Limerència vs Amor

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Alguna vegada has conegut algú que t'ha sorprès i has acabat interpretant malament l'enamorament com a amor? Potser fins i tot us heu convençut que heu conegut la vostra ànima bessona. Però quan t'adones que només miraves les banderes vermelles a través d'unes ulleres de color rosa, el teu món pot caure al teu voltant. Entendre la diferència entre la limerència i l'amor us pot ajudar a assegurar-vos que això no us passi.

Vegeu també: 15 consells per mantenir la calma i fer front quan el vostre amic està sortint amb el vostre ex!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Però com ho fas exactament per intentar esbrinar la diferència entre la limerència i l'amor quan estàs massa ocupat en una fase d'adoració interminable? Enmig de la teva obsessió, és possible que ni tan sols t'adones del mal que et causes.

Llavors, què és la limerència? La limerència es converteix en amor? Anem a fer una ullada a tot el que necessites saber amb els coneixements de la psicòloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universitat de Manchester), fundadora de Kornash: The Lifestyle Management School, especialitzada en assessorament de parella i teràpia familiar.

! important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Què És Limerence?

Abans d'entrar en l'amor contra l'amor, és important saber quècada cosa sobre aquesta persona és literalment perfecte. Recordes aquella peculiar peculiaritat d'aquell únic amor que miraves per poder seguir cultivant l'amor? Estem gairebé segurs que tres mesos després, la manera com mastegaven amb la boca oberta es va convertir en un trencador de negocis insuportable.

"La raó per la qual no detecten les banderes vermelles de la relació és que hi ha una necessitat innata d'omplir el buit interior. La persona se centra a obsessionar-se amb aquest individu que creu que pot omplir aquest buit. Si reconeixen les banderes vermelles i deixen anar aquesta persona, el buit continua. Això és una cosa amb la qual una persona obsessionada no pot fer front", diu Devaleena.

2. Perds el sentit de tu mateix

Quan es tracta de limerència versus amor, potser la diferència més gran és com l'amor t'anima a fer-ho. sigues la millor versió de tu mateix, mentre que un afer limerent esgotarà qualsevol sentit d'individualitat. "He tingut clients que no són capaços de dir quines són les seves pel·lícules preferides, quin tipus de música els agrada escoltar o quin tipus de menjar els agrada. Estan tan acostumats a agradar a l'altra persona, que han perdut tot el sentit de la individualitat.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- height:250px">

"El mal més gran que pot fer una persona en aquesta situació és ignorar els seus propis pensaments, sentiments i necessitats. Finalment, comença a sentir una pèrdua d'identitat.Com que estan treballant per sempre per modelar-se segons els gustos i els disgustos de l'altra persona, se'ls perd qui són", diu Devaleena.

La propera vegada que diguis "Pots triar alguna cosa per a mi?", mentre estàs en un restaurant amb la teva parella, pregunta't si és perquè no saps què t'agradarà. La teva individualitat s'ha vist compromesa en aquesta mania obsessiva que anomenes amor?

3. Mentre vius amb limerència, et descuides a tu mateix

Quan deixes que el teu amant prengui totes les teves decisions per tu i et dius que només gaudeixes de les coses que els agrada, tot el que fas és descuidar-te a tu mateix. i les teves necessitats. "És com si intentessin arribar a un tracte. Si passen per alt les seves pròpies necessitats i emocions i atenen els altres, ho fan amb la intenció d'obtenir alguna cosa a canvi.

!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;amplada mínima:336px;amplada màxima:100%!important;alçada de línia:0;marge superior:15px!important;marge -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

"Ells creuen que si estan invertint en l'altre i descuidant el seu propi necessitats, obtindran el que volen de l'altre", diu Devaleena. Malauradament, el que volen és complir una obsessió que els fa perdre el sentit de si mateixos. Com més profunda sigui la caiguda en aquesta etapa de limerència, més difícil serà. serà atreu-t'ho fora. Molt aviat, començaràs a sentir pena per tu mateix.

4. Necessites que aquesta persona se senti completa

No, no estem parlant de com dius amablement: "M'has completat", per el teu company. En el cas de la limerència vs l'amor, això pren un significat diferent. Sense aquest objecte d'adoració, algú que viu amb limerència se sent tangiblement incomplet.

Com si aquest objecte els "desa" i els "arregla", estan buscant activament una solució a la seva insatisfacció inherent. L'amor, en canvi, et fa sentir més feliç i més segur davant de la teva parella, no "desat" o "arreglat". En el cas d'una limerència no correspost, això pot provocar una manca d'autoestima debilitant en la persona limerent, que és perjudicial per a la seva salut mental i emocional.

!important;margin-top:15px!important;margin-right: auto!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. L'emoció de la persecució significa més en un afer de limerència

Per descomptat, la primera cita, el primer petó i les primeres setmanes se senten molt bé en tots els romanços en desenvolupament, però això no és tot tu Teniu ganes de fer-ho, oi? Aleshores, en el que ve a continuació, rau la diferència clau entre l'enamorament i l'enamorament. Els diumenges que passeu a l'interior, els nivells de comoditat que assoleu i els sobrenoms que us poseu mútuament són tot.igualment apreciat en una relació sana.

En les etapes de la limerència, però, la persecució és el que atrau a una persona. "És complicat parlar de limerència i amor, ja que tots dos es poden confondre amb l'altre. La principal diferència és que l'amor requereix una connexió real i significativa, mentre que el primer tracta de l'emoció de la persecució quan estàs obsessionat per algú", diu Devaleena.

6. Normalment no hi ha cap compromís

Hi ha alguna vegada una millor expressió d'amor que dir i significar realment "vull envellir amb tu"? Inherent a aquesta declaració hi ha una promesa de compromís. Una persona limerent, però, no estarà massa disposada a dir-ho. "En general, són fòbs de compromís", diu Devaleena, "si mireu els antecedents d'aquesta persona, probablement veuràs que provenen d'una família disfuncional, on pot haver patit abús d'alguna forma.

!important;marge-bottom:15px!important;marge-esquerra:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;marge-dret:auto!important;min- height:250px">

"Quan es van adonar que el compromís en les seves relacions principals era difícil, s'instal·la un aborriment cap a aquest. Quan creixen sense un model de compromís i encara que s'enfronten a abusos, és fàcil veure per què això pot ser el cas”. Per tant, si us pregunteu alguna cosa com: "Quant dura la limerència?", mentre pot durarel temps suficient per afectar greument les vostres activitats diàries, no dura prou com per convertir-se en un compromís fructífer.

7. La limerència prové de la infelicitat

"L'únic que vol complir una persona limerent és la infelicitat inherent que resideix en ell, que intenta satisfer a través d'una altra persona", diu Devaleena. cal perseguir aquesta emoció, emoció, eufòria i adrenalina."

La raó per la qual no hi ha cap compromís, per què no es tenen en compte les banderes vermelles i per què busquen omplir un buit, és simplement perquè els falten. felicitat des de dins. Un buit inherent els fa buscar solucions en un altre lloc. És essencialment una estratagema per distreure's d'ells mateixos. Si estàs buscant un dels signes que la limerència s'acaba, comença quan ets capaç d'estar content amb tu mateix.

!important;marge-dret:auto!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;marge-top: 15px!important">

Com gestionar la limerència: saber de l'expert

Ara que entens completament què és la limerència en una relació i com pot ser terrible per a tu i causar estralls a la teva vida, és important que confieu que també hi ha maneres constructives de gestionar-ho.Per superar la limerència, necessiteu una mica de consciència dels vostres sentiments, preneuresponsabilitat de la vostra situació i, a continuació, apropeu-vos a les solucions. Devaleena recomana el següent:

1. No contacteu

Devaleena diu: "La solució més eficaç i a llarg termini per a la limerència és només una. La persona que pateix limerència no ha d'entrar en contacte amb l'objecte limerent". L'estudi d'investigació que hem esmentat anteriorment en aquest article també diu: "(S'aconsella) que les persones que pateixen han d'evitar completament el contacte amb el seu LO, de la mateixa manera que una persona amb trastorn per ús de substàncies intenta eliminar tot l'ús de la droga d'abús".

Devaleena afegeix: "Això pot necessitar canvis greus en l'estil de vida. Has de deixar de trobar-te amb l'objecte/persona del teu desig, tant en persona com virtualment. Encara que signifiqui canviar de lloc de residència o treball. La qüestió és que has de distanciar-te físicament de l'objecte de la teva obsessió."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width :336px">

2. Cultiva l'autoconsciència

Devaleena diu: "El que necessites són controls constants de la realitat. Has de ser conscient i honest dels teus punts d'inflexió. Què t'impulsa cap a un vincle de limerència. Quins són els teus desencadenants? Què estàs buscant de la persona del teu desig?"

Reflexionar sobre aquestes preguntes t'ajudarà a identificar les teves vulnerabilitats psicològiques. Bàsicament, estàs intentant reconèixer la tevadesencadenants. Entendre't a tu mateix i què t'impulsa et donarà una sensació de control sobre el teu comportament i t'ajudarà a canviar-lo.

3. Invertiu temps de qualitat amb un mateix

Un estudi d'investigació sobre el tractament de la limerència diu: "Desenvolupa hàbits més adaptatius que contradirien (la teva) creença anterior que (has de) confiar en rituals limerents per tranquil·litzar, una sensació de benestar o alleujar l'avorriment". L'estudi aconsella que necessiteu "(...) una llista d'activitats que proporcionin connexió social i altres beneficis com l'exercici físic o la sensació de domini".

!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;min-width:336px">

Devaleena també suggereix: "L'amor propi t'ajudarà. Adquireix una nova habilitat, arregla la teva dieta, descansa prou, nodriu el vostre cercle social o feu exercici. Bàsicament, trobeu maneres d'estimar-vos i nodrir-vos més". La idea és que reconstruir la teva relació amb tu mateix et permeti també tenir vincles saludables amb altres persones que t'envolten.

4. Busqueu ajuda professional

Devaleena diu: "Totes les persones limerents solen tenir problemes de confiança. O bé podria patir patrons d'evitació o falta d'amor propi, i la incapacitat per crear adjunts segurs. Per tant, cal introspeccionar i construir a partir d'aquesta informació". Suport professional d'un terapeuta amb llicència i experiènciapot ajudar-vos a arribar a l'arrel dels vostres problemes i resoldre'ls gradualment i amb tacte.

Lluitar amb una mena d'obsessió pot ser un període immensament pertorbador a la vostra vida. Fins i tot pot arribar a adonar-se de com de poc saludable és per a vostè tota la situació, però resistir la necessitat de trucar-los dues vegades cada 10 minuts encara pot fer-te picor i rascar-te. Si actualment estàs passant per una limerència o alguna cosa semblant, Bonobology té una multitud de terapeutes experimentats que els encantaria ajudar-te en aquest moment difícil de la teva vida.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Apunts clau

  • Limerence es pot descriure com un estat d'ànim quan una persona experimenta pensaments que consumeixen tot sobre un altre
  • Limerence és una obsessió poc saludable i pot tenir efectes negatius mentals i físics sobre l'individu limerent, com ara dolor al pit o a l'abdomen, alteracions del son, irritabilitat i depressió
  • Limerence provoca el declivi de la vida normal d'una persona limerent a mesura que es desconnecta de la realitat. L'oscil·lació constant entre alt i baix provoca episodis d'ansietat i pànic greus !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;amplada màxima: 100%!important">
  • La solució més eficaç i a llarg termini per a la limerència és que la persona limerent vagisense contacte amb l'objecte limerent o objecte del desig
  • La limerència també es pot gestionar mitjançant l'autoconeixement, invertint temps de qualitat amb un mateix, perseguint aficions, aprenent una nova habilitat, etc., i amb l'ajuda de consellers professionals

Entendre i comparar la limerència i l'amor no és una tasca fàcil, ja que la cultura pop ens vol fer creure que l'amor obsessiu pel qual passes és només una fase que ha de ser. adorat. Si encara estàs confós sobre el que estàs sentint, si encara et preguntes: "La limerència es converteix en amor?", després de llegir tot el que hem parlat avui, probablement estàs acostant a una mena de mania. . Esperem que els consells que us hem donat avui us aportin autoconeixement i us ajudin a decidir el millor recurs.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line -height:0;max-width:100%!important;marge-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;text-align:center!important;min-height: 250px">

Preguntes freqüents

1. Pots tenir amor sense limerència?

Sí, és absolutament possible estimar sense limerència. L'amor t'anima a ser la millor versió de tu mateix. mentre que algú que et dóna suport es manté al teu costat a cada pas del camí. Limerence, en canvi, t'obliga a experimentar pensaments obsessius que dificultaran el teu dia a dia. 2.La limerència és un enamorament?

La limerència es defineix com a pensaments obsessius i intrusius per a una persona, dependència emocional i un agut anhel de reciprocitat emocional. Tot això sembla molt lluny d'un enamorament si ens ho pregunteu. 3. Quant de temps dura la limerència en una relació?

És difícil determinar la línia de temps exacta d'una relació limerent, però una estimació àmplia seria entre tres i trenta-sis mesos.

!important;marge- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. La limerència es pot convertir mai en amor?

Amor i la limerència no són els mateixos conceptes. La limerència no es pot convertir en amor. Tanmateix, després de curar els problemes profunds que van causar la limerència en la persona limerent i amb un canvi en la seva actitud, poden tenir una relació basada en l'amor amb una altra persona. 5. La limerència es pot convertir en amor veritable?

La limerència no pot convertir l'amor veritable, ni es pot convertir en amor veritable. Si bé l'amor és una connexió significativa entre dues persones, la limerència és una obsessió malsana amb una altra persona basada en una fantasia i com a resultat de problemes psicològics profunds. Limerence no té res a veure amb l'amor veritable. 6. Limerence és amor no correspost?

Limerence no és sinònim d'amor no correspost. L'amor no correspost és un amor unilateral. És possible estimar algú des de la distànciael primer significa. “Per a una persona limerent, una relació amb un altre ésser humà és una relació objecte. Miren els altres com a objectes d'amor, no com a humans", diu Devaleena. La limerència es pot descriure millor com un estat d'ànim quan una persona experimenta pensaments que consumeixen tot sobre una altra, sovint fins al punt que condueix a una obsessió poc saludable que fa que descuidin les seves pròpies necessitats.

Vegeu també: Situació: significat i 10 signes que esteu en un

Penseu-hi. d'aquesta manera: és un enamorament... vegades cent. Recordes l'eclosió d'un dolç romanç que et va fer somiar despert sobre passar temps amb aquella persona? Imagineu aquest estat d'ànim, però això és l'ÚNIC en què pensareu. Encara que ho sembli, Devaleena ens diu que la limerència no és realment sobre una altra persona. El que es disfressa d'"amor" no és més que una estratagema per complir els desitjos perjudicials que té una persona. "No es tracta tant de l'altra persona ni dels sentiments o fins i tot de les emocions, es tracta d'omplir el buit."

Al seu llibre Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , Dorothy Tennov va encunyar el paraula "limerència", que la descriu com "un anhel agut de reciprocitat emocional, pensaments obsessiu-compulsius i dependència emocional d'una altra persona". Anotar-ho com un cas de codependència en una relació seria un eufemisme enorme.

!important">

Stages Of Limerence

Viure amb limerència en una relació no és fàcil per a la gent.fins i tot quan l'amor no és correspost per l'altra persona. Però, limerence és portar massa lluny l'amor no correspost, no deixar-lo anar i permetre que afecti negativament la salut, altres relacions, la carrera, etc. L'amor no correspost no és saludable, però la limerència sí.

!important;margin-top:15px !important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;padding:0;marge-dreta:auto!important;marge-bottom:15px!important;text-align:center!important"> >
1>persona limerent. Per poder agafar la limerència aviat, o gestionar-la, pot ajudar a entendre les seves etapes o el cicle de la limerència. Limerence passa per tres fases típiques, semblants a les etapes de l'amor o de qualsevol relació romàntica.

1. Etapa d'enamorament

El psicòleg i terapeuta matrimonial nord-americà Dr. John Gottman anomena la primera etapa d'una relació romàntica com l'etapa d'"enamorament". Ja sigui un attachement limerent o no, la primera etapa de l'adhesió es caracteritza per símptomes semblants a la limerència. Un es veu afectat per una sobrecàrrega d'hormones i substàncies químiques que augmenten com se sent per l'altra persona. El fort desig fa que sigui molt fàcil passar per alt qualsevol bandera vermella. De nou, això és cert per a tot tipus de relacions romàntiques, limerents o saludables.

Però en el cas d'una relació limerent, en aquesta etapa, una persona es veu impulsada pel desig d'apropar-se a l'objecte del seu desig o LO. (Objecte Limerent) independentment de la resposta o feedback rebut d'ells. El limerent vol passar més temps amb ells i establir una connexió per sentir-se segur. Limerència i enamorament és difícil de diferenciar en la primera etapa, ja que tots dos semblen iguals. La diferència es fa més clara a mesura que avança la relació.

!important;margin-top:15px!important">

2. Etapa de cristal·lització

En una relació sana, a la segona etapa, l'enamorament sembla morircom a socis, lentament i gradualment, s'enfronten als reptes i resolguin conflictes junts. O superen els conflictes amb èxit i aprenen a acomodar les diferències i enfortir el seu vincle o l'amor es perd i només queden els conflictes.

Però en el cas d'un vincle de limerència, en aquesta etapa, la façana de l'amor i la imatge rosada del romanç es mantenen encara més fermament. La persona limerent fa tot el que està a les seves mans per assegurar-se que les banderes vermelles s'ignoren. En poques paraules, la limerència es cristal·litza encara més i els seus símptomes són més forts que mai.

3. Etapa de deteriorament

En una relació sana, en la tercera etapa, els socis han construït un cert nivell de compromís amb un altre. Després d'haver d'aprendre a gestionar eficaçment els conflictes, la seva associació es fa més forta. En aquesta etapa, una relació sana se sent el més estable i alegre.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Però en un fitxer adjunt poc saludable, això La fase s'anomena correctament com la fase de deteriorament. La limerència gairebé sempre acaba en un moment determinat després que la persona limerent comença a desil·lusionar-se gradualment amb l'objecte limerent i s'enfronta a la realitat.o ha de fer front a la decepció i el rebuig interminables de la limerència no correspost. Superar la limerència no és una opció, sinó que suposa un xoc groller per a la persona limerent.

Limerence és poc saludable? Efectes negatius de la limerència

Devaleena diu: "Sí, estar en un estat de limerència significa tenir una obsessió malsana amb un altre. Pots tenir afecte i gust. Però l'obsessió i la intensitat del desig no són saludables per naturalesa". La limerència pot tenir efectes negatius tant mentals com físics sobre l'individu limerent.

Un estudi d'investigació sobre el tractament de la limerència ho va reiterar, afirmant: "La separació de la LO provoca símptomes d'abstinència com ara dolor al pit o a l'abdomen, alteracions del son, irritabilitat i depressió". Li vam demanar a Devaleena que expliqués més sobre això. Va enumerar els següents com alguns dels molts efectes negatius de la limerència:

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important ;min-width:728px;min-height:90px">
  • La persona comença a viure en un món de fantasia irreal. Es desconnecten de la realitat
  • Limerence provoca el declivi de la vida normal. El dia a dia la vida es veu alterada
  • Les coses que normalment interessen a l'individu limerent comencen a passar a un segon pla !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
  • Les reaccions a les coses es tornen intenses
  • L'oscil·lació constant entre alt i baix pot provocar episodis d'ansietat i pànic greus
  • Un es veu impulsat cap a la depressió i el suïcidi !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left :auto!important;line-height:0">
  • Pot portar a un comportament obsessiu-compulsiu
  • La persona afectada pot començar a mostrar un comportament violent cap a un mateix i cap als altres
  • Limerència i afers són difícils de separar. Si la persona limerent ja està en una relació compromesa, pot sentir-se obligada a fer trampes i fer mal a la seva parella i a la seva família !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px"> ;

Signes de Limerence

Tot és diversió i jocs quan Esteu llegint sobre això, però, en realitat, intentar identificar les diferències entre la limerència i l'amor pot ser molt més difícil, ja que l'"amor" tendeix a encegar molts. Si encara no esteu convençut que aquesta emoció nociva és el que esteu experimentant actualment, fes un cop d'ull a alguns símptomes i signes de limerència per donar sentit als teus sentiments.

1. No saps realment qui són

Quan estàs vivint amb limerència, estàs activament de cirera. -escollir els aspectes d'una persona que més admires.La idea de qui és aquesta persona ni tan sols importa gaire, ja que, com ens va dir Devaleena, la relació mai es tracta d'ells.

En la teva ment, has preparat una versió excessivament glorificada, exagerada i perfecta. de la persona que estàs anhelant. Quan passis més temps amb ells, o si un amic et pregunta com és aquesta persona, t'adonaràs que no la coneixes tant com pensaves.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Pensament obsessiu involuntari

La teva jornada laboral inclou hores i hores de pensaments obsessius sobre aquesta persona que sembla que no et pots treure de sobre? Estàs analitzant excessivament cada petita reunió/interacció amb aquesta persona, intentant trobar més significat. més que justificat? Esteu fantasiejant amb ser el seu salvador i preparar un futur junts?

Aquest és un cas clàssic d'una relació de limerència. Quan s'arriba al punt que els pensaments sobre aquesta persona apareixen cada pocs minuts (més com cada 20 segons) i no pots desfer-te'ls, has de dir-ho com és: una obsessió poc saludable.

3. Dependència emocional

Potser el signe més gran de limerència és quan t'adones la teva felicitat depèn d'aquesta persona No, no ens referim a l'alegria que sents quan una parella et truca, ens referim a emocions intenses i perjudicials com aradolor extrem si el teu enamorament no correspon als teus sentiments. Quan responen favorablement, estàs a la lluna. Quan triguen un parell d'hores a tornar-te, caus en els estats més ansiosos/deprimits possibles.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. L'ansietat i la inseguretat controlen les vostres accions

Tothom té nerviosisme abans d'una primera cita. l'esperança va bé. Però si la teva ansietat ha arribat al punt en què experimentes símptomes físics (falta d'alè, palpitacions del cor, transpiració) només perquè el teu enamorament ha mostrat una mica de desinterès per tu, és un senyal tan clar com el dia. Si estàs constantment preocupat per presentar-te amb la millor llum possible per a aquesta persona, també acabarà incitant a problemes d'inseguretat.

5. Tota la resta és secundària

La vida com tu saps. deixa d'existir. L'únic que realment importa és cridar l'atenció del teu enamorat i mantenir-lo, sigui el que passi. La teva carrera, educació, aficions i altres relacions esdevenen secundàries. Quan descuides tota la resta de la teva vida i et dius a tu mateix. que l'únic que importa és aquesta persona, és un pendent relliscós que porta a una obsessió que ho engloba tot.

Ara que coneixeu els símptomes i signes de la limerència, fem una ullada a la limerència vs l'amor, perquè pugueu comprovar que l'obsessió a la qual us enfronteu és molt llunyana.plorar per qualsevol cosa "bon", "amor" o "relació sana".

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Limerence vs Love: The Diferències que has de saber

"Tot el que faig és pensar en ella, no la puc treure del cap!" diu en John, mentre parlava amb un amic sobre el seu nou enamorament. Descartant-ho com a amor, mai no va mirar com "pensar sempre en ella" podria perjudicar-lo a ell o a la seva carrera d'alguna manera.

Un cop els pensaments es van apoderar de tot. el seu temps lliure, un cop la dependència es va disparar i no va poder passar una hora sense saber d'ella, i quan va arribar al punt que no va poder fer la feina sense pensar en ella durant una hora i mitja... va ser quan va va creuar les perilloses línies entre el que és sa i el que no ho és.

Sembla familiar? Fem una ullada a les diferències, perquè no acabis malinterpretant la pitjor forma d'obsessió que hi ha com la millor emoció que poden sentir els humans. a la seva vida.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. Totes les banderes vermelles semblen blanques

Quan estàs vivint amb limerència, no veuràs aquest objecte d'amor a través de la mateixa lent que tots els teus amics o familiars. Els veureu a través de la lent ennuvolada de l'adoració i l'obsessió, fent-ho semblar

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.