै निर्णयहरू गर्न दिनुहुन्छ र आफूलाई उनीहरूले रमाइलो चीजहरूको आनन्द लिनुहुन्छ भनी आफूलाई बताउनुहुन्छ, तपाईंले आफूलाई बेवास्ता गर्नु हो। र आफ्नो आवश्यकताहरु। "यो यस्तो छ कि तिनीहरूले एक सम्झौता प्रहार गर्न खोजिरहेका छन्। यदि तिनीहरूले आफ्नै आवश्यकता र भावनाहरूलाई बेवास्ता गर्छन् र अर्कोलाई पूरा गर्छन् भने, तिनीहरू बदलामा केहि प्राप्त गर्ने उद्देश्यले त्यसो गर्छन्। महत्वपूर्ण -right:auto!important;margin-bottom:15px!महत्वपूर्ण;text-align:center!important;min-height:280px">
“उनीहरू विश्वास गर्छन् कि यदि उनीहरूले अर्कामा लगानी गरिरहेका छन् र आफ्नै बेवास्ता गरिरहेका छन् भने आवश्यकता छ, उनीहरूले अरूबाट चाहेको कुरा पाउँछन्,” देवलिना भन्छिन्। हुनेछतान्नु। चाँडै, तपाईं आफैंको लागि दु: खी महसुस गर्न सुरु गर्नुहुनेछ।
4. तपाईंले यो व्यक्तिलाई पूर्ण महसुस गर्न आवश्यक छ
होइन, हामी तपाईं कसरी "तिमीले मलाई पूरा गर्छौ" भन्ने कुरामा कुरा गरिरहेका छैनौं। आफ्नो साथी। लाइमरेन्स बनाम प्रेमको मामलामा, यसले फरक अर्थ लिन्छ। आराधनाको यो वस्तु बिना, लाइमरेन्सको साथ बाँच्ने कसैलाई मूर्त रूपमा अपूर्ण महसुस हुन्छ।
यस वस्तुले तिनीहरूलाई "बचत" र "ठीक" गर्नेछ, तिनीहरू सक्रिय रूपमा आफ्नो अन्तर्निहित असन्तुष्टिको समाधान खोजिरहेका छन्। अर्कोतर्फ, प्रेमले तपाइँलाई "बचत" वा "स्थिर" नभएर तपाइँको पार्टनरको उपस्थितिमा खुशी र अधिक सुरक्षित महसुस गराउँदछ। अप्रत्याशित लाइमरेन्सको मामलामा, यसले लिमरेन्ट व्यक्तिमा आत्म-मूल्यको कमजोर अभाव निम्त्याउन सक्छ, जुन उनीहरूको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ।
!महत्वपूर्ण; मार्जिन-शीर्ष: 15px! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ: auto!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:336px;min-उचाइ:280px;लाइन-उचाइ:0;प्याडिंग:0">5. पीछाको रोमाञ्चकको अर्थ लाइमेरेन्स अफेयरमा अझ बढी हुन्छ
पक्कै पनि, पहिलो डेट, पहिलो चुम्बन, र पहिलो केही हप्ताहरू हरेक उदीयमान रोमान्समा उत्कृष्ट महसुस गर्छन्, तर यो मात्र होइन। प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ, हैन? त्यसोभए, अर्को के आउँछ, मुख्य लाइमेरेन्स बनाम मोह भिन्नता निहित छ। तपाईंले घर भित्र बिताउनुभएको आइतवार, तपाईंले प्राप्त गर्नुहुने सान्त्वना स्तरहरू, र तपाईंले एकअर्कालाई दिनुभएको डरलाग्दो उपनामहरू सबै हुन्।एक स्वस्थ सम्बन्ध मा समान रूपमा सराहना। 
लाइमेरेन्सको चरणहरूमा, तथापि, पीछाले व्यक्तिलाई भित्र तान्छ। "लाइमेरेन्स बनाम प्रेमको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो छ किनभने तिनीहरू दुवै अर्कोको लागि गलत हुन सक्छन्। मुख्य भिन्नता यो हो कि प्रेमले वास्तविक, अर्थपूर्ण जडानको लागि आह्वान गर्दछ जबकि पहिलेको कुरा भनेको तपाई कसैको पछि लाग्ने बेलामा पछ्याउने उत्साहको बारेमा हो," देवलीना भन्छिन्।
6। त्यहाँ सामान्यतया कुनै प्रतिवद्धता हुँदैन
"म तिमीसँग बुढ्यौली हुन चाहन्छु" भन्नु र साँच्चै भन्नु भन्दा राम्रो प्रेमको अभिव्यक्ति के हो? त्यो कथनमा निहित प्रतिबद्धताको प्रतिज्ञा छ। तथापि, एक लिमरेन्ट व्यक्ति, यो भन्न इच्छुक हुनेछैन। देवलिना भन्छिन्, "तिनीहरू प्राय: प्रतिबद्धताका फोबहरू हुन्," यदि तपाईंले यी व्यक्तिको पृष्ठभूमि हेर्नुभयो भने, तपाईंले सायद तिनीहरू निष्क्रिय परिवारको पृष्ठभूमिबाट आएको देख्नुहुनेछ, जहाँ उनीहरूले कुनै न कुनै रूपमा दुर्व्यवहारको अनुभव गरेको हुन सक्छ। महत्वपूर्ण height:250px">
"जब उनीहरूले आफ्नो प्राथमिक सम्बन्धहरूमा प्रतिबद्धता गाह्रो थियो भनेर महसुस गरे, तब तिनीहरूप्रति घृणा उत्पन्न हुन्छ। जब तिनीहरू प्रतिबद्धताको लागि रोल मोडेल बिना हुर्किन्छन् र दुर्व्यवहारको सामना गर्दा, यो किन यो बुझ्न सजिलो छ। हुन सक्छ।" त्यसोभए, यदि तपाइँ आफैलाई केहि सोध्दै हुनुहुन्छ भने, "लाइमेरेन्स कति समय सम्म रहन्छ?", जबकि यो टिक्न सक्छतपाईंको दैनिक गतिविधिहरूलाई गम्भीर रूपमा प्रभाव पार्ने लामो समयसम्म, यो फलदायी प्रतिबद्धतामा परिणत हुनको लागि लामो समयसम्म टिक्दैन।
7. लाइमरेन्स दुखबाट उत्पन्न हुन्छ
“एउटा लिमरेन्ट व्यक्तिले पूरा गर्न चाहेको एउटै कुरा हो कि तिनीहरू भित्र रहेको अन्तर्निहित दुख हो, जसलाई तिनीहरू अर्को व्यक्ति मार्फत सन्तुष्ट पार्न खोज्छन्,” देवलीना भन्छिन्, “उनीहरू यो थ्रिल, उत्साह, उत्साह र एड्रेनालाईन हडताललाई पछ्याउन आवश्यक छ।"
त्यहाँ कुनै प्रतिबद्धता नभएको कारण, किन रातो झण्डाहरूका लागि कुनै विचार छैन, र तिनीहरू किन शून्यता भर्न खोजिरहेका छन्, तिनीहरूको अभाव मात्र हो। भित्रबाट खुशी। एक अन्तर्निहित खालीपनले तिनीहरूलाई अन्यत्र समाधानहरू खोज्छ। यो अनिवार्य रूपमा आफैंबाट आफूलाई विचलित गर्ने एउटा चाल हो। यदि तपाईं लाइमरेन्स समाप्त हुँदैछ भन्ने संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो सुरु हुन्छ जब तपाईं आफैंमा सन्तुष्ट हुन सक्षम हुनुहुन्छ। महत्वपूर्ण 15px!महत्वपूर्ण">
कसरी लाइमेरेन्स प्रबन्ध गर्ने - विशेषज्ञबाट जान्नुहोस्
अब तपाईंले सम्बन्धमा लाइमरेन्स भनेको के हो र यो तपाईंको लागि कसरी भयानक हुन सक्छ र तपाईंको जीवनमा विनाश निम्त्याउन सक्छ भनेर पूर्ण रूपमा बुझ्नुभयो भने, यसलाई व्यवस्थापन गर्ने रचनात्मक तरिकाहरू पनि छन् भनी तपाईंले विश्वास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। लाइमरेंसलाई हटाउनको लागि, तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरूको बारेमा केही आत्म-जागरूकता चाहिन्छ, लिनुहोस्।तपाईंको स्थितिको लागि जवाफदेहिता, र त्यसपछि समाधानहरू पहुँच गर्नुहोस्। देवलीनाले निम्न सुझाव दिन्छन्:
1. सम्पर्क नगर्नुहोस्
देवलीना भन्छिन्, "लाइमरेंसको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी र दीर्घकालीन समाधान मात्र एउटा हो। लाइमरन्सबाट पीडित व्यक्तिले लिमरेन्ट वस्तुको सम्पर्कमा जानु हुँदैन।" हामीले यस लेखमा पहिले उल्लेख गरेको अनुसन्धान अध्ययनले यो पनि भन्छ, "(यो) सल्लाह दिइन्छ कि पीडितहरूलाई उनीहरूको LO सँग सम्पर्कबाट टाढा रहनुपर्छ, जस्तै कि पदार्थ प्रयोग विकार भएका व्यक्तिले दुरुपयोग गरिएको औषधिको सबै प्रयोग हटाउन प्रयास गर्दछ।"
देवलिना थप्छिन्, “यसका लागि जीवनशैलीमा गम्भीर परिवर्तन आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंले आफ्नो इच्छाको वस्तु/व्यक्तिको सामना गर्न बन्द गर्न आवश्यक छ, व्यक्तिगत रूपमा र वस्तुतः दुवै। यदि यसको अर्थ तपाईको बसोबास वा काम गर्ने ठाउँ परिवर्तन गर्नु हो भने पनि। बिन्दु यो हो, तपाईंले शारीरिक रूपमा आफ्नो जुनूनको वस्तुबाट आफूलाई टाढा राख्नुपर्छ।"
!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाइ। :336px">2. आत्म-जागरूकता खेती गर्नुहोस्
देवलीना भन्छिन्, "तपाईलाई के चाहिन्छ निरन्तर वास्तविकता जाँच हो। तपाइँ आफ्नो टिपिङ बिन्दुहरु को बारे मा आत्म-सचेत र इमानदार हुन आवश्यक छ। के तर्फ तपाईलाई डोर्याउँछ। एक limerence संलग्नक। तपाईंको ट्रिगरहरू के हुन्? तपाईं आफ्नो इच्छाको व्यक्तिबाट के खोज्दै हुनुहुन्छ?"
यी प्रश्नहरूमा विचार गर्दा तपाईंलाई आफ्नो मनोवैज्ञानिक कमजोरीहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ। अनिवार्य रूपमा तपाईं आफ्नो पहिचान गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।ट्रिगर गर्दछ। आफैलाई बुझ्दा र तपाइँलाई के चलाउँछ भन्ने कुराले तपाइँलाई तपाइँको व्यवहारमा नियन्त्रणको भावना दिनेछ र तपाइँलाई यसलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।
3. आफैसँग गुणस्तरको समय खर्च गर्नुहोस्
लाइमेरेन्सको उपचारमा गरिएको अनुसन्धान अध्ययनले भन्छ, "विकास गर्नुहोस्। थप अनुकूली बानीहरू जसले (तपाईंको) पहिले राखिएको विश्वासको खण्डन गर्दछ कि (तपाईंले) आश्वासन, कल्याणको भावना, वा बोरियतको कमीको लागि लिमरेन्ट अनुष्ठानहरूमा भर पर्नु पर्छ।" अध्ययनले तपाईंलाई "(...) सामाजिक जडान र शारीरिक व्यायाम वा निपुणताको भावना जस्ता अन्य फाइदाहरू प्रदान गर्ने गतिविधिहरूको सूची आवश्यक पर्ने सल्लाह दिन्छ।" महत्वपूर्ण सुझाव दिन्छन्, "आत्म-प्रेमले मद्दत गर्न गइरहेको छ। नयाँ सीप लिनुहोस्, आफ्नो आहार ठीक गर्नुहोस्, पर्याप्त आराम लिनुहोस्, तपाईंको सामाजिक सर्कलको पालनपोषण गर्नुहोस्, वा व्यायाम गर्नुहोस्। मूलतया, आफैलाई माया गर्ने र पालनपोषण गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्।" विचार भनेको आफैंसँगको सम्बन्धलाई पुन: निर्माण गर्नाले तपाईलाई आफ्नो वरपरका अन्य मानिसहरूसँग पनि स्वस्थ अनुलग्नक बनाउन अनुमति दिन्छ।
4. व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
देवलीना भन्छिन्, "सबै लाइमरेन्ट व्यक्तिहरूमा सामान्यतया विश्वाससम्बन्धी समस्याहरू हुन्छन्। वा तिनीहरू बच्ने बान्की वा आत्म-प्रेमको कमी, र सुरक्षित संलग्नकहरू सिर्जना गर्न असक्षमताबाट पीडित हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंले आत्मपरीक्षण गर्न र त्यस जानकारीमा निर्माण गर्न आवश्यक छ।" इजाजतपत्र प्राप्त र अनुभवी चिकित्सकबाट व्यावसायिक समर्थनतपाइँलाई तपाइँको समस्याको जरा सम्म पुग्न र बिस्तारै र कुशलतापूर्वक तिनीहरूलाई समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
प्रकारको जुनूनसँग संघर्ष गर्नु तपाइँको जीवनमा अत्यन्तै गडबडीको अवधि हुन सक्छ। तपाईलाई सम्पूर्ण अवस्था तपाईको लागि कत्तिको अस्वस्थ छ भन्ने महसुस गर्न पनि आउन सक्छ तर प्रत्येक 10 मिनेटमा दुई पटक कल गर्ने आग्रहलाई प्रतिरोध गर्दा तपाईलाई चिलाउने र खरानी हुन सक्छ। यदि तपाइँ हाल लाइमेरेन्स वा यस्तै केहि माध्यमबाट जाँदै हुनुहुन्छ भने, बोनोबोलोजीसँग धेरै अनुभवी चिकित्सकहरू छन् जसले तपाइँलाई तपाइँको जीवनको यो कठिन समयमा मद्दत गर्न चाहन्छन्।
!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:auto!महत्वपूर्ण;मार्जिन- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!महत्वपूर्ण">कुञ्जी पोइन्टर्स
- लाइमेरेन्सलाई मनको अवस्थाको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ जब एक व्यक्तिले अनुभव गर्दछ अर्काको बारेमा धेरै उपभोग गर्ने विचारहरू
- लाइमेरेन्स एक अस्वस्थ जुनून हो र यसले छाती वा पेट दुख्ने, निद्रामा गडबड, चिडचिडापन र डिप्रेसन जस्ता मानसिक र शारीरिक नकारात्मक असर पार्न सक्छ। वास्तविकताबाट अलग्गिएर बस्ने व्यक्तिको सामान्य जीवनमा गिरावट। उच्च र निम्न बीचको निरन्तर दोलनले गम्भीर चिन्ता र आतंकका घटनाहरू निम्त्याउँछ ! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-टप: 15px! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-टप: 15px! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-बायाँ: स्वत: !महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण">
- लाइमरेन्टको एकल सबैभन्दा प्रभावकारी र दीर्घकालीन समाधान भनेको लाइमरेन्ट व्यक्तिको लागि जानु हो।लाइमरेन्ट वस्तु वा इच्छाको वस्तुसँग सम्पर्क नगर्ने
- आफैसँग गुणस्तरीय समय खर्च गरेर, शौकहरू पछ्याएर, नयाँ सीपहरू सिकेर, र व्यावसायिक सल्लाहकारहरूको सहयोगमा पनि आत्म-जागरूकता मार्फत लिमेरेन्सलाई व्यवस्थित गर्न सकिन्छ
लाइमेरेन्स बनाम प्रेमलाई बुझ्न र तुलना गर्नु कुनै सजिलो उपलब्धि होइन, किनकि पप संस्कृतिले हामीलाई विश्वास गराउँदछ कि तपाईंले जुन जुनूनी प्रेममा जानु भएको छ त्यो एउटा चरण मात्र हो। मन पर्यो। यदि तपाईं अझै पनि के महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे अलमल्लमा हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईं अझै आफैलाई सोधिरहनुभएको छ, "के लाइमेरेन्स प्रेममा परिणत हुन्छ?", हामीले आजको बारेमा कुरा गरेका सबै पढिसकेपछि, तपाईं सायद उन्मादको कुरा तिर लाग्दै हुनुहुन्छ। । हामी आशा गर्दछौं कि आज हामीले तपाईलाई ल्याएका सल्लाहले तपाईलाई आत्म-जागरूकता ल्याउँदछ र तपाईलाई तपाईको उत्तम उपाय निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ। -height:0;max-width:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-उचाइ: 250px">
FAQs
1. के तपाईं लाइमरेन्स बिना प्रेम गर्न सक्नुहुन्छ?हो, यो लाइमरेंस बिना प्रेम गर्न बिल्कुल सम्भव छ। प्रेमले तपाईंलाई आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्न प्रोत्साहित गर्दछ, जहाँ तपाइँलाई समर्थन गर्ने कोही तपाइँको बाटो को हरेक पाइलामा तपाइँको छेउमा रहन्छ। अर्कोतर्फ, Limerence ले तपाइँलाई जुनूनी विचारहरू अनुभव गर्न बाध्य बनाउँछ जसले तपाइँको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याउँछ। 2.के लाइमरेन्स एक क्रश हो?
लाइमेरेन्सलाई एक व्यक्तिको लागि जुनूनी र घुसपैठ गर्ने विचार, भावनात्मक निर्भरता, र भावनात्मक पारस्परिकताको लागि तीव्र इच्छाको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। यदि तपाइँ हामीलाई सोध्नुहुन्छ भने ती सबै क्रशबाट टाढा रोएको जस्तो लाग्छ। 3। सम्बन्धमा लाइमरेन्स कति लामो रहन्छ?
लाइमरेन्ट सम्बन्धको सही समयरेखा तोक्न गाह्रो छ, तर बृहत् अनुमान तीन देखि छत्तीस महिनाको बीचमा हुनेछ।
!महत्वपूर्ण; मार्जिन- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. के लापरवाही कहिले प्रेममा परिणत हुन्छ?प्रेम र लाइमरेन्स एउटै अवधारणा होइन। लाइमेरेन्स प्रेममा परिणत हुन सक्दैन। यद्यपि, लिमरेन्ट व्यक्तिमा लाइमरेन्सको कारणले गहिरो बसेका समस्याहरूलाई निको पारेपछि र उनीहरूको मनोवृत्तिमा परिवर्तन आएपछि, तिनीहरूको अर्को व्यक्तिसँग प्रेममा आधारित सम्बन्ध हुन सक्छ। ५. के साँचो प्रेममा परिणत हुन सक्छ?
लाइमेरेन्सले साँचो प्रेमलाई बदल्न सक्दैन, न त यो साँचो प्रेम बन्न सक्छ। प्रेम दुई व्यक्तिहरू बीचको अर्थपूर्ण सम्बन्ध हो, तर लाइमरेन्स भनेको अर्को व्यक्तिसँगको अस्वास्थ्यकर जुनून हो। एक काल्पनिक र गहिरो बसेको मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको परिणामको रूपमा। लाइमेरेन्सको साँचो प्रेमसँग कुनै सरोकार छैन। 6. के लाइमरेन्स अप्रत्याशित प्रेम हो?
लाइमेरेन्स अपरिपक्व प्रेमको पर्यायवाची होइन। अपरिचित प्रेम एकतर्फी प्रेम हो। कसैलाई टाढाबाट माया गर्न सम्भव छपहिलेको अर्थ। "एउटा व्यक्तिको लागि, अर्को मानवसँगको सम्बन्ध वस्तुको सम्बन्ध हो। तिनीहरू अरूलाई मायाको वस्तुको रूपमा हेर्छन्, मानिसको रूपमा होइन, "देवलिना भन्छिन्। Limerence लाई मनको अवस्थाको रूपमा राम्रोसँग वर्णन गर्न सकिन्छ जब एक व्यक्तिले अर्कोको बारेमा सबै उपभोग गर्ने विचारहरू अनुभव गर्दछ, प्रायः बिन्दुमा जहाँ यसले एक अस्वस्थ जुनूनमा पुर्याउँछ जसले उनीहरूलाई आफ्नै आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्दछ।
यसको बारेमा सोच्नुहोस्। यसरी: यो मोह हो… सय पटक। त्यो व्यक्तिसँग समय बिताउने सपना देख्ने मिठो रोमान्सको फूललाई सम्झनुहोस्? दिमागको त्यो अवस्थाको कल्पना गर्नुहोस्, तर तपाईले सोच्नुहुनेछ भन्ने मात्र कुरा हो। यो जस्तो लाग्न सक्छ, देवलिनाले हामीलाई बताउँछ कि लाइमरेन्स वास्तवमा अर्को व्यक्तिको बारेमा होइन। "प्रेम" को रूपमा भेषमा राखिएको कुरा एक व्यक्तिको हानिकारक चाहनाहरू पूरा गर्ने षड्यन्त्र बाहेक अरू केही होइन। "यो अरू व्यक्ति वा भावनाहरू वा भावनाहरूको बारेमा पनि होइन, यो शून्यता भर्ने बारे हो।"
उनको पुस्तक प्रेम र लाइमेरेन्स: द एक्सपिरियन्स अफ बिइंग इन लभ मा, डोरोथी टेनोभले "लाइमरेंस" शब्द, यसलाई "भावनात्मक प्रतिदानको लागि तीव्र इच्छा, जुनूनी-बाध्यकारी विचारहरू, र अर्को व्यक्तिमा भावनात्मक निर्भरता" को रूपमा वर्णन गर्दै। यसलाई सम्बन्धमा सहनिर्भरताको मामला भन्नु एक ठूलो कमोनिष्टि हुनेछ।
!महत्वपूर्ण">लाइमेरेन्सका चरणहरू
सम्बन्धमा लाइमरेन्सको साथ बाँच्न सजिलो छैन।प्रेम अर्को व्यक्ति द्वारा प्रतिपूर्ति नभए पनि। तर, लाइमरेन्सले अपरिपक्व प्रेमलाई धेरै टाढा लैजाँदैछ, यसलाई जान नदिने, र यसले कसैको स्वास्थ्य, अन्य सम्बन्ध, करियर आदिमा प्रतिकूल असर पार्ने अनुमति दिइरहेको छ। अपरिपक्व प्रेम अस्वस्थ होइन तर लाइमरेन्स हो।
!महत्वपूर्ण; margin-top:15px महत्वपूर्ण > १>निर्दयी व्यक्ति। लाइमरेन्सलाई चाँडै समात्न, वा यसलाई व्यवस्थित गर्न सक्षम हुन, यसले यसको चरणहरू वा लाइमरेन्सको चक्र बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। Limerence तीन विशिष्ट चरणहरू मार्फत जान्छ, प्रेम वा कुनै रोमान्टिक सम्बन्धको चरणहरू जस्तै।१. इन्फ्याच्युएशन स्टेज
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक र विवाह चिकित्सक डा. जोन गोटम्यानले रोमान्टिक सम्बन्धको पहिलो चरणलाई "प्रेममा पर्नु" चरणको रूपमा बोलाउँछन्। यो लिमरेन्ट एट्याचमेन्ट होस् वा अन्यथा, एट्याचमेन्टको पहिलो चरणमा लाइमरेन्सजस्तै लक्षणहरू हुन्छन्। कसैलाई हर्मोन र रसायनहरूको ओभरलोडले हिट गर्छ जसले अर्को व्यक्तिको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ। बलियो इच्छाले कुनै पनि रातो झण्डालाई बेवास्ता गर्न धेरै सजिलो बनाउँछ। फेरि, यो सबै प्रकारका रोमान्टिक सम्बन्धहरूका लागि साँचो हो, लिमरेन्ट वा स्वस्थ।
तर लिमरेन्ट सम्बन्धको मामलामा, यस चरणमा, एक व्यक्ति आफ्नो इच्छाको वस्तुको नजिक पुग्ने इच्छा वा LO द्वारा संचालित हुन्छ। (Limerent Object) तिनीहरूबाट प्राप्त प्रतिक्रिया वा प्रतिक्रियाको पर्वाह नगरी। लिमरेन्ट उनीहरूसँग बढी समय बिताउन र सुरक्षित महसुस गर्न जडान निर्माण गर्न चाहन्छ। Limerence बनाम मोह पहिलो चरणमा फरक गर्न गाह्रो छ किनकि तिनीहरू दुवै समान देखिन्छन्। सम्बन्ध अगाडि बढ्दै जाँदा फरक स्पष्ट हुँदै जान्छ। महत्वपूर्णसाझेदारहरूको रूपमा बिस्तारै र बिस्तारै चुनौतीहरूको सामना गर्न र सँगै द्वन्द्वहरू समाधान गर्न आउँछन्। या त उनीहरूले द्वन्द्वहरू सफलतापूर्वक पार गर्छन् र मतभेदहरू समायोजन गर्न र आफ्नो बन्धनलाई बलियो बनाउन सिक्छन् वा प्रेम हराएको छ र केवल विवादहरू रहन्छ।
तर लाइमेरेन्स एट्याचमेन्टको मामलामा, यस चरणमा, प्रेमको अनुहार र रोमान्सको गुलाबी चित्रलाई अझ दृढतापूर्वक राखिएको छ। रातो झण्डालाई बेवास्ता गरिएको सुनिश्चित गर्न लाइमरेन्ट व्यक्तिले आफ्नो शक्तिमा सबै गर्छ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, लाइमरेन्स अझ बढी क्रिस्टलाइज गरिएको छ र यसका लक्षणहरू पहिलेभन्दा बलियो छन्।
३. बिग्रने अवस्था
स्वस्थ सम्बन्धमा, तेस्रो चरणमा, साझेदारहरूले प्रतिवद्धताको निश्चित स्तर निर्माण गरेका छन्। एक अर्का। द्वन्द्वलाई प्रभावकारी रूपमा सामना गर्न सिक्नु भएपछि, तिनीहरूको साझेदारी बलियो हुन्छ। यस चरणमा, स्वस्थ सम्बन्धले सबैभन्दा स्थिर र आनन्ददायी महसुस गर्छ।
!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:580px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन -दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-उचाइ:400px">तर अस्वास्थ्यकर लिमरेन्ट संलग्नकमा, यो फेजलाई उपयुक्त रूपमा बिग्रने अवस्था भनिन्छ। लाइमरेन्स लगभग सधैं एक निश्चित बिन्दुमा समाप्त हुन्छ जब लाइमरेन्ट व्यक्ति बिस्तारै लाइमरेन्ट वस्तुसँग मोहभंग हुन थाल्छ र वास्तविकताको सामना गर्दछ,वा अपरिचित लाइमरेन्सबाट कहिल्यै अन्त्य नहुने निराशा र अस्वीकृतिको सामना गर्नुपर्छ। लाइमेरेन्समा पुग्नु कुनै विकल्प होइन तर लाइमरेन्ट व्यक्तिको लागि कठोर झटकाको रूपमा आउँछ।
के लाइमरेन्स अस्वस्थ छ? लाइमेरेन्सको नकारात्मक प्रभावहरू
देवलीना भन्छिन्, “हो, लाइमेरेन्सको अवस्थामा हुनु भनेको अर्कोसँग अस्वस्थ रहनु हो। तपाईलाई मनपर्ने र मनपर्ने हुन सक्छ। तर जुनून र इच्छाको तीव्रता स्वभावले अस्वस्थ छ।" Limerence ले लिमरेन्ट व्यक्तिमा मानसिक र शारीरिक दुवै नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
लाइमेरेन्सको उपचारमा भएको अनुसन्धान अध्ययनले यसलाई दोहोर्याएको छ, दावी गर्दै, "LO बाट अलग्गिएमा छाती वा पेटमा दुखाइ, निद्रामा गडबड, चिडचिडापन र अवसाद जस्ता लक्षणहरू निस्कन्छ।" हामीले देवलिनालाई यसबारे थप व्याख्या गर्न आग्रह गरेका छौं। उनले लाइमरेन्सका धेरै नकारात्मक प्रभावहरू मध्ये केहीको रूपमा निम्नलाई सूचीबद्ध गरे:
!महत्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ: स्वत:! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-तल: 15px! महत्त्वपूर्ण; रेखा-उचाइ: 0; मार्जिन-टप: 15px! महत्त्वपूर्ण ;min-width:728px;min-height:90px">- व्यक्ति एक अवास्तविक काल्पनिक संसारमा बाँच्न थाल्छ। तिनीहरू वास्तविकताबाट विचलित हुन्छन्
- लाइमेरेन्सले सामान्य जीवनमा गिरावट ल्याउँछ। एक दिन प्रतिदिन जीवनमा बाधा पुग्छ
- सामान्यतया चासोका व्यक्तिहरूले पछाडि सिट लिन थालेका कुराहरू !महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;अधिकतम-width:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;min-उचाइ:280px">
- वस्तुहरूमा प्रतिक्रियाहरू तीव्र हुन्छन्
- उच्च र निम्न बीचको निरन्तर दोलनले गम्भीर चिन्ता र आतंकका घटनाहरू निम्त्याउन सक्छ
- व्यक्तिलाई डिप्रेसन र आत्महत्यातर्फ धकेलिएको छ! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-शीर्ष: 15px! महत्त्वपूर्ण; अधिकतम-चौडाइ: 100%! महत्त्वपूर्ण; प्याडिङ: 0; मार्जिन-बायाँ :auto!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0">
- यसले जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार निम्त्याउन सक्छ
- प्रभावित व्यक्तिले आफू र अरूप्रति हिंसक व्यवहार प्रदर्शन गर्न थाल्छ
- लाइमेरेन्स र मामिलाहरू अलग गर्न गाह्रो छ। यदि लिमरेन्ट व्यक्ति पहिले नै प्रतिबद्ध सम्बन्धमा छ भने, उनीहरूले धोका दिन र आफ्नो पार्टनर र उनीहरूको परिवारलाई चोट पुर्याउन बाध्य महसुस गर्न सक्छन्! महत्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ: स्वत:! महत्त्वपूर्ण; प्रदर्शन: ब्लक! महत्त्वपूर्ण; न्यूनतम चौडाई: 300px"> ;
लाइमरेन्सको संकेत
यो सबै रमाइलो र खेल हो जब तपाईं यसको बारेमा पढ्दै हुनुहुन्छ, तर वास्तवमा "प्रेम" ले धेरैलाई अन्धो बनाइदिएको हुनाले लाइमरेन्स बनाम प्रेमको भिन्नतालाई कम गर्न खोज्नु धेरै गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईं अझै पनि यो हानिकारक भावना हो भन्ने कुरामा विश्वस्त हुनुहुन्न भने, आउनुहोस्। केही लाइमरेन्सका लक्षणहरू र संकेतहरू हेरेर आफ्ना भावनाहरू बुझ्नुहोस्।
1. तपाईंलाई वास्तवमै तिनीहरू को हुन् भनेर थाहा छैन
जब तपाईं लाइमरेन्ससँग बाँच्दै हुनुहुन्छ, तपाईं सक्रिय रूपमा चेरी हुनुहुन्छ। - तपाईलाई सबैभन्दा मनपर्ने व्यक्तिको पक्षहरू छान्नुहोस्।त्यो व्यक्ति को हो भन्ने विचारले पनि खासै फरक पार्दैन, किनकि देवलीनाले हामीलाई भने, सम्बन्ध तिनीहरूको बारेमा कहिल्यै हुँदैन। तपाईंले पिन गरिरहनुभएको व्यक्तिको। एकचोटि तपाईंले उनीहरूसँग धेरै समय बिताउनुभएपछि, वा यदि कुनै साथीले त्यो व्यक्ति कस्तो छ भनेर सोध्यो भने, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईंले उनीहरूलाई त्यति धेरै चिन्नुभएको छैन जस्तो तपाईंले सोच्नुभएको थियो। महत्वपूर्ण अनैच्छिक जुनूनी विचार
तपाईंको कामको दिनमा यो व्यक्तिको बारेमा घण्टौं र घण्टौं जुनूनी विचारहरू समावेश छन् जुन तपाईं हल्लाउन सक्नुहुन्न? के तपाईं यस व्यक्तिसँगको हरेक सानो भेट/अन्तरक्रियालाई बढी विश्लेषण गर्दै हुनुहुन्छ, थप अर्थ खोज्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। वारेन्टेड भन्दा यसमा? के तपाईं तिनीहरूको मुक्तिदाता बन्ने र सँगै भविष्य पकाउने बारे कल्पना गर्दै हुनुहुन्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: एकै समयमा धेरै व्यक्तिहरूसँग डेटिङ गर्ने 8 नियमहरूयो एक लाइमरेन्स सम्बन्धको क्लासिक केस हो। जब यो बिन्दुमा पुग्छ कि यस व्यक्तिको बारेमा विचारहरू प्रत्येक केही मिनेटमा पप अप हुन्छन् (अधिक जस्तै प्रत्येक 20 सेकेन्डमा) र तपाइँ तिनीहरूलाई हल्लाउन असमर्थ हुनुहुन्छ, तपाइँ यसलाई के हो भन्न आवश्यक छ: एक अस्वस्थ जुनून।
3. भावनात्मक निर्भरता
तिमीले महसुस गर्दा लापरवाहीको सबैभन्दा ठूलो संकेत हो। तपाईंको खुशी यो व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ। होइन, हामीले तपाईंलाई साथीले कल गर्दा तपाईंले महसुस गरेको आनन्द होइन, हाम्रो मतलब तीव्र, हानिकारक भावनाहरू जस्तैचरम शोक यदि तपाइँको क्रशले तपाइँको भावनाहरु लाई प्रतिदान गर्दैन। जब तिनीहरूले अनुकूल प्रतिक्रिया दिन्छन्, तपाईं चन्द्रमामा हुनुहुन्छ। जब तिनीहरूले तपाईंलाई फर्काउन केही घण्टा लिन्छन्, तपाईं सम्भवतः सबैभन्दा चिन्तित/उदास अवस्थाहरूमा डुब्नुहुन्छ।
!महत्वपूर्ण;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">4. चिन्ता र असुरक्षाले तपाईंका कार्यहरूलाई नियन्त्रण गर्छ
पहिलो मिति अघि नै सबैजनालाई झगडा हुन्छ। पुन: आशा राम्रो हुन्छ। तर यदि तपाईंको चिन्ताले शारीरिक लक्षणहरू (सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन, पसिना आउने) अनुभव गर्ने बिन्दुमा पुग्यो भने तपाईंको क्रशले तपाईंमा असन्तुष्टिको झलक देखायो भने, यो दिनको रूपमा स्पष्ट संकेत हो। तपाईं यस व्यक्तिको लागि सबै भन्दा राम्रो प्रकाशमा आफूलाई प्रस्तुत गर्ने बारे निरन्तर चिन्तित हुनुहुन्छ, यसले असुरक्षाका समस्याहरूलाई पनि उत्तेजित गर्नेछ। 
5. अरू सबै कुरा माध्यमिक छन्
तपाईंलाई थाहा भएजस्तै जीवन यसको अस्तित्व समाप्त हुन्छ। वास्तवमा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको क्रसको ध्यान प्राप्त गर्नु र यसलाई समात्नु हो, चाहे जे भए पनि। तपाईंको करियर, शिक्षा, शौक र अन्य सम्बन्धहरू माध्यमिक हुन्छन्। जब तपाईं आफ्नो जीवनमा सबै कुरालाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ र आफैलाई भन्नुहुन्छ यो व्यक्ति मात्र महत्त्वपूर्ण कुरा हो, यो एक चिप्लो ढलान हो जसले सबैलाई समेट्ने जुनूनमा जान्छ।
अब तपाईलाई लाइमरेन्सका लक्षण र चिन्हहरू थाहा छ, आउनुहोस्, लाइमरेन्स बनाम प्रेमलाई हेरौं, ताकि तपाईले सामना गरिरहनुभएको जुनून धेरै टाढा छ भनेर पक्का गर्न सक्नुहुन्छ।कुनै पनि "प्यारा", "प्रेम" वा "स्वस्थ सम्बन्ध" बाट रुनुहोस्। महत्वपूर्ण तपाईंले जान्नु पर्ने भिन्नताहरू
“म उसको बारेमा सोच्छु, म उसलाई मेरो दिमागबाट हटाउन सक्दिन!” जोन भन्छन्, साथीसँग आफ्नो नयाँ क्रसको बारेमा कुरा गर्दा। यसलाई प्रेमको रूपमा खारेज गर्दै, उनले वास्तवमा कसरी "सधैं उनको बारेमा सोच्ने" ले वास्तवमा उसलाई वा उसको करियरलाई कुनै पनि हिसाबले हानि पुर्याउन सक्छ भनेर कहिल्यै हेरेन। उसको फुर्सदको समय, एक पटक निर्भरता गगनचुम्बी भयो र उसको कुरा सुने बिना उसले एक घण्टा पनि जान सकेन, र जब उसले उसको बारेमा डेढ घण्टा सोच नगरी काम गर्न नसक्ने बिन्दुमा पुग्यो ... तब उसले के स्वस्थ छ र के छैन बीचको खतरनाक रेखाहरू पार गर्यो।
परिचित लाग्छ? भिन्नताहरू हेरौं, ताकि तपाईंले जुनूनको सबैभन्दा खराब रूपलाई गलत अर्थ लगाउनुहुन्न त्यहाँ मानिसले महसुस गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो भावना हो। तिनीहरूको जीवनमा।
!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;max-चौडाइ:100%!महत्वपूर्ण;justify-content:space-between">1. रातो झण्डाहरू सबै सेतो देखिन्छन्
जब तपाईं लाइमरेन्सको साथ बाँचिरहनु भएको छ, तपाईंले प्रेमको यो वस्तुलाई तपाईंका सबै साथीहरू वा परिवारले देख्न सक्ने लेन्सबाट देख्नुहुन्न। तपाईंले तिनीहरूलाई आराधना र जुनूनको क्लाउड लेन्स मार्फत हेर्नुहुनेछ, जस्तो देखिन्छ