Limerencia vs Amor

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Algunha vez coñeciches a alguén que te impresionou e acabaches interpretando mal o enamoramento como amor? Quizais incluso te convenceste de que coñeceras á túa alma xemelga. Pero cando te das conta de que só estabas mirando as bandeiras vermellas a través de lentes de cor rosa, o teu mundo pode caer ao teu redor. Entender a diferenza entre limerencia e amor pode axudarche a asegurarte de que isto non che ocorre.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;line-height:0;padding:0">

Pero como vai exactamente para tentar descubrir a diferenza entre a limerencia e o amor cando estás demasiado ocupado ficando atrapado nunha fase de adoración interminable? No medio da túa obsesión, é posible que nin sequera te decates do dano que te estás causando.

Entón, que é a limerencia? amor? Imos analizar todo o que necesitas saber cos coñecementos da psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universidade de Manchester), fundadora de Kornash: The Lifestyle Management School, especializada en asesoramento de parella e terapia familiar.

Ver tamén: 15 cousas que atraen a unha muller a outra muller ! important;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;line-height:0;margin-bottom:15px!important">

Que É Limerence?

Antes de entrar na limerencia contra o amor, é importante saber quecada cousa sobre esta persoa é literalmente perfecta. Lembras aquela peculiaridade molesta daquel amor ao que mirabas para poder seguir cultivando o amor? Estamos bastante seguros de que tres meses despois, a forma de mastigar coa boca aberta converteuse nun insoportable rompedor de tratos.

"A razón pola que non detectan as bandeiras vermellas da relación é que hai unha necesidade innata de encher o baleiro dentro. A persoa céntrase en obsesionarse con este individuo que cre que pode encher ese baleiro. Se recoñecen as bandeiras vermellas e deixan ir a esta persoa, o baleiro permanece. O que é algo co que unha persoa obsesionada non pode lidiar", di Devaleena.

2. Perdes o sentido de si mesmo

Cando se trata de limerencia e amor, quizais a maior diferenza sexa como o amor te anima a ser a mellor versión de si mesmo, mentres que un asunto de limerencia esgotará calquera sensación de individualidade. "Tiven clientes que non son capaces de dicir cales son as súas películas favoritas, que tipo de música lles gusta escoitar ou que tipo de comida lles gusta. Están tan afeitos a agradar á outra persoa, que perderon todo o sentido da individualidade.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min- height:250px">

"O maior dano que pode facer unha persoa nunha situación así é ignorar os seus propios pensamentos, sentimentos e necesidades. Finalmente, comeza a sentir unha perda de identidade.Dado que traballan para sempre en moldearse segundo os gustos e aversións da outra persoa, perdéronlle quen son", di Devaleena.

A próxima vez que digas "Podes escoller algo para min?", mentres estás nun restaurante coa túa parella, pregúntase se é porque non sabes o que che gustará. Viuse comprometida a túa individualidade nesta manía obsesiva que chamas amor?

3. Mentres vives con limerencia, descoidas a ti mesmo

Cando deixas que o teu namorado tome todas as túas decisións por ti e dis que só disfrutas das cousas que lle gustan, o único que fas é descoidarte a ti mesmo e as túas necesidades. "É como se estivesen tentando facer un negocio. Se pasan por alto as súas propias necesidades e emocións e atenden ao outro, fano coa intención de conseguir algo a cambio.

!important;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;marxe -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px">

"Cren que se están a investir no outro e descoidando o seu necesidades, obterán do outro o que queren", di Devaleena. Desafortunadamente, o que queren é cumprir unha obsesión que lles fai perder o sentido de si mesmos. Canto máis profunda é a caída nesta etapa de limerencia, máis difícil é. será paraextraer. Moi pronto, comezarás a sentir mágoa por ti mesmo.

4. Necesitas que esta persoa se sinta completa

Non, non estamos a falar de como dis tiernamente: "Complétame", para o teu compañeiro. No caso de limerencia vs amor, isto adquire un significado diferente. Sen este obxecto de adoración, alguén que vive con limerencia séntese tanxiblemente incompleto.

Ver tamén: As 4 bases das relacións nas que acordamos por unanimidade

Como se este obxecto os "gardase" e os "soluxese", buscan activamente unha solución á súa insatisfacción inherente. O amor, por outra banda, fai que te sintas máis feliz e máis seguro na presenza da túa parella, non "salvado" ou "fixado". No caso de limerencia non correspondida, isto pode causar unha debilitante falta de autoestima na persoa limerente, o que é prexudicial para a súa saúde mental e emocional.

!important;margin-top:15px!important;margin-right: auto!important;marxe-esquerda:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

5. A emoción da persecución significa máis nun asunto de limerencia

Claro, a primeira cita, o primeiro bico e as primeiras semanas séntense moi ben en cada romance incipiente, pero iso non é todo ti. Estás ansioso, non? Entón, no que vén a continuación, reside a diferenza fundamental entre o amor e o amor. Os domingos que pasas na casa, os niveis de comodidade que alcanzas e os alcumes que se dan uns aos outros son todo.igualmente apreciado nunha relación saudable.

Nas etapas da limerencia, con todo, a persecución é o que atrae a unha persoa. "É complicado falar de limerencia vs amor, xa que ambos se poden confundir co outro. A principal diferenza é que o amor require unha conexión real e significativa, mentres que a primeira ten que ver coa emoción da persecución cando te obsesionas con alguén", di Devaleena.

6. Normalmente non hai compromiso

Hai algunha vez mellor expresión de amor que dicir e significar verdadeiramente "Quero envellecer contigo"? Inherente a esa declaración é unha promesa de compromiso. Non obstante, unha persoa limerente non estará moi disposta a dicir iso. "Normalmente son fobos de compromiso", di Devaleena, "Se miras os antecedentes desta persoa, probablemente verás que proceden dunha familia disfuncional, onde pode ter sufrido algún tipo de abuso.

!importante;marxe-inferior:15px!importante;marxe-esquerda:auto!importante;altura da liña:0;recheo:0;marxe-superior:15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;min- height:250px">

"Cando se deron conta de que o compromiso nas súas relacións primarias era difícil, xorde un aborrecemento cara a el. Cando crecen sen un modelo de compromiso e mentres se enfrontan a abusos, é fácil ver por que isto. pode ser o caso". Entón, se te preguntas algo como: "Canto tempo dura a limerencia?", mentres pode duraro tempo suficiente para afectar gravemente as túas actividades do día a día, non dura o suficiente para converterse nun compromiso fructífero.

7. A limerencia deriva da infelicidade

"O único que quere cumprir unha persoa limerente é a infelicidade inherente que reside no seu interior, que intenta satisfacer a través doutra persoa", di Devaleena. necesitan perseguir esta emoción, emoción, euforia e subida de adrenalina.”

A razón pola que non hai compromiso, por que non se ten en conta as bandeiras vermellas e polo que buscan cubrir un baleiro é simplemente porque carecen felicidade desde dentro. Un baleiro inherente fai que busquen solucións noutro lugar. É esencialmente un truco para distraerse de si mesmos. Se estás buscando un dos sinais de que a limerencia está rematando, comeza cando eres capaz de contentarte contigo mesmo.

!important;marxe-dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0;marxe-superior: 15px!important">

Como xestionar a limerencia: infórmate do experto

Agora que entendes completamente o que é a limerencia nunha relación e como pode ser terrible para ti e causar estragos na túa vida. é importante que confíes en que tamén hai formas construtivas de xestionalo.Para superar a limerencia, necesitas algo de conciencia dos teus sentimentos, tomaresponsabilidade pola súa situación e, a continuación, abordar as solucións. Devaleena recomenda o seguinte:

1. Sen contacto

Devaleena di: "A única solución máis eficaz e a longo prazo para a limerencia é só unha. A persoa que padece limerencia non debe entrar en contacto co obxecto limerente". O estudo de investigación que mencionamos anteriormente neste artigo tamén di: "(Recoméndase) que os enfermos eviten completamente o contacto co seu LO, do mesmo xeito que un individuo con trastorno por uso de substancias intenta eliminar todo o uso da droga abusada".

Devaleena engade: "Isto pode necesitar cambios graves no estilo de vida. Debes deixar de atoparte co obxecto/persoa do teu desexo, tanto en persoa como virtualmente. Aínda que supoña cambiar de lugar de residencia ou traballo. A cuestión é que tes que distanciarte fisicamente do obxecto da túa obsesión."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width :336px">

2. Cultiva a autoconciencia

Devaleena di: "O que necesitas son comprobacións constantes da realidade. Debes ser consciente de ti mesmo e ser honesto sobre os teus puntos de inflexión. O que te impulsa cara a un apego de limerencia. Cales son os teus desencadenantes? Que buscas da persoa do teu desexo?"

Reflexionar sobre estas preguntas axudarache a identificar as túas vulnerabilidades psicolóxicas. Esencialmente, estás tentando recoñecer o teu desexo.disparadores. Comprenderche a ti mesmo e o que che impulsa darache unha sensación de control sobre o teu comportamento e axudarache a cambialo.

3. Invierte tempo de calidade contigo mesmo

Un estudo de investigación sobre o tratamento da limerencia di: "Desenvolver hábitos máis adaptativos que contradirían (a túa) crenza previamente mantida de que (tedes que) confiar en rituais limerentes para tranquilizar, unha sensación de benestar ou aliviar o aburrimento. O estudo aconsella que necesitas "(...) unha lista de actividades que proporcionarían conexión social e outros beneficios, como exercicio físico ou sensación de dominio".

!important;marxe-superior:15px!important;altura mínima:280px;ancho máximo:100%!importante;marxe-esquerda:auto!important;ancho mínimo:336px">

Devaleena tamén suxire: "O amor propio vai axudar. Adquirir unha nova habilidade, corrixir a súa dieta, descansar moito, alimentar o seu círculo social ou facer exercicio. Basicamente, atopar formas de amarse e nutrirse máis". A idea é que reconstruír a túa relación contigo mesmo permíteche ter apegos saudables con outras persoas que te rodean.

4. Busca axuda profesional

Devaleena di: "Todas as persoas limerentes adoitan ter problemas de confianza. Ou ben. podería estar sufrindo patróns de evitación ou falta de amor propio, e unha incapacidade para crear anexos seguros. Polo que cómpre introspeccionar e acumular esa información". Apoio profesional dun terapeuta licenciado e experimentadopode axudarche a chegar á raíz dos teus problemas e resolvelos gradualmente e con tacto.

Loitar contra unha especie de obsesión pode ser un período inmensamente perturbador na túa vida. Incluso podes darte conta do pouco saudable que é para ti toda a situación, pero resistir o impulso de chamalos dúas veces cada 10 minutos aínda pode deixarche coceira e rascando. Se actualmente estás pasando por unha limerencia ou algo similar, Bonobology conta cunha multitude de terapeutas experimentados aos que lles encantaría axudarche durante este momento difícil da túa vida.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important">

Indicadores clave

  • Limerence pódese describir como un estado mental cando unha persoa experimenta pensamentos que consumen todo sobre outro
  • Limerence  é unha obsesión pouco saudable e pode ter efectos mentais e físicos negativos sobre o individuo limerent, como dor no peito ou no abdome, alteracións do sono, irritabilidade e depresión
  • Limerence produce declive da vida normal dunha persoa limerente a medida que se desconecta da realidade. A constante oscilación entre o alto e o baixo provoca episodios de ansiedade e pánico graves !importante;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;max-width:100%!important">
  • A única solución máis eficaz e a longo prazo para limerence é que a persoa limerent vaiasen contacto co obxecto limerente ou obxecto do desexo
  • A limerencia tamén se pode xestionar mediante a autoconciencia, investindo tempo de calidade cun mesmo, practicando pasatempos, aprendendo unha nova habilidade, etc., e coa axuda de asesores profesionais

Entender e comparar a limerencia e o amor non é unha tarea fácil, xa que a cultura pop faría crer que o amor obsesivo polo que atravesas é só unha fase que debe ser. adorado. Se aínda estás confundido sobre o que estás sentindo, se aínda te preguntas: "¿A limerencia se converte en amor?", despois de ler todo o que falamos hoxe, probablemente esteas chegando a unha especie de manía. . Agardamos que o consello que che ofrecemos hoxe che axude a tomar conciencia de ti mesmo e che axude a decidir o teu mellor recurso.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line -height:0;max-width:100%!important;marxe-superior:15px!important;marxe-bottom:15px!important;marxe-esquerda:auto!important;text-align:center!important;min-height: 250px">

Preguntas frecuentes

1. Podes ter amor sen limerencia?

Si, é absolutamente posible amar sen limerencia. O amor anímate a ser a mellor versión de ti mesmo. mentres que alguén que te apoia permanece ao teu lado en cada paso do camiño.A limerencia, pola contra, obrígache a experimentar pensamentos obsesivos que entorpecerán o teu día a día. 2.Limerence é un esmagamento?

Limerence defínese como pensamentos obsesivos e intrusivos para unha persoa, dependencia emocional e unha ansia aguda de reciprocidade emocional. Todo iso soa moi lonxe de ser un esmagamento se nos preguntas. 3. Canto tempo dura a limerencia nunha relación?

É difícil precisar a liña de tempo exacta dunha relación limerente, pero unha estimación ampla sería entre tres e trinta e seis meses.

!importante;marxe- right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px"> 4. Poderá a limerencia converterse en amor?

Amor e limerence non son os mesmos conceptos. Limerence non pode converterse en amor. Non obstante, despois de curar os problemas profundos que causaron a limerencia na persoa limerente e cun cambio na súa actitude, poden ter unha relación amorosa con outra persoa. 5. Pode a limerencia converterse en verdadeiro amor?

Limerence non pode converterse en verdadeiro amor, nin pode converterse en verdadeiro amor. Aínda que o amor é unha conexión significativa entre dúas persoas, a limerencia é unha obsesión insalubre con outra persoa baseada en unha fantasía e como resultado de problemas psicolóxicos profundamente arraigados. Limerence non ten nada que ver co amor verdadeiro. 6. Limerence é amor non correspondido?

Limerence non é sinónimo de amor non correspondido. O amor non correspondido é un amor unilateral. É posible amar a alguén desde a distanciao primeiro significa. “Para unha persoa limerente, unha relación con outro ser humano é unha relación de obxecto. Miran aos demais como obxectos de amor, non como humanos", di Devaleena. A limerencia pódese describir mellor como un estado de ánimo cando unha persoa experimenta pensamentos que consumen todo sobre outra, moitas veces ata o punto de que leva a unha obsesión insalubre que fai que descoiten as súas propias necesidades.

Pénsao. deste xeito: é un enamoramento... veces cen. Lembras o florecemento dun doce romance que che deixou soñando con pasar tempo con esa persoa? Imaxina ese estado de ánimo, pero iso é o ÚNICO no que pensarás. Aínda que o pareza, Devaleena dinos que a limerencia non é realmente sobre outra persoa. O que se disfraza de "amor" non é máis que un truco para cumprir os prexudiciais desexos que ten unha persoa. "Non se trata tanto da outra persoa nin dos sentimentos nin sequera das emocións, senón de encher o baleiro".

No seu libro Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , Dorothy Tennov acuñou o palabra "limerencia", describindoa como "unha ansia aguda de reciprocidade emocional, pensamentos obsesivo-compulsivos e dependencia emocional doutra persoa". Chamarlle un caso de codependencia nunha relación sería un eufemismo enorme.

!important">

Stages Of Limerence

Vivir con limerencia nunha relación non é fácil para oaínda que o amor non sexa correspondido pola outra persoa. Pero, limerence é levar demasiado lonxe o amor non correspondido, non deixalo ir e permitir que afecte negativamente á saúde, outras relacións, a carreira, etc. O amor non correspondido non é insalubre, pero a limerencia si.

!important;margin-top:15px !important;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;padding:0;marxe-dereita:auto!importante;marxe-inferior:15px!importante;text-align:center!important"> <1}> <1} 1>persoa limerente. Para poder capturar a limerencia cedo, ou xestionala, pode axudar a comprender as súas etapas ou o ciclo da limerencia. Limerence pasa por tres fases típicas, semellantes ás etapas do amor ou de calquera relación sentimental.

1. Etapa de enamoramento

O psicólogo e terapeuta matrimonial estadounidense Dr. John Gottman chama a primeira etapa dunha relación sentimental como a etapa de "namorarse". Sexa un apego limerente ou non, a primeira etapa do apego caracterízase por síntomas semellantes á limerencia. Un é afectado por unha sobrecarga de hormonas e produtos químicos que aumentan o que se sente sobre a outra persoa. O forte desexo fai que sexa moi fácil pasar por alto calquera bandeira vermella. De novo, isto é certo para todo tipo de relacións románticas, limerentes ou saudables.

Pero no caso dunha relación limerente, nesta etapa, unha persoa é impulsada polo desexo de achegarse ao obxecto do seu desexo ou LO. (Obxecto Limerent) independentemente da resposta ou feedback recibido deles. O limerent quere pasar máis tempo con eles e construír unha conexión para sentirse seguro. Limerence vs infatuation é difícil de diferenciar na primeira etapa xa que ambos parecen iguais. A diferenza faise máis clara a medida que avanza a relación.

!important;margin-top:15px!important">

2. Etapa de cristalización

Nunha relación sa, na segunda etapa, o enamoramento parece morrerabaixo como socios, lenta e gradualmente, para afrontar os desafíos e resolver os conflitos xuntos. Ou atravesan os conflitos con éxito e aprenden a acomodar as diferenzas e fortalecer o seu vínculo ou o amor pérdese e só quedan os conflitos.

Pero no caso dun apego limerencia, nesta etapa, a fachada do amor e a imaxe rosada do romance mantéñense aínda máis firmemente. A persoa limerente fai todo o que está ao seu alcance para asegurarse de que as bandeiras vermellas sexan ignoradas. En poucas palabras, a limerencia cristaliza aínda máis e os seus síntomas son máis fortes que nunca.

3. Etapa de deterioro

Nunha relación sa, na terceira etapa, os socios construíron un certo nivel de compromiso co entre si. Despois de ter que aprender a xestionar eficazmente os conflitos, a súa asociación faise máis forte. Nesta fase, unha relación sa é o máis estable e alegre.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;margine -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px">

Pero nun anexo limerent insalubre, este A fase chámase acertadamente como a fase de deterioro. A limerencia case sempre remata nun momento determinado despois de que a persoa limerente comeza gradualmente a desilusionarse co obxecto limerente e se enfronta á realidade.ou ten que facer fronte á interminable decepción e rexeitamento dunha limerencia non correspondida. Superar a limerencia non é unha opción, senón que supón un choque groseiro para a persoa limerente.

Limerence é pouco saudable? Efectos negativos da limerencia

Devaleena di: "Si, estar en estado de limerencia significa ter unha obsesión insalubre por outro. Podes ter cariño e gusto. Pero a obsesión e a intensidade do desexo son insalubres por natureza”. Limerence pode ter efectos negativos tanto mentais como físicos sobre o individuo limerent.

Un estudo de investigación sobre o tratamento da limerencia reiterou isto, afirmando: "A separación do LO provoca síntomas de abstinencia como dor no peito ou no abdome, trastornos do sono, irritabilidade e depresión". Pedimos a Devaleena que explicase máis sobre isto. Enumerou os seguintes como algúns dos moitos efectos negativos da limerencia:

!important;marxe-dereita:auto!importante;marxe-inferior:15px!importante;altura da liña:0;marxe-superior:15px!importante ;min-width:728px;min-height:90px">
  • A persoa comeza a vivir nun mundo de fantasía irreal. Ela está desvinculada da realidade
  • Limerence provoca o declive da vida normal. O día a día. a vida vese perturbada
  • As cousas que normalmente interesan ao individuo limerent comezan a pasar a un segundo plano !important;marxe-dereita:auto!importante;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">
  • As reaccións ás cousas fanse intensas
  • A oscilación constante entre o alto e o baixo pode causar episodios de ansiedade e pánico graves
  • Un é conducido á depresión e ao suicidio !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-left :auto!important;line-height:0">
  • Pode levar a un comportamento obsesivo-compulsivo
  • A persoa afectada pode comezar a mostrar un comportamento violento cara a si mesma e cara aos demais
  • A limerencia e os asuntos son difíciles de separar. Se a persoa limerente xa está nunha relación comprometida, pode sentirse obrigada a enganar e causar dano á súa parella e á súa familia !important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px"> ;

Signs Of Limerence

Todo é diversión e xogos cando Estás lendo sobre iso, pero en realidade tentar identificar as diferenzas entre amor e limerencia pode ser moito máis difícil xa que o "amor" tende a cegar a moitos. Se aínda non estás convencido de que esta emoción daniña é o que estás experimentando actualmente, imos bótalle un ollo a algúns síntomas e signos de limerencia para dar sentido aos teus sentimentos.

1. Non sabes realmente quen son

Cando vives con limerencia, estás activamente acerto. -Escoller os aspectos dunha persoa que máis admiras.A idea de quen é esa persoa nin sequera importa moito xa que, como nos dixo Devaleena, a relación nunca é sobre eles.

Na túa mente, elaboraches unha versión demasiado glorificada, esaxerada e perfecta. da persoa pola que estás ansiando. Unha vez que pases máis tempo con eles, ou se un amigo che pregunta como é esa persoa, darás conta de que non a coñeces tanto como pensabas.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

2. Pensamento obsesivo involuntario

A túa xornada laboral inclúe horas e horas de pensamentos obsesivos sobre esta persoa que parece que non podes quitar de encima? Estás a analizar en exceso cada pequena reunión/interacción con esta persoa, intentando buscar máis significado. ¿Estás fantaseando con ser o seu salvador e preparar un futuro xuntos?

Ese é un caso clásico dunha relación de limerencia. Cando chegas ao punto de que os pensamentos sobre esta persoa aparecen cada poucos minutos (máis como cada 20 segundos) e non podes quitalos, debes chamalo como é: unha obsesión insalubre.

3. Dependencia emocional

Quizais o maior sinal de limerencia é cando te das conta a túa felicidade depende desta persoa. Non, non nos referimos á alegría que sentes cando te chama un compañeiro, senón a emocións intensas e daniñas comodor extrema se o teu amor non corresponde aos teus sentimentos. Cando responden favorablemente, estás a lúa. Cando tardan un par de horas en volver contigo, caes en picado nos estados máis ansiosos/deprimidos posibles.

!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

4. A ansiedade e a inseguridade controlan as túas accións

Todo o mundo ten nervios antes dunha primeira cita. a esperanza vai ben. Pero se a túa ansiedade chegou ao punto de experimentar síntomas físicos (falta de aire, palpitacións cardíacas, transpiración) só porque o teu amor mostrou un chisco de desinterese por ti, é un sinal tan claro como o día. Se estás constantemente preocupado por presentarte na mellor luz posible para esta persoa, tamén acabará incitando a problemas de inseguridade.

5. Todo o demais é secundario

A vida como sabes. deixa de existir. O único que realmente importa é chamar a atención da túa namorada e aguantala, pase o que pase. A túa carreira, a túa educación, as afeccións e outras relacións pasan a ser secundarios. Cando descoidas todo o demais na túa vida e te dis a ti mesmo. que o único que importa é esta persoa, é unha pendente esvaradía que leva a unha obsesión que abarca todo.

Agora que coñeces os síntomas e signos de limerencia, vexamos a limerencia e o amor, para que poidas comprobar que a obsesión que te enfrontas está moi lonxe.chorar de calquera cousa "bonita", "amor" ou unha "relación saudable".

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0">

Limerence vs Love: The Diferenzas que debes saber

"O único que fago é pensar nela, non podo quitala da cabeza!" di John mentres falaba cun amigo sobre o seu novo amor. Ao descartalo como amor, nunca se comprobou como "pensar sempre nela" podía prexudicalo de ningún xeito a el ou á súa carreira.

Unha vez que os pensamentos se apoderaron de todo. o seu tempo libre, unha vez que a dependencia se disparou e non puido pasar unha hora sen saber nada dela, e cando chegou ao punto no que non puido facer o traballo sen pensar nela durante hora e media... cruzou as perigosas liñas entre o que é saudable e o que non.

Parécenos familiar? Vexamos as diferenzas, para que non acabes malinterpretando a peor forma de obsesión que existe como a mellor emoción que podemos sentir os humanos. na súa vida.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;justify-content:space-between">

1. As bandeiras vermellas parecen todas brancas

Cando estás vivindo con limerencia, non vas ver este obxecto de amor a través da mesma lente que todos os teus amigos ou familiares. Veras a través da lente nublada da adoración e da obsesión, facendo que pareza

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.