Clàr-innse
Ged a tha cuid de mhearachdan furasta an dearmad, tha cuid ann a dh’ adhbhraicheas uimhir de gort is gu bheil do chom-pàirtiche a’ diùltadh rud sam bith a bhith agad riut. Ann an leithid de shuidheachaidhean, chan eil ach “Tha mi duilich” dìreach ag obair. Gus tòiseachadh air cùisean a chàradh, feumaidh fios a bhith agad an-toiseach mar a nì thu leisgeul do chuideigin a tha thu air a ghoirteachadh gu mòr tro theacsa. Às deidh na h-uile, uaireannan is e sin an aon dòigh air ruighinn a-mach thuca.
Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri leisgeul a ghabhail do chuideigin air an do ghortaich thu gu mì-fhortanach, no a bheil thu a’ gabhail leisgeul airson gnìomh de ghràdh cruaidh, mì-thèarainteachd, neo-mhothachadh, msaa. , faodaidh e a bhith na obair dhuilich a bhith a’ lorg an dòigh as fheàrr air duilich a ràdh ann an teacsa don SO agad. Gus cùisean a dhèanamh beagan nas fhasa dhut, tha sinn air liosta de leisgeulan dòrainneach a ghlèidheadh as urrainn dhut teacsa a chuir gu do fhear gaoil.
Mar a ghabhas thu leisgeul do chuideigin a tha thu air do ghortachadh gu mòr tro theacsa - 5 Molaidhean
Roimhe thèid sinn air adhart gu cùis dè a chanas tu ri cuideigin fhad ‘s a tha thu a’ gabhail leisgeul, feumaidh tu an-toiseach ionnsachadh mar a ghabhas thu leisgeul. Ge bith dè an dòigh a chleachdas tu – teacsa no aghaidh-ri-aghaidh – tha iad le chèile ag iarraidh ort cuid de rudan a chumail nad inntinn.
Chan eil leisgeul sam bith coileanta às an aonais. Às deidh na h-uile, nuair a nì thu leisgeul, bu chòir don neach a gheibh e a bhith a’ faireachdainn dìlseachd do leisgeul. An e eadhon leisgeul eile a th' ann?
1. Biodh fios agad agus aideachadh nuair a nì thu mearachd
'S e a' chiad phàirt agus an rud as cudromaiche ann a bhith a' gabhail leisgeul fios a bhith agad agus gabhail ris a' mhearachd a rinn thu. Iomadh uair, chì thu ateachdaireachd milis as urrainn dhut a chuir nuair a tha thu airson a ràdh duilich ri fear air an do ghortaich thu teacsa. Mas e gràdh corporra cànan a ghràidh, bidh e gu cinnteach airson fios a chuir thugad às deidh dhut an teacsa seo a chuir.
22. Chan eil sinn air bruidhinn bhon t-sabaid mu dheireadh againn. Tha e goirt. Feuch an toir thu mathanas dhomh agus cuimhnich gu bheil mi fhathast na charaid dhut. Faodaidh tu an-còmhnaidh cunntadh orm
Is e càirdeas bunait gach dàimh. A' cur an cuimhne do chom-pàirtiche gu bheil thu ann air an son, gun buntainn ris an argumaid, bheir sin air falbh am pian a tha iad a' faireachduinn.
23. Le cridhe brùite, anam brònach, 's mo cheann an crochadh gu h-ìosal, tha mi a' gabhail mo leisgeul gun chumha, leanabh. Tha mi gu math duilich. Tha gaol agam ort
Nuair a dh’fhailicheas a h-uile facal, thig bàrdachd gu saor. Agus mas urrainn dhut leisgeul a thionndadh gu bàrdachd, dh'fhaodadh sin puingean mòra brownie a chosnadh dhut le cèile a tha dèidheil air dàin.
24. Tha fios agam às deidh a h-uile càil a thachair gu bheil e duilich mo chreidsinn, ach cha robh e a-riamh na rùn dhomh do ghortachadh. Feuch an toir thu cothrom dhomh seo a chàradh
Uaireannan is e an dòigh as fheàrr air leisgeul a ghabhail do chuideigin a ghortaich thu gu mì-fhortanach le bhith a’ toirt misneachd dhaibh gun dèan thu cùisean nas fheàrr. Tha e a’ dèanamh an leisgeul nas dùrachdach agus a’ gluasad chun chompanach agad.
25. Tha mi a’ tuigsinn gu bheil mi air do ghortachadh gu mòr agus nach dèan beagan fhaclan leisgeul. Tha mi airson rudan a dhèanamh ceart leatsa. Feuch an innis thu dhomh mar as urrainn dhomh na mearachdan agam a cheartachadh
Nuair a tha thu air chall airson beachdan air mar a ghabhas mi mo leisgeuldo chuideigin air an do ghortaich thu gu mòr tro theacsa, faodaidh a bhith ag aithneachadh an dochann a rinn thu air do chompanach a bhith na thoiseach tòiseachaidh math air an earbsa fhaighinn air ais.
26. Bha an dàimh as brèagha agam, agus thilg mi a-mach air an uinneig e air sgàth mo nàdar brosnachail. Tha mi air tighinn gu mo mhothachaidhean a-nis. An cuidich thu mi gus ar càradh?
Chan eil dad a’ gluasad nas motha do dhuine na bhith fios gu bheil an neach a tha dèidheil orra deònach obrachadh air na mearachdan aca. Fiù 's ma tha e a' ciallachadh gum feum iad an stiùireadh.
27. Chan e duine foirfe a th' annam. Ach chan eil duine anns an t-saoghal seo gu lèir as urrainn gràdh a thoirt dhut nas motha na mise. Am faod sinn tòiseachadh a-rithist?
Tha e nas fhasa sglèat glan a ràdh na gheibhear. Ach uaireannan is e tòiseachadh thairis air dàimh dìreach na dh'fheumar a dhèanamh. Toiseach nuadh.
28. A leinibh, tha thusa agus mise air do dheanamh d' a chèile. Bhiodh e tàmailteach nan tig am mearachd seo gu crìch oirnn. Tha mi an dòchas gun lorg thu e annad maitheanas a thoirt dhomh airson na lochdan agam
Tha an teachdaireachd seo a’ cuimhneachadh cho foirfe ‘s a tha thu dha chèile. Gu cinnteach is e dòigh romansach a th’ ann airson a leisgeul a ghabhail don chompanach agad no a bhith duilich a ràdh ri fear air an do ghortaich thu teacsa.
29. Chan eil mi duilich agus mar sin stadaidh tu a bhith às mo chiall. Tha mi gu tur a’ tuigsinn a’ mhearachd a rinn mi, agus tha mi deònach rud sam bith a dhèanamh gus cùisean a dhèanamh ceart a-rithist
Cha bhith rèiteachaidhean an-còmhnaidh a’ tachairt thar oidhche. Ach is e fios a bhith agad gu bheil do chom-pàirtiche deònach rud sam bith a bheir e gus a thoirt gu buil a tha a dhìth ort. Is e seogu cinnteach na chom-pàirtiche a tha airidh air an dàrna cothrom. 
30. Cha robh mi a’ cur luach air na bh’ agam gus an do chaill mi e. Chan eil thu nad phàirt de mo bheatha gam mharbhadh. Feuch gun till sibh thugam. Tha mi gad ionndrainn cho mòr
Tha a h-uile duine ag iarraidh a bhith air an gràdhachadh, ach chan eil duine airson a bhith air a ghabhail gu dòigheil agus a bhith a’ faireachdainn gun luach. Cuir an teacs so dh' ionnsuidh do chuideigin sonraichte a dh' innseadh dhaibh gu'n tuig thu an luach.
31. Cha ruig mi leas do chall an-dràsta no gu bràth a chionn gu bheil thu luachmhor dhomh. Tha mi cho duilich airson na rinn mi
Nuair a tha gaol agad air cuideigin, tha an t-eagal gun caillear iad gu math cumhachdach. Cuir an teacs so a dh' innseadh do d' bhròin thairis air an teacs agus innis dhoibh an t-àite a th' aca 'n 'ur cridhe.
32. A bheil e ro fhadalach aithreachas a ràdh ? Tha mi an dòchas nach ann a chionn 's gu bheil mi a' tuiteam às a chèile le smaoineachadh air beatha às aonais thusa. Feuch an toir thu mathanas dhomh, a leannan
Ma dh’ fhosglas tu leisgeul le òran Justin Beiber faodaidh e cùisean a chuideachadh mas e do chompanach an neach-leantainn aige. Agus mura h-eil, tha e fhathast na leisgeul milis as fhiach a shalainn, le no às aonais Beiber an sàs.
33. Tha ar càirdeas nas cudromaiche na mo ego. Tha gaol agam ort agus tha mi dha-rìribh ag iarraidh toirt air seo obrachadh. Gabhaibh mo leisgeul dùrachdach
Feumaidh a h-uile dàimh oidhirp. Gus toirt air obrachadh, feumaidh tu do ego a chuir an dàrna taobh agus obrachadh air. Cuir am brath seo airson leisgeul a ghabhail gu cuideigin a ghortaich thu gun fhiosta, agus innis dhaibh gu bheil thu deònach a bhith ag obair airson an dàimh agus a’ gabhailcunntachalachd agus uallach ann an dàimh.
34. A bheil cuimhne agad gun do gheall thu dad a dhèanamh dhòmhsa? Mar sin an-diugh, tha mi ag iarraidh ort mathanas a thoirt dhomh. Tha mi an dòchas gur e rudeigin a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh dhòmhsa
Tha teachdaireachdan mar seo nan dòighean math airson duilich a ràdh ri do leannan thairis air teacsa. Tha e na chuimhneachan milis air na geallaidhean agus an gaol a tha thu a 'roinn.
35. Tha gaol agam ort nas motha na tha comasach gu daonna. Is tusa an rud as fheàrr a thachair dhomh a-riamh. Tha mi a’ gealltainn gun dèan mi suas riut
Nuair a tha cuideigin air a ghoirteachadh air sgàth rudeigin a rinn thu, tha e eu-comasach dhaibh an gaol a th’ agad air an son fhaicinn. Is e leisgeul mar seo an dòigh cheart air faighinn troimhe thuca nuair a tha iad a’ feuchainn cho cruaidh ri do dhùnadh a-mach.
Prìomh phuingean
- Bu chòir leisgeul a thighinn bhon chridhe. Nuair a tha thu dùrachdach, tha e a’ nochdadh nad fhacail
- Gus gabh mo leisgeul, feumaidh tu maitheanas iarraidh ann an cànan leisgeul a’ chom-pàirtiche agad
- Is e a bhith a’ gabhail uallach airson do mhearachd agus a’ feuchainn ri ceartachadh a dhèanamh an dòigh as fheàrr air maitheanas a shireadh 20>
Uill, siud sibh! An liosta againn de leisgeulan milis, sentimental airson an neach sònraichte sin. Seo còmhdach air mar a ghabhas sibh mo leisgeul do chuideigin air an do ghortaich sibh gu mòr tro theacsa.
Tweak the teachdaireachdan a fhreagras air an t-suidheachadh, cuimhnich gun lean thu na molaidhean, agus tha thu math a dhol. Seo an dòchas gun lorg thu am maitheanas a tha thu a’ coimheadairson.
Fhad 's a tha thu a' dèanamh leisgeul do chuideigin air an do ghortaich thu gun fhiosta, tha gealladh ann cuideachd nach tèid a' mhearachd a ràdh. na bi a-rithist. Ma tha thu aineolach air a' mhearachd a rinn thu, tha teans gun dèan thu a-rithist e, a' dèanamh an leisgeul gun fheum.
Faic cuideachd: 8 dòighean air do dhìon fhèin nuair a bhios tu a’ dol còmhla ri fear nach eil seasmhach a thaobh ionmhais2. Cuir an cèill do aithreachas
Feumaidh tu a bhith a' smaoineachadh "Ach tha mi a' gabhail leisgeul. Nach eil a bhith ag ràdh duilich a’ nochdadh mo aithreachas?” Uill, leis an fhìrinn innse dhut, tha am facal ‘duilich’ a’ nochdadh aithreachas. Ach, nuair a bheir thu fios don chom-pàirtiche agad cho mòr sa tha thu aithreachas mun achd agus a’ bhuaidh a thug e orra, tha e a’ sealltainn gu bheil thu dùrachdach nad leisgeul agus gu bheil thu a’ tuigsinn builean do ghnìomhan/fhaclan.
Tha e glè chudromach gus uallach a ghabhail airson na gnìomhan agad. Nuair a chanas tu duilich ri do phronnadh mu theacsa, mar eisimpleir, tha e cudromach innse mar a thug thu air do ghortachadh faireachdainn.
3. Thoir àite sàbhailte don chom-pàirtiche agad gus na faireachdainnean aca a chur an cèill
Is dòcha gur e àite a chumail dha cuideigin an rud as sìmplidh agus as duilghe a dhèanamh, agus seo an adhbhar air a shon. Nuair a chanas tu duilich ri fear a ghortaich thu le teacsa (no duine sam bith airson a’ chùis sin), tha teansa gu bheil iad a’ dol a dh’ innse dhut mu cho dona sa tha iad air a bhithgort. Agus mar an neach a tha a’ gabhail leisgeul, chan eil e math thu fhèin fhaicinn san t-solas sin. Mar an ceudna, mas e thusa an tè a rinn eucoir, dh'fhaodadh tu fhèin a bhith a' dearmad faireachdainnean an neach a tha ceàrr le bhith gun a bhith a' toirt cothrom dhaibh bruidhinn no a bhith nàimhdeil nuair a dh'fheuchas iad sin a dhèanamh.
Ach chan eil dad nas miosa na bhith a' dùnadh sìos. do chompanach nuair a tha iad a’ feuchainn ri iad fhèin a chuir an cèill. Tha e a’ sparradh an smuain nan inntinn nach eil na faireachdainnean aca cudromach a tha a’ doimhneachadh a’ bheàrn eadar na com-pàirtichean. Ge bith an e thusa an neach a tha a’ dèanamh leisgeul no an neach a gheibh an leisgeul, cruthaich àite sàbhailte airson bruidhinn mu na faireachdainnean aca. Bheir e dhà nas fhaisge dhut.
Airson barrachd bhideothan eòlach feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal Youtube againn. Cliog an seo
4. Dèan cùisean ceart
Tha aon rud cinnteach, bidh gnìomhan nas àirde na faclan. Feumaidh tu an dàimh a shocrachadh a thug buaidh air sgàth do mhearachdan. Agus chan eil anns na faclan “Tha mi duilich” ach faclan mura dèan thu ceartachadh. Ma tha rudeigin ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cùisean a dhèanamh ceart, dèan e, fiù 's ma tha sin a' ciallachadh a dhol a-mach às do shlighe gus sin a dhèanamh.
Tha amannan ann nuair nach eil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an eucoir a cheartachadh. Aig amannan bidh thu troimh-chèile a thaobh mar a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh suas do chuideigin. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e nas fheàrr faighneachd don neach air an do ghortaich thu innse dhut mar as urrainn dhut an suidheachadh a cheartachadh. Fiù mura h-eil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh, bidh thu deònach a dhèanamhbheir obair maitheanais air an duine faireachduinn ni's fearr.
5. Ionnsaich cànan leisgeul do chom-pàirtiche
Dìreach mar a tha e cudromach fios a bhith agad air cànan gaoil do chom-pàirtiche agus do spèis a nochdadh dhaibh a rèir sin, thathas a’ cleachdadh an aon dòigh ann an cànan leisgeulan, i.e. tha còir aig duine a bhith duilich a ràdh ri com-pàirtiche neach ann an cànan an leisgeul. Tha 5 seòrsa de chànanan leisgeulan ann:
· Aithreachas a chur an cèill: Tha thu airson gun aithnich cuideigin an dochann a rinn iad. Tha thu airson gun tèid na faireachdainnean agad a dhearbhadh
· A’ gabhail uallach : Tha thu airson gun gabh an neach sealbh air a’ mhearachd a rinn iad agus chan eil thu deònach èisteachd ri leisgeulan
· A’ dèanamh dìoladh: Tha thu ag iarraidh air an neach leis a’ choire a’ chùis a cheartachadh
· Dìor aithreachas : Tha thu airson gun seall an neach tro ghnìomhan gu bheil iad deònach atharrachadh, agus dìreach chan eil faclan gu leòr
· Iarrtas airson maitheanas : Tha thu airson gun iarr an neach mathanas ort airson do leigeadh sìos. Feumaidh tu na faclan a chluinntinn
35 Teacsan leisgeul airson an cur às deidh dhut do ghortachadh gu mòr
Nuair a tha gaol agad air cuideigin, is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a ghoirteachadh. Ach ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas sinn, bidh cùisean a’ tachairt, agus le fios no gun fhios dhuinn, bidh sinn mu dheireadh a’ goirteachadh nan daoine air a bheil sinn cho measail. Ann an leithid de shuidheachaidhean, chan eil air fhàgail ach a bhith duilich airson ar mearachdan agus an dòchas nach tèid cùisean a mhilleadh nas fhaide na an càradh. Seo cuid dhiubhrudan as urrainn dhut a ràdh nuair a tha thu a’ faighneachd ciamar a ghabhas tu do leisgeul gu cuideigin air an do ghortaich thu gu mòr tro theacsa.
1. Cha bhith mi a’ fìreanachadh mo ghnìomhan. Tha fios agam nach atharraich mo leisgeul dad. Ach tha mi a’ gealltainn gum bi na gnìomhan agam a’ nochdadh an atharrachaidh a tha annam
Uaireannan, bidh eadhon ar gnìomhan beaga, a rèir choltais, a’ giùlan tòrr àmhghair agus goirt do dhaoine eile. 'S e an teachdaireachd seo an dòigh air leth math airson a bhith duilich a ràdh ris a' phronnadh agad mu theacsa nuair a tha thu a' faireachdainn gur dòcha gun do ghoirtich na rinn thu iad.
2. Tha mi duilich airson a bhith riumsa agus ga dhèanamh brònach. Feuch an toir thu mathanas dhomh
Tha na lochdan againn uile. Is e an teachdaireachd ghoirid is dhìreach seo aon de na dòighean grinn air duilich a ràdh ri do leannan thairis air teacsa. Ma chuireas tu seo gu do leannan/com-pàirtiche, tha sinn cinnteach gun tuig iad. 
3. Ge bith dè thachras, is tusa an àireamh as motha agamsa fhathast. Am faod thu mathanas a thoirt dhomh airson na rinn mi?
Uaireannan ann am meadhan sabaid, bidh sinn a’ toirt air neach a tha dèidheil air a bhith a’ faireachdainn caran do-sheachanta. Abair seo riutha fhad 's a tha iad a' gabhail leisgeul, a chur nan cuimhne dè tha iad a' ciallachadh dhutsa.
4. Nam biodh inneal-tìm agam, bhithinn air a dhol air ais ann an tìm agus air an dochann a rinn mi ort a chuir dheth. Tha mi duilich mu na rinn mi agus tha mi uamhasach duilich
Tha an teacsa seo cho fìor 's a thig iad. Às deidh na h-uile, nach robh sinn uile ag iarraidh inneal-tìm aig àm air choreigin nar beatha?
5. Gabh mo leisgeul tro bhàrdachd
Chan urrainn dhomh na tha air tachairt atharrachadh cha bu toil leam tha mi ga dhèanamh suas riut Seo carson a tha mi a’ smaoineachadhbu chòir dhut...tha fios agam gun do rinn mi an rud ceàrrTha fios agam nach robh e cothromachAch cha robh mi a-riamh airson do ghortachadh Tha do phian duilich a ghiùlanTha na th’ againn sònraichteFar ro mhath airson a thilgeil air falbhAgus tha mi a’ gealltainn earbsa a chosnadh aon uair eile airson gu bràth is latha
Cò thuirt nach urrainn dhut a bhith bàrdail nuair a tha thu a’ gabhail leisgeul? Faodaidh an dàn beag seo a bhith mar aon de na dòighean grinn air duilich a ràdh ri do leannan thairis air teacsa às deidh sabaid. Faodaidh tu cuideachd a chuir gu do leannan no do chompanach, agus coimhead orra a’ leaghadh.
6. Chan eil fìor mhìneachadh agam air a h-uile amaideas a ghlac mi an latha eile. Tha mi airson seo a dhèanamh ceart. Tha gaol agam ort. Tha mi cho duilich!
Bidh sinn uile a’ dèanamh agus ag ràdh rudan bho àm gu àm a tha sinn a’ tuigsinn a bha gòrach agus neo-mhothachail, dìreach le bhith a’ coimhead air ais. Seo teachdaireachd a tha gu bhith toirt orra faireachdainn nas fheàrr.
7. Bha thu a-riamh am fear abaich eadar sinn. Tha mi an dòchas gun toir thu mathanas dhomh mar a bhios tu an-còmhnaidh...
Eadar càraid, tha an-còmhnaidh am fear a tha rud beag leanabhach agus brosnachail, agus am fear eile nas aibidh. Is dòcha gur e seo an dòigh as fheàrr air duilich a ràdh ann an teacsa don SO agad. Ach bi faiceallach ma thig seo gu bhith na chleachdadh, far a bheil aon neach a’ gabhail mathanas an neach eile mar thabhartas. Tha mì-thoileachas ann an dàimh ga mhilleadh.
8. Cha robh dùil agam ri do chur tro phian. Tha mi a’ gealltainn nach dèan mi seo a-rithist.
Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a ghabhas tu do leisgeul gu cuideigin air an do ghortaich thu gu mòr tro theacsa, faodar leisgeul goirid is dìreach a bhithan t-slighe air falbh.
9. Is tusa solas mo bheatha. Agus tha fios agam gur mise an adhbhar air cùl do phian gam ghortachadh gu cridhe. Tha mi duilich! Tha thu airidh air nas fheàrr
Nuair a tha gaol agad air cuideigin, bidh am pian aca na phian dhut. Agus tha e dà uair cho goirt fios a bhith agad gur tusa an t-adhbhar air a chùlaibh. 'S e an teachdaireachd seo an dòigh air leth math airson leisgeul a ghabhail ri do bhean neo do leannan no a bhith duilich a ràdh ri fear air an do ghortaich thu teacsa.
10. Leanabh! Is tusa an duine as cudromaiche nam bheatha. Tha mi a’ gealltainn nach toir thu ort a bhith a’ faireachdainn neo-chinnteach a-rithist
Uaireannan is e na leisgeulan as fheàrr an fheadhainn far am bi thu a’ meòrachadh air na mearachdan agad agus a’ gabhail uallach air an son. Tha 'n teachdaireachd bhig so 'n a dheagh-eisimpleir air sin. 
11. Thug thu dhomh d' earbsa 's mar dhuais thug mi breugan beaga dhuit. Tha mi a’ bàthadh ann an aithreachas agus na deòir a’ sruthadh a-mach às mo shùilean
Tha breugan beaga geal ann an dàimh so-ghiùlain aig amannan, ge-tà, tha cuid de bhreugan ann a bheir buaidh sgriosail air an dàimh. Leig fios do d' chompanach cho dona 's a tha thu aithreachas gun do ghoirtich thu iad, agus nach bu mhaith leat a bhi onarach ach o so a mach.
12. Tha mi duilich gu bheil mo ghnìomhan air briseadh dùil a thoirt dhut. Is tusa gu dearbh an com-pàirtiche as fheàrr san t-saoghal agus bu mhath leam a dhèanamh suas riut, ma leigeas tu leam
Tha an teachdaireachd seo na dhòigh dhùrachdach airson leisgeul a ghabhail dha do chompanach agus na dhòigh math air duilich a ràdh riut fhèin. bràmair thairis air teacsa. Gu dearbh, faodar an teachdaireachd seo a chleachdadh cuideachd airson acèile.
13. Is tusa an neach a theagaisg dhomh gur e faighneachd mathanas an rud as gaisge as urrainn duine a dhèanamh. Tha mi a’ feuchainn ri bhith treun air ar son. Feuch an toir thu mathanas dhomh
Faodaidh maitheanas iarraidh agus maitheanas a thoirt do chuideigin gu cinnteach a bhith mar na rudan as cruaidhe agus as gaisgeil a tha aig duine ri dhèanamh. Ach tha mathanas ann an dàimh ro chudthromach. Tha teachdaireachd mar seo gu cinnteach a' cuideachadh le bhith a' maothachadh nan cridheachan as fhuaire.
14. Tha am mearachd seo agamsa air ar dàimh a chuir ann an cunnart chun na h-ìre gu bheil mi a’ smaoineachadh gum fàg thu mi. Feuch an innis thu dhomh mar a nì thu suas riut. Chan urrainn dhomh bruadar mu bheatha mura h-eil thu ann
Tha gaol a’ toirt buaidh air na h-uile. Cleachd an teachdaireachd seo gus innse don chompanach agad dè tha iad a’ ciallachadh dhutsa agus nach eil thu airson an call. 
15. A leinibh, tha thu airidh air fada nas fheàrr na mar a làimhsich mi thu. Tha mi cho duilich. Feuch an toir thu mathanas dhomh
Nuair a tha thu a’ faighneachd ciamar a nì thu mo leisgeul gu cuideigin air an do ghortaich thu gu mòr tro theacsa, dìreach leig fios dhaibh gu bheil thu mothachail air na mearachdan agad. Aig amannan, tha sin uile a dhìth air duine.
16. Tha mi ag ionndrainn a h-uile mionaid a chuir mi seachad a-riamh còmhla riut. Tha mi an dòchas nach eil mi air rudan a mhilleadh suas chun na h-ìre nach fhaic mi a-rithist thu. Feuch an leig thu leam a dhèanamh suas riut
Is e aon de na duilgheadasan as motha a thaobh a bhith a’ goirteachadh cuideigin a bhith a’ call na thog thu leotha. Cuir seo airson a bhith duilich don phronnadh agad thairis air teacsa, gus innse dhaibh gu bheil thu deiseil airson ceartachadh a dhèanamh agus gu bheil thu airson ceangal a-rithist às deidhsabaid.
17. Gach latha a chaitheas mi às do aonais, bidh mi a’ dol fodha beagan nas doimhne ann an eu-dòchas. Chan urrainn dhomh am pian a bhith gad chall. Tha feum agam air do ghaol. Feuch an till thu
Tha dealachadh na bhriseadh-cridhe don dà phàrtaidh a tha an sàs ann. Nuair a nì thu leisgeul don chompanach agad, innis dhaibh dè cho dona ‘s a tha thu gan ionndrainn agus gu bheil feum agad orra. 'S e an dòigh as fheàrr air duilich a ràdh ann an teacsa dhan SO agad. 
18. Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun do ghortaich mi cuideigin mar thusa. Is tu mo phrìomhachas as motha. Tha mi cho duilich airson mo ghiùlan, a ghaoil
Rè sabaidean, tha sinn buailteach a bhith a’ dèanamh agus ag ràdh rudan nach eil cho math agus a dh’ adhbhraicheas gort gun dùil. Cuir am brath seo gus mo leisgeul a ghabhail gu cuideigin air an do ghortaich thu gun fhiosta.
19. Chan urrainn dhomh bàrdachd a sgrìobhadh airson comhfhurtachd a thoirt dhut. Chan urrainn dhomh mo phian a chuir an cèill gun do ghortaich mi thu. Tha mi dìreach an dòchas gu bheil thu a 'tuigsinn dè nach urrainn dha na faclan agam a ràdh. Feuch an toir thu mathanas dhomh
Faodaidh e a bhith gu math duilich a bhith a’ cur an cèill do aithreachas mu bhith a’ goirteachadh do chom-pàirtiche, ach ann an suidheachadh mar seo cuidichidh teachdaireachd mar seo thu gu mòr.
20. Tha mi duilich airson do phutadh air falbh agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn uamhasach. Tha sibhse uile a tha cudromach dhòmhsa
Tha cuid de dhaoine buailteach a bhith a’ putadh air falbh an luchd-gràidh aca nuair a tha iad fhèin ann am pian, gun a bhith a’ tuigsinn cho goirt agus cho millteach ’s a tha e sin a dhèanamh. Is e a bhi 'g iarraidh maitheanais an aon rathad air adhart. 
21. Chan eil mi airson geallaidhean mòra a dhèanamh. Tha mi dìreach airson do phòg agus sealltainn dhut tro na rinn mi cho duilich ‘s a tha mi gun do ghortaich mi thu
Tha seo sìmplidh fhathast
Faic cuideachd: 11 Soidhnichean gu bheil Bean Narcissistic agad