Haben Sie schon einmal jemanden kennengelernt, der Sie umgehauen hat, und Sie haben die Verliebtheit als Liebe missverstanden? Vielleicht haben Sie sich sogar eingeredet, dass Sie Ihren Seelenverwandten getroffen haben. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie die roten Fahnen nur durch eine rosarote Brille gesehen haben, kann Ihre Welt zusammenbrechen. Wenn Sie den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe verstehen, können Sie sicherstellen, dass Ihnen das nicht passiert.

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Aber wie genau soll man versuchen, den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe herauszufinden, wenn man zu sehr damit beschäftigt ist, in einer Phase nicht enden wollender Anbetung festzustecken? Inmitten Ihrer Besessenheit erkennen Sie vielleicht nicht einmal den Schaden, den Sie sich selbst zufügen.

Was also ist Verliebtheit? Wird aus Verliebtheit Liebe? Die klinische Psychologin Devaleena Ghosh (M.Res., Manchester University), Gründerin von Kornash: The Lifestyle Management School, die sich auf Paarberatung und Familientherapie spezialisiert hat, erklärt Ihnen alles, was Sie dazu wissen müssen.

Siehe auch: 125 Guten-Morgen-Botschaften für sie - liebevoll, romantisch, flirty, sexy, süß !important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Was ist Limerence?

Bevor wir uns mit Liverence und Liebe befassen, ist es wichtig zu wissen, was ersteres bedeutet. Für eine lüsterne Person ist eine Beziehung zu einem anderen Menschen eine Objektbeziehung. Sie betrachten andere als Objekte der Liebe, nicht als Menschen", sagt Devaleena. Liverence lässt sich am besten als ein Geisteszustand beschreiben, in dem eine Person alles verzehrende Gedanken über einen anderen erlebt, oft bis zu dem Punkt, an dem es zueine ungesunde Besessenheit, die dazu führt, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen.

Stellen Sie es sich so vor: Es ist Verliebtheit... mal hundert. Erinnern Sie sich an das Aufblühen einer süßen Romanze, bei der Sie davon träumen, Zeit mit dieser Person zu verbringen? Stellen Sie sich diesen Geisteszustand vor, aber das ist das EINZIGE, woran Sie denken. Auch wenn es so aussehen mag, sagt uns Devaleena, dass es bei der Verliebtheit nicht wirklich um eine andere Person geht. Was als "Liebe" getarnt wird, ist nichts weiter als ein Trick, um die"Es geht nicht so sehr um die andere Person oder die Gefühle oder sogar Emotionen, sondern darum, die Leere zu füllen."

In ihrem Buch Liebe und Verliebtheit: Die Erfahrung des Verliebtseins Dorothy Tennov prägte das Wort "Limerence" und beschrieb es als "ein akutes Verlangen nach emotionaler Erwiderung, zwanghafte Gedanken und emotionale Abhängigkeit von einer anderen Person" - es als einen Fall von Co-Abhängigkeit in einer Beziehung zu bezeichnen, wäre eine große Untertreibung.

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Stadien der Verliebtheit

Das Leben mit Liverence in einer Beziehung ist für die limerente Person nicht einfach. Um die Limerence frühzeitig zu erkennen oder zu bewältigen, kann es hilfreich sein, ihre Phasen oder den Zyklus der Limerence zu verstehen. Limerence durchläuft drei typische Phasen, ähnlich wie die Phasen der Liebe oder jeder romantischen Beziehung.

1. die Verliebtheitsphase

Der amerikanische Psychologe und Ehetherapeut Dr. John Gottman bezeichnet die erste Phase einer romantischen Beziehung als "Verliebtheitsphase". Egal, ob es sich um eine schwache Bindung handelt oder nicht, die erste Phase der Bindung ist durch Symptome gekennzeichnet, die der Verliebtheit ähneln. Man wird von einer Überladung an Hormonen und Chemikalien getroffen, die die Gefühle für die andere Person verstärken. Das starke Verlangen macht es sehrDas gilt für alle Arten von romantischen Beziehungen, ob sie nun anrüchig oder gesund sind.

Im Falle einer Verliebtheitsbeziehung wird eine Person in dieser Phase jedoch von dem Wunsch angetrieben, dem Objekt ihrer Begierde oder LO (Verliebtheitsobjekt) näher zu kommen, unabhängig von der Reaktion oder dem Feedback, das sie von ihm erhält. Der Verliebte möchte mehr Zeit mit ihm verbringen und eine Verbindung aufbauen, um sich sicher zu fühlen. Verliebtheit und Verliebtheit sind in der ersten Phase schwer zu unterscheiden, da sie beide zu sein scheinenDer Unterschied wird im Laufe der Beziehung immer deutlicher.

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2. kristallisationsstufe

In einer gesunden Beziehung scheint die Verliebtheit in der zweiten Phase abzuflauen, da sich die Partner langsam und allmählich den Herausforderungen stellen und Konflikte gemeinsam lösen. Entweder sie überstehen die Konflikte erfolgreich und lernen, die Unterschiede auszugleichen und ihre Bindung zu stärken, oder die Liebe geht verloren und es bleiben nur noch Konflikte.

Im Falle einer Verliebtheitsbindung wird in diesem Stadium die Fassade der Liebe und das rosige Bild der Romantik noch fester aufrechterhalten. Der Verliebte tut alles in seiner Macht Stehende, um sicherzustellen, dass rote Fahnen ignoriert werden. Kurz gesagt, die Verliebtheit kristallisiert sich noch weiter heraus und ihre Symptome sind stärker denn je.

3. das Stadium der Verschlechterung

In einer gesunden Beziehung haben die Partner in der dritten Phase ein gewisses Maß an Engagement füreinander entwickelt. Nachdem sie gelernt haben, mit Konflikten effektiv umzugehen, wird ihre Partnerschaft stärker. In dieser Phase fühlt sich eine gesunde Beziehung am stabilsten und glücklichsten an.

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Bei einer ungesunden Verliebtheit wird diese Phase jedoch treffend als Verfallsphase bezeichnet. Die Verliebtheit endet fast immer an einem bestimmten Punkt, wenn die verliebte Person allmählich von dem verliebten Objekt desillusioniert wird und sich der Realität stellt oder mit der nicht enden wollenden Enttäuschung und Zurückweisung durch die unerwiderte Verliebtheit fertig werden muss. Die Überwindung der Verliebtheit ist keine Wahl, sondern kommt alsein grober Schock für den unbedarften Menschen.

Ist Limerence ungesund? Negative Auswirkungen von Limerence

Devaleena sagt: "Ja, sich in einem Zustand der Verliebtheit zu befinden bedeutet, eine ungesunde Besessenheit von einem anderen zu haben. Man kann Zuneigung und Sympathie empfinden, aber die Besessenheit und die Intensität des Verlangens sind von Natur aus ungesund." Verliebtheit kann sowohl psychische als auch physische negative Auswirkungen auf die verliebte Person haben.

In einer Forschungsstudie über die Behandlung von Limerence wird dies bekräftigt: "Die Trennung vom LO führt zu Entzugserscheinungen wie Schmerzen in der Brust oder im Unterleib, Schlafstörungen, Reizbarkeit und Depressionen." Wir baten Devaleena, dies näher zu erläutern. Sie zählte einige der vielen negativen Auswirkungen von Limerence auf:

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• Die Person fängt an, in einer unwirklichen Fantasiewelt zu leben. Sie wird von der Realität abgekoppelt.
• Vergnügungssucht führt zu einer Beeinträchtigung des normalen Lebens. Das tägliche Leben wird gestört.
• Die Dinge, die einen normalerweise interessieren, treten in den Hintergrund !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
• Die Reaktionen auf Dinge werden intensiv
• Ständiges Schwanken zwischen Hoch und Tief kann schwere Angstzustände und Panikattacken auslösen
• Man wird zu Depression und Selbstmord getrieben !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left:auto!important;line-height:0">
• Es kann zu zwanghaftem Verhalten führen
• Die betroffene Person kann anfangen, gewalttätiges Verhalten gegenüber sich selbst und anderen zu zeigen
• Lüsternheit und Affären sind schwer voneinander zu trennen. Wenn die lüsterne Person bereits in einer festen Beziehung ist, kann sie sich gezwungen fühlen, ihren Partner und seine Familie zu betrügen und zu verletzen !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px">

Anzeichen von Verliebtheit

Wenn man darüber liest, ist das alles sehr amüsant, aber tatsächlich ist es viel schwieriger, den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe zu erkennen, da "Liebe" so viele verblendet. Wenn Sie immer noch nicht davon überzeugt sind, dass diese schädliche Emotion das ist, was Sie gerade erleben, lassen Sie uns einen Blick auf einige Verliebtheitssymptome und -zeichen werfen, um Ihren Gefühlen einen Sinn zu geben.

1. man weiß nicht wirklich, wer sie sind

Wenn man mit Limerence lebt, sucht man sich aktiv die Aspekte einer Person aus, die man am meisten bewundert. Die Idee, wer diese Person ist, spielt eigentlich keine große Rolle, da es in der Beziehung nie um sie geht, wie Devaleena uns sagte.

Sobald Sie mehr Zeit mit dieser Person verbringen oder wenn ein Freund Sie fragt, wie diese Person überhaupt ist, werden Sie feststellen, dass Sie sie nicht so gut kennen, wie Sie dachten.

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2. unwillkürliches zwanghaftes Denken

Beinhaltet Ihr Arbeitstag stundenlange obsessive Gedanken über diese Person, die Sie einfach nicht abschütteln können? Analysieren Sie jede kleine Begegnung/Interaktion mit dieser Person und versuchen, mehr Bedeutung darin zu finden, als gerechtfertigt ist? Fantasieren Sie davon, ihr Retter zu sein und eine gemeinsame Zukunft zu planen?

Wenn es so weit kommt, dass alle paar Minuten (eher alle 20 Sekunden) Gedanken an diese Person auftauchen und man sie nicht mehr abschütteln kann, muss man es als das bezeichnen, was es ist: eine ungesunde Besessenheit.

3. emotionale Abhängigkeit

Das vielleicht größte Anzeichen für Verliebtheit ist, wenn du merkst, dass dein Glück von dieser Person abhängt. Nein, wir meinen nicht die Freude, die du empfindest, wenn dein Partner dich anruft, sondern intensive, schädliche Emotionen wie extreme Trauer, wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht erwidert. Wenn er oder sie positiv reagiert, bist du überglücklich. Wenn er oder sie ein paar Stunden braucht, um sich bei dir zu melden, stürzt du in die schlimmsteängstliche/depressive Zustände möglich.

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4 Ängste und Unsicherheiten kontrollieren Ihr Handeln.

Jeder hat Bammel vor einem ersten Date, von dem er hofft, dass es gut läuft. Aber wenn Ihre Angst so weit geht, dass Sie körperliche Symptome (Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Schwitzen) verspüren, nur weil Ihr Schwarm einen Hauch von Desinteresse an Ihnen gezeigt hat, ist das ein klares Zeichen. Wenn Sie sich ständig Gedanken darüber machen, wie Sie sich bei dieser Person ins beste Licht rücken können,wird es am Ende auch zu Unsicherheitsgefühlen führen.

5. alles andere ist zweitrangig

Das Leben, wie du es kennst, hört auf zu existieren. Das Einzige, was wirklich zählt, ist, die Aufmerksamkeit deines Schwarmes zu bekommen und zu halten, egal was passiert. Deine Karriere, deine Ausbildung, deine Hobbys und andere Beziehungen werden zweitrangig. Wenn du alles andere in deinem Leben vernachlässigst und dir selbst sagst, dass das Einzige, was zählt, diese Person ist, ist es ein rutschiger Abhang, der zu einer allumfassenden Besessenheit führt.

Nun, da Sie die Symptome und Anzeichen von Verliebtheit kennen, lassen Sie uns einen Blick auf Verliebtheit im Vergleich zu Liebe werfen, damit Sie feststellen können, dass die Besessenheit, mit der Sie konfrontiert sind, weit entfernt ist von etwas "Süßem", "Liebe" oder einer "gesunden Beziehung".

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Verliebtheit vs. Liebe: Die Unterschiede, die Sie kennen müssen

"Alles, was ich tue, ist an sie zu denken, sie geht mir nicht aus dem Kopf", sagt John, während er mit einem Freund über seinen neuen Schwarm spricht. Da er es als Liebe abtut, hat er nie wirklich darüber nachgedacht, inwiefern das ständige Denken an sie" ihm oder seiner Karriere schaden könnte.

Sobald die Gedanken seine gesamte Freizeit in Beschlag nahmen, sobald die Abhängigkeit in die Höhe schoss und er keine Stunde mehr aushielt, ohne von ihr zu hören, und wenn er an den Punkt gelangte, an dem er nicht mehr in der Lage war, seine Arbeit zu erledigen, ohne anderthalb Stunden lang an sie zu denken ... dann überschritt er die gefährliche Grenze zwischen dem, was gesund ist, und dem, was nicht.

Klingt vertraut? Schauen wir uns die Unterschiede an, damit Sie die schlimmste Form der Besessenheit, die es gibt, nicht als das beste Gefühl missverstehen, das Menschen in ihrem Leben empfinden können.

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1. die roten Fahnen sehen alle weiß aus

Wenn du mit Schwärmerei lebst, wirst du das Objekt deiner Liebe nicht durch dieselbe Linse sehen wie alle deine Freunde oder deine Familie. Du wirst sie durch die getrübte Linse der Anbetung und Besessenheit betrachten, so dass es dir so vorkommt, als sei alles an dieser Person buchstäblich perfekt. Erinnerst du dich an die nervige Macke mit dem einen Schwarm, über den du hinweggesehen hast, damit du die Liebe weiter kultivieren konntest? Wir sindIch bin mir ziemlich sicher, dass nach drei Monaten die Art und Weise, wie sie mit offenem Mund kauten, ein unerträglicher Störfaktor war.

"Der Grund, warum sie die roten Fahnen in einer Beziehung nicht erkennen, ist das angeborene Bedürfnis, die innere Leere zu füllen. Die Person konzentriert sich darauf, von dieser Person besessen zu sein, von der sie glaubt, dass sie diese Leere füllen kann. Wenn sie die roten Fahnen erkennt und diese Person loslässt, bleibt die Leere bestehen. Das ist etwas, womit eine besessene Person einfach nicht umgehen kann", sagt Devaleena.

2. man verliert das Gefühl für sich selbst

Der größte Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe besteht vielleicht darin, dass die Liebe einen dazu ermutigt, die beste Version von sich selbst zu sein, während eine Verliebtheitsaffäre jeden Sinn für Individualität zerstört: "Ich hatte Klienten, die nicht in der Lage waren zu sagen, was ihre Lieblingsfilme sind, welche Musik sie gerne hören oder welche Art von Essen sie mögen. Sie sind so daran gewöhnt, der anderen Person zu gefallen, dass siejeden Sinn für Individualität verloren.

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"Der größte Schaden, den eine Person in einer solchen Situation anrichten kann, ist, dass sie ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ignoriert. Schließlich beginnt sie, einen Identitätsverlust zu spüren. Da sie ständig damit beschäftigt ist, sich nach den Vorlieben und Abneigungen der anderen Person zu richten, verliert sie sich selbst", sagt Devaleena.

Wenn Sie das nächste Mal in einem Restaurant zu Ihrem Partner sagen: "Kannst du bitte etwas für mich aussuchen?", dann fragen Sie sich, ob es daran liegt, dass Sie nicht wissen, was Sie mögen werden. Ist Ihre Individualität in dieser obsessiven Manie, die Sie Liebe nennen, beeinträchtigt worden?

3. während Sie mit der Lust leben, vernachlässigen Sie sich selbst

Wenn du deinen Partner alle Entscheidungen für dich treffen lässt und dir einredest, dass du nur das magst, was ihm Spaß macht, vernachlässigst du nur dich selbst und deine Bedürfnisse: "Es ist, als ob sie versuchen, einen Handel abzuschließen. Wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle übersehen und sich um den anderen kümmern, tun sie das mit der Absicht, etwas im Gegenzug zu bekommen.

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"Sie glauben, dass sie von dem anderen bekommen, was sie wollen, wenn sie in ihn investieren und ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen", sagt Devaleena. Leider ist das, was sie wollen, die Erfüllung einer Besessenheit, die dazu führt, dass sie das Gefühl für sich selbst verlieren. Je tiefer man in dieses Stadium der Verliebtheit fällt, desto schwieriger wird es, wieder herauszukommen. Schon bald fängt man an, sich selbst zu bemitleiden.

4 Sie brauchen diese Person, um sich vollständig zu fühlen.

Nein, damit ist nicht gemeint, dass man zu seinem Partner sagt: "Du vervollständigst mich". Im Fall von Verliebtheit oder Liebe hat dies eine andere Bedeutung. Ohne das Objekt der Anbetung fühlt sich jemand, der in Verliebtheit lebt, spürbar unvollständig.

Als ob dieses Objekt sie "retten" und "in Ordnung bringen" würde, suchen sie aktiv nach einer Lösung für die ihnen innewohnende Unzufriedenheit. Liebe hingegen führt dazu, dass man sich in der Gegenwart des Partners glücklicher und sicherer fühlt, nicht aber "gerettet" oder "in Ordnung gebracht". Im Falle einer unerwiderten Verliebtheit kann dies zu einem lähmenden Mangel an Selbstwertgefühl bei der verliebten Person führen, was sich nachteilig auf ihre psychische und physische Gesundheit auswirkt.emotionale Gesundheit.

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5. der Nervenkitzel der Jagd bedeutet mehr in einer Liebesspiel-Affäre

Sicher, das erste Date, der erste Kuss und die ersten Wochen fühlen sich in jeder aufkeimenden Romanze großartig an, aber das ist nicht alles, worauf man sich freut, oder? In dem, was danach kommt, liegt der entscheidende Unterschied zwischen Verliebtheit und Vernarrtheit. Die Sonntage, die man drinnen verbringt, das Wohlfühlniveau, das man erreicht, und die unangenehmen Spitznamen, die man sich gegenseitig gibt, werden in einer gesunden Beziehung alle gleichermaßen geschätzt.

Der Hauptunterschied besteht darin, dass Liebe eine echte, bedeutungsvolle Verbindung voraussetzt, während es bei der ersten Phase nur um die Aufregung der Jagd geht, wenn man besessen von jemandem ist", sagt Devaleena.

6. es gibt normalerweise keine Verpflichtung

Gibt es einen besseren Ausdruck der Liebe, als zu sagen und wirklich zu meinen: "Ich möchte mit dir alt werden"? In dieser Aussage steckt das Versprechen, sich zu binden. Ein unentschlossener Mensch ist jedoch nicht bereit, das zu sagen. "Sie sind normalerweise bindungsscheu", sagt Devaleena, "Wenn man sich den Hintergrund dieser Person ansieht, sieht man wahrscheinlich, dass sie aus einer dysfunktionalen Familie stammt, in dersie haben vielleicht in irgendeiner Form Missbrauch erlebt.

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"Wenn sie merken, dass es in ihren ersten Beziehungen schwierig war, sich zu binden, entsteht eine Abneigung dagegen. Wenn sie ohne ein Vorbild für Bindung aufwachsen und gleichzeitig mit Missbrauch konfrontiert werden, ist es leicht zu verstehen, warum dies der Fall sein kann." Wenn Sie sich also fragen: "Wie lange hält die Limerence an?", so kann sie zwar lange genug andauern, um Ihre täglichen Aktivitäten stark zu beeinträchtigen, abernicht lange genug anhält, um zu einem fruchtbaren Engagement zu werden.

7. die Verliebtheit entspringt dem Unglücklichsein

"Das Einzige, was eine süchtige Person erfüllen will, ist das ihr innewohnende Unglück, das sie durch eine andere Person zu befriedigen versucht", sagt Devaleena. "Sie brauchen diesen Nervenkitzel, die Aufregung, die Euphorie und den Adrenalinstoß."

Der Grund, warum es keine Bindung gibt, warum die roten Fahnen nicht beachtet werden und warum sie versuchen, eine Leere zu füllen, ist ganz einfach, dass es ihnen an innerem Glück mangelt. Eine inhärente Leere bringt sie dazu, woanders nach Lösungen zu suchen. Es ist im Wesentlichen ein Trick, um sich von sich selbst abzulenken. Wenn Sie nach einem der Anzeichen für das Ende der Liebe suchen, beginnt es, wenn Sie in der Lage sindmit sich selbst zufrieden zu sein.

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Wie man mit Verliebtheit umgeht - Wissen vom Experten

Jetzt, wo du genau weißt, was Limerence in einer Beziehung ist und wie schrecklich sie für dich sein und dein Leben zerstören kann, ist es wichtig, dass du darauf vertraust, dass es auch konstruktive Wege gibt, damit umzugehen. Um Limerence zu überwinden, musst du dir deiner Gefühle bewusst werden, die Verantwortung für deine Situation übernehmen und dann die Lösungen angehen. Devaleena empfiehlt diefolgen:

1. keinen Kontakt aufnehmen

Devaleena sagt: "Die effektivste und langfristigste Lösung für die Liebessucht ist nur eine: Die Person, die unter der Liebessucht leidet, sollte keinen Kontakt mit dem Objekt der Liebessucht haben." In der Forschungsstudie, die wir weiter oben in diesem Artikel erwähnt haben, heißt es auch: "Es wird empfohlen, dass die Betroffenen den Kontakt mit ihrem LO vollständig vermeiden sollten, ähnlich wie eine Person mit einer Drogensucht versucht, den Kontakt mit ihrem LO zu vermeiden.jeglichen Konsum der missbrauchten Droge zu unterbinden".

Devaleena fügt hinzu: "Das erfordert möglicherweise gravierende Veränderungen im Lebensstil. Sie müssen aufhören, dem Objekt/der Person Ihrer Begierde zu begegnen, sowohl persönlich als auch virtuell. Selbst wenn das bedeutet, dass Sie Ihren Wohnort oder Ihren Arbeitsplatz wechseln müssen. Der Punkt ist, dass Sie sich physisch von dem Objekt Ihrer Besessenheit distanzieren müssen."

Siehe auch: Freundschaft vs. Beziehung - Die 10 grundlegenden Unterschiede !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

2. die Selbsterkenntnis kultivieren

Devaleena sagt: "Was du brauchst, ist ein ständiger Realitätscheck. Du musst dir selbst bewusst sein und ehrlich über deine Kipppunkte sprechen. Was treibt dich zu einer Verliebtheitsbindung an. Was sind deine Auslöser? Was willst du von der Person deiner Begierde?"

Das Nachdenken über diese Fragen wird Ihnen helfen, Ihre psychologischen Schwachstellen zu erkennen. Im Wesentlichen versuchen Sie, Ihre Auslöser zu erkennen. Wenn Sie sich selbst und Ihre Triebfedern verstehen, können Sie Ihr Verhalten besser kontrollieren und es ändern.

3. qualitativ hochwertige Zeit mit sich selbst verbringen

In einer Forschungsstudie über die Behandlung von Limerence heißt es: "Entwickeln Sie anpassungsfähigere Gewohnheiten, die Ihrer bisherigen Überzeugung widersprechen, dass Sie sich auf limerente Rituale verlassen müssen, um sich zu beruhigen, ein Gefühl des Wohlbefindens zu erlangen oder Langeweile zu vertreiben", und rät: "(...) eine Liste von Aktivitäten, die sowohl soziale Kontakte als auch andere Vorteile bieten, wie körperliche Bewegung oder ein Gefühl vonBeherrschung".

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Devaleena schlägt außerdem vor: "Selbstliebe wird helfen: Lernen Sie eine neue Fähigkeit, stellen Sie Ihre Ernährung um, ruhen Sie sich aus, pflegen Sie Ihr soziales Umfeld oder treiben Sie Sport. Finden Sie grundsätzlich Wege, sich selbst mehr zu lieben und zu pflegen." Der Gedanke dahinter ist, dass die Wiederherstellung Ihrer Beziehung zu sich selbst es Ihnen ermöglicht, auch zu anderen Menschen in Ihrem Umfeld eine gesunde Bindung aufzubauen.

4. professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Devaleena sagt: "Alle schlaffen Menschen haben in der Regel Vertrauensprobleme. Oder sie leiden unter Vermeidungsmustern oder mangelnder Selbstliebe und der Unfähigkeit, sichere Bindungen einzugehen. Sie müssen also in sich gehen und auf diesen Informationen aufbauen." Professionelle Unterstützung durch einen zugelassenen und erfahrenen Therapeuten kann Ihnen helfen, Ihren Problemen auf den Grund zu gehen und sie schrittweise und taktvoll zu lösen.

Mit einer Art Besessenheit zu kämpfen, kann eine äußerst beunruhigende Phase in Ihrem Leben sein. Vielleicht erkennen Sie sogar, wie ungesund die ganze Situation für Sie ist, aber dem Drang zu widerstehen, sie alle 10 Minuten zweimal anzurufen, kann Sie immer noch jucken und kratzen lassen. Wenn Sie gerade eine Liverence oder etwas Ähnliches durchmachen, hat Bonobology eine Vielzahl erfahrener Therapeuten, die Sie gerne beraten würdenIhnen durch diese schwierige Zeit in Ihrem Leben zu helfen.

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Tastenzeiger

• Verliebtheit kann als ein Geisteszustand beschrieben werden, in dem eine Person alles verzehrende Gedanken über einen anderen erlebt
• Lüsternheit ist eine ungesunde Besessenheit und kann psychische und physische negative Auswirkungen auf die lüsterne Person haben, wie Schmerzen in der Brust oder im Unterleib, Schlafstörungen, Reizbarkeit und Depressionen.
• Das ständige Schwanken zwischen High und Low führt zu schweren Angstzuständen und Panikattacken !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">
• Die wirksamste und langfristigste Lösung gegen die Untreue besteht darin, dass die untreue Person keinen Kontakt zum Objekt der Begierde hat.
• Verliebtheit kann auch durch Selbsterkenntnis gesteuert werden, indem man sich Zeit für sich selbst nimmt, Hobbys nachgeht, eine neue Fähigkeit erlernt usw., und mit Hilfe von professionellen Beratern.

Es ist nicht leicht, Verliebtheit und Liebe zu verstehen und zu vergleichen, denn die Popkultur möchte uns glauben machen, dass die obsessive Liebe, die man erlebt, nur eine Phase ist, die man anbetet. Wenn Sie immer noch verwirrt sind, was Sie fühlen, wenn Sie sich immer noch fragen: "Wird aus Verliebtheit Liebe?", nachdem Sie alles gelesen haben, worüber wir heute gesprochen haben, dann sind Sie wahrscheinlich auf dem Weg zu einer Art Manie. WirWir hoffen, dass die Ratschläge, die wir Ihnen heute gegeben haben, Ihnen zur Selbsterkenntnis verhelfen und Ihnen helfen, die beste Lösung zu finden.

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FAQs

1. kann man Liebe ohne Verliebtheit haben?

Ja, es ist durchaus möglich, zu lieben, ohne zu verfallen. Die Liebe ermutigt Sie dazu, die beste Version Ihrer selbst zu sein, während jemand, der Sie unterstützt, bei jedem Schritt an Ihrer Seite bleibt. Verliebtheit hingegen zwingt Sie zu zwanghaften Gedanken, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen werden. 2. ist Verliebtheit eine Schwärmerei?

Verliebtheit wird definiert als obsessive und aufdringliche Gedanken an eine Person, emotionale Abhängigkeit und ein akutes Verlangen nach emotionaler Erwiderung. All das klingt weit entfernt von einer Schwärmerei, wenn Sie uns fragen. 3. wie lange dauert die Verliebtheit in einer Beziehung?

Es ist schwierig, den genauen Zeitrahmen einer Beziehung zu bestimmen, aber eine grobe Schätzung liegt zwischen drei und sechsunddreißig Monaten.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. kann aus Verliebtheit jemals Liebe werden?

Liebe und Verliebtheit sind nicht dasselbe. Verliebtheit kann sich nicht in Liebe verwandeln. Nach der Heilung der tief sitzenden Probleme, die die Verliebtheit in der verliebten Person verursacht haben, und mit einer Änderung ihrer Einstellung kann sie jedoch eine auf Liebe basierende Beziehung zu einer anderen Person haben. 5. kann Verliebtheit zu wahrer Liebe werden?

Limerence kann weder zu wahrer Liebe werden, noch kann sie zu wahrer Liebe werden. Während Liebe eine bedeutungsvolle Verbindung zwischen zwei Menschen ist, ist Limerence eine ungesunde Besessenheit von einer anderen Person, die auf einer Fantasie und auf tief sitzenden psychologischen Problemen beruht. Limerence hat nichts mit wahrer Liebe zu tun. 6. ist Verliebtheit unerwiderte Liebe?

Verliebtheit ist nicht gleichbedeutend mit unerwiderter Liebe. Unerwiderte Liebe ist eine einseitige Liebe. Es ist möglich, jemanden aus der Ferne zu lieben, auch wenn die Liebe von der anderen Person nicht erwidert wird. Verliebtheit bedeutet jedoch, dass man die unerwiderte Liebe zu weit treibt, sie nicht loslässt und zulässt, dass sie sich negativ auf die Gesundheit, andere Beziehungen, die Karriere usw. auswirkt. Unerwiderte Liebe ist nicht ungesund, Verliebtheit hingegen schon.

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