فهرست
کله مو له داسې چا سره لیدلي چې تاسو یې له مینځه وړي او تاسو یې د مینې په توګه غلط تعبیر کړی؟ شاید تاسو حتی خپل ځان قانع کړئ چې تاسو د خپل روح ملګري سره لیدلي یاست. مګر کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو یوازې د ګلابي رنګ شوي شیشې له لارې سور بیرغونو ته ګورئ ، ستاسو نړۍ ممکن ستاسو شاوخوا سقوط وکړي. د لیمیرنس او مینې ترمنځ توپیر پوهیدل تاسو سره مرسته کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې دا ستاسو سره نه کیږي.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px! مهم; display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">مګر تاسو په ریښتیا سره د لیمرنس او د مینې توپیر د موندلو هڅه څنګه کوئ کله چې تاسو د نه ختمیدونکي عبادت په مرحله کې ډیر بوخت یاست؟ ستاسو د جنون په مینځ کې ، تاسو حتی د هغه زیان په اړه هم پوه نه شئ چې تاسو یې ځان ته رسوي.
نو، لیمیرنس څه شی دی؟ مینه؟ راځئ چې د کلینیکي ارواپوه دیوالینا غوش (M.Res، د مانچسټر پوهنتون) له بصیرت سره هر هغه څه ته پام وکړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کورنش بنسټ ایښودونکي: د ژوند طرز مدیریت ښوونځی چې د جوړه مشورې او کورنۍ درملنې کې تخصص لري.
! مهم؛ مارجن-کیڼ: اتومات! مهم؛ ښودنه: بلاک! مهم؛ متن- سیند: مرکز! مهم؛ دقیقه-څنډه: 580px؛ کرښې-اوچت: 0؛ مارجن-لاندې: 15px! مهم">څه ایا لیمیرنس؟
مخکې له دې چې موږ لیمیرنس بمقابله مینه ته ورسیږو، دا مهمه ده چې پوه شو چې څهد دې کس په اړه هر شی په حقیقت کې کامل دی. په یاد ولرئ د هغه یو کرش په اړه هغه ځورونکي قیاس چې تاسو تیر لیدلی و نو تاسو کولی شئ د مینې کښت ته دوام ورکړئ؟ موږ ډاډه یو چې درې میاشتې د کرښې لاندې دي ، هغه لاره چې دوی یې د خولې خلاصولو سره ژاولې د نه منلو وړ معامله ماتونکی شو.
"دلیل چې ولې دوی د اړیکې سره بیرغونه نه پیژني دا دا دي چې دننه د خلا ډکولو لپاره طبیعي اړتیا شتون لري. سړی د دې فرد په لیدو تمرکز کوي څوک چې دوی فکر کوي کولی شي دا تشه ډکه کړي. که دوی سور بیرغونه ومني او دا سړی پریږدي، باطل پاتې دی. دا هغه څه دي چې یو لیونی سړی ورسره معامله نشي کولی.» دیوالینا وايي.
2. تاسو د خپل ځان احساس له لاسه ورکوئ
کله چې د لیمرنس او مینې خبره راځي، شاید ترټولو لوی توپیر دا وي چې مینه څنګه تاسو هڅوي. د خپل ځان غوره نسخه اوسئ، پداسې حال کې چې د لیمرنس اړیکه به د انفراديت هر ډول احساس له منځه یوسي. "ما داسې پیرودونکي درلودل چې نه شي ویلای چې د دوی د خوښې فلمونه څه دي، کوم ډول میوزیک یې اوریدل خوښوي، یا کوم ډول خواړه خوښوي. دوی د بل کس د خوښولو لپاره دومره عادت شوي دي، دوی د انفراديت ټول احساس له لاسه ورکړی دی.
!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- height:250px">"تر ټولو لوی زیان چې یو څوک په داسې حالت کې کولی شي خپل فکرونه، احساسات او اړتیاوې له پامه غورځوي. بالاخره، دوی د هویت له لاسه ورکولو احساس کوي.څرنګه چې دوی د تل لپاره د بل چا د خوښې او ناخوښۍ سره سم د ځان په جوړولو کې کار کوي، نو هغه څوک چې دوی یې له لاسه ورکړي، "دیوالینا وايي.
بل ځل چې تاسو ووایاست، "ایا تاسو کولی شئ زما لپاره یو څه وټاکئ؟"، پداسې حال کې چې د خپل ملګري سره په رستورانت کې، له ځانه وپوښتئ چې ایا دا ځکه چې تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه خوښوئ. ایا ستاسو انفرادیت په دې جنونی مینه کې جوړ شوی چې تاسو یې مینه بولئ؟
3. په داسې حال کې چې د لیمرنس سره ژوند کوي، تاسو خپل ځان ته غفلت کوئ
کله چې تاسو خپل پیرمور ته اجازه ورکوئ چې ستاسو لپاره ټولې پریکړې وکړي او ځان ته ووایی چې تاسو یوازې د هغه شیانو څخه خوند اخلئ چې دوی یې خوښوي، تاسو ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ د خپل ځان غفلت کول دي او ستاسو اړتیاوې. "داسې ښکاري چې دوی هڅه کوي معامله وکړي. که دوی خپلې اړتیاوې او احساسات له پامه غورځوي او د بل اړتیا پوره کوي، نو دوی په بدل کې د یو څه ترلاسه کولو په نیت دا کار کوي.
!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">"دوی باور لري چې که دوی په بل کې پانګه اچونه وکړي او خپل ځان ته پام وکړي اړتیا لري، دوی به هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې له نورو څخه غواړي.» له بده مرغه، هغه څه چې دوی یې غواړي د یو لیوالتیا پوره کول دي چې دوی د ځان احساس له لاسه ورکوي. به ويبهرته را ایستل. ډیر ژر به تاسو د خپل ځان لپاره د بخښنې احساس پیل کړئ.
4. تاسو اړتیا لرئ چې دا سړی د بشپړ احساس احساس کړي
نه، موږ په دې خبرې نه کوو چې تاسو څنګه په زړه پورې ووایاست، "تاسو ما بشپړ کړئ"، ستا ملګری. د لیمرنس او مینې په حالت کې، دا یو بل معنی لري. د عبادت د دې څیز پرته، یو څوک چې د لیمرنس سره ژوند کوي په بشپړ ډول نیمګړتیا احساس کوي.
لکه څنګه چې دا اعتراض به دوی "خوندي" او "سم" کړي، دوی په فعاله توګه د خپل اصلي ناخوښۍ لپاره د حل په لټه کې دي. مینه، له بلې خوا، تاسو د خپل ملګري په شتون کې د خوښۍ او خوندي احساس احساس کوي، نه "خوندي" یا "ثابت شوي". د نامناسب لیمرنس په حالت کې، دا کولی شي په لیمرټ شخص کې د ځان ارزښت د کمزورتیا لامل شي، کوم چې د دوی رواني او احساساتي روغتیا ته زیان رسوي.
!important;margin-top:15px!important;margin-right: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-weight:280px;line-height:0;padding:0">5. د تعقیبولو لیوالتیا د لیمرنس په معامله کې ډیر معنی لري
یقینا، لومړۍ نیټه، لومړۍ ښکلول، او لومړۍ څو اونۍ ټول په هر جوړ شوي رومانس کې ښه احساس کوي، مګر دا یوازې تاسو نه دي ته سترګې په لار یاست، سمه ده؟ نو، په راتلونکي کې، د لیمرنس او د لیوالتیا توپیر مهم دی. هغه یکشنبه چې تاسو په کور کې تیروئ، د آرامۍ کچه چې تاسو یې ترلاسه کوئ، او هغه کرینګي مستعار نومونه چې تاسو یو بل ته ورکوئ ټول دي.په صحي اړیکو کې په مساوي توګه ستاینه کیږي. 
د لیمیرنس په پړاوونو کې، که څه هم، تعقیب هغه څه دي چې یو سړی ځان ته جذبوي. "د لیمیرنس او مینه په اړه خبرې کول ستونزمن دي ځکه چې دوی دواړه د یو بل لپاره غلط کیدی شي. اصلي توپیر دا دی چې مینه د ریښتیني ، معنی لرونکي اړیکې غوښتنه کوي پداسې حال کې چې پخوانی ټول د تعقیب په لیوالتیا پورې اړه لري کله چې تاسو د یو چا په لټه کې یاست ، "دیوالینا وايي.
6. معمولا هیڅ ژمنتیا شتون نلري
آیا د مینې څرګندول د ویلو او ریښتیني معنی په پرتله کله هم شتون لري چې "زه غواړم له تاسو سره زوړ شم"؟ په دې بیان کې د ژمنتیا ژمنه ده. په هرصورت، یو لیونی سړی به ډیر لیواله نه وي چې ووایی. دیوالینا وايي، "دوی معمولا د ژمنتیا فوبونه دي،" که تاسو د دې کس شالید ته وګورئ، تاسو به شاید وګورئ چې دوی د یوې غیر فعالې کورنۍ شالید څخه راځي، چیرې چې دوی ممکن په یو ډول ناوړه ګټه اخیستنه تجربه کړې وي.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!مهم;حاشیه-ښي:آټو!مهم;منټ- height:250px">"کله چې دوی پوه شول چې د دوی په لومړنیو اړیکو کې ژمنتیا ستونزمنه وه، د هغې په وړاندې کرکه رامنځ ته کیږي. کله چې دوی د ژمنې لپاره د رول ماډل پرته وده کوي او د ناوړه ګټه اخیستنې سره مخ کیږي، دا په اسانۍ سره لیدل کیږي چې ولې دا ښايي داسې وي." نو، که تاسو له خپل ځان څخه یو څه وپوښتئ لکه "لیمیرنس څومره وخت دوام کوي؟"، پداسې حال کې چې دا ممکن دوام وکړيدومره اوږده چې ستاسو ورځني فعالیتونه په جدي توګه اغیزمن کړي، دا دومره اوږد نه وي چې په ګټوره ژمنې بدل شي.
7. لیمیرنس د ناخوښۍ څخه رامینځته کیږي
"یوازې هغه شی چې لیمرین غواړي پوره کړي هغه طبیعي ناخوښي ده چې د دوی دننه ژوند کوي، چې دوی هڅه کوي د بل کس له لارې پوره کړي،" دیوالینا وايي، "دوی د دې جوش، جوش، خوشالۍ او اډرینالین رش تعقیبولو ته اړتیا لري.»
دلیل چې ولې ژمنتیا شتون نلري، ولې د سره بیرغونو په اړه هیڅ پام نه کیږي، او ولې دوی د تشې ډکولو په لټه کې دي، یوازې د دې لپاره چې دوی شتون نلري. له دننه څخه خوښي. یو ارثي خاليتیا دوی ته بل ځای د حل لارې لټوي. دا په اصل کې یو چل دی چې خپل ځان له ځانه لرې کړي. که تاسو د یوې نښې په لټه کې یاست چې لیمرنس پای ته رسیږي، دا هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو د خپل ځان سره د قناعت وړ یاست.
!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-top: 15px! مهم">د لیمرنس اداره کولو څرنګوالی – د متخصص څخه پوهه شئ
اوس چې تاسو په بشپړ ډول پوهیږئ چې په اړیکه کې لیمرنس څه شی دی او دا څنګه ستاسو لپاره خطرناک کیدی شي او ستاسو ژوند ته زیان رسوي، دا مهمه ده چې تاسو باور ولرئ چې د دې اداره کولو لپاره رغنده لارې هم شتون لري.ستاسو د وضعیت لپاره حساب ورکول، او بیا د حل لارې ته مراجعه وکړئ. دیوالینا لاندې سپارښتنې کوي:
1. هیڅ اړیکه ونیسئ
دیوالینا وايي، "د لیمرنس لپاره یوازینۍ خورا اغیزمنه او اوږدمهاله حل یوازې یو دی. هغه څوک چې د لیمرنس په ناروغۍ اخته وي باید د لیمرټ څیز سره اړیکه ونلري. د څیړنې مطالعه چې موږ یې په دې مقاله کې مخکې یادونه کړې دا هم وايي، "(دا) مشوره ورکول کیږي چې ناروغان باید په بشپړه توګه د خپل LO سره د تماس څخه ډډه وکړي، لکه څنګه چې یو کس د مادې استعمال اختلال لري هڅه کوي د ناوړه ګټه اخیستنې ټول استعمال له مینځه یوسي."
دیوالینا زیاتوي، "دا ممکن د ژوندانه سخت بدلونونو ته اړتیا ولري. تاسو اړتیا لرئ د خپلې خوښې څیز/شخص سره مخ کیدل ودروئ ، دواړه په شخصی او واقعی ډول. حتی که دا ستاسو د اوسیدو ځای یا کار بدلولو معنی لري. نقطه دا ده چې تاسو اړتیا لرئ په فزیکي توګه خپل ځان د خپل لیوالتیا څخه لرې کړئ."
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width :336px">2. د ځان پوهاوی وده کول
دیوالینا وايي، "هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د واقعیت دوامداره معاینات دي. تاسو اړتیا لرئ د خپلو ټکو په اړه ځان پوهه او صادق اوسئ. هغه څه چې تاسو یې لور ته هڅوي. د لیمرنس ضمیمه. ستاسو محرکات څه دي؟ تاسو د خپلې خوښې له شخص څخه څه غواړئ؟ "
هم وګوره: په واده کې د رخصتۍ او تړلو حدودو اهمیتد دې پوښتنو په اړه فکر کول به تاسو سره ستاسو د رواني زیانونو په پیژندلو کې مرسته وکړي.محرک په خپل ځان پوهیدل او هغه څه چې تاسو یې هڅوي تاسو ته به ستاسو په چلند باندې د کنټرول احساس درکړي او تاسو سره یې په بدلولو کې مرسته کوي.
3. د خپل ځان سره د کیفیت وخت مصرف کړئ
د لیمیرنس د درملنې په اړه یوه څیړنه وايي، "پرمختګ ډیر تطابق لرونکي عادتونه چې د (ستاسو) پخوانۍ باور سره مخالفت کوي چې (تاسو باید) د ډاډ ترلاسه کولو ، د هوساینې احساس ، یا د ستړیا کمولو لپاره په لیمو رواجونو تکیه وکړئ. مطالعه تاسو ته مشوره درکوي چې تاسو "(…) د فعالیتونو لیست ته اړتیا لرئ چې دواړه ټولنیز اړیکې او نورې ګټې لکه فزیکي تمرین یا د مهارت احساس چمتو کړي.
!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">دیوالینا هم وړاندیز کوي، "ځان سره مینه مرسته کوي. یو نوی مهارت غوره کړئ، خپل خواړه تنظیم کړئ، کافی آرام وکړئ، خپل ټولنیز حلقه تغذیه کړئ، یا تمرین وکړئ. په اصل کې، د ځان سره د مینې او پالنې لپاره لارې ومومئ." مفکوره دا ده چې د خپل ځان سره د اړیکو بیا رغول تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو په شاوخوا کې د نورو خلکو سره هم روغې اړیکې ولرئ.
4. مسلکي مرسته وغواړئ
دیوالینا وايي، "ټول لیمر خلک معمولا د باور مسلې لري یا دوی. کیدای شي د مخنیوي نمونو یا د ځان سره مینه نشتوالي، او د خوندي ضمیمه کولو نشتوالي سره مخ وي. نو تاسو باید د دې معلوماتو په اړه ځان وڅیړئ او جوړ کړئ. د جواز لرونکي او تجربه لرونکي معالج څخه مسلکي ملاتړکیدای شي تاسو سره مرسته وکړي چې د خپلو مسلو ریښې ته ورسیږئ او په تدریجي او تدریجي ډول یې حل کړئ.
د یو ډول جنون سره مبارزه ستاسو په ژوند کې خورا ګډوډ وخت کیدی شي. تاسو ممکن حتی پوه شئ چې ټول وضعیت ستاسو لپاره څومره غیر صحي دی مګر په هرو 10 دقیقو کې دوی ته دوه ځله تلیفون کولو غوښتنې سره مقاومت کولی شي تاسو ته خارش او خارښ پریږدي. که تاسو اوس مهال د لیمرنس یا ورته یو څه څخه تیریږي، بونوبولوژي یو شمیر تجربه لرونکي معالجین لري چې ستاسو په ژوند کې د دې ستونزمن وخت په اوږدو کې ستاسو سره مرسته کول خوښوي.
!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">کلیدي ټکي
- لیمیرنس د ذهن د حالت په توګه بیان کیدی شي کله چې یو شخص تجربه کوي د بل په اړه ټول مصرف شوي فکرونه
- لیمیرنس یو غیر صحي جنون دی او کولی شي په لیمرټ شخص باندې رواني او فزیکي منفي اغیزې ولري ، لکه په سینه یا معدې کې درد ، د خوب ګډوډي ، خپګان ، او خپګان
- لیمیرنس په پایله کې. د یو نیمګړي شخص د عادي ژوند کمښت ځکه چې دوی له واقعیت څخه جلا کیږي. د لوړ او ټیټ تر مینځ دوامداره حرکت د سختې اضطراب او ویره پیښو لامل کیږي! مهم؛ مارجن-پورته: 15px! مهم؛ مارجن-ټاپ: 15px! مهم؛ حاشیه-کیڼ: اتومات !مهم؛ اعظمي-پړاو: 100٪! مهم">
- د لیمرنس لپاره یوازینۍ خورا مؤثره او اوږدمهاله حل د لیمرین شخص لپاره دی.د لیمرنټ څیز یا د غوښتنې څیز سره هیڅ اړیکه نه لري
- لیمیرنس د ځان پوهاوي له لارې هم اداره کیدی شي ، د خپل ځان سره د کیفیت وخت پانګوونې ، د شوق تعقیبولو ، د نوي مهارت زده کول وغيره او د مسلکي مشاورینو په مرسته
د لیمیرنس په مقابل کې د مینې پوهیدل او پرتله کول کومه اسانه کار نه دی، ځکه چې پاپ کلتور به موږ ته دا باور راکړي چې هغه مینه ناکه مینه چې تاسو یې تیریږي یوازې یو پړاو دی چې باید وي. مينه که تاسو لاهم د هغه څه په اړه مغشوش یاست چې تاسو یې احساس کوئ ، که تاسو لاهم له ځانه وپوښتئ ، "ایا لیمرنس په مینه بدلیږي؟" ، د هغه ټولو لوستلو وروسته چې موږ نن ورځ په اړه خبرې وکړې ، تاسو شاید د مینې په لور روان یاست. . موږ هیله لرو هغه مشوره چې موږ نن تاسو ته راوړې ده تاسو ته د ځان پوهاوی راوړي او تاسو سره ستاسو د غوره انتخاب په اړه پریکړه کولو کې مرسته کوي.
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line. - لوړوالی: 0؛ اعظمي-پلورل: 100٪! مهم؛ حاشیه-پورته: 15px! مهم؛ حاشیه-پاته: 15px! مهم؛ حاشیه-کیڼ: اتومات! مهم؛ متن-سند: مرکز! مهم؛ دقیقه لوړوالی: 250px">FAQs
1. ایا تاسو پرته له لیمرنس سره مینه لرئ؟هو، د لیمرنس پرته مینه کول بالکل ممکن دي. مینه تاسو هڅوي چې د خپل ځان غوره نسخه اوسئ، پداسې حال کې چې یو څوک چې ستاسو ملاتړ کوي د لارې په هر ګام کې ستاسو تر څنګ پاتې کیږي. له بلې خوا لیمیرنس تاسو دې ته اړ باسي چې احساساتي فکرونه تجربه کړئ چې ستاسو ورځني ژوند ته زیان رسوي. 2.ایا لیمیرنس یو کرش دی؟
لیمیرنس د یو شخص لپاره جنونی او مداخله کونکي افکارو، احساساتي انحصار، او د احساساتي تعامل لپاره شدید لیوالتیا تعریف شوی. دا ټول د کرش څخه د لرې ژړا په څیر ښکاري که تاسو له موږ څخه وپوښتئ. 3. لیمرنس په یوه اړیکه کې څومره وخت دوام کوي؟
دا ستونزمنه ده چې د لیمریټ اړیکې دقیق مهال ویش په ګوته کړئ، مګر یو پراخ اټکل به د دریو څخه تر شپاړس میاشتو پورې وي.
!مهم؛ حاشیه- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. آیا لیمرنس کله هم په مینه بدلیږي؟مینه او لیمرنس یو شان مفکورې نه دي، لیمرنس نشي کولی په مینه بدل شي. په هرصورت، د ژورو ناستو مسلو د درملنې وروسته چې د لیمیرین شخص کې لیمریت رامینځته کوي او د دوی په چلند کې بدلون سره، دوی ممکن د بل چا سره د مینې پر بنسټ اړیکه ولري. 5. ایا لیمرنس په ریښتینې مینه بدلیدلی شي؟
لیمیرنس نه ریښتینې مینه بدلیدلی شي، او نه دا ریښتینې مینه کیدی شي. پداسې حال کې چې مینه د دوو خلکو ترمنځ معنی لري، لیمرنس یو غیر صحي جنون دی چې د یو بل کس سره تړاو لري. یو خیال او د ژورو ناستو رواني مسلو په پایله کې. لیمیرنس د ریښتینې مینې سره هیڅ تړاو نلري. 6. ایا لیمیرنس غیر منقول مینه ده؟
لیمیرنس د غیر منقول مینې مترادف ندی. بې حسابه مینه یو طرفه مینه ده. دا ممکنه ده چې د یو چا سره له لرې څخه مینه وکړئپخوانۍ وسیله. "د یو لیونی شخص لپاره، د بل انسان سره اړیکه د اعتراض اړیکه ده. دوی نورو ته د مینې د شیانو په سترګه ګوري، نه د انسانانو په توګه، "دیوالینا وايي. لیمیرنس د ذهن حالت په توګه غوره بیان کیدی شي کله چې یو څوک د بل په اړه ټول مصرف کونکي فکرونه تجربه کوي ، ډیری وختونه دا د یو غیر صحي جنون لامل کیږي چې پایله یې دوی د خپلو اړتیاو څخه غفلت کوي.
د دې په اړه فکر وکړئ. په دې ډول: دا لیوالتیا ده… سل ځله. د یو خوږ رومان ګل کول په یاد ولرئ چې تاسو یې د هغه سړي سره د وخت تیرولو په اړه خوبونه پریښودل؟ د ذهن هغه حالت تصور کړئ، مګر دا یوازینی شی دی چې تاسو به یې په اړه فکر وکړئ. که څه هم دا ممکن داسې ښکاري، دیوالینا موږ ته وایي چې لیمرنس واقعیا د بل چا په اړه ندي. هغه څه چې د "مینه" په نوم بدل شوي د یو چا د زیان رسونکي غوښتنو د پوره کولو لپاره د چل پرته بل څه ندي. "دا د بل شخص یا احساساتو یا حتی احساساتو په اړه دومره څه ندي، دا د تشې ډکولو په اړه دي."
په خپل کتاب مینه او لیمیرنس: د مینې تجربه کې، ډوروتي ټینوف د "لیمیرینس" کلمه، دا د "احساساتي تعامل لپاره شدیده لیوالتیا، جنون - اجباري فکرونه، او په بل شخص باندې احساساتي انحصار" په توګه تشریح کوي. دې ته په اړیکه کې د کوډ انحصاري قضیه ویل به یو لوی پام وي.
! مهم">د لیمیرنس مرحلې
په اړیکه کې د لیمیرنس سره ژوند کول اسانه ندي.حتی کله چې مینه د بل چا لخوا نه ورکول کیږي. مګر، لیمرنس د غیرمستقیم مینه خورا لرې لیږدوي، نه پریږدي، او دا اجازه ورکوي چې د یو چا په روغتیا، نورو اړیکو، مسلک او نور باندې ناوړه اغیزه وکړي. بې بنسټه مینه غیر صحي نه ده مګر لیمرنس دی.
!important;margin-top:15px !important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important"> 1>لیونی سړی. د دې لپاره چې د لیمیرنس په وخت کې ونیول شي، یا یې اداره کړي، دا کولی شي د دې مرحلو یا د لیمرنس دورې په پوهیدو کې مرسته وکړي. لیمیرنس د دریو عادي مرحلو څخه تیریږي، د مینې یا کوم رومانتيک اړیکو مرحلو ته ورته دی.1. د احساساتو مرحله
امریکایي ارواپوه او د واده معالج ډاکټر جان ګوټمن د رومانتيک اړیکو لومړۍ مرحله د "مینه کیدو" مرحله بولي. دا د لیمرنټ ضمیمه وي یا بل ډول ، د ضمیمې لومړۍ مرحله د لیمرنس سره ورته نښو لخوا مشخص کیږي. یو څوک د هورمونونو او کیمیاوي موادو ډیر بار له امله زیانمن کیږي چې د بل کس په اړه د یو کس احساس لوړوي. قوي هیله دا خورا اسانه کوي چې هر ډول سور بیرغونه له پامه وغورځوي. یو ځل بیا، دا د هر ډول رومانتيک اړیکو لپاره ریښتیا ده، لیمرنټ یا صحي.
مګر د لیمریټ اړیکو په صورت کې، پدې مرحله کې، یو شخص د خپلې هیلې یا LO سره د نږدې کیدو د لیوالتیا لخوا پرمخ وړل کیږي. (Limerent Object) پرته له دې چې د دوی لخوا ترلاسه شوي ځواب یا فیډبیک ته پام وکړي. لیمرین غواړي د دوی سره ډیر وخت تیر کړي او د خوندیتوب احساس کولو لپاره اړیکه رامینځته کړي. د لیمیرینس vs infatuation په لومړي مرحله کې توپیر کول ستونزمن دي ځکه چې دوی دواړه ورته ښکاري. توپیر د اړیکو پرمختګ سره روښانه کیږي.
!important;margin-top:15px!important">2. د کریسټالیزیشن مرحله
په صحي اړیکو کې، په دویمه مرحله کې، لیوالتیا مړه کیږيد شریکانو په توګه ورو ورو او په تدریجي ډول د ننګونو سره مخ کیږي او شخړې په ګډه حل کوي. یا دوی په بریالیتوب سره د شخړو له لارې تیریږي او د توپیرونو ځای په ځای کول او د دوی اړیکې پیاوړي کول زده کوي یا مینه له لاسه ورکوي او یوازې شخړې پاتې کیږي. مګر د لیمرنس ضمیمه کیدو په حالت کې ، پدې مرحله کې ، د مینې مخ او د رومانس ګلابي عکس لاهم په ثابت ډول ساتل کیږي. لیمرټ سړی په خپل ځواک کې هرڅه کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې سور بیرغونه له پامه غورځول شوي. په لنډه توګه، لیمیرنس نور هم کرسټالیز شوی او نښې یې د پخوا په پرتله پیاوړې دي.
3. د خرابیدو مرحله
په صحي اړیکو کې، د دریمې مرحلې په واسطه، شریکانو د یوې ټاکلې کچې ژمنتیا په لور جوړه کړې. یو بل. وروسته له دې چې د شخړې سره په اغیزمنه توګه معامله کول زده کړل، د دوی ملګرتیا پیاوړې کیږي. پدې مرحله کې، سالمه اړیکه خورا باثباته او خوشحاله احساس کوي.
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin -حق:آټو!مهم;حاشیه-لاندې:15px!مهم;حاشیه-کیڼ:آټو!مهم;متن-ساده:مرکز!مهم;منټ-لوړوالی:400px">مګر په غیر صحي لیمرنټ ضمیمه کې ، دا پړاو ته په مناسبه توګه د خرابیدو مرحله ویل کیږي. لیمرنس تقریبا تل په یوه ټاکلي نقطه کې پای ته رسیږي وروسته له دې چې لیمرین سړی په تدریجي ډول د لیمرټ څیز څخه نا امیده شي او د واقعیت سره مخ شي،یا باید د نه ختمیدونکي نا امیدۍ او د نامناسب لیمرنس څخه انکار سره معامله وکړي. د لیمیرینس څخه تیریدل یو انتخاب نه دی بلکه د لیمرنس شخص لپاره د یو بد شاک په توګه راځي.
ایا لیمیرنس غیر صحي دی؟ د لیمیرنس منفي اغیزې
دیوالینا وايي، "هو، د لیمیرنس په حالت کې د بل سره د غیر صحي جنون درلودل معنی لري. تاسو کولی شئ مینه او مینه ولرئ. مګر د لیوالتیا او د غوښتنې شدت د طبیعت له مخې غیر صحي دی. لیمیرنس کولی شي په لیمیرین فرد باندې رواني او فزیکي منفي اغیزې ولري.
د لیمیرنس د درملنې په اړه یوې څیړنې مطالعې دا بیا تکرار کړه، ادعا یې وکړه، "له LO څخه جلا کول د وتلو نښې نښانې لکه په سینه یا معدې کې درد، د خوب ګډوډي، خپګان، او خپګان لامل کیږي." موږ له دیوالینا څخه وغوښتل چې پدې اړه نور توضیحات ورکړي. هغې لاندې د لیمیرنس د ډیری منفي اغیزو په توګه لیست کړل:
! مهم ؛ مارجن - ښي : آٹو ! مهم ؛ مارجن - ښکته : 15px ! مهم ;min-width:728px;min-height:90px">- شخص په یوه غیر واقعي خیالي نړۍ کې ژوند پیلوي. دوی له واقعیت څخه بې برخې کیږي
- لمرنس د عادي ژوند د زوال لامل کیږي. ورځ په ورځ یو کس ژوند ګډوډیږي
- هغه شیان چې معمولا د لیمر شخص سره علاقه لري د شا څوکۍ اخیستل پیل کوي! مهم؛ حاشیه - ښي: اتومات! مهم؛ ښودنه: بلاک! مهم؛ متن - ترتیب: مرکز! مهم؛ اعظمي-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
- د شیانو په وړاندې غبرګونونه شدید کیږي
- د لوړ او ټيټ تر منځ دوامداره حرکت کولی شي د سختې اضطراب او ویره پیښو لامل شي
- یو څوک د خپګان او ځان وژنې په لور هڅول کیږي! مهم؛ حاشیه-پورته: 15px! مهم؛ اعظمي-چوپړ: 100٪! مهم؛ پیډینګ: 0؛ مارجن-کیڼ :auto!important;line-height:0">
- دا د جنونی اجباري چلند لامل کیدی شي
- متاثر شوی کس کولی شي د خپل ځان او نورو په وړاندې د تاوتریخوالی چلند پیل کړي
- لیمرنس او معاملات جلا کول سخت دي. که چیرې لیمرټ سړی دمخه په یوه ژمن اړیکه کې وي، نو دوی به مجبوره وي چې خیانت وکړي او خپل ملګري او د دوی کورنۍ ته زیان ورسوي! مهم؛ حاشیه حق: اتومات! مهم؛ ښکاره کول: بلاک! مهم؛ دقیقه پلنوالی: 300px"> ؛
د لیمیرنس نښې
دا ټول ساتیري او لوبې دي کله چې تاسو د دې په اړه لوستل کیږي، مګر په حقیقت کې د لیمیرنس او د مینې توپیرونو کمولو هڅه کول خورا سخت وي ځکه چې "مینه" ډیری ړانده کوي. که تاسو لا هم په دې قانع نه یاست چې دا زیان رسونکي احساسات هغه څه دي چې تاسو اوس تجربه کوئ، راځئ د خپلو احساساتو د احساس کولو لپاره د لیمیرنس یو څو نښو او نښو ته یو نظر وګورئ.
1. تاسو واقعیا نه پوهیږئ چې دوی څوک دي
کله چې تاسو د لیمیرنس سره ژوند کوئ، تاسو په فعاله توګه چیری یاست - د یو چا هغه اړخونه غوره کړئ چې تاسو یې ډیره ستاینه کوئ.د دې مفکوره چې هغه څوک دی حتی ډیر مهم نه دی ځکه چې دیوالینا موږ ته وویل، اړیکه هیڅکله د دوی په اړه نه ده.
ستاسو په ذهن کې، تاسو یو ډیر ویاړ، مبالغه، او بشپړ نسخه پخه کړې ده. د هغه چا لپاره چې تاسو یې پینټ کوئ. یوځل چې تاسو له دوی سره ډیر وخت تیر کړئ ، یا که چیرې یو ملګری پوښتنه وکړي چې دا سړی حتی څه ډول دی ، تاسو به پوه شئ چې تاسو دوی دومره نه پیژنئ څومره چې تاسو فکر کاوه.
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">2. غیر ارادي جنون فکر
آیا ستاسو کاري ورځ د دې شخص په اړه ساعتونه او ساعتونه جنون فکرونه شامل دي چې تاسو یې نه شي لرې کولی؟ ایا تاسو د دې کس سره هره کوچنۍ ناسته / تعامل ډیر تحلیل کوئ ، هڅه کوئ چې نور معنی ومومئ. ایا تاسو د دوی د ژغورونکي کیدو او په ګډه د راتلونکي پخلی کولو په اړه فکر کوئ؟
دا د لیمرنس اړیکو کلاسیک قضیه ده. کله چې دا دې ټکي ته ورسیږي چې د دې شخص په اړه فکرونه په هر څو دقیقو کې راپورته کیږي (نور په هرو 20 ثانیو کې) او تاسو نشئ کولی چې دوی له مینځه یوسي، تاسو اړتیا لرئ هغه ته ووایاست: یو غیر صحي جنون.
3. احساساتي انحصار
شاید د لیمرنس ترټولو لوی نښه هغه وخت وي کله چې تاسو پوه شئ ستاسو خوښي په دې شخص پورې اړه لري، نه، موږ د هغه خوښۍ معنی نه لرو چې تاسو یې احساس کوئ کله چې یو ملګری تاسو ته زنګ ووهي، زموږ معنی شدید، زیان رسونکي احساسات دي لکهسخت غم که ستاسو کرش ستاسو احساسات نه بدلوي. کله چې دوی په ښه توګه ځواب ووایی، تاسو په سپوږمۍ کې یاست. کله چې دوی تاسو ته د بیرته راستنیدو لپاره یو څو ساعته وخت نیسي ، تاسو ممکن خورا اندیښمن / خپګان حالتونو کې ډوب شئ.
!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">4. اضطراب او ناامني ستاسو کړنې کنټرولوي
هرڅوک د لومړۍ نیټې څخه مخکې خپګان لري. بیا امید ښه کیږي، مګر که ستاسو اندیښنه هغه ځای ته رسیدلې وي چیرې چې تاسو فزیکي نښې تجربه کوئ (د ساه لنډۍ، د زړه ضربان، د خولې درد) یوازې د دې لپاره چې ستاسو کرکه په تاسو کې د لیوالتیا څرک ښکاره کړي، دا د ورځې په څیر روښانه نښه ده. تاسو په دوامداره توګه اندیښمن یاست چې خپل ځان د دې کس لپاره په غوره ممکنه رڼا کې وړاندې کړئ، دا به د ناامنۍ مسلې هم هڅوي. 
5. نور هرڅه ثانوي دي
ژوند لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ دا له منځه ځي یوازینی شی چې واقعیا مهم دی ستاسو د لیوالتیا پاملرنه او ساتل دي ، پرته له دې چې هر څه وي. ستاسو مسلک ، زده کړه ، شوق او نورې اړیکې ثانوي کیږي. دا چې یوازینی شی چې مهم دی دا سړی دی، دا یو ټوټه ټوټه ده چې د هر اړخیز جنون لامل کیږي.
اوس چې تاسو د لیمرنس نښې او نښې پیژنئ ، راځئ چې لیمیرنس بمقابله مینه وګورو ، نو تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې هغه جنون چې تاسو ورسره مخ یاست خورا لرې دی.د هر "ښکلي"، "مینه" یا "صحي اړیکو" څخه ژړل.
!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">Limerence vs Love: The هغه توپیرونه چې تاسو یې پوهیدلو ته اړتیا لرئ
"زه یوازې د هغې په اړه فکر کوم، زه نشم کولی هغه له خپل ذهن څخه لرې کړم!" جان وايي، په داسې حال کې چې له یوه ملګري سره یې د خپلې نوې مینې په اړه خبرې کولې، هغه یې د مینې په توګه رد کړه، هغه هېڅکله دې ته پام نه دی کړی چې څنګه "تل د هغې په اړه فکر کول" په حقیقت کې هغه یا د هغه مسلک ته زیان رسولی شي.
کله چې فکرونه ټول په واک کې ورکړي د هغه په وړیا وخت کې، یوځل چې انحصار اسمان ته پورته شو او هغه د هغې له اوریدلو پرته یو ساعت هم نه شي تیریدلی، او کله چې هغه داسې ځای ته ورسید چې هغه د یو نیم ساعت لپاره د هغې په اړه فکر کولو پرته کار نشي کولی ... د څه صحي او کوم نه دي تر منځ خطرناکې کرښې تیرې کړې.
آشنا ښکاري؟ راځئ چې توپیرونو ته یو نظر واچوو، نو تاسو د جنون تر ټولو بد شکل په غلط فهمۍ پای ته ونه رسئ دلته ترټولو غوره احساسات دي چې انسانان یې احساس کولی شي. د دوی په ژوند کې.
!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-tween">1. سره بیرغونه ټول سپین ښکاري
کله چې تاسو د لیمیرنس سره ژوند کوئ، تاسو به د مینې دا څیز د ورته عینک له لارې ونه ګورئ چې ستاسو ټول ملګري یا کورنۍ ممکن وي. تاسو به دوی د عبادت او جنون د بادل شوي لینز له لارې وګورئ ، داسې بریښي