Al ooit iemand ontmoet wat jou weggewaai het en jy het uiteindelik die verliefdheid as liefde verkeerd verstaan? Miskien het jy selfs jouself oortuig dat jy jou sielsgenoot ontmoet het. Maar wanneer jy besef jy kyk net na die rooi vlae deur 'n rooskleurige bril, kan jou wêreld om jou ineenstort. Om die verskil tussen limerence vs love te verstaan, kan jou help om seker te maak dat dit nie met jou gebeur nie.

!important;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;marge-bottom:15px!important; display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Maar presies hoe gaan jy te werk om limerence vs love difference te probeer uitvind wanneer jy te besig is om vas te sit in 'n fase van nimmereindigende aanbidding? Te midde van jou obsessie besef jy dalk nie eens die skade wat jy jouself aanrig nie.

So, wat is limerigheid? Word limeriteit verander in liefde? Kom ons kyk na alles wat jy moet weet met insigte van die kliniese sielkundige Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester Universiteit), stigter van Kornash: The Lifestyle Management School, wat spesialiseer in paartjieberading en gesinsterapie.

! belangrik;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Wat Is Limerence?

Voordat ons in limerence vs. liefde kom, is dit belangrik om te weet watelke enkele ding van hierdie persoon is letterlik perfek. Onthou jy daardie irriterende kwinkslag oor daardie een geliefde wat jy verbygekyk het sodat jy kon aanhou om liefde te kweek? Ons is redelik seker drie maande later het die manier waarop hulle met hul mond oopgekou het, 'n onuitstaanbare transaksiebreker geword.

“Die rede hoekom hulle nie die verhouding se rooi vlae raaksien nie, is dat daar 'n aangebore behoefte is om die leemte binne te vul. Die persoon is daarop ingestel om obsessief te wees oor hierdie individu wat hulle dink daardie leemte kan vul. As hulle die rooi vlae erken en hierdie persoon laat gaan, bly die leemte. Wat iets is waarmee 'n obsessief mens net nie kan deal nie,” sê Devaleena.

2. Jy verloor 'n gevoel van self

Wanneer dit kom by limerence vs liefde, is die grootste verskil miskien hoe liefde jou aanmoedig om wees die beste weergawe van jouself, terwyl 'n limerence-affêre enige gevoel van individualiteit sal uitput. “Ek het kliënte gehad wat nie kan sê wat hul gunstelingflieks is nie, watter soort musiek hulle daarvan hou om na te luister of van watter soort kos hulle hou nie. Hulle is so gewoond daaraan om die ander persoon te behaag, hulle het alle sin vir individualiteit verloor.

!important;marge-right:auto!important;marge-left:outo!important;display:block!important;min- height:250px">

"Die grootste skade wat 'n persoon in so 'n situasie kan aanrig, is om hul eie gedagtes, gevoelens en behoeftes te ignoreer. Uiteindelik begin hulle 'n verlies aan identiteit voel.Aangesien hulle vir altyd besig is om hulself te vorm volgens die ander persoon se voor- en afkeure, is wie hulle is verlore vir hulle,” sê Devaleena.

Die volgende keer as jy sê: "Kan jy asseblief vir my iets kies?", terwyl jy saam met jou maat by 'n restaurant is, vra jouself af of dit is omdat jy nie weet waarvan jy sal hou nie. Is jou individualiteit gekompromitteer in hierdie obsessiewe manie wat jy liefde noem?

Sien ook: Is jy saam met 'n manipulerende man? Ken die subtiele tekens hier

3. Terwyl jy met sagmoedigheid leef, verwaarloos jy jouself

Wanneer jy jou paramour al jou besluite vir jou laat neem en vir jouself sê jy geniet net dinge wat hulle geniet, al wat jy doen is om jouself af te skeep en jou behoeftes. “Dit is asof hulle ’n winskoop probeer maak. As hulle hul eie behoeftes en emosies miskyk en vir die ander voorsiening maak, doen hulle dit met die doel om iets terug te kry.

!important;marge-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;marge-top:15px!important;marge -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

“Hulle glo dat as hulle in die ander belê en hul eie afskeep behoeftes, sal hulle uit die ander kry wat hulle wil hê,” sê Devaleena. Ongelukkig, wat hulle wil hê, is om 'n obsessie te vervul wat hulle 'n gevoel van self laat verloor. Hoe dieper die val in hierdie stadium van limeriteit, hoe moeiliker is dit sal weesuittrek. Jy sal gou vir jouself jammer begin voel.

4. Jy het hierdie persoon nodig om volledig te voel

Nee, ons praat nie van hoe jy oulik sê: “Jy voltooi my”, om jou maat. In die geval van limerence vs love, kry dit 'n ander betekenis. Sonder hierdie voorwerp van aanbidding voel iemand wat met limerence leef, tasbaar onvolledig.

Asof hierdie voorwerp hulle sal "red" en "regmaak", soek hulle aktief na 'n oplossing vir hul inherente ontevredenheid. Liefde, aan die ander kant, laat jou gelukkiger en veiliger voel in jou maat se teenwoordigheid, nie "gered" of "reggemaak" nie. In die geval van onbeantwoorde limeriteit, kan dit 'n aftakelende gebrek aan eiewaarde by die limerende persoon veroorsaak, wat nadelig is vir hul geestelike en emosionele gesondheid.

!important;margin-top:15px!important;margin-right: outo!important;marge-left:auto!important;vertoning:blok!belangrik;text-align:center!important;min-breedte:336px;min-hoogte:280px;lynhoogte:0;opvulling:0">

5. Die opwinding van die jaagtog beteken meer in 'n lelike affêre

Sekerlik, die eerste afspraak, die eerste soen en die eerste paar weke voel almal wonderlik in elke ontluikende romanse, maar dit is nie al wat jy sien jy uit daarna, reg? So, in wat volgende kom, lê die sleutelverskil vs verliefdheid. Die Sondae wat jy binnenshuis spandeer, die geriefsvlakke wat jy bereik, en die kriewelrige byname wat jy mekaar gee, is allesewe waardeer in 'n gesonde verhouding.

In die stadiums van limerence is die jaagtog egter wat 'n persoon intrek. “Limerence vs love is tricky to talking because they both can be wrong for the other. Die belangrikste verskil is dat liefde 'n ware, betekenisvolle verbintenis vra, terwyl eersgenoemde alles oor die opwinding van die jaagtog gaan wanneer jy 'n obsessie met iemand het,” sê Devaleena.

6. Daar is gewoonlik geen verbintenis

Is daar ooit 'n beter uitdrukking van liefde as om te sê en werklik te beteken "Ek wil saam met jou oud word"? Inherent aan daardie stelling is 'n belofte van toewyding. 'n Lekker persoon sal egter nie te gewillig wees om dit te sê nie. "Hulle is gewoonlik toewydingsfobes," sê Devaleena, "as jy na die agtergrond van hierdie persoon kyk, sal jy waarskynlik sien hulle kom uit 'n agtergrond van disfunksionele familie, waar hulle dalk in een of ander vorm mishandeling ervaar het.

!important;marge-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;line-height:0;padding:0;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;min- height:250px">

"Toe hulle besef dat toewyding in hul primêre verhoudings moeilik was, kom daar 'n afsku daarteenoor. Wanneer hulle grootword sonder 'n rolmodel vir toewyding en terwyl hulle misbruik in die gesig staar, is dit maklik om te sien hoekom dit dalk die geval wees.” Dus, as jy jouself iets sou afvra soos: "Hoe lank hou limerence?", terwyl dit kan duurlank genoeg om jou dag-tot-dag aktiwiteite ernstig te beïnvloed, hou dit nie lank genoeg om in 'n vrugbare verbintenis te verander nie.

7. Limerence spruit uit ongelukkigheid

“Die enigste ding wat 'n limerente persoon wil vervul, is die inherente ongelukkigheid wat in hulle woon, wat hulle probeer bevredig deur 'n ander persoon,” sê Devaleena, “Hulle moet hierdie opwinding, opwinding, euforie en adrenalienstormloop najaag.”

Die rede waarom daar geen verbintenis is nie, hoekom daar geen inagneming vir die rooi vlae is nie, en hoekom hulle 'n leemte wil vul, is bloot omdat hulle nie geluk van binne. ’n Inherente leegheid laat hulle elders na oplossings soek. Dit is in wese 'n slenter om hulself van hulself af te lei. As jy op soek is na een van die tekens dat limerence eindig, begin dit wanneer jy in staat is om tevrede te wees met jouself.

!important;marge-right:auto!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;marge-top: 15px!important">

Hoe om limerence te bestuur – weet van die kundige

Nou dat jy heeltemal verstaan ​​wat limerence in 'n verhouding is en hoe dit vir jou verskriklik kan wees en verwoesting in jou lewe kan saai, dit is belangrik dat jy vertrou dat daar konstruktiewe maniere is om dit ook te bestuur.Om oor limerheid te kom, het jy selfbewustheid van jou gevoelens nodig, neemaanspreeklikheid vir jou situasie, en benader dan die oplossings. Devaleena beveel die volgende aan:

1. Gaan geen kontak nie

Devaleena sê, “Die enkele mees doeltreffende en langtermyn oplossing vir limerence is net een. Die persoon wat aan limerence ly, moet geen kontak met die limerente voorwerp hê nie.” Die navorsingstudie wat ons vroeër in hierdie artikel genoem het, sê ook: "(Dit word) aangeraai dat lyers kontak met hul LO heeltemal moet vermy, baie soos 'n individu met 'n dwelmgebruikversteuring poog om alle gebruik van die misbruikte dwelm uit te skakel."

Devaleena voeg by, "Dit kan ernstige lewenstylveranderinge vereis. Jy moet ophou om die voorwerp/persoon van jou begeerte teë te kom, beide persoonlik en virtueel. Selfs al beteken dit dat jy van woonplek of werk verander. Punt is, jy moet jouself fisies distansieer van die voorwerp van jou obsessie.”

!important;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;marge-left:auto!important;min-width :336px">

2. Kweek selfbewustheid

Devaleena sê: "Wat jy nodig het, is konstante realiteitskontroles. Jy moet selfbewus en eerlik wees oor jou kantelpunte. Wat jou dryf na 'n limerence-aanhangsel. Wat is jou snellers? Wat soek jy van die persoon van jou begeerte?"

Om oor hierdie vrae te oordink sal jou help om jou sielkundige kwesbaarhede te identifiseer. In wese probeer jy jou herken.snellers. Om jouself te verstaan ​​en wat jou dryf, sal jou 'n gevoel van beheer oor jou gedrag gee en jou help om dit te verander.

3. Belê kwaliteittyd met jouself

'n Navorsingstudie oor die behandeling van limerence sê: "Ontwikkel meer aanpasbare gewoontes wat (jou) voorheen gekoesterde oortuiging sou weerspreek dat (jy moet) staatmaak op langdurige rituele vir gerusstelling, 'n gevoel van welsyn of verligting van verveling." Die studie beveel aan dat jy "(...) 'n lys aktiwiteite benodig wat beide sosiale verbinding en ander voordele soos fisiese oefening of 'n gevoel van bemeestering sal bied."

!important;marge-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;marge-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena ook stel voor, "Selfliefde gaan help. Kry 'n nuwe vaardigheid, stel jou dieet reg, kry genoeg rus, koester jou sosiale kring, of oefen. Basies, vind maniere om jouself meer lief te hê en te koester." Die idee is dat die herbou van jou verhouding met jouself jou in staat stel om ook gesonde aanhangsels met ander mense rondom jou te hê.

4. Soek professionele hulp

Devaleena sê: "Alle limerende mense het gewoonlik vertroueprobleme. Of hulle kan ly aan patrone van vermyding of gebrek aan selfliefde, en 'n onvermoë om veilige aanhangsels te skep. Jy moet dus introspekteer en op daardie inligting opbou.” Professionele ondersteuning van 'n gelisensieerde en ervare terapeutkan jou help om by die wortel van jou probleme uit te kom en dit geleidelik en taktvol op te los.

Om met 'n soort obsessie te sukkel, kan 'n uiters ontstellende tydperk in jou lewe wees. Jy kan selfs agterkom hoe ongesond die hele situasie vir jou is, maar om die drang te weerstaan ​​om hulle twee keer elke 10 minute te bel, kan jou steeds laat jeuk en krap. As jy tans deur limerence of iets soortgelyks gaan, het Bonobology 'n magdom ervare terapeute wat jou graag deur hierdie moeilike tyd in jou lewe wil help.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Sleutelwysers

• Limerence kan beskryf word as 'n gemoedstoestand wanneer 'n persoon ervaar alles verterende gedagtes oor 'n ander
• Limerensie is 'n ongesonde obsessie en kan geestelike en fisieke negatiewe uitwerking op die limerente individu hê, soos pyn in die bors of buik, slaapstoornis, prikkelbaarheid en depressie
• Limerensie lei tot die agteruitgang van 'n slap persoon se normale lewe soos hulle los van die werklikheid raak. Konstante ossillasie tussen hoog en laag veroorsaak erge angs en paniek-episodes !belangrik;marge-top:15px!belangrik;marge-bottom:15px!belangrik;marge-links:outo !important;max-width:100%!important">
• Die enkele mees doeltreffende en langtermyn oplossing vir limerence is vir die limerente persoon om te gaangeen-kontak met die limerende voorwerp of objek van begeerte
• Limerence kan ook bestuur word deur selfbewustheid, deur kwaliteit tyd met jouself te belê, stokperdjies na te streef, 'n nuwe vaardigheid aan te leer ens, en met die hulp van professionele beraders

Om limerence vs liefde te verstaan ​​en te vergelyk is geen maklike prestasie nie, aangesien popkultuur ons wil laat glo dat die obsessiewe liefde wat jy deurmaak net 'n fase is wat moet wees aanbid. As jy nog steeds verward is oor wat dit is wat jy voel, as jy jouself steeds afvra: "Verander limerence in liefde?", nadat jy alles gelees het waaroor ons vandag gepraat het, beweeg jy waarskynlik na iets van 'n manie . Ons hoop die raad wat ons vandag aan jou gebring het, bring jou selfbewustheid en help jou om jou beste uitweg te besluit.

!important;marge-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line -hoogte:0;maks-breedte:100%!belangrik;marge-bo:15px!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;teksbelyn:middel!belangrik;min-hoogte: 250px">

Gereelde Vrae

1. Kan jy liefde hê sonder limerence?

Ja, dit is absoluut moontlik om lief te hê sonder limerence. Liefde moedig jou aan om die beste weergawe van jouself te wees, terwyl iemand wat jou ondersteun elke tree van die pad aan jou sy bly.Limerence, aan die ander kant, dwing jou om obsessiewe gedagtes te ervaar wat jou dag-tot-dag lewe sal kniehalter. 2.Is limerence 'n crush?

Limerence word gedefinieer as obsessiewe en indringende gedagtes vir 'n persoon, emosionele afhanklikheid en 'n akute verlange na emosionele wederkerigheid. Dit alles klink soos ver van 'n verliefdheid as jy ons sou vra. 3. Hoe lank duur limerence in 'n verhouding?

Dit is moeilik om die presiese tydlyn van 'n limerente verhouding vas te stel, maar 'n breë skatting sal tussen drie en ses en dertig maande wees.

!important;marge- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Kan limerence ooit in liefde verander?

Liefde en limerence is nie dieselfde konsepte nie. Limerence kan nie in liefde verander nie. Maar, nadat hulle die diepliggende kwessies genees het wat limerence in die limerente persoon veroorsaak het en met 'n verskuiwing in hul houding, kan hulle 'n liefdesgebaseerde verhouding met 'n ander persoon hê. 5. Kan limerence in ware liefde verander?

Limerence kan nie ware liefde verander nie, en kan ook nie ware liefde word nie. Terwyl liefde 'n betekenisvolle verbintenis tussen twee mense is, is limerence 'n ongesonde obsessie met 'n ander persoon gebaseer in 'n fantasie en as gevolg van diepgesetelde sielkundige kwessies Limerence het niks met ware liefde te doen nie 6. Is limerence onbeantwoorde liefde?

Limerence is nie sinoniem met onbeantwoorde liefde nie. Onbeantwoorde liefde is eensydige liefde. Dit is moontlik om iemand op 'n afstand lief te hêeersgenoemde beteken. “Vir 'n lenige persoon is 'n verhouding met 'n ander mens 'n objekverhouding. Hulle kyk na ander as voorwerpe van liefde, nie as mense nie,” sê Devaleena. Limerence kan die beste beskryf word as 'n gemoedstoestand wanneer 'n persoon alles verterende gedagtes oor 'n ander ervaar, dikwels tot die punt waar dit lei tot 'n ongesonde obsessie wat daartoe lei dat hulle hul eie behoeftes verwaarloos.

Dink daaraan. op hierdie manier: dit is verliefdheid ... maal honderd. Onthou jy die bloei van 'n lieflike romanse wat jou laat dagdroom het om tyd saam met daardie persoon deur te bring? Stel jou daardie gemoedstoestand voor, maar dit is die ENIGSTE ding waaraan jy sal dink. Alhoewel dit dalk so lyk, vertel Devaleena vir ons dat limeriteit nie eintlik oor 'n ander persoon gaan nie. Wat as "liefde" vermom is, is niks meer as 'n slenter om die skadelike behoeftes wat 'n persoon het, te vervul nie. “Dit gaan nie soseer oor die ander persoon of die gevoelens of selfs emosies nie, dit gaan daaroor om die leemte te vul.”

In haar boek Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , het Dorothy Tennov die woord "limerence", wat dit beskryf as "'n akute verlange na emosionele wederkerigheid, obsessief-kompulsiewe gedagtes en emosionele afhanklikheid van 'n ander persoon." Om dit 'n geval van medeafhanklikheid in 'n verhouding te noem, sal 'n groot understatement wees.

!important">

Stadiums van Limerence

Om met limerence in 'n verhouding te leef is nie maklik op dieselfs wanneer die liefde nie deur die ander persoon vergeld word nie. Maar, selfbeheersing is om onbeantwoorde liefde te ver te neem, om dit nie te laat gaan nie, en om dit toe te laat om 'n mens se gesondheid, ander verhoudings, loopbaan ens nadelig te beïnvloed. Onbeantwoorde liefde is nie ongesond nie, maar selfbeheersing is.

!important;margin-top:15px !important;marge-left:auto!important;display:block!important;padding:0;marge-right:auto!important;marge-bottom:15px!important;text-align:center!important"> limerende persoon. Om limerence vroeg te kan vang, of dit te bestuur, kan dit help om die stadiums of die siklus van limerence te verstaan. Limerence gaan deur drie tipiese fases, soortgelyk aan die stadiums van liefde of enige romantiese verhouding.

1. Verliefdheidstadium

Amerikaanse sielkundige en huweliksterapeut Dr. John Gottman noem die eerste stadium van 'n romantiese verhouding as die "verlief raak" stadium. Of dit nou 'n limerende aanhegting is of andersins, die eerste stadium van aanhegting word gekenmerk deur simptome soortgelyk aan limerence. 'n Mens word getref deur 'n oorlading van hormone en chemikalieë wat hoe 'n mens oor die ander persoon voel. Die sterk begeerte maak dit baie maklik om enige rooi vlae oor die hoof te sien. Weereens, dit geld vir alle soorte romantiese verhoudings, langdurig of gesond.

Maar in die geval van 'n vaste verhouding, word 'n persoon in hierdie stadium gedryf deur die begeerte om nader aan die voorwerp van hul begeerte of LO te kom. (Limerent Object) ongeag die reaksie of terugvoer wat van hulle ontvang is. Die limeren wil meer tyd saam met hulle deurbring en 'n verbinding bou om veilig te voel. Limerence vs verliefdheid is moeilik om te onderskei in die eerste fase, aangesien hulle albei eenders lyk. Die verskil word duideliker soos die verhouding vorder.

!important;margin-top:15px!important">

2. Kristallisasiestadium

In 'n gesonde verhouding, teen die tweede stadium, lyk dit of verliefdheid sterfaf as vennote kom stadig en geleidelik uitdagings die hoof te bied en konflikte saam op te los. Óf hulle waad suksesvol deur die konflikte en leer om die verskille te akkommodeer en hul band te versterk óf die liefde gaan verlore en net konflikte bly oor.

Maar in die geval van 'n limerentiegehegtheid, word die fasade van liefde en die rooskleurige prentjie van romanse in hierdie stadium nog meer standvastig vasgehou. Die limerende persoon doen alles in hul vermoë om seker te maak dat rooi vlae geïgnoreer word. In 'n neutedop, die limerence word selfs verder gekristalliseer en die simptome daarvan is sterker as ooit.

3. Agteruitgangstadium

In 'n gesonde verhouding, teen die derde stadium, het vennote 'n sekere vlak van toewyding teenoor mekaar. Nadat hulle moes leer om konflik effektief te hanteer, word hul vennootskap sterker. Op hierdie stadium voel 'n gesonde verhouding die mees stabiele en vreugdevolste.

!belangrik;marge-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;marge -regs:auto!important;marge-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Maar in 'n ongesonde deurlopende aanhangsel, hierdie fase word gepas genoem as die agteruitgangsfase. Limerence eindig byna altyd op 'n sekere punt nadat die limerende persoon geleidelik ontnugter begin raak met die limerente voorwerp en die werklikheid in die gesig staar,of het te doen met die nimmereindigende teleurstelling en verwerping van onbeantwoorde limerheid. Om oor limerence te kom is nie 'n keuse nie, maar kom as 'n onbeskofte skok vir die limerence persoon.

Is Limerence Ongesond? Negatiewe effekte van limerence

Devaleena sê: "Ja, om in 'n toestand van limerence te wees, beteken om 'n ongesonde obsessie met 'n ander te hê. Jy kan voorliefde en voorliefde hê. Maar die obsessie en die intensiteit van die begeerte is van nature ongesond.” Limerence kan beide geestelike en fisiese negatiewe effekte op die limerente individu hê.

'n Navorsingstudie oor die behandeling van limerensie het dit herhaal en beweer: "Skeiding van die LO lei tot onttrekkingsimptome soos pyn in die bors of buik, slaapstoornis, prikkelbaarheid en depressie." Ons het Devaleena gevra om verder hieroor uiteen te sit. Sy het die volgende gelys as 'n paar van die vele negatiewe gevolge van limerence:

!important;marge-right:auto!important;marge-bottom:15px!important;line-height:0;marge-top:15px!important ;min-width:728px;min-height:90px">

• Persoon begin in 'n onwerklike fantasiewêreld leef. Hulle raak los van die werklikheid
• Limerence lei tot agteruitgang van normale lewe. 'n Mens se dag tot dag lewe word ontwrig
• Dinge wat gewoonlik die lenige individu interesseer, begin agterste sitplek inneem !important;marge-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;marge-top:15px!important;marge-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;min-height:280px">
• Reaksies op dinge word intens
• Konstante ossillasie tussen hoog en laag kan erge angs en paniek episodes veroorsaak
• 'n Mens word gedryf na depressie en selfmoord !belangrik;marge-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;marge-left :auto!important;line-height:0">
• Dit kan lei tot obsessief-kompulsiewe gedrag
• Die geaffekteerde persoon kan begin om gewelddadige gedrag teenoor jouself en ander te toon
• Limerence en affairs is moeilik om te skei. As die limerende persoon reeds in 'n toegewyde verhouding is, kan hulle verplig voel om te kul en hul maat en hul gesin seer te maak !important;marge-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px"> ;

Signs Of Limerence

Dit is alles pret en speletjies wanneer jy Ek lees daaroor, maar dit kan baie moeiliker wees om die verskille tussen liefde en limeriteit vas te stel, aangesien "liefde" geneig is om so baie te verblind. As jy nog nie oortuig is dat hierdie skadelike emosie is wat jy tans ervaar nie, laat ons kyk na 'n paar limerence simptome en tekens om sin te maak van jou gevoelens.

1. Jy weet nie regtig wie hulle is nie

Wanneer jy met limerence leef, is jy aktief kersie - kies die aspekte van 'n persoon wat jy die meeste bewonder.Die idee van wie daardie persoon is maak nie eers baie saak nie, aangesien, soos Devaleena ons vertel het, die verhouding nooit oor hulle gaan nie.

In jou gedagtes het jy 'n oorverheerlikte, oordrewe en perfekte weergawe voorberei. van die persoon na wie jy smag. Sodra jy meer tyd saam met hulle spandeer, of as 'n vriend vra hoe daardie persoon selfs is, sal jy besef jy ken hulle nie so baie as wat jy gedink het jy het nie.

!important;marge-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Onwillekeurige obsessiewe gedagtes

Sluit jou werksdag ure en ure se obsessiewe gedagtes oor hierdie persoon in wat jy net nie kan afskud nie? Oorontleed jy elke klein ontmoeting/interaksie met hierdie persoon en probeer om meer betekenis te vind daarin as wat geregverdig is? Fantaseer jy daaroor om hul redder te wees en 'n toekoms saam te berei?

Dis 'n klassieke geval van 'n limerence-verhouding. Wanneer dit tot die punt kom dat gedagtes oor hierdie persoon elke paar minute opduik (meer soos elke 20 sekondes) en jy nie in staat is om hulle af te skud nie, moet jy dit noem wat dit is: 'n ongesonde obsessie.

3. Emosionele afhanklikheid

Miskien is die grootste teken van slapheid wanneer jy besef jou geluk hang van hierdie persoon af. Nee, ons bedoel nie die vreugde wat jy voel wanneer 'n maat jou bel nie, ons bedoel intense, skadelike emosies soosuiterste hartseer as jou geliefde nie jou gevoelens weergee nie. Wanneer hulle gunstig reageer, is jy oor die maan. Wanneer hulle 'n paar uur neem om na jou terug te kom, val jy in die mees angstige/depressiewe toestande moontlik.

Sien ook: Wat hou ouens daarvan om hul vriendinne te doen? Vind uit Top 15 dinge! !important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. Angs en onsekerhede beheer jou optrede

Almal het jitters voor 'n eerste afspraak hulle' herhoop gaan goed. Maar as jou angs tot die punt gekom het dat jy fisieke simptome (kortasem, hartkloppings, sweet) ervaar net omdat jou geliefde 'n sprankie onbelangstelling in jou getoon het, is dit 'n teken so duidelik soos dag. jy is voortdurend bekommerd daaroor om jouself in die beste moontlike lig vir hierdie persoon voor te stel, dit sal uiteindelik ook onveiligheidskwessies aanhits.

5. Alles anders is sekondêr

Die lewe soos jy weet dit hou op om te bestaan. Die enigste ding wat werklik saak maak, is om die aandag van jou geliefde te kry en dit vas te hou, maak nie saak wat nie. Jou loopbaan, opvoeding, stokperdjies en ander verhoudings word sekondêr. Wanneer jy alles anders in jou lewe afskeep en vir jouself sê dat die enigste ding wat saak maak hierdie persoon is, dit is 'n glybaan wat lei tot 'n allesomvattende obsessie.

Nou dat jy die simptome en tekens van limerence ken, kom ons kyk na limerence vs love, sodat jy kan vasstel dat die obsessie wat jy in die gesig staar ver ishuil van enigiets "oulik", "liefde" of 'n "gesonde verhouding".

!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Limerence vs Love: The Verskille wat jy moet weet

“Al wat ek doen is om aan haar te dink, ek kan haar nie van my kop af kry nie!” sê John, terwyl hy met 'n vriend oor sy nuwe geliefde praat. Hy het dit as liefde afgemaak, maar hy het nooit regtig gekyk hoe "om altyd aan haar te dink" hom of sy loopbaan eintlik enigsins kan benadeel nie.

Toe die gedagtes alles oorgeneem het sy vrye tyd, een keer het die afhanklikheid die hoogte ingeskiet en hy kon nie 'n uur gaan sonder om van haar te hoor nie, en toe hy by die punt gekom het dat hy nie in staat was om werk gedoen te kry sonder om vir 'n uur en 'n half aan haar te dink nie ... dis toe dat hy het die gevaarlike lyne oorgesteek tussen wat gesond is en wat nie is nie.

Klink bekend? Kom ons kyk na die verskille, sodat jy nie uiteindelik die ergste vorm van obsessie wat daar is verkeerd interpreteer as die beste emosie wat mense kan voel nie in hul lewe.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. Die rooi vlae lyk almal wit

Wanneer jy met sagtheid leef, gaan jy nie hierdie voorwerp van liefde deur dieselfde lens sien as wat al jou vriende of familie dalk kan sien nie. Jy sal hulle deur die troebel lens van aanbidding en obsessie bekyk, wat dit laat lyk