هل قابلت يومًا شخصًا أذهلك بعيدًا وانتهى بك الأمر إلى إساءة فهم الافتتان على أنه حب؟ ربما أقنعت نفسك حتى أنك قابلت صديقك الحميم. ولكن عندما تدرك أنك كنت تنظر فقط إلى الأعلام الحمراء من خلال نظارات وردية اللون ، فقد ينهار عالمك من حولك. يمكن أن يساعدك فهم الفرق بين limerence مقابل الحب على التأكد من أن هذا لا يحدث لك.

! مهم؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! display: block! important؛ text-align: center! عندما تكون مشغولًا جدًا بأن تكون عالقًا في مرحلة من العشق الذي لا ينتهي؟ في خضم هوسك ، قد لا تدرك حتى الضرر الذي تسببه لنفسك.

إذن ، ما هو الفخامة؟ الحب؟ دعنا نتعرف على كل ما تحتاج إلى معرفته برؤى من عالمة النفس الإكلينيكي ديفالينا غوش (M.Res ، جامعة مانشستر) ، مؤسسة Kornash: The Lifestyle Management School ، المتخصصة في تقديم المشورة للزوجين والعلاج الأسري.

! مهم؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 580px؛ line-height: 0؛ margin-bottom: 15px! important "& gt؛

What هو Limerence؟

قبل أن ندخل في الفخامة مقابل الحب ، من المهم أن نعرف ماذاكل شيء عن هذا الشخص مثالي حرفيًا. هل تتذكر تلك الغرابة المزعجة حول ذلك الشخص الذي سحقك والذي نظرت إلى الماضي حتى تتمكن من الاستمرار في تنمية الحب؟ نحن على يقين من أنه بعد ثلاثة أشهر من الآن ، الطريقة التي يمضغون بها مع فتح أفواههم أصبحت بمثابة كسر للصفقات لا يطاق.

"سبب عدم اكتشافهم للعلامات الحمراء للعلاقة هو أن هناك حاجة فطرية لملء الفراغ بداخلها. يركز الشخص على الهوس بهذا الشخص الذي يعتقد أنه يمكنه ملء هذا الفراغ. إذا اعترفوا بالأعلام الحمراء وتركوا هذا الشخص ، يبقى الفراغ. يقول ديفالينا إنه شيء لا يستطيع الشخص المهووس التعامل معه ".

2. تفقد الإحساس بالذات

عندما يتعلق الأمر بالفخامة مقابل الحب ، ربما يكون الاختلاف الأكبر هو كيف يشجعك الحب على أن تكون أفضل نسخة من نفسك ، في حين أن الخيانة الزوجية سوف تستنفد أي شعور بالفردية. "كان لدي عملاء غير قادرين على قول ماهية أفلامهم المفضلة ، أو نوع الموسيقى التي يحبون الاستماع إليها ، أو نوع الطعام الذي يحبونه. إنهم معتادون على إرضاء الشخص الآخر ، لقد فقدوا كل إحساس بالفردية.

! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-left: auto! height: 250px "& gt؛

" أكبر ضرر يمكن لأي شخص أن يفعله في مثل هذه الحالة هو تجاهل أفكاره ومشاعره واحتياجاته. وفي النهاية ، يبدأ الشعور بفقدان الهوية.نظرًا لأنهم يعملون إلى الأبد على قولبة أنفسهم وفقًا لما يحبه ويكره الشخص الآخر ، فإن من فقدوه لهم ، "يقول Devaleena.

في المرة القادمة التي تقول فيها ، "هل يمكنك من فضلك اختيار شيء ما لي؟" ، أثناء وجودك في مطعم مع شريكك ، اسأل نفسك عما إذا كان ذلك بسبب أنك لا تعرف ما الذي يعجبك. هل تعرضت شخصيتك للخطر في هذا الهوس المهووس الذي تسميه الحب؟

3. أثناء التعايش مع الفخامة ، فإنك تهمل نفسك

عندما تترك عشيقك يتخذ كل قراراتك نيابة عنك وتخبر نفسك أنك تستمتع فقط بالأشياء التي يستمتعون بها ، كل ما تفعله هو إهمال نفسك واحتياجاتك. "يبدو الأمر كما لو أنهم يحاولون عقد صفقة. إذا تغاضوا عن احتياجاتهم وعواطفهم وقاموا بتلبية احتياجات الآخر ، فإنهم يفعلون ذلك بقصد الحصول على شيء في المقابل.

! مهم؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ min-width: 336px؛ max-width: 100٪! important؛ line-height: 0؛ margin-top: 15px! -right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! يحتاجون ، سيحصلون على ما يريدون من الآخر ، "يقول ديفالينا. لسوء الحظ ، ما يريدونه هو تحقيق هاجس يجعلهم يفقدون الإحساس بالذات. وكلما تعمق السقوط في هذه المرحلة من الجاذبية ، زادت صعوبة سوف يكونإسحب للخارج. قريبًا جدًا ، ستبدأ في الشعور بالأسف على نفسك.

4. تحتاج إلى أن يشعر هذا الشخص بالاكتمال

لا ، نحن لا نتحدث عن كيف تقول بلطف ، "لقد أكملتني" ، شريكك. في حالة الفخامة مقابل الحب ، يأخذ هذا معنى مختلفًا. بدون موضوع العشق هذا ، يشعر الشخص الذي يعيش في جو من الفخامة بأنه غير مكتمل بشكل ملموس.

كما لو أن هذا الكائن سوف "يحفظهم" و "يصلحهم" ، فهم يبحثون بنشاط عن حل لعدم رضاهم المتأصل. من ناحية أخرى ، يجعلك الحب تشعر بالسعادة والأمان في وجود شريكك ، وليس "المحفوظ" أو "الثابت". في حالة التساهل غير المتبادل ، يمكن أن يتسبب ذلك في نقص شديد في تقدير الذات لدى الشخص الهش ، وهو ما يضر بصحته العقلية والعاطفية.

! مهم ؛ margin-top: 15px! auto! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 336px؛ min-height: 280px؛ line-height: 0؛ padding: 0 "& gt؛

5. إثارة المطاردة تعني المزيد في قضية الفخامة

بالتأكيد ، الموعد الأول والقبلة الأولى والأسابيع القليلة الأولى كلها تشعر بالرضا في كل قصة حب ناشئة ، ولكن هذا ليس كل ما عليك "أتطلع إلى ، أليس كذلك؟ إذن ، فيما يأتي بعد ذلك ، يكمن مفتاح الفخامة في مقابل اختلاف الافتتان. أيام الأحد التي تقضيها في الداخل ، ومستويات الراحة التي تحققها ، والألقاب المزعجة التي تمنحها لبعضكما البعض.نقدر بنفس القدر في علاقة صحية.

في مراحل المرح ، ومع ذلك ، فإن المطاردة هي ما يجذب الشخص. "من الصعب التحدث عن Limerence مقابل الحب حيث يمكن أن يخطئ كلاهما بالنسبة للآخر. يكمن الاختلاف الرئيسي في أن الحب يتطلب اتصالًا حقيقيًا وهادفًا بينما يتعلق الأول بإثارة المطاردة عندما تكون مهووسًا بشخص ما ".

6. عادة لا يوجد التزام

هل هناك تعبير أفضل عن الحب من قول "أريد أن أتقدم في العمر معك"؟ إن الوعد بالالتزام متأصل في هذا البيان. ومع ذلك ، لن يكون الشخص الجريء على استعداد لقول ذلك. تقول ديفالينا: "إنهم عادة ما يكونون رهابًا من الالتزام" ، "إذا نظرت إلى خلفية هذا الشخص ، فسترى على الأرجح أنهم ينتمون إلى خلفية عائلية مختلة ، حيث قد يكونون قد تعرضوا للإساءة بشكل ما.

! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ line-height: 0؛ padding: 0؛ margin-top: 15px! height: 250px "& gt؛

" عندما أدركوا أن الالتزام في علاقاتهم الأساسية كان صعبًا ، ظهر اشمئزاز تجاهه. عندما يكبرون دون نموذج يحتذى به في الالتزام وأثناء مواجهة سوء المعاملة ، من السهل معرفة سبب ذلك قد يكون الأمر كذلك ". لذا ، إذا كنت تسأل نفسك شيئًا مثل ، "إلى متى تستمر الفخامة؟" ، في حين أنها قد تستمرلفترة كافية للتأثير بشدة على أنشطتك اليومية ، فلن تدوم طويلاً بما يكفي لتتحول إلى التزام مثمر.

7. ينبع الفخامة من التعاسة

"الشيء الوحيد الذي يريد الشخص الفاضح تحقيقه هو التعاسة المتأصلة التي تكمن بداخله ، والتي يحاولون إرضائها من خلال شخص آخر" ، كما يقول ديفالينا ، "إنهم بحاجة إلى متابعة هذا التشويق والإثارة والنشوة واندفاع الأدرينالين. "

السبب وراء عدم وجود التزام ، ولماذا لا يوجد اعتبار للأعلام الحمراء ، ولماذا يتطلعون لملء الفراغ ، ببساطة لأنهم يفتقرون السعادة من الداخل. يجعلهم الفراغ المتأصل يبحثون عن حلول في مكان آخر. إنها في الأساس حيلة لإلهاء أنفسهم عن أنفسهم. إذا كنت تبحث عن إحدى العلامات التي توشك على الانتهاء ، فإنها تبدأ عندما تكون قادرًا على أن تكون راضيًا عن نفسك.

! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! 15 بكسل! من المهم أن تثق في وجود طرق بناءة لإدارتها أيضًا. للتغلب على الفخامة ، تحتاج إلى بعض الوعي الذاتي بمشاعرك ، خذالمساءلة عن وضعك ، ثم اقترب من الحلول. توصي Devaleena بما يلي:

1. عدم الاتصال

تقول Devaleena ، "الحل الوحيد الأكثر فاعلية وطويل الأمد للتجول هو حل واحد فقط. يجب على الشخص الذي يعاني من الفخامة ألا يتلامس مع الجسم الجسيم ". تقول الدراسة البحثية التي ذكرناها سابقًا في هذه المقالة أيضًا ، "(يُنصح) أن يتجنب المرضى تمامًا الاتصال بـ LO الخاص بهم ، تمامًا مثل محاولات الفرد المصاب باضطراب استخدام المواد المخدرة للتخلص من كل استخدام للعقار الذي يتم إساءة استخدامه".

تضيف Devaleena ، "قد يحتاج هذا إلى تغييرات قاسية في نمط الحياة. تحتاج إلى التوقف عن مواجهة الشيء / الشخص الذي ترغب فيه ، شخصيًا وافتراضيًا. حتى لو كان ذلك يعني تغيير مكان إقامتك أو عملك. النقطة المهمة هي أنك تحتاج إلى إبعاد نفسك جسديًا عن موضوع هوسك. "

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ min-width : 336px "& gt؛

2. تنمية الوعي الذاتي

تقول Devaleena ،" ما تحتاجه هو إجراء فحوصات مستمرة للواقع. يجب أن تكون مدركًا لذاته وصادقًا بشأن نقاط التحول لديك. ما الذي يدفعك نحو التعلق بالحيوية. ما هي محفزاتك؟ ما الذي تبحث عنه من الشخص الذي ترغب فيه؟ "

التفكير في هذه الأسئلة سيساعدك على تحديد نقاط ضعفك النفسية. فأنت تحاول بشكل أساسي التعرف علىمحفزات. إن فهم نفسك وما يدفعك سوف يمنحك إحساسًا بالتحكم في سلوكك ويساعدك على تغييره.

3. استثمر وقتًا ممتعًا مع نفسك

تقول دراسة بحثية حول علاج الفخامة ، "تطوير عادات أكثر تكيفًا من شأنها أن تتعارض مع اعتقادك السابق (عليك) الاعتماد على الطقوس الفاضحة من أجل الطمأنينة أو الشعور بالرفاهية أو التخفيف من الملل ". تنصح الدراسة أنك بحاجة إلى "(...) قائمة بالأنشطة التي من شأنها أن توفر كلاً من الاتصال الاجتماعي ومزايا أخرى مثل التمارين البدنية أو الشعور بالإتقان."

! important؛ margin-top: 15px! important؛ min-height: 280px؛ max-width: 100٪! important؛ margin-left: auto! يقترح ، "سيساعدك حب الذات. اكتساب مهارة جديدة ، أو إصلاح نظامك الغذائي ، أو الحصول على قسط وافر من الراحة ، أو رعاية دائرتك الاجتماعية ، أو ممارسة الرياضة. بشكل أساسي ، ابحث عن طرق لتحب نفسك وتغذيتها أكثر." الفكرة هي أن إعادة بناء علاقتك مع نفسك يسمح لك بالحصول على ارتباطات صحية مع الأشخاص الآخرين من حولك أيضًا.

4. ابحث عن مساعدة احترافية

تقول Devaleena ، "عادةً ما يواجه جميع الأشخاص المهتمين بقضايا الثقة. أو هم يمكن أن تعاني من أنماط التجنب أو نقص حب الذات ، وعدم القدرة على إنشاء مرفقات آمنة. لذلك تحتاج إلى التأمل في تلك المعلومات والبناء عليها ". دعم مهني من معالج مرخص وذو خبرةقد تساعدك في الوصول إلى جذور مشاكلك وحلها تدريجيًا ولباقًا.

يمكن أن تكون المعاناة مع هوس من نوع ما فترة مزعجة للغاية في حياتك. قد تدرك حتى كيف أن الموقف برمته غير صحي بالنسبة لك ، لكن مقاومة الرغبة في الاتصال بهم مرتين كل 10 دقائق قد لا تزال تتركك تشعر بالحكة والخدش. إذا كنت تمر حاليًا بالمرونة أو شيئًا مشابهًا ، فإن Bonobology لديها العديد من المعالجين ذوي الخبرة الذين يحبون مساعدتك خلال هذا الوقت العصيب في حياتك.

! مهم ؛ margin-right: auto! left: auto! important؛ min-width: 300px؛ max-width: 100٪! important "& gt؛

Key Pointers

• كل الأفكار المستهلكة عن شخص آخر
• الفرجة هو هوس غير صحي ويمكن أن يكون له آثار سلبية عقلية وجسدية على الفرد الهش ، مثل الألم في الصدر أو البطن ، واضطراب النوم ، والتهيج ، والاكتئاب. تدهور الحياة الطبيعية لشخص ما عندما ينفصل عن الواقع. يؤدي التذبذب المستمر بين المرتفع والمنخفض إلى القلق الشديد ونوبات الذعر! مهم ؛ الهامش العلوي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي ! important؛ max-width: 100٪!يمكن أيضًا إدارة عدم الاتصال مع كائن أو كائن مرغوب فيه
• من خلال الوعي الذاتي ، من خلال استثمار وقت ممتع مع نفسه ، وممارسة الهوايات ، وتعلم مهارة جديدة وما إلى ذلك ، وبمساعدة المستشارين المحترفين

فهم ومقارنة الفخامة مقابل الحب ليس بالأمر السهل ، لأن ثقافة البوب ​​ستجعلنا نعتقد أن الحب المهووس الذي تمر به هو مجرد مرحلة يجب أن تكون محبوب. إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك بشأن ما تشعر به ، وإذا كنت لا تزال تسأل نفسك ، "هل تتحول الفخامة إلى حب؟" ، بعد قراءة كل ما تحدثنا عنه اليوم ، فمن المحتمل أنك تتجه نحو شيء من الهوس . نأمل أن تجلب لك النصيحة التي قدمناها لك اليوم وعيًا ذاتيًا وتساعدك على تحديد أفضل ملاذ لك.

! مهم ؛ margin-right: auto! important؛ display: block! important؛ min-width: 300px؛ line -الارتفاع: 0 ؛ الحد الأقصى للعرض: 100٪! مهم ؛ الهامش العلوي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش السفلي: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 250px "& gt؛

FAQs

1. هل يمكنك أن تحب الحب بدون فخامة؟

نعم ، من الممكن تمامًا أن تحب دون فخامة. يشجعك الحب على أن تكون أفضل نسخة من نفسك ، بينما يبقى الشخص الذي يدعمك بجانبك في كل خطوة على الطريق. من ناحية أخرى ، يجبرك Limerence على تجربة الأفكار الهوسية التي ستعيق حياتك اليومية. 2.هل الفظاظة عبارة عن سحق؟ كل هذا يبدو وكأنه بعيد كل البعد عن الإعجاب إذا سألتنا. 3. ما هي المدة التي تدوم فيها الجاذبية في العلاقة؟

من الصعب تحديد الجدول الزمني الدقيق للعلاقة الواضحة ، لكن التقدير العام سيكون في أي مكان ما بين ثلاثة إلى ستة وثلاثين شهرًا.

! مهم ؛ الهامش- right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! الفخامة ليست هي نفس المفاهيم. لا يمكن أن يتحول التملق إلى حب. ومع ذلك ، بعد معالجة القضايا العميقة الجذور التي تسببت في الترويح في الشخص الفاسد وتغيير موقفه ، قد يكون لديهم علاقة حب مع شخص آخر. 5. هل يمكن أن يتحول الفخامة إلى حب حقيقي؟

لا يمكن أن يتحول الفجر إلى الحب الحقيقي ، ولا يمكن أن يصبح حبًا حقيقيًا. في حين أن الحب هو علاقة ذات مغزى بين شخصين ، فإن الفخامة هي هوس غير صحي بشخص آخر قائم في إنه خيال ونتيجة لقضايا نفسية عميقة الجذور. لا علاقة للعيار بالحب الحقيقي. 6. هل الفخامة حب بلا مقابل؟ الحب غير المتبادل هو حب من طرف واحد. من الممكن أن تحب شخصًا ما من مسافة بعيدةالسابق يعني. "بالنسبة لشخص واضح ، فإن العلاقة مع إنسان آخر هي علاقة موضوعية. يقول ديفالينا: "إنهم ينظرون إلى الآخرين على أنهم أشياء محبة ، وليس كبشر". يمكن وصف الفخامة بأنها حالة ذهنية عندما يختبر الشخص كل الأفكار المستهلكة عن شخص آخر ، غالبًا إلى النقطة التي يؤدي فيها إلى هوس غير صحي يؤدي إلى إهمالهم لاحتياجاتهم الخاصة.

فكر في الأمر. بهذه الطريقة: إنه افتتان… مرات مائة. هل تتذكر ازدهار الرومانسية الحلوة التي تركت لك أحلام اليقظة حول قضاء الوقت مع هذا الشخص؟ تخيل تلك الحالة الذهنية ، ولكن هذا هو الشيء الوحيد الذي ستفكر فيه. على الرغم من أن الأمر قد يبدو كذلك ، تخبرنا Devaleena أن الفخامة لا تتعلق حقًا بشخص آخر. ما يتنكر على أنه "حب" ليس أكثر من حيلة لتحقيق الرغبات الضارة التي يمتلكها الشخص. "لا يتعلق الأمر كثيرًا بالشخص الآخر أو المشاعر أو حتى العواطف ، إنه يتعلق بملء الفراغ."

في كتابها الحب والبهجة: تجربة الوقوع في الحب ، صاغت دوروثي تينوف كلمة "الفخامة" ، واصفة إياها بأنها "شوق حاد للتبادل العاطفي ، والأفكار الوسواسية القهرية ، والاعتماد العاطفي على شخص آخر." إن وصفها بحالة الاعتماد المتبادل في علاقة ما سيكون بخسًا كبيرًا.

!حتى عندما لا يتم تبادل الحب من قبل الشخص الآخر. لكن ، الفخامة تأخذ الحب بلا مقابل بعيدًا جدًا ، ولا تتركه يمضي ، ويسمح له بالتأثير سلبًا على صحة المرء ، والعلاقات الأخرى ، والوظيفة وما إلى ذلك. ! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ padding: 0؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ text-align: center! important "& gt؛ شخص فاضح. لتكون قادرًا على اللحاق بالشيء مبكرًا ، أو إدارته ، يمكن أن يساعد في فهم مراحلها أو دورة التفاهة. يمر Limerence بثلاث مراحل نموذجية ، تشبه مراحل الحب أو أي علاقة رومانسية.

1. مرحلة الافتتان

يصف عالم النفس ومعالج الزواج الأمريكي الدكتور جون جوتمان المرحلة الأولى من العلاقة الرومانسية بمرحلة "الوقوع في الحب". سواء كان ارتباطًا واضحًا أو غير ذلك ، فإن المرحلة الأولى من التعلق تتميز بأعراض شبيهة بالخمول. يصاب المرء بالحمل الزائد من الهرمونات والمواد الكيميائية التي تزيد من شعور المرء تجاه الشخص الآخر. الرغبة القوية تجعل من السهل جدًا التغاضي عن أي علامات حمراء. مرة أخرى ، هذا ينطبق على جميع أنواع العلاقات الرومانسية ، الواضحة أو الصحية.

ولكن في حالة العلاقة الواضحة ، في هذه المرحلة ، يكون الشخص مدفوعًا بالرغبة في الاقتراب من هدف رغبته أو LO (كائن محدود) بغض النظر عن الاستجابة أو التعليقات الواردة منهم. يريد الشخص اللامع قضاء المزيد من الوقت معهم وبناء اتصال ليشعر بالأمان. من الصعب التفريق بين الهالة والفتن في المرحلة الأولى لأن كلاهما يبدو متشابهًا. يصبح الاختلاف أكثر وضوحًا مع تقدم العلاقة.

! important؛ margin-top: 15px! important "& GT؛

2. مرحلة التبلور

في علاقة صحية ، بحلول المرحلة الثانية ، يبدو أن الافتتان يموتإلى أسفل حيث يأتي الشركاء ببطء وتدريجي لمواجهة التحديات وحل النزاعات معًا. إما أنهم يخوضون النزاعات بنجاح ويتعلمون التكيف مع الاختلافات وتقوية الروابط بينهم أو يضيع الحب ويبقى الخلافات فقط.

ولكن في حالة الارتباط الفخم ، في هذه المرحلة ، يتم تثبيت واجهة الحب والصورة الوردية للرومانسية بشكل أكثر ثباتًا. يبذل الشخص الفاضح كل ما في وسعه للتأكد من تجاهل العلامات الحمراء. باختصار ، يتبلور الفخامة بشكل أكبر وأصبحت أعراضه أقوى من أي وقت مضى.

أنظر أيضا: علاقة الفانيليا - كل ما تحتاج لمعرفته

3. مرحلة التدهور

في علاقة صحية ، بحلول المرحلة الثالثة ، يكون الشركاء قد بنوا مستوى معينًا من الالتزام تجاه بعضها البعض. بعد الاضطرار إلى تعلم كيفية التعامل بفعالية مع الصراع ، تصبح شراكتهم أقوى. في هذه المرحلة ، تكون العلاقة الصحية هي الأكثر استقرارًا وإمتاعًا.

! مهم ؛ margin-top: 15px! -right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ margin-left: auto! تسمى المرحلة بشكل مناسب بمرحلة التدهور. ينتهي الفرج دائمًا عند نقطة معينة بعد أن يبدأ الشخص الفاضح تدريجيًا في الشعور بخيبة أمل من الكائن الجليل وواقع الوجوه ،أو أن يتعامل مع خيبة الأمل التي لا تنتهي والرفض من التبجح غير المتبادل. إن التغلب على الفخامة ليس خيارًا ولكنه يأتي بمثابة صدمة وقحة للشخص الفاضح.

هل Limerence غير صحي؟ الآثار السلبية للحيوية

تقول ديفالينا ، "نعم ، أن تكون في حالة من الفخامة يعني وجود هوس غير صحي بآخر. يمكن أن يكون لديك ولع وتروق. لكن الهوس وكثافة الرغبة غير صحيين بطبيعتهما ". يمكن أن يكون للرفاهية آثار سلبية عقلية وجسدية على الفرد الجسيم.

كررت دراسة بحثية حول علاج القفص هذا ، مدعية أن "الانفصال عن LO يؤدي إلى أعراض الانسحاب مثل الألم في الصدر أو البطن ، واضطراب النوم ، والتهيج ، والاكتئاب". لقد طلبنا من Devaleena أن تشرح هذا الأمر أكثر. أدرجت ما يلي على أنه عدد قليل من التأثيرات السلبية العديدة للعيان:

! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-bottom: 15px! important؛ line-height: 0؛ margin-top: 15px! ؛ min-width: 728px؛ min-height: 90px "& gt؛

• يبدأ الشخص في العيش في عالم خيالي غير واقعي. ينفصلون عن الواقع
• ينتج عن Limerence تدهور الحياة الطبيعية. تتعطل الحياة
• الأشياء التي عادة ما تهم الفرد الفاضح تبدأ في أخذ المقعد الخلفي! مهم ؛ الهامش الأيمن: تلقائي! مهم ؛ العرض: منع! مهم ؛ محاذاة النص: مركز! مهم ؛ ماكس-width: 100٪! important؛ margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! يمكن أن يتسبب التذبذب المستمر بين الارتفاع والانخفاض في القلق الشديد ونوبات الذعر
• أحدهما مدفوع نحو الاكتئاب والانتحار! مهم ؛ الهامش العلوي: 15 بكسل! مهم ؛ الحد الأقصى للعرض: 100٪! مهم ؛ الحشو: 0 ؛ الهامش الأيسر : auto! إذا كان الشخص اللطيف في علاقة ملتزمة بالفعل ، فقد يشعر بأنه مضطر للغش وإيذاء شريكه وعائلته! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ display: block! important ؛ min-width: 300px "& gt ؛

علامات التميّز

إنها كلها متعة وألعاب عندما تقرأ عن ذلك ، ولكن في الواقع قد تكون محاولة تحديد الفروق بين الفخامة والحب أصعب بكثير لأن "الحب" يميل إلى تعمية الكثير. إذا كنت لا تزال غير مقتنع بأن هذه المشاعر الضارة هي ما تواجهه حاليًا ، دعنا ألقِ نظرة على بعض أعراض وعلامات الفخامة لفهم مشاعرك.

1. أنت لا تعرف حقًا من هم

عندما تعيش مع الفخامة ، فأنت نشط - اختيار جوانب الشخص الذي تعجبك أكثر.إن فكرة من هو هذا الشخص لا تهم كثيرًا حقًا لأنه ، كما أخبرتنا Devaleena ، العلاقة لا تتعلق بهم أبدًا.

في عقلك ، لقد طهيت نسخة مثالية ومبالغ فيها ومبالغ فيها. من الشخص الذي تتوق إليه. بمجرد قضاء المزيد من الوقت معهم ، أو إذا سأل أحد الأصدقاء ما هو شكل هذا الشخص ، ستدرك أنك لا تعرفه بقدر ما كنت تعتقد أنك تعرفه.

! important؛ margin-top: 15px! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-height: 90px؛ max-width: 100٪! التفكير المهووس اللاإرادي

هل يتضمن يوم عملك ساعات وساعات من الأفكار المهووسة حول هذا الشخص والتي لا يبدو أنك تتخلص منها؟ فيه مما يبرره؟ هل تخيلت أن تكون منقذًا لهم وتطبخوا مستقبلًا معًا؟

هذه حالة كلاسيكية لعلاقة الفخامة. عندما تصل إلى النقطة التي تظهر فيها الأفكار حول هذا الشخص كل بضع دقائق (أشبه كل 20 ثانية) وأنت غير قادر على التخلص منها ، عليك أن تسميها ما هي: هوس غير صحي.

3. الاعتماد العاطفي

ربما تكون أكبر علامة على الفخامة هي عندما تدرك سعادتك تعتمد على هذا الشخص. لا ، لا نعني الفرح الذي تشعر به عندما يتصل بك أحد الشركاء ، فنحن نعني المشاعر الشديدة والمدمرة مثلحزن شديد إذا لم يرد من يعجبك مشاعرك. عندما يستجيبون بشكل إيجابي ، تكون فوق القمر. عندما يستغرق الأمر بضع ساعات للعودة إليك ، فإنك تسقط في أكثر حالات القلق / الاكتئاب الممكنة.

! important؛ min-width: 728px؛ min-height: 90px؛ padding: 0 "& gt؛

4. القلق وانعدام الأمن يتحكمان في أفعالك

يشعر الجميع بالقلق قبل أول موعد لهم إعادة الأمل يسير على ما يرام. ولكن إذا وصل قلقك إلى النقطة التي تشعر فيها بأعراض جسدية (ضيق في التنفس وخفقان القلب والعرق) لمجرد أن من يعجبك أظهر بصيصًا من عدم الاهتمام بك ، فهذه علامة واضحة مثل النهار. إذا كنت قلقًا دائمًا بشأن تقديم نفسك في أفضل صورة ممكنة لهذا الشخص ، سينتهي الأمر بالتحريض على مشكلات عدم الأمان أيضًا.

5. كل شيء آخر ثانوي

الحياة كما تعلم لم يعد موجودًا. الشيء الوحيد المهم حقًا هو جذب انتباه من يعجبك والاحتفاظ به ، بغض النظر عن أي شيء. تصبح حياتك المهنية ، والتعليم ، والهوايات ، والعلاقات الأخرى ثانوية. عندما تهمل كل شيء آخر في حياتك وتخبر نفسك أن الشيء الوحيد المهم هو هذا الشخص ، إنه منحدر زلق يؤدي إلى هوس شامل.

الآن بعد أن تعرفت على أعراض وعلامات الفخامة ، دعنا نلقي نظرة على الفخامة مقابل الحب ، حتى تتمكن من التأكد من أن الهوس الذي تواجهه بعيد المنالتبكي من أي شيء "لطيف" أو "حب" أو "علاقة صحية".

! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 728px؛ line-height: 0 "& gt؛

Limerence Vs Love: The الاختلافات التي تحتاج إلى معرفتها

"كل ما أفعله هو التفكير فيها ، لا يمكنني إخراجها من ذهني!" يقول جون ، أثناء حديثه إلى صديق عن حبيبته الجديدة. رفضه باعتباره حبًا ، لم ينظر أبدًا في كيف أن "التفكير بها دائمًا" يمكن أن يضر به أو بحياته المهنية بأي شكل من الأشكال.

بمجرد أن تسيطر الأفكار على كل شيء. وقت فراغه ، بمجرد أن ازدادت التبعية له ، ولم يستطع الذهاب لمدة ساعة دون أن يسمع منها ، وعندما وصل إلى النقطة التي لم يتمكن فيها من إنجاز العمل دون التفكير فيها لمدة ساعة ونصف ... كان ذلك عندما تجاوزت الخطوط الخطيرة بين ما هو صحي وما هو ليس كذلك.

يبدو مألوفًا؟ دعنا نلقي نظرة على الاختلافات ، لذلك لا ينتهي بك الأمر إلى إساءة فهم أسوأ أشكال الهوس ، حيث أن أفضل شعور يمكن أن يشعر به البشر في حياتهم.

! important؛ text-align: center! important؛ max-width: 100٪!>

عندما تعيش في جو من الفخامة ، فلن ترى كائن الحب هذا من خلال نفس العدسة التي قد يرى بها جميع أصدقائك أو عائلتك. سوف تشاهدهم من خلال العدسة المظلمة من العشق والهوس ، مما يجعل الأمر يبدو كذلك

أنظر أيضا: كيف تنقذ الزواج عندما يحاول المرء فقط؟