An do choinnich thu a-riamh ri cuideigin a shèid air falbh thu agus a chrìochnaich thu a 'dèanamh mì-thuigse air a' chràdh mar ghaol? Theagamh gu'n do dhearbh thu eadhon thu fein gu'n do choinnich thu ri d' chom- airle. Ach nuair a thuigeas tu gu robh thu dìreach a’ coimhead air na brataichean dearga tro speuclairean le dath ròs, is dòcha gun tig an saoghal agad sìos timcheall ort. Faodaidh tu tuigsinn an eadar-dhealachaidh eadar limerence vs gaol do chuideachadh gus dèanamh cinnteach nach tachair seo dhut.

!cudromach;margin-top:15px!cudromach;iomall-deas:auto!cudromach;iomall-bun:15px!cudromach; taisbeanadh: bloca!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-leud: 250px; loidhne-àirde: 0; pleadhag: 0">

Ach dè dìreach a thèid thu air adhart a’ feuchainn ri eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar limerence vs gaol Nuair a tha thu ro thrang a bhith glaiste ann an ìre de adhradh gun chrìoch? Am measg do dhùrachd, is dòcha nach tuig thu eadhon an cron a tha thu a’ dèanamh ort fhèin.

Mar sin, dè a th’ ann an limerence? Bheir sinn sgàineadh air a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach le beachdan bhon eòlaiche-inntinn clionaigeach Devaleena Ghosh (M.Res, Oilthigh Manchester), a stèidhich Kornash: The Lifestyle Management School, a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh chàraid agus leigheas teaghlaich.

! cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh: bloca!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;leud-mion: 580px; àirde loidhne: 0; iomall-bun: 15px!cudromach">

Dè A bheil Limerence?

Mus tèid sinn a-steach do limerence vs gaol, tha e cudromach fios a bhith againn dètha a h-uile dad mun neach seo gu litearra foirfe. Cuimhnich an ceist neònach sin mun aon phronnadh sin air an do choimhead thu seachad gus am b’ urrainn dhut cumail ag àiteachadh gaol? Tha sinn gu math cinnteach trì mìosan às deidh sin, thàinig an dòigh anns an robh iad a’ cagnadh le am beul fosgailte gu bhith na bhriseadh-dùil do-sheachanta.

“Is e an adhbhar nach fhaic iad an dàimh brataichean dearga gu bheil feum inneach air a’ bheàrn a lìonadh a-staigh. Tha an neach ag amas air a bhith trom air an neach seo a tha iad a’ smaoineachadh as urrainn a’ bheàrn sin a lìonadh. Ma dh’aidicheas iad na brataichean dearga agus ma leigeas iad às an neach seo, bidh am beàrn ann fhathast. Is e rud a th’ ann an rud nach urrainn do dhuine trom a bhith a’ dèiligeadh ris,” arsa Devaleena.

2. Tha thu a’ call mothachadh dhut fhèin

Nuair a thig e gu saoradh an aghaidh gaol, is dòcha gur e an diofar as motha mar a tha gaol gad bhrosnachadh gu bhith bi mar an dreach as fheàrr dhìot fhèin, fhad ‘s a bheir gnothach limerity às do mhothachadh fa leth. “Tha luchd-dèiligidh air a bhith agam nach urrainn a ràdh dè na filmichean as fheàrr leotha, dè an seòrsa ciùil as toil leotha a bhith ag èisteachd, no dè an seòrsa biadh as toil leotha. Tha iad cho cleachdte ri bhith a’ còrdadh ris an neach eile, tha iad air a h-uile mothachadh fa leth a chall.

!cudromach;iomall-deas: auto!cudromach;iomall-chlì:auto!cudromach;taisbeanadh:block!cudromach;mion- àirde: 250px">

"'S e an cron as motha a dh'fhaodas duine a dhèanamh ann an suidheachadh mar seo a bhith a' leigeil seachad na smuaintean, na faireachdainnean agus na feumalachdan aca fhèin. Aig a' cheann thall, tòisichidh iad a' faireachdainn gu bheil iad a' call dearbh-aithne.Leis gu bheil iad gu bràth ag obair air iad fhèin a chumadh a rèir rudan a tha a’ còrdadh ris agus nach toil leis an neach eile, tha cò air a tha iad air chall," arsa Devaleena.

An ath thuras a chanas tu, “An tagh thu rudeigin dhòmhsa?”, Fhad ‘s a tha thu aig taigh-bìdh còmhla ri do chompanach, faighnich dhut fhèin an ann air sgàth’ s nach eil fios agad dè as toil leat. A bheil d’ aonranachd air a chuir an cunnart anns an mania obsessive seo ris an can thu gaol?

3. Fhad 's a tha thu beò le aolach, tha thu gad dhearmad.

Nuair a tha thu a' leigeil le do pharamour a h-uile co-dhùnadh agad a dhèanamh air do shon agus ag innse dhut fhèin nach eil agad ach na rudan a tha iad a' còrdadh riut, chan eil agad ach do dhearmad. agus na feumalachdan agad. “Tha e mar gum biodh iad a’ feuchainn ri bargan fhaighinn. Ma tha iad a 'coimhead thairis air na feumalachdan agus na faireachdainnean aca fhèin agus a' frithealadh air an fhear eile, bidh iad a 'dèanamh sin leis an rùn rudeigin fhaighinn air ais.

!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh:block!cudromach;mion-leud: 336px; leud as motha: 100%!cudromach; àirde loidhne: 0; iomall-mullach: 15px!cudromach;iomall -right:auto!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 280px">

"Tha iad a’ creidsinn ma tha iad a’ tasgadh anns an fhear eile agus a’ dearmad an cuid fhèin Feumaidh iad, gheibh iad na tha iad ag iarraidh bhon fhear eile," arsa Devaleena. Gu mì-fhortanach, is e an rud a tha iad ag iarraidh a bhith a 'coileanadh obsession a bheir orra mothachadh a chall orra fhèin. bidh guTarraing a-mach. Gu math luath, tòisichidh tu a' faireachdainn duilich dhut fhèin.

4. Feumaidh tu a bhith a' faireachdainn coileanta

Chan eil, chan eil sinn a' bruidhinn air mar a tha thu gu grinn ag ràdh, “Slàn leat mi”, gu do chompanach. A thaobh limerence vs gaol, tha ciall eadar-dhealaichte aig seo. Às aonais an nì adhraidh seo, tha cuideigin a tha a’ fuireach le limerence a’ faireachdainn gu faicsinneach neo-iomlan.

Mar ged a nì an nì seo “sàbhaladh” agus “càradh” iad, tha iad gu gnìomhach a’ coimhead airson fuasgladh don mhì-riarachas gnèitheach aca. Tha gràdh, air an làimh eile, a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn nas toilichte agus nas tèarainte an làthair do chom-pàirtiche, chan e "sàbhail" no "stèidhichte". Ann an cùis aingidheachd neo-dhìolta, faodaidh seo dìth fèin-luach adhbhrachadh anns an neach a tha a’ fuireach ann, rud a tha a’ dèanamh cron air an slàinte inntinn is faireachail.

!cudromach;margin-top:15px!cudromach;iomall-deas: fèin-ghluasadach!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh: bloc

5. Tha gàirdeachas an ruaig a' ciallachadh barrachd ann an gnothach limerance.

Seadh, tha a' cheud cheann-là, a' cheud phòg, agus a' chiad sheachdainnean uile a' faireachdainn math anns a h-uile romansa ùr, ach chan e sin a th' annad fhèin. Mar sin, anns an ath rud, tha am prìomh eadar-dhealachadh eadar limerence vs infatuation.Tha na Làithean a chaitheas tu a-staigh, na h-ìrean comhfhurtachd a choileanas tu, agus na far-ainmean cringey a bheir thu dha chèile uileair an aon luach ann an dàimh fhallain.

Anns na h-ìrean de chuartachadh, ge-tà, 's e an ruaig a tha a' tarraing duine a-steach. “Tha e doirbh bruidhinn air limerence vs love oir faodaidh iad a bhith ceàrr air an fhear eile. Is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil gaol ag iarraidh ceangal fìor, brìoghmhor fhad ‘s a tha a’ chiad fhear mu dheidhinn toileachas an t-seilg nuair a tha thu trom às deidh cuideigin, ”arsa Devaleena.

6. Mar as trice chan eil dealas ann

A bheil gaol nas fheàrr a-riamh na bhith ag ràdh agus a’ ciallachadh “Tha mi airson fàs sean leat”? Anns an aithris sin tha gealladh gealltanas. Cha bhi duine libearalach, ge-tà, ro dheònach sin a ràdh. “Mar as trice is e phobes dealas a th’ annta, ”arsa Devaleena,“ Ma choimheadas tu air cùl an neach seo, is dòcha gum faic thu gu bheil iad a’ tighinn bho theaghlach mì-ghnàthach, far am faodadh iad a bhith air droch dhìol ann an cruth air choreigin.

!cudromach;iomall-bun:15px!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach; àirde loidhne: 0; pleadhag: 0; iomall-mullach: 15px!cudromach;iomall-deas: auto!cudromach;mion- àirde: 250px">

"Nuair a thuig iad gun robh dealas anns na prìomh dhàimhean aca doirbh, bha gràin a dh'ionnsaigh sin a' tighinn a-steach. Nuair a dh'fhàsas iad suas gun mhodail airson dealas agus fhad 's a bha iad a' fulang droch dhìol, tha e furasta fhaicinn carson. is dòcha gu bheil a’ chùis.” Mar sin, nam biodh tu a’ faighneachd rudeigin mar seo dhìot fhèin, “Dè cho fada ‘s a mhaireas limerence?”, fhad ‘s a mhaireas efada gu leòr airson buaidh mhòr a thoirt air na gnìomhan làitheil agad, cha mhair e fada gu leòr gus tionndadh gu bhith na ghealladh torrach.

7. Tha eas-umhlachd a' tighinn o ana-shonas.

“Is e an aon rud a tha duine saor-thoileach ag iarraidh a choileanadh an mì-thoileachas gnèitheach a tha an taobh a-staigh dhiubh, a tha iad a' feuchainn ri shàsachadh tro neach eile," arsa Devaleena, "Tha iad feumaidh iad a bhith a’ leantainn an spòrs, an togail-inntinn, an euphoria, agus an luaith adrenaline seo.”

Is e an adhbhar nach eil dealas ann, carson nach eilear a’ beachdachadh air na brataichean dearga, agus carson a tha iad a’ coimhead ri beàrn a lìonadh, dìreach air sgàth ’s nach eil dìth orra. sonas bhon taobh a-staigh. Tha falamh gnèitheach a’ toirt orra coimhead airson fuasglaidhean ann an àiteachan eile. Tha e gu bunaiteach na ploy a bhith gan tarraing fhèin bhuapa fhèin. Ma tha thu a’ coimhead airson aon de na comharran gu bheil limerence a’ tighinn gu crìch, bidh e a’ tòiseachadh nuair as urrainn dhut a bhith riaraichte leat fhèin.

!cudromach;iomall-deas: auto!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;àirde-loidhne:0; pleadhag:0;mullach-mullaich: 15px!cudromach">

Mar a làimhsicheas tu limerence - Fios bhon Eòlaiche

A-nis gu bheil thu gu tur a’ tuigsinn dè a th’ ann an cuingealachadh ann an dàimh agus mar a dh’ fhaodadh e a bhith uamhasach dhut agus milleadh a dhèanamh air do bheatha, tha e cudromach gum bi earbsa agad gu bheil dòighean cuideachail ann airson a riaghladh cuideachd.cunntachalachd airson do shuidheachadh, agus an uairsin bruidhinn ris na fuasglaidhean. Tha Devaleena a' moladh na leanas:

1. Na cuiribh fios thugainn

Tha Devaleena ag ràdh, “'S e dìreach aon fhuasgladh as èifeachdaiche agus as fad-ùine air limerence. Cha bu chòir don neach a tha a’ fulang le limerity conaltradh sam bith a dhèanamh ris an nì aoil.” Tha an sgrùdadh rannsachaidh air an tug sinn iomradh na bu thràithe san artaigil seo cuideachd ag ràdh, “(Thathas) a’ comhairleachadh gum bu chòir do dhaoine a tha a ’fulang conaltradh leis an LO aca a sheachnadh gu tur, coltach ri neach le mì-rian cleachdadh stuthan a’ feuchainn ri cuir às do chleachdadh sam bith den droga a chaidh a mhì-chleachdadh. ”

Thuirt Devaleena, “Is dòcha gu feum seo fìor atharrachaidhean dòigh-beatha. Feumaidh tu stad a bhith a’ tighinn tarsainn air an nì/neach a tha thu ag iarraidh, gach cuid gu pearsanta agus cha mhòr. Fiù 's ma tha e a' ciallachadh atharrachadh àite-còmhnaidh no obair agad. Is e a’ phuing, feumaidh tu thu fhèin a sgaradh gu corporra bho rud an obsession agad. :336px">

2. Ag àrach fèin-mhothachadh

Tha Devaleena ag ràdh, “Is e na tha a dhìth ort ach sgrùdaidhean fìrinn seasmhach. Feumaidh tu a bhith fèin-mhothachail agus onarach mu na puingean tipping agad. Dè a tha thu a' sireadh bhon neach air a bheil thu ag iarraidh?"

Le bhith a' beachdachadh air na ceistean seo cuidichidh sin thu gus na so-leòntachd inntinn agad aithneachadh.luchd-brosnachaidh. Bheir tuigse dhut fhèin agus dè a bhios gad ghiùlan fhèin mothachadh air smachd air do ghiùlan agus cuidichidh e thu gus atharrachadh.

3. Cuir seachad ùine mhath leat fhèin

Tha sgrùdadh rannsachaidh air làimhseachadh limerence ag ràdh, “Leasaich cleachdaidhean nas freagarraiche a bhiodh a’ dol an-aghaidh (do) chreideas a bha agad roimhe (feumaidh tu) a bhith an urra ri deas-ghnàthan cianail airson fois-inntinn, faireachdainn de shunnd, no lughdachadh dòrainn.” Tha an sgrùdadh a’ comhairleachadh gum feum thu “(…) liosta de ghnìomhachd a bheireadh an dà chuid ceangal sòisealta agus buannachdan eile leithid eacarsaich corporra no mothachadh air maighstireachd.”

!cudromach;margin-top:15px!cudromach;min-àirde: 280px; leud as àirde: 100%!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;min-leud: 336px">

Devaleena cuideachd ag ràdh, "Tha fèin-ghràdh a' dol a chuideachadh. Tog sgil ùr, socraich do dhaithead, faigh fois gu leòr, àrach do chearcall sòisealta, no eacarsaich. Gu bunaiteach, lorg dòighean air do ghràdh agus do bheathachadh fhèin nas motha." 'S e am beachd a th' ann gun toir ath-thogail do dhàimh leat fhèin cothrom dhut ceanglaichean fallain a bhith agad ri daoine eile mun cuairt ort cuideachd.

4. Faigh cuideachadh proifeiseanta

Tha Devaleena ag ràdh, “Mar as trice bidh cùisean earbsa aig a h-uile duine a tha a' fuireach ann. dh’ fhaodadh tu a bhith a’ fulang le pàtrain seachnaidh no dìth fèin-ghràdh, agus neo-chomas ceanglaichean tèarainte a chruthachadh. Mar sin feumaidh tu a dhol a-steach agus togail air an fhiosrachadh sin.” Taic proifeasanta bho leasaiche le cead agus eòlachis dòcha gun cuidich e thu gus faighinn gu freumh do chùisean agus mean air mhean agus gu ciallach fuasgladh fhaighinn orra.

Faodaidh a bhith a’ strì ri seòrsa de dh’ obsession a bhith na àm uamhasach draghail nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ tuigsinn cho mì-fhallain sa tha an suidheachadh gu lèir dhut, ach ma chuireas tu an aghaidh a’ mhiann fios a chuir thuca dà uair gach 10 mionaidean dh’ fhaodadh gum fàg thu tachas is sgrìobadh fhathast. Ma tha thu an-dràsta a’ dol tro limerence no rudeigin coltach ris, tha mòran de luchd-leigheis eòlach aig Bonobology a bhiodh airson do chuideachadh tron ​​​​àm ​​duilich seo nad bheatha.

Faic cuideachd: 35 teacsaichean leisgeul airson an cur às deidh dhut do ghortachadh cho domhainn !cudromach;margin-right:auto!cudromach;margin- clì:auto!cudromach;mion-leud: 300px; leud as motha: 100%! cudromach">

Prìomh phuingean

• Faodar a bhith a’ toirt iomradh air easbhaidh mar staid inntinn nuair a dh’fhiosraicheas neach smuaintean uile-caitheamh mu neach eile
• Is e obsession mì-fhallain a th’ ann an limerence  agus faodaidh e droch bhuaidh inntinneil is corporra a thoirt air an neach a tha a’ fuireach, leithid pian sa bhroilleach no an abdomen, buaireadh cadail, irioslachd, agus trom-inntinn
• Tha easbhaidh a’ ciallachadh crìonadh ann am beatha àbhaisteach neach cuartach fhad ‘s a tha iad a’ faighinn dealachadh bho fhìrinn Tha oscillation seasmhach eadar àrd is ìosal ag adhbhrachadh fìor dhraghan agus tachartasan clisgeadh !cudromach;iomall-mullach:15px!cudromach;iomall-bun:15px!cudromach;iomall-chlì:auto !cudromach;leud as motha: 100%!cudromach">
• 'S e an neach a tha a' cur bacadh air an aon fhuasgladh as èifeachdaiche agus as fhad-ùine a th' ann.gun cheangal ris an nì no an nì miannach
• Faodar smachdachadh cuideachd tro fhèin-mhothachadh, le bhith a’ tasgadh ùine mhath leat fhèin, a’ leantainn cur-seachadan, ag ionnsachadh sgil ùr msaa, agus le cuideachadh bho chomhairlichean proifeasanta

Chan e rud furasta a th’ ann a bhith a’ tuigsinn agus a’ dèanamh coimeas eadar limerence vs love, oir bhiodh cultar pop a’ toirt oirnn a chreidsinn nach eil anns a’ ghaol obsessive a thèid thu troimhe ach ìre a tha gu bhith. adhradh. Ma tha thu fhathast troimh-a-chèile mu na tha thu a’ faireachdainn, ma tha thu fhathast a’ faighneachd dhut fhèin, “A bheil limerence a’ tionndadh gu gaol? . Tha sinn an dòchas gun toir a’ chomhairle a thug sinn thugad an-diugh fèin-mhothachadh dhut agus gun cuidich e thu gus an dòigh as fheàrr agad a cho-dhùnadh.

!cudromach;margin-right:auto!cudromach;taisbeanadh:block!cudromach;min-width:300px; loidhne -àirde: 0; leud as àirde: 100%! cudromach; iomall-mullach: 15px!cudromach; iomall-bun: 15px!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 250px">

Ceistean Cumanta

1. Am faod gaol a bhith agad gun aolach?

Seadh, tha e comasach dha-rìribh gaol gun chuingeachadh. Tha gaol gad bhrosnachadh gu bhith mar an dreach as fheàrr dhiot fhèin, fhad 's a bhios cuideigin a bheir taic dhut a' fuireach ri do thaobh a h-uile ceum dhen t-slighe.Tha limerence, air an làimh eile, a' toirt ort eòlas fhaighinn air smuaintean drabasta a chuireas bacadh air do bheatha làitheil. 2.An e pronnadh a th’ ann an limerence?

Tha limerence air a mhìneachadh mar smuaintean obsessive agus sàrachail airson neach, eisimeileachd tòcail, agus fìor dhian-miann airson ath-aithris tòcail. Tha sin uile coltach ri glaodh fada bho phronnadh nan iarradh tu oirnn. 3. Dè cho fada ‘s a mhaireas limerity ann an dàimh?

Tha e duilich loidhne-tìm ceart dàimh limering a chomharrachadh, ach bhiodh tuairmse farsaing eadar trì gu trithead ’s a sia mìosan.

!cudromach;margin- deas:auto!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;co-thaobhadh-teacsa:center!cudromach;min-àirde: 250px"> 4. An urrainn do limerence tionndadh gu gaol gu bràth?

Gràdh agus chan e na h-aon bhun-bheachdan a th’ ann an limerence.Chan urrainn do limerence tionndadh gu gaol.Ach, às deidh dha na cùisean domhainn nan suidhe a dh’ adhbhraich uireasbhuidh anns an neach limerent a shlànachadh agus le gluasad nam beachd, faodaidh dàimh a bhith aca stèidhichte air gaol le neach eile. 5. Am faod aolach a thionndadh gu fìor ghràdh?

Chan urrainn do limerence tionndadh gu fìor ghràdh, agus chan urrainn dha a bhith na fhìor ghaol. fantasy agus mar thoradh air cùisean domhainn saidhgeòlach Chan eil gnothach sam bith aig limerence ri fìor ghràdh. 6. A bheil gaol neo-dhìolta aig aolachd?

Chan eil limerence co-ionnan ri gaol neo-dhìolta. Is e gaol aon-thaobhach a th’ ann an gaol neo-dhìolta. Tha e comasach do dhuine a ghràdhachadh bho astara 'chiad dòigh. “Do dhuine cianail, tha dàimh le mac an duine eile na dhàimh cuspair. Bidh iad a’ coimhead air daoine eile mar nithean gaoil, chan ann mar dhaoine,” arsa Devaleena. Tha e nas fheàrr iomradh a thoirt air limerence mar staid inntinn nuair a dh’fhiosraicheas neach smuaintean uile-caitheamh mu neach eile, gu tric chun na h-ìre far a bheil e a’ leantainn gu obsession mì-fhallain a bheir orra dearmad a dhèanamh air na feumalachdan aca fhèin.

Smaoinich air mar seo: 's e sàrachadh a th' ann... uair sa cheud. Cuimhnich mar a tha romansa milis a’ fàs a dh’ fhàg thu a’ bruadar mu bhith a’ caitheamh ùine leis an neach sin? Smaoinich air an t-suidheachadh inntinn sin, ach sin an aon rud a smaoinicheas tu. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith coltach ris, tha Devaleena ag innse dhuinn nach ann mu dheidhinn neach eile a tha limerence. Chan eil ann an rud a tha air a chòmhdach mar “gaol” ach ploy gus na h-iarrtasan millteach a tha aig neach a choileanadh. “Chan ann mu dheidhinn an neach eile no na faireachdainnean no eadhon na faireachdainnean a tha e, tha e mu dheidhinn a’ bheàrn a lìonadh.”

Anns an leabhar aice Love and Limerence: The Experience Of Being In Love , choisinn Dorothy Tennov an facal “limerence”, ga mhìneachadh mar “fìor dhùrachd airson co-fhaireachdainn tòcail, smuaintean obsessive-compulsive, agus eisimeileachd tòcail air neach eile.” 'S e fo-aithris mhòr a bhiodh ann a bhith ga ainmeachadh mar chùis de eisimeileachd ann an dàimh.

Faic cuideachd: Na tha an cunntas Instagram aige ag innse dhut mu dheidhinn !cudromach">

Ìrean Limerence

Chan eil e furasta a bhith beò le cuingealachadh ann an dàimh.eadhon nuair nach eil an gaol air a thoirt air ais leis an neach eile. Ach, tha limerence a' toirt gaol neo-dhìolta ro fhada, gun a bhith ga leigeil air falbh, agus a' leigeil leis droch bhuaidh a thoirt air slàinte neach, dàimhean eile, dreuchd msaa. Chan eil gaol neo-dhìolta mì-fhallain ach tha limerity. !cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;pleadhaig:0;iomall-deas:auto!cudromach;iomall-bhonn:15px!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach">

> 2014-2015 2014: 2017, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1>duine saor. Gus a bhith comasach air aolachadh a ghlacadh tràth, no a riaghladh, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ tuigsinn na h-ìrean aige no cearcall an aoil. Bidh limerence a’ dol tro thrì ìrean àbhaisteach, coltach ri ìrean gaoil no dàimh romansach sam bith.

1. Ìre truaillidh

Tha an t-eòlaiche-inntinn Ameireaganach agus an leasaiche pòsaidh, an Dotair Iain Gottman, ag ràdh gur e “tuiteam ann an gaol” a’ chiad ìre de dhàimh romansach. Ge bith an e ceangal cuibhrichte a th’ ann no eile, tha a’ chiad ìre den cheangal air a chomharrachadh le comharraidhean coltach ri limerence. Tha aon air a bhualadh le cus de hormonaichean agus cheimigean a tha ag àrdachadh mar a tha aon a’ faireachdainn mun neach eile. Tha am miann làidir ga dhèanamh gu math furasta dearmad a dhèanamh air brataichean dearga sam bith. A-rithist, tha seo fìor airson a h-uile seòrsa de dhàimhean romansach, luimneach no fallain.

Ach a thaobh dàimh chuingealaichte, aig an ìre seo, tha neach air a stiùireadh leis a’ mhiann a bhith a’ faighinn nas fhaisge air an nì a tha iad ag iarraidh no LO. (Amas Limerent) ge bith dè an fhreagairt no fios air ais a fhuaireadh bhuapa. Tha an limerent airson barrachd ùine a chaitheamh còmhla riutha agus ceangal a thogail gus faireachdainn sàbhailte. Tha e duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar limerence vs infatuation sa chiad ìre oir tha coltas gu bheil an dithis aca coltach. Bidh an eadar-dhealachadh a’ fàs nas soilleire mar a thèid an dàimh air adhart.

!cudromach;margin-top:15px!cudromach">

2. Ìre criostalachaidh

Ann an dàimh fhallain, ron dàrna ìre, tha coltas gu bheil an sàrachadh a’ bàsachadhsìos mar chom-pàirtichean gu slaodach agus mean air mhean a’ tighinn gu aghaidh ri dùbhlain agus a’ fuasgladh chòmhstri còmhla. An dàrna cuid bidh iad a’ coiseachd tro na còmhstri gu soirbheachail agus ag ionnsachadh gus gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean agus an ceangal a neartachadh no tha an gaol air chall agus chan eil ach còmhstri air fhàgail.

Ach a thaobh ceangal limerence, aig an ìre seo, tha aghaidh a’ ghràidh agus an dealbh ròsach de romansa air a chumail nas seasmhaiche buileach. Bidh an neach limerent a’ dèanamh a h-uile càil na chumhachd gus dèanamh cinnteach gun tèid na brataichean dearga a leigeil seachad. Ann an ùine ghoirid, tha an limerence air a chriostalachadh eadhon nas fhaide agus tha na comharran aige nas làidire na bha e a-riamh.

3. Ìre crìonaidh

Ann an dàimh fhallain, ron treas ìre, tha com-pàirtichean air ìre sònraichte de dhealas a thogail a dh’ ionnsaigh Gach aon. Às deidh dhaibh ionnsachadh gus dèiligeadh gu h-èifeachdach ri còmhstri, bidh an com-pàirteachas aca a’ fàs nas làidire. Aig an ìre seo, tha dàimh fhallain a' faireachdainn mar an fheadhainn as seasmhaiche agus as toilichte.

!cudromach;margin-top:15px!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;min-leud: 580px; leud as motha: 100%!cudromach;iomall -right:auto!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 400px">

Ach ann an ceangal luim mì-fhallain, seo Is e ìre crìonaidh a chanar ris an ìre gu h-iomchaidh. Bidh cuibhreachadh cha mhòr an-còmhnaidh a’ tighinn gu crìch aig àm sònraichte às deidh don neach limerent mean air mhean tòiseachadh a ’faighinn mì-thoileachas leis an nì limerent agus a’ toirt aghaidh air fìrinn,air neo feumaidh e dèiligeadh ris a’ bhriseadh-dùil gun chrìoch agus an diùltadh bho uireasbhaidh neo-dhìolta. Chan e roghainn a th' ann a bhith a' faighinn thairis air aol ach tha e na iongnadh mì-mhodhail don neach aoil.

A bheil Limerence mì-fhallain? Buaidhean àicheil Limerence

Tha Devaleena ag ràdh, “Tha, tha a bhith ann an staid aoil a’ ciallachadh a bhith trom-inntinneach le neach eile. Faodaidh tu tlachd agus gaol a bhith agad. Ach tha obsession agus dian a’ mhiann mì-fhallain a thaobh nàduir.” Faodaidh buaidh àicheil a bhith aig limerence an dà chuid inntinneil agus corporra air an neach limering.

Thuirt sgrùdadh rannsachaidh air làimhseachadh limerence seo a-rithist, ag agairt, “Tha dealachadh bhon LO a’ leantainn gu comharran tarraing air ais leithid pian sa bhroilleach no abdomen, dragh cadail, irioslachd, agus trom-inntinn. ” Dh’ iarr sinn air Devaleena mìneachadh a bharrachd air seo. Chlàr i na leanas mar beagan de na h-iomadh droch bhuaidhean a tha an lùib limerence:

!cudromach;margin-right: auto!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;loidhne-àirde:0;margin-top:15px!cudromach ;mion-leud:728px;min-àirde:90px">

• Tha an duine a' tòiseachadh a' fuireach ann an saoghal fantastais neo-fhìor. Bidh iad a' faighinn dealachadh bho fhìrinn
• Tha uireasbhaidh a' ciallachadh crìonadh ann am beatha àbhaisteach. Latha gu latha bith-beò air a bhuaireadh
• Rudan a bhios mar as trice a’ toirt ùidh don neach limery a’ tòiseachadh a’ gabhail cathair-cùil !cudromach;iomall-deas: auto!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;max-leud: 100%! cudromach; iomall-mullach: 15px!cudromach;margin-bun: 15px!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;min-àirde: 280px">
• Bidh ath-bheachdan air cùisean a’ fàs dian
• Faodaidh oscillation seasmhach eadar àrd is ìosal fìor dhraghan adhbhrachadh agus tachartasan clisgeadh
• Tha aon air a stiùireadh a dh’ ionnsaigh trom-inntinn agus fèin-mharbhadh !cudromach;margin-top: 15px!cudromach; leud as àirde:100%!cudromach;pleadhadh:0;iomall-chlì :auto!cudromach; loidhne-àirde: 0">
• Faodaidh e leantainn gu giùlan obsessive-compulsive
• Faodaidh an neach air a bheil buaidh tòiseachadh air giùlan fòirneartach a nochdadh dha fhèin agus do dhaoine eile
• Tha e doirbh dealachadh a dhèanamh eadar uireasbhaidh agus cùisean. Ma tha an neach limrigeach mar-thà ann an dàimh dealasach, dh’ fhaodadh gum bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an èigneachadh a bhith a’ mealladh agus a’ goirteachadh an companach agus an teaghlach aca!cudromach;iomall-deas:auto!cudromach;taisbeanadh:bloc!cudromach;min-leud: 300px"> ;

Soidhnichean Limerence

Tha e spòrsail is geamannan nuair a bhios tu ' a leughadh mu dheidhinn, ach dha-rìribh dh’ fhaodadh gum bi e tòrr nas duilghe a bhith a’ feuchainn ri limerence vs eadar-dhealachaidhean gaoil a lorg leis gu bheil “gaol” buailteach a bhith dall uimhir. thoir sùil air beagan chomharran agus shoidhnichean uachdair gus ciall a dhèanamh de na faireachdainnean agad.

1. Chan eil fhios agad cò iad.

Nuair a tha thu a’ fuireach le limerence, tha thu gu gnìomhach a’ dèanamh fiughar ris - a’ taghadh na taobhan de neach air a bheil thu a’ meas as motha.Chan eil a’ bheachd air cò an neach sin eadhon gu mòr bhon uair sin, mar a dh’ innis Devaleena dhuinn, chan eil an dàimh a-riamh mun deidhinn.

Nad inntinn, tha thu air dreach a tha ro-ghlòrmhor, àibhiseach agus foirfe a bhruich. den neach air a bheil thu a’ sireadh. Cho luath ‘s a chaitheas tu barrachd ùine còmhla riutha, no ma tha caraid a’ faighneachd cò ris a tha an neach sin coltach, tuigidh tu nach eil thu eòlach orra cho mòr ‘s a bha thu a’ smaoineachadh a rinn thu.

!cudromach;margin-top:15px!cudromach;taisbeanadh:block!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 90px; leud as motha: 100%!cudromach">

2. Smaoineachadh obsessive neo-thoileach

A bheil an latha-obrach agad a’ toirt a-steach uairean is uairean de smuaintean obsessive mun neach seo nach urrainn dhut a bhith a’ crathadh dheth? A bheil thu air leth toilichte a bhith nad neach-saoraidh aca agus a bhith a’ còcaireachd àm ri teachd còmhla?

S e cùis clasaigeach de chàirdeas limerence a tha sin. a h-uile 20 diog) agus chan urrainn dhut an crathadh dheth, feumaidh tu a ràdh mar a th’ ann: obsession mì-fhallain.

3. An eisimeil fhaireachdainnean

Is dòcha gur e an soidhne as motha de limerence nuair a thuigeas tu Tha do thoileachas an urra ris an neach seo.fìor bhròn mura h-eil do phronnadh ag ath-aithris na faireachdainnean agad. Nuair a fhreagras iad gu fàbharach, tha thu os cionn na gealaich. Nuair a bheir iad uair no dhà airson faighinn air ais thugad, thèid thu a-steach do na stàitean as iomagaineach / dubhach a tha comasach.

!cudromach;mion-leud:728px;min-leud:90px;padding:0">

4. Bidh iomagain agus mì-thèarainteachd a' cumail smachd air na rinn thu.

Tha fealla-dhà aig a h-uile duine ron chiad cheann-latha aca' Ach ma tha an t-iomagain agad air fàs chun na h-ìre far a bheil comharraidhean corporra agad (gainne analach, palpitations cridhe, geur-leanmhainn) dìreach air sgàth 's gun do nochd do phronnadh mì-ùidh annad, tha e na chomharradh cho soilleir ris an latha. Ma tha tha thu an-còmhnaidh draghail mu bhith gad thaisbeanadh fhèin anns an t-solas as fheàrr airson an neach seo, bidh e a’ brosnachadh cùisean mì-thèarainteachd cuideachd.

5. Tha a h-uile càil eile san àrd-sgoil

Beatha mar as aithne dhut Is e an aon rud a tha dha-rìribh cudromach aire do phronnadh agus a chumail, ge bith dè. Bidh do chùrsa-beatha, foghlam, cur-seachadan agus dàimhean eile gu bhith àrd-sgoile Nuair a nì thu dearmad air a h-uile càil eile nad bheatha agus innis gur e an aon rud a tha cudromach an neach seo, gur e leathad sleamhainn a th’ ann a tha a’ leantainn gu obsession uile-chuimseach.

A-nis gu bheil fios agad air comharran agus comharran limerity, leig dhuinn sùil a thoirt air aoil vs gaol, gus an dèan thu cinnteach gu bheil an obsession a tha nad aghaidh fadaglaodh bho rud sam bith “cute”, “gaol” no “dàimh fallain”.

!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh: bloca Diofaran a dh’ fheumas tu fios a bhith agad

“Chan eil agam ach smaoineachadh oirre, chan urrainn dhomh a toirt far m’ inntinn!” arsa Iain, agus e a’ bruidhinn ri caraid mun phronnadh ùr aige, ga chur às a dhreuchd mar ghaol, cha do choimhead e a-riamh ciamar a dh’ fhaodadh “smaointinn oirre an-còmhnaidh” cron a dhèanamh air fhèin no air a dhreuchd ann an dòigh sam bith.

Cho luath ‘s a ghabh na smuaintean thairis na h-uile. an ùine shaor aige, aon uair ‘s gun robh an eisimeil air a dhol suas agus cha b’ urrainn dha a dhol uair a thìde gun cluinntinn bhuaipe, agus nuair a ràinig e an ìre far nach robh e comasach dha obair a dhèanamh gun smaoineachadh oirre airson uair gu leth… tarsainn air na loidhnichean cunnartach eadar dè tha fallain agus dè nach eil.

Fuaimean eòlach? Bheir sinn sùil air na h-eadar-dhealachaidhean, gus nach dèan thu mì-thuigse air an t-seòrsa obsession as miosa a th’ ann mar am faireachdainn as fheàrr a dh’ fhaodas daoine a bhith a’ faireachdainn nam beatha.

!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;leud as motha:100%!cudromach;justify-content:space-between">

1. Tha coltas geal air na brataichean dearga uile <7

Nuair a tha thu a’ fuireach le limerence, chan fhaic thu an rud gaoil seo tron ​​aon lionsa a dh’ fhaodadh do charaidean no do theaghlach gu lèir. Chì thu iad tro lionsa sgòthach adhraidh is obsession, a’ toirt air a bhith coltach