Har du nogensinde mødt en, der slog benene væk under dig, og du endte med at misforstå forelskelsen som kærlighed? Måske overbeviste du endda dig selv om, at du havde mødt din soulmate. Men når du indser, at du bare så på de røde flag gennem rosenfarvede briller, kan din verden styrte sammen omkring dig. At forstå forskellen mellem forelskelse og kærlighed kan hjælpe dig med at sikre, at det ikke sker for dig.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Men hvordan er det lige, man prøver at finde ud af forskellen på limerence og kærlighed, når man har for travlt med at sidde fast i en fase af uendelig tilbedelse? Midt i din besættelse er du måske ikke engang klar over den skade, du påfører dig selv.

Så hvad er limerence? Bliver limerence til kærlighed? Lad os tage et kig på alt det, du har brug for at vide, med indsigt fra klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grundlægger af Kornash: The Lifestyle Management School, som har specialiseret sig i parrådgivning og familieterapi.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Hvad er limerence?

Før vi kommer ind på limerence vs. kærlighed, er det vigtigt at vide, hvad førstnævnte betyder. "For en limerent person er et forhold til et andet menneske et objektforhold. De ser på andre som objekter for kærlighed, ikke som mennesker," siger Devaleena. Limerence kan bedst beskrives som en sindstilstand, hvor en person oplever altopslugende tanker om en anden, ofte til det punkt, hvor det fører tilen usund besættelse, der resulterer i, at de forsømmer deres egne behov.

Tænk på det på denne måde: det er forelskelse ... gange hundrede. Kan du huske opblomstringen af en sød romance, der fik dig til at dagdrømme om at tilbringe tid med den person? Forestil dig den sindstilstand, men det er det ENESTE, du vil tænke på. Selvom det måske ser sådan ud, fortæller Devaleena os, at limerence ikke rigtig handler om en anden person. Det, der er forklædt som "kærlighed", er intet andet end et trick til at opfylde"Det handler ikke så meget om den anden person eller følelserne, det handler om at udfylde tomrummet."

I sin bog Kærlighed og forelskelse: Oplevelsen af at være forelsket Dorothy Tennov opfandt ordet "limerence" og beskrev det som "en akut længsel efter følelsesmæssig gensidighed, tvangstanker og følelsesmæssig afhængighed af en anden person." At kalde det et tilfælde af medafhængighed i et forhold ville være en stor underdrivelse.

!important">

Stadier af forelskelse

At leve med limerence i et forhold er ikke let for den limerente person. For at kunne fange limerence tidligt eller håndtere den, kan det hjælpe at forstå dens stadier eller limerencens cyklus. Limerence gennemgår tre typiske faser, der ligner stadierne i kærlighed eller ethvert romantisk forhold.

1. Forelskelsesfasen

Den amerikanske psykolog og ægteskabsterapeut Dr. John Gottman kalder den første fase af et romantisk forhold for "forelskelsesfasen". Uanset om det er en limerent tilknytning eller ej, er den første fase af tilknytningen kendetegnet ved symptomer, der ligner limerence. Man bliver ramt af en overbelastning af hormoner og kemikalier, der øger, hvordan man føler for den anden person. Det stærke begær gør det megetIgen gælder dette for alle former for romantiske forhold, uanset om de er sunde eller ej.

Men i tilfælde af et limerent forhold, i denne fase, er en person drevet af ønsket om at komme tættere på genstanden for deres ønske eller LO (Limerent Object) uanset respons eller feedback modtaget fra dem. Limerent ønsker at tilbringe mere tid med dem og opbygge en forbindelse for at føle sig trygge. Limerence vs forelskelse er svært at skelne i den første fase, da de begge virkerForskellen bliver tydeligere, efterhånden som forholdet skrider frem.

!important;margin-top:15px!important">

2. Krystalliseringstrin

I et sundt forhold synes forelskelsen at aftage i anden fase, hvor partnerne langsomt og gradvist kommer til at stå over for udfordringer og løse konflikter sammen. Enten kommer de godt igennem konflikterne og lærer at rumme forskellene og styrke deres bånd, eller også er kærligheden tabt, og der er kun konflikter tilbage.

Men i tilfælde af en limerence-tilknytning holdes der i denne fase endnu mere fast i facaden af kærlighed og det rosenrøde billede af romantik. Den limerente person gør alt, hvad der står i deres magt, for at sikre, at røde flag ignoreres. Kort sagt krystalliseres limerencen endnu mere, og dens symptomer er stærkere end nogensinde.

3. Nedbrydningsfase

I et sundt forhold har partnerne i tredje fase opbygget en vis grad af forpligtelse over for hinanden. Efter at have lært at håndtere konflikter effektivt, bliver deres partnerskab stærkere. I denne fase føles et sundt forhold mest stabilt og glædeligt.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Men i en usund limerisk tilknytning kaldes denne fase passende for forværringsfasen. Limerence slutter næsten altid på et bestemt tidspunkt, efter at den limeriske person gradvist begynder at blive desillusioneret over det limeriske objekt og ser virkeligheden i øjnene, eller er nødt til at håndtere den uendelige skuffelse og afvisning fra ubesvaret limerence. At komme over limerence er ikke et valg, men kommer som enet groft chok for den kalkulerende person.

Se også: At genstarte et forhold - hvordan gør man? 9 tips til hjælp

Er limerence usundt? Negative effekter af limerence

Devaleena siger: "Ja, at være i en tilstand af limerence betyder at have en usund besættelse af en anden. Du kan have kærlighed og sympati. Men besættelsen og intensiteten af begæret er usundt af natur." Limerence kan have både mentale og fysiske negative effekter på den limerente person.

Et forskningsstudie om behandling af limerence gentog dette og hævdede: "Adskillelse fra LO resulterer i abstinenssymptomer som smerter i brystet eller maven, søvnforstyrrelser, irritabilitet og depression." Vi bad Devaleena om at uddybe dette yderligere. Hun nævnte følgende som nogle få af de mange negative effekter af limerence:

Se også: 21 sidste-øjebliks-gaveidéer til din kones fødselsdag !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important;min-width:728px;min-height:90px">

• Personen begynder at leve i en uvirkelig fantasiverden. De bliver afkoblet fra virkeligheden.
• Limerence resulterer i forringelse af ens normale liv. Ens daglige liv bliver forstyrret.
• Ting, der normalt interesserer det limentale individ, begynder at træde i baggrunden !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
• Reaktioner på ting bliver intense
• Konstant svingning mellem høj og lav kan forårsage alvorlige angst- og panikepisoder.
• Man drives mod depression og selvmord !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left:auto!important;line-height:0">
• Det kan føre til obsessiv-kompulsiv adfærd
• Den ramte person kan begynde at udvise voldelig adfærd over for sig selv og andre.
• Limerence og affærer er svære at adskille. Hvis den limerende person allerede er i et fast forhold, kan han/hun føle sig tvunget til at være utro og såre sin partner og dennes familie !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px">

Tegn på forelskelse

Det er alt sammen sjov og ballade, når man læser om det, men det kan være meget sværere at finde ud af, hvad der er limerence og kærlighed, da "kærlighed" har en tendens til at gøre så mange blinde. Hvis du stadig ikke er overbevist om, at denne skadelige følelse er det, du oplever i øjeblikket, så lad os tage et kig på et par limerence-symptomer og -tegn for at finde en mening med dine følelser.

1. Du ved ikke rigtig, hvem de er

Når man lever med limerence, udvælger man aktivt de aspekter af en person, man beundrer mest. Ideen om, hvem den person er, betyder ikke engang så meget, for som Devaleena fortalte os, handler forholdet aldrig om dem.

I dit hoved har du lavet en overglorificeret, overdrevet og perfekt version af den person, du længes efter. Når du tilbringer mere tid sammen med dem, eller hvis en ven spørger, hvordan personen er, vil du indse, at du ikke kender dem så godt, som du troede, du gjorde.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Ufrivillig tvangstanke

Indeholder din arbejdsdag timevis af tvangstanker om denne person, som du bare ikke kan ryste af dig? Overanalyserer du hvert eneste lille møde/interaktion med denne person og prøver at finde mere mening i det, end der er grund til? Fantaserer du om at være deres frelser og skabe en fremtid sammen?

Det er et klassisk tilfælde af et limerence-forhold. Når det kommer til et punkt, hvor tanker om denne person dukker op hvert andet minut (snarere hvert 20. sekund), og du ikke er i stand til at ryste dem af dig, er du nødt til at kalde det, hvad det er: en usund besættelse.

3. Følelsesmæssig afhængighed

Måske er det største tegn på limerence, når du indser, at din lykke afhænger af denne person. Nej, vi mener ikke den glæde, du føler, når en partner ringer til dig, vi mener intense, skadelige følelser som ekstrem sorg, hvis din forelskelse ikke gengælder dine følelser. Når de reagerer positivt, er du over månen. Når de tager et par timer om at vende tilbage til dig, styrter du ned i den mestængstelige/depressive tilstande er mulige.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. Angst og usikkerhed styrer dine handlinger

Alle er nervøse før en første date, som de håber går godt. Men hvis din angst er nået til et punkt, hvor du oplever fysiske symptomer (åndenød, hjertebanken, sved), bare fordi dit crush viste et glimt af uinteresse i dig, er det et tegn så klart som dagen. Hvis du konstant er bekymret for at præsentere dig selv i det bedst mulige lys for denne person,vil det også ende med at skabe usikkerhed.

5. Alt andet er sekundært

Livet, som du kender det, ophører med at eksistere. Det eneste, der virkelig betyder noget, er at få din forelskelses opmærksomhed og holde den, uanset hvad. Din karriere, uddannelse, hobbyer og andre forhold bliver sekundære. Når du forsømmer alt andet i dit liv og fortæller dig selv, at det eneste, der betyder noget, er denne person, er det en glidebane, der fører til en altomfattende besættelse.

Nu hvor du kender symptomerne og tegnene på limerence, så lad os tage et kig på limerence vs. kærlighed, så du kan sikre dig, at den besættelse, du står over for, er langt fra noget "sødt", "kærlighed" eller et "sundt forhold".

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Forelskelse vs. kærlighed: Forskellene, du skal kende

"Jeg tænker kun på hende, jeg kan ikke få hende ud af hovedet!" siger John, mens han taler med en ven om sin nye forelskelse. Han afviser det som kærlighed, men har aldrig rigtig undersøgt, hvordan det at "altid tænke på hende" faktisk kan skade ham eller hans karriere på nogen måde.

Da tankerne overtog al hans fritid, da afhængigheden steg, og han ikke kunne gå en time uden at høre fra hende, og da han kom til det punkt, hvor han ikke kunne få arbejdet gjort uden at tænke på hende i halvanden time ... det var der, han krydsede de farlige linjer mellem, hvad der er sundt, og hvad der ikke er.

Lyder det bekendt? Lad os se på forskellene, så du ikke ender med at misforstå den værste form for besættelse, der findes, som den bedste følelse, mennesker kan føle i deres liv.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. De røde flag ser alle hvide ud

Når du lever med limerence, vil du ikke se dette kærlighedsobjekt gennem samme linse som alle dine venner eller familie. Du vil se dem gennem tilbedelsens og besættelsens slørede linse, hvilket får det til at se ud, som om hver eneste ting ved denne person bogstaveligt talt er perfekt. Kan du huske den irriterende særhed ved den ene forelskelse, du så igennem fingre med, så du kunne blive ved med at dyrke kærligheden? Vi erJeg er ret sikker på, at tre måneder senere blev den måde, de tyggede med åben mund på, en uudholdelig dealbreaker.

"Grunden til, at de ikke opdager de røde flag i forholdet, er, at der er et medfødt behov for at udfylde tomrummet indeni. Personen er fokuseret på at være besat af denne person, som de tror kan udfylde tomrummet. Hvis de anerkender de røde flag og giver slip på denne person, forbliver tomrummet. Hvilket er noget, en besat person bare ikke kan håndtere," siger Devaleena.

2. Du mister følelsen af dig selv

Når det kommer til limerence vs kærlighed, er den største forskel måske, hvordan kærlighed opmuntrer dig til at være den bedste version af dig selv, mens en limerence-affære vil nedbryde enhver følelse af individualitet. "Jeg har haft klienter, der ikke er i stand til at sige, hvad deres yndlingsfilm er, hvilken slags musik de kan lide at lytte til, eller hvilken slags mad de kan lide. De er så vant til at behage den anden person, de harmistet enhver følelse af individualitet.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px">

"Den største skade, en person kan gøre i sådan en situation, er at ignorere sine egne tanker, følelser og behov. Til sidst begynder de at føle et tab af identitet. Da de altid arbejder på at forme sig selv efter den andens ønsker og behov, mister de, hvem de selv er," siger Devaleena.

Næste gang du siger: "Vil du ikke nok vælge noget til mig?", mens du er på restaurant med din partner, så spørg dig selv, om det er, fordi du ikke ved, hvad du vil kunne lide. Er din individualitet blevet kompromitteret i denne besættende mani, du kalder kærlighed?

3. Mens du lever med limerence, forsømmer du dig selv

Når du lader din elsker træffe alle dine beslutninger for dig og siger til dig selv, at du kun nyder ting, som han eller hun nyder, så forsømmer du dig selv og dine behov. "Det er, som om de forsøger at indgå en aftale. Hvis de tilsidesætter deres egne behov og følelser og tager hensyn til den anden, gør de det med den hensigt at få noget til gengæld.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

"De tror, at hvis de investerer i den anden og forsømmer deres egne behov, vil de få det, de ønsker, ud af den anden," siger Devaleena. Desværre er det, de ønsker, at opfylde en besættelse, der får dem til at miste følelsen af sig selv. Jo dybere man falder i denne fase af limerence, jo sværere bliver det at trække sig ud. Snart vil man begynde at have ondt af sig selv.

4. Du har brug for denne person for at føle dig komplet

Nej, vi taler ikke om, hvordan man sødt siger: "Du fuldender mig" til sin partner. I tilfældet limerence vs. kærlighed får det en anden betydning. Uden dette objekt for tilbedelse føler en person, der lever med limerence, sig håndgribeligt ufuldstændig.

Som om dette objekt vil "redde" og "reparere" dem, leder de aktivt efter en løsning på deres iboende utilfredshed. Kærlighed, på den anden side, får dig til at føle dig lykkeligere og mere sikker i din partners nærvær, ikke "reddet" eller "repareret". I tilfælde af ubesvaret limerence kan dette forårsage en svækkende mangel på selvværd hos den limerende person, hvilket er skadeligt for deres mentale ogfølelsesmæssig sundhed.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. Spændingen ved jagten betyder mere i en limerence-affære

Selvfølgelig føles den første date, det første kys og de første par uger godt i enhver spirende romance, men det er ikke alt, du ser frem til, vel? Så i det, der kommer bagefter, ligger den vigtigste forskel på forelskelse og forelskelse. De søndage, I tilbringer indendørs, det komfortniveau, I opnår, og de kiksede øgenavne, I giver hinanden, er alle lige værdsatte i et sundt forhold.

I limerence-stadiet er det derimod jagten, der tiltrækker en person. "Limerence vs. kærlighed er vanskeligt at tale om, da de begge kan forveksles med hinanden. Den største forskel er, at kærlighed kræver en ægte, meningsfuld forbindelse, mens førstnævnte handler om spændingen ved jagten, når du er besat af nogen," siger Devaleena.

6. Der er normalt ingen forpligtelse

Er der nogensinde et bedre udtryk for kærlighed end at sige og virkelig mene "Jeg vil blive gammel med dig"? Iboende i det udsagn er et løfte om forpligtelse. En limerent person vil dog ikke være alt for villig til at sige det. "De er normalt forpligtelsesfobiske," siger Devaleena, "Hvis du ser på denne persons baggrund, vil du sandsynligvis se, at de kommer fra en baggrund med dysfunktionel familie, hvorde kan have oplevet misbrug i en eller anden form.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-height:250px">

"Da de indså, at det var svært at forpligte sig i deres primære forhold, begyndte de at afsky det. Når de vokser op uden en rollemodel for forpligtelse og samtidig udsættes for misbrug, er det let at se, hvorfor det kan være tilfældet." Så hvis du spørger dig selv: "Hvor længe varer limerence?", så kan det vare længe nok til at påvirke dine daglige aktiviteter alvorligt, men det er ikke sikkert, at det er det.ikke varer længe nok til at blive til et frugtbart engagement.

7. Limerence udspringer af ulykkelighed

"Det eneste, en limerent person ønsker at opfylde, er den iboende ulykke, der findes i dem, som de forsøger at tilfredsstille gennem en anden person," siger Devaleena, "De har brug for at forfølge denne spænding, begejstring, eufori og adrenalinsus."

Grunden til, at der ikke er noget engagement, at der ikke tages hensyn til de røde flag, og at de leder efter at udfylde et tomrum, er simpelthen, fordi de mangler lykke indefra. En iboende tomhed får dem til at lede efter løsninger andre steder. Det er i bund og grund et trick til at distrahere sig selv fra sig selv. Hvis du leder efter et af tegnene på, at limerence er ved at være slut, starter det, når du er i stand til atat være tilfreds med sig selv.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Sådan håndterer du limerence - hør fra eksperten

Nu hvor du helt forstår, hvad limerence i et forhold er, og hvordan det kan være forfærdeligt for dig og skabe kaos i dit liv, er det vigtigt, at du stoler på, at der også er konstruktive måder at håndtere det på. For at komme over limerence har du brug for en vis selvbevidsthed om dine følelser, tage ansvar for din situation og derefter nærme dig løsningerne. Devaleena anbefalerfølgende:

1. Gå uden kontakt

Devaleena siger: "Den mest effektive og langsigtede løsning på limerence er kun én. Den person, der lider af limerence, bør ikke have kontakt med det limerende objekt." Forskningsundersøgelsen, vi nævnte tidligere i denne artikel, siger også: "(Det tilrådes), at syge helt bør undgå kontakt med deres LO, ligesom en person med stofmisbrugsforstyrrelse forsøger ateliminere al brug af det misbrugte stof."

Devaleena tilføjer: "Dette kan kræve alvorlige livsstilsændringer. Du er nødt til at holde op med at møde objektet/personen for dit begær, både personligt og virtuelt. Selv hvis det betyder, at du skal skifte bopæl eller arbejde. Pointen er, at du er nødt til fysisk at distancere dig fra objektet for din besættelse."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

2. Dyrk selvbevidsthed

Devaleena siger: "Det, du har brug for, er konstante realitetstjek. Du er nødt til at være selvbevidst og ærlig omkring dine vendepunkter. Hvad driver dig mod en limerence-tilknytning. Hvad er dine triggere? Hvad søger du fra den person, du ønsker?"

At tænke over disse spørgsmål vil hjælpe dig med at identificere dine psykologiske sårbarheder. I bund og grund forsøger du at genkende dine triggere. At forstå dig selv, og hvad der driver dig, vil give dig en følelse af kontrol over din adfærd og hjælpe dig med at ændre den.

3. Invester kvalitetstid med dig selv

Et forskningsstudie om behandling af limerence siger: "Udvikl mere adaptive vaner, der modsiger (din) tidligere overbevisning om, at (du er nødt til) at stole på limerente ritualer for beroligelse, en følelse af velvære eller lindring af kedsomhed." Studiet anbefaler, at du har brug for "(...) en liste over aktiviteter, der giver både social forbindelse og andre fordele såsom fysisk træning eller en følelse afbeherskelse."

!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena foreslår også: "Selvkærlighed vil hjælpe. Lær en ny færdighed, ret din kost, få rigelig hvile, plej din omgangskreds, eller dyrk motion. Grundlæggende skal du finde måder at elske og pleje dig selv mere på." Tanken er, at genopbygningen af dit forhold til dig selv giver dig mulighed for også at have sunde bånd til andre mennesker omkring dig.

4. Søg professionel hjælp

Devaleena siger: "Alle limpide mennesker har normalt problemer med tillid. Eller de kan lide af mønstre af undgåelse eller mangel på selvkærlighed og en manglende evne til at skabe sikre tilknytninger. Så du er nødt til at se indad og bygge videre på den information." Professionel støtte fra en autoriseret og erfaren terapeut kan hjælpe dig med at komme til roden af dine problemer og gradvist og taktfuldt løse dem.

At kæmpe med en besættelse af en slags kan være en uhyre foruroligende periode i dit liv. Du kan endda komme til at indse, hvor usund hele situationen er for dig, men at modstå trangen til at ringe til dem to gange hvert 10. minut kan stadig give dig kløe og kradse. Hvis du i øjeblikket gennemgår limerence eller noget lignende, har Bonobology et væld af erfarne terapeuter, der ville elske athjælpe dig gennem denne svære tid i dit liv.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Nøglepointers

• Limerence kan beskrives som en sindstilstand, hvor en person oplever altopslugende tanker om en anden...
• Limerence er en usund besættelse og kan have mentale og fysiske negative effekter på den limerende person, såsom smerter i brystet eller maven, søvnforstyrrelser, irritabilitet og depression.
• Limerence resulterer i, at den limerendes normale liv forringes, fordi vedkommende mister forbindelsen til virkeligheden. Konstant svingning mellem høj og lav forårsager alvorlige angst- og panikepisoder !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">
• Den mest effektive og langsigtede løsning på limerence er, at den limerente person ikke har kontakt med det limerente objekt eller begærsobjektet.
• Limerence kan også håndteres gennem selvindsigt, ved at investere kvalitetstid med sig selv, dyrke hobbyer, lære en ny færdighed osv. og med hjælp fra professionelle rådgivere.

Det er ikke let at forstå og sammenligne limerence og kærlighed, da popkulturen vil have os til at tro, at den besættende kærlighed, du gennemgår, bare er en fase, der skal beundres. Hvis du stadig er forvirret over, hvad det er, du føler, hvis du stadig spørger dig selv: "Bliver limerence til kærlighed?", efter at have læst alt det, vi har talt om i dag, er du sandsynligvis på vej mod noget af en mani. ViJeg håber, at de råd, vi har givet dig i dag, giver dig selvindsigt og hjælper dig med at beslutte, hvad der er bedst for dig.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px">

Ofte stillede spørgsmål

1. Kan man elske uden at være forelsket?

Ja, det er absolut muligt at elske uden forelskelse. Kærlighed opmuntrer dig til at være den bedste version af dig selv, mens en person, der støtter dig, bliver ved din side hvert skridt på vejen. Forelskelse tvinger dig derimod til at opleve tvangstanker, der vil hæmme dit daglige liv. 2. Er limerence en forelskelse?

Limerence defineres som besættende og påtrængende tanker om en person, følelsesmæssig afhængighed og en akut længsel efter følelsesmæssig gengældelse. Alt det lyder langt fra som en forelskelse, hvis du spørger os. 3. Hvor længe varer limerence i et forhold?

Det er svært at fastslå den nøjagtige tidslinje for et limerent forhold, men et bredt skøn vil være et sted mellem tre og seksogtredive måneder.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Kan forelskelse nogensinde blive til kærlighed?

Kærlighed og limerence er ikke de samme begreber. Limerence kan ikke blive til kærlighed. Men efter at have healet de dybtliggende problemer, der forårsagede limerence hos den limerente person, og med et skift i deres holdning, kan de få et kærlighedsbaseret forhold til en anden person. 5. Kan forelskelse blive til ægte kærlighed?

Limerence kan ikke gøre ægte kærlighed, og det kan heller ikke blive ægte kærlighed. Mens kærlighed er en meningsfuld forbindelse mellem to mennesker, er limerence en usund besættelse af en anden person baseret på en fantasi og som et resultat af dybtliggende psykologiske problemer. Limerence har intet at gøre med ægte kærlighed. 6. Er limerence uigengældt kærlighed?

Limerence er ikke synonymt med ubesvaret kærlighed. Ubesvaret kærlighed er ensidig kærlighed. Det er muligt at elske nogen på afstand, selv når kærligheden ikke er gengældt af den anden person. Men limerence er at tage ubesvaret kærlighed for langt, ikke give slip på den og lade den påvirke ens helbred, andre forhold, karriere osv. Ubesvaret kærlighed er ikke usundt, men limerence er.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">